泥蚶怎么吃 泥蚶吃多了会怎么样

泥蚶煮熟后，即可取出壳内的泥蚶肉来吃，另外泥蚶还可以通过炒食、白灼、凉拌等不同的烹煮方式食用。泥蚶是中国传统的养殖贝类，其营养丰富，且富含有蛋白质，以及多种维生素与矿物质，是秋冬季节滋补养生的平价补品。

泥蚶怎么吃

泥蚶在中国沿海各地均有分布，此外在河北、山东、浙江、福建、广东均进行人工养殖，产量颇丰。

泥蚶一般喜欢栖息在淡水注入内湾及河口附近的软泥滩涂上，主要会以硅藻类和有机碎屑为食。

泥蚶烹饪前需要用水冲洗干净，将其放于盐水中浸泡水养，使之吐出脏东西，然后再借助牙刷洗净外壳即可。