在日复一日的学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你知道作文怎样才能写的好吗？读书破万卷下笔如有神，下面为您精心整理了6篇《学跆拳道作文》，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
学跆拳道作文 篇一
“哎哟，好疼啊。”我又被其他年级的同学欺负了。他们看我力气小，就天天欺负我，我每天垂头丧气地在路上走着，一听到他们的声音我就害怕的左顾右盼。一天，我看见一个穿跆拳道衣服的小朋友不仅打败了那些人还把他们吓的胆战心惊。我羡慕地看着心想，如果我学了跆拳道就可以翻身，不用被他们欺负了。于是我把这个想学跆拳道的想法告诉了妈妈让帮我报跆拳道的培训班。没过多久，妈妈真的帮我报了这个班级，我听了这个消息开心的手舞足蹈起来。
第一天上跆拳道课我就兴高采烈地冲向道馆内，我一进门就看到好多小朋友在练习我也兴致勃勃地学起了动作。进入训练场，老师第一个讲的就是马步冲拳，我觉得太简单了，没等老师讲完我就毫不犹豫地练了起来，老师看见了骂了我一句，说：“跆拳道那是要有耐心的不能一步登天。”听到老师的话，我羞愧的低下了头。
之后我认真地学着老师的动作练了起来，可动作越来越难，我已经学的手酸脚麻啦。我想放弃学习了。老师好像看穿我的心思对我说：“世上无难事，只怕有心人，你不能放弃，要坚持不懈，不然就会半途而废了，要让自己变得更加强大。”听他教练的话，我的信心又回来啦，我坚持不懈地完成了所有的跆拳道动作，这让我很是开心。
这天我不仅学会了跆拳道，还懂得了一个道理就是世上无难事，只怕有心人，坚持就会有所收获。
学习跆拳道作文 篇二
我走进跆拳道馆的第一天，发现那里很宽敞，有很多学习跆拳道的人。上课了，教练开始让我们压腿，第一天上课的时候我非常的紧张，别人给我压的时候非常的痛，慢慢的。就不痛了，因为韧带拉开了。
每次去上课我们就反复地压腿、踢腿、下腰、下蹲、跑步………。每次都累得腰酸背痛，脚也时常抽筋。练了两周我们就学品式，练习过程中我们对练时常常受伤，经常把我的脚踢破非常痛，我哭了都不想练习了，是教练给我喷药，并且鼓励我要好好练习，小伤痛不怕，坚持就是胜利。
练了两年终于考一品，先考品式。我的动作很标准很快就过关了，然后踢木板，因为是考品式，比一般的要厚一点，只给三次机会。我全身用力一脚就把木板踢破了，一次过关。我非常高兴地跳了起来，心想我的辛苦没有白费，终于考上一品了。
教练表扬了我，我也很高兴，我想我要努力练习就可以获得回报！这样我可以当世界冠军，让五星红旗冉冉升起，整个世界都为中国的跆拳道喝彩！
初学跆拳道 篇三
跆拳道是用来防身的，还可以强身。这句话是后来我才觉得很有道理。
暑假里爸爸一定要我去学跆拳道，我去学了跆拳道，一开始我还是不愿意，可是我看见有许多比我小的人也在练习跆拳道，我也想试试，刚开始什么都不会，连系腰带都不会。后来，教练告诉我们跆拳道有许多种踢法，有：正踢、腾空正踢、横踢、腾空横踢、腾空摆踢、侧踢、后踢、旋风踢、下劈这几种踢法。记得第一天去练跆拳道的班，我们先做了几个热身的活动，还做了横叉、竖叉的练习，练得我腰酸背痛腿抽筋，过了一会儿，老师又叫我们跑了几圈，跑完了步，老师就叫我们练习前踢（又叫正踢），要踢正踢，先要练好提腿，脚再绷直，最后踢出去，我练习了好几十遍，终于学会了正踢，但还不是很标准，所以回到家还要多练习，争取下次能把这个动作踢得很完美。
虽然每天都是汗流浃背，腰酸背痛，但我还要努力，把基础打好，以后学得就会学得简单一点，我喜欢跆拳道，因为它既能防身，又能锻练身体，所以我非常喜欢跆拳道。
初学跆拳道 篇四
01练习跆拳道是否安全？
初学者通常没有达到绿带水平之前不安排实战训练，达到要求的实战水平后采取自愿申请的方式，从而按学员意愿分流出健身型和实战型两种学员，不愿参加实战练习的不予以强迫；实战过程中，严格遵守科学的跆拳道比赛规则并配戴全套护具，实战时由教练在场监督，安全性大大超过各类运动所可能造成的伤害。
02跆拳道都适合什么样的人练柔韧不好没有基础怎么办？
相当于小学从1+1开始学习数学一样，跆拳道入门简单，循序渐进，难度由浅入深，只要认真练习都可以到达黑带水平。
跆拳道最佳练习年龄在6-40岁，其他年龄视接受能力和身体情况而定，可以在开课时来馆让教练衡量。身材和柔韧不是练习跆拳道的必要条件，柔韧不好的人只是压腿进展较慢，但年龄无论多大，柔韧多么不好，只要勤练都可以把韧带压开，练习跆拳道也和身材无关，发挥自身的优势，攻克自身的不足才是练习跆拳道真正的意义所在。
03各年龄都在一起训练是否能练？
因各年龄的学员练习跆拳道目的以及沟通、悟性等因素影响。跆拳道针对幼儿、小学生、中学生以及成人开设不同的班别。
04不同程度、级位的学员能否在一起训练？
每节课训练时通常有20分钟时间是进行身体协调、灵活、爆发力、速度、耐力等素质和热身训练，另外10-15分钟是柔韧练习时间，5-10分钟是集体的基础腿法、步法练习时间（这种训练不论任何级位都要经常练习，只是掌握程度不同）。
其他时间由教练统一或分别安排训练，如果有需要的情况下，会由教练或助理教练或馆长分开代课，如果是0起点的新学员，通常由教练或助理教练单独传授基础。
05跆拳道的级位、段位
跆拳道每一级位有固定所学范围，每三个月左右可以考一次级，不同级位的学员通过考级扎不同颜色的腰带。分别为白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑、黑，级位代表对跆拳道的接受和理解程度，初学新生是白带，颜色越深级位越高，黑带以上又分9段，9段为最高段位。
通常是韩国国技院的高级领导人，全世界数量不超过10人通常年龄在60岁以上，目前国内可以考到3段，4段。以上为名誉段位，所谓名誉段位是指对跆拳道有特殊贡献者可以授名誉段位，另外段位也有年龄上的划分。
06跆拳道常识
WTF跆拳道简介（即世界跆拳道联盟跆拳道）起源于中国友好邻邦韩国，连同中国的武术、日本的空手道和泰国的泰拳，被世人称为亚洲四大搏击术。跆拳道成为奥运会正式比赛项目后，被世人称为世界第一搏击运动。
跆拳道运动练习者不仅学习跆拳道技术，更注重对跆拳道礼仪、道德修养的学习，每一次练习都要求“以礼始，以礼终”，培养人的礼仪、廉耻、忍耐和坚毅不拔的精神。
跆拳道练习者男、女比例基本相等，属于男女都适合的运动，年龄通常以青年、少年为主，也有众多中年爱好者参与练习，其中大概14以下岁占30%，14-28岁占60%，28岁以上占10%。
07练习跆拳道的好处
WTF采用先进的训练方法使练习者逐渐提高：灵活协调能力、注意力、柔韧、速度、力量、反应、自信、攻击和保护能力、以及耐力等综合能力的同时还可以起到减少脂肪、美化形体、释放学习工作压力和增强体质的作用。
08练习跆拳道会不会耽误工作或学习？
练习跆拳道初期，如果平常锻练少的人，头一周会有四肢酸疼的感觉，这是因为储存在体内的酸性物质通过运动刺激反应出来的结果，一周后这种感觉开始慢慢消退，身体逐渐适应，精神、体力有明显的增强，对于学习、工作压力较大的人是体力和精神的丰足是最佳的补品。
在一定程度上还可以使人的注意力变得更加集中，学员家长普遍反应，学生的生活起居也变得越来越有规律。另外一周2次1.5小时的训练时间也不会对正常的工作生活有很大的影响，一周少在电脑、电视前坐3小时就能达到锻炼的目的。
09跆拳道与空手道和其他搏击项目相比哪一个更有防身或实战作用？
跆拳道与其他搏击类项目一样，是从实用角度出发的武道项目，但风格各异，跆拳道以腿法著称，绚丽的腿法从动作的美观角度上讲，居各种武道之首，适合中、长距离的格斗，而跆拳道教学时独特的融入了武术、散打、防身术等内容又弥补了近身格斗的技术，所以实用效果高于一般竞技类跆拳道，不输于其他搏击项目，而美观华丽的动作又完美的保留了下来。
其实任何一道武道或者是搏击都有各自强大的地方，只是看练习者面对的态度，谁强谁弱不是看学的是什么，而是看练习的人所掌握的程度。
10 学习跆拳道是以什么为周期（学多长时间到什么程度）？
通常练习三个月可以入门掌握基础腿法和步法及防守的方法，持续练习2年左右可以到达红带即跆拳道2级水平，如需晋升段位可以向馆长或教练提出申请，通过一段时间的特殊训练，由教练认可后可以由道馆向相关单位申请报考黑带一段，晋升黑带一段后再通过训练再不断晋升更高的段位。
学习跆拳道好像练习书法一样，日渐精湛，不是一朝一夕的狂热，而是长期的追求，不断超越自己达到更高的境界，也没有止境。
初学者可以是因为瘦身、好奇，可以因为追求健康或是防身的效果；但作为一名真正的跆拳道人，选择了跆拳道就相当于选择了一种生活的态度，和一项永远的追求。
学跆拳道作文 篇五
今天是学跆拳道的日子，我可是已经很久没学了，这次可要好好记录！
我穿好道服，系好腰带后，向教练敬了礼，就进入道馆开始训练了。
我们首先做头部运动，我们扭扭脖子，转转脑袋，然后脑袋开始转圈，如果你问做这些奇怪的动作是干什么，那我告诉你，这样做是为了防止脖子扭伤。我们还做了一些热身动作就正式开始训练了。
首先我们要做的是原地高抬腿20个，教练一声下令，我们就立马开始了，高抬腿要将腿抬到腰带的部位，还要非常快速，一边做，还要一边大声的数数，做完高抬腿之后，我已经气喘吁吁了，看来我这个红带经常不练，体能也会下降的这么快，难怪教练让我们经常在家练啊。接下来是高提膝20次，这个还是比较简单，我三下五除二的就解决了，旁边的同学们也做的毫不吃力……
做完了体能训练，我们稍稍的休息了一下就开始练习品势了，所谓品势，就是招式，套路的意思。开始了，首先打的品势是太极4，我们打得那是一个精彩，特别是那个手刀，仿佛破开了空气，还有那个侧踢，只能用“稳准狠”这三个字来形容，还有那个格挡，可以说是天衣无缝！然后是太极5，一开始的那个砸拳，威力可是很强悍的，要是砸到人身上，……
我们还练了各套品势，和各种特技，表现都蛮不错的！我一定会继续加油，争取拿到黑带！
初学跆拳道 篇六
我听同学说跆拳道打起来很厉害，就起了好奇心，学期没结束就去报了名。 开学的第一天，我却偏偏却迟到了，等我气喘吁吁跑到跆拳道馆里的时候，我看到两大排的人早已整整齐齐的坐着压腿，一位女跆拳道老师盘腿坐在他们前面发出“柔柔诺诺”的指令，但是我听不懂是什么意思。 老师一看到我就示意我坐下来压腿，我看老师没罚我，心中不免有些感激，就用心用力地做压腿动作，可是我怎么也做不好，老师看到我这样就跑过来帮我，老是推着我的背尽量让我压得更底，但我的腿好像不争气，怎么也压不下去，可老师把我地背越压越低时，我的韧带也拉到极限，这时老师又推了一下，我疼得无法忍受，爆发出“惊天地，泣鬼神”的喊声，“啊－－”同学们都停下来看我，我只好窘迫地傻笑。 经过痛苦的煎熬，老师开始教我们学准备姿势，就是老师用韩文发出指令，我们就要叫一声“哈”做出姿势。可是我却在这个简单的环节弄出洋相，老师让我们做右准备姿势，我脑子一下子转不过弯，也许是初学太紧张了，加上又迟到了，我把姿势做反了，引得同学大笑不止。 很快，第一节跆拳道课上完了。老师让我们整理整理衣服，又让我们把右手放在左胸，向国旗鞠躬。而后我们向老师边鞠躬边说：“辛苦了！”老师也回了个礼。下课仪式结束，我才发现我已是汗流浃背。
它山之石可以攻玉，以上就是为大家带来的6篇《学跆拳道作文》，希望可以对您的写作有一定的参考作用，更多精彩的范文样本、模板格式尽在。