首先就是推荐煮水作为茶喝,而不是用热水浸泡喝,这种方法简单有效。在煮茶的时候,冬虫夏草一次煮5-10分钟,注意要用文火,煮沸时间不要太长。找个闲暇时间来煮,水开后就及时饮用,边喝边加水。
冬虫夏草水煎法
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