核桃杏仁露的功效和作用:具有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便、遗精、耳鸣、尿频等症状。核桃在治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等方面也有广泛的应用。尤其是老年皮肤老化比较适宜多食。
核桃仁含有的维生素E,能使细胞免受自由基的氧化损伤,医学上被公认为抗衰老物质,因此核桃有“岁子”、“长寿果”之称。核桃具有良好的镇咳、平喘、苦下气、润肠通便、抗炎、镇痛、抗肿瘤、降血糖、降血脂、美容等功效。
杏仁具有很高的营养价值。1、杏仁富含单不饱和脂肪酸,对心脏健康有好处;2、杏仁含有蛋白质27%,脂肪53%,碳水化合物11%,杏仁钙111毫克/百克,磷385毫克,铁70毫克,还含有一定量的胡萝卜素、抗坏血酸及苦杏仁苷等。3、杏仁还富含黄酮和多酚成分,不仅可以降低体内胆固醇的含量,而且对心脏病和许多慢性病都有很好的预防作用。