内衣是女生必备的单品之一，但很多女生穿内衣的时候都存在一个误区就是内衣只要穿不坏就能一直穿不需要更换，其实这样的想法是错误的。那么女生内衣多久换一次比较好 内衣长时间不更换对身体有哪些危害。我们一起来看看。
女生内衣多久换一次比较好
一般来说，女人最好每隔三个月就更换一次内衣，毕竟胸围和体型的变化以及内衣的弹性和损坏程度不同。内衣的更换频率最好是每三个月更换一次，哪怕平常对内衣非常呵护，一件内衣也最好别穿太长时间，最好别超过六个月以上。三个月更换一次内衣能防止一些疾病的传染，保证胸部的健康让胸部得到呵护。
内衣长时间不更换对身体有哪些危害
无论多好的内衣，每一次清洗都会影响罩杯和肩带的效果会有一点点变形，穿起来也没有第一次穿时那么舒服了。如果过了更换内衣的时间还没换掉，长期穿着这样的内衣，很容易导致胸部变形哦！
夏天穿内衣的注意事项
1、肩带太紧
有些妹子穿内衣肩带都会是很紧的状态，认为这样能防止胸部下垂也能在视觉上让胸部看起来更加挺拔。但是你要知道的是，过紧的肩带容易造成肩部不适，还会让内衣出现上移的状态。而现在很多内衣都是有钢圈的，如果内衣上移的话钢托容易压迫到乳腺组织，这样对胸部健康有很大影响。
2、内衣太厚
胸小的妹子绝对会选择加厚款内衣，这样很显胸大哪怕飞机场都能拥有丰满胸部以及性感的乳沟了，美极了。但是呢加厚款内衣真心不适合夏天穿，夏天天气那么炎热还穿加厚款内衣会捂着胸部非常闷热，对胸部健康很不好。
3、罩杯太大或太小
无论是夏天还是什么时候穿内衣，罩杯太大或者太小都不是好事。太大的罩杯根本就无法保护你的胸部，这和不穿胸罩没什么区别。胸部在生理期前后或许会胀大，你可以备上几个大一号的内衣，只是在生理期需要的时候穿。
太小的内衣罩杯容易压迫到胸部的乳腺神经，很容易导致淋巴流畅不通引起乳腺疾病。并且太紧的内衣还会勒得很不舒服，尤其是生理期胸部胀大时，太小的罩杯会让你的胸部感到疼痛。