1. 山茶油有哪些好处
优点：
第一，不饱和脂肪酸含量高达 80% 以上，堪称食用油中之最，此外还富含维生素和其他微量元素。食用茶籽油不但不会令人体胆固醇增高，还有减缓血管硬化等保健作用；
第二，烟点代表了植物油的热稳定度，在烟点温度以上油脂会产生明显的低沸物挥发，说明油脂在产生热裂解与热聚合的变化，这些低沸物对人体有害，因为达烟点温度以上就会产生有害物质。茶籽油的显著优点是烟点高，精炼茶籽油的烟点高达 210℃以上，而冷榨未精炼的橄榄油烟点为190 ～ 200℃。
缺点 ：价格高、亚麻酸的含量较少。
2. 正宗山茶油好处与坏处
个人认为农村家庭自榨的油尽量不吃。因为这种小作坊榨油相比大型炼油厂来说安全隐患始终不能消除。
首先是黄曲霉素和其他细菌相关检测的合格程度不够，其次在提炼过程中，小作坊精炼过程不如大型炼油厂，很容易造成油中芥酸等有害物超标，长期食用会过量累积造成血管壁增厚等健康隐患。
3. 山茶油 好处
山茶油口感香甜凉爽，具有解热、除湿、杀虫、解毒的功效。山茶油具有抗菌、抗病毒和抗菌作用，可防治头癣、脱发、头皮屑和瘙痒。山茶油能抵抗紫外线，防止晒伤和皱纹，增强免疫力，美化和保护皮肤。山茶油具有清火养颜、明目抗衰老的功效，对慢性咽炎有很好的治疗作用，可预防高血压、动脉硬化和心血管系统疾病。
4. 正宗山茶油好处和坏处
用茶籽油洗头。最好的好处就是可以有效的去除头皮上的头屑，而且还可以有很有效的头皮止痒的作用。
坏处就是他们的杂质是非常多的，需要多次的冲洗才能够把头发给洗干净。
5. 山茶油的好处和坏处
茶油，由于其食用价值、美容价值、保健价值、医用价值，为当前世界最好的食用油，被越来越多的人追捧。
如果是没精练的茶油（毛油、土茶油），最好不要吃，而改成正规厂家生产的精练茶油。
土茶油，也叫毛油，就是从农村油作坊直接出来的油，只进行了简单的过滤，没有经过进一步过滤、脱臭、脱色等精练程序。
吃土茶油，具有一定的坏处。
一、容易起烟，土茶油含有很多杂质，他们一遇高温，就容易变质碳化，食用后对人体非常不利；
二、产生致癌物质，一旦冒烟，就可能会变质产生致癌物质苯茾芘，对身体极为不利；
三、土茶油，炒菜时，很容易起烟，对厨师肺部有严重的伤害；
四、土茶油，含有大量水份，容易使茶油变质霉变；
五、土茶油，没有进行精练，其中含有少量茶皂甙，它具有轻微的毒性；
茶油，营养丰富、易消化，号称长寿油、月子油，具有极高的医用、保健等功效，但吃茶油，一定要吃经过精练后的茶油，这样更健康。
注：一定要购买正规厂家生产的压榨纯茶油，切勿购买调和或浸出茶油
6. 山茶油好吗?
千岛源山茶油挺好，是有机种植
千岛源山茶油包括有机种植山茶油，历来为皇家指定进贡品。千岛源是茶油中的顶级品牌，品牌创立之初，就确立了目标，要做最好的茶油，做中国油茶第一品牌。根据油茶籽特性，公司研发了特级初榨茶油，即原味茶油。每批次产品粮油局质检合格率100%，日期新鲜、吃的放心！