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猪手煲茶树菇 茶油猪手炖牛奶根

更新时间:2023-02-26 10:08:14 点击: 来源:yutu

1. 猪手煲茶树菇

原料

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肉 (100g)

鸡蛋 (两个)

山药 (100g)

茶树菇 (5-6根)

味极鲜 (10克

盐 (少许)

1/肉洗干净切片后剁碎。

2/把肉末放进一个合适的碗里,然后把一个鸡蛋蛋清蛋白分离,蛋清倒入装肉的碗里。

3/蛋黄用另一个干净的碗先装着。

4/往碗里加入一点味极鲜和盐,少量,以防太咸,用筷子搅拌均匀,静置让它腌制一会。

5/山药去皮切丁。 茶树菇用水泡几分钟,然后去除根蒂。

6/用勺子轻轻地把腌制一会儿的肉末拍平,用勺子轻轻地往碗里加水 ,加入味极鲜和盐(适量)轻轻搅拌一下,控制力度 ,然后加入山药丁 。把刚刚的蛋黄倒入山药表面,再敲一个完整的鸡蛋。

7/准备工作做好了就是这样。

8/隔水蒸十五到二十分钟(电饭锅和燃气灶都可以,燃气灶的话中火差不多就可以),最后出锅就是这样了。

9/用勺子舀一勺肉饼,咬一口鸡蛋,味道鲜美,扛饿。整个过程不要放油,不然太油腻了。

10.美味又好吃的花生山药茶树菇猪脚汤的做法完成开吃了。

2. 茶树菇猪脚汤炖什么好吃

茶树菇,猴头菇,香菇,竹荪可以一起炖汤。因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等,有补血补气的功效,脂肪胆固醇含量较低,特别适合老人和三高人士食用

3. 茶树菇猪手的做法

食材准备:

腊猪脚两只 干茶树菇少量 八角2个 草果1个 老抽若干 生抽若干 料酒少许 姜片若干 花椒少许 桂皮少许

做法:

1.先将腊猪脚剁开,焯一遍水。冷水放入腊猪脚;,水量设过腊猪脚即可,放入姜片料酒,水开后3分钟捞出

2. 重新加水放猪蹄,加老抽、八角、草果、姜片、桂皮,花椒、生抽,煮开。

3. 放到焖锅。同时泡茶树菇。

4. 焖一个小时后尝一下咸淡,茶树菇泡好了,将茶树菇放入焖锅接着焖1小时,出锅撒香菜即可

4. 茶树菇煲猪手功效

广东人的老火靓汤就是用砂锅煲汤的,其中以紫砂锅最好。有的人会觉得猪蹄比较难炖烂,用砂锅会比较耗时。因此选择了用高压锅。高压的蒸汽配合滚烫的汤水将猪蹄炖烂,很管用。虽然说猪蹄会炖得比较烂的,但是炖出来的猪蹄汤就不如砂锅炖出来的口感好。

如果不嫌麻烦的话,还有一个折中的办法,就是将猪蹄放入高压锅中炖30分钟后,接着移入砂锅中继续炖1个半小时或者2个小时,这样既能保证炖烂猪蹄,也能保证猪蹄的口感,这就两全其美的了。

5. 茶树菇猪蹄汤

墨鱼干、红豆提前一晚上泡发,茶树菇、花菇提前泡发2小时,扁豆提前浸泡3小时,猪蹄放沸水中加葱段、姜片焯水后洗去血沫,将猪蹄、墨鱼干、花菇、茶树菇、红豆、扁豆放入锅中,加清水没过食材,大火煮开,转小火煮至猪蹄熟透,加盐搅匀即可。