1. 茶油怎么使用好吃又简单
清蒸时加上一匙山茶油,味道更加清香,如蒸鱼、蒸蛋等; 烘烤时抹上一层山茶油,鲜香酥脆,还有淡淡的清香味道; 煲汤时倒上一匙山茶油,清鲜味美,尝一口令人食欲大增; 茶油是人们从山茶籽里提取出的天然油脂,其含有大量的不饱和脂肪酸与矿物质,食用后能预防疾病也能抗氧化。
2. 茶油怎么吃才好吃
茶油炒羊肉
原料:羊肉、盐、茶籽油、芹菜、大蒜、红辣椒、姜丝、生抽、味精、八角粉。
做法步骤:
第1步、已炖烂的羊肉
第2步、冷却去骨
第3步、切点辣椒,大蒜,芹菜,羊肉切片
第4步、茶籽油
第5步、锅里倒进茶籽油烧开,放进羊肉,米椒,姜片炒更香更辣。
第6步、放盐
第7步、翻炒翻炒
第8步、淋上酱油或生抽上色
第9步、炒香
第10步、放进红辣椒,在红辣上放点盐让辣椒入味
第11步、再混炒
第12步、放进大蒜,芹菜丝
第13步、炒匀
第14步、最后撒上八角粉,调味鲜或鸡精
第15步、装盘。
3. 茶油怎么使用?
1、早晨
洗完脸后,手掌上滴几滴山茶油,然后轻轻地按压眼角、脸颊、脖子和领部。
用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩,可去细纹,减轻深纹。
2、晚上
将山茶油抹在半湿棉球上,并用水洗掉化妆物;洗完后,再用山茶油涂抹,以保持皮肤整夜湿润。
用几滴茶油在妊娠纹处按摩片刻,长期坚持下去,可消除妊娠纹,达到腹部美体的目的。
用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜,每周用三次,不但能收缩毛孔,还有显著的美白效果。
3、皮肤特别护理
山茶油最适合用于身体按摩或轻微按摩。
沐浴时,先将身体洗净,再用棉花浸润山茶油涂遍全身,然后用热毛巾包裹,10分钟后再用温水洗一遍即可
4. 怎样使用茶油
山茶油护肤功效多多呀功效一:抗紫外光,防止晒斑。
随着天气渐渐回暖,日光紫外线照射愈来愈强,日常可将山茶油涂抹在面部,即可起到抗紫外光,防晒的功效。
功效二:除皱。
阳光照射强列,会增加脸部细纹、鱼尾纹的出现,可以用两滴茶油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,一旦涂上去就吸收了,看不出纹路。
功效三:去斑。
睡前洗脸后,用2-3滴茶油直接涂脸,坚持20天左右,脸上的黄褐斑、雀斑可淡化。
功效四:保湿。
早晚洗脸后,用1-2滴茶油直接涂脸,皮肤细嫩动人,空调房内也可达到24小时保湿。
功效五:消痘。
洗脸后,用1滴茶油直接涂痘痘处,轻轻按摩一下,1-2次见效。
功效六:预防妊娠纹。
孕期是妊娠纹的高发期,经常会有肚皮痒胀的感觉,有的还会出现小红点,可在睡前清洗皮肤后,用2-4滴茶油涂匀皮肤,轻轻按摩5-15分钟。
一般用一次痒、胀感觉就会消失,情况严重者请每天多用1-2次。
功效七:上妆护肤。
在抹粉底之前先涂一点茶油,即可营养皮肤,又可防止妆粉脱落,经常化妆的女士一定有这样的体验:工作太疲劳,或者睡眠不足时,不容易上妆。
这时,你可求助于茶油。
方法是在基础化妆品中滴1~2滴茶油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就变得亮泽而生动。
功效八:卸妆护肤。
用茶油轻擦面部,能有效除去油彩与化学品,使面部不受侵蚀。在化妆棉上滴两滴茶油来卸妆,它可以把顽固的彩妆卸掉。
5. 茶油怎样使用
洗脸后,用山茶油2~3滴直接涂脸,反复轻轻按摩2分钟,再用热毛巾敷面。
?如目的是淡化色斑,则洗脸后,用山茶油2~3滴直接涂在色斑处,轻揉2分钟,再用热毛巾敷面。
?如目的是除皱纹/细纹/鱼尾纹,则洗脸后,用山茶油2~3滴直接涂于细纹处,马上会被皮肤吸收,轻轻按摩2分钟,?不用洗掉?,可直接上妆
6. 茶油怎么使用好吃又简单的做法
可以将1一2斤茶油(或更多一点)一次性(用锅加热至油面冒烟气即可)煮熟,散热(凉)后用容器装好备用,最好是玻璃瓶。免得每次炒菜时因烧(煮)茶油冒得室内生油烟,这样方便平时炒菜。
煮熟的油茶籽油还可以用来做汤喝,在制作各种汤品时不能先把油茶籽油放进去,应该先放入各种食材和清水,等汤口煲好可以出锅的时候再加入适量的油茶籽油,这样能让油茶籽油的香气得到更好的挥发。
7. 茶油怎么食用好
山茶油(又名野山茶油,茶籽油,油茶籽油)。取自油茶树的种籽。山茶油的制作过程可分为:去壳,晒干,粉碎,榨油,过滤,全过程均为物理方法,因此它是真正的纯天然绿色食用油。茶油中不含芥酸,胆固醇、黄曲霉素和其它添加剂。经南极翁食品公司测试:茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上,油酸达到80-83%,亚油酸达到7-13%,并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等,尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。经科学鉴定,山茶油的油酸及亚油酸含量均高于橄榄油。 食用方法:
一、 直接饮用可以在早上空腹喝两匙,长时间可预防心血管疾病,老年人还可以解除变秘之苦。
二、 烹饪食用山茶油经高温提取、低温冬化,保存了对人体健康有益的有效成分,无杂质、口感好、清香透明,适合煎、炒、烹、炸、凉拌,是美食烹饪之佳品。南极翁食品公司食谱:煮汤 在煮各类汤时或煮完后加一匙山茶油,可使汤更加清鲜美味。清蒸 可在清蒸时或蒸完后加入一匙山茶油,如蒸鱼、蒸蛋等,更加清香。烘烤 在烘烤食物前或烘烤完后抹一层山茶油,鲜香酥脆,还有淡淡的山茶油清香。煎炸 茶油耐温不易酸败,特别适合煎炸用油,所煎炸食品不发黑,保存时间长。
8. 茶油实用方法
需要。可以将1一2斤茶油(或更多一点)一次性(用锅加热至油面冒烟气即可)煮熟,散热(凉)后用容器装好备用,最好是玻璃瓶。
免得每次炒菜时因烧(煮)茶油冒得室内生油烟,这样方便平时炒菜。
煮熟的油茶籽油还可以用来做汤喝,在制作各种汤品时不能先把油茶籽油放进去,应该先放入各种食材和清水,等汤口煲好可以出锅的时候再加入适量的油茶籽油,这样能让油茶籽油的香气得到更好的挥发。
9. 茶油一般怎么用
步骤/方式1
凉拌:野生山茶油,无需加热,直接凉拌各种荤菜、素菜,调制色拉酱,使菜品色泽鲜亮,品味爽滑,清淡不油腻。
步骤/方式2
清蒸:用山茶油清蒸食品,如蒸鱼或蒸蛋,能更好的保留食材本身的营养,味道更清香,颜色更鲜亮
步骤/方式3
烘烤:野生山茶油,烘烤食物时,在表面涂抹一层,保持食物酥脆,口感爽滑,不易糊焦。
10. 茶油怎么使用好吃又简单的方法
山柚油是经高温提取、低温冬化,保存了对人体健康有益成分的一款植物油,在烹饪过程中油烟少,食物保持着色泽鲜艳。口感好,清香透明,适合煎、炒、烹、炸、凉拌等多种烹饪。山柚油既起到养生保健,又可预防疾病的作用,被人们美称为“药膳养生油”。
通常吃法:1、山柚油加少量食盐当佐料,蘸白斩鸡。2、山柚油加酱油、蒜泥、辣椒当佐料,蘸各种菜肴。3、山柚油凉拌,拌面、拌各种蔬菜、荤菜,色泽鲜亮,清爽可口而不油腻。4、山柚油加少量酱油拌饭,香而不腻。5、山柚油炒肉,尤其是鸡肉加姜、蒜爆炒。
烹饪方法及作用:1、山柚油加姜丝炒鸡,有利于清肝润肺。2、山柚油清炖土鸡汤,有利于帮助产妇恢复身体、消除妊娠期小腹脂肪;增强免疫力,改善婴幼儿体内血液循环,促进大脑发育。