1. 鸡蛋茶油猪肚汤
食材用料
猪肚1个,黄芪10克,党参10克,鲜莲子50克,红枣15克,淮山15克,枸杞3克,茶籽油10克,盐适量,姜1块
做法步骤:
1/12
猪肚一个,面粉一袋
2/12
猪肚冲洗片刻,剔除油脂
3/12
用面粉两面反复搓洗干净
4/12
锅里倒入适量清水,放姜片和猪肚焯水
5/12
再撒盐两面反复搓洗干净
6/12
称好黄芪党参,洗净,党参切段
7/12
锅里一次性倒入足够的清水,放猪肚、黄芪、党参,大火煮开,转中火煮一个小时
8/12
称好剩余的药材。新鲜莲子去壳去皮去芯洗净;红枣去核洗净;淮山和枸杞冲洗干净
9/12
锅里先熄火,取出猪肚,晾凉,切丝(注意烫手哦!)
10/12
猪肚再次下锅,同时放入红枣、莲子、淮山,大火煮开,转中火煮半小时
11/12
放枸杞再煮十分钟
12/12
放油盐调味,起锅装盘即可
2. 鸡蛋炖猪肚茶油的功效
黑胡椒猪肚炖豆腐(铸铁锅)
冬天需要这样温暖美味营养均衡的菜,一锅就搞定
用料猪肚 1个姜 一小块切片冻豆腐 一块料酒 适量盐 适量白菜 喜爱量胡椒粉 香葱 少许
黑胡椒猪肚炖豆腐(铸铁锅)的做法步骤将做法保存到手机步骤 1用面粉或茶油抹在猪肚上洗净,冷水煮开汆水,捞出切小条,姜去皮切片。步骤 2将铸铁锅小火预热,加一勺茶油,放入姜片和猪肚翻炒,加一勺料酒翻炒一会。 然后一次加足开水,烧开后开大中火(火焰不要超出锅底)炖半小时后,盖盖小火炖40分钟以上汤色变白。步骤 340分钟后加入切块的冻豆腐,放盐试味调味,煮十分钟加入白菜很快变软,关火。撒胡椒粉,葱花。
3. 茶油猪肚炖蛋
一 材料:猪肝200克,鸡蛋1个,葱5克,姜5克,盐3克
二 做法:
1,猪肝200克用水洗净,泡水30分钟备用
2,切成片
3,鸡蛋一个放在碗里打散
4,葱切末,姜切丝
5,锅中放水,水开后,放油10克
6,将鸡蛋慢慢地倒入锅中,搅拌开
7,放入葱姜
8,倒入猪肝
9,猪肝变色后,放入盐,关火后闷5分钟即可起锅.
4. 猪肚鸡蛋茶油治胃病的做法
主料: 豆腐(南) 300克 辅料: 香菇(鲜) 50克 海参(水浸) 50克 鲜贝 50克 鸡肉 50克 油菜心 50克 对虾 70克 火腿 25克 调料: 花生油 25克 大蒜 10克 料酒 3克 盐 5克 味精 3克 各适量 三鲜豆腐的做法:
1. 先将豆腐切成4 厘米长、3 厘米宽、0.5 厘米厚的片,再入开水锅内氽后捞出;
2. 香菇去蒂,洗净,切片;
3. 海参洗净,切片;
4. 鸡肉洗净,入锅煮熟,晾凉切片;
5. 熟火腿切片;
6. 虾去壳取净肉,片切成抹刀片;
7. 鲜贝去壳洗净,切成丁;
8. 虾片、贝丁分别放入碗内加盐入味,挂上蛋清糊;
9. 先将虾片、鲜贝丁用温油划至嫩熟捞出;
10. 香菇、海参、鸡肉、油菜心、火腿氽后捞出晾凉备用;
11. 勺内放花生油,烧热后烹入料酒,加清汤烧开,依次放入清汤、豆腐、香菇、海参、鸡肉、火腿,用小火炖约5 分钟后再放入虾肉、鲜贝丁、油菜心、精盐、味精
5. 茶油猪肚蛋的做法视频
玉米10克、红豆30克、黑豆30克、薏仁20克、花生30克、绿猪肚1个黄芪10克、党参10克、鲜莲子50克、红枣15克、淮山15克、枸杞3克、茶籽油10克、盐适量、姜1块、猪肚一个,面粉一袋
1.猪肚冲洗片刻,剔除油脂用面粉两面反复搓洗干净锅里倒入适量清水,放姜片和猪肚焯水再撒盐两面反复搓洗干净.;玉米、红豆、黑豆、薏仁、花生所有杂粮用小火炒10分钟。
2.锅里一次性倒入两斤水,放猪肚、黄芪、党参,大火煮开,转中火煮一个小时锅里先熄火,取出猪肚,晾凉,切丝
3.猪肚再次下锅,同时放入红枣、莲子、淮山,杂粮大火煮开.。
4.转中火煮半小时,放枸杞再煮十分钟,放油盐调味,起锅装盘即可