我们可以使用qq通讯录进行手机联系人备份，也可以将备份的信息同步到手机里，下面就让学习啦小编告诉你如何将qq通讯录同步到手机里 的方法图文教程。
将qq通讯录同步到手机里的方法
1)点击“QQ通讯录”打开进入。
2)进入“QQ通讯录”后，点击右下角的“个人中心”进入，在个人中心点击“通讯备份”。
3)在“通讯备份”界面里面，大家就可以对“QQ通讯录”里的通讯录进行恢复了。点击“恢复通讯录”后，大家可以选择“仅恢复变化的联系人”或者选择“恢复全部联系人”。
4)首次使用“QQ通讯录”的话需要登录你保存通讯录的QQ。待登录好QQ，如果自己有对通讯录进行加设独立密码的话需要输入密码后方可进行入。
5)最后，大家只需要等待“QQ通讯录”恢复即可
qq通讯录怎么用
不管你的是什么手机，无论最新的苹果iPhone手机、Android手机、Windows Phone手机，还是只能用来打电话的非智能机，只要在手机上安装了QQ通讯录或者QQ同步助手这款软件，你的通讯录都可以随时回到你的手机上。
QQ通讯录4.5.1发布，新版本不仅提供打电话、发短信、联系人智能搜索、归属地显示、联系人同步等便捷通讯录功能，启用通讯录帐号后，还支持多人群聊、发图、语音聊天等增强通讯功能。
新版特性：
1. 自定义来电界面，来电样式由你做主;
2. 全新双卡适配，新增联想A750、A60、P70等多款机型;
3. 联系人搜索优化，支持拼音全键盘
4. 联系人去重优化，优化合并后头像及姓名保存问题
5. 支持私密信息自动备份SD卡，不用再担心卸载丢失;
6. 可设置更大字体，信息界面手指开合可变化字体大小。
优化项：
1. 适配部分机型来电卡及来电无铃声问题
2、优化部分机型内存占用
QQ通讯录可以说是QQ同步助手的升级版，加入拨号和短信管理、免费短信和免费语音聊天、垃圾短信拦截等功能。QQ通讯录和QQ同步助手最核心的功能，就是通讯录同步!
通讯录同步的方法非常多，笔者在此着重传授一招最实用的!单凭这招，就能让你不再担心通讯录丢失问题!
在手机上怎么用QQ通讯录(QQ同步助手)同步
QQ通讯录(QQ同步助手)的同步操作非常简单，安装好QQ通讯录(QQ同步助手)之后，点击“个人中心”——“通讯备份”——恢复通讯录。就可以将你已经保存在网上的通讯录下载到这个手机上。
图1 QQ通讯录截图(点击图片查看高清大图，下同)
如果你第一次使用QQ通讯录，可以先把这个手机上的通讯录保存在网上。
“仅恢复变化的联系人”还是“恢复全部联系人”，任你选择。
图2 将通讯录同步会手机上
几分钟之后，通讯录已经完美同步到你的手机上。
图3 恢复成功
手机上的QQ通讯录同步方法就是这么简单(QQ同步助手也是类似操作)。QQ通讯录(QQ同步助手)同步有一个前提，就是记得用你的QQ号(也可以是手机号码，但最好是QQ号，方便管理)登陆QQ通讯录(QQ同步助手)。
通讯录同步软件其实还有很多APP应用，例如金山手机卫士和360手机卫士等都集成了通讯录同步功能。
QQ同步助手怎么清空手机通讯录
1、安装并打开QQ同步助手;在主界面可见手机联系人25个，点击界面右上方的【三横】选择【通讯录整理】。
2、找到【清空通讯录】，点击【清空本机全部联系人】，点击【彻底删除】。
3、返回QQ同步助手主界面可见手机联系人已被清空。