人体很多时候都会不舒服，常见的有胃酸反流和胸口痛等引起的病状，那么胃酸反流的症状都有哪些呢?
胃酸反流的症状
胃酸返流最明显的症状是烧心,即胸骨后的一种烧灼样疼痛。它起源于胸部,可扩展到颈部、咽部、甚至面部,是由于胃酸返流所致,通常发生于进餐后或躺下时,可伴随有胃内容物返流到口腔或唾液过多。当胃酸刺激发炎的下段食管时,唾液分泌增多称为反酸水。
胃酸返流的并发症包括某段食管狭窄(消化性食管狭窄)、食管溃疡和食管内层癌前病变(巴雷特综合征)。食管炎症可引起吞咽时疼痛和出血。通常出血轻微,但也可引起大出血。狭窄使吞咽固体食物更加困难。消化性食管溃疡是食管内层开放性溃破病灶,疼痛常位于胸骨后,或恰好在胸骨下,通常能被抗酸药物所缓解。这种溃疡愈合缓慢,需4——12周的降低胃酸药物治疗,有复发倾向,而且愈合后常留下狭窄的食管。
胸口痛的发病原因
1、由胸壁肌肉、肋骨和肋间神经的病变引起的胸口中间疼
其疼痛特点为固定于病变部位,且局部多有明显压痛。
2、肺及胸膜病变引起的胸口中间疼
此种原因的胸痛特点是,与呼吸、咳嗽相关,常在深吸气及咳嗽时加剧。除此点外,胸膜炎时为刺痛,以胸廓扩张幅度最大的肋部最显着;自发性气胸、胸膜腔出血常伴有气急;胸膜恶性肿瘤的胸痛持续而剧烈,常合并血性胸水;肺部疾病—般在累及胸膜时才有胸痛,常伴咳嗽、咯痰等症状。
3、心血管系统病变引起胸口疼
冠心病、心包炎、心肌梗塞、心脏神经宫能症等心血管疾病也可以引起胸口中间疼。
4、消化系统病变引起胸口疼
消化系统可直接或间接地引起胸口疼。如食管炎、食管癌疼痛常位于胸骨后,呈持续性隐痛或钻痛;且在吞咽时加重;十二指肠病变可有胸骨下端痛;胆囊炎、胆石症可见右胸及肩胛下疼痛;肝脓肿常在右下胸部痛。
预防胃酸反流的方法
1、按时定量就餐,维护“活门”的功能
饮食规律,合理营养,不过饱不过饥,定时定量是重点,少吃或不吃宵夜,吃完饭不应马上工作或剧烈运动;睡觉前两小时不要吃东西,睡觉时垫高头部,以防胃酸反流。
2、避免食物刺激,保护好你的胃
忌食冰冻和过热饮食,饮食温度要适中;忌食吃多量味精、酸辣及过咸的食物,饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌;忌食吃太荤、太油和煎炸的食物;饮食以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生,并少吃刺激性食物(浓茶、咖啡、酒及辣椒、咖喱等),不吃过烫食物和进食过快。
3、睡前两个小时不要吃东西
不喝含咖啡因成分的饮料,如咖啡、茶叶;尽量避免摄取太油腻、太甜的食物,如巧克力、蛋糕,因为这类饮食会让下食道括约肌的压力降低,增加胃酸的逆流。也要尽量避免喝带有酸味的果汁,如柠檬汁、番茄汁,因为这些酸的饮料再刺激发炎的食道,加重胸口灼热感及胸痛。
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