首先要做的就是在心态上转变过来，从身边的人开始行动，多和他们交流沟通。真实的表达自己，改变自卑心态，慢慢的调整自己。同时微笑是你最厉害的武器，微笑在任何时候，都是直达心灵最直接的方式，也是拉近你与别人距离最简单的方法。
内向人有哪些特征
喜欢独处，不愿意社交，对于性格内向的人来说，他们最不喜欢社交，每一次社交对于他们来说都是身心疲惫的劳累。
但是性格内向的人，并不能说明不会社交，而是不愿意社交。在熟悉的朋友面前，会放松地像个孩子，在陌生人和环境下，他们更喜欢沉默。
内向的人，外表冷漠，内心火热。或许你走近他的内心时会发现他是一个特别有趣，内心特别火热的人。