每天 *** 胸部不仅能够起到丰胸的作用，还能够有效的防止各种乳腺疾病的产生。不过也不能胡乱的 *** 胸部，要有正确的 *** 手法，如下：
1、 用张开的食指、中指与无名指放在耳垂以下腮骨的位置，左右同时地打圈地 *** ,能增加唾液的分泌量，活化荷尔蒙的分泌。
2、同样是利用食指、中指与无名指的指腹，打圈 *** 手臂与肩部连接的根部内侧，能排除滞留在淋巴结的老旧废物与毒素，令体内水分流向胸部。
3、 从手臂与肩部连接的根部开始，用食指、中指与无名指的指腹顺着肋骨与肋骨之间的空隙，向 *** 内侧轻擦 *** ， *** 乳腺。
4、用食指、中指与无名指的指腹轻轻按压 *** 内侧3秒，同时静静低呼气，松开手指3秒并吸气，重复3次。
5、掌心涂上适量的亦挺精品套装 *** 霜，用右手从左边 *** 的内侧以逆时针的方向 *** 胸部，同样地用左手 *** 右边的 *** ，令乳腺流通整个胸部。
6、手肘弯曲，下臂平举至胸前，手掌相贴，然后慢慢呼气，左右的小拇指稍微拉开距离，能 *** 大胸肌，提高肌力。
*** 虽然有效，但是见效的时间非常长，甚至可能需要一两年、两三年，对于女性来说，如此长的丰胸时间肯定是无法坚持的。所以要想拥有好的丰胸效果，在 *** 的同时配合使用安全有效的国家批准丰胸产品，效果才会更佳!
2、胸的 *** 手法有哪些
胸部 *** 手法有哪些?
*** 手法一
直推 *** ：先用右手掌面在左侧 *** 上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至 *** 根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手 *** 右 *** 20～50次。

侧推 *** ：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧 *** 直至腋下，返回时用五指指面将 *** 组织带回，反复20～50次后，换右手 *** 左 *** 20～50次。
通过对膻中、大包、 期门 、神封、乳中、少泽等 *** 部位穴位的 *** ，可以促进 *** 血液循环，达到丰胸的目的。
*** 手法二
平躺下左右以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，上下走动，并拌使 *** 作一小圆周运动。按如上操作，先轻按后逐渐 *** *** 每个区块。 *** 时间不少于2分钟。
倒少量调好的 *** 油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀的涂抹在胸部.在 *** 过程中如果感到 *** 起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量 *** 油. *** 手法可以分四步来进行：
1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。

2、手保持同样的形状,从左胸开始.左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处.就是说两只手交错着推左乳.重复30次以后.换右乳.这个动作很重要。
3、手做成罩子状,五指稍分开,能罩住 *** 的样子.要稍稍弯腰,双手罩住 *** 后从底部(不是下部)往 *** 方向作提拉动作.重复20次。
4、双手绕着 *** 作圆周形 *** , *** 到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
*** 胸部的目的不仅仅是为了要丰胸，更是为了促进血液循环，有效防止胸部发出现癌变的可能性。

*** 手法三
胸部保养运动成效：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
1、把双手放在腋下，沿着 *** 外围作圆形 *** 。
2、双手从 *** 下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状 *** 。
成效： *** 胸部组织，让 *** 长大。
*** 手法四
1、以双手手指，圈住整个 *** 周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由 *** 处往下平行按压，一直到 *** 外围。
3、在双乳间做8字形 *** 。
成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉， *** *** ，拉高胸部曲线。
3、如何 *** ***
正确的胸部 *** 手法，是根据中医经络 *** 衍生出来的丰胸手法。通过正确的胸部 *** 手法对胸部进行 *** ，疏通乳腺管，促进 *** 发育，让胸部迈进第二春。那怎样 *** 才算正确呢？下面跟着小编来一起学习下。取适量药监局批准丰胸产品，均匀的涂抹在胸部。在 *** 过程中如果感到 *** 起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量丰胸 *** 霜。
*** 手法可以分四步来进行：
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住 *** 的样子。要稍稍弯腰，双手罩住 *** 后从底部（不是下部）往 *** 方向作提拉动作。重复20次。
4、双手绕着 *** 作圆周形 *** ， *** 到胸部上剩下的所有的产品都吸收完为止。
第2种 ***
1、从 *** 中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2、从 *** 外援开始，以画小圈方式做螺旋状 *** 。
3、两手掌轻轻抓住两边 *** ，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
补充说明指压时搭配以下的穴道，配合药监局批准丰胸产品 *** ，每次压五秒，一次进行5-6个回合。
更有神奇的功效：
膻中穴：两个 *** 连线交叉点，正对到胸骨上的位置。
乳根穴：两边 *** 对下来到 *** 底下的正下方处，一边一个。天溪穴：位于 *** 连现象外延长线上，请将手的虎口正对着 *** 四指托着 *** ，拇指正对著 *** 外侧两寸处（第四五肋间）即是天溪穴。
如果你正值发育期，以上这些 *** 绝不会你失望的！至於已经过了青春期的女性，也不要气馁，这些 *** 还是适用的，想要摆脱飞机场的困境，只要持之以恒，一定可以收得到效果的。
4、胸部推拿 *** 手法
很多人不知道 *** 能够有效的 *** 女性胸部，增加胸部血液循环，促进 *** 发育，预防 *** 下垂和乳腺癌。现在都已经有开专门的 *** 胸部的美容店，可见 *** 胸部现在有多火热。下面小编就带大家学习一下胸部 *** 手法有哪些?
胸部 *** 手法有哪些?
*** 手法一
直推 *** ：先用右手掌面在左侧 *** 上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至 *** 根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手 *** 右 *** 20～50次。
侧推 *** ：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧 *** 直至腋下，返回时用五指指面将 *** 组织带回，反复20～50次后，换右手 *** 左 *** 20～50次。
通过对膻中、大包、 期门 、神封、乳中、少泽等 *** 部位穴位的 *** ，可以促进 *** 血液循环，达到丰胸的目的。
*** 手法二
平躺下左右以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，上下走动，并拌使 *** 作一小圆周运动。按如上操作，先轻按后逐渐 *** *** 每个区块。 *** 时间不少于2分钟。
倒少量调好的 *** 油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀的涂抹在胸部.在 *** 过程中如果感到 *** 起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量 *** 油. *** 手法可以分四步来进行：
1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。
2、手保持同样的形状,从左胸开始.左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处.就是说两只手交错着推左乳.重复30次以后.换右乳.这个动作很重要。
3、手做成罩子状,五指稍分开,能罩住 *** 的样子.要稍稍弯腰,双手罩住 *** 后从底部(不是下部)往 *** 方向作提拉动作.重复20次。
4、双手绕着 *** 作圆周形 *** , *** 到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
*** 胸部的目的不仅仅是为了要丰胸，更是为了促进血液循环，有效防止胸部发出现癌变的可能性。
*** 手法三
胸部保养运动成效：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
1、把双手放在腋下，沿着 *** 外围作圆形 *** 。
2、双手从 *** 下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状 *** 。
成效： *** 胸部组织，让 *** 长大。
*** 手法四
1、以双手手指，圈住整个 *** 周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由 *** 处往下平行按压，一直到 *** 外围。
3、在双乳间做8字形 *** 。
成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉， *** *** ，拉高胸部曲线。
*** 手法五
1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。
3、左右轮流伸展约各五次。
成效：使胸部不会松垮的 *** 法。
*** 手法六
1、从 *** 中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2、从 *** 外援开始，以画小圈方式做螺旋状 *** 。
3、两手掌轻轻抓住两边 *** ，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
补充说明指压时搭配以下的穴道，进行精油 *** ，每次压五秒，一次进行5-6个回合。
结语：以上是小编今天教大家的六种胸部 *** 的 *** ，如果你只以为胸部 *** 知识为了丰胸那就错了，经常地胸部 *** 能够促进血液循环和有效地预防乳腺癌的发生。小编在此希望各位女性朋友学会了这五个 *** 后能够每天坚持不断的 *** 哦~
5、丰胸 *** 手法
食疗丰胸
胶质类
海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴，光看这些食物名称，就知道它们的胶质丰富的不得了!这些可是丰胸必备的食物喔!它们富含磷脂、蛋白质和脂质，都是丰胸必备营养素。
豆类
黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”，“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持 *** 的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!
*** 丰胸
丰胸 *** 是采用 *** 胸部、 *** 的办法来增 *** 房，方便有效。具体 *** ：
1、直推 *** ：先用右手掌面在左侧 *** 上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至 *** 根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手 *** 右 *** 20～50次。
2、侧推 *** ：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧 *** 直至腋下，返回时用五指指面将 *** 组织带回，反复20～50次后，换右手 *** 左 *** 20～50次。
每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺，可以搭配***的产品用会更好。
6、如何 *** 胸部
1、上体 *** 法
(1)、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
(2)、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推。
(3)、推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处，也就是说两只手交错着推左乳。
2、经络 *** 衍生法
(1)、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
(2)、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后，换右乳。
(3)、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住 *** 的样子。要稍稍弯腰，双手罩住 *** 后从底部(不是下部)往 *** 方向作提拉动作，重复20次。
(4)、双手绕着 *** 作圆周形 *** ， *** 到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
3、侧推 *** *** 法
用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧 *** 直至腋下，返回时用五指指面将 *** 组织带回，反复20~50次后，换右手 *** 左 *** 20~50次。
4、直推 *** *** 法
先用右手掌面在左侧 *** 上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至 *** 根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手 *** 右 *** 20~50次。
5、热敷法 *** ***
每晚临睡前用热毛巾敷两侧 *** 3~5分钟，用手掌部 *** *** 周围，从左到右， *** 20~50次。只需按上述 *** 每天 *** 1次，坚持 *** 2~3个月，可使 *** 隆起2~3厘米。
7、日常 *** *** 法
(1)、先按 ***
a、一只手从 *** 下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地 *** 晕，另一只手轻轻地挤压住。
b、用食指和中指贴紧胸部夹起 *** ，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。
c、用食指和中指贴紧胸部夹起 *** ，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。
(2)、再按 ***
a、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边 *** 并轻轻向上推。
胸部 *** *** 的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于怎样 *** 让胸变大、胸部 *** *** 的信息别忘了在本站进行查找哦。
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