心理学与生活的关系是紧密相连的。生活的主要内容是生活质量，生活质量的高低与人体身心健康紧密相关，心理学关乎的就是人体身心健康中的心理健康，研究表明人体的心理健康程度会影响到生理健康，善用心理学的人可以更好的保障心理健康，从而提高生活质量。
心理学与生活的关系
心理学研究表明，在其他条件相同的情况下，心理健康的人在工作效率、学习成绩等方面都要优于心理不健康的人。
心理健康所产生的一些症状如抑郁症等已被确认为是一种疾病，联合国世界卫生组织对于人体健康的概念包括了躯体健康和心理健康。
实验观察表明，长期的心理不健康容易降低身体免疫力，使人更容易患上各种疾病，专家表示心理学的部分内容是保障心理健康的基础。