管住嘴迈开腿,这是对胖子和需要减肥的人群来说的,意思就是管住自己的嘴,不能吃太多,不要暴饮暴食,不要总是坐着,要迈开腿多运动,这样才能消耗身体多余热量,让身体更加健康。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。
管住嘴迈开腿什么意思 女生说管住嘴迈开腿什么意思
更新时间:2023-02-09 15:30:01
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来源:yutu
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