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面包和蛋糕的区别有什么及做法(做面包和做蛋糕的区别)

更新时间:2022-04-16 22:08:37 点击: 来源:yutu

  面包和蛋糕都是我们日常生活中经常食用的,那么大家想过它们之间的区别是什么吗?下面由学习啦小编为你分享面包和蛋糕的区别的相关内容,希望对大家有所帮助。

面包和蛋糕的区别有什么及做法(做面包和做蛋糕的区别)

  面包和蛋糕有哪些区别

  面包和蛋糕的定义

  面包,是一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料,加水调制成面团,经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。

  蛋糕是一种古老的西点,一般是由烤箱制作的,蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。

  看出来了吧,他俩在材料上有所不同

  面包需要的基本材料是面粉、酵母、鸡蛋。

  蛋糕需要的基本材料是鸡蛋、糖、面粉。

  你们想一下这两个词:「面」包和「蛋」糕,原来他们的主要材料都体现在名字上了,所以面包面香比较浓郁,而蛋糕则蛋香味浓。

  大家再来找找茬,什么东西是面包有蛋糕没有的?

  对了,就是酵母。

  为啥面包那么可以膨胀得那么大?就是因为做面包的面团是通过酵母菌发酵的。

  你可能会质疑,蛋糕也有很松软的呀!是的,但那是通过打发鸡蛋,使里面充满空气营造出的松软,两者的口感灰常不同好么?

  简单来说就是化学作用和物理作用的区别。

  那么这两种口感到底是哪里不同呢?

  想象一下你吃面包时,是不是会有一种撕扯的快感?

  而吃蛋糕时总是入口即化?

  这种区别就是他们使用不同面粉形成的。

  面包通常用的是高筋面粉,而蛋糕通常用的是低筋面粉。

  面包和蛋糕它们有什么区别

  这时候又要请教度娘了。

  高筋面粉指蛋白质含量平均为13.5%左右的面粉,通常蛋白质含量在11.5%以上就可叫做高筋面粉,常用来制作具有弹性与嚼感的面包、面条等。

  低筋面粉是指水份13.8%,粗蛋白质8.5%以下的面粉,通常用来做蛋糕、饼干、小西饼点心、酥皮类点心等。

  概括一下就是:蛋白质含量高的叫高筋面粉筋力强,有嚼劲;蛋白质含量低的较低筋面粉,筋力弱,较松软。

  那......如果非要用低筋面粉加酵母会做出个什么东西呢?

  亲,那就成了我们传统的面点,包子馒头呀!你看它们是不是又大又软?

  到这里被子君要感叹一下,造物主真的很神奇,同样的几种材料换一下比例和类比就能做出完全不一样的食物!

  面包和蛋糕的区别主要就是以下三点

  一:面包的主料是面粉,蛋糕的主料是鸡蛋;

  二:面包通过酵母发酵,蛋糕通过打发鸡蛋形成松软的口感;

  三:做面包的面粉大多是高筋面粉,做蛋糕的面粉大多是低筋面粉。

  面包和蛋糕哪个营养价值更高

  制作蛋糕,里面的主要成分除了面粉,还有鸡蛋,天然奶油等各种物质,不同名字蛋糕,里面还有的“附件”成分不一样,但主要成分到任何时候都不会改变。再者,蛋糕中的鸡蛋、面粉、奶油和其他材料都需要达到一定比例,才能成就一份美味的蛋糕。综合来看,蛋糕的主要含有物质是蛋白质。

  再看看面包的成分,面包的主要成分是淀粉,淀粉含糖量较高,经过水分解后会变成葡萄糖。我们通常所说的三大营养物质,就是葡萄糖、蛋白质、脂肪。其中蛋白质可以转化为葡萄糖和脂肪,但是葡萄糖和脂肪却不能转化为蛋白质。蛋白质具有催化作用,是构成细胞和生物体的重要物质,起到运输、调节、免疫的作用。面包和馒头相似,碳水化合物较多,适合早上食用。

  通过蛋糕和面包的成分,我们不难发现,其中蛋糕的营养价值更高,因为蛋糕可以补充我们所需的蛋白质。所以在购买蛋糕和面包时,我们需要比较一下,那个更适合我们。蛋糕不仅营养,味道也好,吃了不会发腻,不同的口味给人不同的感觉。乌鲁木齐哪家蛋糕好吃?吃美味的蛋糕,为人体补充所需的蛋白质。

 

  面包和蛋糕哪个热量高

  蛋糕。

  因为前者所含的淀粉量更好,而淀粉摄入过多,除了一部分淀粉转化成葡糖糖用于日常消耗的,其他多余的部分都会转化为脂肪,用于身体的热量储备,所以,淀粉多了,吃了就容易胖.

  面包和蛋糕哪个更容易消化

  面包。

  面包的主要部分是淀粉,淀粉是糖类,而蛋糕里面的鸡蛋是蛋白质,糖类比蛋白质容易消化啊。

  面包和蛋糕哪个更健康

  蛋糕的主要原料是鸡蛋、面粉、糖、油,再加上一些辅料。这个辅料就更丰富了,奶油、巧克力、各类坚果、水果干、新鲜水果等等。是高热量、低营养素的。外面买的蛋糕一般会加蛋糕油,也是一种添加剂,添加不过量的话问题不大.

  面包的主要原料是面粉、酵母,其次是糖、油,再加上其他辅料,而主要原料是面粉和酵母。酵母在发酵面粉的时候会产生B族维生素。通过以上比较可以看到,面包是比较健康的食物,既能吃饱、又能很好补充到B族维生素,蛋糕如果点缀上蔬菜水果,也比单纯的蛋糕更好。总体来说,面包好于蛋糕;自制的好于外面买的;不甜的好于甜的;粗糙的好于精细的;有辅料的(指的是一些实物,如坚果、水果等)好于没有辅料的。

  面包的注意事项

  市里的食物越来越丰富了,选购食品的消费者们却越来越糊涂了。面对着满货架的商品,眼花缭乱之余,不知道如何挑选。就让我们来看一看,面包选购要点在哪里:

  健康价值细细看

  从热量来说,以表皮干脆的脆皮面包热量最低,因为这类面包不甜,含糖、盐和油脂都很少,烘焙后表皮脆硬,趁热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类,营养价值和馒头大体类似。硬质面包和软质面包加入鸡蛋、糖、牛奶、油脂等材料,只是加入的水分不同。孩子们喜欢的“吐司面包”、“奶油面包”和大部分花色点心面包都属于软质面包。软质甜面包含糖约15%,油脂约10%,吐司面包更多一些。但因为加入了鸡蛋和奶粉,营养价值也有所增高,适合给宝贝食用。

  选购注意新鲜度

  面包包装上都会注明保质期:“二、三季度(春夏)2-3天,一、四季度(秋冬)4-5天”。选购时一定要选择尽可能新鲜的面包。如果在快过期的时候购买,就要马上食用,不要让面包在家里过期长霉了。如果商场正在促销打折,更要睁大眼睛,看看是否已经临近过期!

  要知道不少食品企业为了延长产品销售时间,往往会做一些“生产日期超前”的小把戏。如果贪便宜购买了马上过期的面包,回家里一两天有吃不完,可就让自己陷入两难境地了:扔了吧,太可惜;慢慢吃吧,又很不安全。如果放在冰箱里,口感就会越来越差。

  面包挑硬不挑软

  据营养学专家介绍,真正健康的面包应该符合“硬、淡、粗”的特点。这是因为:

  首先,从热量上说,越硬的面包热量越低。

  其次,从原料上来说,面包也是高盐食品,尽量选择口味“淡”一点的面包。

  最后,从健康角度来讲,口感较“粗”、含有大量膳食纤维的全麦面包是不错的选择,此类面包既有助于降低血脂,又能通便。

  特别当你把面包作为早餐中的一员时,更要注意好的硬的面包对于身体健康的重要性。

  刚出炉的面包不要吃

  有些人认为,刚出炉的面包够新鲜,这样吃才爽口。其实刚出炉的面包闻起来香,那是奶油的香味,面包本身的风味是在完全冷却后才能品尝出来的。任何经过发酵的东西都不能立刻吃。如果刚出炉的面包还在发酵,马上吃对身体有害无益,易引起胃病,面包至少放上两个钟头才能吃。

  有的顾客挑选面包喜欢挑大一点的,有些人喜欢吃大而松软的面包,说口感好。其实面包发酵也有一个度,体积过大也许是它发酵过度,不见得营养就多一些。

  肠胃不好的人应常吃面包。一方面,面包是经过酵母等微生物的发酵代谢后的食物,更容易被肠胃消化吸收。另一方面,面包里含有丰富的膳食纤维和酵母代谢物,有助肠胃蠕动和肠道益生菌生长,从而改善肠胃功能。

  全麦面包值得推荐

  大多数面包是用小麦粉制作而成的,然而,这些经过精细加工的“白富美”中却在去除糠层、糊粉层的过程中使得宝贵的膳食纤维、B族维生素和矿物质也一起被丢弃。长期吃精细加工的谷类食物容易导致B族维生素、膳食纤维摄入不充足。全麦面包则保留了糊粉层和糠层的一些成分,营养价值加高,但也因此使得全麦粉要比一般的面粉粗糙很多,颜色更黑,做成的面包口感也没有那么细腻。[1]

  脂肪含量低一些好

  不同面包的脂肪含量差别很大,从百分之几到百分之几十不等。例如起酥派、千层面包之类的起酥面包是油脂含量最高的,这类面包有明显的松酥层次,入口酥脆,而酥脆的口感和立体的层次离不开油脂的贡献,尤其是饱和程度比较高的氢化植物油。[1]

  无糖或低糖为佳

  为了降低精制糖的摄入,可以选择精制糖在配料表中比较靠后,或者用木糖醇等代替白砂糖的面包,甚至选择类似大列巴、法棍这种无糖或者几乎无糖的面包。[1]

  钠含量值得关注

  食盐是面包制作中必不可少的原料,因此,面包属于主食中的高“钠”食品。然而,不同产品的钠含量也高低不一,在标签的营养成分表中会标注钠的含量,用钠含量乘以2.5即换算为食盐的含量。例如某面包每100克钠含量为372毫克,那么含盐量相当于0.9克,然而每日的食盐限量只有6克。所以看营养成分表,尽量选择钠含量低一些的面包。[1]

  保质期短一些

  就目前的面包包装情况,保质期长的面包大多是添加防腐剂的,而保质期短的面包相应的更接近面包原始做法,防腐剂以及改良剂等食品添加剂使用更少。虽然这些食品添加剂一般情况下对人体无害,然而,某种程度也会加重人体代谢负担,还是少摄入为好。