1. 食用山茶油
准备食材：山茶油 20毫升、米饭 300克 、 鸡蛋 70克 、 香菇 20克 、 玉米粒 30克 、 豌豆粒 40克 、 芹菜 30克 、 虾仁 40克 、 胡萝卜 30克 、 猪肉 30克 、 香葱 5克 、 酱油 20毫升
山茶油蒸大米饭的做法步骤：
1、热锅放入沃康山茶油
2、鸡蛋打散倒入锅中滑炒并铲成小块，盛出鸡蛋
3、锅中再次倒入少许沃康山茶油放入猪肉炒至变色，
4、加入虾仁翻炒
5、加入豌豆和胡萝卜丁进行翻炒再加入香菇丁，糯玉米粒，芹菜丁放入酱油翻炒均匀
6、放入隔夜的米饭进行翻炒加入酱油，将米饭翻炒均匀再加入鸡蛋和香葱液，快速翻炒即可，山茶油蒸大米饭就做好了
2. 食用山茶油和婴儿护肤山茶油区别
山茶油乳更稀一点，霜会干一些，适合秋冬季使用
3. 食用山茶油可以给婴儿护肤吗
建议不要用松达山茶油给宝宝直接涂脸，如果宝宝皮肤比较干燥的话，可以使用宝宝专用的护肤品，平时多给宝宝喝水，注意宝宝脸部的清洁卫生，每天用温水给宝宝洗脸，然后再给宝宝抹上一些婴儿专用的润肤霜，这样可以起到滋润皮肤的作用，另外要尽量避免宝宝的皮肤受到刺激。
4. 食用山茶油可以擦脸吗
先芦荟胶，再用山茶油：芦荟胶加茶油涂脸可以起到补水保湿的作用，对于局部的痘痘或者斑点也能够起到调理的作用。
芦荟胶和茶油在使用以后能够加快皮肤的新陈代谢，对于组织细胞和胶原蛋白的形成能够起到促进的作用，并且可以起到消炎杀菌的功效，减少局部的细菌或者真菌滋生。
皮肤的代谢加快，有助于局部的色素排出情况，能够达到淡化斑点的作用。
5. 食用山茶油能做宝宝抚触油吗
宝宝的抚触油，是含有橄榄成分的滋润油，并不是茶油和花生油。抚触油可以给宝宝作为沐浴后按摩的辅助油，同时抚触油也能滋润干燥的皮肤。
6. 山茶油的功效与作用
1，去火，小时候上火了，奶奶都是拿茶籽油给我们，有时候是直接喝，不过有点难下咽，所有一般是加到鸭蛋汤里或者瘦肉汤里，我们也愿意吃。坐月子的时候，炖鸡汤鱼汤都是加茶籽油。
2，以前没有护发素，农村的女人都用来给头发润滑，洗完头，抹一点在发尾，或者直接滴几点在水里。头发绝对不会打结，不过味道不怎样，而且会太油，所以后来也没什么人用了。
3，滋润皮肤。这个真有效果，不过一定要买农村人没有添加的。弄来按摩，手里会有很多污垢的颗粒下来，这个应该跟卸妆油的原理是一样。适合怀孕和坐月子的时候使用，更放心。长期坚持有一点淡斑效果，因为皮肤滋润了不干燥。
4，怀孕的时候用来涂肚子。这个我有用，不知道是自己皮肤修复力强还是真的茶籽油效果，我确实没长妊娠纹。
5，我看到家里人烫伤的时候会马上搽上茶籽油，所有人都这样。具体原理我不懂。
7. 食用山茶油可以给宝宝擦吗
1.理论上来讲，婴儿可以用茶油来擦脸，但是给孩子用茶油擦脸要看一看孩子的接受度。
2.用油性物质时，在使用之前尽量保持局部皮肤的清洁和干燥、不很脏的情况下，或者水没擦干净，很潮湿的情况下涂茶油，有时候会引起局部的皮疹。
另外，对于茶油来说，也很难确定具体某个孩子是否会出现过敏的表现，所以使用之前最好先涂一点，看一看孩子的接受度。
8. 食用山茶油和护肤山茶油区别
山茶油对皮肤有一定的美白、嫩肤、祛除皱纹的功效，因为山茶油含有皮肤所必需的脂肪酸、甘油三酯，以及微量元素、矿物质等。
经常应用可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤恢复弹性，同时也可以祛除皮肤的废物，比如氧自由基等，所以经常应用可以改善肤质。
椰子油具有绝佳的去角质作用，皮肤的表层带有一层死去的细胞，当这些死去的细胞脱落之后，新的细胞会取而代之；而随着我们老化，这个程序会开始变慢，导致死去的细胞容易堆积，让皮肤摸起来会感到粗劣、层片状。
椰子油能协助移除这些皮肤表层死去的细胞，让皮肤更光滑、更能均匀的反射光线，进而让皮肤的外表更健康、年轻。但两者相比之下，山茶油的微量元素更丰富，用来护肤的效果也会更好些！
9. 食用山茶油可以护肤吗
早晨、晚上使用山茶油护肤，全面激活你的脸部、肌肤：
1、早晨
洗完脸后，手掌上滴几滴山茶油，然后轻轻地按压眼角、脸颊、脖子和领部。
用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩，可去细纹，减轻深纹。
2、晚上
将山茶油抹在半湿棉球上，并用水洗掉化妆物；洗完后，再用山茶油涂抹，以保持皮肤整夜湿润。
用几滴茶油在妊娠纹处按摩片刻，长期坚持下去，可消除妊娠纹，达到腹部美体的目的。
用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。
3、皮肤特别护理
山茶油最适合用于身体按摩或轻微按摩。
沐浴时，先将身体洗净，再用棉花浸润山茶油涂遍全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水洗一遍即可。
10. 食用山茶油的功效
山茶油口感香甜凉爽，具有解热、除湿、杀虫、解毒的功效。山茶油具有抗菌、抗病毒和抗菌作用，可防治头癣、脱发、头皮屑和瘙痒。山茶油能抵抗紫外线，防止晒伤和皱纹，增强免疫力，美化和保护皮肤。山茶油具有清火养颜、明目抗衰老的功效，对慢性咽炎有很好的治疗作用，可预防高血压、动脉硬化和心血管系统疾病。此外，孕妇在孕期食用山茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育非常有益。