读后感作文400字（精选20篇）
当品读完一部作品后，你有什么体会呢？何不写一篇读后感记录下呢？那么你会写读后感吗？下面是小编为大家整理的读后感作文400字（精选20篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
读后感作文1
停电的夜晚，孤独而漫长，冷冷的弦月，暖不了寂寞的心。黑色中的摸索，不小心抚落岁月的尘埃，一盏灰色的油灯，悠悠点亮了李煜半个南唐。
艳丽而凄绝的词章，多愁而悠长的思情，一半奢逸中的快乐，一般悔恨里的忧伤。天上坠入人间，悲喜如梦如幻。昨夜小楼外的风雨，飘扬着朱阁里红颜的歌笑；今朝异乡中的明月，沉载着故国里满怀的相思。梦醒，不知梦里花落多少；憧憧，明夜酒醉醉向何处？花落，落不尽残红的忧伤；酒醉，醉不烂红尘的惆怅。曾经拥有，不知好好珍惜；已经失去，才懂后悔莫及。可怜无限江山，别时容易见是难。追悔追悔，三分悲遇化奋力，一甩袖，七分才情咏绝章。奢逸挥霍了半个南唐，词章铸就了半个南唐；半个南唐在弹指间灰飞烟灭，半个南唐在历史中浩然长存。
油尽灯灭，黑色轻轻合拢书。梦里，又是半个南唐。
读后感作文2
行走在这个迷宫似的城市里，我时常迷路，找不到那个位于迷宫深处的中心，似乎一切都显得紊乱，无序。直到有一天，自己突然醒来，发现原来自己一直都在围绕着那个中心打转，只不过是被那些高大的砖墙遮住了双眼，看不到那未来的路。我知道是几米的文字唤醒了那颗尘封在钢筋混凝土中的心灵，像那从南而来的季风，结束了冬天的寒冷。有暖风在身体里流动，直抵那最深处的悸动。
缘分，有时真的很让人琢磨不透，一次不期的邂逅，往往贮藏着累世的积缘，一次不经意的回眸，却是在那佛前苦苦祷告了五百年。向左，抑或是向右，都是一次无可更改的抉择，关于那前生今世的遇见，关于那隽永不变的诺言。
午夜，街上的人群已渐渐散去，我，拿着爱的号码牌，站在人生的站台上，等待……
读后感作文3
爱也彻底，恨也彻底。报恩也彻底，复仇也彻底。这就是在我读完《基督山复仇记》后最大的感受。
中国有句俗语叫做“君子报仇，十年不晚”，报仇也是需要养精蓄锐的，并不是凭着一时的心绪就可轻举妄动的。而基督山伯爵，则是最具体的用自己的行动阐释了这句俗语的。在经历十四年的地牢生涯后，他的人生要义就是找寻曾经的亲人，曾经的恩人和曾经的仇人。在确认了所要寻找的人以后，他并没有如我们在武侠小说里所见的那样，于恩人抱拳云“赴汤蹈火，再所不惜”，于仇人一剑刺死。他选择了他自己的方式。对曾经有恩于自己的船主一家，他竭其所能，默默地支持着，以各种各样的方式，却从来不让他们知道其实自己就是为了报恩而来。
如果说他的报恩令人感动，那他的复仇则是如此的淋漓尽致，在我们也有几度的叫好后不免有点心惊。
读后感作文4
后悔，是心灵的一次净化。
我并不想倒苦水，可是我真的很后悔。
后悔，虽然无法改变过去的事实，但是现实与未来将在反省的这一产有所动荡。昔日的一切不再重来，然而命运将在此刻抉择。
时间原本只想冲淡回忆的气息，而我却固执的强留过往，因为那是我幻想时的唯一的真实的线索。
后悔，会让我一时无奈，可是我清楚那仅仅只是对伤口的一次消炎，并非一次死亡的脱变。在这之后，我将化后悔为动力。
人生的路盘桓曲折，我已走错了太多，现在，我不想再这么离谱的错下去，我只想证明我并不是一无是处，同时也想告诉世界，即使我的存在不是必须，但至少不会是多余的！
有人说过，对于旧爱，收藏是最好的态度，经过岁月的磨损，一切都将成为爱的标本，对于过往的一切，我们心中念念不忘的已不再是某个人，而是那永远无法重现的似水流年。
读后感作文5
今年高考，听说湖北省一篇题为《站在黄花岗陵园的门口》的古诗作文，被该省阅卷老师一致评为满分，引起我的好奇，深为少年奇才所折服，于是上网查看了他的原作。
细细阅后，觉得作为一名高中毕业生能在短短的时间内写出如此作品实属不易，因为现在学生爱好中华诗词者已是凤毛麟角，但是被一致评为满分却又觉得有些过分。
首先，作为文学作品，只有更好的，没有最好的，更何况不同的人对同一篇作品往往有不同看法，仁者见仁，智者见智。所谓满分，就是无瑕可击，从形式题材到思想内涵都是佼佼者。但是这篇古诗是否具有如此水准呢？我觉得未必。
其次，作为古体诗虽没有近体诗那么严格的格律要求，但也有一定的基本规矩，它可以邻韵通押但不可以平仄通押，该诗多处用仄声字同押显然不妥，如：“断鸿声中夷舰现”，“落日秋风哭宝剑”，等等，此外还有不“州”、“和”的韵脚都显然是出韵了。古体诗可以押平韵，也可以押仄韵，但你既然选择了押平韵，那么在不押韵的奇句句脚就该必须用仄声字，这是写古体诗的基本常识之一，但在这首被阅卷老师一致评为满分的古体诗上却犯
读后感作文6
两年前的一个夏天，我和同学们一起去了湛江的一个玛珥湖——湛江湖光岩，一人美丽神奇的地方。
进了玛珥湖风景区的大门，绕过树丛，走过羊肠小道，就来到有名的一块石壁前。上面记载了玛珥湖的传说。
旁过有一块被各种古代痕迹划过的石头，有石灰岩。还有种种被海水冲刷多年的痕迹，这就可以知道玛珥湖是怎样形成的了。柔和的风从右边的玛珥湖吹来，使人心旷神怡。
再走一段路，就来到了玛珥湖。站在岸边，远远望去，一座鲜明的古建筑物显在眼前，那是一座寺庙，千年古刹楞严寺。旁边有一个大旋涡，可别认为这是什么好东西，这个旋涡有许多人考察过，却为此没了命，也没有人找到他们的遗物，这始终是个谜。
绕过玛珥湖，就来到一个游乐场。这里绿树成荫，有很多秋千，很多人都在这里玩，一个秋千旁，抬头一看，一棵有三层楼高的大树耸立在身旁，亭子和石级环绕着它。登上去，玛珥湖的大半景色收在眼底，往对面的石级走下去，海风就大了起来。
再走一条小路，眼前一个小餐厅出现在眼前一座小桥不过2米，桥下有一条小溪，有几条小鱼游来游去。
玛珥湖到处都有美丽的景色，说也说不完，希望你有机会去细细游赏。
读后感作文7
《故事作文》这本书里有很多有趣的故事，比如《奇幻之旅》、《牛皮吹上天》、《童话》、《草莓侦探所》……。。最搞笑的是《开心一笑》中的康康日记里的笑话：一天老师问康康“世界上最大的瀑布叫什么？”他的同桌小明悄悄告诉他：“是尼加拉瓜大瀑布。”康康说：“我知道了是你家那块大破布。”怎么样好笑吧！下面我们来“看”作文。
在作文中我最喜欢的是《那一天，我摊上大事了》讲了：一段时间里“我”爱上了玩电脑游戏，无时无刻都在想电脑游戏，成绩一落千丈。“爸爸”“妈妈”在所有的手机电脑都设置了密码，不准我玩。偶然“我”发现“妈妈”的笔记本没锁密码。“我”就利用去厕所时把电脑拿出来再厕所玩，半个小时过去了“爸爸”在喊道：“你厕所用好了没。”这是“我”里面急的团团转，最终把笔记本藏在了洗衣机里，中午，“我”放学回家，发现“爸妈”用怒视的眼神看着“我”心里一慌大事不妙。果然“爸妈”生气的`揍了“我”一顿。
这次的错误犯的不小，事后“爸妈”给我讲了道理，玩电脑不是不行，但要有个度，不能影响学习和生活，偶尔玩一玩是可以的，从此每周“我”做完作业可以玩电脑半小时，每周三次，周末可以延时。劳逸结合！
读后感作文8
我家养了一只小狗，它叫小多，它是多么的可爱呀！
你瞧，一双乌黑发亮的眼睛盯着你，上看看，下看看。然后又向你走来，在你的身边绕了几圈，再用灵敏的鼻子闻闻你的拖鞋。它是多么的白呀！像一个绒球一样在地板上滚来滚去，短短的尾巴一摆一摆的，可爱极了！
小多的叫声不像小猫咪咪那样温顺无力，也不像老虎的叫声那样恐怖，而是中气十足，汪汪叫是总是那么干脆。
别看小多那么可爱，可也有调皮的时候哦！
记得有一次，我准备和妈妈去逛街，我发现小多原本是一直跟在我身后的，突然不见了。后来我才知道，小多跑到门前把我的一只鞋衔到了沙发下面，不让我们出去。任你如何着急，它都不理睬。
还有一次，我把小多带到外婆家玩，外婆挠了挠小多的身子，小多可听话啦！躺在那里一动也不动。突然，一只苍蝇飞到了小多的面前，它敢来岂不是送死吗？小多用力扑了过去，灵活的捉住了它。外婆立刻拿了一些骨头和芹菜给小多吃，小多吃得津津有味，吃饱了，小多躺在地上，心满意足地摸着它那圆滚滚的小肚子，可爱极了。
我可爱的小多呀，你是多么的可爱，我永远喜欢你！
读后感作文9
自从读完《感悟母爱》那本书，就觉得母爱是伟大的，是无私的。母亲为了我们能安心学习，有个良好的学习环境，日夜操劳，四处奔波。为了我们，她奉献了自己的青春，教育我们。那才让我们明白：母爱是人世间最美、最彻底的爱！
总有一个人将我们支撑，总有一种爱让我们心痛。那个人就是母亲，那种爱就是母爱。母亲是伟大的，沐浴着母爱的人是幸福的。在母爱的支撑下，母亲富有超常的坚韧和超常的牺牲精神。那种超常的精神和意志，是我们得以进步的原动力。母亲的爱就像春天的燕子为我们衔来醉人的春光；母亲的爱就像汩汩流水，时时滋润着我们幼稚的心灵；母亲的爱是一曲深情的乐谱，为我们弹奏出最动人最灿烂最纯真的音韵；母亲的爱是上苍给予我们最丰厚的礼物，最甜美的甘泉。母爱无时不有，无处不在，即使在最黑暗的角落，母爱也放射出最耀眼夺目的绚丽色彩。
世上有那么一种爱，只是给予，不求索取，不溯既往，不讨恩情，那种爱叫母爱，那个人叫母亲。多少年风风雨雨辛酸苦辣，她经过，多少年默默无闻付出，她不图收获。从现在开始，就让你把特别的爱献给自己最伟大的母亲吧！
读后感作文10
坦白告诉大家，我讨厌那种科普的，历史的“着作”，可能是因为我的年龄的关系吧，我比较喜欢探案，玄幻，魔法，童话之类的书。他比较符合我的口味，里面总是惊险连连，刺激不断，主人公人生曲连扭折，从弱者变为强者，从富裕变为穷人，往往成就于一瞬间，扣人心弦。
话归正题，我还是说说我最喜欢的故事吧！
我最喜欢的故事是一篇短片探案小说“冒险小虎队”，里面有四个主人公，是四个13、14岁的学生，经各种探查、破译知道了犯罪头目的阴谋，潜入大船，落入魔掌，逃出牢房，在危急时刻找到了逃生，终于阻止了他们刺杀总统的阴谋，最后得到了警方的奖励。
故事的过程曲折不断，他们曾经险些被抓，后来又死里逃生，是我最喜欢的故事，它的作者是奥地利作家，虽然是位外国人，但是他的书耐人寻味，是我深陷其中，所以不能支持国产了，内心纠结中……
不过他的词汇还是比较简单的，通俗易懂，简单明晰，是小朋友读书的佳选，我也喜欢读他，当然，不是因为这个原因。
读后感作文11
为了孩子，母亲可以不辞辛苦；为了孩子，母亲可以跪地求饶；为了孩子，母亲甚至还可以牺牲自己的生命；母爱是多么伟大呀！伟大的母爱你感悟到了吗，那是最近我看的一本名叫《感悟母爱》的书，我一口气读完了那本书，通过我仔细的阅读，对母爱有了更深的理解。
对我印象最深刻的一篇文章是《死于峡谷的羚羊》。它讲述了羊妈妈为了自己的孩子而牺牲的一件事。主要原因还是因为一个猎人。在夏天的一个早晨，一只可爱的小羊正在美美地裹着妈妈的乳汁。突然，一阵枪声惊动了她们母女俩，只见，一个猎人和一条猎狗正在追赶着她们。母女俩撒腿就跑，本应逃过一劫，可是，一条峡谷挡住了她们的去路。猎人和猎狗离她们越来越近，母羊纵身一跃，可是，她没有使出全身的力气，为的是让小羊跳过去。小羊得救了，而母羊却掉进了深渊。其实一只成年羊是完全可以跃过那条峡谷的。
故事就那样的结束了，而我却在那个故事里得到了很多。母爱是伟大的、无私的，无时无刻的。现在，我懂得了母亲很辛苦，所以我要珍惜它、爱护它，因为它是我一生中最可贵的东西。
读后感作文12
书，是人类进步的阶梯；书，是我们尽情翱翔的天空；书，是我们长知识的世界。最近，我看了一本书，这本书叫做《你是我的妹》，是一本亲情小说。
《你是我的妹》讲述了作者伴随母亲下放湘西的两年中的心灵成长历程，描述了两个家庭中几位半大女孩在苗家山寨中发生的故事。其中，第15章《英勇无畏的阿秀婆》这篇故事最让我感动。这章故事主要讲了：一位叫阿秀婆的怪异的老妇人，她的女儿与丈夫死在土匪手上。一天，作者到后山找人，在途中遇到了野猪，这正巧让阿秀婆看到了，也许她把作者当作了她逝世多年的女儿，毕竟这个场景与当年场景太像了。最后阿秀婆奋身救了作者，而她自己却和野猪同归于尽了。当我读到这里的时候，不禁热泪盈眶了。
读完《你是我的妹》这本书后，我懂得了许多东西，也明白了许多道理。在我们的身边，也有很多不同的“情”。在你跌倒时，扶你起来的，这就是亲情；在你失落时，鼓励你的，这就是友情；在你……其中，亲情将会陪伴我们一生，让我们一生难忘。难道不是吗？
读后感作文13
读了这篇课文，我有许多想法都冒了出来。
乌塔14岁就可以独自外出，游览欧洲，我非常羡慕她。她拥有丰富多彩的知识，每天都在知识的海洋中畅游。
而我呢？只能靠图书·电视等来丰富自己的知识，就像一条被“囚禁”在鱼缸中的小鱼。我这个“小公主”在家中衣来伸手饭来张口，就连叠被子都不会，可真是把“清福”给享够了。
大人们都教育我们：“自己的事情自己做。”但是，当我想拿起扫把扫地时，你们却一把夺过去，说：“小孩子不要管家务事，只要管好自已的学习就行。”或者说：“去去去，一边玩去，不要在这儿烦。”
当时我就回忆起了5岁时我叠被子的事？？
那天，我兴致勃勃的叠起了被子，因为是第一次，所以叠得很难看。爸爸一进来就问我：“这这是妈妈叠的吗？也太难看了吧！”我就像是被一盆冷水浇了一样，支支吾吾地说：“这？？这是我叠的。”老爸说：“你不好好写作业，在那里叠被子，我真是‘佩服’你哦。”我很伤心，这句话仿佛一只利箭，深深的刺痛了我。从此以后，妈妈让我做家务我都有意避开，生怕自己做不好，会挨骂。
我想说：“爸爸妈妈请你们放开我，请给我一片蓝天！”
读后感作文14
“丑小鸭”原是一只不知来历，被遗忘在一棵树底下的天鹅蛋，一只母野鸭把它当作一只鸭蛋孵化出来。由于它的体积太庞大，太特别，处处受欺负，受排挤，受嘲笑，受打击，但是它没有因此而放弃生存，它面对这无数的>挫折还有饥饿寒冷等困难，不但没有退缩，而是更加顽强的生活下去，最终成为一只美丽的白天鹅。这篇童话故事使我深受感动，我首先为丑小鸭的种种不幸遭遇而感到同情，后又为丑小鸭最终变成一只美丽的白天鹅而感到庆幸，同时，我也深受启发。
“只要你是一只天鹅蛋，就算是生在养鸭场里也没有什么关系。”是的，只要你有
理想，有追求，并且为着目标而努力奋斗，即使身处逆境也不要紧，努力进取，美好的理想一定会实现。“是金子总是要发光的。”
这就要求我们在生活中，要正确对待困难与挫折。一句名言说的好：“冬天来了，春天还远吗？”不错，当苦难到来的时候，在苦难的后面便是美好。只有度过重重艰难险阻，才能达到自己的理想。
“精诚所至，金石为开。”同学们，让我们带着战胜逆境的>勇气，追求理想的执着，努力吧。愿我们都可以成为一只天鹅，达到恒久的梦想！
读后感作文15
老师让我们订杂志，我一眼就看中了《意林少年版》这本杂志，我把它订了下来，当新书发了下来，我就有一种，以前从未有过的高兴、快乐。
当我接到它时，我就被它的精美封面绚丽的色彩吸引住了。封面上大大的写着《意林》少年版几个字，一则故事，改变一生是意林创刊的信念，封面的插图非常有创意，首先出来的就是一首小诗，配上插图画，让人觉得身临其境。上面还写着很多故事的题目，让人一看就觉得它是本好杂志。打开杂志目录，里面的插图丰富多彩，让我吃了一顿视觉午餐。翻开正文，里面的故事一个个好看极了，还分成了许多个版块：爱心糖呀，粉红记事簿呀，守望天使、潘多拉夹子呀，等很多版块，故事题目的上方也都有对应题目的好句子。故事有的感人肺腑，有的精彩纷呈，里面的漫画、笑话都让我开怀大笑，中间还夹有智力题、悬疑案件等内容，都让无味的书籍变的快乐有趣起来。后几页有学生的优秀文章，好看的童话，封底是想入飞飞，上面有图和提示，给大家一片想象的汪洋大海。
读了这本杂志，对我的影响很大，它让我变得有自信了，让我变得爱动脑筋了，总之是《意林》改变了我，我要感谢《意林》少年版带给我的智慧、自信和推不倒的信念！
读后感作文16
陈涉的例子真的是那个叫经典，我觉得用来说明本文的主题也是再恰当不过了。我尤其喜欢作者对陈涉斩杀老伙计的看法，可以警告打发老伙计走人，不必痛下杀手。
如果换做我。首先，我不会轻易给别人承诺，因为我说不定真的能有发达一天。就算我给别人承诺也要在承诺里有严格的限制条件，丑话说在前头，免得到时候难做。如果我发达了，有老伙计来找我，我要吸取陈涉的教训，给他讲陈涉的故事，预防老伙计不懂游戏规则的情况。要是老伙计还是出格了，我会果断的打发他走人，而不会去报复他。
袁世凯的例子应该算很典型，读后感《读者读后感》。富贵之后仍不高看自己慢待旧识的人真的不多，富贵之后有一点傲慢也是人之常情，只是傲慢会让旧识感觉不舒服。
所以我要吸取袁世凯的经验教训。发达之后，对待之前的亲人、朋友、领导、师长要要像没有发达之前恭敬，不能慢待这些亲人、朋友、领导、师长。首先是称呼要依旧尊重恭敬，然后是对他们要坚持有耐心。
对于那些可能到处炫耀与发达后的我有过交情的个别人，我也要理解，炫耀和虚荣心也是人之常情。
读后感作文17
“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影告诉你：不必追。”这是写在书的封底的话，也是我通过一个演讲视频看搜索查看这本书的初衷。
当我用心看完龙应台的《目送》后，再回味视频中演讲者说到的：“朋友们在这个世界上你要知道，也只有他们是世界上唯一到现在还会对你说过道看着点车啊，他们也是这个世界上唯一一个还会对你说记得吃饭喝水，他们也是这个世界上唯一觉得你穿秋裤漂亮的人……”时我突然有一种冰块慢慢在咽喉融化的感觉，敬爱的父母亲啊，他们的亲情永远是甜腻腻的，可是我们做孩子的，有能读懂多少呢？真如哪位演讲者所说的您们给我们的爱是肆无忌惮的，而我们做子女的回报您们的确实敷敷衍衍的。对此向您们由衷的说声：“对不起，儿错了！”
《目送》让我明白了天之大唯有您们的爱是最完美无瑕的，我只有珍惜才不枉他们对我的一次次目送……
读后感作文18
这是个古代流传下来的小故事：陆慧晓知道农夫十分辛苦的从大老远跑来，于是热情的招待他。因为陆慧晓最讨厌别人对她无礼，所以她对农夫十分尊敬。
看完这个故事，它让我懂得了对待别人就如同对待自己，别人不喜欢的事情，我们要想到自己也不喜欢，所以就不能做。要懂得将心比心。
记得以前，我一直很羡慕别人有兄弟姐妹，渴望自己也有，这样我就不会感到孤独寂寞，经常责怪妈妈为什么不多生一个孩子，这样我也好有个伴，就不会孤独了。但现在我知道了，从妈妈的角度，妈妈养育我已经十分辛苦了，而且多生一个小孩就会让妈妈多经历一次痛苦，花费的精力也就比现大要多一倍，我不想妈妈太劳累，所以就打消了这个念头。
有一次，我在小区内看到了一群小孩一直按住电梯不让走，当时看了十分生气，他们为什么不想想还有其他的人正等着用电梯而心急如焚呢，竟然做如此自私的事情。于是我上前阻止了他们这种行为，并决定不与这些人为伍。通过这件事使我领悟到了：做任何一件事情之前首先应该想到会不会影响别人，要懂得换位思考，将心比心，多站在别人的立场想想，只有这样才能拉近人与人之间的距离。
读后感作文19
这学期我学了《巨人的花园》这篇课文，它使我受益匪浅。
这篇课文主要写了：从前有一个自私的巨人，他不允许孩子们到他的花园里来玩，一次次赶走了孩子们，最后，一个小男孩让他知道了自己的过错，把花园给了孩子们。
文中那一个自私的巨人想独享花园里的一切，但他最后得到的却是寒冷和荒凉。这些可都因为巨人的自私，巨人他并不知道：没有孩子的地方就没有春天，孩子就像春天花园里的花朵，花朵走了，春天自然就不会到来。读了这篇课文，不禁使我想起了一件事：
记得有一次，妈妈出差回来，为我买了一个可爱的布娃娃，我见了爱不释手。第二天，我把这个布娃娃带到幼儿园，在小朋友面前拼命炫耀，小朋友见了可喜欢了，想问我玩玩，我一个劲地不答应。小朋友们就不理我了，他们跑去开心地做起了游戏。我抱着布娃娃孤零零地站在一旁，看着他们有说有笑地玩着，我心理真不好受。现在想起这件事，我觉得有点后悔，要是当初和大家一起玩布娃娃，我一定会觉得十分开心。
是啊，我们在生活中不能这么自私，要和大家一起分享快乐，因为和大家一起分享的快乐，才是真正的快乐！
读后感作文20
《国学经典》是一本传扬中国经典文化的书籍。书虽然小，其中的知识和道理可真不少。
比如在经典要义这一章里有许多名言警句，“知之为知之，不知为不知，是知也。”这句话的意思是：知道就是知道，不知道就是不知道，要如实回答。所以我们不知道的就是要说不知道，好请教别人。
“万物之生意，最可观。”这句话的意思是：万物的生长意境是最值得观赏的。我们应当多去观赏一下各种动植物的生长情况。“知者乐水，仁者乐山。”这句话的意思是说：水是灵动的，代表了变通，比喻聪明的人；山是沉稳的，代表了沉静，比喻仁德的人。比如，在故事这一章里，许多故事都带着大大小小的道理。《曾子杀猪》这个故事是说人要诚实守信，不要去欺骗别人。
我们也千万不要从小养成了欺骗别人的坏习惯。《网开三面》这个故事主要说了我们要学会宽容别人，如果我们宽容了别人，以后别人就会帮助我们。《子罕睦邻》这个故事告诉我们要懂得谦让。因为，谦让了别人，别人就会敬重你。
让我们一起来诵读《国学经典》吧！让优秀的国学经典始终伴随着我们健康成长。