1. 怎样做茶油炒饭视频
将食材先准备好 将茶油倒入铸铁锅 鸡蛋冷油就可以放进去，喜欢吃散蛋可以先打散后，再倒进去。放入冷饭拌炒，铸铁锅的好处就是可以把白饭拌炒得很开，每一颗都变得胖胖的。
待饭炒开后，加入少许酱油，均匀拌炒后，起锅 就是一碗长的好朴实又好吃的炒饭了
2. 油茶炒饭的做法
油茶饭就是先泡茶，然后茶汁煮饭，等茶味入饭了然后炒饭，首先是放少量的油进去，等油热了以后就放干饭，再不断地翻炒，等油全部也进去了，这时候的油茶饭就做好了。简单的步骤总结就是泡煮炒。想要做得更好吃，就放些自己喜欢吃的进去就行。
把花生和核桃碾成小块，不要碾的太碎，然后再加入黑芝麻。然后开始炒饭，炒的饭发黄的时候加入碾好的料搅拌均匀。之后倒热水，再把油茶饭倒进去，一边倒一边搅拌。冲的时候就要先放开水进去，然后就是需要不断搅拌，这样才不会容易起疙瘩。
3. 茶油炒饭茶油炒饭
易拉罐茶油炒饭靠谱，因为它是真空的，并且携带方便，适合旅游出游出差，非常的实用
4. 茶油饭的做法视频
材料：白米兩杯、甜杏仁10g、甘草8片、五谷茶油、大蒜、蔥花、豬肉絲100g(退冰)、雞蛋兩顆(先打在碗裡)、食鹽少許。
做法：
1.前一天先將白米洗掏乾淨後，加入甜杏仁及甘草片，放入電鍋煮成白米飯，放冰箱冷藏備用。
2.炒鍋中放入五谷茶油、大蒜，以小火慢煸。
3.待大蒜香氣開始出現，倒入蛋汁，將蛋汁翻炒到凝固後，再加入豬肉絲一起翻炒。
4.當豬肉絲炒到九分熟，加入前一天煮好的白米飯。將白米飯與鍋內所有配料翻炒均勻之後，再加入蔥花、食鹽適量，攪拌均勻即可關火。
5. 茶油炒饭教程
茶油富含维生素矿物质。茶油炒饭味道不是很好吧。但是营养好吧?
6. 茶油煮饭怎么做
有的家庭会重复使用炸食物后剩下的食用油，营养专家提醒，食用油经“一冷一热”后容易变质；反复高温加热，食用油会产生很多对人体有害的脂肪酸聚合物。建议家庭不使用多次反复加热的食用油，并注意做好食用油的存放。
油脂在重复使用过程中，遇高温加热和接触空气，会发生氧化作用。如接触食物中的水分，还会发生水解作用，如出现油色变黑、油品异味，就不能继续使用。对于普通家庭而言，炸制食品剩余的油，可以留作下次炒菜或煎炸时再用，但这种剩油不宜多次反复加热。食用油“一冷一热”后容易变质，食用油被多次高温加热，会产生很多脂肪酸聚合物。脂肪酸聚合物可使人的肝脏肿大，肝功能受损，严重时甚至可致癌。
还有的做饭能手会自制各种口味的调味油，比如辣椒油、花椒油，其存储方式也很重要。
不要把油放在铜、铁器皿中，以防止其加速氧化。盛油的容器也不宜用塑料桶，可用陶瓷或深颜色小口的玻璃瓶灌装。
盛油前应把容器洗净擦干，装油后注意加盖密封，存放在干燥避光处，减少油脂接触空气、光线和高温的机会。
此外，用过的熟油不要和生油掺在一起。
如果自制油需保存较长时间，还可以在油中加入有抗氧化作用、可控制酸败的维生素E。剂量可按500克油加入维生素E胶丸一颗（将胶丸刺破挤入油中）为参考，摇匀即可。
看来这么多我相信很多人都会感觉原来自己吃了这么多年的食用油竟然是这样的，原来一直在伤害着我的身体，我一直在食用绿源井冈山茶油，一是因为山茶油对我们的身体确实有着很多的功效，另外一方面绿源井冈做市场懂得感恩，这是我一直坚持吃的理由。
很多企业都是为了赚钱而办公司，所以，为了全家人的身体健康，正确选择食用油非常的重要。
7. 炒油茶的家常做法视频
用料
面粉 200克
核桃 50克
芝麻 20克
牛油 50克
白糖
做法步骤
步骤 1
芝麻干锅炒熟，晾凉 核桃仁炒香，或者用微波炉转2分钟抓匀再转两分钟，闻到香味即可，晾凉
步骤 2
锅上火，融化牛油。我是把之前炖肉的牛油分出来再利用了。油热后倒入面粉，中火不断翻炒，到微黄时生面味就没有了，加入芝麻，核桃碎，炒匀
步骤 3
炒好的炒面晾凉，搓碎。挖三小勺到碗里，根据需要的口味加糖。做一壶开水，慢慢浇入，边浇边搅拌，大概能冲半碗
8. 怎样做茶油炒饭视频教学
一岁以上的宝宝是可以吃茶油炒饭的。茶油中含亚油酸，可以提高宝宝智力和视力的发育，不仅可以降低宝宝体内的胆固醇，而且还可以提高宝宝的免疫能力。由于茶油清香而且不油腻，可以提高宝宝的食欲，增强宝宝肠胃方面的消化能力都是有益处的。