血茶也叫金丝茶，是一种出产在海拔4000多米高山地带的野生茶，不过它不是真正的茶叶，是人们在这些高原地带采集的野生苔藓植物制成的干茶，他用开水冲泡以后，汤色红润，色泽红亮就像血液一样，所以被人们叫做血茶。下面是对血茶功效与作用的具体介绍，喜欢这种茶的人可以认真看一看。
血茶的功效与作用
1、镇静安神
镇静安神调节神经是血茶的主要功效，它含有的多糖和氨基酸在起进入人体后能直接被人类中枢神经吸收，可提高人体中枢神经功能就能放松人类紧张的心情，它能调节人类情绪，防止负面情绪出现，人们用它泡水喝会有阳光积极的心态，它能缓解精神压力也能预防神经衰弱和失眠，焦虑等不适症状出现。
2、预防肥胖症
肥胖症已经成了困扰人类健康的一大难题，平时就以预防为主，而血茶就是一种能预防肥胖症的健康茶，人们用它泡水喝能维持身体新陈代谢，并能加快身体对热量和脂肪的消耗，还能防止脂肪与热量在身体内堆积，这样就能避免体重增加，从而也就预防了肥胖症的发生。3、保护心血管
血茶是人类心血管的保护神，人们用它泡水和不但能净化血液，还能提高血管的韧性与弹性，并能促使血管扩张，加快血液循环，提高身体抗凝血能力，它能让血压血脂保持正常，也能阻止血栓和中风以及动脉硬化等多种疾病发生。
4、补血养心
血茶是一种补血效果特别好的养生茶，人们喝这种茶能吸收丰富的微量元素铁，它会促进身体内造血干细胞再生也能加快血红细胞合成，让人体自身造血功能明显提高，会起到特别好的补血作用，能预防缓解贫血，也能让人类气血亏损的症状减轻，除此以外它还能提高人类心脏功能，防止心肌缺血和心脏功能减退发生。
看过对血茶做的详细介绍后，大家能了解血茶的功效与作用，知道它对人体有哪些具体好处，今后再需要保健身体时就能放心用它泡水喝，但大家喝血茶时也要注意适量，过多饮用也会加重人体负担，会影响它的保健效果。