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小学生足球训练计划5篇 小学生足球基本功训练方法

更新时间:2023-03-11 07:14:49 点击: 来源:yutu

小学生足球训练计划1

  一、指导思想:

  进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,在对二、三年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水*,争取在上述比赛中获得好的成绩,

  二、训练指导思想

  把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育( S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E)计划运用到训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。

  三、奋斗目标

  全面普及学校足球运动,力争在县比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!

  四、训练的基本任务,内容要求及手段

  (一)提高队员的训练比赛作风。

  训练作风方面:1、严格的组织纪律性。

  2、严格的训练自觉性。

  比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风。

  2、培养勇猛顽强的踢球作风。

  3、严格的比赛纪律。

  (二)全面提高队员的基本技术

  三年级:

  1、提高队员的传接球的速度。

  2、提高队员的防守能力。

  3、提高队员运控球的保险系数;

  4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。

  5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。

  6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。

  二年级:

  1、 提高队员运控球能力。

  2、 掌握正确的传接球技术。

  3、 学习简单的传切配合技术。

  (三)主要训练手段:

  身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

  技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接。

  (四)训练主要技术:

  踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

  停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

  头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。

  运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。

  (五)战术:

  二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

  备战期

  1:认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。

  2:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。

  3:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。

  4:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水*。

  推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。

  比赛期:

  选择合适的对手进行各类比赛。

  参加区小学生足球比赛,打出好的成绩。

  进一步巩固和提高训练水*,改进技战术上存在的主要弱点。

  加强思想教育和心理训练,保证充分发挥身体、技战术训练水*。

  休整期:

  积极性休息,消除疲劳,积蓄力量更好地迎接下一年的训练。

  1、进行积极性休息。

  2、保持一定的训练水*,安排强度不大的技术练习。

  3、总结经验,准备好队伍调整工作,做好新的训练准备工作。

  新学期新的开始

  1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.

  2: 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.

  A.学习掌握跑的正确技术.

  B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.

  3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.

  A.提高活动中控球能力.

  B.正确掌握传接球技术.

  C .提高技术运用能力.

  D.注意发现学生特点加以培养.

  4: 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.

  A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.

  B.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.

  C .确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

  5:主要训练手段.

  A .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.

  B.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.

  C .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛.

  备注:

  1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。

  2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。

  3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。

  六、训练分段:

  A、低年级部:2年级

  a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;

  b、培养和发展球感和控制球基本能力;

  c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;

  d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的'柔韧性、协调性、灵敏性和*衡能力;

  e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识

  B、中年级:3年级

  a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;

  b、继续熟悉球性和控运球基本技术;

  c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;

  d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

  训练时间为:

  每天上午:6:40 ---7:30;每天下午:3:00 ---4:30

小学生足球训练计划2

  一、指导思想:

  进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,在对二、三年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水*,争取在上述比赛中获得好的成绩,

  二、训练指导思想

  把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育计划运用到训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。

  三、奋斗目标

  全面普及学校足球运动,力争在县比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!

  四、训练的基本任务,内容要求及手段

  (一)提高队员的训练比赛作风。

  训练作风方面:

  1、严格的组织纪律性。

  2、严格的训练自觉性。

  比赛作风方面:

  1、培养良好的体育道德作风。

  2、培养勇猛顽强的踢球作风。

  3、严格的比赛纪律。

  (二)全面提高队员的基本技术

  三年级:

  1、提高队员的传接球的速度。

  2、提高队员的防守能力。

  3、提高队员运控球的保险系数;

  4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。

  5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。

  6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。

  二年级:

  1、 提高队员运控球能力。

  2、 掌握正确的传接球技术。

  3、 学习简单的传切配合技术。

  (三)主要训练手段:

  身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

  技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接。

  (四)训练主要技术:

  踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

  停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

  头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。

  运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。

  (五)战术:

  二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

  备战期

  1:认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。

  2:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。

  3:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。

  4:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水*。

  推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。

  比赛期:

  选择合适的对手进行各类比赛。

  参加区小学生足球比赛,打出好的成绩。

  进一步巩固和提高训练水*,改进技战术上存在的主要弱点。

  加强思想教育和心理训练,保证充分发挥身体、技战术训练水*。

  休整期:

  积极性休息,消除疲劳,积蓄力量更好地迎接下一年的训练。

  1、进行积极性休息。

  2、保持一定的训练水*,安排强度不大的技术练习。

  3、总结经验,准备好队伍调整工作,做好新的训练准备工作。

  新学期新的开始

  1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.

  2: 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.

  A.学习掌握跑的正确技术.

  B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.

  3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.

  A.提高活动中控球能力.

  B.正确掌握传接球技术.

  C .提高技术运用能力.

  D.注意发现学生特点加以培培养.

  4: 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.

  A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.

  B.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.

  C .确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

  5:主要训练手段.

  A .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.

  B.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.

  C .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛.

  备注:

  1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。

  2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。

  3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。

  六、训练分段:

  A、低年级部:2年级

  a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;

  b、培养和发展球感和控制球基本能力;

  c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;

  d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和*衡能力;

  e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识

  B、中年级:3年级

  a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;

  b、继续熟悉球性和控运球基本技术;

  c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;

  d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

  训练时间为:

  每天上午:6:40 ---7:30;每天下午:3:00 ---4:30

小学生足球训练计划3

  为认真贯彻全国校园足球指导方针,落实校园足球行动,能够在新的一年中将学校足球队整体水*大幅度提升,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战市20xx年小学生球类运动会的比赛。

  一:指导思想:

  提高校足球队员的身体素质和技术技能水*,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。

  二:训练指导思想:

  贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。

  三:训练的基本任务,内容要求及手段:

  制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感,树立为队 、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。

  1、 训练作风方面:

  1)严格的组织纪律性。

  2)严格的训练自觉性

  2、 比赛作风方面:

  1)培养良好的体育道德作风。

  2)培养勇猛顽强的踢球作风。

  四、全面提高队员的基本技术

  98—99年龄段(校足球队一线):

  1、提高队员的传接球的速度。

  2、提高队员的防守能力。

  3、提高队员运控球的保险系数。

  4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。

  5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。

  6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。

  7、提高队员的体能。 20xx—20xx年龄段(校足球队梯队建设):

  1、 提高队员运控球能力。

  2、 掌握正确的传接球技术。

  3、 学习简单的传切配合技术。

  五、主要训练手段:

  身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、 急停、 急转、变向等。

  技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练,各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛。

  六、具体措施

  1、制定严格的队伍管理制度与纪律。

  2、培养荣誉感、责任感,树立为学校、为球队争光的信念。

  3、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理的能力。

  七、 整个训练计划分为三个部分:体能储备期;训练期;比赛期。

  1、 体能储备期从训练开始到比赛前期。这期间的训练将以提高体能为主。主要进行长跑和10米、20米、30米折返跑训练,以提升队员们体能和反应速度方面的不足,训练过程中穿插一些有球游戏,恢复队员的球感和球性,并提高队员对训练的兴趣。

  2、 训练期贯穿整个学年,期间将以队型演练,战术演练为主。将会以队内分组比赛的形式进行各种演练。训练中,队员必须要坚持贯彻*时的战术要求,达到熟悉自己位置和角色,同队友磨合的目的。期间每月打一至两场比赛,丰富队员们的比赛经验,提高实战水*。通过刻苦的训练和不段的交流比赛,在比赛中及时发现问题,解决问题,狠抓队员基本功和素质和素质练习,教练员在训练和比赛中不段自我完善、自我提高,为学校争光,为球队争光,贯彻好“校园足球”“草根足球”的中心思想。在今后的时间里,始终坚持刻苦训练、顽强拼搏的精神。

小学生足球训练计划4

  一、指导思想

  进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水*,为足球梯队建设打好基础,为省、市队输送足球队员作好准备。

  二、工作目标

  提高校足球队员的'身体素质和技术技能水*,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。迎接2011年9月下旬的丹阳市和镇江市小学生足球比赛,并能取得较好的成绩。

  三、训练指导思想

  贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。

  四、训练的基本任务,内容要求及手段

  制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。

  1.训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性

  2.比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。 。

  五、工作措施

  (一)训练时间

  周一~周五:每天上午7:20~8:00

  每天下午3:10~4:20

  (二)训练原则

  1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。

  2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。

  3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

  4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。

  5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。

  6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

  (三)训练计划及内容

  可以分三个阶段:

  第一阶段

  一、身体训练

  (一)身体训练的目的

  1、使学生热爱足球。

  2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

  (二)身体训练的主要内容

  1、做徒手操

  2、以跑为主的身体训练。

  (l)慢跑:15米X2,指导学生跑的动作。

  (2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的动作正确。

  (3)曲线跑:培养学生的灵敏。

  (4)自由跳:培养学生的后蹬方法。

  二、足球技术训练

  (一)技术训练的目的

  1、训练学生熟悉球性。

  2、让学生准确掌握技术动作要领。

  (二)技术训练的主要内容

  1、以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。

  2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。

  3、单一的射门训练和接球后的射门训练。

  (三)守门员的训练

  1、手型训练。

  2、自由训练。

  3、下手球和上手球接法练习。

  4、踢手抛球训练。

  三、足球战术训练

  (一)战术训练的目的

  L、培养接球和进攻意识。

  2、培养阻击和防守方法。

  (二)战术训练的主要内容

  1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。

  2、学习基本的护球和盯人战术。

  3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。

  四、游戏和比赛

  (一)目的

  1、通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。

  2、通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。

  (二)比赛方法

  1、一对一、二对二的传接球比赛。

  2、三对三、五对五的有门踢球比赛。

  3、开展“五人制”训练比赛。

  第二阶段

  一、身体训练

  (-)身体训练的目的

  1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

  2、让学生学习正确的快跑动作。

  (二)身体训练的主要内容

  1、学做简单的专项准备活动。

  2、以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。

  (1)慢跑:20米X2、30米X2,要求学生跑的动作准确。

  (2)快跑:60米、200米。

  (3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。

  (4)变速跑:要求时快时慢跑。

  3、跳:学习蛙跳和单足跳。

  4、进行游戏比赛。

  二、足球技术训练

  (一)技术训练的目的

  1、继续培养学生对足球运动的兴趣。

  2、提高带球能力和运球的技术。

  3、用各种手段学习传接球技术。

小学生足球训练计划5

  足球运动是我国体育的弱项,要想提高足球运动的整体水*,关键还是要从小抓起,增强青少年体质,培养足球运动兴趣。拟定以下足球运动训练工作计划。

  一、指导思想

  为开展丰富的学生课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的生活理念,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的`水*。特组织成立足球兴趣小组,制定2015-2016学校足球运动训练工作计划。

  二、教学目标

  1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。

  2、在运动实践中体会足球的配合意识。

  3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。

  4、进一步提高足球队员的技战术的水*,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

  三、教学措施

  (一)训练时间

  每周一、三下午活动课,训练时间为1个小时。

  (二)训练原则

  1、队员应准时参加训练,不得无故缺席。

  2、坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。

  3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

  4、有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。

  5、在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。

  6、在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。


小学生足球训练计划5篇扩展阅读


小学生足球训练计划5篇(扩展1)

——小学足球训练总结5篇

小学足球训练总结1

  通过一学期的刻苦训练,我们省庄中心小学足球队取得可喜的进步,队员们的球性得到了很大的提高,技战术方面也得到了较大的进步。

  在学期初始阶段,我们就通过体育课组织各个年级进行班级比赛,其目的在于选拔队员,组织比赛收到很好的效果,被选*的队员有身高、有速度、有耐力,综合身体素质较突出,为这支队伍打下良好的基础。与此同时,我制订了一系列的训练计划来训练队伍。

  初始训练阶段注重队员的薄弱环节,进行有针对性的训练,并着重抓好基础的技术训练。例如:运球、带球过人、传球、射门……等等。这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时,在抓好技术基础训练同时,注入简单战术配合的训练,并在此期间传授足球裁判规则,使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练,为这支队伍打下坚实的基础。

  在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛,增加比赛经验,尽量在运动中、对抗中,全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力,多种传球技术和射门技能以及抢截能力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志,克服种种困难,培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段,在抓好技战术训练的同时,有选择地和一些足球传统学校球队比赛,增强比赛意识以及临场的应变能力,丰富比赛经验。

  在队伍组建一个学期以来,学校领导和上级领导十分关心和支持球队的工作。范宝*校长、体校李指导十分重视和关心我校的足球队,经常询问和观看球队的训练情况,了解队员的困难并积极给予解决。对于校内校外各领导的关心和支持,我们决心抓好队伍的训练和建设,争取在以后的比赛中取得最好的成绩。

小学足球训练总结2

  透过近一个学期的刻苦训练,我们博才金峰足球队取得可喜的进步,队员们的球性得到了很大的提高,技战术方面也得到了较大的进步。

  在学期初始阶段,我就透过体育课组织各个年级进行班级比赛,其目的在于选拔队员,组织比赛收到很好的效果,被选*的队员有身高、有速度、有耐力,综合身体素质较突出,为这支队伍打下良好的基础。与此同时,我制订了一系列的训练计划,从严(严格管理)、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节,进行有针对性的训练,并着重抓好基础的技术训练。例如:运球、带球过人、传球、射门……等等。

  这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时,在抓好技术基础训练同时,注入简单战术配合的训练,并在此期间传授足球裁判规则,使队员们掌握必须的`战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练,为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛,增加比赛经验,尽量在运动中、对抗中,全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。

  不断提高个人控球和突破潜力,多种传球技术和射门技能以及抢截潜力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志,克服种种困难,培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段,在抓好技战术训练的同时,有选取地和一些足球传统学校球队比赛,增强比赛意识以及临场的应变潜力,丰富比赛经验,为即将到来的比赛做好准备(5月份参加中山市小学生足球比赛)。

  经过近一个学期的训练,这支队伍在各个方面得到了很大的提高,但由于这支队伍组队时间较短,基础比较薄弱,难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练,成绩将会得到更大的提高。

  在队伍组建一个学期以来,学校领导和上级领导十分关心和支持球队的工作。体校伍教练十分重视和关心我校的足球队,经常询问和观看球队的训练状况,了解队员的困难并用心给予解决。对于校内校外各领导的关心和支持,我们决心抓好队伍的训练和建设,争取在以后的比赛中取得最好的成绩。

小学足球训练总结3

  通过近一个学期的刻苦训练,我们博才金峰足球队取得可喜的进步,队员们的球性得到了很大的提高,技战术方面也得到了较大的进步。

  在学期初始阶段,我就通过体育课组织各个年级进行班级比赛,其目的在于选拔队员,组织比赛收到很好的效果,被选*的队员有身高、有速度、有耐力,综合身体素质较突出,为这支队伍打下良好的基础。与此同时,我制订了一系列的训练计划,从严(严格管理)、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节,进行有针对性的训练,并着重抓好基础的技术训练。例如:运球、带球过人、传球、射门……等等。

  这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时,在抓好技术基础训练同时,注入简单战术配合的训练,并在此期间传授足球裁判规则,使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练,为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛,增加比赛经验,尽量在运动中、对抗中,全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。

  不断提高个人控球和突破能力,多种传球技术和射门技能以及抢截能力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志,克服种种困

  难,培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段,在抓好技战术训练的同时,有选择地和一些足球传统学校球队比赛,增强比赛意识以及临场的应变能力,丰富比赛经验,为即将到来的比赛做好准备(5月份参加中山市小学生足球比赛)。

  经过近一个学期的训练,这支队伍在各个方面得到了很大的提高,但由于这支队伍组队时间较短,基础比较薄弱,难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练,成绩将会得到更大的提高。

  在队伍组建一个学期以来,学校领导和上级领导十分关心和支持球队的工作。体校伍教练十分重视和关心我校的足球队,经常询问和观看球队的训练情况,了解队员的困难并积极给予解决。对于校内校外各领导的关心和支持,我们决心抓好队伍的训练和建设,争取在以后的比赛中取得最好的成绩。

小学足球训练总结4

  经过近一年的刻苦训练,我们永联二小业余足球队取得可喜的提高,队员们的球性得到了很大的提高,技战术方面也得到了较大的提高。在学期初始阶段,我就经过体育课组织各个年级进行班级比赛,其目的在于选拔队员,组织比赛收到很好的效果,被选*的队员在身高、速度、耐力,综合身体素质都较突出,为这支队伍打下良好的基础。与此同时,我制订了一系列的训练计划,从严(严格管理)、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节,进行有针对性的训练,并着重抓好基础的技术训练。例如:运球、带球过人、传球、射门……等等。这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时,在抓好技术基础训练同时,注入简单战术配合的训练,并在此期间传授足球比赛基本规则,使队员们掌握必须的战术和规则并可加以运用。

  在训练中坚持大运动量、大强度地训练,为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛,增加比赛经验,尽量在运动中、对抗中,全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破本事,多种传球技术和射门技能以及抢截本事。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志,克服种种困难,培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最终的调整阶段,在抓好技战术训练的同时,有选择地和其他学生队、教师组成的球队比赛,增强比赛意识以及临场的应变本事,丰富比赛经验。经过近两个学期的训练,这支队伍在各个方面得到了很大的提高,但由于这支队伍组队时间较短,基础比较薄弱,难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练,成绩将会得到更大的提高。

  在队伍组建一个学年以来,学校领导和上级领导十分关心和支持球队的工作。校长、其他领导十分重视和关心我校的足球队,经常询问和观看球队的训练情景,学校在学期初时投入必须的资金购置训练所需器材(如:训练用足球)并对于校内校外各领导的关心和支持,我们决心抓好队伍的训练和建设,进一步的发展我校足球队的水*。

小学足球训练总结5

  我校足球队成立于20xx年x月x日,成员由3——6年级学生组成,训练教师为阿迪力江。

  从9月份起,我校足球队在教师的带领下,展开了严格的训练,每一天早晨8点至9点期间,足球队在前操场上训练基础动作;午时5:30至7点期间,在学校后操场展开对抗赛,提高学生应变潜力与实战潜力。在为期三个月的训练时间里,学生能够用心参与,按时完成当天的训练任务,在训练当中体现出了吃苦耐劳的精神,遵守时间,尊重教练,将团结、互助等精神发扬光大。

  在训练中,我采用一般的训练方法,在发展学生身体素质练习的同时,提高学生的运动兴趣,使其在训练中,能够热爱练球运动,提高学生的运动技术,从转反素质练习转向素质练习,战术的训练让学的好的同学带动学习较差的同学,构成全体队员相互沟通,相互交流的良好学习方法,在三个月的训练中无一例受伤现象,训练效果明显。

  在9月x日,我校足球队在校长与教练教师的带领下,来到了红山体育场,与全市21所学校的足球代表队展开了激烈的对决。在为期三天的比赛中,我校足球代表队的同学们,顽强拼搏,发挥了优秀的团队作战意识,最终,取得了全市少年足球对抗赛第四名的好成绩。

  一学期的工作即将结束,足球队的训练也告一段落。足球队在今年取得的各项成绩,离不开校领导的大力支持与关心,也离不开教练教师的辛勤付出。在新的一年中,我校足球队将继续以优异的成绩报答母校。


小学生足球训练计划5篇(扩展2)

——小学足球训练计划5篇

小学足球训练计划1

  足球运动是我国体育的弱项,要想提高足球运动的整体水*,关键还是要从小抓起,增强青少年体质,培养足球运动兴趣。拟定以下足球运动训练工作计划。

  一、指导思想

  为开展丰富的学生课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的生活理念,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水*。特组织成立足球兴趣小组,制定20xx-20xx学校足球运动训练工作计划。

  二、教学目标

  1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。

  2、在运动实践中体会足球的配合意识。

  3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。

  4、进一步提高足球队员的技战术的水*,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

  三、教学措施

  (一)训练时间

  每周一、三下午活动课,训练时间为1个小时。

  (二)训练原则

  1、队员应准时参加训练,不得无故缺席。

  2、坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。

  3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

  4、有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。

  5、在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。

  6、在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

  具体训练计划及内容

  第一阶段

  一、身体训练

  (一)身体训练的目的

  1、使学生热爱足球。

  2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

  (二)身体训练的主要内容

  1、做徒手操

  2、以跑为主的身体训练。

  (l)慢跑:15米X2,指导学生跑的动作。

  (2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的动作正确。

  (3)曲线跑:培养学生的灵敏。

  (4)自由跳:培养学生的后蹬方法。

  二、足球技术训练

  (一)技术训练的目的

  1、训练学生熟悉球性。

  2、让学生准确掌握技术动作要领。

  (二)技术训练的主要内容

  1、以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。

  2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。

  3、单一的射门训练和接球后的射门训练。

  (三)守门员的训练

  1、手型训练。

  2、自由训练。

  3、下手球和上手球接法练习。

  4、踢手抛球训练。

  三、足球战术训练

  (一)战术训练的目的l、培养接球和进攻意识。

  2、培养阻击和防守方法。

  (二)战术训练的主要内容

  1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。

  2、学习基本的护球和盯人战术。

  3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。

  四、游戏和比赛

  (一)目的

  1、通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。

  2、通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。

  (二)比赛方法

  1、一对一、二对二的传接球比赛。

  2、三对三、五对五的有门踢球比赛。

  3、开展“五人制”训练比赛。

  第二阶段

  一、身体训练

  (一)身体训练的目的

  1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

  2、让学生学习正确的快跑动作。

  (二)身体训练的主要内容

  1、学做简单的专项准备活动。

  2、以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。

  (1)慢跑:20米X2、30米X2,要求学生跑的动作准确。

  (2)快跑:60米、200米。

  (3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。

  (4)变速跑:要求时快时慢跑。

  3、跳:学习蛙跳和单足跳。

  4、进行游戏比赛。

  二、足球技术训练

  (一)技术训练的目的

  1、继续培养学生对足球运动的兴趣。

  2、提高带球能力和运球的技术。

  3、用各种手段学习传接球技术。

  (二)技术训练的主要内容

  1、以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。

  2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法,体会“二过一”传接技术。

  3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

  4、学习移动时的传接球。

  (三)守门员的训练

  1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

  2、进行接射门练习。

  3、巩固上手球和下手球的接球方法。

  4、学习踢手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。

  三、足球战术训练

  (一)战术训练的目的

  1、培养接球、传球的集体进攻意识。

  2、培养防守和站位,增强集体防守意识。

  3、通过练习和比赛,提高比赛的实战能力,为参加校间教学比赛做准备。

  4、接自抛球练习:脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

  (二)战术训练的主要内容

  1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

  2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

  3、练习盯人、堵截和补位。

  4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

  5、学掷界外球。

  四、游戏和比赛

  (一)目的

  1、通过游戏和小型比赛,让学生初步理解足球比赛的规则。

  2、通过游戏和小型比赛,让学生学习掷界外球的技巧。

  3、提高和加强对抗意识,让学生进一步热爱足球。

  (二)游戏比赛方法

  1、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。

  2、有门的“五人制”比赛。

  3、本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。第三阶段一、身体训练

  (一)身体训练的目的

  1、通过节奏操训练,促进学生的四肢灵敏、协调能力,提高作的准确性和节奏感。

  2、在跑动中提高跑动作的正确性。

  (二)身体训练的主要内容

  1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。

  2、加强短跑叨米训练。

  3、折回跑,15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训

  4、耐力跑练习:每周一次,每次跑200米——400米。

  5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。

  二、足球技术训练

  (一)技术训练的目的

  1、通过带球和带球变化,提高带球和运球的'节奏。

  2、在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量,同时培养学生在运球时开阔视野。

  3、通过对墙踢球和射门训练,让学生进一步掌握正确的脚法,尤其是摆动脚的方法。

  (二)技术训练的主要内容

  1、有节奏地快速带球。

  2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。

  3、开展人一球传接球活动。

  4、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。

  5、掌握一人一球的自控球动作。

  6、学习接自抛球的七个动作,即:脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。

  三、足球战术训练

  (一)技术训练的目的

  使学生树立战术意识,初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。

  (二)战术训练的主要内容

  1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。

  2、学习个人突破战术。

  3、学习二人一组传切射门战术。

  4、练习沉底传中和包抄战术。

  5、练习掷界外球战术。

  6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。

  四、游戏和比赛

  (一)目的

  1、通过小型对抗性游戏,增强学生参加比赛的欲望。

  2、通过自行练习比赛,认识位置职责和加强配合的重要性,提高战斗力。

  3、通过校间教学比赛,让学生认识到,只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。

  (二)游戏内容和比赛方法

  1、一对一射门游戏。

  2、四对二传。

  3、三对一十传球(二脚出球)。

  4、五对五足球比赛(小门)。

小学足球训练计划2

  一、教学内容

  1、 小足球:熟悉球性及射门

  2、 游戏: 《抢西瓜》

  二、指导思想

  本课以“健康第一”,激发*兴趣的课程理念为指导思想,注重学生身体、心理等整体健康水*的提高,激发学生的运动热情,重视*兴趣的培养。通过小足球射门的学习,提高学生足球技术,体验射门的乐趣,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力,培养学生参与足球活动的兴趣和意识,以及团结协作的意识。以激发学生参与足球运动为核心,注重激发学生学习的兴趣,让学生在自主的学习过程中学会学习。

  三、教材分析

  射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分,青少年天生就有一种射门的欲望。通过小足球射门与游戏活动的教学,让学生掌握射门技术,能充分运用到游戏和比赛中去。让学生参与足球运动,发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质,培养竞争意识和参与的积极性,促进心理健康和社会适应能力的发展。

  四、学生分析

  我校学生比较喜欢参与体育活动,特别是足球运动。但由于学生课余时间基本没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行辅导,让他们更加喜欢足球运动。

  五、教学目标

  1、运动参与:让学生积极主动的参与课堂活动,充分体验活动带来的乐趣。

  2、运动技能:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

  3、情感目标:培养学生交往能力和团结协作的意识。充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。

  六、教学重点:

  熟悉球性及脚内侧、脚背内侧射门。

  七、教学难点:

  控制踢球的部位、用力大小及方向。

  八、课堂练习密度:

  45%

  九、运动生理负荷:

  中等强度

  十、场地器材:

  小足球12个

  十一、教与学:

  讲解示范、自主探究、小组合作、反复练习、游戏与比赛、选优表演十二、教学程序

  1、激趣导入(2’)

  1.1:体育委员整队集合,检查人数、服装。

  1.2:师生问好,宣布本课学练内容,情景导入激发学习兴趣,强调安全参与体育活动,预防运动损伤的发生。

  评价:集合队伍快速、安静、整齐,服装便于运动,精神面貌好,有安全参与体育活动的意识。

  2、热身活动(8’)

  2.1:学生跟随排头慢跑,听到哨声迅速集合,并成体操队形散开。

  2.2:徒手活动操

  评价:认真做热身活动,注意安全,预防运动损伤的发生。

  3、射门练习(20’)

  3.1定位球射门练习(8’)

  射门动作要领:

  A、立得要稳:支撑脚的位置要正确、稳定,两臂要自然张开保持身体*衡。

  B、看得要准:判断好来球的方向、力量和速度,观察防守球员的位置和空隙并选择好射门角度。

  C、起脚要快:完成射门动作的一刹那,动作要果断、快速、突然。

  D、下脚要狠:脚触球的一刹那,力量要适当,动作要狠。

  F、向前跟进:射门后千万不要止步后仰要随球向前上步,争取补射或其他传球动作。 练习方法:学生成扇形排列于足球门前,从左至右依次用脚内侧、脚背内侧踢球射门。捡球回来给本队第二人后,排到右边队伍的后面,依次每个点的位置都可以体验到。

  3.2 运球射门(12’)

  练习方法: 学生成两纵队集合,两人一组,互相传球运球至点球处,一人用力踢球射门,捡球后从一侧走回到队伍后面排队,把球给无球人员。

  评价:学生积极参与,控制好球,射门有力度和准确度。

  4、游戏:“抢西瓜”(6’)

  游戏方法:四人一组,其中一人持球,并可向任何一同伴运传球, 另有一人抢截球,脚触到球为抢截球成功,即抢到“西瓜”。抓到者与被抢截球者互换继续进行。

  4.1教师讲解游戏规则、示范

  4.2脚的不同部位都可传球,方向灵活多变。

  5、放松总结(4’)

  5.1放松活动:球 “宠物”累了,给它“按摩”全身。

  5.2小结:生自评、互评、师评。

  5.3布置课外练习任务:每天练习提踵50次;多看足球比赛视频。

  5.4下课,师生再见,收还器材。

  十二、教学反思

  本节课设置让学生带“宠物”活动的情景,使各教学环节随之自然展开,为学习目标服务,让孩子们产生喜爱情绪,激发学习热情。 通过游戏“抢西瓜”,发展学生的下肢力量及身体灵活性, 让学生观察和模仿的基础上,进行反复体验,叠加练习,有效保证学生的学习效果。 学生能够积极主动的参与课堂活动,充分体验活动带来的乐趣。在练习与游戏

  活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。培养了学生交往能力和团结协作的意识。充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。

  上课开始,学生在看到球“宠物”时比较兴奋 ,注意力不易集中,教师应强调令行禁止。讲述要求时,学生必须持球听讲。学生练习时,可能会追求快速完成而忽视运球质量,教师应及时制止,采取引导、鼓励、督促学生完成正确动作的练习 。 教学中,力求突出踢球的方法要正确。支撑脚的位置要正确、稳定,两臂要自然张开保持身体*衡,完成射门动作的一刹那,动作要果断、快速、突然。脚触球的一刹那,力量要适当,动作要狠。射门后千万不要止步后仰要随球向前上步,争取补射或其他传球动作。学生要知道并能判断正确与错误的技术动作,互帮互学。

小学足球训练计划3

  一、前言

  本次足球教学课程为期16周,共32课时。此次教学活动,旨在培养学生学习足球的兴趣、丰富学生的足球运动知识、适当提高学生的足球技术水*、增强学生的身体素质、增强学生在足球练习中自我保护的意识和能力。通过单独练习、团体练习、分组比赛等形式,感受足球运动带来的乐趣。

  二、指导思想

  1·遵守《义务教学法》,尊重学生,依法教学。

  2·参照中小学《体育与健康教学大纲》,结合学生身心发展的实际情 况,展开教学活动。考虑到体育教学的特殊性,应重视教学过程的安全性。

  3·努力构建师生互动、共同进步的教学模式和课堂氛围。丰富教学方法,灵活使用教学手段,真正达到寓教于乐的教学目标。 4·兼顾学生智育与德育,在教学过程中,不仅注重学生足球技术的提高,而且重视学生的思想品德教育和意志品质养成。

  5·树立“长远教学”的思路,旨在通过本次教学,能够使学生加深对于足球这项集体运动的理解,并在以后的生活和学习中,用“足球

  精神”鼓舞自己,不断成长。

  三、目标任务

  1·基础技术:通过教学训练,使学生掌握基础的足球技术,包括、控球、传球、带球、射门等。

  2·团队意识:足球是一项集体运动,强调团队合作。在教学过程中,应着重培养学生互相合作的团队意识和集体荣誉感。

  3·足球综合素质:此次教学,不仅要提高学生的足球技术水*,还要提高学生参与足球运动的热情、增强学生对于足球的认识和理解,从而成为真正的足球爱好者。

  四、方法措施

  1·基础技术:通过一个人或几个人结合球练习,掌握基本的带球(控球)、传球和射门技术,主要包括内外脚背带球、内脚背传球和脚弓射门。旨在使学生熟悉球性,提高球感。

  2·团队练习:通过分小组和小队训练和比赛的方式,进行抢圈训练和分组比赛对抗。在这个过程中,使学生综合运用基本的足球技术,进一步调高竞技能力。

  3·足球知识教学:在教学过程中,足球技术教学是主体,同时,足球常识和足球文化教学也是重要的组成部分。在教学中,应通过口头传授、知识比赛、分组讨论等多种方式加强学生对足球知识的掌握和理解。

  4·奖励措施:为提高学生的学习热情,对于表现积极、成绩优异的同学要有所奖励,可以是口头夸奖,也可以使实物奖励(如奖状、奖品)。

  五、具体课程安排

  本学期由于场地设备有限、学生刚刚接触足球和课时有限,所以,本学期足球训练的重点是熟悉球性和练习足球基本技术。

小学足球训练计划4

  一、指导思想:

  进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,在对二、三年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水*,争取在上述比赛中获得好的成绩,

  二、训练指导思想

  把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育计划运用到训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。

  三、奋斗目标

  全面普及学校足球运动,力争在县比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!

  四、训练的基本任务,内容要求及手段

  (一)提高队员的训练比赛作风。

  训练作风方面:

  1、严格的组织纪律性。

  2、严格的训练自觉性。

  比赛作风方面:

  1、培养良好的体育道德作风。

  2、培养勇猛顽强的踢球作风。

  3、严格的比赛纪律。

  (二)全面提高队员的基本技术

  三年级:

  1、提高队员的传接球的速度。

  2、提高队员的防守能力。

  3、提高队员运控球的保险系数;

  4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。

  5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。

  6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。

  二年级:

  1、 提高队员运控球能力。

  2、 掌握正确的传接球技术。

  3、 学习简单的传切配合技术。

  (三)主要训练手段:

  身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

  技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接。

  (四)训练主要技术:

  踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

  停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

  头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。

  运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。

  (五)战术:

  二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

  备战期

  1:认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。

  2:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。

  3:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。

  4:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水*。

  推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。

  比赛期:

  选择合适的对手进行各类比赛。

  参加区小学生足球比赛,打出好的成绩。

  进一步巩固和提高训练水*,改进技战术上存在的主要弱点。

  加强思想教育和心理训练,保证充分发挥身体、技战术训练水*。

  休整期:

  积极性休息,消除疲劳,积蓄力量更好地迎接下一年的训练。

  1、进行积极性休息。

  2、保持一定的训练水*,安排强度不大的技术练习。

  3、总结经验,准备好队伍调整工作,做好新的训练准备工作。

  新学期新的开始

  1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性,培养良好体育道德作风,严格训练质量。

  2: 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏、协调、爆发力等素质。

  A、学习掌握跑的正确技术

  B、提高速度所需要的肌肉力量

  C、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力

  3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长。

  A、提高活动中控球能力

  B、正确掌握传接球技术

  C、提高技术运用能力

  D、注意发现学生特点加以培培养

  4: 提高队员的战术能力重点是个人战术和局部战术。

  A、明确个人攻守的职能,进攻和防守原则

  B、提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力

  C 、确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法

  5:主要训练手段

  A 、身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习

  B、技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等

  C、战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛

  备注:

  1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。

  2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。

  3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。

  六、训练分段:

  A、低年级部:2年级

  a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;

  b、培养和发展球感和控制球基本能力;

  c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;

  d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和*衡能力;

  e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识

  B、中年级:3年级

  a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;

  b、继续熟悉球性和控运球基本技术;

  c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;

  d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

  训练时间为:

  每天上午:6:40 ---7:30;每天下午:3:00 ---4:30

小学足球训练计划5

  一、教学目标:

  1、教授内脚背短传技术

  2、简单介绍长传技术

  二、教学重点、难点:

  1、重点:传球时的触球部位,球与脚的结合。

  2、难度:传球的力度、精度

  三、教学设施:

  1、足球2个

  2、*整、洁净的足球场地

  四、教学方法:

  1、教师讲解、示范内脚背传球技术。

  2、学生根据教师讲解,每两人一组进行传球练习。

  五、教学过程:

  第一课时

  1、准备活动:

  (1)全班同学慢跑一周;

  (2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

  2、教学活动

  (1)教师讲解、示范内脚背短传技术,其重点是触球的部位和脚型的控制。

  (2)学生根据教师讲解,每两人结为一个小组,结合球进行内脚背短传训练,在练习中寻找球感,掌握技术要领。

  (3)教师根据学生练习情况,纠正错误,进行示范。

  第二课时

  1、足球知识教学:本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部

  (1)曼联(Manchester United Football Club):建队与1878年,是历史上最伟大的足球俱乐部之一,是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军,11次英格兰足总杯冠军,4次英格兰联赛杯冠军(除了英格兰联赛杯冠军外,其他均是英格兰联赛中的最高纪录)。在欧洲赛场上,共获得3次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有:大卫、贝克汉姆,埃里克、坎通纳,瑞恩、吉格斯,乔治、贝斯特等。

  (2)皇家马德里足球俱乐部(Real Madrid Club ) :中文简称为皇马,前称马德里足球会,是一家位于西班牙首都马德里的足球队,成立于1902年3月6日,是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。2000年12月11日,皇家马德里被国际足球联合会(FIFA )评为20世纪最伟大的球队。2009年9月10日,皇家马德里被国际足球历史和统计联合会(IFFHS )评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星:劳尔,罗纳尔多,菲戈,c 罗纳尔多等。

  2、学生分队比赛20分钟

  3、放松运动

  六、课后作业:

  1、复习内脚背短传技术

  2、通过各种媒体,了解国际国内知名足球俱乐部


小学生足球训练计划5篇(扩展3)

——小学生足球训练教案与计划

小学生足球训练教案与计划1

  教学内容:

  1、足球传接球练习

  2、趣味游戏:传球接力游戏

  教学目标:

  1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。

  2、通过对足球传接球的练习,使80%的学生能掌握足球传接球的技术。

  3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。

  教学重点:脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。

  教学难点:传停球的力度和准确性。

  教学内容:教师活动 学生活动 场地

  步骤:

  1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

  2、宣布课的内容和任务。

  3、教师语言要清晰。

  4、教师讲解课堂要求和任务。

  5、学生站成四列横 队。

  6、学生认真听队列的要求。

  7、动作一致,精神饱满。

  二、准备活动:

  1、绕足球场慢跑;

  2、专项准备活动;

  1、教师提出慢跑时队形要求。

  2、教师语言要清晰。

  3 、师生一同做准备活动。

  1、绕足球场跑步

  2、学生站成四列横队。

  3、学生认真听队列的要求。

  4、师生一同练习。

  5、动作一致,精神饱满。

  开始活动:

  一、传接球练习

  1、练习方法:一传一停 两人一组,面对着传球

  2、教学重点:脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。

  3、教学难点: 传停球的力度和准确性。

  4、教学口诀: 脚尖向上翘 大腿往外翻 踢球踢中部 传球方向正

  1、先是四列横队,教师站两排中间讲解并示范传球动作要领

  2、然后组织队伍。两人一组对面传球练习。 3、教师在中间巡回指导,并纠正错误。

  3、认真听教师讲解示范动作

  4、分散队伍开始练习。

  二、传球接力游戏

  1、游戏方法:分两组进行,两组相对而站,中间隔一定距离。然后进行传球游戏。

  2、游戏规则:传球的同时该学生迅速跑到对面队伍背后,直到所有人都传球结束。比哪个组在最短的时间结束为胜方

  1、讲解游戏规则并且做出示范。

  2、组织队伍进行游戏

  3、注意学生游戏时安全问题

  1、认真听教师讲解游戏规则

  2、听指挥排好队伍进行游戏

  三、 结束部分:

  1、课堂小结

  2、下课

  3、教师指出本次课的优缺点

  4.器材 足球场。 足球26只,游戏所需障碍物

  小学生足球训练计划:

  一、指导思想:

  进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,在对二、三年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水*,争取在上述比赛中获得好的成绩,

  二、训练指导思想

  把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育( S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E)计划运用到训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。

  三、奋斗目标

  全面普及学校足球运动,力争在县比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!

  四、训练的基本任务,内容要求及手段

  (一)提高队员的训练比赛作风。

  训练作风方面:1、严格的组织纪律性。

  2、严格的训练自觉性。

  比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风。

  2、培养勇猛顽强的踢球作风。

  3、严格的比赛纪律。

  (二)全面提高队员的基本技术

  三年级:

  1、提高队员的传接球的速度。

  2、提高队员的防守能力。

  3、提高队员运控球的保险系数;

  4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。

  5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。

  6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。

  二年级:

  1、 提高队员运控球能力。

  2、 掌握正确的传接球技术。

  3、 学习简单的传切配合技术。

  (三)主要训练手段:

  身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

  技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接。

  (四)训练主要技术:

  踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

  停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

  头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。

  运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。

  (五)战术:

  二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

  备战期

  1:认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。

  2:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。

  3:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。

  4:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水*。

  推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。

  比赛期:

  选择合适的对手进行各类比赛。

  参加区小学生足球比赛,打出好的成绩。

  进一步巩固和提高训练水*,改进技战术上存在的主要弱点。

  加强思想教育和心理训练,保证充分发挥身体、技战术训练水*。

  休整期:

  积极性休息,消除疲劳,积蓄力量更好地迎接下一年的训练。

  1、进行积极性休息。

  2、保持一定的训练水*,安排强度不大的技术练习。

  3、总结经验,准备好队伍调整工作,做好新的训练准备工作。

  新学期新的开始

  1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.

  2: 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.

  A.学习掌握跑的正确技术.

  B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.

  3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.

  A.提高活动中控球能力.

  B.正确掌握传接球技术.

  C .提高技术运用能力.

  D.注意发现学生特点加以培养.

  4: 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.

  A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.

  B.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.

  C .确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

  5:主要训练手段.

  A .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.

  B.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.

  C .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛.

  备注:

  1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。

  2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。

  3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。

  六、训练分段:

  A、低年级部:2年级

  a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;

  b、培养和发展球感和控制球基本能力;

  c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;

  d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和*衡能力;

  e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识

  B、中年级:3年级

  a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;

  b、继续熟悉球性和控运球基本技术;

  c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;

  d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

  训练时间为:每天上午:6:40 ---7:30;每天下午:3:00 ---4:30


小学生足球训练计划5篇(扩展4)

——足球赛优秀小学生作文5篇

足球赛优秀小学生作文1

  夕阳的余晖洒落在一块空地上,同学们约好一起踢球,一场小小足球赛开始了!

  他们分成两拨儿,把书包堆成球门。瞧!那个剃成金色*头的男孩,穿着黑色的上衣,一条短裤,他正聚精会神的盯着前方,双手扶在膝盖上,虽然腿上有伤,但他一点儿也不在乎,依旧是半弯着腰守在球门前。时间一分一秒的过去了,球员们大汗淋淋,衣服已经被汗水浸湿了,但比赛依旧进行着。他的后面站着一个替补员,他全身上下是红色,脸色显得很焦急。

  在一旁长椅上,坐满了一群人,就连几个路过的大人,也被这场激烈的足球赛吸引来了。一位小男孩搂着他的弟弟刚刚来,地上一只白色的大肥猫,它好像并不在意这场足球赛,显然它是跟着他主人来的。在它心里,睡觉才是最重要的。一位扎着蝴蝶结的女孩,她双手叉腰,目不转睛的盯着这场比赛。在长椅的那头,一位叔叔双手放在膝盖上,脸上露出了会心的微笑。

  激烈的足球赛结束了,但童年仍在继续

足球赛优秀小学生作文2

  童年可以干许多事情,玩许多游戏,下面我来给你说一下这场童年精彩的足球赛。

  首先,我来给你讲这一个小守门员吧!他弯着腰和膝盖,把手放在膝盖上,屏息凝视着,因为他背负着输赢的责任。然后来讲一下观众又是怎么看这场精彩的足球赛。有的观众并不怎么说话,只是坐在凳子上,做出惊讶的表情来,感觉很激烈,有的人议论纷纷,说:“耶!我们胜利了。”有的人走来走去,仿佛是输了比赛似的,还有的人在旁边鼓励比赛的人。

  接下来我来给你讲踢足球的过程吧!首先分两组,踢球的每队有3人。比赛开始,红队将球拿到了,马上传给下-个人,红队一踢,哎,被守门员守住了。

  第二场开始蓝队占优势,抢到了发球权,成功的进了第一球。

  第三场开始,红队抢到了发球权,传给另一个人,可惜被蓝队抢了球,观众们看得心惊胆。红队也进了一个球。最后红队以2:1的成绩羸得了比赛。

  其实输赢并不重要,快乐才重要。

足球赛优秀小学生作文3

  今天八点要训练,7点30我就已经来了,刚进学校一看教练没有来,我只好到操场上去等,可是到8点10分的时候队员都来了,可是教练还没来。我们只是好等着,等教练来了后我对教练说:“教练我都快晒化了,你怎么才来?教练说路上堵车了。我心里想,没想到教练也会迟到。

  很快我们就开始训练了,我们先是带球围着操场跑,跑完后就开始对抗训练了,可是我带球突破的时候竟然被被球绊倒了,这下可丢大脸了,可是我刚起来球还在我脚下,我抬脚把球用力踢了出去,球进了,别看我面无表情,其实我心里乐开了花最终我们获得了胜利,输的队伍,还跑了五圈,不但如此,他们跑完后还要负责收拾体育器材。他们跑圈的时候,我听见有人说我真不想跑,累死了,他们跑完的时候我们早在树荫底下等着了,我看着他们不情愿的表情,心想他们一定气疯了!

  虽然这场比赛我被球绊倒了,但我很有成就感,因为我进了一个让人难以置信的球!

足球赛优秀小学生作文4

  今天阳光明媚,蓝天上飘着朵朵白云。在绿油油的草坪上,一个足球在上面滚动着。

  那是二年级的小同学们在练习呀!哨声一响,一群群的人像水一样源源不断的汇聚在足球场上。他们在草坪上,有的等待着看练习,有的在准备着上场。看,运动员们练习的多认真,他们个个生龙活虎,在球场上你追我赶,互不相让。因为他们要面对一场挑战了,那就是——比赛。

  在教练的带领下,他们进步的很快,即使他们是一群二年级的同学,可是,他们踢得也是有模有样的。他们有时踢得不是很好,经常把球踢出去。不过,对于二年级的来说,这已经很不错了。

  他们不止在训练足球队,也在训练拉拉队。两组拉拉队队员在音乐的旋律下跳动着,他们各有各的特点,也也各有各的缺点。我感觉在整体的方面上来说,第一组是完全不如第二组的,因为她们的动作没第二组的统一。但是第一组上场时,她们穿的衣服却很有意思。

  他们各方面都有在练习,不管是运动员还是拉拉队。

足球赛优秀小学生作文5

  星期五下午第二节下课后,由孙老师带领我们来到了后操场和六班来一场足球联谊赛。我们欢呼雀跃一路奔跑,气势高丈。

  比赛开始前,于锦添把我安排在了后卫,我既激动又担心,因为这是我第一次参加足球赛,心里担心极了,当看到我们班的.队员个个精神抖擞,信心满满,顿时心中的犹豫全部打消了。

  随着“嘟”的一声哨响,比赛开始了。由我们队先发球,只见李萧宇飞快地把球向对方球门射去,结果被对方的队员反踢回来,这时石圣皓又猛的把球踢了过去,说时迟那时快,只见一个身影飞快地抢到了球,原来是于锦添把球接住了,用力向球门飞射,“球进了!”我们欢呼起来!场上比分1:0,虽然我们队目前领先,但不能大意轻敌,六班队员也是很厉害的,两队可谓是势均力敌,二场赛更是激烈。最后,我们队在高度配合下以2:0战胜了六班,大家开心极了。

  这次足球赛让我颇有感触,无论在团队中的位置如何,都要保持端正的心态,因为每个角色都很重要,只是分工不同;更让我体会到了团结协作的力量是无比强大的。


小学生足球训练计划5篇(扩展5)

——小学生足球小学作文3篇

小学生足球小学作文1

  在*时生活中,到处都充满着乐趣:溜冰能带给我享受速度的乐趣;阅读能带给我获得知识的乐趣;画画能带给我享受美的乐趣……但我最喜欢的还是在绿荫场上一边足球比赛,一边挥洒自己的汗水。

  这个学期学校开设了综合实践课,我可以报名参加足球训练。听到这个消息,我欢呼雀跃,*时羡慕球场上的那些大排球星,像罗纳尔多,小罗,卡卡等。这回自已终于可以在足球场上大显身手了。到了星期五下午我们班几个参加足球训练的同学们一边欢呼着,一边奔跑着冲向操场,一边以旋风般的速度列好了进攻队形。随着刘老师一声令下:开始!我们一、二两组男生展开了殊死拼搏。我们第二组率先发球,我接球后,不敢怠慢,带着球“单刀赴会”杀气冲冲地冲进了敌方阵地。只见我有如神助,连过对方三员猛将,杀到了球门前,我正准备抬脚怒射,不料天有不测风云,王辉迅速拦到球门前,使用看家功夫:铲球。硬是将球经断了下来。以后双方的几次进攻,也都是有惊无险,这样的情况一直持续到了终场前十秒钟,我再接队友传球,又一次“单刀赴会”,我的心里只有一个信念:进球!王辉又来铲球,哪知我早有防备,轻松躲过,又是一脚,球进了!我仰天长啸!

  胜利的喜悦,这就是足球带给我的乐趣。其实在你身边,有无数的乐趣在等你发现,你应该有一双慧眼,从小事中,发现大乐趣!

小学生足球小学作文2

  “哇”今天要到校拿成绩报告单了,接下来就可以…… 想想这个假期就美。但是为了更好的锻炼体质,和思想品德,所以我依然决然地报名参加了学校组织的“足球夏令营”,在专业老师的指导下过一个完美而充实的假期。。

  夏令营开课的第一堂课,我们的训练老师叶老师、王老师就告诉我们,训练要有一不怕苦、二不怕累的思想,特别是天气越来越热,要经受住酷热的考验,只有认认真真刻苦训练,才能学习到足球理念和过硬技术。我就在心里黙黙告诫自己,一定要牢记老师的`教导,刻苦训练,努力掌握老师所传授的足球技术和理念。从第一次训练课开始,我们一行人,勤学苦练、跌打滚爬、热火朝天,有欢笑、有泪水的夏令营生活这样开始了,这中间也有一些队员因为这样、那样原因与理由退出了,但是留下来的队员每天个个都很努力刻苦地训练,毎人身上都跌的青一块、紫一块、有的队员还跌出血了,也不喊一声疼,个个也晒的面如墨色、肤色也黝黑黝黑的,但心里是甜美的。

  特别是打比赛,打到激烈时,我们队场上场下的所有人都心抱成一团,心往一处想,场上的队员精神饱满、生龙活虎、激烈拼抢,场下的队员也在高声呐喊“加油”有的人嗓子都喊哑了,记得我们队和扬子小学队比赛时就这样,从一上场开始比赛,每个上场队员都努力拼搏、勇猛精进,毎个球都锲而不舍不放过,场下一片呐喊加油声,响彻体育馆上空,最终我们以3比2赢得了这场比赛。我们个个都高兴地说不话,流出了激动地泪水,紧紧相拥在一起。这就是我们的足球夏令营生活,充满了阳光、幸福、积极拼搏向上的一群人。

小学生足球小学作文3

  又到了每周一次的足球赛,这次是和(3)班对决,听说(3)班很强,但是我们非常有信心,吸取了上次的教训和经验,为了这次精彩绝伦的足球赛,周老师还亲自来帮我们助阵,我们兴奋极了。

  激烈的足球比赛开始了,啦啦队已经热身上场:“徐凯宇来一个,徐凯宇来一个”,场上四(1)的球员听见我们的呐喊声,立马浑身有劲、备受鼓舞,对方也不甘示弱:“四(3)必胜,四(3)必胜。”就在这时,球赛进入精彩环节,场上一片欢腾,球员冲锋陷阵,队员士气高涨,个个都大汗淋漓,我们班的“小机灵”一脚射门,“耶”进了,进了,我们赢了一局。这时四(1)班又拥又抱,欢呼声、呐喊声响彻上空,像打了胜仗的士兵一样。再看四(3)班像斗败的公鸡,垂头丧气的。

  第二场开始了,对方来势汹汹,一名前锋一脚传球,幸好我们班眼疾手快,反应及时,用头一顶,撞开了足球,让足球险险地避开了我们的危险地带,“高煜翔,好样的,好样的,高煜翔棒棒的。”场上一阵阵呐喊,这时,精彩的时刻,我们的“壮大个”接到了高煜翔顶过来的球,一脚射门进了对方的球门,“又进了,又进了”场上欢呼拥抱成一团,大家又蹦又跳,为打败了对手而高兴,为自己棒棒的团队而骄傲。大家一鼓作气,乘胜追击,像打了鸡血一样更带劲了,毫无悬念,我们又赢得了一场,三场全胜。看着对方班级因为输了比赛垂头丧气,懒懒散散的.,我们也跑过去拥抱他们,和他们说,比赛第二,友谊第一,相约下次再赛。老师摸着我们头说“孩子们,你们太棒啦,为你们感到骄傲。”

  经过这次比赛,我们收获了经验,收获了信心,更收获了友谊,我们一定不负老师期望,争取越踢越好,为班争光,为学校争光。


小学生足球训练计划5篇(扩展6)

——小学校园足球训练计划 (菁选3篇)

小学校园足球训练计划1

  一、指导思想

  进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水*,为足球梯队建设打好基础,为省、市队输送足球队员作好准备。

  二、工作目标

  提高校足球队员的身体素质和技术技能水*,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。迎接2011年9月下旬的丹阳市和镇江市小学生足球比赛,并能取得较好的成绩。

  三、训练指导思想

  贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。

  四、训练的基本任务,内容要求及手段

  制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。

  1。训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性

  2。比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风

  五、训练对象

  小学男子

  队员名单:

  六、工作措施

  (一)训练时间

  周一~周五:每天上午7:00~8:00

  每天下午3:10~4:40

  节假日训练另行通知

  (二)训练原则

  1、队员应准时参加训练,不得无故缺席。

  2、坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。

  3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

  4、有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。

  5、在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。

  6、在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

  (三)训练计划及内容

  可以分三个阶段:

  第一阶段

  一、身体训练

  (一)身体训练的目的

  1、使学生热爱足球。

  2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

  (二)身体训练的主要内容

  1、做徒手操

  2、以跑为主的身体训练。

  (l)慢跑:15米X2,指导学生跑的动作。

  (2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的动作正确。

  (3)曲线跑:培养学生的灵敏。

  (4)自由跳:培养学生的后蹬方法。

  二、足球技术训练

  (一)技术训练的目的

  1、训练学生熟悉球性。

  2、让学生准确掌握技术动作要领。

  (二)技术训练的主要内容

  1、以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。

  2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。

  3、单一的射门训练和接球后的射门训练。

  (三)守门员的训练

  1、手型训练。

  2、自由训练。

  3、下手球和上手球接法练习。

  4、踢手抛球训练。

  三、足球战术训练

  (一)战术训练的目的

  L、培养接球和进攻意识。

  2、培养阻击和防守方法。

  (二)战术训练的主要内容

  1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。

  2、学习基本的护球和盯人战术。

  3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。

  四、游戏和比赛

  (一)目的

  1、通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。

  2、通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。

  (二)比赛方法

  1、一对一、二对二的传接球比赛。

  2、三对三、五对五的有门踢球比赛。

  3、开展“五人制”训练比赛。

  第二阶段

  一、身体训练

  (—)身体训练的目的

  1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

  2、让学生学习正确的快跑动作。

  (二)身体训练的主要内容

  1、学做简单的专项准备活动。

  2、以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。

  (1)慢跑:20米X2、30米X2,要求学生跑的动作准确。

  (2)快跑:60米、200米。

  (3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。

  (4)变速跑:要求时快时慢跑。

  3、跳:学习蛙跳和单足跳。

  4、进行游戏比赛。

  二、足球技术训练

  (一)技术训练的目的

  1、继续培养学生对足球运动的兴趣。

  2、提高带球能力和运球的技术。

  3、用各种手段学习传接球技术。

  (二)技术训练的主要内容

  1、以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。

  2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法,体会“二过一”传接技术。

  3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

  4、学习移动时的传接球。

  (三)守门员的训练

  1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

  2、进行接射门练习。

  3、巩固上手球、中路球和下手球的接球方法。

  4、学习踢手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。

  三、足球战术训练

  (一)战术训练的目的

  1、培养接球、传球的集体进攻意识。

  2、培养防守和站位,增强集体防守意识。

  3、通过练习和比赛,提高比赛的实战能力,为参加校间教学比赛做准备。

  4、接自抛球练习:脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

  (二)战术训练的主要内容

  1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

  2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

  3、练习盯人、堵截和补位。

  4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

  5、学掷界外球。

  四、游戏和比赛

  (一)目的

  1、通过游戏和小型比赛,让学生初步理解足球比赛的规则。

  2、通过游戏和小型比赛,让学生学习掷界外球的技巧。

  3、提高和加强对抗意识,让学生进一步热爱小足球。

  (二)游戏比赛方法

  1、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。

  2、有门的“五人制”比赛。

  3、本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。

  第三阶段

  一、身体训练

  (—)身体训练的目的

  l、通过节奏操训练,促进学生的四肢灵敏、协调能力,提高作的准确性和节奏感。

  2、在跑动中提高跑动作的正确性。

  (二)身体训练的主要内容

  1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。

  2、加强短跑叨米训练。

  3、折回跑,15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训

  4、耐力跑练习:每周一次,每次跑200米——400米。

  5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。

  二、足球技术训练

  (一)技术训练的目的

  1、通过带球和带球变化,提高带球和运球的节奏。

  2、在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量,同时培养学生在运球时开阔视野。

  3、通过对墙踢球和射门训练,让学生进一步掌握正确的脚法,尤其是摆动脚的方法。

  (二)技术训练的主要内容

  1、有节奏地快速带球。

  2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。

  3、开展人一球传接球活动。

  4、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。

  5、掌握一人一球的自控球动作。

  6、学习接自抛球的七个动作,即:脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。、

  三、足球战术训练

  (—)技术训练的目的

  使学生树立战术意识,初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。

  (二)战术训练的主要内容

  1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。

  2、学习个人突破战术。

  3、学习二人一组传切射门战术。

  4、练习沉底传中和包抄战术。

  5、练习掷界外球战术。

  6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。

  四、游戏和比赛

  (一)目的

  1、通过小型对抗性游戏,增强学生参加比赛的欲望。

  2、通过自行练习比赛,认识位置职责和加强配合的重要性,提高战斗力。

  3、通过校间教学比赛,让学生认识到,只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。

  (二)游戏内容和比赛方法

  1、一对一射门游戏。

  2、四对二传。

  3、三对一十传球(二脚出球)。

  4、五对五足球比赛(小门)。

  5、进行“七人制”足球比赛

小学校园足球训练计划2

  一、前言

  本次足球教学课程为期16周,共32课时。此次教学活动,旨在培养学生学习足球的兴趣、丰富学生的足球运动知识、适当提高学生的足球技术水*、增强学生的身体素质、增强学生在足球练习中自我保护的意识和能力。通过单独练习、团体练习、分组比赛等形式,感受足球运动带来的乐趣。

  二、指导思想

  1、遵守《义务教学法》,尊重学生,依法教学。

  2、参照中小学《体育与健康教学大纲》,结合学生身心发展的实际情况,展开教学活动。考虑到体育教学的特殊性,应重视教学过程的安全性。

  3、努力构建师生互动、共同进步的教学模式和课堂氛围。丰富教学方法,灵活使用教学手段,真正达到寓教于乐的教学目标。

  4、兼顾学生智育与德育,在教学过程中,不仅注重学生足球技术的提高,而且重视学生的思想品德教育和意志品质养成。

  5、树立“长远教学”的.思路,旨在通过本次教学,能够使学生加深对于足球这项集体运动的理解,并在以后的生活和学习中,用“足球精神”鼓舞自己,不断成长。

  三、目标任务

  1、基础技术:通过教学训练,使学生掌握基础的足球技术,包括、控球、传球、带球、射门等。

  2、团队意识:足球是一项集体运动,强调团队合作。在教学过程中,应着重培养学生互相合作的团队意识和集体荣誉感。

小学校园足球训练计划3

  一、指导思想:

  进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,在对三—六年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水*,争取在小学阶段打好足球技术基础。

  二、训练目标:

  少年儿童是祖国的未来和希望,学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

  三、奋斗目标

  全面普及学校足球运动,力争在县级学校中脱颖而出,让更多的学生喜欢上足球运动!

  四、训练的基本任务,内容要求及手段

  (一)提高队员的训练比赛作风。

  训练作风方面:

  1、严格的组织纪律性。

  2、严格的训练自觉性。

  比赛作风方面:

  1、培养良好的体育道德作风。

  2、培养勇猛顽强的踢球作风。

  3、严格的比赛纪律。

  (二)全面提高队员的基本技术

  三、四年级:

  1、 提高队员运控球能力。

  2、 掌握正确的传接球技术。

  3、 学习简单的传切配合技术。

  五、六年级:

  1、提高队员的传接球的速度。

  2、提高队员的防守能力。

  3、提高队员运控球的保险系数;

  4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。

  5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。

  6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。

  (三)主要训练手段:

  身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接。

  (四)训练主要技术:

  踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

  停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

  头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。 运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。

  (五)战术:

  二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

  备战期:

  1、认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。

  2、加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。

  3、注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。

  4、本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水*。

  推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。

  比赛期:

  选择合适的对手进行各类比赛。

  参加县级小学生足球比赛,打出好的成绩。

  进一步巩固和提高训练水*,改进技战术上存在的主要弱点。

  加强思想教育和心理训练,保证充分发挥身体、技能战术训练水*。

  休整期:

  积极性休息,消除疲劳,积蓄力量更好地迎接下一年的训练。

  1、进行积极性休息。

  2、保持一定的训练水*,安排强度不大的技术练习。

  3、总结经验,准备好队伍调整工作,做好新的训练准备工作。 新学期新的开始

  1、提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性。培养良好体育道德作风,严格训练质量。

  2、提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏。协调。爆发力等素质。

  A、学习掌握跑的正确技术。

  B、提高速度所需要的肌肉力量。

  C、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。

  3、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长。

  A、提高活动中控球能力

  B、正确掌握传接球技术

  C 、提高技术运用能力

  D、注意发现学生特点加以培养

  4、提高队员的战术能力。重点是个人战术和局部战术

  A、明确个人攻守的职能,进攻和防守原则

  B、提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力

  C、确定基本阵容,初步形成3—2—1全攻全守的基本打法

  5、主要训练手段

  A、身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习

  B、技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2—3跑动中传接配合,抢截球等

  C 、战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛 备注:

  1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。

  2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。

  3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。

  六、训练分段:

  1、低中年级部:3、4年级

  a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;

  b、培养和发展球感和控制球基本能力;

  c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;

  d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和*衡能力;

  e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识


小学生足球训练计划5篇(扩展7)

——足球训练工作计划 (菁选3篇)

足球训练工作计划1

  足球运动是我国体育的弱项,要想提高足球运动的整体水*,关键还是要从小抓起,增强青少年体质,培养足球运动兴趣。

  一、指导思想

  20xx年新学年到来之际,为开展丰富的学生课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的生活理念,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水*。特组织成立足球兴趣小组,制定20xx学校足球运动训练工作计划。

  二、教学目标

  1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。

  2、在运动实践中体会足球的配合意识。

  3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。

  4、进一步提高足球队员的技战术的水*,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

  三、教学措施

  (一)训练时间

  每周一、三、下午活动课,训练时间为1个小时。

  (二)训练原则

  1、队员应准时参加训练,不得无故缺席。

  2、坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。

  3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

  4、有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。

  5、在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。

  6、在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

  具体训练计划及内容

  第一阶段

  一、身体训练

  (一)身体训练的目的

  1、使学生热爱足球。

  2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

  (二)身体训练的主要内容

  1、做徒手操

  2、以跑为主的身体训练。

  (l)慢跑:15米X2,指导学生跑的动作。

  (2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的动作正确。

  (3)曲线跑:培养学生的灵敏。

  (4)自由跳:培养学生的后蹬方法。

  二、足球技术训练

  (一)技术训练的目的

  1、训练学生熟悉球性。

  2、让学生准确掌握技术动作要领。

  (二)技术训练的主要内容

  1、以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。

  2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。

  3、单一的射门训练和接球后的射门训练。

  (三)守门员的训练

  1、手型训练。

  2、自由训练。

  3、下手球和上手球接法练习。

  4、踢手抛球训练。

  三、足球战术训练

  (一)战术训练的目的l、培养接球和进攻意识。

  2、培养阻击和防守方法。

  (二)战术训练的主要内容

  1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。

  2、学习基本的护球和盯人战术。

  3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。

  四、游戏和比赛

  (一)目的

  1、通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。

  2、通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。

  (二)比赛方法

  1、一对一、二对二的传接球比赛。

  2、三对三、五对五的有门踢球比赛。

  3、开展“五人制”训练比赛。

  第二阶段

  一、身体训练

  (一)身体训练的目的

  1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

  2、让学生学习正确的快跑动作。

  (二)身体训练的主要内容

  1、学做简单的专项准备活动。

  2、以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。

  (1)慢跑:20米X2、30米X2,要求学生跑的动作准确。

  (2)快跑:60米、200米。

  (3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。

  (4)变速跑:要求时快时慢跑。

  3、跳:学习蛙跳和单足跳。

  4、进行游戏比赛。

  二、足球技术训练

  (一)技术训练的目的

  1、继续培养学生对足球运动的兴趣。

  2、提高带球能力和运球的技术。

  3、用各种手段学习传接球技术。

  (二)技术训练的主要内容

  1、以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。

  2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法,体会“二过一”传接技术。

  3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

  4、学习移动时的传接球。

  (三)守门员的训练

  1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

  2、进行接射门练习。

  3、巩固上手球和下手球的接球方法。

  4、学习踢手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。

  三、足球战术训练

  (一)战术训练的目的

  1、培养接球、传球的集体进攻意识。

  2、培养防守和站位,增强集体防守意识。

  3、通过练习和比赛,提高比赛的实战能力,为参加校间教学比赛做准备。

  4、接自抛球练习:脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

  (二)战术训练的主要内容

  1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

  2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

  3、练习盯人、堵截和补位。

  4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

  5、学掷界外球。

  四、游戏和比赛

  (一)目的

  1、通过游戏和小型比赛,让学生初步理解足球比赛的规则。

  2、通过游戏和小型比赛,让学生学习掷界外球的技巧。

  3、提高和加强对抗意识,让学生进一步热爱足球。

  (二)游戏比赛方法

  1、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。

  2、有门的“五人制”比赛。

  3、本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。第三阶段一、身体训练

  (一)身体训练的目的

  1、通过节奏操训练,促进学生的四肢灵敏、协调能力,提高作的准确性和节奏感。

  2、在跑动中提高跑动作的正确性。

  (二)身体训练的主要内容

  1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。

  2、加强短跑叨米训练。

  3、折回跑,15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训

  4、耐力跑练习:每周一次,每次跑200米——400米。

  5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。

  二、足球技术训练

  (一)技术训练的目的

  1、通过带球和带球变化,提高带球和运球的节奏。

  2、在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量,同时培养学生在运球时开阔视野。

  3、通过对墙踢球和射门训练,让学生进一步掌握正确的脚法,尤其是摆动脚的方法。

  (二)技术训练的主要内容

  1、有节奏地快速带球。

  2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。

  3、开展人一球传接球活动。

  4、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。

  5、掌握一人一球的自控球动作。

  6、学习接自抛球的七个动作,即:脚的`内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。

  三、足球战术训练

  (一)技术训练的目的

  使学生树立战术意识,初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。

  (二)战术训练的主要内容

  1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。

  2、学习个人突破战术。

  3、学习二人一组传切射门战术。

  4、练习沉底传中和包抄战术。

  5、练习掷界外球战术。

  6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。

  四、游戏和比赛

  (一)目的

  1、通过小型对抗性游戏,增强学生参加比赛的欲望。

  2、通过自行练习比赛,认识位置职责和加强配合的重要性,提高战斗力。

  3、通过校间教学比赛,让学生认识到,只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。

  (二)游戏内容和比赛方法

  1、一对一射门游戏。

  2、四对二传。

  3、三对一十传球(二脚出球)。

  4、五对五足球比赛(小门)。

足球训练工作计划2

  一、指导思想

  以增强学生体质,培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨,通过广泛开展校园足球活动,从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才,提高我校足球运动水*。

  二、工作方针

  依据体育局、教育局要从全局的高度通力合作精神;全校掀起足球热潮,充分发挥各自年级的资源优势,积极投入选拔和推选热爱足球的学生、不论大小和了解足球的程度,共同为校园足球活动的开展提供保障。

  三、职责分工

  (一)成立校园足球领导小组

  组长:

  副组长:

  组员:体育科组及各班班主任

  (二)学校体育组负责竞赛组织、专业技术训练与指导。

  (三)体育组利用体育课,课外活动时间和节假日,组织学生开展各种形式的校园足球活动和比赛,负责组队参加年级、班级的足球比赛活动;负责参赛运动员的报名及注册管理;负责制定校园足球活动方案与教学计划。

  四、校园足球比赛组织方案

  学校通过小型比赛选择优秀人才进入校足球队参加县级比赛。学校通过开展足球活动周进行各项足球技术的训练和比赛,并通过足球技术比赛来刺激队员训练的积极性,主要分为:运球过杆计时比赛,传球精准度比赛,颠球比赛和年段内的班级7对7对抗赛等一系列比赛。在足球活动周成绩优秀的部分学生入选校足球队并参加课外足球训练。

  校级年龄段:1—9年级

  活动规程:参照《全国青少年校园足球联赛规程》

  五、对开展校园足球活动的要求

  (一)由校长亲自负责校园足球活动;

  (二)提供完善充足的“校园足球活动”场地条件;

  (三)组织足球训练的教师(教练)参加相关培训;

  (四)学校在教学中加大体育足球教学的比例;

  (五)按时组织校内班级和年级间的比赛。

  六、比赛计划

  每年5—6月,积极安排组织各年级进行校园足球赛,推动校园足球运动的开展。

  七、对实施校园足球活动工作的要求

  1、提高对“校园足球活动地”重要性的认识。各班要把开展此次活动作为推进足球事业、活跃学生课余生活,培养学生健康生活方式的一个重要组成部分,把活动落到实处。

  2、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出符合各班实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度,做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩,形成活动的制度化和规范化。

  3、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中,要高度重视安全保护工作,从活动计划的安排、文体设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制以及指导教师的选用等各个方面严格把关,以确保学生的身心健康和安全。

  4、加强舆论宣传,搞好评优表彰。各班级要做好校园足球活动的宣传报道。学校通过广播站及时介绍和推广开展校园足球的“小球星”和先进典型。

足球训练工作计划3

  一、指导思想

  足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目,它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神,深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,发展体育特长,调节紧张的学习气氛具有重要意义。

  二、训练目标

  1、通过对学生足球技能的训练,培养学生对足球运动的兴趣。

  2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。

  3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。

  4、由教练通过训练,选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。

  三、教学内容安排及课时数

  本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主,在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术,同时还要对学生的身体素质进行训练。

  训练时间:为每周一到周五下午4:00—5:00

  训练地点:学校后操场

  四、训练基本任务、内容、要求及手段

  (一)训练方面提高队员的训练纪律和质量:

  1、严格组织学生纪律性。

  2、严格提高学生训练质量。

  (二)提高队员比赛作风:

  1、养成良好的体育道德作风。

  2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。

  3、严格的训练纪律。

  (三)提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。

  1、学习掌握急停急起的正确方法。

  2、提高速度所需要的肌肉力量。

  3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。

  (四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人技术特长。

  1、提高活动中的控球能力。

  2、正确掌握传、接球技术。

  3、提高技术运用的合理性。

  4、注意发现队员特点并加以培养。

  (五)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)

  1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。

  2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。

  3、确定基本阵容,初步形成1—2—1防守反击的基本打法。

  (六)主要训练手段

  1、身体训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各种起动跑,加速跑,蛙跳,多级跳。

  2、技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种一对一攻守,2~3人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。

  3、战术训练手段:2对1、2对2、3对2攻守对抗,全场场攻守比赛。


小学生足球训练计划5篇(扩展8)

——小学生足球教学计划 (菁选2篇)

小学生足球教学计划1

  一、指导思想

  进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水*,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。

  二、训练对象

  小学三年级。

  三、训练地点

  校足球场

  四、训练时间

  1.周二和周四下午(3:30—5:00)。

  五、训练的基本任务,内容要求及手段

  1.制定严格的队伍管理制度与纪律。

  2.培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。

  3.形成梯队队伍。

  4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。

  5.保持并提高队员的训练比赛作风。

  训练作风方面:

  1.严格的组织纪律性

  2.严格的训练自觉性

  六、主要训练手段

  身体训练手段:

  比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

  技术训练手段:

  踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练:

  各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛

  七、训练分段:

  A:

  a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;

  b、培养和发展球感和控制球基本能力;

  c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;

  d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和*衡能力;

  e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识

  B:

  a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;b、继续熟悉球性和控运球基本技术;

  c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;

  d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的'能力

小学生足球教学计划2

  一、指导思想

  进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水*,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。

  二、训练对象

  小学三年级。

  三、训练地点

  校足球场

  四、训练时间

  1.周二和周四下午(3:30—5:00)。

  五、训练的基本任务,内容要求及手段

  1.制定严格的队伍管理制度与纪律。

  2.培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。

  3.形成梯队队伍。

  4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。

  5.保持并提高队员的训练比赛作风。

  训练作风方面:

  1.严格的组织纪律性

  2.严格的训练自觉性

  六、主要训练手段

  身体训练手段:

  比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

  技术训练手段:

  踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练:

  各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛

  七、训练分段:

  A:

  a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;

  b、培养和发展球感和控制球基本能力;

  c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;

  d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和*衡能力;

  e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识

  B:

  a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;b、继续熟悉球性和控运球基本技术;

  c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;

  d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

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