一到夏天，人们最大的感受就是热，这去哪哪都热，只想找一个凉快的地方待着。其实热并不是很可怕，最怕的是又闷又热的天气，这样的天气让人浑身都觉得难受，一刻也不想离开空调房。走在外面真的就是一种煎熬，只要你一动就浑身冒汗，这比蒸桑拿还要难受。在我国夏季有十大最闷热的城市，在这里生活工作的人真的是热得快受不了了，大家知道是哪十大城市吗？
一、上海。上海属亚热带季风气候，位于太平洋西岸，本来这气候不应该这么热的，但是在7月份的时候，上海的温度创新高达到了40.9 ℃，追平了1873年来最高纪录。那为什么会这样子呢？应该是受到强劲的副热带高气压的控制，加上城市要发展，各种绿化水体面积变小，缓冲作用就变小了，而城市的建筑密度大，影响空气的流动升温快，散热猛，产生的热源多了，空气也容易受到污染。综合各种原因就导致了上海这段时间来感觉特别的闷热。让人真的是受不了，感觉就像在蒸笼里一样。
二、南昌。很大一部分原因是地理因素，南昌位于群山包围之中，季风难以进入，潮湿的空气聚集在中部，加上城市不断扩建，热岛效应不断加剧，当夏天温度升高时，就会出现持续的高温，闷热，无风，潮湿的极端气候，每年7月初到8月末是南昌天气最为炎热的时候，半夜12点室内温度可以达到33~35℃，因为日照时间长，白天外面的温度更是高达40℃左右，这样导致南昌闷热无比。
三、广州。广州的热根本原因就是太阳直射北半球，它让你直接就感觉到热。但是在广州你会发现有一个很奇怪的现象。即使是没有出太阳，你也会感觉到非常的闷热。那又是什么原因呢？那就是跟季风有关。夏天的季风呢，它是从温度比较低的这个阳面吹过来的，给我们带来的是温暖跟湿润，因它他带来的水汽跟这个热量让人感觉到非常的闷热。大家都说广东人低调，有钱人都是穿拖鞋，其实我看这也是跟气候有关，因为太热了，只有穿拖鞋，怎么凉快就怎么穿了。
四、武汉。夏季雨水较多，热带高压在下沉时逐渐增温，而平流作用非常微弱，风力极小，加之大地通过太阳照射后将高温全都给空气，高密度的空气散热十分艰难，将一团热气捂得紧紧的，要想不热都难。武汉还有一个很显著的特点就是水面大，两江分三镇，城市内外遍布上百座湖泊，而且武汉农村的主要作物是水稻，只要阔的水面经过太阳的直射，形成温度很高的水蒸气散发在空气中，但又受到副热带高压的打压，从早到晚都是热气腾腾的温度，这感觉就像在一个蒸笼里面。
五、重庆。处于长江干流和嘉陵江河谷的平行岭谷区域，属于四川盆地中地势更低的地区，本来四川盆地相对于这位高山来说相当于挖了一个坑，重庆则是这个坑中之坑，由于这里的水汽资源比较丰富，空气湿度较大，另外较低的地势使得空气的密度也较大，这样对于从市面散发的红外辐射吸收特别明显，使得重庆及周边区域的热气很难向室外散开，这是主要原因，其次是重庆西南紧靠云贵高原，可以很大的坡度直接落入四川盆地，这样使得夏季从西南刮来的季风，再通过云贵高原时，沿着盆地的边缘直接进入重庆，出现了典型的樊风效应，热空气下沉的影响，使得重新热上加热，所以人体感觉就会特别的闷热，非常的难受。
六、南宁。虽然有着绿城的美城，这里的绿化也是特别的多，但是南宁真的是太闷热了。南宁属于亚热带季风气候，夏季比较热，而且高温多雨，整体的环境比较潮湿。南宁的地形也是其中的一个要素，邕江穿城而过，海拔较低，而在南宁的南北西三面均为山地围绕，夏天太阳直射下水蒸气上升，但是很难流动，都被山地包围了，所以高温与湿润笼罩在南宁城市，就感觉特别的闷热，用蒸桑拿来形容南宁的夏天真的是一点都不为过，这里又高温又多雨，在外面走动一下，全身黏糊糊的，感觉特别的难受。
七、杭州。地处长江三角洲南沿和钱塘江流域，。东部属浙北平原，地势低平，河网密布，湖泊密布，年日照时间较长，夏季高温，使得周边湖泊的水蒸气都上升，但是空气流通小，所以周边都是很湿润，夏天的时候就会特别的高温，潮湿，就会给人带来一种闷热的感觉。大家所熟悉的西湖，虽然景色是很美，但是这里每天水蒸气量也是很大的，它散不开，所以就直接留在城市的上空，就会犹如蒸桑拿一样，特别的闷热。
八、长沙。城市化速度加快、城市建筑群密集、汽车尾气排放量增加等因素，使得长沙城区内部储存了较多的热量，导致气温升高。加上地形，南有五岭，东有幕阜山，西有雪峰山，北为洞庭湖区，太阳紫色的洞庭湖的水蒸汽大量上升，但是都被东南西方向的高山阻挡，无法跨越，所以高温与潮湿都留在长沙，这就给人感觉特别的闷热。
九、合肥。这一合肥的城市发展有关，工业发展向大气中排放了大量的热气，而城市为了吸引人才，也在不断的建设高楼大厦，使得这里的建筑密集，人口密集，排放的空调气体也是越来越多，而周边的绿化面积和水域面积不断的变小，使得散热能力减弱，这样子就会导致合肥的夏季越来越闷热。
十、南京。南京三面环山，又有长江穿流而过。使得这里的水蒸气大量的聚集，而流动性又被三面的山阻挡，就把水蒸气留在了南京这里。加上南京也要发展，这里的城建密集，人口密集，每天排出来的热量也是不断地上升，所以这里的热会感觉特别的闷热。
大家可以发现这十个最闷热的城市，其实都是省会城市或者是直辖市，最主要的原因就是这些城市在不断的发展，人口数量不断的增多，从而要建设更多的楼房，那相对的绿化面积以及水面积就会减少，这样子就导致热量不断的增加，而散热能力却减小了，最后就是夏天的温度越来越高，也越来越闷热，这就是城市的热岛效应。这十个城市都在南方这边，因为南方夏季太阳直射温度高。不知道大家是否生活在这十个城市里呢？是不是感觉一到夏天就会特别的闷热呢？对此大家有什么避暑的方法吗？