1. 山茶油好不好吃
论脂肪酸的组成，应该是亚麻籽油更好。亚麻籽油中的“亚麻酸”含量非常高，对人体有很好的作用。亚麻酸是人体不是自身合成，同时又能是人们普遍缺乏的重要营养素，更容易促进人体所需要的脂肪酸。
亚麻籽油是低温油，不适合高温爆炒，茶籽油烟点高，适合高温爆炒。如果就脂肪酸来讲，亚麻籽油主要含有丰富的α-亚麻酸，而山茶油的脂肪酸比例在众多食用油中是最理想的，它的单不饱和脂肪酸含量很高，多不饱和脂肪酸中的亚麻酸含量也很高。亚麻酸是人体必需但又不能自身合成的，所以，这两种食用油都是很好的健康养生油。不过亚麻油一般建议用于凉拌，不适合炒菜。不然会产生有害物质~。
2. 山茶油好不好吃呢
野生茶油树很适合我出生的地方衡阳，他的土地很优适，有山也有丘陵地带，茶树在生长直间很慢，两到三年才长不到一米高，在这三年当中，它只开花，结的茶油果很小也不能来用做茶油，只能来做肥沃土地，到了第四年结的茶油果才能用做茶油，旦一果茶油树结的果果也只有十几斤茶油果，十几斤的茶油果做出来茶子再生产成茶油也只一到二两，所以说茶油的成本是有点高，也在我们中国称橄榄油，它适合炒菜用，炒的菜都是亮亮的都很好吃
3. 山茶油为什么好
月子期间产妇食用山茶油可以预防产后便秘的发生，润肠通便，另外还能提高母乳质量，让宝宝吃的更健康，可以在早上空腹喝山茶油，也可以在做饭、炒菜时，用山茶油来炒，还可以将少许山茶油滴入水中，直接饮用，很适合月子期间吃。
4. 山茶油好喝吗
好。徽山茶油，安徽省农业产业化龙头企业，服务至上、面向世界的发展思路，不断加大科技投入，推动企业技术进步。集科研、贸易为一体的国家经济林产业化龙头企业和安徽省农业产业化龙头企业。茶油精加工及油茶副产品的开发为重点，大力实施农业产业化经营。
5. 山茶油好不好吃呀
随着人们生活水平的提高，对饮食的要求不再仅仅停留在解决温饱、美味好吃上了。健康饮食，才是现在众多个人和家庭所追求的新标准。现在就连食用油的选择上也有了新的方向标——山茶油。
山茶油是什么油呢？应该有很多人好奇了。山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自油茶树的种籽。在我国古代，山茶油就因其稀有的资源和对人体健康的特殊功效，被列为国家贡品，作为皇宫御用油使用。