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搜茶油炒饭教程 搜茶油炒饭教程

更新时间:2023-01-04 16:21:53 点击: 来源:yutu

1. 茶油炒饭的茶油

易拉罐茶油炒饭靠谱,因为它是真空的,并且携带方便,适合旅游出游出差,非常的实用

2. 茶油炒饭的茶油是哪种

只是一时兴起,个人认为市场很小没有什么发展潜力

3. 茶油饭的做法

原料:糯米、清水、香菇、鸡胸肉、生姜、盐、料酒、黑胡椒粉、生抽、茶油、外婆菜。

做法步骤:

第1步、糯米先泡两个小时,再两杯米一杯水将它煮好。

第2步、趁热打散,凉凉。

第3步、香菇去蒂,焯水。

第4步、鸡胸肉切小,放调料腌制二十分钟。

第5步、锅预热,放油,放姜片。

第6步、放入切片的香菇炒二分钟。

第7步、香菇推一边,放入鸡胸肉炒三分钟。

第8步、放入糯米饭,翻炒五分钟。

第9步、加点盐和生抽,翻炒均匀。

第10步、放点外婆菜,炒匀。

第11步、出锅。

4. 茶油炒饭茶油炒饭

茶油是野山茶果中提炼出来的,这种油茶树在生长过程中没有农药、化肥,是全自然生长的,而且茶油中富含营养物质,有益于身体健康。营养与美味并存,选用新鲜蔬菜和肉类进行搭配,菜单丰富,炒饭种类繁多。

5. 茶油炒饭的做法大全

材料:白米两杯、甜杏仁10g、甘草8片、茶油适量、大蒜适量、葱花适量、猪肉丝100g、鸡蛋两颗、食盐少许。

1.前一天先将白米洗掏干净后,加入甜杏仁及甘草片,放入电饭锅煮成白米饭,放冰箱冷藏备用。

2.炒锅中放入苦茶油、大蒜,以小火慢煸。

3.待大蒜香气开始出现,倒入蛋汁,将蛋汁翻炒到凝固后,再加入猪肉丝一起翻炒。

4.当猪肉丝炒到九分熟,加入前一天煮好的白米饭。将白米饭与锅内所有配料翻炒均匀之后,再加入葱花、食盐适量,搅拌均匀即可关火。

5.美味又好吃的茶油炒饭的全部过程完成开吃了。

6. 茶油炒饭是啥

一岁以上的宝宝是可以吃茶油炒饭的。茶油中含亚油酸,可以提高宝宝智力和视力的发育,不仅可以降低宝宝体内的胆固醇,而且还可以提高宝宝的免疫能力。由于茶油清香而且不油腻,可以提高宝宝的食欲,增强宝宝肠胃方面的消化能力都是有益处的。