大学生心理健康教育是一项重要的工程，需要纳入到整个高校教育体系中与其他的各项教育相结合，它在培养和完善大学生心理健康方面有着重要的作用。t7t8美文号为您带来了8篇《大学大一新生心理健康课论文 大一新生心理健康结课论文》，可以帮助到您，就是t7t8美文号小编最大的乐趣哦。
大学生心理学结课论文 篇一
大学生心理学结课论文
大学生心理学结课了，各科考试也陆续结课，我们马上要对这个学期说声再见。时光如梭飞逝，往事历历在目，恍如昨昔。想到了那些经历过的跟没经历过的事，那些你想念的人和想念你的人，那些经常见却始终见不够的，那些偶然可见却只是相识一笑的，那些无法见却在怀念着的，那些极度想见见了却无言的，那些不想见便真的没见的，原来我们互相构成了色彩斑斓的大学生活。贯穿三年的始终，我们大学生始终用属于自己的方式追求自己的目标，定位自己的位置，探索生活的真谛。这个过程有过幸福跟快乐，也有痛苦跟彷徨，我想说所有这些都不重要，在不断的经历中磨砺自己的品性，沉淀自己的气质，才是关键。言归正传！
每一堂大学生心理学课都是一场视听盛宴，让我们了解了大学生心理学的奥秘，了解其中的乐趣。钢钢老师的课透着心理学的神秘，也充满了人文关怀，每一个活生生的案例都让我们认识了心理干预在个人的内心和谐跟社会整体的和谐发挥的巨大的作用。从亲情到爱情，从恋爱到职场，每一个专题都跟我们大学生有紧密的关系。同学们仁者见仁，讲述了自己的故事跟观点，但我想，所有这些都遵循了这个理念：感情要珍惜，奋斗是常态。
珍惜感情，要学着有一颗感恩的心，宽厚的心，不要把同学对你的关心与呵护当成是理所当然，关心你并不是别人的义务。都奔三的人了，本该自立的年纪却大手大脚花父母的钱时你是否心里有过愧疚？生活中，你是否以自我为中心？一旦自己的微小利益受到了触犯，是不是就吵吵闹闹，甚至反目？宿舍里，多打扫一次卫生，多搬几桶水，原本很小的事，非要算计的那么清，同学情绪不对，你要做的不是要跟他针锋相向，更不是在背后非议别人，既然都是大学生，陪着一起打球，喝酒有何不可。否者，这宿舍生活也就索然乏味了，其实经营感情常常需要从这些微小的事中入手，友情这样，爱情这样，亲情也是这样。不是自己心里舒坦就称得上幸福，当你的快乐跟别人的幸福形成一个交叉点的时候，这才是真正的幸福，和谐的快乐。
奋斗是常态。在大学里，你学好自己的专业课，获得了很高的绩点跟很靠前的年纪排名是一种奋斗，可是，如果我们的目标含混不清，在这样的学习中，我们是否会感觉到愈发的迷茫，要知道，目标不只是保研或考研这么简单，那只是一个途径，它是在自己对自己有一个清晰了解的基础上，基于自己目前自身的能力及能力提升的空间还有周围的社会环境为基准作出了综合的判断。基于此，我觉得，真正的奋斗是自发的，而不是完全由家长，学校或环境逼迫你做出的努力。但是目前大学教育的缺位，让我们囿于大学的小圈子里，小生活中，无法对社会生活的变化作出及时的反馈，也就是说，我们无从同社会接轨，社会需要什么样的你，需要你的什么，我们都无法做出正确的结论，找不到自己与社会的契合点，这是悲哀。心理学课堂上，感觉我们通过测试的手段只能说是一种辅助的方法。还得靠自己！
终于飘来了入冬的第一场雪，盼了好久，又是一个轮回。从小被耳提面命，要好好学习考上一所好大学，如此持续了十八个春秋。而等到自己真正进入了大学的学堂，方才明了，过去所有的教导都成了浮云耳，想起了充满激情与梦想的大一，那是挣脱勒中学教育桎梏的释放。时至如今，却也明白了，所谓的：梦想是用世俗的思想高尚的活着，现实却是用高尚的思想现实的活着。要活在现实中，做个有质量的人，在一次次的经历中淬炼自己，沉淀自己，不求让自己发光，但求使自己更加厚重，思维敏锐，判断清晰，气定神闲，宠辱不惊……。.或许这才是真谛。但是，目前网络媒体上经常报道有大学生自杀的新闻，让外界对我们大学生的心理状态的判断产生了偏差，大学生的心理问题真的很严重么，大学生心理问题的症结又在哪里？一想到大学生就会把我们同堕落，网游，蜗居，蚁族相联系，生存之上，生活之下。可是活在大学里的我们对自己的认识很清晰，那只是个别现象，我们的大学生没有外界想象的那么的堕落，我们积极的参加学校组织的社会实践活动，我们学生中间蕴藏了蓬勃的朝气和巨大的寻求改变现实的能量，我们勇敢的去谈女朋友，勇敢的去就业工作，蜗居只是现状，无法阻挡我们对美好未来的向往，对社会公平的期望，而蚁族则是我们在底层蓄势待发的前奏，凯旋前的高歌。
大学生自当有“会当即水三千里，自信人生二百年”的豪言壮语。要有“当今之世，舍我其谁”的霸气与朝气，又要有虚怀若谷的胸襟与气度，更要有“一万年太久，只争朝夕”的使命感与责任感。
最后谢谢钢钢老师的怡口莲，很美味！
有关大学大一新生心理健康课论文 篇二
一、思想总结
在这几个月的学习生活的转变中我的思想也越来越成熟了，也彻底的从一个高中生转变成一个大学生应有思想品德，亦明白了责任的重要性，因为我已经成年了，所以我认真完成每一项事情，做到诚实，守信，尊纪，守法„„当然在学校组织的各项明理活动后，我更深一步的感觉到了思想端正的重要性。
二、学习总结
在3个月的学习中，我虽然没有认真，踏实，勤奋的学习，但也没有逃课，旷课，老师布置的作业也按时完成，通过努力在完全没有接触过的专业技能方面也有很大的提高。经过大半学期的努力，我现在觉得要通过期末考试应该不难，并且我在课余时间去参加了专升本自考，相信在我的坚持下定能有所进展，但是，成绩知识维持在了普通的水平，没有特别突出的地方，这主要是与我的学习态度有很大关系，平时上课时听讲的不够认真，到了即将考试的时候才开始抓学习，学习积极性也不是很高，而且我也认识到了自己在英语口语方面的不足，所以在新的学年中，我将会端正自己的学习态度，上课时就努力把知识掌握，提高学习的积极性，积极准备考一次英语3级，平时多多练习英语口语，不断提高。
三、工作总结
在工作方面，我从各方面锻炼自己的能力，并得到了提升，大一开始的学生会改选中，我参加了竞选，由原来的院学生的普通学生变为生活部干事，生活部虽然不是一个十分重要的部门，但是要完成每个星期的寝室检查，开始的时候，由于要工作不熟悉，进行各项事务的完成，让我觉得很忙，对于工作也感到很烦躁，但是经过一段时间，我就慢慢熟悉了各项工作，并能做到有条不紊，在学生会工作中取得了不错的成绩，并获得了“优秀学生干部”的称号；在班级中，作为技能委员，我积极工作，努力地履行技能委员的职责，虽然说没有取得很大的成绩，但是也完成了各项工作。在这3个月的学生会工作和班级工作中，我看到了自己在能力上的提高，也看到了在工作中的不足，对于各项工作都太没效率，同时，在工作与学习上的取舍和平衡问题做得也不是很好。但是我会吸取经验努力改善。
四、生活总结
在班级内，我能够和同学们友好的相处，在学习和生活上相互帮助。在宿舍生活中，我们能够遵守学校和宿管办的相关规定，不适用违章电器，做好宿舍卫生工作，舍友之间互相理解和迁就，互相帮助，创造一个和睦、温馨的小家庭，这为我们创造了一个良好的学习和休息环境。大学的生活教会了我两个字——沟通，在与他人的交往中，要时时做到良好的沟通，特别是在宿舍生活中，只有能与他人进行良好的沟通，才能学到东西，与他人友好的相处。但是在个人的生活能力和生活管理上，我还存在欠缺需要改正。
大学说容易也容易，因为毕竟要大学毕业并不是很难，但说难那亦是难的因为大学要为以后的工作大好基础，为自己的大学生涯划上一个圆满的句号。
大学生心理课论文2300字 篇三
《当代大学生择业心理问题与调试策略》
摘 要：近年来，大学生就业难的问题受到社会各界越来越多的关注，大学生就业难的问题深深地困扰着广大学子，旨在分析大学生择业心理误区及其调试策略。
关键词：大学生 择业 心理误区 调试
随着高校毕业生就业制度的改革以及大学生数量的日益增多，使得当代大学生就业越发困难。虽然传统的包分配制度的取消为大学生自主选择职业提供了很好的机会，但是由于不能提供足够多的岗位，且用人单位对人才素质要求的苛刻，以及大学生本身所经历的挫折与磨难比较少，对压力的承担能力不够。许多面临毕业的大学生都会产生一些心理问题。这不仅影响大学生的正常择业，严重者还会影响日常生活与学习。因此，关于大学生择业心理问题及其误区的研究可以帮助大学生调整心态，正确有效的面对社会压力。
1 当代大学生择业的心理误区
1.1 怯懦心理
单纯的校园生活，使得很多大学生不愿意进入社会参加工作。害怕面度社会上一些不公平不合理的现象，害怕自己做事不妥当受到别人轻视或者处罚，有些甚至因为他人不经意的一句话而产生各种消极想法。因为这些种种的害怕与怯懦，使得他们前怕狼后怕虎，做事时总是想着别做错了，而显得畏首畏尾，不仅不能表现自己的真实风采，长期以往还会造成心理上的压抑。而这样的表现在求职的过程中更会加剧用人单位对自己的不满。
1.2 自卑心理
自卑心理表现为觉得自己不如人，对自己的能力评价较低。常表现为不能勇敢的表现自己，缺乏自信，喜欢听从别人，不敢发表自己的言论。一些来自农村或小城镇的大学生由于家庭地理条件的限制感觉不如他人见多识广，且择业时可能会受到大城市对内保护策略的限制，常常产生自卑心理；有的学生认为自己相貌平平，学业平平，没有任何优势，因而对自己不自信；还有一些学生受到挫折后就贬低自己，认为别人瞧不起自己而产生自卑心理，变得萎靡不振。对于自我意识发展还不健全的大学生来说，不能客观地评价自己，遇到挫折给自己消极的心理暗示，因为这些原因产生的强烈的自卑心理会严重影响他们的择业和正常生活。
1.3 自负心理
自负心理表现为对自己评价和期望值过高，脱离实际。这些现象主要表现在名牌大学就读的以及学习热门专业的大学生身上，认为自己拥有社会所急切需要的一技之长恃才傲物在择业时摆架子，挑职位，对薪水，工作条件一挑再挑，对稍有不满的单位就加以拒绝，却不曾想十全十美的职位少之又少，就这样一次次的错失良机，结果是高不成低不就，就业单位迟迟不能落实。
1.4 焦虑心理
面临毕业时很多大学生都会出现不等程度的焦虑心理，不同的学生也有不同的焦虑，有的同学为市场经济的变化莫测与竞争的风险而担忧；有的为就业城市的选择而焦虑；还有很多大学生在毕业时他的同时面临着感情上的危机，不仅为自己的就业焦虑还担心俩人工作能否在一起。适当的焦虑不会对他们的生活和择业带来阻碍，还能够促进大学生择业的积极性，然而，许多大学生在家受到父母的呵护，在学校有老师协助，心理承受能力相当有限，毕业时受到一些挫折的冲击就可能出现过度焦虑的情况，如不能及时缓解，则可能出现失眠，身心疲惫等症状。
1.5 求稳心理
就业制度的改革给广大学生提供了自由选择职业的权利，同时也加剧了各行业之间的竞争。当今的大学生非常清楚现代社会市场经济下竞争的残酷性，很多毕业生就是害怕面对这种激烈的市场竞争，而在找工作时只求稳定安逸铁饭碗，贪图眼前利益，不愿意为未来奋斗，不去想以后的发展道路，长此以往，必然造成意志的消沉，不利于自己终身的发展。
1.6 依赖心理
当今的大学生很多都是家里的独身子女，从小就受到父母长辈的保护，在学校里老师又成了理所当然的被求助者和依赖者。从小就形成的依赖心理同样会带到求职择业的过程中，缺乏主动积极的竞争意识，犹犹豫豫，缺乏信心去选择自己喜欢的行业，依赖父母，依赖各种社会关系去寻求工作。现在的大学生就业已经被人们形象的形容成是父母实力的比拼，而不再是大学生依靠自己的能力去拼搏，这种就业途径现在已经为很多大学生和家长们所默认，这样下去大学生何时才能独立于社会，依赖心理往往也会成为择业路上的绊脚石。
1.7 功利心理
功利心理，指人们对名利追求的心理。就业制度改革新制度的大学生普遍存在这种心理，过分注重经济效益，重视实惠的物质条件，向往中心和沿海发达城市，忽视个人长远发展。他们在择业时也有为国家社会奉献的强烈愿望，但是由于缺乏吃苦耐劳的精神，以及社会风气的影响和家长的阻挠，他们选择的往往是个人利益，把有助于个人才能发展，经济收入好等作为择业的首要标准。偏远贫困地区这些极度缺乏渴求人才的地方，广大毕业生却常常避而远之。
1.8 从众心理
从众：指个人的观念和行为由于群体的引导或压力，而向与大多数人相一致的方向变化的现象。从众心理在大学生择业时也常常遇到，这种心理在择业时表现为不知道何去何从，盲目跟随别的同学，向大城市涌进，甚至在选择职位是也是先看哪个职位报考的人数多，这些现象在那些没有正确意识到自己特长和兴趣爱好的同学身上表现得尤其显著，因为这种心理毕业生择业的选择减少，道路越加狭窄，是择业时的又一阻碍。
2 当代大学生择业的矛盾心理
矛盾心理又称心理冲突，是个体在有目的的活动中，由于两种以上相互排斥的动机所产生的紧张心理状态。是心里不平衡的主要原因。其实大学生毕业之时怀有矛盾心理并不奇怪，但过分而长久的矛盾心理则对大学生的心理健康带来消极的影响。大学生择业心理矛盾主要有以下几种表现。
2.1 理想与现实的矛盾
大学生涉世不深，阅历浅薄，对理想的追求远大且充满激情，而现实中择业道路却是布满荆棘，没有理想的那么好的就业机会。由于对社会的了解不够深，择业时理性与现实的差距没有充分考虑，所以在择业时这种矛盾心理表现得更为突出，往往产生对社会不满的情绪。
有关大学大一新生心理健康课论文 篇四
光阴似箭，日月如梭。转眼间，20_年即将过去，我的大一生活也将过去了一半，回顾一下过去，总结一下这个学期的各方面情况，大概可以归纳以下几个要点。
一、在学习上
由于是刚来到崭新的大学校园，对这里的情况很不熟悉，特别是这里的上课时间，挺不习惯，经常坐不住，弄到每节课的最后几分钟都不自觉地分神，浪费了不少时间。经过一个学期的适应，现在基本上可以习惯了这个学习时间制度，保证每堂课都认真听好听足。在做作业上，我每次都是自己的作业就自己做，不抄袭不作弊，至于写论文，总结的作业就借助课外资料的模板，希望以此可以提高自己的写作能力。在课余时间，我还充分利用宁波大学园区图书馆资源，抓紧时间阅读各方面的书本知识，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。在学习上，我认为还有一样东西是非常重要的，那就是学习态度。以前学习态度不是很端正，常常都是“得过且过”，现在我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。所以，我一有问题就问同学和老师，直到弄懂为止。
二、在生活上
我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。这个方面我们宿舍就做得比较好。我初中就已经到外面读书，因此很早就过着一种集体生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。可是最我我觉得自豪的是，进大学以来，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也坚持自己洗衣服，不给自己偷懒的机会。因为我知道惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。还有的是，我在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。
三、在学生会部门里面
我觉得我收获最大就是学会了拉拉操，其次就是在娱乐的基础上增强了体质，结交更多的朋友也让我心情更加愉悦，学习工作更加积极了。
虽然我有了一定的进步，可是仍然存在不少缺点。例如不珍惜时间，生活过于懒散。为了改正我以上不珍惜时间的缺点，我决定以后尽量多到图书馆去看书，多到一些本科院校去看看，增长自己的见闻；每天晚上不能超过十二点睡觉，要保证充足的精力上第二天的课，防止出现上课时打磕睡的情况；
总之，我要发扬优点，改正缺点，不能再浪费一分一秒，特别是在星期天的时间里，要及时总结归纳一周里学的东西，作好笔记。针对自己的专业，多到图书馆看专业书和案例，拓宽自己的知识面和增加看问题的深度，同时还要多跟任课老师沟通，不懂就问，戒除害羞的习惯。大学生活是很宝贵的，我不愿意平平淡淡地过这几年，我要好好珍惜这难得的读书机会，努力读书，为自己的大学生活增添丰富美丽的色彩。
有关大学大一新生心理健康课论文 篇五
从高中生活跳转到大学生活，这多多少少会让人有点适应不过来。在高中时我们都是在一个高压氛围里学习，老师也一直督促着我们学习，但是大学就不一样了，不仅仅自由了许多，而且也没人催着你去学习了，完全就看个人的意愿。在之前，我是抱着来大学好好玩一番的想法，但是经过在学校里面上了一些课后，我发现我还是应该以学习为主才行，不然难免被社会所淘汰，这不是我想在毕业后看到的。
大学里面的学习和高中是不一样的，在学习这方面完全要靠自己，因为周围的老师和同学都不会管我了，所以我都是在自主的在学习。当老师在上课时，我都仔细地听了，特别是当老师讲到一些知识重点时，哪怕我听不懂，但我也尽力的去记住了，然后我就会在寝室里面用电脑去查询解答。就这样，我的专业知识在这一年里得到了极大地提升，这也帮助我打下了一个扎实的专业功底。
除了在课堂上听老师讲的知识外，我也经常会去询问老师一些关于以后工作需要用到的技术，老师也耐心地对我进行了解答，这让我对以后的学习有了清晰的思路，我也知道了自己应该侧重学习哪方面。现在，我经常会在网上看一些有关自己专业的教学视频，这帮助我解决了不少和专业有关的难题。
在刚进入大学时，我还是比较忐忑的，因为这里对于我而言是一个全新的环境，我没有什么熟人，所以任何事必须得从头开始。好在这里的同学都比较的友善，我也结交了不少的好朋友，尤其是和我的室友们玩的格外的好，让我对学校的陌生感一下子就消散了。平日里，我经常和我的朋友们一起去外面运动，碰上困难了就相互帮助，这正是大学生应该具备的优秀品德。
再过不久就要放假了，等我再回到学校时，我就是一名大二的学生了。我知道，大二的学习任务会比现在更重，但是我一点都不害怕，甚至还有点小期待，因为我相信自己会做的比大一时更好。
有关大学大一新生心理健康课论文 篇六
珍贵的大一生活，已匆匆向我挥手告别，余下未知的生活正向我展露微笑。在即将到来的大二生活前，回顾我所走过的路，对自己做个小结，看看自己这一年的得失，也为了看清将来要走的路。
从中继承做得好的方面，改进不足的地方，并以此为我今后行动的指南。
一、思想方面
我在课堂认真学习，积极改造了我的世界观、人生观、价值观，积极参加课外活动，在塞外风记者节上获得优秀记者的称号。
二、学习方面
通过大一一年学习，我逐渐熟悉了大学的这种学习方式。大学是自主学习的地方，这里再不会有中学时老师一天到晚的灌输和监督，除了自己以外，没有人可以帮助你。学习完全自主，想学什么，怎么样去学习，愿意学多少，这些都不会再有老师帮你统一安排，这些现在都要自己去安排。在大一期末考试中取得了校级三等奖，通过了外语四级。
三、工作方面
为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈的社会竞争，把书本知识和实践结合起来，我积极争取了很多可以锻炼自己的工作岗位，如利用课余时间为校外中小学生家教，不仅使所教的学生的学习有所提高，还锻炼了自己的表达能力。还有参加院学生会提高自己人际交往能力等等。
四、日常生活方面
我能与舍友、同班同学保持良好的关系。通过交流我结识了一些高年级的学长学姐，向他们请教了一些学习、生活上的问题，因地制宜，效果明显。
大学其实就是一个小型的社会，是展示自我的平台，不仅需要搞好自己的学习成绩，更需要培养自己各方面的能力，以便于将来更好的适应社会。在大二，我会更注意这方面的情况，努力交到更多的良师益友。
自然，大一一年有我辛勤的付出，也有辅导员的精心培养和同学们的真诚帮助。
我相信，大二我会表现的更不一般，在学习生活等方面走的更远。
大学生心理健康课结业论文2000字 篇七
《浅谈大学生心理教育》
【摘要】当代大学生是社会主义现代化建设者和接班人，要重视大学生的心理健康教育，提高人际交往能力、环境适应能力及自我调节能力等，本文针对影响大学生心理健康的因素及其应对措施进行初步探讨。
【关键词】心理健康教育；大学生心理；措施
随着社会生活节奏的加快、社会竞争的加剧，多元化和价值观念冲突的不断加深，大学生的心理健康及其教育问题也越来越受到来自学校、家庭和社会的普遍重视，中央已经陆续发布了《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》和《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》，进一步明确了大学生心理教育工作的总体要求，为高校心理教育工作指明了方向。大学生心理教育工作是学生日常教育与管理工作的重要内容之一。所以，进一步加强和改进大学生心理健康教育，切实做好心理咨询工作，是高校全体教职员工、特别是一线辅导员义不容辞的责任，应该高度重视。
一、大学生心理健康现状及影响因素
（一）生活环境的改变
大学新生要面对的主要问题是适应新的学习和生活环境，建立新的人际关系、进行和谐的人际交往。大学时代开始了寝室生活，同学之间的距离近了，各种隐私也暴露无余。同学之间的矛盾也自然而起。很多新生不能在短时间内适应新的环境，不免在心里造成失落与孤独感。笔者曾经有位学生，饭卡坏了自己不会补办，且不敢和老师沟通，让父母在千里之外的江苏打电话给辅导员老师。可见很多学生出生在温室的环境中，到异地求学还不能完全独立。
还有，有的同学天生身体有残疾，可能从小就会有些自卑感，到了大学，父母不在身边，孤独加上自卑感，会使得他心理承受更大的压力。这种因为环境改变所产生的压力与失落，如果不能及时疏导，久而久之，必然会对其学习和生活产生不好的影响。
（二）大学生恋爱
大学生已进入成年阶段，父母多不在身边，渴望与异性恋爱。但是，现在的孩子大多是独生子女，多不懂得关心他人，不懂得包容、忍让。且多数同学尚没有树立正确的恋爱观，往往是出于寂寞，好奇，随大流而去谈恋爱，这样的初衷往往会导致恋爱的不如意或是失败，最终导致心理压抑苦闷，甚至出现轻生、心理变态导致性取向出现问题等。
（三）学习考试等自身原因
大学的课程，老师讲课的速度很快，篇幅较长。很多同学开始并不适应，不会合理安排时间，致使心理上产生对自己学习能力的怀疑，所以很多新生刚到大学有一种自卑感，觉得自己落后了，堕落了，没有以前努力或是即使努力也很难有好的成绩等等。破罐子破摔，逃课睡觉，迷恋网络游戏聊天等，深陷虚拟的环境中不能自拔，产生恶性循环。
二、大学生心理应对措施
（一）大学生入学后存在高中生向大学生的角色转变问题
辅导员可通过开班会和个别谈话辅导等形式，使得学生能够认识到这种变化的原因，以及当中需要注意的问题。由于我国中学阶段性教育的不到位，不少大学生在两性关系上存在不少困扰。辅导员可通过讲座、演讲和讨论等形式，及时澄清同学们对两性关系的困扰。大学生由于某种挫折，无法解脱的时候，会自卑，甚至有可能通过自杀等过激行为来消极面对问题，辅导员可以通过正面鼓励，引导班级同学对其关心，帮助其注意力转移等方法对其进行辅导。这种辅导的目的，主要是使学生能够具备新需要的知识和技巧，掌握全面的信息，理清事情的原委。
（二）辅导员参与学校心理咨询和问题学生的心理治疗工作
开展大一新生心理健康调查工作。进行早期发现与预防。掌握学生心理素质的状态，是开展一切心理素质教育的前提。辅导员要对每一位新生通过填写“心理健康问卷”方式进行心理健康普查，从中筛选出有问题，有症状的同学进行备案。与心理咨询中心的咨询师取得联系，可约请心理有问题的学生到心理咨询中心，做到提前预防，防患于未然。在必要情况下，辅导员手中的学生心理调查资料，也可以成为心理咨询中心老师在对学生进行咨询时的补充材料。因为，辅导员与学生长期生活在一起，可以通过直接或者班级干部、寝室同学等间接观察，了解学生的思想、行为动态。因此，辅导员可以为心理咨询中心老师提供更多鲜活的一手材料，协助其做好咨询工作。
（三）注意关注特殊大学生
特殊大学生包括学习成绩不好临近毕业可能不能获得毕业证、学位证的大学生，家庭经济困难、遭受突发性重大变故、身体有慢性疾病或重大病史、遭遇重大感情危机且情绪反应较激烈、情绪极端不稳定有严重神经衰弱、强迫症、抑郁症的大学生等。他们是大学生中不可忽视的群体。这些大学生身心不够健全，极易出现问题，造成严重的后果，因此，对此类大学生的管理已经构成大学生心理问题的一项重要内容。需要强调的是对重点大学生进行重点关注不代表只做这一部分人的工作，还要加强日常调研，全面把握大学生信息。
总之，大学生心理健康教育是一个漫长和艰巨的过程，任重而道远，辅导员一定要高度重视，采取各项措施和方法来开展心理健康教育，把这项工作做好。
【参考文献】
[1]吴洋，孟小茜。浅议辅导员对于大学生心理教育[J]。知识经济，2011(19)。
[2]高校辅导员理论与实务[M]。北京：中国言实出版社，2006.
[3]邱伟光。思想政治教育学原理[M]。北京：高等教育出版社，1999.
大学生心理课论文4400字 篇八
《试谈做好大学生心理健康教育策略》
【摘要】大学生作为一个特殊的社会群体，有许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。
【关键词】大学生；心理健康；心理障碍；心理教育
一、心理健康的定义
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和困难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。
一般判断心理是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三，人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。
二、对大学生进行心理健康教育的意义
1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。
2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力
心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。
3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径
教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。
三、当代大学生心理问题的现状
当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。
四、对当代大学生心理问题的原因分析
大学生心理素质方面存在的种种问题，一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍。
1、客观方面
与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。
学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。
生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。
人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期居住的比较集中，跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿，逐渐会产生孤独感。
对待社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。
2、主观方面
新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾；日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题： 一是盲目自满与自我陶醉 。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。
二是失望与失宠感 。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。
三是松气情绪与歇脚心理。 有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。
四是畏首畏尾。 因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。
五、对大学生心理问题的教育措施
人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施：
1、充分发挥学校心理咨询作用
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。
2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防
开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有 10%的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。
3、心理素质教育渗透在教学之中
教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。开设心理教育必修课，增强自我教育能力。 心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。
4、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境
大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。
六、大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础
如何培养跨世纪人才，其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想政治教育工作的今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果影响了人才的整体素质，阻碍了高教目标的全面实现。因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。
二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！
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