1、可以先把螺丝帽取下来，再准备一把锤子，通过螺杆往墙里面敲，还要用夹钳将外面的铁皮往外抽，夹紧螺杆。一边摇晃，一边用力往外取。还需要通过锤子上下敲打，只要有所松动，就能够轻松的取下来。
2、但是如果还不出来，可以用一个电钻直接钻进去，钻进的深度不要少于螺丝的深度，再通过钳子夹住外圈往外拉。
膨胀螺丝由螺杆和膨胀管等部件组成，螺杆尾部为圆锥状，圆锥的内径大于膨胀管内径。当螺母拧紧的时候，螺杆向外移动，通过螺纹的轴向移动使圆锥部分移动，进而在膨胀管的外周面形成很大的正压力，加之圆锥的角度很小，从而使墙体、膨胀管及圆锥间形成摩擦自锁，进而达到固定作用。
膨胀螺栓材质公称抗拉强度达1000MPa级；膨胀螺栓材质的屈强比值为0.9；膨胀螺栓材质的公称屈服强度达1000×0.9=900MPa级。膨胀螺丝由于钻孔小、拉力大、用后外露是平的，如不用可随意拆除，保持墙面平整优点显著，广泛应用各种装修场合。
膨胀螺栓对地面的要求当然是越硬越好，这也要看你需要固定的物件受力情况。安装在混凝土中(C13-15)的受力强度是在砖体中的五倍。正确安装在混凝土中的一颗M6/8/10/12的膨胀螺栓后，它的最不理想最大静止受力分别是120/170/320/510公斤。