正常情况下,山茶油肉眼看是以金黄色为佳,绿色是不正常的。山茶油金黄色过浅,可能是采用化学浸出生产的茶油,有些浸出油会通过加色素使茶油颜色看上去金黄透亮,或者是勾兑的茶油颜色也会呈现金黄,这种情况则需要通过其他方式辨别,过深则可能是未精炼的毛油,会影响山茶油品质;另外还可将茶油放置冰箱冷藏一段时间拿出,纯正茶油低温之下依旧保留原有状态,而添加了动物油脂则会成凝固状态,添加了棕榈油等会变浑浊,添加大豆油则油品状态不会发生太大改变。
山茶油鉴别方法:
闻―取几滴茶油于手心搓热,凑近闻味道,纯正茶油应是带有独有的舒心茶油油香;反之,如果闻到其它较为刺激的味道,则说明油的质量存在问题;也可认真闻下油中是否有其他油脂的味道,有的话则是勾兑茶油。
尝―取适量茶油口服,如口感顺滑、茶油清香留喉则是纯正茶油;反之,如果入口感觉油腻,有酸、苦等异味,并伴随些许恶心,则说明油的质量存在问题。
山茶油具有促消化、保健、护肤美容等功效。
1、催乳:孕妇在孕期食用山茶油不仅可以增加母乳,而且对胎儿的正常发育较为有益。
2、促消化:婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化,对促进骨骼等身体发育有帮助。
3、保健:老年人食用茶油可以祛火、养颜、明目、乌发、延缓衰老,对慢性咽炎和高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有较好的疗效。
4、护肤美容:山茶油能抗紫外光,防止晒斑及去皱纹。
另外,山茶油能促进大脑发育,可以让孩子更加聪明。并且还能有提高幼儿身体抵抗力的作用,使其少得外感性的病症。还有调理肠胃,可以使幼儿的消化功能得到正常的运行,促进其幼儿的生长发育。还有可以外用,有保水的作用,避免皮肤干燥,有滋养皮肤的作用。
食用方法:
炒菜
将适量的山茶油倒入锅中,油热后将蔬菜倒入进行翻炒,翻炒均匀后即可食用。
直接食用
取适量山茶油,加到宝宝辅食里食用,能够在一定程度上促进大脑的发育。
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更新时间:2023-02-01 17:48:02
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来源:yutu
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