1. 一岁宝宝吃茶油还是橄榄油
婴儿吃植物油比较好，植物油可以选择芝麻油、核桃油、松子油、葵花油、玉米油、橄榄油等均可以。这些植物油中，含有大量不饱和脂肪酸和蛋白质，对宝宝生长发育是有利的。
不饱和脂肪酸中，含ω-3脂肪酸和ω-6脂肪酸，其中ω-3脂肪酸，含有亚麻酸，能够提高宝宝的智力，促进视网膜的发育，起到抗衰老、抗炎症的作用。
ω-6中含有亚油酸、氨基酸，能够软化血管，促进微循环，提高智力和婴儿的视力。油脂的选择，从宝宝七个月以后每天10g，1-3岁时可以增加到每天20-25g。适量的油脂对宝宝健康是有帮助的，如果超量使用会增加胃肠的负担，出现腹泻等不适表现。
2. 一岁宝宝吃橄榄油好吗
宝宝在1岁的时候吃橄榄油，最好是用来炒蔬菜给宝宝吃，或者吃面包的时候直接涂在面包上面，因为橄榄油是可以直接凉拌的，不加热也能吃，蒸鸡蛋的时候可以放一点点，但是每天注意用量，不能超过一小勺子。吃得多了，反而会让宝宝觉得油腻反胃。
3. 一岁宝宝吃茶油好还是食用油好
两岁宝宝可以吃茶油。婴幼儿食用茶油可益气、通便、消火、助消化，对促进骨骼髂等身体发育十分有益。茶油营养丰富，生长在远离城市污染的丘陵地区。是一种天然绿色食用油，长期食用不会对婴幼儿造成任何伤害。研究证实，多吃茶油可以促进大脑发育，确保婴幼儿骨骼生长。
4. 一岁宝宝吃橄榄油有什么好处
核桃油比较好，因为核桃油对宝宝好处很多。
1、促进大脑发育，核桃油还有丰富的亚麻酸、磷脂等，都是脑功能代谢和构成神经细胞的重要物质。
2、有利于视力的发育，DHA对视网膜细胞的成熟起着重要作用，可以预防近视和视力改善，同时野生核桃油还有维生素A，可以促进眼内光饿光感、色素形成，能够有效地防止夜盲症和视力减退。
3、提高记忆力，突出越发达的神经传递速度越快，人的思维能力和记忆能力也越好。
4、促进宝宝的头发生长，让头发乌黑浓密，核桃油里还有丰富的亚油酸和多种营养成分，可以帮助宝宝大脑的同时促进头发生长。
5、润肠通便，核桃油中的脂肪酸比例接近母乳，有利于宝宝的消化、吸收，不会造成宝宝的肠胃负担，其中亚油酸能够润肠通便，缓解便秘的症状。
5. 一岁宝宝吃山茶油还是橄榄油好
一岁后的宝宝跟大人差不多饮食了吧，小宝贝好多人给宝宝吃芝麻油。
一岁宝宝可以吃富含不饱和脂肪酸健康植物油，比如菜籽油、花生油、玉米油、橄榄油等；但其实也不局限于这几种，像茶油、亚麻籽油、芝麻油也可以选择。
由于一岁宝宝添加辅食时间不长、消化吸收功能还不够完善，建议在吃油时候尽量少些，还是以面食、米粉、蛋白质等食物为主。