1. 广东茶油炒鸡肉怎么做
1、将鸡毛拔干净,清理后,变成一只光秃秃的鸡!切小块放入碗中备用,姜切薄块,干辣椒剪剪小段,香葱切成小末末!
2、锅烧热倒入茶油,把姜、干辣椒炒香,倒入土鸡块翻炒,一定要炒至金黄加入老抽两勺就行,翻炒匀色就行!
3、加水,水要没过土鸡,一次加购啊半路不能加了!把蒜加入,加盐盖上锅盖大火开炖,15分钟左右,小火开炖!火侯控制好!不然到时候汤干了肉没炖烂就翻车了!
4、炖好收汁时,可根据个人口味加些配菜,如红椒木耳等!
2. 广东茶油炒鸡肉怎么做的
用料鸡 一只腰果 150克仔姜 适量青椒 适量茶油 适量盐 适量酱油 适量生抽 适量耗油 适量
腰果炒鸡的做法步骤
将做法保存到手机步骤 1
仔鸡一只,我是菜市场买的,然后叫小贩杀好了,回来直接水冲一下切成小块,尽量切小点备用。
步骤 2
青椒切块,仔姜切片备用
步骤 3
锅里开火,烧热以后放茶油,茶油一定要烧热,烧到没有泡泡,关火使油温变低,油冷一些以后下腰果,翻炒一下,开小火,让腰果变成金黄色,取出备用。
步骤 4
开大火油烧热,下鸡块翻炒到变色成熟,放酱油,生抽,耗油,上色。
步骤 5
space最后把备好的仔姜,青椒倒进去,放盐,翻炒一下,待青椒稍微成熟把腰果倒入翻炒均匀出锅。
3. 茶籽油炒鸡肉
可以。
主料:竹荪30g
辅料:
姜适量 胡椒粉适量 食盐适量 茶油适量
做法步骤:
步骤1
竹荪用淡盐水泡半个小时,泡好后挤干净水,切去菌头和网状部分,
步骤2
鸡洗干净剁成块,姜一块去皮拍破
步骤3
锅内放茶油烧热,下姜块和鸡块一同煸炒,烹少许料酒
步骤4
鸡块稍久炒一会儿,炒得差不多的时候加清水没过鸡,大火烧开后,移至砂锅改小火慢炖
步骤5
炖一个小时左右,鸡汤已经呈现出金黄色,加入处理好的竹荪,再炖二十分钟
步骤6
等竹荪充分吸收了鸡汤的鲜味后,加适量盐、关火
步骤7
出锅前撒上胡椒粉和葱花即可
4. 广东茶油炒鸡肉怎么做好吃
用料
土鸡半只、姜30克、清水5碗、米酒半瓶、江西山茶油3勺
做法步骤
步骤 1
准备食材 走地鸡 半只 姜 30克 清水 5碗 江西山茶油 3汤匙 米酒 半瓶
步骤 2
把土鸡洗干净后切块 姜切片备用
步骤 3
用3汤匙的茶油热锅后,加入姜片爆香 将鸡块倒入锅内翻炒数下
步骤 4
加入5碗清水及半瓶米酒于锅内
步骤 5
用中火焖煮至熟透即可起锅 经过焖煮,鸡肉鲜味全部融入汤中 鸡肉多汁不干,营养成分都保留在汤中
步骤 6
最后撒点盐和配菜即可完成。
5. 茶油可以炒鸡肉吗
1、茶油的不饱和脂肪酸含量是所有的油中最高的,这种不饱和脂肪酸能够让我们的皮肤有光泽,还能抑制衰老,所以将茶油加到饭里,女性常吃还能美容养颜哦;
2、茶油还有清热下火的功效,记得小时候如果吃上火了喉咙痛,奶奶都会装一勺的茶油让我喝下,喉咙不舒服的感觉马上就会减少很多;
3、茶油还能提高人体的免疫力,特别是在南方很多地方,将茶油当做月子油,不仅将茶油用来煮饭,炖鸡或者煮鸡蛋的时候都会加一些茶油。
6. 茶油鸡的做法
主料鸡1只 茶油 辅料大蒜1个 姜 辣椒 耗油 茶油鸡的做法步骤1. 把东西都准备好,红辣椒,这种辣度合适,切小段。
2. 整鸡也切块,大蒜和姜也切小块,可以多点3. 我是先放的玉米油把鸡炒下,因为鸡里面有很多水分,把水炒出来,再把油水倒掉。放一边,我的鸡提前放了点盐和料酒阉过4. 炒出来很多水5. 我也先把辣椒用油爆了下,放一边。再倒入茶油,可以多点,爆下姜蒜,再放鸡炒,炒到差不多再放入辣椒,盐,耗油6. 味道很好,茶油很香
7. 油茶煮鸡肉
放在盆里,自然解冻,到出血水。
提供几种美味做法~
红烧鸡腿
主料:鸡腿
调料:葱姜蒜,干红辣椒,花椒,白糖,盐,料酒
1.将鸡腿剁块,放开水锅,煮至有血沫浮出,捞出待用;
2.热锅凉油,放入白糖,用炒勺不停同方向搅动,直至变色,冒泡,倒入鸡腿上色,(此时油溅的比较厉害,要注意保护自己)翻炒几下,加料洒,放入葱姜蒜,红辣椒,花椒炒,再倒入开水,(如果喜欢吃土豆,也可在此时放入土豆块)没过鸡块,加盐,中火炖;
3.要注意不停的搅拌,以防粘锅,(尤其是炖土豆时)
4.等锅里的汤到粘稠时,即可出锅.
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香酥鸡腿
主料:火鸡腿,1750克
辅料:粉丝200克,油菜250克
调料:花生油200克,姜50克,大葱50克,酱油50克,淀粉(玉米)120克,胡椒粉2克,花椒3克,盐10克,味精5克,料酒50克
1.先剔除火鸡腿中的骨头;
2.葱和油菜叶切丝;
3.姜切片;
4.然后用胡椒粉、花椒和盐均匀地搓在火鸡腿上;
5.并放上葱、姜和料酒腌渍3~4小时;
6.再将火鸡腿卷来用线固定,入笼屉里蒸熟后取出;
7.去掉花椒、姜、葱,将鸡腿蘸匀加有酱油的湿淀粉稀糊;
8.炒锅上火后,倒入花生油,待油烧至八成热时,放入粉丝炸脆捞出,凉后用手搓成粉花;
9.再将油菜放入油中炸酥捞出,沥尽油;
10.油菜撒上精盐、味精制成油茶松;
11.最后在油锅内放入鸡腿,炸至金黄色捞出沥油;
12.鸡腿放在案板上用刀切成1厘米宽的条;
13.两条腿首尾交叉地码在盘中,周围放上粉花和油菜松即成。
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红酒鸡腿
主料:鸡腿500克
辅料:洋葱(白皮)100克,胡萝卜100克,蘑菇(鲜蘑)30克,红葡萄酒20克
调料:大蒜(白皮)5克,盐5克,胡椒粉1克,番茄沙司25克,植物油35克
1.鸡腿、洋葱、胡萝卜、大蒜粒、红酒,放冰箱腌两天;
2.鸡腿抹盐、胡椒粉,放10分钟左右;
3.锅内热油放入鸡腿,煎至金黄色,盛出;
4.锅内余油,放白磨菇及腌的洋葱、胡萝卜、大蒜粒,翻
炒;
5.7成熟后,放入鸡腿,腌的红酒汁,少量水,再加入番茄
沙司,翻炒;
6.锅盖上,小火炖20分钟左右,盛出。
小帖士-食物相克:
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
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粽香鸡腿卷
主料:肉鸡腿1个(500克),海苔1张,腊肠1根,粽叶适量。
调料:盐,味精,黄酒,酱油,葱,姜各适量。
1.鸡腿洗净去骨,加调料腌入味;腊肠卷在海苔内,塞在鸡腿肉中。
2.粽叶紧裹鸡腿,用保鲜膜裹紧,上笼蒸熟,凉透定形,上桌时去粽叶,切片即可。
粽香鸡腿卷的制作要诀:
鸡腿卷蒸半小时为宜。
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皮蛋鸡腿汤
主料:鸡腿180克
辅料:松花蛋(鸭蛋)120克,芥菜100克
调料:盐2克,味精1克
1.鸡腿去皮、骨,切成小块;
2.皮蛋洗净剥掉皮后,每个切成8块;
3.芥菜洗净,切段;
4.鸡腿放入锅中,加入80克水煮熟,再放入皮蛋、芥菜后上
锅煮7分钟左右;
5.加入精盐、味精调味即可。
小帖士-食物相克:
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
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清炖双冬鸡腿
主料:鸡腿500克,冬瓜100克,香菇(鲜)50克
调料:盐3克,味精5克,花椒2克,大葱10克,姜5克,猪油(炼制)25克,香油5克,香菜5克
1.将鸡腿剁成段,放入沸水锅中烫透,捞出备用;
2.水发冬菇洗净去根,斜刀片开;
3.冬瓜洗净,切成大方丁;
4.葱、姜均切末;
5.花椒放入碗内加水泡制出花椒水待用;
6.香菜洗净,切段;
7.将锅置于旺火上,放入猪油烧热,放入葱末、姜末煸炒出香味来,倒入鸡汤750克,加入精盐、花椒水、冬菇片、鸡腿段;
8.烧开后改小火炖20分钟;
9.放入冬瓜丁再炖15分钟,加入味精,撒上香菜段,淋上香
油即可。
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蜜糖柠檬鸡腿
主料:鸡腿1000克
调料:百里香5克,蜂蜜60克,柠檬汁5克,胡椒粉10克,盐10克,酱油15克,牛油30克
1.鸡腿洗净擦干水,拌入蜂蜜、柠檬汁、白里香、黑椒粉、盐、胡椒粉、酱油、牛油腌渍20分钟;
2.取一盘盛装,加盖旺火烹调15分钟,中途需翻动一次;
3.也可用芹菜、柠檬片装饰。
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板栗焖鸡腿
主料:鸡腿500克,栗子(鲜)250克
调料:植物油50克,大葱15克,姜10克,盐6克,白砂糖8克,料酒50克,味精3克,酱油5克,香油5克
1.鸡小腿用热水泡一下,拔尽细绒毛,清水洗干净;板栗洗净放入锅内,加清水煮一下后取出,剥掉外壳和内衣放入碗中,上笼蒸至八成熟待用。
2.炒锅放炉上倒入生油,油温八成热时放入鸡腿炸一下,见皮黄起皱即用漏勺捞出,再放入栗子肉炸至金黄色时,连油倒入漏勺干油。
3.油锅回放炉上,放少量油,下葱段、姜片煸炒,放入鸡腿,加入酱油、黄酒和少许清水,加上盖用文火焖烧到七八成熟时放入栗子,同时加入精盐、白糖、味精继续焖,筷子能戳动时拣去姜葱,用旺火收汁,淋上麻油出锅,冷却后装盘,鸡腿摆成圆形,中间放上栗子即成。
板栗焖鸡腿的制作要诀:
1.本菜中选用的鸡腿为草鸡腿即笨鸡腿;黄酒就是料酒。
2.因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。
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鸡腿菇炖笋
主料:豆腐(北)250克
辅料:鸡腿蘑(干)50克,冬笋20克,油菜15克
调料:香油1克,盐2克
1.鸡腿菇洗净后沥干水分;绿菜叶洗净备用。
2.豆腐切成小块,以沸水略烫后捞出。
3.冬笋片以沸水略烫后捞出。
4.将鸡汤、鸡腿菇、冬笋片入锅同煮,烧沸后放盐、豆腐块
和绿菜叶,最后淋入香油即可。
鸡腿菇炖笋的制作要诀:
豆腐以嫩豆腐为宜;绿叶菜可依个人喜好选用,鸡汤适量。
小帖士-健康提示:
功效:通血,化痰,消食。
本品营养丰富,蛋白质丰富,并含有多糖类、维生素B1、B2、C等,适用于慢性肝炎。
中医认为:鸡腿菇性平味甘,有益胃、清神之功效。
8. 茶油炒鸡肉的做法大全
茶油炒土鸡的做法步骤
步骤 1
锅烧热,放茶油,稍多些。油不能太少,不然鸡肉口感会柴。
步骤 2
土鸡洗净,沥水,把水控一会儿。
步骤 3
油烧热,放桂皮,小火炸一会儿。
步骤 4
土鸡放进锅里,翻炒。
步骤 5
翻炒,炒出鸡油,锅里黄色的就是。
步骤 6
放入姜片,继续翻炒。
步骤 7
放少许老抽,大概两小勺,根据土鸡大小和个人口味放即可。继续翻炒上色。
步骤 8
加水,没过土鸡,一次加够,中途不能加。大火炖。
步骤 9
大火炖,大概10分钟左右,再转小火炖。火候掌握好,不然汤汁炖干了肉没烂。
步骤 10
小火炖会儿,盖上锅盖,继续小火炖。
步骤 11
炖好收汁,放六月香豆瓣酱、生抽、盐、青红椒、青蒜调味。木耳等配菜依据个人口味添加,不加也OK。
9. 山茶油炒鸡肉
山茶调和油的食用方法很多,下面给你介绍一些: 煎、炒、烹、炸、凉拌、色拉 [茶油拌面]:空腹食用有利于呵护肠胃(腹泻、绞肠痧)。 [苦茶油拌饭]:一瓢酱油一瓢苦茶油就是香喷喷的米饭。 [茶油凉拌生鸡蛋]:取茶油一汤匙,凉拌生鸡蛋1 ~ 2只,生饮有利于止咳及润喉。 [茶油加姜丝炒鸡肉]:有利于清肝润肺、消红褪肿。 [茶油爆炒淮山]:长期食用,有利于补气、健脾。 [茶油擂茶]:生津止渴、提神,长期饮用,可预防和控制糖尿病。 [ 茶油清炖土鸡汤]:有利于产妇坐月子时帮助恢复母体,促进婴儿正常发育的最佳补品。 [茶油素炒红皮菜]:经常食有利于预防糖尿病,孕妇产前抽筋,减少妊娠纹。 [茶油炒腰花、杜仲]:妇女产后坐月子食用有利于预防日后腰酸背痛。 [茶油炖蛋羹]:每日一小碗,有利于改善婴幼儿体内血液循环,能促进大脑发育。