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宪法的结构顺序3篇 我国宪法结构顺序

更新时间:2023-03-26 08:12:57 点击: 来源:yutu

宪法的结构顺序1

  宪法文本结构指宪法文本内容的具体组织和排列形式,分为形式结构和内容结构。形式结构指将宪法规范予以合理排列的顺序、方式,我国分章、节、条、款、项。内容结构由宪法名称、序言、宪法正文、附则四部分构成,我国宪法分序言、第一章总纲、第二章公民的基本权利和义务、第三章国家机构、第四章***首都。

  所谓宪法结构,在这里是指成文宪法在内容和体系上的安排,即指一部宪法典是怎样构成的,是如何把宪法的内容编排、组合成为一个有机整体的。虽然各国宪法结构不尽一致,但从基本方面看,宪法一般有以下几部分构成:

  一、序言

  世界上绝大多数国家的宪法有序言,序言是将某些不宜以宪法规范的形式表达出来,但又不得不表明的或总结或纲领或立场或原则等等表现出来。能够反映宪法的指导思想、基本原则、宪法规范的序言具有法律效力,反之就不具有法律效力。

  二、宪法的正文

  一般包括国家的根本制度、公民的基本权利和义务、国家机构、国家标志以及宪法自身的实施保障。

  *是对宪法典进行补充和修正的法律形式,往往附于宪法典正文之后,而成为宪法典的组成部分。

  三、宪法的附则

  宪法的附则是指宪法对于特定事项需要特殊规定而作出的附加条款。附加条款的方法最早在比利时和瑞士联邦宪法中采用。由于附则是宪法的一部分,因而其法律效力应该与一般条文相同,并具有特定性和临时性的特点。

宪法的结构顺序2

  我国宪法的结构

  从目前成文宪法的实践中可以看出,宪法结构主要分为两个部分,一为宪法的内容结构,即成文宪法的内容结构,即各种性质不同的宪法规范的排列次序;二为成文宪法的形式结构,亦即成文宪法的体例。

  一、宪法的内容结构

  宪法的内容结构是指宪法典的整体内容的有机组合和有序排列。一般说来,宪法主要包括宪法序言、宪法原则、宪法政策、国家机构、公民基本权利与基本义务、技术性事项等内容。至于具体内容,又因各国具体情况而不同。宪法内容结构就是这些内容的排列次序。根据调整对象的方式不同,我国现行宪法包括史实性条款、纲领性条款、基本原则条款、规则模式条款、宪法效力条款和修改条款,等等。在排列次序上,我国宪法是将宪法序言、宪法原则、宪法政策放在首位,然后按照公民基本权利和基本义务、国家机构、*、*、首都等顺序排列,后附*。之所以把公民的基本权利和义务置放在国家机构之前,主要是彰显国家机构运行的目的,即保障人民的权利。

  二、成文宪法的形式结构

  成文宪法的形式结构是指构筑成文宪法典各个要素的外部组合,亦即宪法典的体例。具体说就是指宪法典的全部条文,划分为大小不同、层次各异的部分,分别由相应的文字符号排列而成的形式结构。这些文字符号有篇、章、节、条、款、项、目等。纵观世界各国宪法,宪法典的体例并没有固定统一的模式,而且,就一个国家而言,宪法体例也不是一成不变的。

  新*成立以来的四部宪法,均设“章”,兼有节、条、款等设置。就现行宪法的形式结构而言,现行宪法全文共4章,7节,138条,另附31条修正案。关于章、节、条的设计,均使用中文数码明确表示。这种宪法结构的设计,既体现了宪法的一般特征,也结合了*自身的文化习惯。


宪法的结构顺序3篇扩展阅读


宪法的结构顺序3篇(扩展1)

——数的顺序教案3篇

数的顺序教案1

  课题名称:

  第4单元100以内数的认识《数的顺序比较大小》

  教学目标:

  比较100以内数的大小的方法

  重难点分析:

  重点分析在此之前学生学了20以内数的大小比较,基本上是利用学具通过操作用“一一对应”的方法和按数的顺序比较大小的方法,比较具体直观。100以内数的大小比较,既有十位相同个位不同的数的比较,又有个位和十位都不相同的数的比较,数字变大了,抽象了,学生容易出错。

  难点分析学生抽象逻辑思维较弱,理解困难,一年级学生的思维主要以形象思维为主,抽象逻辑思维较弱,很难直接比较出两个数的大小。

  教学方法:

  1、创设情境,让学生体会数学的实用性。

  2、通过小棒、计数器、百数表直观演示,让学生从具体到抽象归纳掌握比较两个数大小的一般方法,发展学生思维。

  3、通过对比不同的比较方法,感受方法的多样化和最优化。

  4、通过重点讨论如“都有8和1,为什么81比18大?”加深对“位值制”的理解。

  教学过程:

  导入

  (一)创设情境,导入新课

  小华和小丽一起跳绳,小华小跳了42下,小丽跳了37下,他们俩谁跳得多?

  你有办法解决这个问题吗?

  (二)要知道谁跳得多,就是比较42和37的大小。你知道怎么比较42和37的大小吗?

  这节课我们就来学习比较两位数大小的方法。

  知识讲解(难点突破)

  (一)比较42和37的大小

  你想到了哪些方法呢?

  1、摆小棒比较

  很明显42根小棒要比37根小棒多。也就是42大于37。

  42>37

  2、根据数的顺序进行比较

  你还记得百数表吗?

  在百数表中圈出42和37。

  根据数的顺序来比,42在37的后面,所以42>37

  3、根据数的组成进行比较

  42有4个十和2个一。37有3个十和7个一。

  4个十大于3个十,所以42大于37。

  4、比较两个数十位上的数

  42>37

  42十位上是4,37十位上是3。4大于3,所以42大于37。

  为什么个位上的数字不用进行比较了?

  十位上的数大的这个数就大。

  5、观察比较这四种方法,你觉得哪种方法更简便?

  方法四更简单。

  (二)比较23和25的大小

  23和25十位上的数相同。这样的数怎样比较大小呢?

  计数器演示

  你发现了什么?

  23和25十位上的数相同,比较个位上的数,个位上的数大的数就大。

  因为23个位上的数是3,25个位上的数是5,3小于5,所以23小于25。

  (三)小结

  这两组数,在比较时,有什么区别吗?回忆我们是怎么比较的。快来说一说,100以内的数是如何进行比较大小的?

  小结:比较两位数大小的方法:先看十位上的数,十位上的数大这个数就大;十位上的数相同,再比较个位上的数,个位上的数大这个数就大。

  课堂练习(难点巩固)

  1、填空

  (1)比较两位数的大小,先看(十)位上的数,(十)位上的数大的这个数就大;(十)位相同再比较(个)位上的数,(个)位上的数大的这个数就大。

  (2)78小于87,因为78的十位上是(7),87的十位上是(8),(7)小于(8),所以78小于87。

  2、在里填上“>”“<”或“=”。

  都有8和1,为什么81比*?

  虽然每组中所用的数字一样,但数字的位置不同,两个数的大小也不同。

  3、在里填上“>”“<”或“=”。

  小结

  比较两位数大小的方法:

  十位上不同的两位数,十位上的数大这个数就大。

  十位上相同个位不同的两位数,个位上的.数大这个数就大。

数的顺序教案2

  活动目标

  1、能在连接的小于号、大于号之间,对10以内任意四数进行大小排序。

  2、初步理解10以内四数之间大小关系的传递性。

  3、能保管好材料,操作完后能够还原。

  4、发展幼儿的观察力、空间想象能力。

  5、让幼儿懂得简单的数学道理。

  活动准备

  1、《数的顺序》,皮球物群卡、数字卡磁铁各1-10。

  2、磁贴:皮球物群卡1-10两套,数字卡1-10两套。

  活动过程

  一、引导幼儿观察、理解连续大于号、小于号表示的大小顺序,按序排皮球物群卡,并填放数学卡表示大小顺序关系。

  1、情境导入

  教师出示底纸5《数的顺序》、皮球物群卡1-10:麦麦想挑出几张数量不一样的皮球卡片,按顺序填空。(指一下底纸上面的4个方框),你愿意帮她的忙吗?

  2、引出问题教师指着底纸上连续的三个大于号:

  (1)看,麦麦画出了三个'大嘴鱼'的符号,每个'大嘴鱼'的大嘴都对着前面,

  (用双手模仿大于号的样子,帮助幼儿理解)

  (2)你们猜,麦麦想按什么顺序来做皮球卡片的填空呢?是要从多排到少,还是要从少排到多?(从多排到少)为什么?

  3、演示规则

  (1)师:现在我们要根据'大嘴鱼'的提示来学习放皮球了。谁愿意来试试?

  (2)请一幼儿任意挑出4张皮球物群卡。

  (3)师:他挑出来的卡片上各有几个皮球?

  (4)师:看看三个'大嘴鱼'要求怎么排?(从大数排到小数)那皮球卡片就要怎么排呢?(从多排到少)请幼儿排出皮球物群卡。

  (5)教师出示数字卡1-10:谁会选四个数字来表示这些皮球的数量呀?请一幼儿选数字卡,贴在下方的方框里。

  (6)师:他选的数字对吗?

  (7)师:我们一起来读给麦麦听一听。

  (8)引导幼儿用"……大于……,……大于……,……大于……"的句式表述。

  4、梳理规则

  (1)师:再来看下面的三个'大嘴鱼'的方向和上面三个一样吗?(不一样)

  (2)那你知道要怎么来拍皮球卡片吗?(要从少排到多)

  (3)你会在下面的方框里填放皮球卡片和数字卡吗?先做什么?(任选4张皮球卡片)然后干什么?(按'大嘴鱼'的要求排一排)最后要怎么样?(填上数字,读一读)

  5、介绍巩固活动

  (1)依次出示"数的邻居——画圈"和"烧烤一串串"的活动材料。

  (2)今天老师还准备了'数的邻居'和'烧烤一串串',看看你们桌上的材料。老师放在了哪些组的.桌子上呀?

  6、提出操作要求

  师:请小朋友先完成自己小组的活动以后,再换组操作。

  二、幼儿自选操作活动,教师帮助幼儿理解规则,并做个别指导。

  1、分组操作

  请幼儿开始操作,并提示:"玩'数的顺序'的小朋友,要注意看'大嘴鱼'的指示方向来排皮球卡片和数字卡。

  2、观察指导

  教师观察幼儿能否按步骤进行操作,看幼儿能否按正确的顺序排雷物群卡并填放数字。提示完成的幼儿读一读,看看填得对不对。

  3、提示常规

  教师提示幼儿:做完要请好朋友检查;换组前好检查操作才来哦是否撒落,及时捡起并还回材料盒中,上述检查完成后再换组。请最后做"数的顺序"的幼儿保留操作结果,以备交流环节用。

  三、集体交流并纠错,引导幼儿思考数量关系的传递性,进行活动小结并点评。

  1、交流

  展示一幼儿的操作结果:我们来看看这个小朋友做的,大嘴鱼要求按什么顺序排呀?

  2、看看他放的数字卡对吗?顺序排对了吗?我们一起读一读。

  如果有出错的情况,教师则组织幼儿纠错。

  教学反思

  整个活动以孩子们的操作为主,让每个孩子都有自己动手操作的机会,活动的目的基本达到,大部分孩子都能掌握小于号、大于号排序。活动的过程能兼顾全体幼儿的需要,注意幼儿的个体差异,让每个幼儿都有成功和进步的体验。

数的顺序教案3

  课题名称:

  第4单元100以内数的认识《数的顺序比较大小》

  教学目标:

  比较100以内数的大小的方法

  重难点分析:

  重点分析在此之前学生学了20以内数的大小比较,基本上是利用学具通过操作用“一一对应”的方法和按数的顺序比较大小的方法,比较具体直观。100以内数的大小比较,既有十位相同个位不同的数的比较,又有个位和十位都不相同的数的比较,数字变大了,抽象了,学生容易出错。

  难点分析学生抽象逻辑思维较弱,理解困难,一年级学生的思维主要以形象思维为主,抽象逻辑思维较弱,很难直接比较出两个数的大小。

  教学方法:

  1、创设情境,让学生体会数学的实用性。

  2、通过小棒、计数器、百数表直观演示,让学生从具体到抽象归纳掌握比较两个数大小的一般方法,发展学生思维。

  3、通过对比不同的比较方法,感受方法的多样化和最优化。

  4、通过重点讨论如“都有8和1,为什么81比18大?”加深对“位值制”的理解。

  教学过程:

  导入

  (一)创设情境,导入新课

  小华和小丽一起跳绳,小华小跳了42下,小丽跳了37下,他们俩谁跳得多?

  你有办法解决这个问题吗?

  (二)要知道谁跳得多,就是比较42和37的大小。你知道怎么比较42和37的大小吗?

  这节课我们就来学习比较两位数大小的方法。

  知识讲解(难点突破)

  (一)比较42和37的大小

  你想到了哪些方法呢?

  1、摆小棒比较

  很明显42根小棒要比37根小棒多。也就是42大于37。

  42>37

  2、根据数的顺序进行比较

  你还记得百数表吗?

  在百数表中圈出42和37。

  根据数的顺序来比,42在37的后面,所以42>37

  3、根据数的组成进行比较

  42有4个十和2个一。37有3个十和7个一。

  4个十大于3个十,所以42大于37。

  4、比较两个数十位上的数

  42>37

  42十位上是4,37十位上是3。4大于3,所以42大于37。

  为什么个位上的数字不用进行比较了?

  十位上的数大的这个数就大。

  5、观察比较这四种方法,你觉得哪种方法更简便?

  方法四更简单。

  (二)比较23和25的大小

  23和25十位上的数相同。这样的数怎样比较大小呢?

  计数器演示

  你发现了什么?

  23和25十位上的数相同,比较个位上的数,个位上的数大的数就大。

  因为23个位上的数是3,25个位上的数是5,3小于5,所以23小于25。

  (三)小结

  这两组数,在比较时,有什么区别吗?回忆我们是怎么比较的。快来说一说,100以内的数是如何进行比较大小的?

  小结:比较两位数大小的方法:先看十位上的数,十位上的数大这个数就大;十位上的数相同,再比较个位上的数,个位上的数大这个数就大。

  课堂练习(难点巩固)

  1、填空

  (1)比较两位数的大小,先看(十)位上的数,(十)位上的数大的这个数就大;(十)位相同再比较(个)位上的数,(个)位上的数大的这个数就大。

  (2)78小于87,因为78的十位上是(7),87的十位上是(8),(7)小于(8),所以78小于87。

  2、在里填上“>”“<”或“=”。

  都有8和1,为什么81比*?

  虽然每组中所用的数字一样,但数字的位置不同,两个数的大小也不同。

  3、在里填上“>”“<”或“=”。

  小结

  比较两位数大小的方法:

  十位上不同的两位数,十位上的数大这个数就大。

  十位上相同个位不同的两位数,个位上的数大这个数就大。


宪法的结构顺序3篇(扩展2)

——*皇帝的顺序知识3篇

*皇帝的顺序知识1

  1、秦始皇(赢政)——*的第一个皇帝

  2、汉惠帝(刘盈)——来去匆匆,过眼云烟

  3、汉景帝(刘启)——政绩并不代表着其成功

  4、汉武帝(刘彻)——开天辟地的帝王

  5、汉宣帝(刘询)——中兴之主

  6、汉哀帝(刘欣)——“同志”皇帝

  7、汉新帝(王莽)——夺权容易,守权难

  8、汉光武帝(刘秀)——东汉王朝的开国皇帝

  9、汉明帝(刘庄)——东汉时期小有作为的皇帝

  10、汉章帝(刘炬)——“章草”皇帝

  11、汉桓帝(刘志)——碌碌无为的皇帝

  12、汉献帝(刘协)——东汉最后一个皇帝

  13、三国魏武帝(曹操)——历史上杰出的政治家

  14、三国魏文帝(曹丕)—政坛、文坛双峰并峙的皇帝

  15、三国蜀汉昭烈帝(刘备)—智慧与魅力并存的皇帝

  16、三国吴大帝(孙权)——智勇兼备的英雄

  17、西晋武帝(司马炎)——西晋开国皇帝

  18、西晋惠帝(司马衷)——*历史上真正意义上的`亡国之君

  19、东晋元帝(司马睿)——东晋的第一代皇帝

  20、东晋孝武帝(司马曜)——*历史上死得最窝囊的皇帝

  21、十六国汉光文帝(刘渊)—东晋十六国时期汉国开国皇帝

  22、十六国昭武帝(刘聪)——匈奴汉国第二代国君

  23、十六国前赵皇帝(刘曜)——神射手

  24、十六国后赵高祖(石勒)——受汉文化影响较深的少数民族皇帝

  25、十六国后赵国太祖(石虎)—残暴、偏激、猜疑

  26、十六国前秦宣昭帝(苻坚)—古代三位最杰出的皇帝之一

  27、南北朝宋武帝(刘裕)——南朝宋王朝建立者

  28、南北朝宋文帝(刘义隆)——有雄图大略的皇帝

  29、南北朝南齐高帝(萧道成)——“鱼鳞子”

  30、南北朝齐废帝(萧宝卷)—历史上最昏庸皇帝

  31、南北朝梁武帝(萧衍)—南朝皇帝在位最久的皇帝

  32、南北朝北魏孝文帝(拓跋宏)—鲜卑骄子

  33、南北朝北齐文宣帝(高洋)—历史上最癫狂的皇帝

  34、隋文帝(杨坚)——历史上有名的“惧内”皇帝

  35、隋炀帝(杨广)——*历史上名声最差的皇帝

  36、唐高祖(李渊)——大唐帝国的奠基人

  37、唐太宗(李世民)一一明君的典范

  38、唐高宗(李治)——懦弱的皇帝

  39、唐中宗(李显)——被3个女人左右的皇帝

  40、唐睿宗(李旦)——两次即位继承大统的皇帝

  41、武周圣神皇帝(武则天)——历史上唯一的女皇帝

  42、唐玄宗(李隆基)——音乐皇帝

  43、唐肃宗(李亨)——两耳不闻窗外事

  44、唐代宗(李豫)—唐朝第一个以长子身份即位

  45、唐德宗(李适)——饱尝战火的洗礼和考验

  46、唐顺宗(李诵)——进入太上皇角色最快的皇帝

  47、唐宪宗(李纯)——中兴之主

  48、唐穆宗(李恒)——纵情享乐终其一生

  49、五代十国后梁太祖(朱晃)—五代时期第一个皇帝

  50、五代十国后唐庄宗(李存勖)—喜欢唱戏的皇帝

  51、五代十国后晋高祖(石敬瑭)—五代时后晋王朝的建立者

  52、五代十国后晋出帝(石重贵)—善始未能善终

  53、五代十国后汉高祖(刘禺)—后汉王朝的开国皇帝

  54、五代十国后周太祖(郭威)—五代时期后周的建立者

  55、五代十国后周世宗(柴荣)—五代十国最有作为的帝王

  56、五代十国吴武帝(杨行密)—五代十国吴国的建立者

  57、五代十国南唐烈祖(李界)—废吴主自立,建南唐

  58、五代十国南唐后主(李煜)——亡国之后成词宗

  59、五代十国吴越武肃王(钱镏)——“海龙王”

  60、五代十国前蜀高祖(王建)——前蜀国的建立者

  61、宋太祖(赵匡胤)——北宋王朝的建立者

  62、宋真宗(赵恒)——信小人、远贤臣

  63、宋仁宗(赵祯)——两宋在位时间最长的皇帝

  64、辽太祖(耶律阿保机)——契丹民族的英雄

  65、辽太宗(耶律德光)——使契丹走向强盛的人

  66、辽穆宗(耶律琛)——“睡王”皇帝

  67、辽景宗(耶律贤)—辽朝皇帝中比较有作为的皇帝

  68、金太祖(完颜阿骨打)—女真族的民族英雄

  69、西夏景宗(李元吴)——*西夏第一位皇帝

  70、元太祖(铁木真)——一代天骄

  71、元太宗(窝阔台)——蒙古帝国第二任可汗

  72、元世祖(忽必烈)——大元帝国的缔造者

  73、元成宗(铁穆耳)——守成之君

  74、明太祖(朱元璋)——布衣天子

  75、明惠帝(朱允坟)——帝王之旅四年告终

  76、明成祖(朱棣)——马上天子

  77、明仁宗(朱高炽)——一个*庸老实人

  78、明宣宗(朱瞻基)——蟋蟀天子

  79、明英宗(朱祁镇)——玩童皇帝

  80、明代宗(朱祁钰)——“代替他人当皇帝”

  81、明宪宗(朱见深)——糊涂皇帝

  82、明武宗(朱厚照)——顽童皇帝

  83、明世宗(朱厚熄)——近支即位,承大统

  84、明穆宗(朱载重)——**淡淡才是真

  85、明神宗(朱翊钧)——一代英主却背负千古骂名

  86、明光宗(朱常洛)——赋予传奇色彩的皇帝

  87、明熹宗(朱由校)——木匠皇帝

  88、明思宗(朱由检)——历史剧中的悲剧人物

  89、清太祖(努尔哈赤)—开疆扩土、骁勇善战的英雄

  90、清太宗(皇太极)——血腥人生

  91、清世祖(顺治)——清人关后的第一位皇帝

  92、清圣祖(康熙)——在位时间最长的皇帝

  93、清世宗(雍正)——一位扑朔迷离的皇帝

  94、清高宗(乾隆)——历史上有名的风流天子

  95、清仁宗(嘉庆)——励精图治却未能扭转历史

  96、清宣宗(道光)—满清唯一以嫡长子身份即位

  97、清文宗(咸丰)—有重整江山之心,却无回天之力

  98、清穆宗(同治)—傀儡皇帝

  99、清德宗(光绪)—清朝第一位非皇子继承大统

  100、末代皇帝(宣统) —*最后一帝


宪法的结构顺序3篇(扩展3)

——注册结构师施工顺序复习资料 (荟萃2篇)

注册结构师施工顺序复习资料1

  1.垫层

  熟悉施工图→看规划红线→复核水准点→塔吊基础施工(设集水沟)→原始地貌标高测量→保护定位桩→塔吊(报装)安装→放开挖线→技术交底→机械挖土→放线→人工挖土*土→测量桩头标高并做好标记→破桩头→大小应变检测→地槽验收→放线→木工支模→垫层砼→拆模→清理

  打垫层要注意的问题有:

  1、打垫层前要控制好模板的高度、标高、*面尺寸等,土不能超挖,也不能少挖啊。

  2、垫层砼来现场时或在过程中要抽查垫层砼的塌落度,和配合比单是否一样。

  3、要留砼试块、垫层砼配合比单以及石子、砂子的检查复试报告等。

  4、砼在施工时,要观察砼表面的*整度,不行叫施工单位刮尺刮*。

  5、打砼时,要考虑备用电源、备用振动棒等工具。

  6、浇砼时,监理一般要旁站的

  2.基础

  基础柱定位放线→技术交底→木工支模→承台钢筋绑扎→承台钢筋电焊定位→柱筋定位→水电预埋→基础砼→拆模→清理→基础验收→土方回填

  3.外架搭设

  技术交底→外架硬化→排水沟→集水沟→外架搭设→硬质封闭→挂安全网→外架验收点击免费获取1000G工程资料

  4.主体

  主体柱定位放线→技术交底→柱筋绑扎→抄水*(1米关系线)→水电预埋→木工支模→板筋绑扎→水电预埋→检查(垂直、几何尺寸、节点)→砼浇注→养护→拆模→清理→弹建筑1米线→砼强度检测→房屋沉降观测→人货梯基础→人货梯(报装)安装

  5.砌体

  砌体放线→技术交底→植筋→植筋拉拔检测→反坎支模→反坎砼→砌底砖→预制砼过梁和砼配块→砌加气块→拉结筋安放→检查垂*度→窗台压顶支模→窗台压顶砼→窗台压顶拆模→砌预制砼配块→弹建筑1米线→安放砼过梁→顶砌→安装消防箱→构造柱支模→构造柱砼→构造柱拆模→清理

  6.抹灰(油漆)

  技术交底→外墙挂钢丝网→湿水→甩浆→灰饼→护角→洞*接→门窗安装→湿水→抹糙面灰→抹面层灰→养护→贴砖→勾缝→清洗→门窗打胶→安装玻璃→一遍腻子→二遍腻子→打磨→底漆→一遍面漆→二遍面漆→零星收口→水电安装→洞口吊洞→油漆

注册结构师施工顺序复习资料2

  1、源于延性设计要求

  我们知道,自89版抗震设计规范实施以来,我国都是采用小震来计算构件的内力和弹性位移,并进行变形验算,按照延性和耗能的要求进行截面配筋和构造设计,以此来满足“小震不坏,中震可修,大震不倒”的设防目标。我们的设防烈度是中震,为何可以采用小震计算呢?

  《78抗震规范》第14条规定的结构底部剪力(即总水*地震作用)为:

  式中,C为结构影响系数,是考虑不同结构材料和结构体系延性能力的差别对地震作用的折减系数,常用结构材料和结构形式的结构影响系数C见表1;α1为相应于结构基本周期T1的地震影响系数α值;W为产生地震荷载的建筑物总重量。

  也就是说,如果结构有足够的延性,那么我们可以采用较小的地震力(强度折减)去进行抗震设计)。

  《89抗震规范》以后,为实现“小震不坏、设防烈度可修、大震不倒”的三水准抗震设计思想,改为用小震计算地震作用,相当于地震作用的折减系数是0.35,详细信息可点击查看《直击抗震设计精髓!》,也就是相当于上面表1各结构影响系数c的*均值。

  因为我们的折减系数统一采用0.35,而没有体现不同结构材料和结构体系的结构影响系数C与0.35之间的差别,所以在《89抗震规范》中引入了承载力抗震调整系数YRE,沿用至今。

  2、源于瞬时荷载作用下材料抗力的提高

  混凝土和钢筋在动荷载作用下的抗力高于静荷载下的抗力,比如混凝土加载实验,15min一加载所得的'抗力小于5min一加载。而地震是突发的作用,具有时间短、变化快的特点,所以地震作用下构件抗力会比静力作用下要高。

  《78抗震规范》第23条规定:验算结构的抗震强度(即抗震承载力)时,如采用安全系数方法,安全系数应取不考虑地震荷载时数值的80%,但不应小于1.1,而后续规范对于结构静力设计已统一取定了各分项系数,不再有反映构件受力特征差异的系数,所以规范引入了承载力抗震调整系数YRE,其值在0.8左右,也就是《78抗震规范》的安全系数折减值,相当于把材料性能提高了。


宪法的结构顺序3篇(扩展4)

——《数的顺序》教案10篇

《数的顺序》教案1

  [教材简析]

  这部分内容是在认识了整十数和非整十的两位数基础上把100以内的数按顺序整理。目的是让学生进一步巩固认数中的一些基础知识,了解100以内数的顺序,发展数感。

  教材的安排突出了整理和找规律。先让学生把百数表填写完整,然后让学生在百数表里横着选几排、竖着选几排依次读一读,并说说发现了什么规律。在初步熟悉了百数表的排列后进行试一试的练习,用三种不同形状的图形分别在百数表里框出四个或五个数,看看框入的数之间有什么联系;然后运用自己的发现,根据框里给出的一个数,说出框里其他的 数。这一开放性练习,可以较好地培养学生的观察能力和合情推理能力。想想做做第1题让学生在100以内的范围里灵活应用几和第几的知识;第2、3两题练习数的顺序以及相邻两数间的关系;第4题从不同角度深化对100以内数的认识;第5、6两题先通过圈数、读数活动认识单、双数,然后结合生活经验,在现实情境中运用单、双数的知识进行简单的判断;第7题让学生学看月历卡,既巩固了对两位数的认识,又为以后学习年、月、日的知识作些准备。

  本节课的教学重点是让学生通过自主探索、合作交流,对100以内的数按顺序进行整理,并寻找规律。教学难点是自主探求规律和运用规律。

  [教学目标]

  1. 通过自主探索、合作交流完成对百数表的整理,进一步理解100以内数的顺序、含义和排列规律,巩固数的读写。

  2.运用操作活动,结合现实背景,了解单数、双数并进行简单应用。

  3.在独立思考和合作交流的过程中探索规律,培养自主探索精神和创新意识,并进一步发展数感。

  [教学过程]

  一、自主探索,整理百数表?

  1.激趣导入:数学王国开运动会啦!数娃娃们排成了整齐的方队(出示百数表),请小朋友仔细观察一下,这些数娃娃是怎么排队的?

  要求同桌学生相互说一说。

  追问:咦,方队里还有不少位置是空着的,你知道是哪些数娃娃还没来吗??

  2.小组活动:边数数边填写,在书上完成百数表。

  [评:由数娃娃排方队这种形象的说法引入课题探究,激发了学生的学习兴趣;通过独立思考和合作学习,共同完成百数表的整理,符合这部分学习内容的特点。]

  二、小组合作,探索规律?

  1.各小组展示百数表。

  2.谈话:这张百数表里可藏着好多有趣的奥秘呢!先请小朋友横着选几排数读一读,在 小组内说说数娃娃的排列有什么规律。(如:41、42、43、50,左边九个数的十位上的数是相同的,个位上的数依次是1、2、3、9,最右边是整十数等)

  再让学生指着不同横排说一说。

  进一步启发:竖着看又有什么规律?斜着看呢?转弯看呢?请小朋友积极开动脑筋,把你发现的规律告诉小组里的小朋友!?

  [评:这一环节通过百数表里藏着奥秘的情境吸引学生深入地观察讨论,给予充分的自主活动的时间,激发学生的探索热情,鼓励学生大胆表述自己的发现。这样,不断激发学生探求的欲望,提高观察和初步的概括能力。]

  3.谈话:小朋友真了不起,在这张百数表里发现了这么多奥秘!老师还做了几个魔力框,大家仔细观察,在魔力框里你还会有新的发现的!

  投影出示:用三种不同形状的图形分别在百数表里框出几个数。要求读一读,并找一找这几个数之间有什么联系,在小组里交流。

  4.提问引导:(出示带一个数的框)你能按照前面的表,猜出框里另外的几个数吗??

  [评:这一环节学生在魔力框的吸引下,通过层层深入的探究性活动,能充分感受到数学的魅力,从而增强学好数学的信心。]

  三、巩固深化,应用拓展?

  1.想想做做第1题。

  出示挂图后,着重引导学生理解:现在要看35号,说明35号还没有看,已经看了34人。

  2.想想做做第2题。

  让学生弄清题目的要求后,独立完成,再交流各自的思考和体会。

  3.想想做做第3题。

  先填一填,再讨论。

  4.想想做做第4题。

  先出示分类标准:

  (1) 个位是5的数;?

  (2) 个位是0的数;?

  (3) 十位是5的数

  要求各小组自由选择一个标准,把符合该标准的数称作我们的朋友。然后分小组活动,找出自己的好朋友,并把它们按顺序排一排,读一读。

  5.想想做做第5题。

  出示表格。教师示范在表格中依次圈3个双数,提出:你能照样子接着圈一圈吗?再把圈出的数读一读。启发思考:你觉得这些数有什么共同特点?没有圈出来的数呢?指出:圈出来的是双数,没有圈出来的是单数。

  进一步要求学生随意说一个数,让大家听听是单数还是双数。

  6.想想做做第6题。

  先指导学生弄清图意,特别是左右位置关系的相对意义,再让学生说一说各自的判断和理由。

  7.想想做做第7题。

  先让学生回忆一下,生活中有没有见过月历卡?再出示一张放大的月历卡,指导怎样看。然后进行讨论:四月份有多少天?3日、13日和23日各是星期几?这个月哪几日是星期日?在月历卡里还看懂了什么?想到些什么?

  [评:这一环节中想想做做的完成以游戏的形式进行,能使学生在轻松愉快的气氛中巩固所学的知识,锻炼思维,并进一步体会有关知识与生活的密切联系。]

  四、总结?

  提问:这节课小朋友学得高兴吗?你学会了哪些本领?发现了哪些奥秘?

  [总评]

  本节课的教学设计主要有以下几个特点:

  1.注重创设问题情境,引导学生积极探索。课文开始用多媒体动画呈现数学王国召开运动会的场景,然后用动画出示数娃娃排队的情形,在此基础上提出问题,学生兴趣盎然,积极参与探索。

  2.注重引导学生通过观察、比较、分析,发现规律。在分析百数表时,教师给予学生比较充裕的时间自由观察、思考、议论,让学生在独立思考和相互启发中感受发现的喜悦

  3. 注重改变教师的教学方式和学生的学习方式。教学过程中教师把学习的主动权交给了学生,教师只在这一过程中给有困难的学生以必要的帮助。学生在教师的引导下自主探究、合作交流,思维水*、分析能力不断提高。贯穿全课的小组合作学习方式也充分调动了学生学习的积极性和主动性,整节课始终充满着旺盛的活力。

《数的顺序》教案2

  教学目标

  1、掌握100以内数的顺序,会比较100以内数的大小。

  2、激发学生的学习兴趣,发展思维能力。

  教学重点:

  掌握100以内数的顺序

  教学难点:

  会比较100以内数的大小。

  教 法:演示法、讲解法

  学 法:观察法、说一说、写一写

  课前准备:

  计数器1个、100以内数目表一张

  教学过程:

  一、复习旧知,导入新课,揭示课题(6分)

  1.读出下列各数。

  35 76 89 90 96 100

  2.老师报数,学生在本子上写数。

  六十九 九十三 八十 三十 一百

  3.口答。

  (1)一个两位数,高位上是5,低位上是9,这个数写作( )。

  (2)一个数,百位上是l,十位、个位都是0,这个数写作( )。

  二、出示教学目标(1分)

  掌握100以内数的顺序,会比较100以内数的大小。

  三、新授。(17分)

  1.教学例4。

  (1)按照数的顺序。学生逐行独立完成。教师出示放大的100以内数目表,指定学生填写。

  (2)让学生回答例4提出的两个问题。

  ①给十位是3的数涂上绿色,个位是3的数涂上黄色,个位和十位数字相同的数涂上粉色,引导学生逐项完成。

  ②你从表里发现哪些排列?要引导学生观察思考,从横行看、竖行看等来发现。

  从横行看:第一行是填单数,第二行是填双数。每一横行的个位都是1、2、3、4、5、6、7、8、9、0。

  从竖行看:每一竖行的个位数都一样,十位上的数是0、1、2、3、4、5、6、7、8、9排列(0没写出来)。

  提问:第4行第8个数是多少?第5行第8个数是多少?55前面一个数是多少?

  2.教学例5。

  (1)出示小棒图。

  教师问:左边有多少根小棒?右边有多少根小棒?

  根据学生回答,教师板书;4237

  教师追问:“左右两边的小棒,哪边的多?(左边多)42和37两个数比较。哪个数大?”

  学生回答,老师再做说明。

  (42和37相比较,42大,37小,我们用“>”来表示它们的关系)

  (2)出示计数器图。

  让学生观察后问:

  “左边的计数器表示多少?右边的计数器表示多少?”学生回答后,老师板书:2325。又问:“23和25这两个数相比较,哪个数大,哪个数小,应该怎样表示?”老师在 ○ 里填上“<”大家齐读式子两遍。

  另一幅图提问个别学生谁大于谁?把你的想法说给大家听一听。

  3.做课本第42页“做一做”。

  四、跟踪练习。(8分)

  1、把下列卡片按数的大小顺序,先从小到大排,再从大到小重新排列。

  3560719019100

  2、比大小,在○填上“>”、“<”或口填适当的数。

  47○37 88○90 □<95>66

  35○36 61○59 □<75>□

  3、游戏题:找朋友

  五、堂清练习(8分)

  1、比大小,在○填上“>”、“<”或“=”

  18○24 56○46 35○40 78○72

  24○42 69○96 18○81 84○9个一

  2、把下面的数按要求排列顺序

  43 21 38 79 100 880

  > > > > > >

  < < < < < <

  六、板书设计

  数的顺序和比较大小

  行:十位相同

  列:个位相同

  28○35 48○43 78○87

《数的顺序》教案3

  教学目标:

  1、通过填写百数表,使学生清楚的了解100以内数的排列顺序,构建数与数之间的关系,深化学生对数概念的理解,培养学生的数感。

  2、通过观察、分析百数表,探究100以内数的规律,并培养学生探究的乐趣,发展学生的思维。

  教学重点:

  了解100以内数的排列顺序。

  教学难点:

  自主探求规律和运用规律。

  教学教具:

  课件、不完整的百数表。

  教学过程:

  一、创设情境,导入新课

  教师:上节课我们已经认识了100以内的数,看!它们来了(依次呈现右图)。读一读,打个招呼吧!

  学生反映太乱了,不容易看出都有什么数。

  教师:没关系,那就请它们排好队,再和我们见面,好吗?

  教师:为了让它们排得更整齐,老师给它们准备好了各自的房间。现在就欢迎它们入场吧。

  二、解构百数表,探究数的排列规律

  教师(呈现下左图):第一支队伍是按什么顺序排队的?排得整齐吗?请它们住进从上数的第一行,可以吗?

  教师:读一读,请它们入住。

  教师(呈现上右图):又来了一支数的队伍。它们应该住在哪儿?

  教师随学生的回答呈现下左图。

  三、 巩固拓展

  1、完成课本第37页做一做的第1、2题。 第1题,教师出示数位表,任意在数位表上写数字,让学生说出相应的数是多少。 第2题,由学生独立完成。完成后,教师请个别学生读数。

  2、完成课本第38页练习八的第5-8题。

  四、课堂小结

  教师:通过本节课的学习,你有什么收获?

《数的顺序》教案4

  教学目标:

  1.在百数表上认识100以内的数。

  2.在百数表上进行数的定位练习,探究数与数之间的关系。

  3.培养和提升学生的思维能力、学习能力,让学生获得积极的情感体验。

  教学重点:

  理解百数表上行和列的编排规律。

  教学难点:

  能运用百数表上行和列的编排规律,正确地填表。

  教学过程:

  一、创设情境,自主探索

  数学王国开运动会了!7娃娃排成了整齐的方队(出示百数表),请小朋友仔细观察一下,这些7娃娃是怎样排队的?

  方队里还有不少位置是空着的,你知道是哪些7娃娃还没来吗?

  我们一起来学习隐藏在7娃娃方队中的秘密吧!

  二、小组合作,探索规律

  1.分组观察。

  这张百数表里可藏着好多有趣的奥秘呢!现在请你们来找一找,看看表里藏着什么秘密。小组合作讨论。

  2.交流表上的数。

  看着这个表,你有什么问题?能看到哪些有趣的排列?

  选一排读一读。(可以选横排,也可以选竖排)

  横看有什么规律?竖看有什么规律?斜看有什么规律?

  从左往右横着看:每一行横着的数的个位都是1,2,3,4,5,6,7,8,9,0。

  从上往下竖着看:每一竖行的数的个位上的数都一样,十位上的数是0,1,2,3,4,5,6,7,8,9。

  从左上往右下斜着看:每一斜行的数的个位上的数和十位上的数都比前一个数对应数位上的数大1(100除外)。

  55的前一个数是多少?后一个数是多少?

  谁还想考考大家?你还发现了什么?

  :通过探究,发现了百数表上行和列排列的一些小秘密,每行都是挨着次序排列的,从左往右依次大1.每列也是依次排列的,但它的次序是从上往下依次大10。

  3.大家在百数表里发现了这么多秘密,真棒!这里有一些“魔力框”,大家仔细观察,在“魔力框”中你还会有新的发现的!

  课件出示:用三种不同形状的图形分别在百数表中框出几个数,要求读一读,并找一找这几个数之间有什么联系,在小组里交流。

  (出示带一个数的框)你能按照百数表,猜出框里另外的几外几个数吗?

  三、巩固深化,应用拓展

  小熊写门牌号。比一比,看谁写得又快又好。

  2.“练一练”第3、4题。要求学生先独立完成,再小组交流。

  3.游戏:猜猜我是谁。

  规则:在百数表上用用圆片盖住一些数,猜一猜圆片什么数。可以一次猜一个,也可以一次猜几个。要求说出猜测的理由。

  四、课堂。这节课小朋友们有哪些收获?补评:

  板书设计:

  做个百数表

  横着看

  竖着看

  斜着看

《数的顺序》教案5

  重点分析

  十位不同看十位,十位相同看个位

  1、掌握比较100以内的数的大小的方法,能正确运用“>”“<”或“=”比较数的大小。

  2、通过比较两个数的大小,提高学生归纳总结的能力。

  难点分析

  学生合作交流能力较差,孩子们要合作学习,发现比较两个数的相同点,找出不同点,从而归纳出两位数比较两位数的比较方法。

  教学方法

  情景教学法、引导探索法、合作交流(通过自主合作学习方式,发现问题,尝试通过小组讨论来解决问题并总结归纳。)

  教学过程

  导入

  1、出示情景导入

  下课了,孩子们在校园里自由玩耍,小华和小丽在一起跳绳,你能判断出他们谁跳得多吗?

  知识讲解(难点突破)

  (二)探究新知

  1、教学例5。

  问:42里面有几个十和几个一,37呢?42和37里面分别有几个十?指名在计数器上拨一拨,通过观察你有什么发现?

  学生进行汇报42>37

  师小结:两位数进行比较,十位上的数大的那个数就大。

  设计意图:这道题意在根据数的组成,明确两位数进行比较,十位上的数大的那个数就大

  2、完成例5图下面的题

  小组合作,怎样比就能很快知道哪个数大,哪个数小?学生汇报交流

  (3)教师引导学生归纳比较两个两位数大小的一般方法。

  学生小结:比较两个数的大小可以先看十位上的数,十位上的数大,这个两位数就大,如果十位上的数相同,在看个位上的数,个位上的数大,则这个两位数就大。

  设计意图:学生在交流与讨论中知道了十位上数字不同和个位上数字不同这两种情况下两位数的比较方法再结合卡片比数字大小吸引学生充分发挥了学生的学习积极性和主动性。

  课堂练习(难点巩固)

  1、“做一做”第一题和第二题

  学生独立完成后,说一说离开实物、小棒、计数器等物,自己是怎样比较这几组数的大小的。

  2、排排队。(按顺序排列,教师引导学生独立完成)

  设计意图:将枯燥的练习设计成生动的场景,使学生的注意力高度集中,激发学生的参与意识

  小结

  100以内数的大小比较方法:首先要看十位,一般可以分为两种情况。

  1、十位不同的情况下,就看十位比大小十位大的数大;。

  2、十位相同的情况下,要看个位比大小,个位大的数就大。

《数的顺序》教案6

  课题名称:

  第4单元100以内数的认识《数的顺序比较大小》

  教学目标:

  比较100以内数的大小的方法

  重难点分析:

  重点分析在此之前学生学了20以内数的大小比较,基本上是利用学具通过操作用“一一对应”的方法和按数的顺序比较大小的方法,比较具体直观。100以内数的大小比较,既有十位相同个位不同的数的比较,又有个位和十位都不相同的数的比较,数字变大了,抽象了,学生容易出错。

  难点分析学生抽象逻辑思维较弱,理解困难,一年级学生的思维主要以形象思维为主,抽象逻辑思维较弱,很难直接比较出两个数的大小。

  教学方法:

  1、创设情境,让学生体会数学的实用性。

  2、通过小棒、计数器、百数表直观演示,让学生从具体到抽象归纳掌握比较两个数大小的一般方法,发展学生思维。

  3、通过对比不同的比较方法,感受方法的多样化和最优化。

  4、通过重点讨论如“都有8和1,为什么81比18大?”加深对“位值制”的理解。

  教学过程:

  导入

  (一)创设情境,导入新课

  小华和小丽一起跳绳,小华小跳了42下,小丽跳了37下,他们俩谁跳得多?

  你有办法解决这个问题吗?

  (二)要知道谁跳得多,就是比较42和37的大小。你知道怎么比较42和37的大小吗?

  这节课我们就来学习比较两位数大小的方法。

  知识讲解(难点突破)

  (一)比较42和37的大小

  你想到了哪些方法呢?

  1、摆小棒比较

  很明显42根小棒要比37根小棒多。也就是42大于37。

  42>37

  2、根据数的顺序进行比较

  你还记得百数表吗?

  在百数表中圈出42和37。

  根据数的顺序来比,42在37的后面,所以42>37

  3、根据数的组成进行比较

  42有4个十和2个一。37有3个十和7个一。

  4个十大于3个十,所以42大于37。

  4、比较两个数十位上的数

  42>37

  42十位上是4,37十位上是3。4大于3,所以42大于37。

  为什么个位上的数字不用进行比较了?

  十位上的数大的这个数就大。

  5、观察比较这四种方法,你觉得哪种方法更简便?

  方法四更简单。

  (二)比较23和25的大小

  23和25十位上的数相同。这样的数怎样比较大小呢?

  计数器演示

  你发现了什么?

  23和25十位上的数相同,比较个位上的数,个位上的数大的数就大。

  因为23个位上的数是3,25个位上的数是5,3小于5,所以23小于25。

  (三)小结

  这两组数,在比较时,有什么区别吗?回忆我们是怎么比较的。快来说一说,100以内的数是如何进行比较大小的?

  小结:比较两位数大小的方法:先看十位上的数,十位上的数大这个数就大;十位上的数相同,再比较个位上的数,个位上的数大这个数就大。

  课堂练习(难点巩固)

  1、填空

  (1)比较两位数的大小,先看(十)位上的数,(十)位上的数大的这个数就大;(十)位相同再比较(个)位上的数,(个)位上的数大的这个数就大。

  (2)78小于87,因为78的十位上是(7),87的十位上是(8),(7)小于(8),所以78小于87。

  2、在里填上“>”“<”或“=”。

  都有8和1,为什么81比*?

  虽然每组中所用的数字一样,但数字的位置不同,两个数的大小也不同。

  3、在里填上“>”“<”或“=”。

  小结

  比较两位数大小的方法:

  十位上不同的两位数,十位上的数大这个数就大。

  十位上相同个位不同的两位数,个位上的数大这个数就大。

《数的顺序》教案7

  课题名称

  数的顺序比较大小

  教学目标

  百数图内的规律

  重难点分析

  重点分析重难点

  本身内容与以往认知不同,要让学生初步构建数与数之间的关系,建立数感。培养学生探究的乐趣,发展学生的思维。

  难点分析

  小学生抽象逻辑思维较弱,理解困难,学生的思维主要以形象思维为主,抽象逻辑思维较弱。

  教学方法

  激趣导学--目标导学--导思点拨--设问寻疑--诊断反馈--拓展延伸

  教学过程

  一、导入

  出示例4:百数表

  探索新知

  1.教师课件出示百数表。引导学生观察填好的百数表,发现规律。(学生观察、讨论、交流、整理)师:我们共同学习100以内数的顺序,比较大小。

  2.发现规律。

  a.横着看:十位数字相同,个位数字依次变大。

  b.竖着看:十位数字依次变大,个位数字相同。

  c.从左上角斜着看:个位和十位数字相同。从上往下逐渐变大。

  d.从右上角斜着看:从上往下,十位数字依次变大,个位数字依次减小

  e.谁还发现了什么?

  ①在一横行内,左边的数大于右边的数。

  ②在一竖行内,下面的数大于上面的数。

  ③下面的一行始终大于上面的一行数。

  二、知识讲解(难点突破)

  2.探究42与37的大小。

  ①42里面有4个十,2个一;37里面有3个十,7个一。

  上面两种方法都反映出42大于37。

  我们根据百数表比较的结果也是正确的。

  3.说说我们不用百数表该如何比较数的大小?

  看图得出:

  ①先比较它们的十位,十位大的数则这个数大。

  ②十位相等,比较它们的个位,个位大的则这个数大。

  引导学生总结比较两位数大小的方法:先看十位上的数,十位上的数大的那个数就大;十位上的数相同,再比较个位上的数,个位上的数大的那个数就大。

  三、课堂练习(难点巩固)

  1.比一比,三种颜色的球中,谁多谁少?

  温馨提示:

  比较两种颜色球的多少,就是比较两个数的大小。

  两个数相差大,就用“多得多”或“少得多”;两个数相差小,就用“多一些”或“少一些”。

  2.学生交流、讨论、汇报。

  58>15红球比蓝球多得多或蓝球比红球少得多。

  58>10红球比黄球多得多或黄球比红球少得多。

  四、小结

  数的顺序,比较大小“这部分内容是在数数、读数、写数的基础上进行教学的,通过填写100以内的数目表,使学生对100以内数的顺序有一个更深刻的认识,了解每个数在数目表中的位置、与相邻数的关系,对100以内的数的大小有比较清楚的了解。同时,通过对此表的观察,从中发现一些有趣的排列规律,这样可以发展学生的思维,开阔学生的思路,提高学生学习数学的兴趣。

《数的顺序》教案8

  教学目标:

  1.在百数表上认识100以内的'数。

  2.在百数表上进行数的定位练习,探究数与数之间的关系。

  3.培养和提升学生的思维能力、学习能力,让学生获得积极的情感体验。

  教学重点:理解百数表上行和列的编排规律。WwW.xkB1.cOm

  教学难点:能运用百数表上行和列的编排规律,正确地填表。

  教学过程:

  一、创设情境,自主探索

  数学王国开运动会了!7娃娃排成了整齐的方队(出示百数表),请小朋友仔细观察一下,这些7娃娃是怎样排队的?

  方队里还有不少位置是空着的,你知道是哪些7娃娃还没来吗?

  我们一起来学习隐藏在7娃娃方队中的秘密吧!

  二、小组合作,探索规律

  1.分组观察。

  这张百数表里可藏着好多有趣的奥秘呢!现在请你们来找一找,看看表里藏着什么秘密。小组合作讨论。

  2.交流表上的数。

  看着这个表,你有什么问题?能看到哪些有趣的排列?

  选一排读一读。(可以选横排,也可以选竖排)

  横看有什么规律?竖看有什么规律?斜看有什么规律?

  从左往右横着看:每一行横着的数的个位都是1,2,3,4,5,6,7,8,9,0。

  从上往下竖着看:每一竖行的数的个位上的数都一样,十位上的数是0,1,2,3,4,5,6,7,8,9。

  从左上往右下斜着看:每一斜行的数的个位上的数和十位上的数都比前一个数对应数位上的数大1(100除外)。

  55的前一个数是多少?后一个数是多少?

  谁还想考考大家?你还发现了什么?

  :通过探究,发现了百数表上行和列排列的一些小秘密,每行都是挨着次序排列的,从左往右依次大1.每列也是依次排列的,但它的次序是从上往下依次大10。

  3.大家在百数表里发现了这么多秘密,真棒!这里有一些“魔力框”,大家仔细观察,在“魔力框”中你还会有新的发现的!

  课件出示:用三种不同形状的图形分别在百数表中框出几个数,要求读一读,并找一找这几个数之间有什么联系,在小组里交流。

  (出示带一个数的框)你能按照百数表,猜出框里另外的几外几个数吗?

  三、巩固深化,应用拓展

  小熊写门牌号。比一比,看谁写得又快又好。

  2.“练一练”第3、4题。要求学生先独立完成,再小组交流。

  3.游戏:猜猜我是谁。

  规则:在百数表上用用圆片盖住一些数,猜一猜圆片什么数。可以一次猜一个,也可以一次猜几个。要求说出猜测的理由。

  四、课堂。这节课小朋友们有哪些收获?补评:

  板书设计:

  做个百数表

  横着看

  竖着看

  斜着看

《数的顺序》教案9

  教学目标:

  1.让学生在交流中经历比较100以内两个数大小的.多种方法。

  2.归纳并掌握比较100以内两个数大小的一般方法。

  3.能正确运用“>”“<”“=”比较两个数的大小。

  教学重难点:

  重点:掌握比较100以内两个数大小的一般方法,能正确应用“>”“<”“=”。

  难点:理解并掌握比较100以内两个数大小的一般方法。

  教法与学法:引导与探究法。

  教学准备:课件,计数器。

  教学过程:

  一.复习旧知,导入新课。

  5○7 20○12 15○15(学生思考,交流)

  再大一些的数,会比较大小吗?这节课老师与大家一起学习100以内两个数的大小比较。(板书课题)

  二.新知探究。

  1.出示情景问题,比较十位数字不同的两位数。

  (1)大家当裁判:谁赢了?

  小红和小明跳跳绳,小红跳了42下,小明跳了37下。谁跳得多?用什么符号连接?

  (学生独立思考)

  (2)交流比较的方法。

  预设:

  ①根据数的顺序来比较。42在37的后面,所以42>37。

  ②42根小棒比37根小棒多,所以42>37

  ③根据数的组成来比较。42由4个十和2个一组成,37由3个十和7个一组成。4个十比3个十多,所以42>37。

  出示小棒图,一对一对应摆放,发现42够4个十,37够3个十,第4个十就不够了,4个十比3个十多,所以42>37。

  小结:十位数字大的这个数就大,谁的十多谁就大。

  ④42够减37,所以42>37.

  42>37,换个说法什么?(37<42).

  2.比较十位相同,个位不同的两位数。

  如果老师把42改成32,32和37哪个数大?

  学生独立思考,全班交流。

  预设:

  (1)32<37,因为2小,7大。所以32<37。

  为什么直接比较个位数字?

  (十位数字相同)

  小结:十位数上的数相同,就比较个位上的数,个位上的数大的,这个数就大,个位上的数小的,这个数就小。

  (2)按顺序,37排在32大后面,所以32<37。

  (3)用计数器,十位上珠子一样多,个位上珠子多的数就大。

  用计数器,怎样比较42和37?

  数学上规定:满十进一,42十位上有4颗珠子,37十位上只有3颗珠子,所以32<37。

  3.归纳比较的一般方法。

  同学们,刚才大家比较数位上的数是比较大小常用的方法。齐声朗读。

  比较数的大小,一般先比较十位上的数,十位数字大的这个数就大;如果十位数字的数相同,就比较个位上的数,个位数字大的,这个数就大,个位数字小的,这个数就小。

《数的顺序》教案10

  教学目标

  1. 使学生通过填写百数表,进一步明确百以内数的顺序,加深对百以内数的认识。

  2. 使学生通过观察百数表,探索并发现百数表中数的排列规律等活动,培养观察能力和语言表达能力, 发展数学思考,进一步增强数感。

  3. 使学生通过学习,进一步感受数学学习的趣味性和挑战性,体验合作交流的价值,提高学习数学的兴趣。

  教学准备

  照教科书中百数表里格子的大小,每人准备一个田字框、一个十字框和一个1010的方格图。

  教学过程

  一、 完成百数表,明确数的顺序

  1. 出示教科书第35页例题中的表格,要求学生把表中已经填出的数分别读一读。

  2. 启发:这张表中一共可以填多少个数?其中最小的一个数是几?最大的一个数呢?如果要求按顺序填数,你能把这张表填写完整吗?试一试。

  3. 学生各自填表,教师及时了解学生填表的情况。

  学生完成后,指出:同学们刚刚完成的这张表,我们通常称它为百数表。

  4. 根据填表的过程,回答问题。

  (1) 23前面的一个数是多少?后面的一个数呢?19前面的一个数是多少?后面的一个数呢?91前面的一个数是多少?后面的一个数呢?

  (2) 比10小1的数是几?比10大1的数呢?比69大1的数是多少?比100小1的数是多少?

  (3) 89比哪个数大1,又比哪个数小1?40比哪个数小1,又比哪个数大1?

  5. 按顺序填数。

  (1) 出示教科书第36页第2题的第一张表。

  28

  29

  33

  要求学生按顺序填数。学生完成后,把表中的28、29和33分别改成48、49、53,让学生再填一填。

  (2) 出示教科书第36页第2题的第二张表。

  98

  97

  93

  要求学生按顺序填数。学生完成后,把表中的98、97和93分别改成78、77和73,让学生再填一填。

  【说明:数的顺序和数的读写、组成、大小比较一样,都属于认数的基本内容。尽管学生在前面学习数的读写以及组成时,已经通过数数等具体的活动,初步接触到数的顺序问题,但是通过完整的、按顺序填表的操作,能使学生已有的初步认识更加清晰、更加系统,同时也能为学生接下来自主探索数的大小比较方法提供必要的支持。上述教学环节以学生填写百数表的活动为基础,围绕学生理解百以内数的顺序的难点组织讨论和练习,有利于学生在活动中逐步明确认识、加深理解,并初步感知百数表中所蕴含的规律。】

  二、 观察百数表,引导发现规律

  1. 提出要求:从刚才填好的表中横着选几行数,分别读一读,你能发现什么规律?

  引导学生用自己的方式表达所发现的规律,如:每一行数的个位上分别是1、2、30;每一行数的前九个数十位上都相同,最后一个数的十位上比前九个数多1;每一行数中,后一个数总比前一个数大1,前一个数总比后一个数小1等等。

  2. 继续要求:从刚才填好的表中竖着选几排数,分别读一读,你能发现什么规律?

  引导学生用自己的方式表达所发现的规律。如:每一排数的个数上都相同;每一排数从第2个开始,十位上分别是1、2、39;每一排数中,后一个数总比前一个数大10,前一个数总比后一个数小10等等。

  3. 比一比,看谁写得又全又快。

  (1) 写出1~100中个位上是5的所有的数。

  学生完成后,追问:个位上是5的数在百数表中什么位置?这样的数一共有多少个?

  (2) 写出1~100中十位上是5的所有的数。

  学生完成后,追问:十位上是5的数在百数表中什么位置?这样的数一共有多少个?

  猜一猜:在1~100的数里,个位上是0的数一共有多少个?个位上是1的数呢?十位上是9的数有多少个?十位上是8的数呢?

  4. 解决实际问题。

  (1) 小明去医院看病,他排到的号码是一个两位数,而且个位上与十位上数的和是8,看着百数表猜一猜,他可能排在多少号?

  学生交流后,追问:你能确定他排在多少号吗?如果告诉你他的号码的个位上是5,你知道他排在多少号吗?

  (2) 做想想做做第4题。

  先让学生在小组内交流,再联系具体情境帮助学生明确:因为第35号病人还没有看,所以已经看了34个病人。

  (3) 在想想做做第4题的基础上,继续提问:如果除第35号病人外,还有5个病人没有看,你知道最后一个病人排多少号吗?

  引导学生用数数的方法找到答案。

  【说明:探索并发现百数表中数的排列规律,不仅有利于学生巩固和加深对百以内数的认识,而且也利于学生在活动中体验数学学习的趣味性和挑战性,发展数学思维,增强自主获取数学知识的意识。上述教学的重点是引导学生发现每个横行和每个竖排中数的排列规律,也适当渗透了百数表中数的其他排列规律。这样安排主要是考虑到学生已有的知识基础。因为表达规律时,有可能涉及求两个数差的计算,求每一横行中相邻两个数的差或求每一竖排中相邻两个数的差,容易根据两位数的含义及组成进行推算,但求如34与23、37与28的差时,不少学生就会感到困难。此外,这里安排的解决实际问题,目的有二:一是引导学生进一步感受百数表中数的排列规律;二是引导学生在综合运用有关数的顺序解决问题的过程中,体会数学与生活的密切联系。】

  三、 利用百数表,开展框数游戏

  1. 提出要求:用课前准备好的田字形框,在百数表中每次框出四个数,仔细观察框出的数,你能发现什么?

  2. 交流:你框出的是哪四个数?这四个数中上面一行两个数有什么关系?下面一行的两个数呢?左边一排的两个数有什么关系?右边一排的两个数呢?

  3. 出示图。

  提问:有人用田字形框在百数表中框出了四个数,但只告诉我们左上角的一个数,你能猜出框里其余的几个数吗?

  学生独立填写后,指名说说思考的过程。

  4. 继续提出要求:用课前准备好的十字形框,在百数表中每次框出五个数,仔细观察框出的数,你能发现什么?

  5. 交流:你框出的是哪五个数?这五个数中横着排列的三个数有什么关系?竖着排列的三个数呢?

  6. 出示图。

  提问:你能利用刚才发现的规律,根据中间的这个数,猜出框内其余的几个数吗?

  学生独立填写后,指名说说思考的过程。

  7. 呈现问题:有人用十字形框在百数表中框出五个数,而中间的一个数是60。你认为可能吗?中间的数除了不可能是60,还不可能是哪些数?为什么?

  【说明:用不同图形在百数表中框出几个数,探索发现框出的数之间的关系,并利用自己的发现进行一些简单的推理是学生非常感兴趣的活动。通过这样的活动,一方面能促进学生对百数表中数的排列规律的理解;另一方面也能更好地激发学生参与数学活动的兴趣,感受数学规律的价值和魅力。】

  四、 重填百数表,启迪新的思考

  启发:这节课我们通过填教科书上的百数表以及看表、用表,进一步认识了百以内数的顺序,并发现了许多有趣的规律。想一想,除了教科书上的这种填法,还可以用其他方法填百数表吗?用其他方法填出来的百数表中又会有什么规律呢?请感兴趣的同学课后按自己的设计再填一填。

  【说明:百数表中的规律除了与百以内数的顺序有关,也与这100个数的排列方式有关。通过让学生重新设计百数表,既能把学生对百数表的兴趣自然延伸至课外,从而增强教学效果,又能有效地激发学生的创造热情,启迪学生产生更多富有价值的思考。】


宪法的结构顺序3篇(扩展5)

——《数的顺序》教学设计3篇

《数的顺序》教学设计1

  【教学目标】

  1、知识目标:使学生通过填写“百数表”,进一步明确百以内数的顺序,加深对百以内数的认识。

  2、过程目标:使学生通过观察“百数表”,探索并发现“百数表”中数的排列规律等活动,培养观察能力和语言表达能力,发展数学思考,进一步增强数感。

  3、情感目标:使学生通过学习,进一步感受数学学习的趣味性和挑战性,体验合作交流的价值,提高学习数学的兴趣。

  【学习重点】

  能对100以内的数按顺序进行整理,掌握百数表中数字排列的基本规律。

  【学习难点】

  自主探求规律,灵活运用规律。

  【学习准备】

  水彩笔,多媒体课件。

  【学习过程】

  一、完成“百数表”,明确数的顺序。

  今天,数字王国的数字宝宝们正在进行比赛,看谁先找到自己的家。你们看,哪些数字宝宝已经找到了自己的家?

  1、出示教科书第35页例题中的表格,要求学生把表中已经填出的数分别读一读。让学生先整体观察这张未填满的百数表,说说你有什么发现?

  2、这张表中一共可以填多少个数?你是怎么知道的?(横着数十行,竖着数也有十排)我们把它叫做“百数表”(板书:百数表),今天我们就通过百数表来学习百以内数的顺序。板书课题:数的顺序你能帮其他的数字宝宝找找家吗?请小朋友们把它们全部写出来吧!

  3、学生各自填表,教师巡视。

  4、核对,检查。

  5、找数活动如:请学生从36读到44请学生从57往后数5个数师问:第4行第8个数是多少?(生答)55前面一个数是多少?与50相邻的两个数是多少?

  二、观察“百数表”,引导发现规律。

  师:刚才,小朋友们很快就帮数字宝宝找到了自己的家,那你们想不想帮它们涂涂颜色?下面我们就来进行涂色比赛。请男生给十位是3的数涂上绿色,女生给个位是3的数涂上黄色,看谁涂得又快又好!

  (一)1、横着找规律

  (1)给十位是3的数涂上绿色学生完成后,问:十位上是3的数在“百数表”中什么位置?这样的数一共有多少个?学生齐读这行数。说说你有什么发现?生:这些数十位上……(前九个数十位上都是1)个位呢?(就是依次多1)谁来完整地说说我们的发现?还有谁想说的?

  (2)你也选几行读一读,说说你有什么发现?和同桌说说你的发现。

  (3)全班交流(指名2位学生)(我读的是我发现了)横着看,第2行的前九个数十位上都是1,第3行的前九个数十位上都是2,第3行引导学生用自己的方式表达所发现的规律,如:每一行数的个位上分别是1、2、3……0;每一行数的前九个数十位上都相同,最后一个数的十位上比前九个数多1;每一行数中,后一个数总比前一个数大1,前一个数总比后一个数小1等等。

  (4)师小结:横着看,每一行,前9个数的十位都不变,个位依次多1,最后是个整十数。

  (5)练习

  2、竖着找规律

  (1)给个位是3的数涂上黄色学生完成后,问:个位上是3的数在“百数表”中什么位置?这样的数一共有多少个?读一读,说说你有什么发现?

  (2)竖着选几排数分别读一读,你有什么发现呢?

  (3)全班交流。(我读的是我发现了)竖着看,第1排的个位上都是1,第2排的个位上都是2,第3排,找一找:个位是5的数有哪些?(第5排)个位是0的数呢?(第10排)

  (4)师小结:竖着看每一排的个位都不变,十位从上到下依次多1,也就多了1个十。从下往上看呢?(依次少1个十)也就是说,上下两数相差10。

  (5)生自己说一说竖排的规律。

  (6)练习

  (二)、斜着找规律

  师:小朋友们,刚才我们给一些数字宝宝涂上了漂亮的颜色,还有一些数字宝宝也想涂一涂颜色,你们愿意帮帮它们吗?给个位和十位数字相同的数涂上粉色。

  问:个位和十位数字相同的数在“百数表”中什么位置?这样的数一共有多少个?读一读。

  (三)、你从表里还能发现哪些有趣的排列?斜着看:个位与十位数字相加的和是9……

  三、勇闯智慧岛。

  第一关:我会填

  比99多1的数是()。比60少1的数是()。92后面连续5个数是()。

  第二关:我会选

  35、57、75、95、25、56、28、15、50、55个位上是5的数是()。十位上是5的数是()。

  第三关:我会猜

  王医生从1号病人看起,现在要看第35号病人、已经看了多少病人?

  四、回顾全课,整理收获。

  今天我们一起通过整理百数表学习了100以内数的顺序,你知道了哪些百数表的知识呢?

  五、重填“百数表”,启迪新的思考。

  启发:这节课我们通过填教科书上的“百数表”以及看表、用表,进一步认识了100以内数的顺序,并发现了许多有趣的规律。想一想,除了刚才的这种填法,还可以用其他方法填“百数表”吗?请感兴趣的同学课后按自己的设计再填一填。

  【教后反思】

  本课时的教学内容是在学生认识了100以内的数以及会读写100以内的数之后进行教学的。在教学开始前,通过对上节课内容的简单复习让孩子对于新的知识不是那么的陌生。在听了各位老师对我的课程点评之后发现这节课中有很多的不足之处。 首先是课前的准备还是不是很充分,在课堂进行当中对于自己课件的熟悉程度不够深。

  其次在课堂中对于学生的引导不是很到位,对于学生在回答问题时出现的不完整没有进行及时的纠正。

  最后就是对于课程中出现的“百数图”中规律的研只是浮于表面,没有进行进一步的探索和研究。同时,这次讲课的过程当中我还意识到自己的板书很不到位。

  今后我会有意识地自问:我备课了吗?没有认真研读课标与解读也是我的一大弊端。今后一定抽出时间认真学习理论知识,为自己充电。

  在研究教材、教参的过程中,一定要反复考虑本课的知识点,思考每道题目的出题意图,联系整套教材,以便迁移与运用。思考教学目标,切实按照目标进行课程设计。重、难点以及用何种方法突破。最后再落笔进行教学设计。总之要好好认真细致地备课,备教材,备教参,备学生。

《数的顺序》教学设计2

  总课时数:

  授课时间:

  教学目标

  1、掌握100以内数的顺序,会比较100以内数的大小。

  2、激发学生的学习兴趣,发展思维能力。

  教具准备

  100以内数目表一张、例8放大图两幅、投影片。

  教学过程

  一、复习。

  1.读出下列各数。

  35 76 89 90 96 100

  2.老师报数,学生在本子上写数。

  六十九 九十三 八十 三十 一百

  3.口答。

  (1)一个两位数,高位上是5,低位上是9,这个数写作( )。

  (2)一个数,百位上是l,十位、个位都是0,这个数写作( )。

  二、新授。

  1.教学例7。

  (1)按照数的顺序.学生逐行独立完成。教师出示放大的100以内数目表,指定学生填写。

  师生共同订正。

  (2)让学生回答例4提出的两个问题。

  ①给十位是3的数涂上绿色,个位是3的数涂上黄色,个位和十位数字相同的数涂上粉色,引导学生逐项完成。

  ②你从表里发现哪些有趣的.排列要引导学生观察思考,从横行看、竖行看等来发现。

  从横行看:第一行是填单数,第二行是填双数.每一横行的个位都是1、2、3、4、5、6、7、8、9、0。

  从竖行看:每一竖行的个位数都一样,十位上的数是0、1、2、3、4、5、6、7、8、9排列(0没写出来)。

  教师提问:第4行第8个数是多少第5行第8个数是多少?55前面一个数是多少?

  2.教学例5。

  (1)出示小棒图。

  教师问:左边有多少根小棒右边有多少根小棒?

  根据学生回答,教师板书;42 37。

  教师追问:“左右两边的小棒,哪边的多(左边多)42和37两个数比较。哪个数大”?

  学生回答,老师再做说明,42和37相比较,42大,37小,我们用“>”来表示它们的关系。

  (2)出示计数器图。

  让学生观察后问:

  “左边的计数器表示多少右边的计数器表示多少”学生回答后。老师板书:23 25。又问:“23和25这两个数相比较,哪个数大,哪个数小,应该怎样表示”老师在○里填上“<”大家齐读式子两遍。

  另一幅图提问个别学生谁大于谁把你的想法说给大家听一听。

  3.做课本第42页“做一做”。

  先让学生独立做题,教师巡视指导,对有困难学生可对照数目表,做完后集体订正。

  三、练习。

  1、把下列卡片按数的大小顺序,先从小到大排,再从大到小重新排列。

  35 60 71 90 19 100

  教师先指定一个学生按从小到大排,排完后,齐读各数。然后打乱次序,再指定一个学生把这些卡片按数的大小,从大到小重新排列。

  2、比大小,在○填上“>”、“<”或口填适当的数。

  47○37 88○90 □<95>66

  35○36 61○59 □<75>□

  3、游戏题:找朋友

  四、布置作业

  板书设计:

  作业设计:

  课后记:

《数的顺序》教学设计3

  教学目标:

  1、掌握100以内数的排列顺序。

  2、通过小组合作找出百数图的排列规律。

  3、在自主学习、合作探究中,逐步培养孩子自学表达能力。

  教学重难点:

  探索百数图的排列规律。

  教学准备:多媒体课件、小组记分牌、彩笔

  课时安排:1课时

  教学过程:

  一、准备练习

  导入:上节课我们已经认识了100以内的数,看!它们来了?读一读,打个招呼吧!

  18、22、32、37、46、50……100

  (齐读,各组5、4号每人读一个,3号抢答,读对加1分。)

  师:同学们反映真快!但是这么多的数太乱了,想找一个数很不容易!怎么办呢?我们一起想办法帮他们排好队,好吗?

  二、自主尝试,探索新知

  师:瞧,老师给它们准备了各自的房间,你们能不能把其他的数也送回家呢?请同学们打开课本41页,先想一想,再试着填一填吧!

  (小组内订正答案,小组长统计答对人数,按人数加分。)

  三、小组合作交流、归纳展示

  师:现在再来看看这些数,你有什么发现?对(出示课件“百数表”),从1——100的数排列的非常整齐。这就是我们今天要认识的“百数表”。

  接下来,需要同学们相互配合,团结合作在这张“百数表”上完成一项任务,敢不敢试一试?看看任务是什么?

  涂一涂:(每组发一张百数表)

  第1、2组:给十位是3的数涂上绿色;

  第3、4组:个位是3的数涂上黄色;

  第5、6组:个位和十位数字相同的数涂上粉色。

  师:每个小组选1名同学涂色,其他组员一起协助找答案。比一比、赛一赛看看哪个小组涂的又对又快!

  (投影展示,各组组长汇报,汇总按人数加分。)

  师:将你们的三种答案放在一起会是怎样的排列呢?(播放课件)

  四、第二次尝试P41(2)题

  师:你能从表里发现那些有趣的排列?自己先认真读一读P41小男孩和小女孩说的话,看看他们是怎样说的?再自己找一找。

  师:把你发现的和组员说一说。先别急,各小组听好,汇报时会有3个难度分,你们小组可以任选一个来说:

  1、能读出小男孩和小女孩说的话,加1分。

  2、能找到涂色的有趣排列,加2分。

  3、有自己的创新能发现新的排列,加3分。

  小组长代表汇报:

  横着看—绿色:它们的十位上的数字都是3(40除外),后一个数总比前一个数多1。

  竖着看—黄色:它们的个位上的数字相同,下面一个数总比上面一个数多10。

  右斜着看—粉色:个位上的数和十位上的数一样。(追问:它们表示的意义相同吗?)

  左斜着看:个位上的数从大到小,十位上的数从小到大。

  教师讲解:原来,这些数队伍都是按照一定的顺序排列的,这100个数无论横着看、竖着看还是斜着看都是有规律的,所以看起来很整齐。

  五、第二次尝试练习:

  1、抢答题:第4行第8个数是多少?第5行第8个数是多少?

  2、你能猜猜这3张图片中那些数藏起来了吗?自己试着填一填,再小组说说你是怎么填的?

  追问:谁能说出上下数之间的关系?

  3、44页练习九第1题。比一比哪个小组正确率最高。

  统计各小组分数,最后看看哪个小组取得了胜利,看看惊喜是什么?

  (优秀小组表扬卡)

  教师总结:

  时间过得真快!我们已经认识了100以内的数,希望同学们在生活中做一个善于观察的人!


宪法的结构顺序3篇(扩展6)

——健身房锻炼的正确顺序3篇

健身房锻炼的正确顺序1

  第1步:准备

  碳水化合物的补充比较重要,提前30分钟吃点东西,做运动的时候就会感觉比较有力气。很多人认为减肥不要吃饭,然而,如果连脂肪代谢的能量都不足的话,减肥效果会很受有影响。

  减重者可以把一顿晚饭分成运动前后两次吃完。

  第2步:伸展

  运动前的拉伸,目的是减少肌肉的黏滞性,增加运动肌群的血流,提高运动表现,并减少运动伤害的发生。

  第3步:力量练习

  初级健身者:力量练习时,应该以器械训练为主,自由重量为辅。因为固定器械有一定的运动轨跡,比较容易掌握,肌肉群会比较有感觉。

  一般健身者:可以首先进行20~45分钟力量练习,然后进行20~45分钟的有氧训练,总体健身时间控制在1小时左右。

  中高级训练者:可根据自身需要适当延长训练时间或提高训练强度。

  第4步:整理运动

  以伸展为主。方法是静态拉伸,不要上下弹动。

  每个部分可以重复2~3次,每次维持15~30秒钟。

  此外,器械训练过程中,组与组之间也要对目标肌肉进行拉伸。

  第5步:洗浴更衣

  训练之后不要急于洗浴,稍微休息一会儿,等不再出汗时就可以了。使用温水洗浴。

  健身房里最容易出问题的地方是桑拿室,大强度训练之后,血液已经大量流入肌肉,这时候再蒸桑拿,内臟和大脑相对供血供氧不足,很容易出现危险。

  第6步:营养餐

  一般在运动完之后应补充一小餐。主要补充少量蛋白质、高升糖指数的碳水化合物、矿物质等。

  增肌者:健身1个小时左右要吃一顿正餐。


宪法的结构顺序3篇(扩展7)

——基本护肤的正确顺序3篇

基本护肤的正确顺序1

  清洁面部

  取适量洁面乳,在洁净的手上打起泡沫,以画圆的方式由下往上按摩脸部,一般不到一分钟就洗净。干皮和敏感肌,适合使用温和的。洗面奶,可以选择氨基酸类的。健康肌或者油皮,一周可以使用1—2次皂基洗面奶,但是绝对不能长期使用。*时要尽可能用温和的.洗面奶。

  爽肤水

  用化妆棉蘸爽肤水擦脸,能起到二次清洁的作用,如果想保湿就用手直接轻拍在脸上,手法一定要轻,不然会损害皮肤。油皮适合清爽型化妆水;干性肌肤、中性肌肤、混合性肌肤适合保湿型化妆水;敏

  感肌肤适合舒缓镇静型化妆水,能够舒缓镇静肌肤,减少敏感。但有些产品是要求先乳后水,具体以产品的正确使用方式为准。

  面部精华

  精华分为基础型和功能型。基础型精华主要起到补水,控油和调节水油*衡的作用。功能型精华,有美白、抗衰老,抗氧化等。使用哪种精华,可以根据肌肤需求来选择。随着年龄的增大,朋友们千万不要忽略了这一步骤。

  眼霜

  眼霜的最佳使用时间是在黑眼圈、皱纹产生之前,这样能够呵护好眼周皮肤,防患于未然。建议25岁后用功效性眼霜,25岁前用保湿性眼霜。注意手势要轻柔,一般轻点十几下至吸收就可以了,然后把剩余的眼霜按眼部纹路抹到上眼皮。

  乳液/面霜

  乳液和面霜属于同一类产品,都是用来保湿滋润肌肤的,用一样就可以了。一般乳液更清爽,面霜厚重些,建议夏天使用乳液,秋冬使用面霜。

  防晒霜

  防晒霜每天白天都一定要使用,不仅仅是为了防晒黑,还为了抗老。使用防晒霜,不要多揉、多按摩,那样很容易搓泥,破坏防晒膜,所以拍匀就可以了。了解护肤步骤非常关键,希望每个人每天都能变得更美丽。

基本护肤的正确顺序2

  二十岁女生如何护肤?

  先从晚上说:顺序是:清洁→补水→面膜→精华→保湿

  佩戴有隐形眼镜或者美瞳一定记得先取下来哦

  使用干净柔软的卸妆棉用卸妆水打湿,敷在眼部。2—3分钟取下,注意:眼睛周围要轻揉、轻擦哦,不然很容易长细纹的

  眼睛清洗干净后就是脸部啦,用沾有卸妆水的卸妆棉轻擦脸部直到看见卸妆棉干净了就可以了

  清洁完皮肤后,接下来就是护肤啦,第一步一定是先拍上爽肤水。

  敷上一张补水面膜,15—20分钟后取下(注意:取下面膜时应该是从下往上取下哦,取下后给脸部按摩,直到精华吸收,然后用清水洗净)取下后,喷上爽肤水

  接下来就是眼霜了,均匀的涂抹在眼周围,一定要给眼周围按摩哦,知道眼霜被吸收。

  眼霜过后就是精华液了,全脸涂抹,给面部肌肉按摩和放松,直到精华液吸收。

  晚霜是一定要的哦,全脸涂抹眼霜后,进行全脸按摩,由下往上提拉手法。

  女孩子,有一张干净的小脸蛋是很重要的哦。一定要好好的护肤,一定要好好的清洁皮肤,好多人说,你还这么年轻,不用保养皮肤,错!保养皮肤是一个坚持的过程,就像男人保养车一样,所以一定要好好对待的自己的皮肤,皮肤干净清透是最重要的, 只要皮肤好了,不管素颜或是上妆都不怕了!


宪法的结构顺序3篇(扩展8)

——宪法的小标语3篇

宪法的小标语1

  1、依法治国能安邦,人人学法莫相忘。

  2、炼理性之法眼观世界,持正义之法律辨是非。

  3、坚持依法治国和以德治国相结合。

  4、坚持法治国家、法治*、法治社会一体建设。

  5、守法光荣、违法可耻。

  6、弘扬法治精神、培育法治文化、树立法治信仰。

  7、建设*特色社会主义法治体系,建设社会主义法治国家。

  8、究天地生机之本,日之光辉不可缺,言国家富强之道,法之正义不可失。

  9、对法治的崇尚就是对民安的追求。

  10、宪启民,法兴邦。

  11、坚持依法治国首先要坚持依宪治国,坚持依法执政首先要坚持依宪执政。

  12、溯千年而秉道,往千年而言法。

  13、学法铭心智,用法维正义;守法正言行,护法创和谐。

  14、你知法,我知法,蛮横霸道不足法;我守法,你守法,礼仪之邦依国。

  15、法治是治国理政的基本方式。

  16、坚定不移走*特色社会主义法治道路。

  17、法者,国之重器,护己长技。

  18、社会主义法治必须坚持党的领导,党的领导必须依靠社会主义法治。

  19、让人民群众在每一个司法案件中都感受到公*正义。

  20、树立忠于宪法、遵守宪法、维护宪法的`自觉意识。

  21、坚持依法治国、依法执政、依法行政共同推进。

  22、法律的权威源自人民的内心拥护和真诚信仰。

  23、法护人人,人人护法。

  24、普法启明,法照我心。

  25、学法辨是非,知法明荣辱,守法正社风,用法止纷争。

  26、奉法者强则国强,奉法者弱则国弱。

  27、我守法、我光荣。

  28、公正是法治的生命线。

  29、科学立法、严格执法、公正司法、全民守法。

  30、贯彻四中全会精神,全面推进依法治国。

  31、千年风华,披涛斩浪,道法深重人心在;百年历程,起锚重航,法治悠远国运久。

  32、充分相信法律、自觉运用法律。

  33、国依法而强,民倚法而祥。

  34、知法懂法守法,慎思明辨笃行。

  35、天涯行役宪启万民,盛世菩提法兴国邦。

  36、法令行则国治,法令弛则国乱。

  37、人民权益要靠法律保障,法律权威要靠人民维护。

  38、增强全民法治观念,推进法治社会建设。

  39、循依法治国之略,展国泰民安之景。

  40、弘扬宪法精神,加强宪法实施。

  41、全面落实依法治国方略,加快依法治市进程。

  42、公正司法和严格执法,是建设社会主义法治国家的重要内容。

  43、深入开展“法治进机关”活动,推进克拉玛依市法治化进程。

  44、全面贯彻落实科学发展观,建设社会主义和谐社会。

  45、发展基层民主,保障人们享有更多更切实的民*利。


宪法的结构顺序3篇(扩展9)

——学宪法讲宪法的作文 (菁选3篇)

学宪法讲宪法的作文1

  国,何为国?国就是一定的领土疆域和在这片土地上生活的人们以及人们千百年来所创造的精神文明。爱国,何为爱国?顾名思义爱国就是对祖国的忠诚与热爱,忠诚于引领我们不断前进的党,捍卫祖国的领土完整。热爱广大的人民群众和中华五千年的历史文化。爱国不能只是说,还要用实际行动展现出来。

  回顾历史,具有强烈爱国主义精神的人不计其数。在祖*亲生死存亡的为难关头,是他们用一股股豪情,一腔腔热血,发出了一声声震荡环宇的呐喊,谱写了一首首大海回波的状歌。为挽救我沉沦的中华民族,他们求索奋斗,折戟沉沙,浴血沙场,马戈尸还……林则徐虎门消烟的熊熊大火,王小二血撒山头的悲歌,刘胡兰宁死不屈的回音,红军战士爬雪山过草地气吞山河的壮举……无不让我中华儿女呐喊奋起。

  捐区付国难,视死如归正是由于对祖*亲的强列热爱,勤劳智慧的中华儿女开拓了辽阔的疆域,创造了辉煌灿烂的文化。肩负着中华民族伟大复兴的我们要热爱祖国的大好河山,积极维护祖国的*独立和领土完整。祖国的领土寸土不能丢,不能被分割侵占。要热爱祖国的历史文化,提高民族自尊心和自信心。为创造更加辉煌的文化而尽心尽力。

  今天,我国已经进入一个崭新的历史时期。现在,已经是信息化时代,科学技术在当世及其重要。这关系到祖国的进步与发展,繁荣与昌盛,作为当代的大学生我们就是跨世纪的一代举旗人。*是祖国的象征,不管风云怎样变换我们对祖国的忠诚与热爱失志不移。*,我们永远的信念。

  少年兴则国兴,少年强则国强。作为当代的大学生我们是建设祖国的强大力量,我们要适应时代的发展要求,努力学习先进的科学文化知识,正确的认识祖国的历史和现实。增强爱国的情感和振兴祖国的责任感,树立民族自尊心和自信心,弘扬伟大的`中华民族精神,高举爱国主义旗帜,锐意进取,自强不息,艰苦奋斗,顽强拼搏,真正的把爱国之志变成爱国之行。今天,为振兴中华民族而奋斗,明天为创造更加辉煌的未来而贡献自己的力量。

学宪法讲宪法的作文2

  宪法是规定公民基本权利和国家根本制度。具有最高法律效力的根本大法。宪法是母法,就像家里的母亲一样。所有的法律都必须根据宪法产生,不得违背宪法,违背宪法的法律是无效的。宪法是爱法,就像母亲保护自我的孩子一样。宪法规定了公民的基本权利和义务。使我们的人格、人生、财产受到保护。宪法是国法,宪法不是家法,也不是校规,而是规定整个国家基本制度的国法。

  大家知道,国有国法,家有家规,校有校纪,没有规矩不成方圆。一所学校假如没有严格的规定,就不能得到长久的发展。现代社会受一些不健康思想的影响,我们变坏真是太容易了,比如网吧、游戏厅等,你们可知道有多少人因此而荒废学业甚至走向犯罪的道路!年龄的特点决定了同学们的幼稚、不成熟,可能会做出一些不该做的事情,甚至因法律意识的淡薄而导致一些违法犯罪现象的发生。我们完全有必要学习有关的法律知识,来尽量减少甚至完全避免违法犯罪现象的发生。借此机会,我特别向大家提出几点建议:

  一、不带通讯工具进入校园,不沉迷于网络。纠正网络游戏、网上装备、网上交友等危害身心健康、消耗家长钱财和影响学习的行为。

  二、不说谎、小偷小摸、义气用事。我们千万不要为了一时的享受、一时的痛快,而毁掉自我的一生。

  三、不要因为相互之间磕磕碰碰,就出现打架斗殴的现象,只要我们心胸放得开阔一点,大事化小,小事化了,就能避免发生许多恶性的事件,又何必逞一时之强,酿终身大错呢?学校是我们大家共同学习生活的大家庭,我们每个学生是其中的一员,当出现一些不良现象或发现某些不良苗头,我们每位学生都有责任和义务加以劝阻制止,并及时报告班主任,防止事态进一步发展。

  同学们,让我们携起手来,严格遵守各项法律、法规,自觉抵制各种不良现象,相互帮助,团结奋进。让我们一起学法、知法、守法,做一名新世纪合格的学生,用我们美好的心灵去净化身边的丑恶,用我们灵巧的双手共建人类的文明,共创和谐校园。

学宪法讲宪法的作文3

  谷穗、齿轮、金色的五星,簇拥着*下法律的圣洁。法在我心中威严而又炙热!在日常生活中我们有很多地方要用到法律,法律在我们生活中扮演着不可缺少的角色。“勿以恶小而为之”,这是三国时刘备告勉自己儿子刘禅的一句话,这位古代政治家的至理名言虽然历经1700多年,但它的哲理光芒永存。是啊,“小恶不制,必然发展”,看看社会中那些犯罪分子哪个不是从“小恶”开始一步一步走向犯罪道路的呢?就如一只小白蚁在船板上咬一个小洞是很不起眼的,但如果任其发展起来,船就会沉没。我们少年预防犯罪要从预防不良行为的发生做起。

  小时候,爸爸妈妈就在我心里播下了“法”的种子他们告诉我,要遵守交通规则,不要闯红灯;和小朋友一起玩时,他们告诉我不能欺负小朋友,要和小朋友互相谦让,一起玩。及至上学以后学校的老师们和爸爸妈妈一样,也告诉我们应该遵守学校的规章制度,学校还请来了很多警察叔叔阿姨给我们讲违法乱纪的危害,用活生生的例子教育我们要遵纪守法。在他们的教育下,我知道了:做坏事不仅仅是要被警察抓起来这么简单,更重要的是做了坏事会给别人也会给自己带来不方便,会影响别人的生活,也会改变自己的生活,让自己走向深渊。

  时间一天天过去,我也在慢慢长大。在电视报道上,在报刊杂志上,甚至就在我自己的生活中,我看到了,也深深地意识到:遵纪守法应该从小做起,我们应该从小学会在法律的制约下生活。否则,很可能会触犯法律,而如果触犯了法律,最终后悔的会是自己!法律就是为了保障我们每个人正常自由地生活而制定的,如果我们从小不学会约束自己,争强好胜,就很容易会触犯法律了。到那时可是一失足成千古恨,很可能会抱憾终身。从此,法在我心里扎根了。将来我们还要走上社会。那时法更重要。我们更应该时刻提醒自己遵纪守法,让法的警钟声时刻在我们耳边响起。

  作为一个公民,我们要遵守我们国家制定的法律,老师告诉我们,我们国家的法律是越来越健全了,我们儿童有《未成年人保护法》,老师有《教师法》,还有保护每个公民的各种法规,只有法制健全的国家,才是文明、发达的国家,因为有《未成年人保护法》,我们孩子的生活更加自由和快乐,我们要学习法律,好让自己的人生权利得到保护。

  在日常生活中处处都离不开法律和道德。对于我们青少年来说,要懂法、知法、守法,还要爱护法,多看一些法律方面的书籍,为自己的人生道路撑上一把健康的绿伞。而道德又是一双手,推开封锁在心里的`窗;道德是一扇窗,窗外是美好的天空;道德是一片天空,它孕育着无数纯洁的心灵。

  我们不需要做这些大事,我们先要从小事做起,从一点一滴做起。在拥挤的公车上,我们让一让座位;在红灯面前,我们停一停脚步;在道路两旁,我们弯腰捡起一片废纸;在家里,我们替父母分担一些烦恼。这都是遵守法律和道德的表现,如果我们每个人都做到的话,那么,*就会变的更美好。

  我国有句古话“没有规矩不成方圆”。就是说,无论做什么事都要有一个规矩否则就什么也做不成。对国家,对社会来说这规矩就是法。作为国家公民和社会成员,人人都要遵守法律,维护法律。今天的青少年是明天的建设者。现在不仅要学好知识,练好身体,养成良好的习惯,也要树立法律意识和养成良好德道德修养。懂法、知法、守法,法律是我们健康成长的保护神,也是做为一个小公民必须遵守的行为准则,我们每个人都要认真学法,做一个遵纪守法的好孩子

  法在心中,自然心安,法在心中,自然理得!作为青少年的我们,不仅要学法,懂法,更要善于运用法律。这,便是所谓的行动。应该学法、懂法、守法,以保护我们自己的权益,不损害他人和社会的利益。只有从小养成遵纪守法的好习惯长大后才能成为对社会有用的遵纪守法的好公民。

  朋友,你我都处在花一样的年华,让我们在物质财富丰富的今天,用法律充实自己的思想!尔后,在灿烂阳光的照耀下,携手齐呼:法在我心中!

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