1. 鲫鱼通草汤的功效
1.鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净
2.平底锅中放入植物油，油热后放入鲜鱼煎，煎好一面后翻面再煎
3.平底锅中放入植物油，油热后放入即鱼煎，煎好一面后翻面再煎
4.放入通草炖煮3小时即可享用
2. 通草炖鲫鱼的功效
通草鲫鱼汤做法：
用料
主料：鲫鱼1条
调料：食盐少许 姜适量 通草5克 胡麻油适量 水500毫升
通草鲫鱼汤的做法
1.鲫鱼去鳞去腮，洗净后悬挂晾干（或者用厨房纸擦干）
2.再用胡麻油炸至两面金黄
3.汤煲里面加入姜片、通草，放入鲫鱼后再加500毫升水
4.大火烧开后，小火炖至汤色发白，吃前根据自己的口味放适量盐即可
3. 鲫鱼通草汤图片
1、准备食材，鲜鲫鱼1条、豆芽30克、姜片适量、通草3克、精盐适量；
2、将鲫鱼去掉鳞、内脏和腮，可以在买鱼的时候叫卖家帮忙处理；
3、回家后用清水洗干净之后晾干去水，也可以用厨房纸来擦干；
4、铁锅洗净，烧热加油，下鲫鱼，煎到两面都呈金黄色备用；
5、汤煲洗干净，放入里面加入姜片、通草和煎好的鲫鱼，然后加水500毫升左右；
6、先用大火烧开，然后转小火慢炖，等到汤色发白的时候放入盐和豆芽；
7、两三分钟后关火即可食用；
8、吃前根据自己的口味放适量盐即可。
4. 鲫鱼汤通心草的功效
原料
鲫鱼 (500克)
盐 5克
蒜末 10克
姜片 10克
通草 10克
步骤1/首先将鲫鱼洗干净，滤干水备用。
步骤2/锅内倒入少许油，将鲫鱼煎至两面金黄。
步骤3/将开水倒入锅内，大火煮3到5分钟后转小火。
步骤4/放入姜片，蒜瓣和通草，一小时后放适量盐出锅即可完成。
5. 鲫鱼通草汤的功效与禁忌
1. 准备材料
2. 鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净
3. 平底锅中放入油
4. 油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎
5. 煎好的鱼放入汤锅，放入姜片
6. 倒入一壶开水
7. 放入通草5克
8. 炖煮3小时
9. 关火后加盐调味
6. 通草鲫鱼汤通草用量
一般建议炖15-25分钟。
鲫鱼用来炖汤，不仅营养丰富，而且其味道清甜，因此深受人们的喜爱，而正常情况下，炖鲫鱼的时间不宜过长也不宜过短，一般在15-25分钟，若是时间长的话，鲫鱼的鱼肉会出现软烂情况，不仅会影响其口感，还会流失鲫鱼中的水溶性纤维素等其他营养物质。若是鱼比较大的话，可以适当延长炖的时间，但是也不宜超过30分钟。
7. 通草鲫鱼汤百科
通草猪蹄汤可以放猪蹄1只，通草7.5克。 【做法】：两物加水750毫升，煮至熟烂； 吃猪蹄肉、筋，喝汤，每日1剂，连用3～5日。 主要缓解治产妇乳滞型少乳，无乳等。先用这种汤来调理看一下具体情况，平常也可以多喝些鲫鱼汤来下奶。