每一百克的小笼包所含热量为二百三十大卡，通常一个三十五克的小笼包大概就含有八十一大卡的热量。小笼包又称小笼馒头，是中国著名的汉族传统面点小吃。它最早出现于清代同治年间的江苏省常州府一带，后来在各地发展形成了不同的口味。
各地版本的小笼包
常州小笼包：是现代形式小笼包的起源，有随号、对镶和加蟹三种类型，特点是皮薄、馅大、卤汁多，常常搭配香醋一起吃。
无锡小笼包：有鲜肉小笼包和蟹粉小笼包两种类型，选用上等面粉制作，选料精细、馅多卤足、有些鲜甜细腻的江南风味。
天津小笼包：在天津习惯称为包子，也叫狗不理小笼包。其制作讲究、褶花匀称，做工有着明确的规格标准，以其味道鲜美誉满全国。