大家了解“十四五”规划吗？“十四五”规划属于宏观性、全局性、综合性、引领性中期规划，“十四五”规划是今后五年经济社会发展的纲要和行动指南。以下是人见人爱的小编分享的7篇《学习十四五规划心得感悟》，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
规划感悟心得800字 篇一
立足国内、放眼全球，强调要牢固树立开放的发展理念，从完善对外开放战略布局、形成对外开放新体制、推进“一带一路”建设等多个方面，勾勒出今后5年中国开放的“路线图”。以此为基本遵循，强化发展内外联动，以开放的进一步扩大促改革促创新，必将赢得发展的主动，为未来开辟更广阔的发展空间。
开放是国家繁荣发展的必由之路。30多年来，我国从建立经济特区，到推动进出口贸易、利用外资，再到加入世贸组织，开放的步伐不断加大。“十三五”时期，面对复杂严峻的形势，我国始终坚持对外开放的基本国策不动摇，推动内需与外需、出口与进口、“引进来”与“走出去”、东部与中西部协调发展，对外开放再上新台阶，开放型经济对经济社会发展的贡献日益突出。
“十四五”时期，我国经济深度融入世界经济，国际市场需求不振和竞争加剧，倒逼我们必须加快打造对外竞争新优势。在这样的背景下，《建议》强调“坚持开放发展，着力实现合作共赢”，就是要实行更加主动主动的开放战略，坚定不移提高开放型经济水平，坚定不移引进外资和外来技术，坚定不移完善对外开放体制机制，以扩大开放促进深化改革，为经济发展注入新动力、增添新活力、拓展新空间，同时也在国际规则制定中发出更多中国声音，注入更多中国元素，维护和拓展我国发展利益。
综观《建议》关于“开放发展”的论述，在关注东部沿海地区的同时，把目光投向了广阔的中西部腹地；在打开大门吸引外资的同时，推动国内企业走出国门进行投资。既把扩大对外开放同实施“一带一路”等国家重大战略紧密衔接起来，又要求主动参与国际经贸规则制定，推动国际经济秩序朝着更加公正合理的方向发展。不难看出，“十四五”时期，我国将继续通过深化开放合作，推进双向开放和内外联动，促进优进优出，形成对外开放新体制和国际竞争新优势，发展更高层次的开放型经济。
我国的发展历程已经雄辩地证明，不断扩大对外开放、提高对外开放水平，以开放促改革、促发展，是不断取得新成就的一个重要法宝。抓住“十四五”时期的战略机遇，乘势而上，开创对外开放新局面，一定能够为决胜全面小康、实现第一个百年奋斗目标提供不竭动力。
学习十四五规划心得感悟 篇二
近日，习近平总书记对“十四五”规划编制工作作出重要指示强调，齐心协力把“十四五”规划编制好。规划具有很好的指引作用，能够让我们更加合理地安排工作和生活。其实相较于国家层面的“大规划”，我们每一个基层的党员干部也应有自己的“小规划”，以期促进自身的成长进步，不至于陷入手足无措的惶恐。所以笔者也想到了自己的“十四五规划”，那就是规划好自己的身体、学习以及工作。
规划好身体，那是前进的保障。2020 年 7 月，我迈入三十岁的人生阶段。三十而立，未来五年正值我人生的壮年，也可能在爱情事业上出现新的转机与不期而遇。但是也因为最近几年忙于工作，我无暇顾及锻炼，身体出现了亚健康的状态。如果身体搞不好，那么为人民服务、为企业创收这些也不过是镜花水月。身为一名基层党员干部，还是要多多关注自己的健康，因为现在早已不是 20 多岁的年纪。在不远的“十四五”期间，我想应当合理膳食、多多健身、绿色出行，让自己以更健康的身体和心态去直面新的挑战，去面对更加未知的明天。
规划好学习，那是前进的动力。2016 年研究生毕业后，我时常陷入本领恐慌的状态，我最怕缺少了核心竞争力，以致被社会所淘汰。所以工作第一年，我就从设计类软件着手，学习多媒体知识的应用，最后学有所获并利用这些技能参与到公司和部门的宣传中去。随后的2019 年 8 月，因为工作内容的调动，使我深刻意识到自己现阶段能力还远远不够，这时候我有幸遇到共产党员网。我在共产党员网坚持锻炼自己的文笔，虽未成大器，但也有小小斩获。“十四五规划”中，我还将拓宽自己的知识面，一方面是要学习党建知识和管理知识，另一方面则是把视野放得更长更远，以期得到新的提升、新的成长。
规划好职业，那 是前进的方向。2019 年 7 月，通过党员代表大会选举我成为机关支部委员，由此我成为一名基层党务工作者。一年多的时间里，通过熟悉党务流程、了解党务知识、组织党员活动，我不断成长不断进步。因为在党务工作中的表现良好，并由此获得了一定的管理经验，2020 年 7 月我又走上了基层的行政管理岗位。在未来，“黑天鹅”与“灰犀牛”共舞，国内外形势将更加复杂多变，我们必将面临更多严峻的挑战。身为国企的一名基层党员干部、基层管理干部，我将继续前行，希冀能够深入一线工作岗位，了解其他不同职能口的工作内容，同时发挥党建引领示范作用，助力公司的发展。
现在，我的“十四五规划”还是一张简简单单的草图，但是我愿意不断探索、不断描绘，以期促进自身的成长，实现人生的价值。我也要把我的“小规划”融入到国家的“大规划”之中，并与其他人的规划梦想一道汇聚成灿烂的星河，共同努力实现我们伟大的“中国梦”。
学习十四五规划心得体会 篇三
7月22日至24日，习近平总书记在吉林省考察，深入农村、社区、科技园区、企业，就统筹推进常态化疫情防控和经济社会发展工作、推进东北振兴、谋划“十四五”时期经济社会发展进行调研。
今年是决战决胜之年，是“十三五”规划的收官之年，确保如期完成目标任务、交出一份满意答卷的同时，关键要做好承上启下的衔接工作。在进入二十一世纪的第三个十年之后，无论是从国家层面，还是从世界层面，发展形势都发生了巨大变化，各级领导干部要有前瞻思维和大局思维，提早对中国经济社会发展做出一个更加科学精准有效的谋划与思考。从这个角度而言，在决战决胜和收官之年高起点规划未来五年工作，扎实谋划好“十四五”时期经济社会发展工作也是一项重中之重的工作。
增强规划意识。回顾新中国成立70多年、改革开放40多年来的历程，之所以我们能够取得辉煌成就，能够克服一个又一个困难，能够夺取一个又一个胜利，关键就在于我们牢固树立了规划意识。中国特色社会主义事业如何推进发展，中国改革开放如何纵深推进，这些都不是信手偶得，而是一个又一个五年规划承接推进而来的，是在长远目标与短期目标有效结合中不断推进中获得的。立足当前和未来中国经济社会发展的实际情况，有针对性地提出解决的措施办法，并心无旁骛地贯彻落实，一环扣一环，层层推进，步步为营，稳打稳扎，才能不断推进社会主义伟大事业。各级领导干部要不断增强规划意识，要有计划有目的地抓好当前和今后一段时间的重点工作，做到聚焦中心，围绕大局，又好又快推进党和国家的各项建设事业。
洞悉发展局势。明年我国将开始实施“十四五”规划。这个规划不是简单地按部就班，不是在原有的规划上进行增加删减，而是要做到因时而变，顺势而为。客观而言，作为短期的五年规划不可能做到事事都依“规”行事，但至少要在经济社会发展方向上有一个精准把握。对于相关部门和各级领导干部而言，在制定规划之前，要深刻洞悉当前和未来国际国内的发展现状与趋势。当今世界正经历百年未有之大变局，我国发展的内部条件和外部环境正在发生深刻复杂变化。我们要保持经济社会持续健康发展，必须深入研判、深入调查、科学决策。党中央正在组织制定“十四五”时期经济社会发展规划建议。这个关键时刻，需要各地深入调研，聚焦面临的老难题和新挑战，认真谋划“十四五”时期发展的目标、思路、举措。
做实发展规划。“十四五”时期是我国开启全面建设社会主义现代化国家新征程的第一个五年，谋划好“十四五”时期发展十分重要。做实“十四五”规划，必须要下足真功夫。各级领导干部要通过多种形式去深入调研。通过各种层次的座谈会，听取各行各业各领域的专家的意见建议；也要深入基层实际，深入田间地头，去问计于民，问需于民；更要通过全面深化改革和各项建设事业去发现各种矛盾问题。要始终坚持问题导向，带着各类问题去调研，通过解决各类问题来总结经验。要始终坚持以人民为中心的发展思想，在确定“十四五”规划中贯穿规划为民主线。
规划感悟心得1600字 篇四
党的十九届五中全会谋划了十四五发展规划和二0三五年远景目标，为中国擘画了一幅波澜壮阔的新图景，把实现“人民生活更加美好，人的全面发展、全体人民共同富裕取得更为明显的实质性进展”作为发展目标，描绘出人民美好生活的蓝图，制定了实现美好生活的科学路径，让全体人民充满幸福感、自豪感，更加激发全体人民戮力同心，努力奋斗的信心和决心。这是以习近平同志为核心的党中央坚持人民至上，以人民为中心的深厚情怀，是中国共产党初心使命的生动表达。
一、描绘了人民美好生活的蓝图
党的十九届五中全会始终坚持问题导向，从人民群众最关心的、与群众利益密切相关的发展需要出发，科学规划，精心布局，着力使“民生福祉达到新水平”，是对人民美好生活目标的深化，是具象化的表达。一是从经济发展取得新成效来夯实美好生活的物质基础。提出了一系列推动经济高质量发展的新举措、新思路和新方法，重点把人民关注的就业、教育、社保、医疗、住房、养老、食品安全、社会治安等与百姓生活息息相关的实际问题，作为发展的出发点，加快发展，使人民有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境。二是从社会文明程度提高来促进人的全面发展，把权利保障、社会进步、精神文化需求以及生态环境等更高层次的需要作为发展方向，使美好生活的内涵提升到了一个新的层次，致力于人的尊严和幸福，不断丰富人民精神世界、增强人民精神力量，使发展目标迈上一个新台阶。从美好生活的蓝图中不但看到了物质生活条件的持续改善，而且让人民更加有尊严的生活、自信地生活，这些规划让人民看得见、摸得着，更能更加激发人民为美好生活而努力奋斗，使全体人民对国家和民族的未来更加充满信心和期待。
二、谋划了实现美好生活的路径
党的十九届五中会会提出了实现“十四五”发展规划目标的各项措施，也为实现人民美好生活提供了发展路径，使目标路径更加具体可行，实施有力，提振了人民对美好生活目标实现的信心。一是通过改革开放来谋求新动力。继续深化改革，实行高水平对外开放，深化供给侧结构性改革及重点领域改革；着力扩大高水平对外开放；调整好改革和开放的内外逻辑，进一步发挥两者之间整体性和系统性的效应，推动经济高质量发展。二是通过创新来激发内生力。坚持创新在我国现代化建设全局中的核心地位，把科技自立自强作为国家发展的战略支撑。通过创新来加快发展，增强发展动力，促进经济持续发展，不断改善民生。三是通过建立新经济体系保持永久力。提出了新的经济发展格局，通过构建以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局，以加快建设现代化经济体系为目标，全面促进消费，拓展投资空间，增强经济的内生动力，保持发展的可持续性。四是发挥目标的引领力。把建设制造强国、质量强国、网络强国、数字中国，加快建设交通强国作为方向，引导经济社会发展，推动我国向更高目标迈进。
三、体现了深厚的为民情怀
党的十九届五中全会提出了要科学地规划好发展目标，把“不断增强人民的获得感、幸福感、安全感，不断推进全体人民共同富裕”作为规划的出发点和归宿，树牢以人民为中心的发展理念，紧紧依靠人民来谋划发展，是为民情怀的生动体现。一是从目标指向上来看，就是坚持以人民为中心的发展思想。五年规划编制涉及经济和社会发展方方面面，同人民群众生产生活息息相关，始终坚持发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享，不断实现人民对美好生活的向往。二是从规划方法来看，把加强顶层设计与坚持问计于民统一起来。始终坚持从群众中来、到群众中去的思想路线，坚持走近人民群众，体察民情民意，问计于民，以百姓心为心，倾听基层心声，研究现实问题，把社会期盼、群众智慧、专家意见、基层经验，充分吸收到规划中来，让更多的发展成果惠及全体人民。三是发展目标的内涵来看，紧紧围绕人民群众幼有所育、学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养等方面的需求，作为谋篇布局的重心，想百姓之所想、急百姓之所急，解百姓之所忧，千方百计让老百姓都过上好日子，真正践行以人民为中心的发展思想和全心全意为人民服务的宗旨。
学习十四五规划心得感悟 篇五
乡村是具有自然、社会、经济特征的地域综合体，兼具生产、生活、生态、文化等多重功能，与城镇互促互进、共生共存，共同构成人类活动的主要空间。乡村兴则国家兴，乡村衰则国家衰。聚焦乡村、发展乡村、振兴乡村是稳固社会发展势头、提高国家发展质量、实现中华民族伟大复兴的重要基础和必然要求。广大党员干部要提振精神、一鼓作气，在全面建成小康社会的基础上开启乡村振兴的新征程，夺取社会主义现代化农村建设的伟大胜利。
党建引领促振兴，凝心聚力日月换新天。在__长沙召开的基层代表座谈会上强调，要加强和改进党对农村基层工作的全面领导，提高农村基层组织建设质量，为乡村全面振兴提供坚强政治和组织保证。实践证明党的领导是国家高速发展、人民日益幸福的根本所在、命脉所在。加强党的基层组织建设，要打造一支政治上靠得住、工作上有本事、作风上过得硬、人民群众信得过的乡村振兴中坚力量，冲锋在前、埋头苦干，以敢教日月换新天的豪情壮志奔向幸福生活。广大党员干部要发扬共产党员能吃苦、敢冲锋、轻名利、重口碑的优良作风，密切联系群众、紧紧依靠群众，用满腔的热情和辛劳的汗水浇灌美丽乡村之花。
产业带动推振兴，生生不息天地显盎然。有过基层工作经验的党员干部，对乡村基础设施落后、技术和人员缺乏、产业结构失衡的现状深有感触。俗话说：“靠山吃山、靠水吃水。”根据地区环境特点和发展水平，在传统农业的基础上发展特色化、差异化产业不失为摆脱束缚、建设社会主义新农村的破题之道。产业的形成促进经济发展，良好的经济环境吸引优质人才，人才的聚集推动技术革新，技术的创新带动产业升级，如此循环往复、绵绵不绝，才能使农民更加富足，乡村更加有活力。发展特色产业，不能盲目追求短平快的项目，要立足自身资源条件与区位特点，寻找稳定的、可持续的产业，充分利用产业效应，带动乡村发展。
科教文卫固振兴，软硬兼备乡村添内涵。“加快科技创新”“优先发展教育事业”“把文化建设摆在更加突出的位置”“全面推进健康中国建设”，在多个专家座谈会上为科技、教育、文化和卫生领域“十四五”发展锚定方向。我们谈乡村振兴不仅要让乡亲们的钱袋子鼓起来，还要让群众的精神“富”起来。经济上的富足助力改变乡村的外在风貌，科教文卫事业的兴盛提振农村群众的精气神，丰富乡村的内涵。软实力的提升是一项润物无声的工作，尤其是农村地区基础薄弱，要立足长远、戒骄戒躁、稳中求进，牢牢牵住科教文卫工作的“牛鼻子”，巩固经济发展的良好形势，为乡村发展接续动力，抓住农村发展的未来。
【篇四】学习十四五规划心得体会
《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二三五年远景目标的建议》，为中国未来五年发展擘画了蓝图，指明了方向。作为党员干部，也要紧跟时代发展步伐，做好干事创业的五年规划。在此，准备“十四五”规划指南一份，助党员干部在实现大我中成就小我。
树立“先天下之忧而忧”的崇高追求，为国为民、利国利民。人无志不立。远大的理想目标是干事创业前进的动力，是指引着我们前进的灯塔。树立什么样的理想目标，注定成就什么样的作为。伟大领袖周恩来正是因为从小树立“为中华之崛起而读书”的宏伟目标，才砥砺了他为国家和民族奋斗终身的责任和使命，成就了他光辉的一生。党员干部要认真思考规划未来五年的奋斗目标和理想抱负，将实现个人理想与伟大复兴的中国梦和人民对美好生活的向往目标结合起来，按照十九届五中全会描绘的蓝图、“十四五”规划确定的目标，乘势而上，为党、国家和人民利益鞠躬尽瘁、奋斗不已。
发扬“敢教日月换新天”的务实精神，乘风破浪、勇往直前。黑格尔说，“一个民族有一些关注天空的人，他们才有希望；一个民族只是关心脚下的事情，注定没有未来”。远大的目标只有和实际行动结合起来，做到既仰望星空、又脚踏实地，才能将梦想变成现实。大道至简、实干为要。离开实干，再美好的理想目标都是空中楼阁，再有分量的担当也难以落地生根。党员干部要干字当先，发扬钉钉子精神，务实求变、务实求新、务实求进、务实求效。要敢于攻坚克难、改革创新、锐意进取、越挫越勇，坚定必胜信心，一鼓作气、一以贯之、一抓到底，奋力实现“十四五规划”的宏伟目标。
永葆“俯首甘为孺子牛”的为民情怀，我将无我、不负人民。人民是历史的创造者，是我们党执政的底气。全心全意为人民服务是共产党人的宗旨，是我们全部工作的出发点和落脚点。回顾“十三五规划”的历史，从解决温饱到总体小康，从总体小康到全面小康，从脱贫攻坚到疫情防控，至始至终体现着“人民至上”的理念。党员干部要坚持以人民为中心的工作思路，尊重人民主体地位，站稳群众立场，把实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益置于至高无上的地位，在为民办实事、办好事、解难事的忘我工作中，不断增进人民福祉，提升人民群众获得感、幸福感、安全感。
所当乘者势也，不可失者时也。“十三五”成就巡礼，“十四五“开启征程。在新时代的伟大征程上，让我们乘势而上，顺势而为，以党员干部应有的担当和作为为中国特色社会主义事业添砖加瓦，创造让世界称赞的新的更大奇迹。
学习十四五规划心得体会 篇六
党的十九届五中全会深入分析了当前和今后一个时期我国发展环境面临的深刻复杂变化，提出“统筹中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有之大变局”，强调“保持战略定力，办好自己的事”。深刻理解这一重大部署，准确把握我国社会主要矛盾变化带来的新特征新要求，准确把握错综复杂的国际环境带来的新矛盾新挑战，既是全面理解、贯彻落实五中全会精神的坚实基础，也为“十四五”时期牢牢把握发展主动权、重塑竞争新优势、确保我国发展行稳致远指明了科学路径。
两个大局，是重大的战略判断；胸怀两个大局，是谋划工作的基本出发点。中华民族伟大复兴的战略全局，是在世界百年未有之大变局的时代背景和外部环境下形成展开的。世界百年未有之大变局，不是外在于中国的变局，不是置中国于局外的变局，中华民族伟大复兴是这一大变局的重要组成部分和推动大变局的关键变量。两个大局相互交织、相互作用、融合交汇，为我们办好自己的事提供了大有可为的空间。
统筹两个大局，就必须充分认识这两个大局的发展大势和基本特征。“十四五”时期，我国将进入新发展阶段，发展环境呈现出“变”与“不变”的辩证统一。新冠肺炎疫情全球大流行加速了百年未有之大变局的演化，世界进入动荡变革期；国内发展环境深刻变化，我国已转向高质量发展阶段，正处在转变发展方式、优化经济结构、转换增长动力的攻关期。同时，我国制度优势显著、物质基础雄厚、发展韧性强大、社会大局稳定，继续发展具有的多方面优势和条件并没有改变，经济长期向好的态势并没有改变。
统筹两个大局，必须加快形成新发展格局。因势而谋、应势而动、顺势而为，构建以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局，是在“变”与“不变”的辩证统一中必须办好的自己的事，是我们的主动作为、不是被动应对，是我们的长期战略、不是权宜之计。
构建新发展格局，强调的是国内国际双循环，国内循环也是建立在国内统一大市场基础上的大循环。这就意味着，在各项具体工作中，坚定不移贯彻新发展理念是方向。催生新发展动能、实现内涵型增长，离不开创新驱动；应对产业链供应链的重塑挑战，畅通生产、分配、流通、消费各个环节，要深入推动协调发展；将生态作为重要资本，提升综合竞争力，绿色发展是关键；推动与各国的分工合作、互利共赢，使国内市场和国际市场更好联通，依靠的是更高水平对外开放；保障和改善民生，挖掘内需潜力，要在共享发展上下功夫。理念是行动的先导，只有以新理念引领新实践，我们才能在统筹发展和安全中御风前行。
回望“十三五”，中华民族伟大复兴向前迈出了一大步，这让我们更有信心、底气、本领去迎接新挑战。前瞻“十四五”，在以习近平同志为核心的党的坚强领导下，在14亿多中国人民的共同努力下，我们一定能走好自己的路、办好自己的事，用自身发展的确定性对冲外部环境的不确定性，在统筹两个大局中不断赢得新胜利。
学习十四五规划心得体会 篇七
根据《体育总局党组关于做好党的十九届五中全会精神学习宣传贯彻工作的通知》要求，11月13日下午，冬运中心召开党员干部大会，深入学习贯彻党的十九届五中全会精神。
会议对各部门、各队伍、各协会学习贯彻党的十九届五中全会精神情况进行通报，班子同志紧密结合自身实际和分管工作逐一发言，从各自角度谈学习心得体会，就抓好训练备战、大众冰雪运动发展、“廉洁办奥”、反兴奋剂、冬奥场馆建设等工作提出具体落实措施。
冬运中心主任、党委书记倪会忠就贯彻落实党的十九届五中全会精神、全力做好“防疫情、保备战、抓训练、迎冬奥”有关工作提出具体要求：
一是要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，不折不扣贯彻落实习近平总书记关于发展冰雪运动、筹备北京冬奥会重要论述，深刻认识党的十九届五中全会的重要意义，提高政治站位，强化政治担当，保持科学严谨的态度，发扬无私奉献、大无畏的精神，为实现“办赛精彩、参赛出彩”“全项目参赛”“带动三亿人参与冰雪运动”不懈奋斗。
二是要站在冰雪运动发展的角度，持续深入学习贯彻党的十九届五中全会精神，不断深化对全会精神的理解把握。中心领导班子成员要率先垂范，发挥引领示范作用，先学一步、学深一步。各部门、各队伍、各协会要把学习贯彻全会精神与自身重点工作、重点任务紧密结合起来，通过学习发现问题、研究问题、解决问题，决不能搞简单表态、流于形式，决不能浮于表面、浅尝辄止，决不能一学了之、一谈了之、一传了之。
三是要紧紧围绕北京冬奥会训练备战、大众冰雪运动推广普及等重点工作，着力推进全会精神的贯彻落实。要把贯彻落实全会精神、推进冰雪强国建设与巩固深化“不忘初心、牢记使命”主题教育成果紧密结合，深刻认识当前所面临任务的复杂性、艰巨性，进一步强化紧迫感、责任感，推动党员、干部履职尽责、担当作为；要清醒认识冬运中心作为承担着重大政治任务的事业单位，每一项工作都要体现讲政治，每一项任务都是政治任务，必须胸怀大局、见微知著，决不能仅仅以业务观点、从业务角度看问题、干工作，决不能就事论事、只关注一事一物，更不能简单、机械、教条；既要抓当前，抓工作落实，又要做好冰雪运动“十四五”规划编制工作，谋划好中国冰雪发展走向，谋划好冰雪项目发展之路；要清醒认识“廉洁办奥”、疫情防控、反兴奋剂都是底线、红线、高压线，做到坚守底线、不越红线、不碰高压线；要进一步强化纪律规矩意识，强化组织纪律性，强化规章制度落实，强化执行力，确保各项工作严肃、认真、按规矩、按要求开展；要认真总结北京冬奥会延庆赛区赛道预认证工作、花样滑冰中国杯比赛、国际滑联技术代表考察首都体育馆在疫情防控、赛事组织、场馆运营、人员接待等方面的好经验、好做法，在今后北京冬奥会测试赛、接受国际冰雪组织来访考察等活动中予以借鉴。
今天距北京冬奥会开幕只有448天，必须心无旁骛、全力以赴、刻不容缓、凝心聚力抓备战、抓训练，着力解决有效训练不够、训练负荷不够、强化提升训练针对性不强、因材施教补短板不足等问题。对教练员来说，要深入思考目前的训练计划是否有针对性，是否考虑了北京冬奥会本项目竞赛规则、判罚标准；队伍的每一名运动员本月的训练目标是什么，各项指标成绩是否达到预期；队伍本月是否组织队内测试，测试时间、项目如何安排；如何进一步提高运动员的训练质量。对运动员来说，要深入思考目前的训练进度与本人以往备战进度，与国外同年龄、同水平运动员训练进度，与世界竞争对手相比处于什么水平；当前训练质量和训练效果如何；目前训练的针对性如何，同时要积极发挥主观能动性，对训练手段、训练方法提出自己的看法和建议。对队伍来说，要充分发扬训练民主，组织运动员教练员深入开展讨论交流，开动脑筋、集思广益，敢于挑战陈旧落后的训练观念、训练习惯，着力破除经验主义、教条主义、本本主义，通过训练方法手段的改革创新不断提升竞技水平。
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