教师研修心得体会 篇一
很感谢领导能把这次的研修机会给我。通过学习可以知道自己在很多方面做得不足，也让自己接触到很多新的知识，受益匪浅。
在《把握前沿更新理念》里，认识到未来教育的变革，特别是智慧教育中倡导的个性化，精准性。自适应性普适性等都是以人工智能作为核心技术的。随着时代的进步，智能化已经占住了我们生活的方方面面，而在与教育领域方面的融合速度相对其他行业来说虽然有点慢但是只要人们能够在阐释教育人工智能的发展和分析现代远程教育办学目的、特点的基础上，从"人工智能与现代远程教育相融合"的设想出发，强化人工智能与现代远程教育融合的重要性，相信在不久的未来我们的教育工作者也会跟得上时代的步伐。
在《用活技术创新课堂》的课程里，让我见识到了信息技术与我们教学课堂相融合的技术手段，如：运用信息技术来学情分析、思维导图的应用、利用投票系统来进行学生识字心理特点分析、用“按按按”互动反馈技术进行识字课前学生已有识字量的分析和提取信息能力的学情分析、利用投票系统进行学生阅读理解的学情分析等，而《思维导图的应用》让我印象最深刻。思维导图刚开始接触，乍一看跟我们的语文教学里的板书设计有点像，但是思维导图能够让我们更直观也更能够吸引孩子们的眼球走进课文。
《黄山奇石》是一篇写景的文章，采用了总——分——总的形式写，课前通过思维导图让他们去自学，理解课文的内容，读懂课文写了黄山的哪些奇石，用什么样的方法来介绍。上课的时候大家能够脱离课文，跟随老师的节奏一起走进课文，能够清楚地记得《黄山奇石》给我们详细介绍了黄山的“仙桃石”“猴子观海”“仙人指路”“金鸡叫天都”，略写了“天狗望月”“狮子抢球”“仙女弹琴”。思维导图里采用了图文结合，让学生一看到图就能够说出图所对应的奇石，而且这篇课文要求学生们把详写的那几块石头的内容背诵出来，所以学生们能够根据思维导图的指引很容易就把课文给背诵下来。思维导图不仅仅可以在课文教学中运用还可以用于写作指导、阅读指导、口语交际、记笔记还有考试。
虽然研修的时间短暂但收获很大。在今后的教学中我会自觉地把新的教学模式引入课堂，我也会立足用活新老教材，实践新理念，改变课堂的面貌，使课堂气氛活跃；学生的学习热情高涨。
教师研修工作总结 篇二
在省级小学语文教师远程培训期间，听了很多教育专家生动精彩的讲座，提高了自己的认知能力和专业知识水平。同时也深刻认识到自己的不足，意识到做好教育教学工作的紧迫性。以下是本次培训的总结。
首先，听听专家的讲座，感知新的想法
这个视频讲座持续了20多个小时，远远超过了规定的小学时间。教育专家的讲课为我们的教育科学理论注入了活水之源。给我们带来了精神启蒙，情感熏陶，精神享受，让我们享受到了高水准的“文化盛宴”，让我受益匪浅。专家们的精辟讲解和名师们的精彩课堂都给了我很深的感受，让我对新课程下的小学语文教育有了全新的认识，也为我在教学中遇到的很多困惑找到了答案。
第二，谦逊互动，认真交流，学习新的经验
每次交流讨论，我们都会结合自己的教学实践谈谈自己的体会。每个话题都会引起全班同学的热烈讨论。在交流中，大家各抒己见，提出了很多新的观点和问题，让我有了更广阔的视野，掌握了更高的教学技巧。所以讨论交流丰富了我，让我从中学习，让我进步。我会学以致用，让自己的工作更加得心应手，教学效果更上一层楼。
第三，努力学习，享受新的收获
每次学习，我都努力消除工作后的家庭矛盾。虽然很难，但也让我很开心。我知道只有不断的给自己充电，才能适应现代的教学模式。常说老师需要一桶水才能给学生一杯水，现在一桶水已经不能满足需求了。我们需要把源头活水注入儿童体内。只有不断吸收营养，才能补充我们的需求和学生的需求。“省训”小学语文远程课程的学习给我提供了一个重新学习的好机会，给迷茫的我指明了方向，也注入了生活的水源。这次培训给我带来了全新的教学理念和丰富的精神食粮。
第四，认真总结，不断反思，感受新的快乐
成绩虽然是次要的，但是每次看着成绩一点一点的上去，也是学习的动力。因为进步的每一点都是对自己的肯定和鼓励。很多文章，比如训练日志，我的教学故事，教学设计与反思，发帖等。在课堂上受到了老师们的好评。教学设计与反思，小学语文作业优秀。积极与同行探讨各种教育教学问题，已被评论评价223次。我从这次培训中获得的不仅仅是专家们的讲解，更是一种理念，一种动力。我会树立终身学习的理念，努力实践，在教学岗位上积极进取，立志创新，让生命的烟火尽情绽放。
教师研修学习总结 篇三
通过这次新课改远程研修培训的学习，我从中学到很多东西。这次培训使我发现了教学中存在的一系列问题并且使我对其有深刻理解。远程研修培训是新课程的沟通交流平台。学习是教师专业成长的“保鲜剂”。我们只有不断的学习，充分为自己“充电”、“蓄能”、“补能量”，才能不断接受源头活水的补给。通过学习实践，结合自身实际，或体验成功，或反思失败。我们与课改为友，与知识为友，用静心的学习来绘就自己比天空更为广阔的心灵。这段时间来，我每天坚持抽时间聆听教育专家们的精彩讲座，感到既有辛苦，又有收获。既有付出，也有所得。这次远程研修让我有幸面对每次的主题，大家畅所欲言，各杼已见，尽管不曾谋面，但远程研修拉近了我们的距离。全面提升了自己的基本素质，对于今后的发展起到了积极的促进作用。真是让我受益匪浅呀！现将我参加此次远程培训的心得总结如下：
一、培训让我们学会了学习。
从知识的传播者到知识的学习者，角色的转换让我们重新审视自己的知识储备，精神食粮是否足够，我们是否还有“一桶水”。新课程理念下，教师不仅是教学活动的引导着，还应该是学生学习的参与者、组织者、促进者、合作者。所以我们应加强自身的专业素养。“要给学生一杯水，教师首先自己要有一桶水”这句话很好地印证了日趋严格和完善的教育对教师的要求。教师除了其人格魅力能影响学生的情感态度和为人处事外，能给学生最直接、最有用的东西就是知识了。我们只有不断学习，加强自身的专业素养，提高教学技巧和技能，才能教给学生全面、系统、有用的知识。于是研修使我的教学观念得到了很好的改变。
二、培训让我们学会合作。
我们身边的每个人都是一本读不完的书，一个极为丰富的世界，每个人都有自己独特的过人之处。正所谓“三人行，必有我师”，我们身边的每个人对自己来讲，都是宝贵的学习资源。在学习过程中，我们相互探讨、相互学习，资源共享。
三、培训让我们学会反思。
通过看视频、完成作业、阅读简报、阅读同行之间的文章、同行之间的相互探讨以及在线研讨，我深刻反思平常教学中存在的问题和难点，使我的教学思路越来越清晰。
总之，通过这次远程培训，使我对教育教学的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高，看得远，培训使我补了氧气，添了灵气，去了骄气，使我们的教学生命焕发新的生机，愿这次培训的知识，助我重塑自我，成为本人成长的新起点。培训是短暂的，终身学习是永恒的。在今后的教学中，我将致力于自己的本职工作，加强理论学习，转变教育教学观念，积极实践新课改，提高自己的专业知识水平，做一个合格的中学教师。人无完人，这就要求我们教师在教育教学的过程中，不断进行反思，才能提高自己的教育教学水平。反思是一种思考，一种意识，一种能力，一种习惯。通过反思，教师不断超越经验，创造性的解决教学实际问题，促进教师创新能力的提高，促进教师师德水平的提高。
教师研修总结 篇四
在这次远程研修学习中，我按时观摩学习了每一个专题的讲座，认真听取了专家们对初中语文教学的指导和解读。对每一个专题的问题都和本期研修同学们进行了探讨，同时按时完成了作业。用心参与交流，广泛阅读了同学们提交的作业及发表的文章并及时做出评论。认真阅读了每一期班级简报。反复研究了各个专题中的每一个案例，对案例中教师所讲的资料和授课形式都作了认真的记录。
虽然本次研修活动结束了，但并不意味着学习的结束，这只是我新的征程中迈出的第一步，我还要远航。回顾6天的研修活动，有许多需要思考的地方，需要我去细细的反思……
一、研修收获
透过这次学习交流。我认识到原先语文教学是这样的丰富多彩。比如“课前五分钟”说话训练、综合实践活动的组织开展、名著阅读的指导、作文的选材与立意等等。这些资料的教学都需要讲究必须的艺术技巧。语文课堂务必是开放的。但这并不意味着语文教师无事可做，相反老师要随时应对来自于学生形形色色的问题，这就学要语文教师有着更高的素质。看了优秀教师的示范课、聆听了专家的报告、欣赏了一份份富有内涵的作业，我深感自己思想的浅薄、知识的匮乏。我暗下决心，要乘着这次远程研修的东风，给自己制定一个学习的长期计划。从许多教师身上，让我认识到了一个不断学习、不断反思的老师才是一个真正的好老师。也许，这天的你水平有限，但是谁敢说几年以后的你不会出此刻这天的研修大平台上给我们“唱主角”呢？
参加这次研修活动，因为我深知团队中有许多优秀的老师，他们有许多可取的教育教学经验。因此每个视频讲座和文本资料我都认真学习、仔细记录。在这6天中聆听了专家精彩的讲座，在思想上得到了洗礼，更新了教学理念，与同行互相交流，学到了不少好的教学经验和方法。透过学习找到了自身的差距，让我开拓了视野，充实了自己，在今后的教学中我就应更加努力学习，提高自己的业务水平，不断更新教学方法。
本次活动我能广泛阅读同学的作业文章，用心投入到网络教研的学习当中去，它不仅仅给了我与同行应对面交流的机会，让我得到了很多的启发和实用性的推荐和意见，同时也让我感觉到了自己和其他优秀的教师差距还很大，让我感受到了自己的专业知识和非专业知识的欠缺，激发起我努力学习，不断向前的动力，树立了终身学习的思想。
本次研修工作使我的视野得到了拓宽，不做井底之蛙。我的教育教学工作从此都能努力做到从挖掘教材入手来激发学生学习兴趣，提高课堂教学效益，同时还常常对自己的教学实践活动进行剖析，努力提升到必须的理论高度。
透过和全省语文教师的交流，我更加深深的认识到，各位老师他们对教育那种发自肺腑的热忱和反思态度，让一贯自诩为对工作认真负责的我对自己又有了重新的定位。感谢这次远程研修，是她，把我从近乎迷茫和自得中解救了出来。今后我将用全新的激情和眼光去应对我的学生、应对我的同事，我也将用全新的思想和认识来应对我所从事的语文教学。
二、6天的培训虽然取得了一些小小的进步，但是还是有很多问题值得我深思。
首先，不爱学习，不花时间学习。这是当前最大的问题所在。其次，不爱积累和动笔。对待任务得过且过，不追求质量，对自己的要求不高。对待工作对待教学有些得过且过。缺乏工作的用心性和主动性。针对以下问题，在以后的工作和学习中做到：
1、坚持读书，读好书。做好读书计划，时刻提醒自己坚持读书。做好读书笔记，把语文积累养成一种习惯。
2、多花心思在教学上，做教学的有心人。把获得的点滴经验及时地做好记录。其次，加强学习现代教育理论，并学以致用。
3、用心改革课堂教学，让学生学得简单愉快。提高教学效率，减轻学生的课业负担。
4、坚持写教育反思，不断积累自己的教育经验。
教学之艺，变化无穷，我将把“吸取先进经验，取长补短，常研究理论信息，推陈出新。”这句话铭记在心，努力工作。
教师研修总结 篇五
一年来，我结合教学实际，以人为本，以校为本，加强合作，相互切磋，取长补短，不断养成自我学习与反思的习惯。研修结合，不断提高自身素质；增强研究意识，以研究的眼光审视、反思、分析和解决自己在教学实践中遇到的实际问题，立足校本，不断提高教育教学。
一、学习提高
读书看报好比牛奶、面包，为我带给了充足的营养。尤其是读苏联教育家的《孩子们，你们好》一书，带给我的不仅仅仅是启迪，更多的是感动、震撼。作者博大的爱心，教育工作的细心，教学设计的精心，课余生活安排的良苦用心。无不展示着一个教育家对于教育事业的“专心”、“倾心”。
二、完善的研修计划，养成习惯。
上课前，透过观察、发现、讨论、明确的过程，来备课，同时加大学生预习的力度，课前由学生生成具体的问题，然后和我的备课资料结合，构成多层次的教学设计，突出了实效性、针对性，调动了学生的用心性、参与性，课堂效果显著；每节课下来，结合学生的表现，自己的设计，任务的完成，课堂知识的生成等状况，写出教学心得，用以反思自己的教学。然后，充分发挥教研组的作用，结合课堂上的细节，和同事们交流，升华为经验理论。
三、优化课堂
所谓“提问”，我认为一般应包括两个方面，一个是激发学生提问，一个是面向学生提问。在学生主动提问的过程中，加深对知识的领悟，从而准确而牢固地掌握知识，最大限度的提高潜力。平时，我每次课前让学生预习新课，然后给他们每人一中问题收集卡，让他们把本节的问题列出来，然后大家一齐来讨论交流，鼓动大家大胆发问，大胆解答。在新课结束后，我再提出一些问题，让学生解答。这样学生慢慢学会主动发问，各小组一齐来解决问题，不仅仅提高了学生的合作潜力，也使学生的学习的效率提高了。在校本研修活动中，我们还从其他方面提高自身的素质，如：第一加强学习。只有学习，才能不断进步和成长，让学习成为提高自己的渠道，让学习成为我一生的精神财富，做一名学习型教师。所以，我就多读书，多学习，多写读书笔记。第二多写。每周坚持写教学心得；能够是备课心得，也能够是教学体会，能够写课堂教学方法实施体会，也能够反思上节课存在的问题，然后找出好的方法解决它。
在以后的校本研修中，我会继续努力学习，力争使我的教育教学工作更上一层楼。
教师校本研修个人总结 篇六
这学期来在学校领导的关心支持下，在校本教研实施方案的指引下，本人积极地参与到学校校本教研的活动中来，在这一学期的校本教研工作以来，本人成长了不少，不论是实际的教学工作，还是理论上的提升都有进一步的提高。这学期来，学校以"在阅读中培养学生的问题意识提高课堂教学法效率"进行专题研究，通过全体教师的不懈努力，我们进行了理论的学习，进行课堂教学问题的交流，进行专题问题的诊断，进行了专题材料的筛选活动，制定专题教学策略，进行课例的验证。较圆满的完成了校本教研阶段性的工作，现将工作总结如下：
一、学习理论知识
新的课题研究，必须有理论的支撑，在学期初，我们在教研组的组织下进行各科课程标准的学习，阅读有关教育教学的杂志和刊物，结合教研室的校本教研理论或校本教研经验进行学习，在学习的过程中不断丰富自已的理论知识，学习了新的教学方法，拓展了自已的知识面，有效地提高了自已的理论水平和业务能力，为自已更好的进行教学教研提供了有力保障。
二、认真做好问题单的记录与交流
学习学习校本实施方案和学科组教研专题方案的基础上进行教学实验，首先运用新的课程理念，在认真备好课的基础上，认真上好每一堂课，积极的关注课堂，及课堂教学法效率，及时的进行教学反思，梳理课堂教学中的得失，捕捉教学中的有价值的问题，进行教学问题记录，利用教研时间或课余时间和老师进行及时探讨，分析原因，找出对策，并及时的将教学困惑上传至QQ上与老师分享，为学校教研专题提供较好的题材。
三、积极撰写教学反思
及时把握课堂教学方向在本学期的教学中，本人积极的分阶段地实践校本教研中的专题策略，不断优化课堂教学目标，更加关注学生的主体地位，充分发挥学生的主动性，有问题让学生自已提，学生能回答的问题让学生自已的答。课后积极的进行教学反思，及时总结经验，为后继的课堂教学提供更好的教学方法。
教师校本研修成果总结 篇七
本学期，我校继续有组织、有计划地开展教师继续教育校本培训，追求实效，基本完成了规划中的所有任务，老师们也在培训中学到了很多东西。现将我校本学期的校本培训工作总结如下：
一、制定一个有序有效的计划。
为了方(www.)便校本培训，我们在学期初制定了详细可行的校本培训计划和教研组计划。计划中，基本明确了每项工作的责任人和内容。计划实施的时候，因为学校去年在做四个标准，所以实施计划有些滞后
二、是培训内容针对性强，可实施性强。
这学期我们开展了很多活动，都是围绕教师的日常工作或者教师迫切需要提高能力展开的。如教学技能的训练；另一种是培训，帮助教师提高资源共享能力。两次培训都取得了良好的效果。
在教师专业成长方面，我们主要针对教师如何上好一堂课进行针对性的培训。培训内容很好，有助于年轻教师成长。
就学校特色而言，因为学校确实人才匮乏，不可能特别让人印象深刻。它只能用学校自己的资源勉强搞一个三字训练。负责人是擅长书法的许，但老师很感兴趣。
三、建立配套的规章制度。
健全并完善了包岙小学校本培训的实施方案、实施细则、考核、考勤、奖惩与管理制度。着重解决了校本培训的动力机制、运行机制、激励机制，使校本培训走上制度化、规范化的轨道。使学校的校本培训工作顺利开展，取得了很好的效果。
四、加强对培训过程的管理。
在校本培训实施过程中，做到学年、学期、校本培训和各种专题培训有计划、有总结，学校培训领导小组对全体参训教师完成培训情况进行评价，对教师的进步情况及时通报，并在评优树先中优先考虑、年度考核中给予加分，同时进行表彰奖励；建立健全教师培训的业务档案，及时总结经验，发现和研究问题，确保培训目标和任务的完成。
最重要的是各项活动开展后，基本上都能上传到博客上，都及时展示学校校本培训活动，让更多的人看到我们的活动，也希望更多的同行能有机会对我们提出意见。
五、外出考察学习培训。
它山之石，可以攻玉。充分学习、借鉴他人的办学经验，学习兄弟学校先进的教育教学理念，促进我校教师队伍素质的全面提高是我们坚持多年的做法。一学期来，我校共有60余人次参加各级培训和外出参观学习。开阔了老师们的眼界，更新了教育教学理念，转变了教育教学思路，推动了学校课改工作的进行。在去年11月下旬更是大面积地组织老师参加千课万人培训活动，老师们在这次培训活动中获益很多。
六、培训硕果累累，精彩纷呈
自培训实施以来，师德养成和教师礼仪得到加强，广大教师的教育理念和教学策略发生了深刻变化，许多现代教育思想和先进经验已经转变为教师的教育教学实际行动，教师整体素质大大提高。表现为：爱心育人，教风端正，班级管理科学、规范，师生关系和谐；课堂上学生自主合作交流，实践、创新能力大大提高，民主、宽松的课堂气氛已初步形成。教师的校本培训学分基本上都合格。
这一年参加县级论文评比活动有了6位教师获奖。在学期说课评比活动，有4名老师获奖，分别是学区一等一。其中徐丽曼老师在获学区一等奖的情况下又荣获县一等奖，真是可喜可贺。另外陈媛媛和陈盈盈两位老师还参加了学区骨干教师的评比，分别获得县学科骨干和县骨干班主任。今后，我们将进一步加强校本培训工作的力度，继续以全面提高我校教师的整体素质为核心，以年轻教师为培训重点，着眼于教师适应现代教育的综合素质的提高，不断开发校本培训内容、创建校本培训的新形式，把校本培训真正落到实处，促教师的专业化发展。
教师个人研修总结 篇八
在近一段时间的研修学习生活中，有着我对幼教的炽热情怀，有着我对新理念的渴求，有着我对教学问题的重新认识，有着学员们彼此间真诚的交流。一个月以来，我一直沉醉在远程研修里，我看到的都是视频讲座、课程资源，我想到的都是作业、评论，我渴望的都是进步、提高。这次的网络远程研修学习，从中收获甚多。下面我把自己的收获和感悟简单谈一谈。明确了自己的目标。“要做一个幸福的幼儿教师，而不仅是做一个优秀的幼儿教师”。每一个名师都付出了艰辛的努力，在旁人看来，活得很苦很累，而我自己觉得很快乐、很幸福。既然我们选择了幼儿教师这个职业，如果觉得自己不幸福或不快乐，要么改变自己的职业，要么改变自己的心态。通过培训，我确定了自己的奋斗目标，那就是寻找、享受幼儿教师的幸福。懂得了科学的幼教教学方法。面对改革形式的不断发展，我也渐渐感觉自身的能力不够了，面对幼儿时总有些不知所措。在培训中，大量的先进材料被我一一阅读，先进的理论与方法也被我一一记录。我更把这些科学的理论与方方法应用于我的教幼儿活中，我感觉更得心应手了，幼儿反映更积极了。科学的方法让我在幼教的道路上走得更稳。
了解了国内外教学改革的动态。幼儿教师的工作是繁琐的，自己的时间有时少的，这样就脱离的幼教形式的大舞台。网络资源中给我提供了欣赏世界的舞台，在网络资源中，我利用一切空闲的时间，课间，午饭后，晚饭后，点滴的积累终成大海。“我们原来讲要给幼儿讲授知识，自己先要有桶水。现在，这桶水远远不够，我们要让这桶水取之不尽用之不竭。”至今，专家们的话语依然在我脑际缭绕。
欣赏了名师的教学风采。在平台中还有大量的视频片断，有些很吻合我们的。课堂教学，我就和同行们一起欣赏，并在欣赏中交流。有时，我们解决不了的问题，我都会上传到交流平台中，很多的学员都会积极回帖，给我建议。人说人生得一知己足矣，我得如此之多的良师益友，该是一种幸福的事吧。路漫漫其修远兮，吾将有很大的空间去上下左右而求索了！就在这一念之间，我感受到了培训带给自己的变化。没有一成不变的辉煌，任何一个人要赶上时代的步伐，都要永无止境地学习，永不停息地实践！
远程培训是一次充实而又快乐的阳光之旅。我欣喜自己有此难得的“学习机会”，兴奋地坐在电脑前，观看专家精彩的讲座，与专家和全国的学员虽“远在千里”，却“近在咫尺”地交流着，切磋着，我感到自己真是幸运者，感到自己的人生充满阳光、充满快乐。本次培训我在网上学习的时间一直没有间断。聆听专家的谈话，与特级幼儿教师近距离的对话，与学员之间的相互交流、切磋，使自己对幼儿教师这个职业进行了重新的认识，在幼教科研的方法、课堂教学的艺术、教研活动的形式方面都获益匪浅。在今后的教学工作中，我要充分利用好远程网络研修平台，继续用好网络研修资源，不断提高自己的教研能力，提高业务水平。
我渴望有机会能够与专家零距离接触，聆听教诲，我渴望能够有一个智慧的平台，看视频和听专家的讲座，能与众多幼教同行交流思想、一起成长。远程研修让我拥有这样珍惜的机会，专家老师们高屋建瓴，指导幼儿教师诲人不倦，激发我探讨幼教规律的热情，同时让我深刻认识到学然后知困的道理。
第一，读书破万卷。
幼儿教师要寻求多种方法培养幼儿的读书兴趣和良好的阅读习惯，同时培养幼儿自主读书的能力的方法，幼儿教师在课堂教学中寻找、搜集和利用学习资源，设计恰当的学习活动，营造和维持学习过程长的积极地心理氛围，对学习过程和结果进行恰当的评价，发现幼儿的潜能，
引导幼儿，荡起兴趣和质疑的双桨，走向发现和创新之旅。
第二，体现幼儿为主体的自主课堂。
以幼儿为主体，重视方法的指导，重视课内，衔接课外，指导积累方法，养成积累习惯，在生活中学习英语，激发兴趣，唤醒情感体验。
第三，终身学习，拒绝平庸。
新幼教的理念建设体现了我们当代社会的一个重要理念，我们要建设一个学习型的社会，人人都要树立这样的一个意识——终身学习。我们幼儿教师要不断学习，增加知识储备，增补学养，才有底气去迎接新的挑战。幼儿教师要不断的给自己充电，现在社会发展速度很快，知识的更新换代迅速，作为一名幼儿教师，更不能落伍，要时时的关注新事物的发展，要想办法不断为自己“充电”，真正走进幼儿的心灵世界。在今后的工作中，我应不断总结反思，有反思才有进步，只有幼儿教师也是创造者，才能使整个幼教事业充满生机和活力。
它山之石可以攻玉，以上就是t7t8美文号为大家整理的8篇《教师研修总结报告》，希望可以启发您的一些写作思路，更多实用的范文样本、模板格式尽在t7t8美文号。