最近，爸爸和我约定每天晚上下楼去跳绳。最开始，我想着应付了事就行，反正爸爸经常有事晚回家，可没想到，我的侥幸心理落空了。这次爸爸真的是说到做到，晚上9：30，他就是提醒：儿子，该下楼喽！好吧，我只能遵守约定。
前几天的坚持真难呀，爸爸让我累计跳够800下，每次600左右的时候，我都快累倒了，真想瘫坐在地上不起来，爸爸一直鼓励我，希望我能坚持，50，80下地往上增加着。渐渐的，我发现自己跳800下的时间越来越短了，身体也越来越轻松了，自己心里也暗暗高兴，原来，一直坚持，进步还是很明显的呀！
再后来，妹妹也加入了跳绳的队伍，我的步伐再轻盈了，慢慢的，我的指标已经从800增加到1000了，哈哈，我太开心了，爸爸妈妈都说的进步很大，我心里别提多开心了，我会一直坚持下去的。