您当前的位置:t7t8网 >  范文大全 >  心得体会 >外出考察心得体会7篇(外出考察心得体会7篇怎么写)

外出考察心得体会7篇(外出考察心得体会7篇怎么写)

更新时间:2023-02-28 07:03:39 点击: 来源:yutu

我们从一些事情上得到感悟后,可以将其记录在心得体会中,这么做能够提升我们的书面表达能力。那么写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是t7t8美文号为大伙儿带来的7篇《外出考察心得体会》,如果对您有一些参考与帮助,请分享给最好的朋友。

外出学习心得体会 篇一

一、适应新角色

从学生成为一名护士我感到非常不适应,虽然在学校的时候我曾经多次幻想着我穿着白色的护士服帮助每一位需要帮助的病人,给他们送去温暖与希望。觉得成为一个白衣天使是一件非常快乐的事情。当我正式步入到医院工作的时候才发现,并没有我想象中的那么好,每天来到医院的人很多需要服务的人也非常多,各种各样的人也多,有的人对我们尊重,有的对我们一点都不友好,甚至会说脏话,让我感到了压力与不适,在我心里我一直以为只要白衣天使所到之处大家都会微笑面对,想象和现实还是有一定差距的,我从一个学生每天只需要学习,现在需要服务帮助他人我感到不适应。这些困难让我在实习期间感到步步难行,我有梦想这些小挫折又怎么能够让我轻易放弃,我决定咬牙坚持经过一段时间的工作慢慢的适应了现在的生活调整好了自己的心态,不在把自己当成一个学生,我已经步入职场了角色已经发生转变因此我也就改变了我的态度认真做好自己的工作,跟上了工作的节奏。

二、注重理论与实际结合

我们来到医院之前学到了很多的理论知识,知道了很多的相关的工作方式,都是通过学校学习,我们大多数都对这些知识非常了解和熟悉,在这过程中我们会经常把这些套用进工作中,会发现有的适用有的不适用,不同的环境不同的处理方式,虽然理论知识学好了但还是需要我们去用好的,在用的过程中结合实际工作才能够发挥我们的实际水平,才能够让我们有所成长,在这过程中我会把不懂的问题向护士长请教,询问解决办法,通过和我们所学的知识对比考虑什么更适用。

三、微笑对待每一位病人

每一个病人来到医院心情都是非常的忐忑,非常不安,甚至有的是暴躁的,对我们的工作会有一定的影响,来到了医院我们应该让他们放下心中的包袱让他们能够放松心情这也有利于治疗,在工作的时候一次暖心的微笑带给病人的守怀,让病人感受到我们对他们的态度,让他们忐忑的心情的到安抚,微笑是带有魔力的让人感到开心,因为看到他人脸上的笑容自己也会不由自主的露出微笑,这样既体现了一个人的素养又让人有好感的事情,我们应该多做,一个微笑让病人得到安心。

四、学习进步

来到了医院并不意味着就不需要学习,反而要学更多的知识,因为学校学的知识都是经过医院实践后整理的,最前沿的知识永远都是战斗的第一线,所以来到医院后向医院的其他人学习方法技巧是非常有必要的能够提升自己让我们更好的为病人服务。

经过这段的实习工作让我时候很大,给我打下了良好的基础,让我明白了作为一名医生我们的责任。

外出学习心得体会 篇二

两天的外出学习,收获颇丰,同时也感到肩上的压力很大,很有一种危机感,一种被改革的潮流所淘汰、被其他学校所超越的危机感。12月2日有幸和校长以及全体班主任一起到琼中思源学校学习,让我受益匪浅,感受很多。这次学习不仅开拓了我的视野,加深了我对班主任德育工作及班级教育教学管理认识,提高了德育工作和班级管理的能力,学习如何提高课堂教学效率的策略,学习如何优化课堂教学管理模式,而且还让我认识了很多老师、朋友,我的很多方面得到了很大提高。

通过这次外出学习使我深刻理解了班主任德育工作及班管理工作的重要性,班主任德育工作及班管理工作是课堂教学高效益性的重要保障,班主任工作是一门科学,学成并非一朝一夕就能够完成,这需要不断的亲身实践,不断的总结、完善与提高,这使我真正体会到“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”的深刻含义。更何况在当今知识更新频繁的社会,学生学习的科目多,任务重,班主任不仅是班级管理及德育工作者,还是学生学习、生活、成长过程中协助者,引导学生德、智、体、美、劳等全面发展。班主任更应该有永不满足、不断进取的意识,才能跟上时代的潮流。单凭一两本书籍,不通过频繁的实践摸索,很有可能被时代所淘汰,成为时代洪流之中的牺牲品。要通过各方面拓展视野,学习别人所长补已之短。所以我时刻告诫自己学无止境,我会始终坚持这一点。观摩了一节英语课,给我留下很深的印象。这节课整体设计很好,教学环节的安排、教师的点拨启发还是小组的合作,都遵循着让学生掌握知识和培养学生能力的原则。从导入开始就紧紧围绕这节课要进行的话题,对旧知识的复习环节也设计得自然,把新旧知识在这一部分连接起来,设置了很好的梯度,学生很容易自己就可以尝试新知识。这就是我们平时所说的给学生一个阶梯,阶梯设好以后,为后面学生的自主学习扫除了障碍,学生自主合作就很容易。教室课桌的布置采用小组合作形式,每小组45名学生。

老师所做的每一步都有很明确的目的,都是为学生的自主学习做准备的。课堂的拓展部分也是关注了所有的学生,让每个学生都有充分展示的机会。如果我们在课堂上只把学生当成容器,把自己的教案全都倾倒在容器内,而不让学生有任何其他的想法,以免节外生枝,其实这就是忽视了对学生的生命关怀。因为学生在课堂上产生的一些想法有时正是学生读书过程中的难点,可这样的难点一旦忽略,不仅造成学生学习的困难,而且会让学生发问的脑筋产生惰性,让我们的课堂毫无生意。新课程提倡对话,师与生对话、生与生对话、生与读本对话,这样课堂就应该是师生互动、心灵对话的舞台,老师和学生都可能在课堂上创造出奇迹,唤醒潜能。

外出学习心得体会 篇三

20xx年3月11日,我有幸去阜阳参加了“全国小学数学名师智慧课堂教学观摩活动”,聆听了全国著名特级教师牛献礼、夏青峰的展示课及学术报告及斯苗儿老师的精彩点评,感觉受益匪浅。他们深厚的文化功底都给我留下了深刻的印象。他们现代的新课标理念、新颖的设计、清晰的思路、灵活的教法、愉悦的情感、亲切的语言给我留下了深刻的印象。在这次活动中,我深深感觉到:“走出去,总会有收获”。

作为一名教师,任何一次听课或参加其它教研活动,都是学习的大好机会,能够取得不少教学经验。专家们的讲座就象是一顿丰盛的大餐,精美地呈此刻我们的面前,如果用两个词来形容,那真是目不暇接、异彩纷呈。专家们毫无保留的把自我在教学中的经验体会拿出来与大家分享,深入浅出,幽默风趣,让人久久难忘,让我们深深感觉到教学技艺无止境,教学创意无极限。教育专家们滔滔不绝、挥洒自如的讲解,我心中十分叹服。叹服他们的口才,叹服他们的自信,叹服他们的敏锐,叹服他们的知识渊博。听了这些专家的课,使我们对新课程的理念,有了更进一步的理解。使我更深刻地感受到了名师课堂教学的生活化与艺术化。现就杭州市安吉路实验学校牛献礼老师的《探索计算中的规律》简谈如下:

牛献礼是全国著名特级教师,浙江省杭州市安吉路实验学校教学主任。曾获全国小学数学第四届评优课一等奖,多节录像课在中国教育电视台“名师课堂”节目中播出放。牛献礼老师在讲授《探究计算中的规律》一课时,他采用猜想―验证―再猜想―再验证,牛老师用一节课的时光引导学生充分经历了一次思维之旅。在这五十分钟中,学生有发现的乐趣,有探索的艰辛,有错误的困惑,更多的是成功的喜悦和收获的快乐。在这节课中,学生收获的不仅仅只是教学的知识和结论,更重要的是学生初步掌握了数学探究的一般方法。这种教学思想方法比知识和结论更有价值更能促进学生思维的发展。另外,数形结合是牛老师本节课另一个重要特点,一个正方形很好的沟通了数与形之间的关系,是学生猜想的基础,是验证的手段,也是学生证明规律的直观支撑,值得我们思考与反复玩味。著名数学家华罗庚以前说过:“数无形时少直觉,形少数时难入微”,这句话告诉我们,数形结合才能体现思维合力。

透过本节课学习,我主要有以下一些体会:

一、务必对教材充分理解和掌握。

对教材进行深入细致的钻研与分析,理解教材,把握教材的重点、难点才能更好地把教学任务解决好,教材的理解是对教学做充分的准备,教师只有明白上什么,什么是重点、难点才能上好课。学生也就学得简单愉快。真正把学习的主动权还给学生,真正做到以学生为主体,以教师为主导,扎扎实实地上好每一堂数学课。

二、教师要有良好的自身素质。

教师自身的良好素质是上好一堂课的重要前提和保证。有良好的素质才能紧紧地把孩子的注意力吸引到你的教学过程中来,调动孩子的学习过程中的用心性和主动性,让数学课不再让学生觉得枯燥乏味,更好地完成教学任务。牛献礼老师,无论是上课的技巧还是教学过程的设计,都做得比较成功。他这堂课的构思十分好,一开始就用幽默的语言对学生进行谈话,这不仅仅吸引了学生,而且给听课的老师也得到一种享受。在教学过程中,发现学生有疑问的问题,他能用有效的方法去引导学生解决问题。

三、要注重学生潜力的培养。

在教学中,教师不仅仅要让学生掌握新知,更重要的是要重视培养学生的潜力。他们十分重视这一点,在教学新知时,都是让学生自我去观察、发现、探究新知的,并且互动形式多样,注重主体参与。他们教学新知时不是急于告诉学生的方法,而是透过让学生去观察、探索凑十法,并重视学生用语言表述。

在这次活动中,我看到的是老师与学生真实的交流,不再是单纯的教师教、学生学,而是一个统一体。每一位老师都放手让学生自主探究解决问题,教学中,遇到一些简单的问题,就让学生自我透过动口、动手、动脑去解决,为学生带给了自由发挥,处理问题的空间,并且老师不断鼓励学生用心尝试,主动去探索问题,让每个学生都有参与思考和发表意见的机会,让每位学生都成为数学学习的主人。对于学生一时想不出来的问题,每一位教师都很有耐性的对学生进行有效的引导,充分体现“教师以学生为主体,学生是数学学习的主人,教师是数学学习的组织者、引导者和合作者”的教学理念。

透过听课,让我学到了新的教学方法和新的教学理念。这些课在教学过程中创设的情境,目的明确,为教学服务。另外,印象较深的是牛献礼老师主张把一切还给学生,即主张:学生能自我探索发现的,教师不提醒;学生能透过思考描述出来的,教师不引导;学生能自我总结出规律的,教师不告知等等。徐斌老师的课堂允许学生出现错误,允许学生出现分歧,允许学生出现自我的预设中没有的问题,创设的情境真正为教学服务,课堂的原生态味儿十足,这也充分展现了徐老师深厚的教学功底,课堂上临时应变的潜力很强。

总之,这次活动使我受益匪浅,我将借这次活动的东风,把优秀教师当作追赶的目标,不断提高自我的教学水平,努力缩短与优秀教师的差距。

外出学习心得体会 篇四

作为新教师,去其他学校尤其是具有丰富教学经验的学校听课、调研,真是一件很荣幸的事。经过两节课的观摩比较,我从中学会了很多,感触很多。

从以前学生时代老师教授的“一言堂”到现在站在讲台上的为人师表,我内心也很忐忑。结对老教师也经常指出,我的课堂模式很老套,甚至说早已经过时了。通过这次的学习研讨,我对这点有了深刻的认识。孩儿屯小学的语文课堂是活泼的,学生以小组为单位,从上课的第一秒到最后的下课铃声响起来,都是师生互动、生生互动,课堂氛围相当浓厚。而且教师会引导学生,以一条主要的脉络贯穿全课堂,课堂目标明确,学生也很清楚自己的学习任务。而我自己的课堂只是师问生答,零零碎碎,不成体系,一节课下来,师生都很疲惫,收获却很少。对于教育局要求和倡导的“智慧课堂”教学模式的达成也很难完成。通过学习交流,我明确了以后课堂的前进方向,语文课堂的活动方式也有了初步认识。

其次,孩儿屯小学的语文课堂不仅是在模式上有所突破和进展,在教学的时间上安排合理,体现了学校领导和科任教师的用心良苦。孩儿屯小学每堂课是40分钟,按照要求,有导入环节(情境导入、简洁明了),问题探究环节(自主学习和合作学习相结合),点拨交流(学生大胆展示,教师适时指导学生的学习活动),巩固扩展环节(练习的内容和形式体现年级特点)等。最令人钦佩的是该学校还给每一节课堂设置了严格的时间界定。语文课堂的时间要求如下:导入环节3—5分钟;问题探究10—12分钟;点拨交流12—15分钟;巩固扩展6—8分钟。他们的学习目标课堂不仅是对学生的考验,也是给老师的挑战。就连贵校的一线教师都感觉把大把的时间教给学生,他们也不知道效果还会怎么样,学生的学习情况教师很难把握。但是在展示课上,两节课的教师都以优秀的引领带动课堂环节的顺利进行,学生们的积极踊跃更是让所有的观摩教师震撼。是的,一个学期的努力,学生已经基本具备了自学能力,会思考会回答,教师的任务也相对会减轻。学生的思维也越来越敏锐。把课堂教给学生是一个明智的决定,也是一次大胆的尝试,教师能否顺利将话语权教给学生,决定了孩子以后课堂的反应。

另外,观摩完两节语文课,我对语文教师的素质要求也有了新的期望。在大学期间自认为自己的文化课成绩不错,可以胜任小学语文教师的职位。现在想想,教师会和学生会是两个概念,交给学生一碗水,教师起码要有一桶水。小学教师的引导作用在学生的思维养成、道德形成、人格定位等方面有重要作用,所以语文教师素质的高地,直接影响孩子未来的教育和成长。未来的教育之路必将是我不断学习业务水平、专业技能的漫长之路。

两节课的观摩虽然时间很短,却给我很多启示。第一,语文课堂的思维模式要转换,以前的师生问答形式严重束缚了学生思维,学生知识答问题不会提问题,只会解决问题不会思考问题。新的智慧课堂模式和孩儿屯小学的学习目标教学模式,都能很好的打开学生的思维,更能让学生向素质教育前进,实现德智体美劳的全面发展。对我来说更重要的是把话语权教给学生,让学生开口说话。第二,教师的专业素质要提高,想交给学生一杯水,就要有一桶水。语文教师更要有丰厚的积累和人文素养,对于一个人文类科目,面对学生差异性才能有条不紊,站稳脚跟。第三,多学习多锻炼,把功夫用在平时。每一天都是成长的一天,每一堂课都是实践的机会,不能把所有的想法都拖到以后,有心得思路就要落实,不积跬步无以至千里,不积小流无以成江河。每天进步一点点,相信未来会更顺畅,更有吸引力、感染力。

教育生涯才刚刚开始,随着时间的推移,慢慢成长,在平凡的工作中勤奋努力、在反思学习中回顾提升,相信终有一日我也能充满自信地站在讲台,成为一名当之无愧的语文教师。

外出学习心得体会 篇五

开学初3月5日,在区领导组织下,我参加专家讲坛“让读书充盈生命”活动。在讲到“学为人师 行为示范”中———人格魅力影响学生时,我还真有点想说的东西。

现在的教师对学生影响力越来越大,几乎可与孩子的父母、兄长相提并论。学生喜欢某个教师,就会对这个教师所教的学科感兴趣,就能提高该科学习成绩。所以,教师能否与学生很好的沟通,对他们的成长有很大影响。至此:作为一名教师,一定要注重自身形象,注重自己的人格和道德方面的修养,并在教育教学活动中以人格魅力影响学生。

教师应“为人师表”。一是教师的仪容、衣着。教师的穿着要整洁、朴素,不必潮流,可须得体。二是教师的精神面貌。教师站在三尺讲台上,就应把烦恼、恩怨抛开,用轻松、愉快的心情感染学生,呈现给学生的是一种朝气蓬勃的形象。

再者,教师要有美好的内在形象。如果说较好的外在形象是学生对老师的感性认识,那么教师良好的道德修养、广博的知识等内在的素养,就是学生对老师的理性认识。后者远比前者更为重要。因此,教师要不断地完善自我,要有执着的信念和崇高的奉献精神,不应该斤斤计较个人名利,计较个人得失。

教师的人格魅力来源于从不满足的执着精神,他们始终用胜不骄败不馁的形象去感召学生追求卓越。在挫折和困难面前,他们是当之无愧的强者。他们不会陶醉于成功之中而不思进取,更不会沉溺于暂时失败的痛苦中不能自拔。他们会反思,并从反思中获得宝贵的经验教训,确立新的奋斗方向和目标,用勤奋和智慧浇灌出更丰硕的成果。实践告诉我们,要想做一名成功的教师,必须首先做一个充满美好的人格魅力的人。

总之,教师是一本教科书。教师的人格魅力,直接影响着学生品德的塑造,影响着学生今后的人生道路,影响学生的一生。

外出考察学习心得体会 篇六

首先,我感谢学校领导给我这次学习的机会,让我参加了学校在暑假组织的班主任考察学习。在历时三天的考察学习中,我们先后参观了秦皇岛职业技术学校,听讲座报告4场,一路行程紧张而充实。所考察的学校是省级重点中专学校,主讲的都是在教育行业卓有成就的优秀教育者。虽然这次考察学习活动已经结束了,但所参观的学校的校容校貌、教育理念、办学特色、师生风采无不给我留下了深刻的印象,各位学者的演讲更使我感受颇深,疏理了自己的思绪之后,使我更加清楚的认识到,新时期班主任工作应具备一定的技巧和素质。下面我通过此次考察学习的一点感受和体会。

一、以学生为本

实施素质教育是当前我国教育的主旋律,新课程的实施和教改理念的不断实践,成为落实素质教育的助推剂,教师和教育教学管理者是教育发展、学生成长的生力军。我们所参观考察的学校是秦皇岛市教育局直属的一所省级重点中专学校,这所学校在“以德立校、特色兴校、文化强校”的治校方略的引领下,不断创新理念,深化教育教学改革,拓展校企合作空间,根据现今社会就业需要,开设特色专业立了“以就业为导向,以市场为依托,大力开展订单招生、定向培养”的办学模式,注重学生身体素质教育,开设了特色的羽毛球课,培养了学生在体育方面的一技之长。相比之下,我以前在潜意识之中还是只看重学生的成绩的,在育人方面缺少创新和实践,然而我深知,这所学校所形成的教学特色、管理风格和办学特色无不渗透着教育者的教育智慧,无不凝聚着他们辛勤的汗水。作为班主任我们一定要以学生为本,多方面教育,培养全新职教学生。

二、教育的成功源自教育细节的成功。

学校是教书育人的场所,草率、粗放的校园环境无疑对学生有着潜移默化的伤害。老子曾说:“天下大事,必做于细。”教育作为一种事业,如果光停留在口头上而不体现在行动实践上,则无异于空中楼阁,如水中月、镜中花。我们所参观的这些学校校园环境优美,建筑设计布局合理,校园文化氛围浓厚。名人画像、雕塑、格言警句随处可见。学生的绘画作品、书法作品、小制作、工艺品等在细微之处体现着教育者为学生才能的展现和拓展所做的努力与良苦用心。这些做法对我们都是一种启发和提醒,如果我们在这些方面进入了一种常规教育的话,那么对学生身心的健康成长、才能的展现无疑是一种促进。

三、提高自身基本素质,做学生的良师益友。

著名教育家魏书生说过:“教师应具备进入学生心灵的本领。育人先育心,只有走进学生的心灵世界的教育,才能引起孩子心灵深处的共鸣。”所以老师要善待每一个学生,关爱每一个学生,把学生当作自己的孩子,当成自己的朋友,给学生以心灵的自由,多与每一个学生接触,缩短师生间的心理距离,与学生打成一片,切实走进学生的心灵,做学生最信任的领路人。自古以来就强调身教胜于言传,要求学生做到的,班主任首先做到,而且要做的更好,更具有示范性,在无形之中为学生树立榜样。对学生要注意语言分寸,多鼓励学生,树立学生的自信心,这样才能搞好师生关系,管理班级才能取得良好的效果。

四、用心去引导,用爱去呵护

班主任工作要处理好师生关系,师生关系是教育教学活动的前提和基础,对教育教学质量有着决定的作用。因此,建立民主和谐的师生关系是实现教育改革实施素质教育的关键。教师能否胜任教育教学工作,学生能否全面、主动地发展,最终完成学习任务,很大程度上取决于师生关系是否良好。教育的本质是培养人、造就人。现代教育思想告诉我们:师生关系和谐健康,学生才会乐于接受教育。

所以作为教师,面对的是各种类型的学生,就必须端正思想,正确认识学生,研究学生,要用“心”去教育学生,使所有的学生都能接收教师的教育,用爱去呵护,使所有学生在人生的道路上健康成长。

五、做好班主任

班主任是班集体的组织者、教育者、领导者,是培养学生良好的思想品德和指导学生健康成长的导师,从心理品质上讲,学生的课属性很强,班主任的健康心态可直接影响学生的心理发展,班主任要以自身良好的心态,促进学生的健康发展。作为教师,我们应用我们的爱去关怀学生,用友谊去亲近学生,让我们的爱冲破极限,撒向班中的每一名学生,让师生间的友谊培育出人世间的最美的花朵。要用自己满腔的爱去关心,去尊重每一个学生,耐心细致地去指导每个学生,才能做到对学生的关心,体现出班主任的责任心,学生才能养成良好的学习习惯,得到良好的教育。

总之,此次考察,我开阔了眼界,增长了见识,学到了经验,思想受到了冲击,促使了我一直反思自己以往的工作,也重新构思今后的工作思路,我将今后的工作中努力学习,不断提高管理水平,树立终身学习的意识,不作井底之蛙,在反思中调整自己,努力践行新课程理念,努力实施素质教育才是根本,才能不虚此行!我在今后的工作中,要多学习先进经验,不断改进自己的工作方法,力争使自己的班集体更加优秀。

外出学习心得体会 篇七

20xx年11月,跟随教育局组织的外出学习小组赴xx和xx,参观学习了三天。参观了学校的校园文化,听取了校长的报告,而且有机会听了语文、科学、综合实践课。对于正在教学路途上摸索前进的我来说,无疑也是醍醐灌顶,收获颇多。

观摩的所有课堂教学,教师教态都十分规范,课堂组织紧张有序,当堂训练扎实有效,而且各个教师的课堂都具有自己鲜明的特色。敬业精神已经在教师身上得到完美展现。他们一定做出了艰辛的努力,才会有今天的收获。

通过听课,能够深深地感觉到,执教观摩课的老师教材研究的很透彻。在教材的处理上都有独到之处,能够抓住重点施教。无论是教师的引导还是朗读,都能恰到好处的调动学生的学习热情,同时突出教学重点。他们的课堂恨注重学生的合作学习,课堂气氛活跃。特别是三年级的古诗教学中,通过教师精彩的品读与引导,引发学生边读边体会古诗所表达的情感,所有的理解都水到渠成。

让学生真正成为课堂的主体,这是新课标的重要特点,也是素质教育的要求。我也很想把这点做好,只是在实行的时候不能完全按照自己的意愿,这次学习使我在这一点上颇有收获。在以后备课的时候要充分考虑学生的具体情况。上课的时候注重学生能力的培养,注重主体参与,每堂课的教学中互动模式要多样,激起同学们对学习的兴趣,营造了宽松,民主,和谐的教与学的氛围。另外学生积极性调动起来以后,怎样保持下去也很重要。在每个教学环节中对学生的要求要清楚明确,难易适中。我深刻认识到:在课堂上,只有学生清楚的知道自己应该干什么时,才有可能干好这件事;而问题太难学生就会无从下手,太容易又不用没意义,这都会打击学生学习的积极性。

通过这次外出学习,我开阔了眼界,看到了自己的不足。同时对自己的教学也提出了许多问题去思考。反思自己的教学,反思自己的课堂,反思自己的专业成长。我想这次学习引发的反思能成为我不断前进的动力,能成为成功的敲门砖,能成为我坚定航向的指路标。只有把学到的知识技能转化成自信,通过今后的不断努力,使其成为前进的内驱力,才能在教学中有所成就。

读书破万卷下笔如有神,以上就是t7t8美文号为大家带来的7篇《外出考察心得体会》,希望可以对您的写作有一定的参考作用。

转载请备注原文地址:https://www.t7t8.net/xindetihui/602260.html
移动端网站原文地址:https://m.t7t8.net/xindetihui/602260.html