1、练书法还可以锻炼身体，因为沉静、专一、思考、气定神闲，可以很好调节身体功能。总之，练书法好处多多。
2、书法作为我国的传统艺术，有着几千年的悠久历史，有着深厚的文化内涵和民族特色。
3、德艺双馨，陶冶情操.平心静气.涵养人生.抒发情怀。这二十个字是我学习书法的体会，如抄写老子的《道德经》，丛中汲取有益的正确思想和看法。临颜真卿的楷书系列，才知道他是大将軍，称得书法史上上将人品，和书品完美融合在一起的人。他缔造的書学境界，至今仍令后人仰望。所以学书者学到了他的正气和高尚的情怀。
4、二、培养品质；
5、练书法可以达到修身养性的作用。
6、一、培养能力；
7、练书法更可以陶冶情操，一个焦虑、焦躁、好动的人是不可能练好书法的，书法磨练人的耐心、意志。
8、再者，通过练字可以对精，气神的聚，养，调，都有好处。巾医养生之大道。通过安静书法，拒绝外面诱感，和于扰，专注于自己的爱好，挚爱，最后成为精神支柱和力量，这才叫修行。
9、练习书法的好处很多，首先练习书法，你的静下心来练习，才能练好，这样我们的呼吸就很平稳，对身体健康有一定的好处。
10、四、发展健康个性，勇于创新；
11、学习书法的好处有：
12、要说书法的益处，你就会看到学过书法和没学过书法的孩子，写字会有一定的差距，他们的字写得好不好看，你一看就知道那个孩子是练过字的，这就是益处。书法教你横竖撇捺的起行收笔，没学过书法的孩子他就不懂这个最简单的知识就知道写字
13、三、培养审美情趣；
14、在写字的过程中，字里行间需要昂扬顿挫、有急有缓，这就要求写字的人必须不急不躁、合理用笔、总揽全局、拿捏到位。这个过程即磨炼人性，又需要作者具有较高的艺术修养。否则，写不出好的作品。
15、练书法首先可使自已安静下来，静以养身，身心平和，对气息有调控，身体得到静养。
16、五、对中华民族文化的热爱。书法能释古通今，陶冶情操，好似知识大都市中的一派田园风光，自然、质朴、宁静，给人无限的美好空间。练习书法不仅能够提高人的内在素质，还对体质的提高有帮助
17、练习书法可从中体会到我国传统艺术的魅力，在学习书法的过程中，从临摹到创作，有利于提高我们的观察力、模仿力、领悟力、创造力等。在不断地学习、创作中，还可以使自身的审美情趣、鉴赏能力得到提高。
18、好处很多。首先，美观度高，人都爱美，不能你是男是女，是老是少，字漂亮，人都会称赞、羡慕的，自已也自得。
19、书法做为我国特有的一种艺术形式，很早就存在了。人们通过写字，不仅提高了自己的艺术修养，而且还锻炼了身体。
20、学习、创作书法，要一丝不苟、持之以恒的品德，只要认真不习、坚持练习，既能学好书法，又能培养自身良好的品德。北宋著名书法家苏轼说过：“神、气、骨、肉、血，五者缺一不为成书也。
21、在练习的过程中，临摹的过程中，你的分析笔画的疏密关系，这样的话，也就锻炼了大脑的分析能力，还有在书法的练习中都是好文好句，我们就可以在书法练习的过程中，学到好的，古诗，励志的文案，等等都是练习书法的益处，谢谢大家！