1. 茶油蛋炒饭的做法窍门
小时候我喜欢胀气或者消化不良,妈妈都会炒茶油饭给我吃,很稀奇的是吃完茶油饭就好了 就是这样吃到了现在,感觉很好用也很好吃。茶油必须加热都冒烟才可以放入姜片这样炒出来的米饭比较香,就不会有很重的茶油味了。再放点香菇青菜,很好吃的
2. 茶油炒饭怎么做窍门
茶油是野山茶果中提炼出来的,这种油茶树在生长过程中没有农药、化肥,是全自然生长的,而且茶油中富含营养物质,有益于身体健康。营养与美味并存,选用新鲜蔬菜和肉类进行搭配,菜单丰富,炒饭种类繁多。
3. 茶油蛋炒饭的做法窍门是什么
蛋炒饭一般用花生油炒的,也可以用黄油、茶油、猪油和菜籽油等食用油。下面介绍黄油蛋炒饭的做法: 黄油蛋炒饭 主料 剩饭1碗、鸡蛋2个、洋葱100g、胡萝卜50g 辅料 油适量、盐适量、味精适量、咖喱适量 步骤: 1.胡萝卜洗净切碎; 2.洋葱洗净切碎; 3.剩饭一碗备好; 4.鸡蛋2个打散; 5.咖喱块切碎; 6.锅烧热,放黄油一块; 7.化开黄油; 8.放入洋葱粒翻炒; 9.放入胡萝卜粒翻炒; 10.倒入鸡蛋液翻炒; 11.放入剩饭翻炒; 12.放入咖喱,翻炒均匀; 13.放盐; 14.放味精; 15.翻炒均匀,就做好了。
4. 茶油炒饭怎么做
1.准备好材料:米饭1碗、茶油适量、姜片20g、盐3g
2.锅里放入适量的茶油
3.加热到冒烟
4.再加入姜片炒
5.炒到有姜味后加入米饭、盐调到中火炒
6.最后调小火盖上锅盖焖两三分钟,出锅
小贴士:
茶油必须加热都冒烟才可以放入姜片这样炒出来的米饭比较香,就不会有很重的茶油味
5. 茶叶蛋炒饭窍门
营养大米饭
吃饭离不开主食。大米饭是最普通的米食制品了,也是人们日常的正餐制品。营养进补的大米饭的八种做法:
以大米为主,配以适量的具有防病进补的中草药和蔬菜鱼肉等进行煮制。。这类米饭质地柔软清爽,色香味俱全,中草药浓度适中,既可减轻消化器官的负荷,又有利于营养成分的吸收,强壮身体,增智健脑。
一、土豆牛肉饭
将鲜牛肉400克洗净,切成小方块。在冷水中煮至七成熟。倒入已淘好的500克米中,加入切成小方块的土豆300克。加入50克色拉油,少许盐、姜末,用煮牛肉的汤倒入一起煮,烧开后再加入切细的包菜200克。稍拌匀后,盖上盖在电饭煲中煮好。最后加上100克的番茄小块(或者番茄酱)即可。此饭具有祛寒、补中、益气、强筋健胃和消肿的作用,而且味道鲜美,回味无穷。
二、参枣糯米饭
将10克党参、大枣20克加水泡发后,煮30分钟左右,将参、枣、汤倒出备用。将糯米250克淘净,放在一大碗里。再将上述的参、枣、汤一并倒入大碗,上笼蒸熟,加入适量白糖即可。此饭甜糯爽口,香气袭人。有补中益气、健脾养胃之功效。对于食欲不振、心悸失眠者更适宜。
三、山药薏米饭
将鲜山药400克洗净,去皮切成2厘米长的小方块,薏米30克和糯米400克淘净,加入30克和糯米400克淘净,加入30克泡好去皮的白莲子肉。加适量冷水煮熟成饭。此饭清香可口、白色亮丽。其功效:补气暖胃、健脾祛湿。
四、黄芪鸡肉饭
将重约1500克母鸡的胸肝脯肉取下,切成小块,和母鸡一起放入砂锅内,加入15克黄芪,少许姜片一起煨熟。将大米500克淘好,加入鸡胸脯肉(已切成小块)和鸡汤(平时煮饭的水量)。加入30克枸杞一起煮熟即可。此饭鲜美纯香,食欲大增。长期食用可补气升阳,固表止汗,益气血,填精髓。对气血双亏、营养不良的贫血患者更佳。
五、枸杞羊肉饭
将羊肉200克洗净切碎,羊肾一只去筋膜臊腺,洗净切碎。加入少量姜片。加入枸杞30克,葱白30克,料酒少许,加入少量味精、精盐和酱油,一起放入砂锅内煮至八成熟。将500克大米淘净。将羊肉、羊肾一起倒入大米中,加羊肉汤,与平时煮饭的水等量,煮熟即成。此饭味美酥香,色泽油亮。可滋肾阴补肾气,适用于腰膝酸痛,膝冷足凉,肾虚劳损,尿等症。
六、狗肉豆豉饭
狗肉500克洗净切碎,豆豉40克,放砂锅中加入姜片少许、精盐、酱油、味精少许。加适量冷水一起煨至八成熟。将大米300克淘净。再将煮至八成熟的狗肉倒入,加好汤和水。煮熟成饭。此饭香味四溢,鲜美可口。
适用于胃痛腹痛,胸腹胀满等症。若加少量黑豆可治小儿遗尿。
七、养颜嫩肤饭
将当归10克、川芎3克、黄芪5克、红花2克、瘦猪肉汤1000克。将前三者用冷水熬半小时,去渣。将汁和瘦肉汤加入,已洗好的500克糯米中,加入红花煮熟成饭。此饭长期饮用可补血、理气、悦色、去斑。孕妇不宜服用。
八、火腿黑米饭
将火腿200克切碎,黑芝麻20克洗净,和500克淘好的黑米一起,放入适量冷水,煮熟成饭。此饭香味可口,色泽黑亮。可补肾健脾,滋阴养血,益肝明目。
雪片糕
雪片糕是扬式糕点中的冬令产品。至今已有200年历史。
原料配方炒熟糯米粉25千克 花生油1千克 绵白糖25千克 特制粉1千克
工艺流程配料→湿糖→模制→汽蒸→切片成型→包装
制作方法
1.湿糖:在制糕前一天将糖用水溶化再加油拌匀,然后每隔一段时间再拌和一次,放在缸内待用。俗称印糖。
2.模制:把米粉和湿糖按7∶8比例称出,放入擦糕机内擦制约1分钟拌透取出,过钢丝筛。从堆中部取出部分糕粉留作面料。把糕粉装入模内,上面加上面料,用一齿形铁片划匀糕面,再用模方压实,最后用带把的光滑铜板按平。
3.汽蒸:把糕模放入长方形蒸锅内汽蒸8分钟左右(蒸汽量不可过大,否则影响糕的色泽),待糕体四周与模微微离开,出现白边,即可将糕倒出放在木板上,待蒸下一锅时将木板搁在糕模上回笼蒸一次,称为回汽。把回汽后的糕分切成3块长方条形糕体,并在糕面上用特制粉剧一次糕面,然后面对面叠起放入木箱内,盖上芷布,静置24小时切片。
4.切片成型:将糕条排列在切糕机上,切片成型(也可用人工切片),每条糕应达到150片以上,不可过厚。
质量标准
形态:
表面光洁,四面平整,无大小头,糕片均匀。色泽:白色。
组织:
结构严密,糕粉细腻,无杂质。
口味:
香甜味正,细腻易化。 [1]
糯米酒
用米物作饮料制品,也是一种食法。人们常常利用糯米来制作。糯米酒温中益气、补气养颜,还有提神解乏、促进血液循环的功效;同时它还可刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
材料:
糯米三斤、米酒曲、矿泉水6斤。
做法:
1、三斤糯米洗净,用清水泡一宿。
2、蒸锅上铺屉布,放入糯米,大火蒸。
3、20分钟后打开锅盖糯米的样子。
4、将糯米搅散,洒入一小碗清水,盖上锅盖继续蒸20分钟。
5、蒸好的糯米腾入干净的锅中,加入矿泉水6斤,拌匀。
6、米酒曲称出11g。
7、加入矿泉水的糯米要时常搅拌散热,让温度降下来。
8、待温度降到32度以下(25度以上)即可进行下一步(此时已经成了一锅稠糯米饭了,呵呵~)。
6. 蛋炒饭用菜油
蛋炒饭一般用花生油炒的,也可以用黄油、茶油、猪油和菜籽油等食用油。
下面介绍黄油蛋炒饭的做法: 黄油蛋炒饭 主料 剩饭1碗、鸡蛋2个、洋葱100g、胡萝卜50g 辅料 油适量、盐适量、味精适量、咖喱适量 步骤: 1.胡萝卜洗净切碎; 2.洋葱洗净切碎; 3.剩饭一碗备好; 4.鸡蛋2个打散; 5.咖喱块切碎; 6.锅烧热,放黄油一块; 7.化开黄油; 8.放入洋葱粒翻炒; 9.放入胡萝卜粒翻炒; 10.倒入鸡蛋液翻炒; 11.放入剩饭翻炒; 12.放入咖喱,翻炒均匀; 13.放盐; 14.放味精; 15.翻炒均匀,就做好了。7. 油菜蛋炒饭的做法
用料
米饭 1碗
鸡蛋 1-2个
葱花 适量
各种蔬菜(建议胡萝卜等不容易出汤的) 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
鸡精味精 适量
生抽 少许
辣椒酱 适量
做法步骤
步骤 1
锅中放足量的油,把鸡蛋整个打入,不用提前打散。
步骤 2
迅速搅碎。油要足够多,保证鸡蛋炒散后锅里还能看到挺多油。
步骤 3
将香肠,蔬菜,葱花(我放大葱,其实洋葱也好吃)注意蔬菜选择不太爱出汤的比较好,比如胡萝卜,青椒,蒜苔,圆白菜,豆芽。炒到蔬菜五分熟就加入米饭。
步骤 4
用炒勺或者铲子背面拍打米饭,让米饭变得松散,渐渐颗粒分明。再加入各种调料,盐,白胡椒粉这两个必需品,白胡椒粉能有效的去鸡蛋的腥味。其他种类的调料就根据个人喜好加入即可,至于其他的调料,路边摊常见的做法是加鸡精,味精,白糖,黑胡椒,十三香,辣椒酱或者辣椒粉(剁椒酱也妥妥的),生抽(一点即可,别把饭颜色弄的很重)。一直炒到米饭在锅里比较干爽。如果炒的中途感觉扒锅,就沿着锅边滴适量食用油。总之要让米饭油润。
步骤 5
如果喜欢油菜等爱出汤的绿叶菜,等出锅前最后加迅速炒几下就出锅。
8. 油盐蛋炒饭
用料
米饭
碗
白菜
蒜
葱
根
香菜
盐
味极鲜
白菜鸡蛋炒米饭的做法步骤
步骤 1
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白菜,香菜,葱切段 蒜切片,
步骤 2
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起锅烧油,放蒜片爆香 加入白菜炒软 然后倒入米饭,用铲子拍扁,20秒后,翻炒,这样米饭会散一些。 注意看锅,千万别糊了?
步骤 3
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然后打入鸡蛋 可以用铲子铲一下,这样会均匀一些
步骤 4
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然后再次拍扁,等20秒左右,鸡蛋有点凝固
步骤 5
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加入葱和香菜,再次翻炒至米饭松散 加入少许盐,少许味极鲜,就可以出锅了?
步骤 6
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色香味俱全? 有点卖瓜的感觉←