高考经验交流心得 篇一
高考结束了，我和我的团队304、305、306在今年的高考中取得了优异成绩；非常高兴能够在这儿向各位领导、老师汇报一下自己这一年来的工作，希望大家多给予指导和帮助。现将工作经验总结如下：
一、 教的方面
1、 研究：研究《新课程标准》、《考试说明》，高考试题与教材。
(1)《新课程标准》是教学的理论依据，而《考试说明》是备考的依据，把握这两个依据才能把握住高考方向。
(2)研究教材，包括新人教版、中图版还有大学课本，任何一本教辅资料都代替不了教材，应细细研究教材。中图版教材有的内容而新人教版没有的应进行补充，而这些内容不仅包括原话也包括一些图，例如20xx年山东理综第三题中有关生态系统功能描述错误的是：其中A、
B、D均为中图版教材原话， 20xx年山东理综第二题中的图是中图版教材中的原图。如果老师补充了这些内容，学生便很容易选出答案。大学课本是高考命题材料之一，例如20xx年山东理综第27题考查基因连锁问题。另外它也是平时解决疑难问题的资料。例如：激素与受体结合的问题：含氮类激素与胞外受体结合，而不氮类激素(固醇类)与胞内受体结合。
(3)研究高考题和模拟题，包括20xx年以来所有山东高考试题、课改区试题、还有其它重点地区高考试题，如全国卷、北京、上海、广东等地高考题。另外济南、济宁、潍坊模拟题也很重要。
2、 措施：
(1) 培养学生学习生物的兴趣，建立自信。
① 刚刚跨入高三时，有不少学生在高一、高二期间生物学得不好，所以很可能对高三的学习失去信心，我会抓住这关键时机对他们进行分析，一是给予充分自信：老师不会看你们以前的成绩，现在对我来讲你们都是从零开始，所以跟随老师从一轮开始复习吧。二是分析理综卷的分值比例，虽然生物分值最少，但它对其它两科答题时间会有影响，所以要想理综得高分，理、化、生必须均衡发展。 ② 每次考完试后及时心理疏导，坚定自信。二模考试结束后，306班成绩不理想，试卷讲评结束后，我投影出了刘欢的《从头再来》中两句经典歌词“心若在，梦就在，天地之间还有真爱；看成败，人生豪迈，只不过是从头再来。”对学生鼓励
③ 亲其师，信其道，在平日生活中给予学生关怀，并不忘渗透一些生物学知识。例如：20xx年秋季红眼病传染期间，我及时上网查阅相关资料给学生讲解病因并提出预防办法，并协助实施了这一方法，如让班长做班主任工作买了香皂放在水龙头旁边。在流感期间，分析病因并提醒学生及时填减衣物多喝水及时吃药。并提出思考问题，为什么人患过感冒后下一次流感盛行又会感冒，等等。通过这些事，既能让学生学会一些预防疾病的常识，又可以教会学生一些生物学知识，同时更可以让学生知道老师在关心他们，接近了与他们的距离。
(2) 集体备课
俗话说“众人划桨开大船”，在日常教学工作中二中高三生物组很注重集备。
①时间：除学校安排的每周两节集备外，只要有问题其它时间随时集备。
②内容：a备一节课的教法和内容(结合备课需“六问”)b备高考题可是我们准确地把握讲解教材的广度和深度c备出题组长先分法给组员不同的选题资料或告知网上搜索任务，每位老师都做一遍选好后再一起汇总总体把握试题难易度、题型、知识点是否全面、层次性等然后进行适当删减。
(3) 注重提高课堂教学效率。
① 提问：我认为这个环节很重要，但问题的设置需要用心思考，有一些问题可连环设问、层层递近，有的需有一定深度，有的只提问表层即可；提问的内容包括上课复习的专题内容也有试题拓展的内容；形式有口答、默写、到黑板上写等等。对不会的学生也给予尊重，我不会在课堂上让学生难堪，一般我会找他们到办公室交流或讲解题思路，下节课还会进行二次提问。
② 对教材的处理，有些授课顺序进行了调整，如“有丝分裂”与“减数分裂”结合，“减数分裂”再与遗传的基本规律结合。
③ 传授知识的方法：a、构建知识网络，构建后应该知道为什么这么构建并会把知识联系应用到做题中。b、图示法，生物考题中有很多图应重视理解并归纳，而我在讲解很多问题时喜欢用画图的方法，让学生加深理解，例如对等位基因的理解，对肾糖阈的理解等。c、解题方法及规律总结：如遗传计算概率问题时，应用数学概念图讲解，并给学生总结规律。口诀记忆“有丝分裂特点”及几种分裂方式不同点的口诀。d、联系生活实际更易加深理解，例如在讲解种群、群落的概念及两者之间区别时，多结合周围环境中常见的生物种类，让学生更易接受。
(4) 加强反思。
① 课后反思一堂课“亮点”和“失败”的地方并思考解决“失败”的方法，可在下一节课或以后教学中补救。
② 考后反思：考试不仅仅在考学生，其实也在考老师，有些题目学生平时落实不够造成失分，有些是能力不足造成的，还有些可能是知识点老师漏讲或讲得不透彻；如果是后两点则需要老师想办法弥补。
(4)有效批改。①及时，如果一套题老师批改很长时间再发给学生，那么学生会失去改错的最佳时机，相反对做错的题的错误答案却记忆犹新。所以我有时在上班期间批不完就会带回家批。②面批很重要，老师在批题时只知道他错了，但并不清楚是怎么错的，那么在讲题时可能做不到有的放矢，只是凭着自己的经验来讲，造成有些学生有些题讲再多的遍数仍出错。而面批使我和学生面对面交流，很容易知道学生错的原因，也能帮我了解更多的学情。③对大型考试处理：期中、期末、一模、二模等考试阅卷中发现的问题及时整理分析并反馈给学生，并耐心与学生一起解决这些问题，而不是报怨。
二、 学生学的方面
学生作为课堂的主体，要想在教学方面出成绩，那么就必须要让学生发挥其主动性，让学生在课堂及课后能够乐学、会学、勤学，那么这一科的老师就已经成功一大半了。我在教学过程中注重了以下几个方面的指导。
1、培养学生良好的学习习惯
习惯决定学生的学习成绩，习惯的养成在于教师的用心培养
①按计划复习教材：包括正文、图表、小资料、实验探究、研究性课题等做到不遗漏②高三学生时间紧任务重应对所学内容做到堂堂清、日日清③重视及时整理错题和解题方法规律的总结
2、学习方法指导：
①.掌握基本知识要点，“先记忆，后理解”
②.弄清知识内在联系，“瞻前顾后”、“左顾右盼” 在记住了基本的名词、术语和概念之后，同学们就要把主要精力放在学习生物学规律上来了。这时大家要着重理解生物体各种结构、群体之间的联系，也就是注意知识体系中纵向和横向两个方面的线索。如：关于DNA，我们会分别在“绪论”、“组成生物体的化合物”和“生物的遗传和变异”这三个地方学到，但教材中在三个地方的论述各有侧重，同学们要前后联系起来思考，既所谓“瞻前顾后”。又如：在学习细胞的结构时，我们会学习许多细胞器，那么这些细胞器的结构和功能有何异同呢？这需要大家做了比较才能知道，既所谓“左顾右盼”。
3、现在的学生生活学习条件相对都较好，但是在吃苦耐劳方面不足，也是现阶段教学过程中老师比较头疼的问题，怎样解决这个问题也是我在与学生相处的过程中注重的问题，我经常给他们灌输苦学一年，幸福一生的说法，学生久之也就接受了，在学习中也都表现出能吃苦的劲头。
4、高中学习我认为重要的是心态，高一高二找方法，高三冲刺靠心态，高考能否成功，就取决于心态了，所以保持好一个心态是非常重要的，我也经常给学生尤其女生开个小会，对他们进行适当的心理调节，达到了良好的效果。成绩只能说明过去，未来仍需努力。只要我有足够的信心，我相信还会取得更好的成绩。
高考经验交流心得 篇二
20xx年3月15日，在遵义市教育局教研室的组织下，在遵义二中我很荣幸参加20xx年高考政治研讨会，以及20xx年3月16日由新蒲新区组织的在遵义四中的高考培训，我有幸聆听了几位老师的 讲座，使我受益匪浅，开阔了自己思路，提高了自己业务素质。马老师就高中政治必修中四个版块分别进行了逻辑性的梳理，以及一些考点和新提法，结合近几年的高考题加以分析说明。用了一个早上的时间来谈这几个版块的知识。下午讲了科学备考有效提升等相关内容，我总结起来主要有以下几个方面：
1、 查漏补缺，夯实基础知识。
高考前必须狠抓基础的落实，把注意的重点转移到对基础知识的理解和运用上。知识点复习的要求：一要准，准确理解每一个基本概念、基本观点、基本原理的科学含义及其规定性，如：《政治与生活》中的一些概念，必须要准确把握；更为重要的是把每一个基本概念、基本观点、基本原理等知识点放在整体结构中去把握。二要全，全面掌握，不能挑挑拣拣，不要留下知识“死角”，不能只满足于知识点的掌握，而要认识每一个知识点在学科中的位置，与其他知识是怎样的关系；心中要有主干知识，要有一个完整的知识网络。三要活，能够对知识进行迁移和转换，学会运用基础知识去分析、认识一些具体问题。
2、发现问题、解决问题，不断改进和完善、强化学科能力。
政治学科的能力主要表现为“应用历史的、辨证的、阶级的观点和方法，分析、比较和解释有关的政治现象、经济现象等，认识事物的本质。”这一能力需要在平时的复习中加以培养、训练和巩固。如何进一步的提高，是必须重视的一个问题。要重视进入高三以来的每一次考试，特别是贵州近几年的高考试题，还有凡是做过的都要留下深刻的印象，特别是做错的题目。错题所涉及的考点暴露了学生复习的盲区，抓住这些错题复习可以起到事半功倍的效果。在复习中要收集错误、积累错误、整理错误、分析错误、纠正错误，确保不再重犯错误。复习中学生还要学会选题、学会改题、学会编题，实践证明，这是提高能力的一个有效途径。
3、关注热点，重视理论与热点的运用。
理论联系实际是中学思想政治教学的基本原则，也是高考考查考生能力的一个重要内容，它要求考生能够运用所学的知识对重大问题进行分析、思考，增强责任感。高考政治命题有很强的时政性，积极反映国内外形势中的热点、重点、焦点问题，体现时代性和思想性。学生在领会基础知识和基本理论的基础上，要经常关心党和国家在做什么、是怎样做的、有什么意义。
必要的训练是提高复习效果的重要手段。经过对基础知识、重点热点、技能技巧的学习和培训，然后，集中进行模拟训练和专题训练，巩固和提高复习效果，做到全面掌握，融会贯通。训练分成三个阶段，基础阶段、学科内综合、学科间综合。
4、试题的答案要“准”、要“精”。
近些年来，高考政治试题的材料具有较强的时政性，不回避热点、重点，各地高考题均涉及到了经济、科技、社会民生等各个方面，考生审材料时要做到快、精、准。快，就是要求考生快速浏览材料全貌，切忌纠缠于个别生字僻词而止步不前，延误答题时间。精，就是要求考生对材料进行“去粗取精、取伪存真”的鉴别和筛选。准，指的是要准确表述理论知识。做题时还要做到审题慢做题快，提高做题的准确率。
总之，通过本次学习，开阔了自己的专业知识和视野，提升了自己多渠道获取信息资源的意识，促使自己增强问题分析与多角度思维的能力。而对于学科备考教学，更是受益直接，获益颇多。
高考饮食注意事项 篇三
1、早餐：一日之计在于晨，上午好状态在于早餐。早餐必须吃好，才能保证上午大脑对能量和营养素的需求，提高注意力、增强记忆力。一定要保证蛋白质的摄入，牛奶、鸡蛋、瘦肉都是不错的选择一定要吃主食，主食中碳水化合物经消化后，能立即产生葡萄糖，补充大脑需要，改善疲劳。
2、午餐：午餐要丰盛，卵磷脂不可少，午餐可以多吃一些动物类食物和蔬菜，尤其是要补充不饱和脂肪酸、维生素A、C、铁、卵磷脂等营养素。食用油可以选择橄榄油、大豆油等。在蔬菜的选择上注意颜色搭配、烹调方式多样化，因为压力大、天气热，很多考生食欲都不太好，看到颜色好看的食物能够刺激食欲。
3、晚餐：晚餐要清淡营养，不宜吃太多。一般来讲，考生晚上也会自习几个小时，吃得太多会犯困。学习太晚，感觉比较饿，可以在睡前半小时到一小时，选择加餐。
高考经验交流心得 篇四
记得鲁迅先生曾经说过：“伟大的心胸，应该表现出这样的气概――用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸”.的确，在竞争日益激烈的现代社会，适者生存，如果你连战胜困难的勇气都没有，又怎么会有成功呢？因此，在一切不幸面前，靠百倍的勇气。
视死若生者，烈士之勇也。雨果在40岁那年，心脏病突然发作，经常饱受病魔折磨，脸色发青、浮肿，走起路来气喘吁吁，无法提笔创作。人们都在为他感到惋惜，认为这颗巨星就要陨落了。但是病中的雨果并不悲观，树立起乐观的心态、必胜的信心以及百倍的勇气来应付一切不幸。一方面积极配合医生治病，另一方面在医生的指导下进行锻炼，经过长时间的锻炼使他的身体逐渐康复。在60多年的文学创作生涯中，共出版了26部诗集，12个剧本，21部理论着作和20部小说。
一个人在一切不幸面前，只有靠百倍的勇气才得以成功。人生不如意的事十有八九，你不可能永远一帆风顺，永远都有人帮你解决困难，永远有人帮你应付自然灾害，永远有人帮你应付一切不幸……人生必须要靠自己的勇气、走自己的路，别人不会照顾你一辈子，人生走到某个阶段终究要挑起大梁，面对一个又一个困难，你不靠百倍的勇气又能靠谁？
5岁时，张海迪因病，胸部以下完全失去了知觉。生活不能自理，医生会诊认为，像这种高位截病人，一般很难活过27岁，此时此刻受到死亡威胁的小海迪并没有向命运低头，他靠百倍的勇气完成了从小学直到硕士研究生的全部课程，自学了英语、口语、德语、翻译了数十万的英语小说，编着了大量的书籍，并自学了十几种医学专着，为群众无偿治疗达一万多人次。先后荣获“三八红旗手”“全国自强模范”“环球20位最具影响世纪女性”等称号。
一个人无论遇到怎样的挫折和困难，都要靠百倍的的勇气来应付。而别人给予的仅仅是辅助、引导。当困难来临时，绝不退缩，相信自己、靠自己百倍的勇气来战胜一切困难，收获的不仅仅是成功，而是一种智慧，一种精神，一种品质……
现在的独生子女越来越多了，习惯了衣来伸手，饭来张口的小皇帝生活。遇到困难就哭闹着找父母，一直出现了一批“高智低能儿”这是多么可悲与惋惜啊！这就是遇到困难不靠百倍勇气战胜的结果。
万事开头靠勇气，千年万年永不弃。
高考经验交流心得 篇五
高考，一个那么陌生却又那么熟悉的词。三年了，又到了每年一次的高考。依稀还记得三年前踏进考场时的激动，颤抖着写下自己的名字、考号，深呼吸，平复下心境，开始了自己一个人的战斗。
主页君说的对，我们为什么那么关注你们，因为你们现在所在的高三是我们回不去的曾经，曾经的汗水，曾经的欢笑，曾经的……
我是你们06级的学长，虽然我不是最拔尖的，但我也自认为对得起我们的母校，最后的高考，是我三年来取得的最好成绩，比我最好的一次模拟考试高了30分。以659分的成绩考进了第二军医大学，当了一名苦逼的老军医。
回想起那时的岁月，有一个感觉，就是年轻真好。教我们语文的纪丽华老师，教我们物理的牟洪娟老师，教我们化学的苏在俊老师，教我们数学的杨文学老师，还有我们的班主任杨曙光，当然，还有我们15班的所有的大神们。这都是回忆，虽然早已定格成黑白的老旧照片，却永远是那最温馨最美好的回忆。
下面，我来介绍一下我那些不算是经验的经验。
高考，其实考的就是一种境界，也就是说厚积而薄发。我是有点信命的，我觉得一个人应该考多少分是注定的，只要是平心静气，认认真真的写下每一题，无论对错，只要这个答案不让你后悔，就无憾了，还有最后考完试，不要去对答案，何苦自己和自己过不去。最后我记得我的成绩是语文129、数学130、英语126、理综223、综合51。
先说一下最简单的综合，这个基本上就是靠混的，根本没法复习，而且是最后一门考试，基本上随便答答好了，不会拉开太多的分。
数学和英语我是真心没考好，当年一般数学英语大家都是140+的，无颜面对光哥和小数学。所以我在这里也不好说什么经验，我只知道数学千万要仔细，千万别算错数，看错题。 语文，选择题真的很纠结，我们当年有同学前5个选择就对了1个，这个我没有什么经验，只能说勤能补拙，还有人品第一。。。阅读，我认为最重要的就是一定要听老师的话，我相信阅读题老师都和大家说了套路，往上套就可以了。还有作文，有些同学喜欢背作文，写议论文，不得不说这是一个快速提高作文水平的办法，但是真的不是很可取。我记得我当时高考前的几次模拟考试，每次语文我都是被好多，什么李白生动了大唐的山山水水，秀口一吐就是半个盛唐，什么司马迁的脊梁，什么苏轼李清照，什么韩信胯下之辱。是，这些现成的东西是很文艺，但是东拼西凑，整篇文章最关键的灵魂却找不到了。高考的阅卷老师，每天都看的是这么些东西，早已经视觉疲劳了，不如就简简单单的写，写出层次，写出深意，写出感情，写出自己的东西来。我们20xx年的考题是《见证》，我因为之前看了《南京大屠杀》，很有感觉，我就写的照片，见证南京大屠杀那段历史，分了三个小节，三个小标题。照片见证真实的历史，见证人性的贪婪，见证人性的美丽。很简单，但是我写出了自己的感情，129分，我相信作文至少也是50分以上。
理综，其实真的很累，3个小时，时间还很紧。大家可以准备点含糖的饮料，自己配点葡萄糖水，具体的含量可以上网查查，或者准备点巧克力什么的，我不知道现在让不让带进考场。千万不要喝红牛什么的，会上厕所的，而且喝了还头疼。至于答题技巧，我也只能说是平时的积累，现在这个时候最重要的是淡定，不要再去做新题了，翻翻最基础的，收拾收拾自己家的东西，看看自己有多少家产。
最后，我想和学弟学妹们说一句，高考，并不代表一切，成绩的好坏并不能决定你的命运。高考考的好的人，只能说他成功的机会更多一些，高考考的好的人，一定是综合实力很强的人，尤其是山东考生。上了大学就知道了，山东的孩子无论走到那里，无论在学习、体育、班级管理等各方面，都是拔尖的。对于那些成绩不太理想的同学，只要坚信自己是金子，那么你们也一定能在自己的领域取得自己的成功。
高考经验交流心得 篇六
“胜利者的光环下，总有个漠然的背影躲在暗处，心中泛起一阵不平的浪花却仍做表面镇静，那是失败者，但此时他的心中却是名强者，因为不是所有人在挫折下依然自若”――《冷血医生》.
李白，苏轼，两人都自称“谪仙之人”.
同样仕途不顺，命运多舛，却又都在文坛大放异彩，成为诗词界的两朵奇葩，绚烂绽放无论古今还是将来，他们必将不朽隽永。可是，优秀如他们也曾有失意。
李白年少轻狂，以至于二十五岁就仗剑走天涯，苏轼家族更有三人是“唐宋八大家”.但是，满腔热血并不足以换来仕途坦荡，于是抱负理想与正义道统，都需要莫大的勇气去面对，去选择，去坚守。很多人都有过抉择，历史也曾冷眼旁观并默默记录着，有魏忠贤，秦桧就不会少杨涟与岳飞。历史总是这样矛盾的存在并继续。合久必分，分久必合。“五柳先生”毕竟是少数，毕竟不是主流。于是他们继续忠谏，他们确信自己是对的，为了心中正义的道统。这需要多么大的勇气！于是李白，苏轼成为了诗人，因为诗意总是伴随着失意。应当感谢历史，一位历史让我们记住原来李白苏轼是豪放不羁，浪漫多情的。与王安石不同历史书上记载的是一位失败的政治家，而他只能立足于历史，不能进入文学的范畴。
今天的现实就是明天的历史。每个人都有可能书写历史。
在我们现实的生活中，我们碰到的不顺意，还少吗？总有一些不得不面对的抉择，关系到未来甚至改变人的一生。比如中考，比如高考，比如一切的考验，这都需要勇气去面对，无论结果，无关成败。
给自己一些勇气，重拾以前的记忆，美好的，失落的，去一片片拾起，记忆的碎片里，光阴总是刻画了无法比拟的岁月沉淀，五彩斑斓，晶莹漫天。
给自己一些勇气，扎实的踏下每一个脚印，陷入土地的印迹不仅是岁月的留痕，更是一个航标，引导以后的你去追寻。
给自己一些勇气，眺望未来的希望，做好一个个规划的起始，更完美的走好每一步，使得自己的人生旅途充满爱的足迹。
给自己一些勇气，去发现生活中的美，一个个笑脸背后的隐匿。
给自己一些勇气，以自己的名义，在生活中留下属于自己的轨迹。
高考缓解紧张的办法 篇七
1.想象高考，模拟高考。在高考考试开始前几天，你可以在头脑里想象一下高考的情形，把高考考试的步骤与答题形式在头脑里过一遍。进场前的准备，验指纹，进场，发卷，答卷，完美地交卷等等具体的和高考有关的事项在头脑里想象一下，告诉自己可以完美地参加高考，取得自己理想的成绩，自己对此已经做了充足的准备。在想象中，高考完美落幕，自己金榜题名。在头脑中完成一次高考考试，可以让陌生的考生一下子变得亲切起来。这种模拟高考可以进行多次演练，使高考更熟悉。
2.等候进考场的时候不要和同学扎推。在考场外等待进场的时候不要和同学扎推谈论聊天，因为大家都紧张，紧张的情绪很容易蔓延，相互影响到考试时的状态。特别是在聊天的时候谈到考试的知识点时，如果这个知识点你感到陌生，你就会觉得自己复习不到位，加重自己紧张的心理情绪。这个时候最好是一个人独处，静静的想一想将要考试的这一学科的相关的知识点，或者只是安静地听听音乐，让自己安静下来。等候入场。
3.等待开始考试的时候可以给自己积极的心理暗示。入场验证完毕，坐在自己考试的座位上，考试马上开始。这时候需要按照监考老师的指令完成一系列的填写。完成这些工作后，可以给自己一些积极的心理暗示，比如，我能行，我是最棒的；我为此准备了这么多，我肯定能做好答卷等等。这也可以缓解紧张的情绪。或者做做深呼吸运动，冥想等，或者让手臂下垂，让肌肉放松等。
4.因答题时头脑空白或者考试时间不够而紧张怎么办？这时候一定要让自己静下来，勿慌乱。让自己静下来可以多次进行深呼吸，或者向窗外看一下，转移一下注意力。一个人安静地时候发散思维最活跃。安静有助于更好地帮助你完成答卷。
5.因紧张而睡不着怎么办？应该说睡不着是正常的，你应该接受这个事实，而不是刻意回避。只有接受了事实，才有可能做出调整。你越害怕睡不着，失眠反而离你更近。
高考备考经验分享 篇八
1、“差的学科要拼命补上来，达到中等偏上水平；好的要突出，使之成为真正的优势。”这里的道理与上述相仿，也是对待自己的强弱项中的一种策略。中考高考都是“团体赛”，要的是全局的胜利而不能是顾此失彼。
2、“多出妙手不如减少失误”。这是韩国著名棋手李昌镐的一句经验之谈。他谈的是下棋，但对我们考试也不无借鉴意义，特别是对那些学习比较好成绩比较好的学生，要取得出色的成绩，创造高分，减少失误是为至要。
3、“题不二错”。复习时做错了题，一旦搞明白，绝不放过。失败是成功之母，从失败中得到的多，从成功中得到的少，都是这个意思。失败了的东西要成为我们的座右铭。
4、“该记的只好记住，可是，能够不记的就不要去记忆”。为了减轻记忆的负担，能够偷懒的地方犯不着去玩命——本来该背的就够多啦！根据知识的特点，在记忆和理解之间，可把知识分为四种类型：只需理解无须记忆的；只需记忆无须理解的(背下来就是了、只有记忆才能理解的。只有记忆才能记住的。我们这里取得是“出力最小原则滚动式复习法。先复习第一章，然后复习第二章，然后把第一二章一起复习一遍；然后复习第三章，然后一二三章一起复习一遍……以此类推，犹如“滚动“。这种复习法需要一定的时间，但复习比较牢固，由于符合记忆规律，效果好。
5、“绕过拦路虎，再杀回马枪”。考试时难免会遇到难题，费了一番劲仍然突不破时就要主动放弃，不要跟它没完没了的耗时间。在做别的题之后，很有可能思路打开活跃起来再反过来做它就做出来了。考试时间是有限的，在有限的时间里要多拿分也要讲策略。
6、基础，还是基础。复习时所做的事很多。有一大堆复习资料等着我们去做。千头万绪抓根本。什么是根本？就是基础。基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。要记住：基础，还是基础。
7、“试试就能行，争争就能赢”。这是电视连续剧《十七岁不哭》里的一句台词。考试要有一个良好的心态，要有勇气。“试试争争”是一种积骰的参与心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，是一种挑战的气势。无论是复习还是在考场上，都需要情绪饱满和精神张扬，而不是情绪不振和精神萎靡，需要兴奋而不是沉闷，需要勇敢而不是怯懦。 “光想赢的没能赢，不想输的反倒赢了”。“想赢”是我们追求的“上限”，不想输是我们的“下限”。“想赢”是需要努因而比较紧张的被动的，“不想输”则是一种守势从而比较从容和主动。显然，后者心态较为放松。在放松的心态下，往往会发挥正常而取得好的效果。
8、“过度复习法”记忆有一个“报酬递减规律”，即随着记忆次数的增，复习所记住的材料的效率在下降。为了这种“递减”相抗衡，有的同学就采取了“过度复习法”，即本来用10分钟记住的材料，再用3分钟的时间去强记—— 形成一种“过度”，以期在“递减时不受影响。
9、复习中也要培养对材料兴趣。美国教育学者布鲁纳说：“学生的最好的刺激是对学习材料的兴趣”。还有一句名言说“兴趣是最好的老师”。没有兴趣但是不得已的事情也得做，却何如有兴趣而乐此不疲？“基础题，全做对；一般题，一分不浪费；尽力冲击较难题，即使做错不后悔”。这是应该面对考卷时答题的策略。考试试题总是有难有易，一般可分为基础题，一般题和较难题。以上策略是十分明智可取的“容易题不丢分，难题不得零分。“保住应该保住的，往往也不容易；因为遇到容易题容易大意。所以明确容易题不丢分也是十分重要的。难题不得零分，就是一种决不轻弃的的进取精神的写照，要顽强拼搏到最后一分和最后一分钟。
10、“一个具有健康心理素质的人应该做到两点：在萎靡不振的时候要振作起来，在承受压力过大时又能为自己开脱，使自己不失常”。人的主观能动性使人能够控制和把握自己，从而使自己的精神状态处于最往。因势应变是人的主观能动性的作用所在。相反相成是一切书物的辩证法。心理素质脆弱是主观能动性的放弃，健康的心理素质则使我们比较“皮实”——能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难。
11、“强科更强，弱科不弱；强科尤弱项，弱科有强项“。在考试的几个科目上，一个人有强有弱，是太正常了。复习的策略，就是扬强扶弱。有的同学是只补弱的，忽视了强的；有的同学是放弃弱的专攻强的。从整体看，都未见明智。强的里面不要有“水分”，弱的里面还要有突破。大概是十分高明的策略了。
12、“对试题抱一种研究的态度”。淡化分数意识，可能是缓解紧张心理的妙方。因此，对试题抱一种研究态度反而会使我们在考场上更好的发挥出最佳水平。有一颗平常心比有一颗非常心有时更有利。
13、“高考从根本上说是对一个人的实力和心理素质的综合考察”。实力是基础，是本钱，心理素质是发挥我们的实力和本钱的条件。有“本钱”还得会用“本钱”。无本钱生意无法做，有本钱生意做赔了的事也是有的。
14、学文科，要“死”去“活”来。历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。有些材料，只能“死”记。要靠多次反复强化记忆。历史课是一门机械死记量比较大的学科。但是在考试时，却要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。是谓：“死”去“活”来。不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要“死”去“活”来。
15、复习是积蓄实力积蓄本钱，考试则要求发挥得淋漓尽至，赚得最大的效益。一位考生说“我平时考试总是稀里糊涂，但大考从来都是名列前茅，大概是心理调节得好吧？”诚如是，最可怕的是大考大糊涂，小考小糊涂，不考不糊涂。
16、有的同学总结自己的复习经验，把自己的复习过程归纳为“复习五步曲”。
一、地毯式扫荡。先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏。
二、融会贯通。找到知识之间的联系。把一章章一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。
三、知识的运用。做题，做各种各样的题。力求通过多种形式的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。
四、捡“渣子”。即查漏补缺。通过复习的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。
五、“翻饼烙饼”。复习犹如“烙饼”，需要翻几个个儿才能熟透，不翻几个个儿就要夹生。记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。因此，复习总得两三遍才能完成。
书到用时方恨少，事非经过不知难。上面这8篇高考经验交流心得就是为您整理的高考经验范文模板，希望可以给予您一定的参考价值。