人的一生其实是由自己的一次次选择构成的。大到：选择什么态度学习、做事？选择做什么样的人？择什么校？择什么业？小到：吃什么饭？穿什么衣？有什么课余爱好？
请以“我选择了 ”为题目，写一篇作文。
要求：把题目补充完整，使其通顺、合理、恰当。
注意事项（1）文体自选，不少于600字。（2）书写规范，卷面整洁，字体美观。（3）文中不得出现真实的地名、校名、人名
【写作指导】
第一，审题。抓关键词。“选择”就是挑选。挑选的对象，可以是物品，如生日礼物、商品等；可以是事情，如让座，助人为乐等；也可以是抽象事物，如独立，诚信等。另外，选择的主体是“我”，我们在写作时一定要注意。总之，写清选择的对象，为什么有这样的选择，这次选择和以往有什么不同，这次的选择产生的结果是什么。
第二，立意。选择无处不在，每个人都会面临选择，这个选择可能是关乎人生走向的大事，也有可能只是一件微不足道的小事。可事无大小，都需要自己来决定；做一个适合自己的选择。如列举海子、海明威以及司马迁的事例，引导我们如何正确地选择。其实选择就是一种抉择，面对不同的事情，要学会确定自己的方向，走一条属于自己的路；选择是一次又一次自我重塑的过程，让我们不断地成长，不断地完善，我们的选择必须是积极的，文章所表达的感情必须是正能量的。当然，我们可以逆向思维，比如选择“拒绝”，拒绝做不正确的事情。
第三，选材。写作此文可以写记叙文，因为人生无时无刻不在选择，联系生活实际，展开叙述自己的选择。记叙时，一定要将面临选择时矛盾的心理状态渲染出来。语言要生动、形象，另外要挖掘出选择背后的思想意义和社会价值。要善于选取一些细节描写、心理描写、语言描写等方法来塑造人物形象，叙述事件要完整、情节要有曲折性，心理描写要细腻、丰富。例如：某次做错了事情能够主动承认错误；某次考试发现很多题不会，但是自己克制住了抄答案的念头选择了勇敢面对自己，诚信考试；之前乐于助人却被讹诈，最近又一次遇到相似情况，又选择伸出援助之手等等。
例文
我选择了坚持
古今中外，选择无处不在，帮助爸爸抄签条，帮家庭分担困难是叙利奥的选择；不怕困难，研究杂交水稻是袁隆平的选择；做事坚持不懈，永不放弃是我的选择。
这是我第一次英语演讲，我颤抖的手紧紧握着一张演讲稿，手汗把演讲稿弄湿了，我的脸色苍白得像一张纸，豆大的汗珠从我额上流下，汗水浸湿了我的衣衫，我急促地呼吸着，嘴里不停地吞咽着唾沫……
“三十四号”主持人的声音虽然不大，却像一道惊雷，炸开了我心中的波澜，我迈着已经发酸，棉花糖般的腿走上了舞台。
“唰”几台巨大的照射灯，一起向我照来，我压制住心里的不安，开始结结巴巴地叙述起来。突然，我的脑海里一白，“我忘词了！”我的耳朵好像被塞进了发动机，轰隆隆地响，台下的嘲笑声，议论声如潮水般向我涌过来，我只能感觉到心脏，正不停地敲击着我的胸膛……
翻滚的黑云遮住了天空，狂风呼啸地席卷着无人的街道，好像正在不停地嘲笑那些失意的人们，珠子般的雨滴，打在地上，溅起了一大片一大片的水花，真可谓“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船”。我站在雨中，永远忘不了我下台时，人们幸灾乐祸的笑容和讽刺的话语，“完了，一切都完了！”我不禁低下了头。
雨停了，我在家门口徘徊着，紧锁着眉头，心里不禁冒起了放弃的想法，纠结万分，不知怎么办，突然，我瞧见了一只小蚂蚁朝着远在千里的家跑去，我当时正在气头上，正好找到了一个发泄对象，我用小树枝把它拖到更远的地方顺便向它狠狠地踩了几脚，看着它在空中无力地挥动着四肢，我不禁冷笑一声“哼！”就知道你那么弱不禁风！
但接下来的事即让我惊讶万分，不经意间，小蚂蚁已经来到了洞门边，钻了进去，小蚂蚁虽然拖着伤残的身子，却仍然坚持不懈，一步步地向家爬去，望着它，我好像懂了些什么。选择放弃的念头不知怎么的，就烟消云散了。
从此，我开始努力了，为下一次演讲做着准备，黑夜阻止不了我拿起讲稿的决心，疲劳阻止不了我念稿的动力，每当我想放弃时，就凝望天空，那只小蚂蚁好像在天空中对我微笑：“加油！你可以的！”
“江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”又一次的，我站在聚光灯前，看到成绩单时，我的嘴角不禁浮起了微笑，温暖的阳光照在我脸上，花儿挺起来了健康的面庞……
鸟儿，选择了坚持，才学会了飞翔，猎豹，选择了坚持，才会奔跑，而我选择了坚持，才会成功。