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茶油炒粥的做法大全 茶油炒粥的做法

更新时间:2023-01-03 11:24:46 点击: 来源:yutu

1. 炒油茶的做法大全

油茶做法:

1、将杏仁用凉水泡开,煮20分钟,再用凉水浸泡,拨去苦味,搓去外皮。捞出淘洗控干,另将芝麻炒熟,擀碎。

2、将面粉用小火炒黄,出锅晾凉,过罗,加适量盐面、调料面拌匀后,倒入猪油锅翻炒,约20分钟即熟。

3、水烧开将炒面撒到锅内,搅拉熬成稀稠适度的油茶(每500g面粉约需水2kg),吃时碗内放杏仁,再盛油茶,芝麻撒在上面。

4、可将制好的油茶装入保温壶内,随喝随倒,可保温12小时。

油茶的功效与作用:

1、增强食欲。油茶制作的过程中会加入一些茶叶和生姜等成分,因此可以促进胃酸的分泌,可以改善食欲不好的情况。有的人出现了比较严重的肠道系统疾病,也会引起食欲不好的问题,此时吃油茶可能会加重肠道的负担,因此大家还是要酌情的使用。

2、提神醒脑。油茶中含有咖啡因,因此可以起到提神醒脑的作用,有的朋友可能比较喜欢在早上吃,确实可以让一整天的精神状态都比较好。

3、驱寒保暖。油茶中含有大量的生姜,其中的挥发油可以促进血液的循环,能够让身体比较好的抵抗寒冷,从而起到很好的保暖工作。

2. 炒油茶的做法大全家常

用料: 面粉:400克熟白芝麻:20克熟核桃仁:40克熟花生仁:40克熟黑芝麻:20克橄榄油或香油或牛油均可:50毫升

收起

步骤:

1

准备好食材。

2

把花生仁、核桃仁、黑芝麻、白芝麻依次装入保鲜袋中。

3

用擀面杖敲碎。

4

敲碎后备用。

5

取一口锅。(小火烧热)

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放入面粉。

7

用微火慢慢的,不停的翻炒。

8

炒至微黄,闻到麦香。

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把炒好的面粉过筛。

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过筛后。

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锅中放油微火,倒入油。面粉再次过筛入锅。

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炒到面粉变呈焦黄,面粉很滋润,有香香的味道时放入花生碎、核桃碎、黑芝麻碎和白芝麻碎,稍后关火。

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凉凉后就可以装入瓶中或食品袋中,随吃随取。

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哈哈,装缸。

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先冲上一碗,先吃为快!

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美美的!

3. 炒油茶的做法大全图解

准备一碗白面粉,一小碟熟花生米。

花生米剥掉皮,倒碎。也可以用刀切碎。

锅中放适量的油,待油热倒进面粉,开小火,不停的翻动,不然容易炒焦的。

大概不停的翻动20分钟左右,面粉变得微黄,就可以放入捣碎的花生米和糖。白红糖都可以的,口味偏甜的,可以多放。

4. 怎样炒制油茶

所需食材:

核桃80克、花生80克、黑芝麻50克、普通面粉500克、黄油50克、玉米油50克、白糖、盐

制作步骤:

第一步:500克普通面粉,铺在蒸笼上,上锅蒸40分钟。

第二步:80克花生倒入锅里(不需要加油)小火慢炒,炒至有噼里啪啦的声音即可盛出放凉;待不烫手了搓去花生皮备用。

第三步:黑芝麻清洗干净后倒入锅中,小火炒至芝麻在锅里跳动即可;核桃去壳,然后把核桃仁也放入锅中,小火炒香。

第四步:把去皮好的花生倒入绞肉机里,黑芝麻也加进来一起绞碎,绞好后倒出到盘中备用;接着把核桃也放进绞肉机中搅碎备用。

第五步:取出蒸好的面粉倒入锅中,然后戴上一次性手套,把里面的面疙瘩搓开;接着开小火,边炒边压,把面粉中的小疙瘩压开;一直开小火慢炒,炒半个小时左右,炒至面粉变成淡黄色即可。

第六步:锅里加入50克黄油小火融化,再加入50克玉米油,一起熬制冒泡;接着把油倒入炒好的面粉中,用铲子快速拌匀。

第七步:把绞碎的芝麻、花生、核桃加进面粉中,再加入适量白糖和盐,拌匀即可。

第八步:舀几勺做好的茶油面放入碗中,再加入适量开水冲泡,美味即成!待茶油面完全放凉了,装进密封放罐子或者保鲜袋中,放入冰箱冷藏或者冷冻保存即可。

小贴士:

炒制花生米、核桃、芝麻和面粉的时候都是小火慢炒。

5. 炒油茶怎么做好吃

1、食材:中筋面粉500g、绵白糖300g、芝麻40g。

2、首先准备一个干净无油、无水的锅,锅烧热以后,将面粉直接倒入锅内,进行翻炒,将面粉炒制金黄色以后,取出用筛子筛一遍。

3、在筛好的面粉中加入适量的绵白糖,全部搅拌均匀。

4、锅内加入适量的油,油热了以后,将准备好的芝麻放入锅内翻炒。

5、炒好的芝麻同样也是倒入到面粉中搅拌均匀。

6、在面粉中加入适量的清水,在加水的同时需要不断的进行搅拌,将面粉揉成面团。再将面团擀成面饼,擀的越薄越好,然后折叠起来,根据自己想吃面条的大小,切成面条就可以了。

6. 油茶是用什么油炒的

材料:面粉500克,牛骨髓油150克,黑芝麻20克,白芝麻20克,核桃仁20克,瓜子仁10克,白糖、花生、绿豆、红豆和糖桂花汁各适量。

步骤1:先用大火清锅炒面,重点是总是翻炒,炒的均匀为上,后用小火,用面铲将面球打散。   

步骤2:等面炒熟的时候,倒到面板上,用擀面杖把面再擀一下,为了把细小的面球擀成面。   

步骤3:锅内放油(牛油,鸡油,黄油,豆油都可以)油七成熟时将面放进油中,翻炒,至油溶于面中出锅。   

步骤4:将油茶面平摊于干净的面板上,尽量摊薄,使其散热,如堆在一起面可能会因余热变糊。   

步骤5:将坚果类,如花生,核桃、绿豆、红豆等打成碎状待用。   

步骤6:另炒香芝麻(也可以加其它的坚果类,如花生碎,核桃碎、绿豆碎、红豆碎等)拌在炒面里。   

步骤7:在吃油茶面的时候加糖热水冲泡。

制作油茶面除了用牛骨髓油外,还可用奶油用芝麻油。若成咸味的也很好吃,风味不逊。

7. 炒油茶的家常做法

- 准备食材 -面粉 三碗半食用油 一小碗糖 适量- 步骤 -1.先将食用油热熟,放凉待用。可以多热点,用不了可以剩下。

2.油盛出后,锅里还有一层油,放入一碗半多点的面。我用的碗偏小点。

3.小火不停的翻炒,这是炒到差不多一半的时候的样子。颜色开始有些变,也开始有淡淡的面香了。都说心急吃不了热豆腐,现在的感觉就是着急炒不出好油茶面啊。一定要耐心,要小火。

4.炒到八层的样子吧,这时候手脖已经疼了,不过,已经闻到很好闻的面香了,不亲自炒是闻不到的。

5.炒好,盛入事先准备好的干净无水的盆。

颜色很好看,不过因为事先没有筛面,有一些小面疙瘩,就是那些看到的小白点。不过,不影响味道。

6.面晾凉后,拌入凉透的食用油。一点点的分批拌入,边拌边用勺子把面疙瘩压开(拌油的时候出现的面疙瘩)。

7.冲好的油茶面,热热的,香香的!

8. 炒油茶的做法大全窍门

食材:面粉200克、花生2大勺,白芝麻适量、花椒粉两调羹、盐适量

做法:

1,把花生压碎备用,使花生在炒制后的味道更浓郁。盐和花椒粉准备好。

2,无水无油的炒锅中加入之前备好的花生碎(可去除花生皮)、两调羹花椒粉和适量的盐,小火翻炒至花生微微出油及闻到花生的香味,出锅盛入碗里备用。

3,把面粉加入无水无油的炒锅中小火慢炒,在炒制过程中要不停的翻炒,避免面粉受热不均匀。

4,面粉炒制色泽微微发黄时,把刚刚炒好的花生碎及白芝麻加入炒锅中,继续翻炒使花生碎、白芝麻和面粉均匀的混合即可出锅。最简单的吃法舀上几勺油茶面,放在锅中加少量的水煮开至黏稠就行了,也可以加入肉、菜、豆腐等汤中熬,味道更佳。

9. 炒油茶的做法大全视频

小米面炒了冲着喝,也叫油茶面,首先把锅烧热,加入食用油,最好是香油,如果自己吃,建议放香油,油不要太热,油烧五成热,放入小米面,慢慢的翻炒,这时用微火不停的搅拌面,等面变颜色了,就好了,不要颜色太重,那样就不好喝了,有一股苦的味道,愿意放点核桃仁,花生米,芝麻的也可以,当然都要炒熟啊,搅拌均匀即可。

10. 油茶怎么炒更好吃

原料:面粉500克,牛骨髓油150克,黑芝麻20克,白芝麻20克,核桃仁20克,瓜子仁10,白糖和糖桂花汁各适量。

制法:

1、在锅内放入面粉,用微火搅炒约10余分钟,待面粉呈现麦黄色时即熟,取出过细箩,仍放回原锅中。

2、另起锅放入牛骨髓油,用旺火烧到油将冒烟时,立即倒入熟炒面里搅拌均匀。待用。

3、将黑、白芝麻用微火炒出香味,核桃仁炒熟去皮,剁成细末,连同瓜子仁一起倒入炒面中,即成油炒面。

用法:吃时将油炒面分盛10个碗内,用沸水冲搅成稠糊状,然后各放上适量的白糖和糖桂花汁搅匀,即成。

特点:本品为北京小吃,回民风味,系由熟炒面拌牛骨髓油用沸水冲制而成,呈稠糊状,质地细腻,甜润中带有浓郁的酥油香气,宜于老人食用。本品又名油炒面。

除用牛骨髓油外,还可用奶油用芝麻油。若成咸味的也很好吃,风味不逊。