1、秋季养生四大攻略：精神调养务求内心宁静，勿悲；起居调养要早睡早起，勿劳；饮食调养宜多酸少辛，勿躁；运动调养注重保肺健身，勿懒。要记住哦！它山之石可以攻玉，以下内容是为您带来的3篇《秋季养生问候短信》，希望能对您的写作有一定的参考作用。
秋季养生短信 篇一
1、立秋的天空高远，湛蓝；立秋的清风，清爽，惬意；立秋的白云飘逸，自在。立秋的溪流欢畅，清澈；立秋的祝福美好，真纯。愿你立秋快乐。
2、暑气散了，我的思念还在；焦灼去了，我的牵挂还在；芙蕖谢了，我的问候还在；立秋到了，我的祝福还在。愿你立秋时节赏着美丽的秋光，心情飞扬。
3、秋雨霏霏，让树叶瑟瑟发抖，那曾经给我们带来收获的树木，在风雨的摧残下，留下孤独的树枝。
4、蝉唱蜓飞早晚凉，秋风送虎草先黄；人逢丽日精神爽，满地金银五谷香！
5、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
6、秋冬交替天气冷，平安健康最重要。五谷杂粮样样食，营养均衡最科学；温暖寒凉心自知，添减衣物要适时；加强锻炼身体棒，心情愉悦百病消。养生日里送关怀，愿你安康乐逍遥！
7、秋季养生三忌：一忌贪凉，不宜吃寒凉食物或生冷不洁的瓜果。二忌过燥。秋季气候日渐干燥，多吃生梨甘蔗银耳蜂蜜等滋阴润肺，三忌乱补。
8、冬来到，天干燥，多喝水，可生津，早与晚，温差大，多保暖，防感冒，房屋内，多通风，空气鲜，病菌少，天气寒，多喝汤，滋补身，强体魄，把祝福，送给你，祝愿你，健康随，平安伴，笑口开。
9、秋渐凉，祝安康：多吃鲜果蔬，润肺生津护健康；饮食要适量，暴饮暴食伤胃肠；少吃辛辣物，不燥不火心安详；海带多吃点，可把放射线来防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。
10、推荐瘦身套餐，早上：两勺麦片+一包高钙奶，午饭：一根黄瓜+小西红柿，晚饭：吃一黄瓜，西红柿，白天喝枸杞菊花茶。
11、不知不觉就就立秋了，反而觉得今年的夏天过得很快，而且并没有往年这么热，秋天来了我的好运也要来了。
12、待到秋来九月八，我花开尽白花煞；冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。
13、金秋的阳光温馨恬静，金秋的微风和煦轻柔，金秋的蓝天白云飘逸，金秋的田野遍地金黄。秋也许就藏在金灿灿的稻穗上，也许藏在火通通的柿子里，也许藏在绿油油菜地间。
14、穷奢极欲，算来何益精神。
15、秋季，风吹凉了空气，请你把身体保养要牢记：一日三餐，多喝点汤，肠胃通畅，毒素排光光；有事没事，晒晒阳光，正面能量，尽情储藏；昨天烦恼，今天轻放，快乐来日还是方长；无论工作多忙，朋友牵挂不要忘！
16、秋风丝丝，洒清凉；秋雨滴滴，烦躁除；秋露凉凉，身心爽；秋景美美，饱眼福；秋意蒙蒙，心陶醉；立秋来到，乐开怀。愿你立秋惬意，舒爽无限！
17、树林间积着半尺深的枯叶，风一吹，旋转着飞扬起来，又均匀地铺散下去，掩盖了那一条倾斜着盘旋到山顶的小径。
18、直到瑟瑟的秋天，一片片银杏叶开始不断地从树上飘下。零星时，略显孤单。但等到银杏树哪天生气了，召来大风，卷着无数地叶子开始下"雨"。似乎叶子不是从它身上长出来的，而是别人硬要粘上去的
19、四季轮回，秋高气爽，温暖人情，热乎乎染得心一片枫红。
20、立秋的问候是幸福的美，裹着清爽的小风，拥着惬意的美梦，携着馥郁的花香，带着皎洁的月光，含着幸福的味道，藏着快乐的微笑，低吟着：立秋快乐的曲调，祝你立秋快乐！
21、秋已去耶冬渐寒，身体健康不能忘。胸有成竹万事解，早晚室内午外练。出门要把衣服添，感冒伤风头有关。戴上帽子系上巾，科学养生方健康。每天吃些枸杞子，补体健身精神强。
22、立秋宜人招心醉，养生有道末荒废。灿烂阳光多晒背，幸福生活益解忧，快乐心情轰疲惫，营养均衡多饮水，锻炼身体不觉累，健康体魄最珍贵，祝你笑容多明媚！立秋快乐！
23、冬天已来到，冷暖要知道；睡前把脚泡，甜美睡觉觉；房间通风好，清爽不感冒；阳光多照照，开心不烦躁；运动常跑跑，健康不易老；关怀送到，祝你安好！
24、冬季万物皆闭藏，慎防脚下寒气凉。补充水分要经常，暴暖暴冷宜严防。锻炼意志更坚强，平衡膳食保健康。小小短信为你发，愿你快乐乐逍遥。
25、秋带给我们一种亮丽的色彩，可以让人生如画般绚丽，让世界如梦般传奇，让日子沉淀成岁月长河里永远值得回忆和品味的光阴。
26、田园中，秋风吹过，五谷飘香，那一片片庄稼，远看，好似翻滚着钱层波浪，稻谷笑弯了腰，玉米了开了怀。田园中也挺热闹的。
27、秋风凉中带暖，清晨的一切，都美好得令人陶醉，想和你一起漫步清晨，你双眸里带着的光亮，照亮了一天的好心情。
28、待到秋来九月八，我花开尽白花煞；冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。
29、秋季到，关怀到，养生贴士我送到。秋季饮食要适量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有疗效；辛辣油腻不食好，伤肝坏脾患秋燥。秋季养生注意好，身体健康幸福到。
30、漠漠轻寒上小楼，晓阴无赖似穷秋。
31、养生之道，小有技巧；陈醋大蒜，预防感冒；菊花泡茶，肝火早消；蜂蜜雪梨，润肺祛燥；牛奶瘦肉，热量温饱；宁神补肾，坚果核桃；持之以恒，才是王道。
32、曾经不知道什么叫现实，现在却被现实逼得无路可退。
33、秋天到，瓜果梨桃成熟了；暑气燥，高温老虎到处跑；养身体，补秋膘，适量锻炼不可少；天气闷，又多雨，防暑降温心情好！祝你一好百好永远好
34、远方的山与近处的庄稼构成了秋的成熟与韵味，岁月在此刻如流水潺潺，书写着淡泊光阴。
35、夏已逝，秋未央，鸣琴坐朗月，轻露点秋衣。
36、秋天是一个金黄的季节，立秋是一个丰收的节气，城里人来采摘，新农村迎客来，五谷丰登粮满仓，农民伯伯笑弯了腰，祝新型农民们立秋节气钱粮双丰收，多吃年糕，生活一年比一年高。
37、一日一味。秋天，大都感伤且容易犯追忆的毛玻感伤时过境迁，追忆学生时代。感伤物是人非，追忆梦想青春。然后，在而立之年打包好理想、收起回忆。付全部努力，完成普通的生活。
38、秋末冬初凉气广，严寒风霜温度降，衣服要穿的暖洋洋，三餐要吃的喷喷香，身体要养的强又壮，时刻注意把感冒防，无病无灾身体棒，祝你幸福天天享。
39、立秋，立秋，何处鸟儿鸣啾啾。鸣去夏的火热霸道，鸣来秋的清爽娇俏，鸣去杨柳枝头知了闹，鸣来春华秋实福星照。还没听见手机响？祝你立秋快乐呢。
40、天冷降温深秋到，及时添衣莫感冒，早睡早起精神好，多吃水果防秋燥，风轻云淡天气好，携亲伴友登山眺，一条短信传牵挂，祝你健康样样好！
41、秋雨淅淅沥沥的下着，敲在窗上地上，奏出一支秋的进行曲，其中的意味是深长的，使你回忆往事，令你思念家乡，与其说这便是愁，到不如说这也是一种美的滋味吧。啊，秋雨把梧桐树的衣裳打黄啦，给秋天穿上了一身神秘的彩妆。
42、秋末冬初风萧萧，补充热量八分饱；清蒸红薯通肠道，兔肉鸭肉进补好；蒜泥生吃杀菌强，番茄菠菜清热高；百果瓜蔬配粗谷，营养互补身体好。祝你健康！
43、雨水飘，送来秋的气息；短信传，送你我的关怀，愿你：与烦恼总是擦肩而过，与忧伤总是无缘相见，与快乐总是缠缠绵绵，与健康总是形影不离，幸福快乐之余，记得保持联系。
44、秋天到了，和夏天的人和事好好道个别吧。
45、少辛辣，少刺激，重口味，伤胃脾。娱乐场，别着迷，睡眠足，神采奕。白开水，多喝些，利排毒，压火气。每一天，万步走，通经络，远病疾，祝君安！
46、今日立秋，欢迎参加酷暑告别仪式：一鞠躬，赤日炎炎去无踪；二鞠躬，避暑山庄刮凉风；三鞠躬，冰爽心情更轻松。告别炎热，立秋快乐！
47、秋天枫红的云，凄凉的火，用传说铺成的院子在闪烁，可是现在不是秋天，也找不到那个院子了。
48、秋季，芋头是一宝，容易消化，富含淀粉，营养丰富，脾胃虚弱肠道不适的人适合食用，也是老年人和婴幼儿的食用佳品。
49、落叶拉开了秋天的序幕，秋雨奏响了秋天的乐章，秋花伴起了秋天的舞步，短信带去了秋天的祝福，愿秋季快乐。
50、初春保养很重要，仔细呵护少不了，冷空气来临宜春捂，防治过敏要知道，多食花生和核桃，鱼肉蛋奶凑热闹，白菜番茄和柑桔，增强身体抵抗力，室外活动保健康！
51、坚持锻炼，早睡早起，健康围绕；适当糊涂，不多计较，烦恼全消；膳食合理，营养不少，身体重要。季节又变，气温下降，愿你以上全做到，保重健康，生活乐逍遥！
52、秋冬之交寒袭人，热水泡脚搓足心。直到脚热周身暖，全身舒服最为佳。晚上睡觉门关严，防止夜风患感冒。锻炼天天都坚持，身体棒棒过寒冬。祝福朋友你平安，一生幸福身体康。吉祥围转你身绕，每天忙碌赚钞票。
53、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。
54、立秋一到才惊觉自己已经想了你一个夏天。
55、寒风凉凉，夜也变长，轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康；出门添衣，晚上加被；早起早睡，加强营养；喝口热汤，温暖无恙；一早一晚，小心着凉。天气冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。
56、我把对你的思念，化作云朵满天，我把对你的祝福，变成阳光雨露，愿你在这秋高气爽的日子里有一份灿烂的心情。
57、立秋时节，收获季节，愿我的祝福：快乐你的心情；红火你的日子；成功你的事业；甜蜜你的爱情。幸福你的每一天！
58、秋雨没有春雨的温馨与多愁善感；没有夏雨的轰轰烈烈，大大方方；更没有冬雨的严寒与冷漠；有的只是朴素的外表，简陋的场面与一丝丝让人觉得悲伤的忧愁。
59、调养精神心宽阔，防风御寒要保暖，调节饮食宜甘温，运动锻炼要持久，预防春困精神好，保健防病体健安！祝你健康平安！
60、风凉了，雨冷了，秋天来了；手机响，短信到，我的祝福来了。秋风吹给你好心情，秋雨带给你好福气，秋阳照出你好气色，祝你秋来行好运！
61、立了秋把扇丢二八月乱穿衣下雨少秋霜早八月里来雁门开，雁儿脚上带霜来，一场秋雨，一场寒，十场秋雨要穿几八月暖，九月温，十月还有小阳春。
62、秋冬养生正当时，合理膳食温补宜；热水泡脚养肾气，足心按摩利血气；静心养神勿焦急，波澜不惊当自律；吞纳吐吸排浊气，大好风景览无余。祝你身心安好！
63、冬吃萝卜夏吃姜，夏季养生有妙方，味苦入心，食凉伤脾，心静养神气，午睡旺精力。夏日炎炎酷难当，多喝水补水分，喝绿豆能解暑。发条短信祝福你，愿你夏日好清爽。
64、立秋来了，卷走了心底的忧烦，带走了心中的惆怅；捎走了夏日的火热，带来了秋天的清爽；掀起了欢乐的浪潮，打开了美好的大门；笼罩了幸运的光环，滋润了健康的身心。传来了真挚的问候，祝愿你立秋清凉，惬意开怀！
65、秋高气爽笑颜开，满苑清风福自来。今日焚香传喜讯，明年一步上高台。
66、立秋到，心情妙，祝福信息来问好；立秋到，燥热跑，事业丰收少不了；立秋到，好运绕，浪漫爱情来报道；立秋到，健康好，幸福吹起集结号。祝立秋常好！
67、紧紧握住立秋的手，莫让款款秋意溜走。看那秋花芬芳美丽，瞧那秋光灿烂旖旎。听那秋雨浅声低吟，赏那秋林秀美如金。愿你沐浴秋中多沉醉，万般幸福紧紧随。立秋快乐。
68、立秋到来心欢喜，秋风阵阵秋雨凉。满眼都是丰收景，心情舒畅笑意扬。再无酷热伤身体，开开心心烦恼离。立秋到了，祝你快乐健康，幸福永远！
69、初春季，天无常，有冷暖，需谨防；阳气升，肝气盛，多萝卜，宜生姜；睡眠足，晨练早，多散步，勤活动；一年计，在于春，祝福你，永健康。
70、研究表明：沉思15分钟可以有效的帮助降低血压。夏季天气炎热，居室要注意通风凉爽，保持心情舒畅，有益健康。
71、这几天老是下雨，天气也越变越凉，我的心无处安放。
72、秋燥易伤肺，滋阴润肺不可少，蜂蜜百合甚是好，常食益胃又生津，山药多食强身体，熟藕健脾又开胃，多食红枣补肾气，秋季食补很重要，愿收到短信的你吃饱，吃好，吃出身体健康好。
73、降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福！秋天关心短信祝你快乐！
74、乌龙茶，减肥佳。
75、摊开秋日的羊皮卷，提起秋日的狼毫笔，清点秋日的青石墨，勾画秋日的相思语。落款秋日的点滴名，存封秋日的明信片。送递秋日的传真意，请阅秋日的祝福情。
76、酷暑别心烦，分享小妙方，酸奶防腹泻，二百毫升佳，煮玉米留须，预防糖尿病，快走半小时，瘦身效独到，山药莲子粥，健脾益气强。关怀送上，快乐安康！
77、冬季养生在御寒，天气愈寒愈锻炼。早晨起床伸懒腰，莫要恋床往下跳。冷水洗脸防感冒，热手搓面能美容。运动之后靠着墙，背风向阳晒太阳。不喝冷饮喝热汤，枸杞狗肉最营养。萝卜排骨佛跳墙，补肾暖心通胃肠。冬季养生，营养先行。运动保养，天天健康！
78、深秋冷风直吹，添衣加帽盖被，工作不要太累，抽空打打瞌睡，冰糖雪梨不贵，保重身体才对，即便没空聚会，牵挂有滋有味，祝福从不嫌累，愿你快乐明媚！
79、一夜透雨，寒意沁胸，我秋天了。
80、若要如磐石，闲来常咬。
81、读书悦心，山林逸兴，可以延年。
82、秋风吹去了祝福，愿你健康相伴，秋雨浇灌了问候，愿你幸福围绕，秋天载满了心愿，愿你吉祥如意，立秋到了默默祈祷，愿你立秋快乐！
83、秋冬易节养生忙，一日三餐多喝汤；天气晴好晒晒背，调节机体免疫强；温水加醋多泡脚，夜夜美梦睡得香；昨日烦恼付流水，难得糊涂心欢畅。祝你健康！
84、就在夕阳的覆盖下，秋风吹动着树叶，似乎在倾诉着心底里的无穷哀思。秋水伤感美文黄叶落下的时候就像一只只翩翩起舞的蝴蝶一样打着旋流连忘返的飘落下来。
85、秋冬之交，冷如冰窖；四肢保暖，护好背腰；饮食卫生，痢疾不着；瓜果梨桃，可不能少；累莫硬扛，休息趁早；心境安宁，乐得逍遥；留意细节，身体安好！
86、立秋到暑热渐消，短信到祝福飘飘，烦恼逃忧愁杳杳，失意少挫折匿消，开心闹好运笼罩，吉祥绕幸福欢笑。祝：立秋快乐！
87、秋末冬初气温降，随时添衣莫着凉。坚持锻炼身体棒，大病小病全跑光。天气干燥多喝水，排毒养颜身体棒。愿你身体健健康康，无病无忧无痛痒！
88、金秋时节，满地都是黄色的叶子，大地变成了金黄色的世界。
89、将奇异果捣碎加入适量海藻粉后搅拌均匀，就是一款奇异果面膜。奇异果面膜在补充肌肤水分的同时，还有美白焕肤的效果，去除各种黑斑色斑，令皮肤白皙光泽。
秋季养生短信 篇二
1、进入秋季燥气升，饮食滋阴润肺宜；芝麻富含蛋白质，补血养发生津液；枇杷消食助吸收，化痰消气还止咳；菠萝含维生素B，消除疲劳补体力。祝你健康！
2、秋风送凉菊飘香，丰收之景令人狂。耕种收割不停忙，劳碌之中养生讲。天气凉爽需保暖，千万要把感冒防。只有体健身儿壮，才能心情愉快安康享。祝你秋季养好生，身强体壮永安康！
3、秋季来临凉意浓，短信传递牵挂情，旭日东升把身起，锻炼之后来杯水，读读把情陶，说话平稳把气养，中午小憩勿忽视，养精蓄锐在此时。世界养生日，愿你健康长乐。
4、一年四季需降火，秋冬两季最特别。牛奶蜂蜜润肺热，黄瓜萝卜清肠火。菊花香茗清肝火，冰糖雪梨消胃火。开心娱乐调心火，一句笑话紧张过。秋冬养生，轻松降火。祝您健康！
5、秋季干燥气温低，养生也要重起居，按时入睡早早起，防止受凉勤添衣。精神养生要欢喜，心情愉快好身体，胸怀豁达心乐观，不忧无虑疾病去。酸性食物养肺气，饮食养生要注意，少吃辛辣多清淡，润肺养颜多休息。运动养生因人异，或多或少看自己，适量运动身体健，爬山游泳打太极。愿你注重养生，拥有健康好身体！
6、舂季升温需保暖，注意着凉防流感。夏天高温多喝茶，清淡瓜果粗杂粮。秋天气候多变幻，早晚更衣覌气象。冬季起居行看天，早眠晨起多锻炼。一年四季多变幻，祝君因地而制宜。热淡寒热可补身，体质健壮是安康。
7、一片枯叶知秋凉，温馨短信要送上。锻炼添膘添衣裳，红酒姜茶或热汤。一丝秋雨绕秋愁，寂寥天籁有朋友。品诗论剑一杯酒，走出雨巷话春秋。一帘幽梦逢秋韵，让人如何不断魂。一鸣惊人显底蕴，天下谁人不识君。秋季养生，快乐过冬！
8、秋高气爽气温降，衣装适宜防着凉；秋季伤肺少吃辛，肺燥伤肝要吃酸，合理膳食宜清淡，养阴益气是关键；保持乐观勿急躁，静心养神心情好；早睡早起勤锻炼，身体健康赛神仙。愿朋友身心健康，生活幸福。
9、秋季燥，勿上火，喝喝清茶唱唱歌；秋温降，紧添衣，注意保暖把病防；秋季干，要补水，脸部滋润露笑容；秋忌懒，需活动，身体康健精神爽；愿你天天好心情，健康伴一生。
10、秋天到，暑已消；衣莫少，防感冒；撤凉席，关空调；调饮食，防秋燥；多吃酸，少辛辣；多喝水，润肠胃；常通风，空气好；祝福您，常微笑！
11、秋季到，养有道；睡得好，起得早；心情妙，愁丝少；胃口好，防感冒；少争吵，不要闹；养精锐，一切好。愿你一生幸福到老！
12、深秋之际，健康需“三秋”。一是秋防，防感冒、腹泻等常见病；二是秋养，做到膳食均衡，心情舒畅；三是秋练，最好择时在下午，持之以恒。祝你健康！
13、天高云淡，秋意阑珊，心情快乐不要烦；秋高气爽，早晚天凉，穿衣加衫保健康；温度猛降，增加营养，时刻要把感冒防，爱心贴士记心上，幸福快乐你最棒。
14、秋天之计，快乐养生：早睡早起，动以养身，静以养心，动静和谐。收获之季，多姿多彩，采气聚气，强身健体。秋通肺气，滋养心气，增强肾气，补养肝气。祝：身心健康，顺心顺气！
15、金秋不热也不凉，正宜锻炼加营养。乡野山川可秋游，粗茶淡饭飘淡香。得遇商机能致富，偶遇佳人成知己。上班尝试多创意，避免手脚头麻木。工作健身一肩扛，清炖五谷食杂粮。秋季养生新思路，举手投足都健康。祝您健康！
16、秋渐深，叶纷纷，衰草枯杨掩路痕。走江南，闯漠北，随便走走也健身。昼苦短，夜漫长，早睡晚起保健康。吃苦瓜，食粗粮，坚苦朴素最保养。秋水长，天亦荒，快乐养生得健康。祝您健康！
17、秋季养生先养心，一杯清茶品秋韵。佳人有约在黄昏，轻依柳梢闲看云。一帘秋风空气新，热水泡脚筋络顺。看看听听歌，放松心情写微博。睡前开窗拉窗帘，半防偷窥半防吹。轻按头部忆初恋，保你美梦不失眠。秋季心情要愉快，健康身体自然来！
18、日光日报，头版头条是做好心情保健，微笑灿烂无比；月光晚报，头版头条是夜晚按时睡眠，健康魅力无比；幸福快报，头版头条是秋天注意保暖，莫让感冒泛滥；祝福专刊，头版头条是我的祝福，祝你健康平安，快乐连线！
19、把握时令，掌控心情；天气渐冷，减少出行；远离烦恼，笑容上映；关注健康，劳累不成；适时锻炼，远离疾病；开机欣赏，祝福风景；秋日来临，幸福随行！
20、秋风秋雨添秋愁，一杯咖啡一杯酒。酒酣耳热半卷帘，丝雨秋韵满庭院。雨色黄昏是秋晚，添衣捧书意犹倦。索性听雨忆君情，阶前点滴到天明。天高云淡空气鲜，相约闺密荡秋千。品尝秋意宜放松，哪管是雨还是晴。秋季养生，祝君轻松！
21、一叶飘落知秋来，天气渐凉要添衣，多素少荤将搭配，锻炼身体神情爽，念念小诗陶情操，唱首情歌献给妹，秋季养生勿忽视，饭后溜溜好习惯，愿你时时都开心，事事都顺心。
22、秋愁可用睡眠消，梦里花落知多少。一朝秋尽红颜老，便是冰天雪地时。秋末冬初宜保暖，添衣不如勤锻炼。如来神掌练不全，可以打打太极拳。燃烧脂肪添营养，打发时间煲煲汤。嫩寒锁困因书香，不妨咖啡加点糖。秋冬养生，祝您安康！
23、秋日暖暖，养好习惯身心舒坦：该睡就睡，莫要操劳工作累；慢吸快呼，放松身心更自在；多吃鱼类，补充营养不忽略；听听音乐，静静心绪心坦然。
24、秋凉霜寒气温低，出门外行穿件衣。天气预报要注意，早晚运炼可适宜。虫草适量加姜汁，祛寒健胃续精锐。药水洗脚搓足心，全身热感周身舒。健康“养生”有奇方，因人体况创新路。风冷霜寒防感冒，一生体健无遗憾。
25、秋防上火，我说你做。戒掉烟酒少熬夜，累了你就歇一歇。读书看报打游戏，再多精彩不入迷。早睡早起早锻炼，撒开丫子跑几圈。拒绝辛辣重口味，青菜豆腐最养胃。如果以上学不会，你就猛灌白开水。心平气和不上火，开开心心过生活！
26、秋季干燥气温低，登高遥望心情畅；早睡早起睡眠足，运动适当身体棒；饮食保健当润燥，健脾补肝为主要；少食辛辣和油腻，蔬菜水果最有益；保持心态最重要；祝你健康快乐跳！
27、深秋凉风袭，保暖要注意：穿衣过肚脐，腹部保暖须；晚上被盖紧，莫要造冷袭；饮食温软素，少食多餐宜；贴心提醒你，愿你永牢记。祝你秋天万事如意！
28、深秋时节注养生，久坐不起易腰疼；走走动动筋骨伸，晃晃四肢人精神；大鱼大肉难消化，饮食清淡宜均衡；自我调节心情好，快乐无忧精神佳。祝秋健康！
29、养生只需两件事，一是傻笑二锻炼。世间白痴何其多，相视傻笑也不错。周游世界看笑话，少动脑子是关键。锻炼无需说明书，戴上墨镜混江湖。义薄云天为朋友，被人追杀始锻炼。温室花朵要养生，戈壁荆棘不生病。祝君乐活，天天快乐！
30、秋夏交替天气凉，阳气收阴气渐长，养生当以肺为上，多食酸味少葱姜，宁静安神精神旺，郊外走走心舒畅，运动舒缓莫太强，太极适宜调阴阳。祝你安康！
31、进入秋天养生忙，三荤两素保健康，首选鸭肉性属寒，消除热毒滋补上，莲藕补铁又补钙，虾抗衰老又补阳，萝卜化痰去肿胀，兔肉补气最营养；祝你健康！
32、落叶飘飘秋意凉，浓浓喜悦挂脸旁，天寒多穿厚衣裳，驱寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身体强壮得健康，保持快乐心情爽，浓浓祝福送安康。
33、秋季养生多注意：饮食温润不干燥，养肺健脾和益气；晨练运动要适当，身体强壮放心上；睡眠充足精神好，心态平和人顺畅。愿你深秋幸福无限长！
34、若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又健忘，粥里加蛋黄。祝健康幸福。
35、秋季呼啸已来了，健康养生须知道：香蕉通便解胃火，瓜豆消肿又利尿。润肺乌发食核桃，健胃补脾食红枣。大枣入脾粟入肾，禽蛋益智营养高。
36、秋来天气渐渐凉，巧方妙法保健康：蜂蜜润燥又益寿，韭菜补肾暖膝腰。大蒜抑制肠胃炎，葡萄悦色令年少。生津安神数乌梅，番茄补血容颜好。
37、秋冬养生不间断，营养运动是关键。心情舒畅意恬然，手持画扇却不扇。欣赏雪花与梅花，冷水洗面多摩擦。血管痉挛供氧慢，养生就在呼吸间。可以添衣来保暖，或撒丫子跑一圈。秋冬养生，轻轻松松。(祝您健康！
38、金秋护肤贴士，教你完美出行：防晒必不可少，滋润底霜为佳；汗水及时擦净，保持肌肤干净；温水香皂洗脸，莫忘抹护肤霜。愿你美美过秋季！
39、凉凉金秋，护肤有妙招：洗脸宜用温水，忌用碱性过强肥皂；晚睡面膜敷脸，清楚灰尘和油脂；多吃蔬菜瓜果，黄瓜西红柿补水强。都记住了吗？
40、【睡前七步美容瘦身】第一步：严禁睡前吃宵夜。第二步：慎选睡前饮品。第三步：仔细卸妆并洗两次脸。第四步：给眼睛一点咖啡因。第五步：烦人痘痘按摩散。第六步：做做床上小运动。第七步：顶着完美发型入睡。愿你越来越健康越来越靓丽！
秋季养生短信 篇三
1、深秋凉风袭，保暖要注意：穿衣过肚脐，腹部保暖须；晚上被盖紧，莫要造冷袭；饮食温软素，少食多餐宜；贴心提醒你，愿你永牢记。祝你秋天万事如意！
2、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
3、大地春回，万物复苏，发条短信，祝君健康，注意饮食，益甘而温，富含营养，健脾扶阳，加强锻炼，吐故纳新，充养脏腑，春游踏青，心旷神怡，豁达开朗，身心愉悦，重在行动，健康一生。
4、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
5、你是爱护牙齿的大使，所以喝饮料会用吸管，你是奋斗的工作狂，所以长夜都努力不止，你是浪漫的情人，所以会为了我的爱情让自己开花在我一次次的掌声里，蚊子，你真伟大。
6、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。温馨关怀送上，快乐安康没跑！
7、夏日防暑最佳食物、最佳调味品：食醋。最佳蔬菜：苦瓜。最佳汤肴：番茄汤。最佳肉食：鸭肉。最佳饮料：热茶。夏日炎炎，注意身体。发给你关心的人吧！
8、多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。
9、夏季养生要注意，啤酒清爽莫贪杯，凉水洗澡莫贪急，食欲不振莫缺顿，雪糕沁心莫贪吃，朋友消夏来聚餐，街边烧烤少为宜，关注健康在夏季，还防病从小事起。
10、养生之道，莫先于饮食。
11、秋风秋雨丝丝绵绵，提防秋愁小心思念。雨打残荷枫叶纷飞，欣赏秋韵点缀心扉。衰草枯杨犹带霜痕，小心秋凉披件衣裳。青山绿水古庙黄昏，随意秋游交交朋友。秋季养生，随心所欲。祝你快乐！
12、夏至到来白天长，朋友祝福情谊长。祝福不断铃声忙，屏幕一闪美洋洋。送上快乐与吉祥，愿友谊地久天长！夏至快乐！
13、心情保持长欢畅，压抑郁闷皱纹长，日常注意强营养，补给充足方强壮，适时锻炼记心上，运动多多才健康，愿你健康幸福无限量。
14、小白菜不能生吃，制作菜肴时，炒、煮时间不宜过长，以免营养流失。小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效。
15、春季到，人乏困，防春困，有妙招，花露水，可提神，多运动，可醒脑，听音乐，精神好，早点睡，精神棒，祝愿你，神清爽，身体健，开心伴。
16、夏至匆匆到，气温又升高，出门要防暑，清淡饮食莫忘掉。苦味蔬菜能养心，补充水分很重要，祝你身体健康乐逍遥。
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18、夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡，养心养肝又养肺。生活规律效率高，心情舒畅勿急躁。指客短信养生妙，提供大家作参考。
19、秋季食疗来养生，去火排毒双管下，海带化痰排毒快，去浮肿还降血压；蜂蜜能润肠通便，养颜润肤是最佳；喉痛痰多吃黄瓜，化解炎症顶呱呱。祝你健康！
20、夏季养生，挑选蔬菜有道，瓜类补水，黄瓜南瓜是宝，凉性祛湿，生菜丝瓜清炒，苦味醒脑，苦瓜荷叶别少，杀菌抗炎，大蒜生食最好。关怀送上，健康安好！
21、节日健康我指点，荤素搭配均衡点，少油少盐清淡点，纤维果蔬多吃点，食勿过量控制点，劳逸结合多走点，生活作息规律点，愿你快乐多一点！
22、太阳当空照，大暑对你笑，气温骤然高，防备有妙招，休息最重要，睡足精神好，营养要跟上，多喝绿豆汤，少酒少油腻，降温靠自己。
23、寒风凉凉，夜也变长，轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康；出门添衣，晚上加被；早起早睡，加强营养；喝口热汤，温暖无恙；一早一晚，小心着凉。天气冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。
24、很多人为了清新口气、放松精神，都爱随身携带口香糖。对此，医学专家建议，一次咀嚼不要超过十分钟，时间过长会导致胃酸分泌过多、肌肉产生劳损。
25、老年人新陈代谢慢，早晨血流相对缓慢，且经过一夜的消化吸收，腹中空空。所以，晨练前应喝些热饮料，如牛奶、豆浆，以补充水分，增加热量。
26、柿子食疗：柿霜味甘、性凉，具有清热、润燥、止咳等功效；柿霜3克，温开水冲服，每日3次，用于咽喉肿痛、口舌生疮。愿健康。
27、夏日防暑最佳食物、最佳调味品：食醋。最佳蔬菜：苦瓜。最佳汤肴：番茄汤。最佳肉食：鸭肉。最佳饮料：热茶。夏日炎炎，注意身体。发给你关心的人吧！
28、喉干嗓哑：饮淡盐水、蜜梨膏、橘皮糖茶。咽喉肿痛：生梨。口长水泡：咀嚼生姜片、在疼痛处涂点眼药膏。嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
29、生存三宝：阳光、空气、水；健身三宝：跑步、跳绳、爬楼梯；延寿三宝：放屁、出汗、打喷嚏！开心三宝：笑容，朋友，短消息。
30、多吃青菜少吃肉，健康活力又长寿；多吃清淡少吃盐，想活几年活几年；少坐汽车多走路，青春年轻永常驻；少生气来多微笑，快乐天天来报到！
读书破万卷下笔如有神，以上就是为大家整理的3篇《秋季养生问候短信》，能够给予您一定的参考与启发，是的价值所在。