减肥励志成功案例1
夏季来袭，太阳当头照。身材苗条的爱美人士穿上花花绿绿的夏装，涌上街头，俨然成了一道怡人的风景线。可是这样的季节却是许多“胖纸”们的“心酸之旅”：薄薄的衣衫偏偏掩不住多出来的几层肉。“胖纸”和肥肉的大战就在夏季太阳的见证下，拉开了帷幕。不少以非凡毅力减肥成功的牛人终成传奇。
肥妞被拒乘坐过山车知耻后勇减肥成功当舞蹈教练。
罗宾逊本是个美国肥妞，体重高达140公斤，曾被保安因其超重而拒绝让她乘坐过山车。此后，罗宾逊知耻后勇，减肥成功，并成为一个舞蹈教练。
20xx年，当她想坐过山车时，被制止了，保安说：“为了其他乘客的安全，减肥后再来。”罗宾逊暗自伤心：伤自尊了!太伤自尊了!
罗宾逊将20xx年发生的这件事引以为耻，并为此下定决心减肥。20xx年，31岁的她报名参加了尊巴(一种拉丁系健身舞)舞班，并在两年内减至63公斤。
罗宾逊称，童年和青少年时代她也曾因肥胖受到困扰，尝试过不少减肥方法，但是效果只能短期维持，时间一长自己的体重又开始反弹。
现在，减肥成功后的罗宾逊找回了自信和快乐，并且还开办了自己的舞蹈培训班。
减肥励志成功案例2
本以为人生就这样了，直到我决心改变，才发现精彩刚刚开始。
只有当自己变得美好时，才能吸引到更好的人，才敢于追求心中的理想。好好照顾身体，是爱惜自己的第一步。一个从内到外不停更新自己的人，必然有足够的信心，去迎接属于她的幸福。就像这部美剧中的女主角凯特。
和很多胖友们一样，肥胖让凯特错过很多美好事情，让她感觉自己不需要关爱。虽然她有着天籁般的歌喉，却因为自卑，根本不敢站上舞台。那颗潜藏在身体里，渴望得到关注的内心，最终化成了一腔食欲。她选择用填满胃的方式，来填满自己的精神。
不断发胖的身体、极度空虚的灵魂，以及纠结混乱的内心就要将凯特吞噬。终于，在男友的鼓励下，她踏上了减肥之路，她用便条贴贴满整个公寓，用来提醒自己控制饮食，甚至还选择了节食，但当她脱掉身上所有的衣服和首饰，可体重秤上的数字却没什么变化。
于是，凯特再次制定了减肥目标，她每周参加肥胖人士聚会，找到了志同道合的减肥伙伴，重获了爱情。减肥带给卡特的`不仅是逐渐变瘦的身体，更是未曾有过的自信，终于一天，凯特拿出前所未有的勇气，登上了舞台，实现了她“像老妈那样”能在众人面前一展歌喉的理想。
最*凡的故事，也是最为真实的生活。可能只是普通的肥胖，就遮掩了一个人全部的光彩，但肥胖从来不是错，它不该变成自暴自弃的理由，更不该变成自我惩罚的工具。只要拿出信念和决心，为之付出百分的努力，就能化赘肉为理想，迎来想要的人生。
减肥励志成功案例3篇扩展阅读
减肥励志成功案例3篇（扩展1）
——励志成功格言3篇
励志成功格言1
成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。以下是小编整理的励志成功格言，欢迎参考阅读!
1、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路
2、世界会向那些有目标和远见的人让路前，必先造人。
4、与其临渊羡鱼，不如退而结网。
5、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
6、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
7、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
8、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
9、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
10、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。
11、上帝助自助者。
12、怠惰是贫穷的.制造厂。
13、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）
14、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
15、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
16、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
17、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
18、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
19、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！
20、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
21、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
22、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
减肥励志成功案例3篇（扩展2）
——励志成功人生格言
励志成功人生格言
励志成功人生格言 篇1
1、你没有救死扶伤的美誉，可你总带着对事业的热爱兢兢业业。你没有妙手回春的技能，可你总怀着对生命的尊重认认真真。5月12日国际护士节，向所有的护士朋友致以最崇高的敬意！
2、你是一支鲜花，让饱含痛苦的病人眼前一亮；你是高山上的雪松，不畏环境的艰辛昼夜坚守；你是白衣天使，纯洁善良，救死扶伤。512护士节，让我们把天下最温暖的祝福赠给工作最辛苦的你：你是全球最亮丽的女人。
3、有种呵护，时过境迁，依然纯朴，依然温暖；有种关怀，事隔多年，依然甘甜，依然感动；有种问候，清清淡淡，却最真诚，也最温馨；有种祝福，默默无言，感恩感激，岁岁年年！512国际护士节，感恩祝福白衣天使们幸福快乐永永远远！
4、亲爱的，节日快乐！护士节跟你没关系？哎哟，你把我照顾得那么好，还不是我的小护士？！呵呵，你还是我的天使呢。一定要永远健康美丽，天天开心哦！
5、五月花开香满川，花粉过敏要绕开；夏日阳光暖洋洋，出门防晒带把伞；打雷下雨看天气，忽冷忽热别感冒；只有人人都健康，护士才会笑得好；祝护士节快乐！
6、我也曾躺在病床上，看着护士们的微笑，感受着护士们的鼓励，看着他们时刻忙碌着换药，整理，查房。护士节到，愿所有的护士们身体健康，*安快乐，感谢护士们带给病人的力量。
7、你们的微笑带给多少人的快乐！你们的热情带给多少人的温暖！你们的真诚感染多少人的心情！祝白衣天使们护士节快乐！
8、是最美的笑容，让生命能追梦；是最美的面孔，让希望不落空；是最美的称呼，让天地无病痛。护士节到了，祝白衣天使们快乐！
9、白衣天使，英姿飒爽；无私奉献，任劳任怨；解人疾苦，热情周到；为民服务，堪称楷模。512国际护士节，让我们为天下所有护士喝彩，真诚的祝福护士们节日快乐，幸福如意！
10、飘逸白衣是你舞动的翅膀，天使，总伴着祥云飞翔。你给人们勇气和希望，带着人们一起飞往梦想的天堂。护士节，祝你：天天快乐健康、永远潇洒漂亮！
11、我采来无数的*安、成千上万的开心、不计其数的快乐、一生一世的健康，扎成一束祝福之花，用手机短信传递，祝你护士节幸福甜蜜！
12、你灿烂的微笑，让病人伤痛雾散云消，你细心的呵护，让可恶病魔藏身无处，你圣洁的白衣，让幸福健康人间常伴。护士节，我们一起祝福白衣天使，一生*安快乐。
励志成功人生格言 篇2
1、成功的秘诀，在永不改变既定的目的。卢梭
2、一朵成功的花都是由许多雨、血、泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。冼星海
3、如果你希望成功，当以恒心为良友，以经验为参谋，以当心为兄弟，以希望为哨兵。爱迪生
4、大多数人是保守的，不轻易相信新事物，但能容忍对现实中的众多失败。卡莱尔
5、要成功不需要什么特别的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。维龙
6、成功的唯一秘诀坚持最后一分钟。柏拉图
7、成功的最佳捷径是让人们清楚地知道，你的成功符合他们的利益。拉布吕耶尔
8、知识、辨别力、正直、学问和良好的品行，是成功的主要条件，仅次于兴趣和机遇。佚名
9、只有胜利才能生存，只有成功才有代价，只有耕耘才有收获。佚名
10、荣誉妒忌成功，而成功却以为自己就是荣誉。让罗斯唐
11、如果你想在这个世界上获得成功，当你进入某个沙龙时，你必须让你的虚荣心向别人的虚荣心致敬。让莉斯夫人。
12、我们听说过多少即将成功的人物!他们究竟都去了何方何瑟*内罗
13、拼命去争取成功，但不要期望一定成功。迈克尔法拉第
14、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。罗曼罗兰
15、胜利者往往是从坚持最后五分钟的时间中得来成功。牛顿
16、如果你问一个善于溜冰的人怎样获得成功时，他会告诉你：跌倒了，爬起来，这就是成功。牛顿
17、本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。莎士比亚
18、不应当急于求成，应当去熟悉自己的研究对象，锲而不舍，时间会成全一切。凡事开始最难，然而更难的是何以善终。莎士比亚
19、懒惰受到的惩罚不仅仅是自己的失败，还有别人的成功。朱尔勒纳尔
20、成功的秘诀很简单，无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点灰心丧气。爱迪生
21、失败带给我的经验与收获，在于我已经知道这样做不会成功的证明，下一次我可以避免同样的错误了。爱迪生
22、成功功与过的试金石。拜伦
23、成功是陡峭的阶梯，两手插在裤袋里爬不上去。佚名
24、成功的艺术处理的最高成就就是美。歌德
25、许多次失败总会造就一次成功。佚名
励志成功人生格言 篇3
1、一个人就算饱学之士，如果不能了解自己，掌握自己，就称不上是个有智慧的人。知己是生涯规划的起点，唯有充分了解自己，生涯规划才能做到量力适性，人生才能过得如自己所想。
2、在职业发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向。
3、人在高涨时，万万不成写意失神，否则骄兵必败；人处低潮时，万万不成悲不美观丧志，否则郁卒自灭。
4、人生的愿望在于：成为自己的老板，掌握自己的命运，主宰自己的时间，创造自己是快乐，追求自己的幸福。
5、用心拓展自己的兴趣、见闻和知识结构，提高分析、整合和逻辑思维的能力。
6、人生成功的界说，要自己去找寻；人生欢愉的感受，要自己去诠释；万万不要迷失踪在别人的观点中。
7、尽可能多地去接触不同的行业，了解的越多，越有可能发掘潜藏的机会和各方面之间的内在联系，或许那些希望的种子就隐藏在许多未被人发现的机会里面。
8、做一个有心人，经常思考自己的前途，策划每个阶段的发展模式，更不要因为白白虚度了几年光阴而放弃追求。当一个人开始有所计划的时候，他永远都不会晚！
9、一个人只要想法愿意改变，事情就有转机，改变的意念愈强，胜算就愈大，成功的机会，永远留给拥抱变化、渴望改变的人。
10、生涯要规划，更要经营，起点是自己，终点也是自己，没有人能代劳。
11、读书可以发现我们的无知。你读的书越多，你越觉得自己很无知。不学无术的人才会觉得自己最博学，所以不要学凤姐。
12、人生最重的事，不是您此刻站在何处，而是您此后要朝阿谁标的目的，只要标的目的对，找到路，就不怕路远。
13、生涯生计规划的前提在于：主角是自己，愿意改变自己，要量力适性，参考家人定见，有求好心，有狡计心，有步履决心。
14、人生规划的前提在于：主角是自己，愿意改变自己，要量力适行，参考家人意见，有求好心，有企图心，有行动决心。
15、人生成功的定义，要自己去找寻；人生快乐的感觉，要自己去诠释；千万不要迷失在别人的看法中。
16、成功的人生，需要自己去经营，别再说了，莫再等了，此刻就为自己的人生做好规划，为人生点亮一盏明灯，赢在人生起跑点上。
17、一个人只要有想法愿意去改变，事情就有转机，改变的意念会愈强，胜算就愈大，成功的机会，永远留给拥抱变化、渴望改变的人。
18、成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标；不成功的人总是修改目标，就是不改变方法。
19、生涯生计规划的目的，在于把握住此刻，看得见未来；促进自我暸解、自我定位、自我成长及自我实现。
20、一个人就算饱学之士，如果不能了解自己，掌握自己，就称不上是个有智慧的人。
21、家不只是房子，更重要的是人。有时候你会想方设法的离开他，有时候你却要不顾一切地回归他的怀抱。
22、人生最重要的事，不是您现在站在何处，而是您今后要朝哪个方向，只要方向对，找到路，就不怕路远。
23、了解自己的长项，才能选准人生的职业方向；练好自己的长项，才能成就自己的事业。
励志成功人生格言 篇4
1、身外障碍事小，心中障碍事大。
2、一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。
3、机遇如清水，无处不可流;机遇如月光，有隙皆可存。
4、生命是属于你的，你应该根据自己的愿望去生活。
5、世界总是一样的，只是我们的心情和遭遇不一样而已。
6、人生里面总是有所缺少，你得到什么，也就失去什么，重要的是你应该知道自己到底要什么。
7、大部分的人都活得很低调，因为他们本身没有高调的条件;有条件高调的人很低调就不容易了。
8、最好的，不一定是最合适的;最合适的，才是真正最好的。
9、谈恋爱的过程就像剥洋葱，到时候了就会让你泪流满面。
10、当我们年轻的时候，拍下许多美丽的照片，炫耀给别人看;等到老了，才明白这些照片是留给我们自己看的。
11、当别人都在关注你飞的有多高的时候，只有父母在关心你飞的累不累。
12、事常与人违，事总在人为。
13、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
14、河流之所以能够到达目的地，是因为它懂得怎样避开障碍。
15、不可压倒一切，但你也不能被一切压倒。
16、一个人的成败，与他的心量有很大关系。
17、你失去了金钱，可以再挣;你失去了一生，便再也不能回头。
18、有时候忙碌和奔波并不是坏事，它可以让我们体会到日子的充实，忘掉一切烦恼和不快。
19、你最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱;你最快乐的时候，有人正受着病魔的折磨，和死亡搏斗，挣扎。
20、人可有傲骨，但不可有傲气。
励志成功人生格言 篇5
一:一个目标
一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风
1、你为什么是穷人，第一点就是你没有立下成为富人的目标
2、你的人生核心目标是什么？
杰出人士与*庸之辈的根本差别并不是天赋、机遇，而在于有无目标。
3、起跑领先一步，人生领先一大步：成功从选定目标开始
4、贾金斯式的人永远不会成功
为什么大多数人没有成功？真正能完成自己计划的人只有5%，大多数人不是将自己的目标舍弃，就是沦为缺乏行动的空想
5、如果你想在35岁以前成功，你一定在25至30岁之间确立好你的人生目标
6、每日、每月、每年都要问自己：我是否达到了自己定下的目标
二：两个成功基点
站好位置，调正心态，努力冲刺，35岁以前成功
（一）人生定位
1、 人怕入错行：你的核心竞争力是什么？
2、 成功者找方法，失败者找借口
3、 从三百六十行中选择你的最爱
人人都可以创业，但却不是人人都能创业成功
4、 寻找自己的黄金宝地
（二）永恒的真理：心态决定命运，35岁以前的心态决定你一生的命运
1、 不满现状的人才能成为富翁
2、 敢于梦想，勇于梦想，这个世界永远属于追梦的人
3、 35岁以前不要怕，35岁以后不要悔
4、 出身贫民，并非一辈子是贫民，只要你永远保持那颗进取的心。*成功人士大多来自小地方
5、 做一个积极的思维者
6、 不要败给悲观的自己
有的人比你富有一千倍，他们也会比你聪明一千倍么？不会，他们只是年轻时心气比你高一千倍。
人生的好多次失败，最后并不是败给别人，而是败给了悲观的自己。
7、 成功者不过是爬起来比倒下去多一次
8、 宁可去碰壁，也不要在家里面壁
克服你的失败、消极的心态
（1） 找个地方喝点酒
（2） 找个迪厅跳跳舞
（3） 找帮朋友侃侃山
（4） 积极行动起来
三：三大技巧
1、管理时间：你的时间在哪里，你的成就就在哪里。
把一小时看成60分钟的'人，比看作一小时的人多60倍
2、你不理财，财不理你
3、自我管理，游刃有余
（1） 创业不怕本小，脑子一定要好
（2） 可以开家特色店
（3） 做别人不愿做的生意
四：四项安身立命的理念
35岁以前一定要形成个人风格
1、做人优于做事
做事失败可以重来，做人失败却不能重来
（1） 做人要讲义气
（2） 永不气馁
2、豁达的男人有财运，豁达的女人有帮夫运
35岁以前搞定婚姻生活
3、忠诚的原则：35岁以前你还没有建立起忠诚美誉，这一缺点将要困扰你的一生
4、把小事做细，但不要耍小聪明
*人想做大事的人太多，而愿把小事做完美的人太少
五：五分运气
比尔·盖茨说：人生是不公*的，习惯去接受它吧
1、人生的确有很多运气的*：谋事在人，成事在天：*的古训说明各占一半
2、机会时常意外地降临，但属于那些不应决不放弃的人
3、抓住人生的每一次机会
机会就像一只小鸟，如果你不抓住，它就会飞得无影无踪
4、 者早一步，愚者晚一步
六：六项要求
1、智慧
（1）别人可你以拿走你的一切，但拿不走你的智慧
（2）巧妙运用自己的智慧
（3）智者与愚者的区别
2、勇气
（1）勇气的力量有时会让你成为“超人”
（2）敢于放弃，敢于“舍得”
3、培养自己的“领导才能、领袖气质”
（1）激情感染别人
（2）“三·七法则”实现领袖气质
（3）拍板决断能力
（4）人格魅力
4、创造性：不要做循规蹈矩的人
25-35岁是人生最有创造性的阶段，很多成功人士也都产生在这一阶段
5、明智
（1） 知道自己的长处、短处，定向聚焦
（2） 尽量在自己的熟悉的领域努力
6、持之以恒的行动力：在你选定行业坚持十年，你一定会成为大赢家
七：七分学习
1、知识改变命运
2、35岁以前学会你行业中必要的一切知识
a) 每天淘汰你自己
b) 在商言商
3、太相信的书人，只能成为打工仔
4、思考、实践、再思考、再实践
八：八分交际
朋友多了路好走
1、智商很重要，情商更重要：35岁以前建立起人际关系网
2、人脉即财脉：如何搞好人际关系
3、交友有原则
4、善于沟通：35岁以前要锻炼出自己的演讲才能
九：九分习惯
习惯的力量是惊人的，35岁以前养成的习惯决定着你的成功的大小
1、积极思维的好习惯
2、养成高效工作的好习惯
（1） 办公室
（2） 生活可以不拘小节，但要把工作做细
（3） 学习聆听，不打断别人说话
3、养成锻炼身体的好习惯
4、广泛爱好的好习惯
5、快速行动的好习惯
十：十分自信
1、自信是成功的精神支柱
2、自信方能赢得别人的信任
3、把自信建立在创造价值的基础上
4、如何建立自信
（1）为自己确立目标
（2）发挥自己的长处
（3）做事要有计划
（4）做事不拖拉
（5）轻易不要放弃
（6）学会自我激励
（7）不要让自己成为别人
十一： 11个需要避开的成功陷阱
1、只有功劳，没有苦劳
2、不要“怀才不遇“，而要寻找机遇
3、不要想发横财
4、不要为钱而工作，而让钱为你工作
5、盲目跟风，人云亦云，人做我也做
6、小富即安，不思进取，知足常乐
7、承认错误而非掩饰错误
8、脚踏实地而非想入非非
9、野心太大而不是信心十足
10、反复跳槽不可取
11、眼高手低
12、不择手段
十二：十二分努力
没有人能随随便便成功
1、小不是成功，大不是成功，由小变大才是成功
2、*社会进入微利时代：巧干+敢干+实干=成功
3、努力尝试就有成功的可能
4、做任何事情，尽最大努力
5、把事情当成事业来做
6、祝你早日掘到第一桶金
一:一个目标
一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风
1、你为什么是穷人，第一点就是你没有立下成为富人的目标
2、你的人生核心目标是什么？
杰出人士与*庸之辈的根本差别并不是天赋、机遇，而在于有无目标。
3、起跑领先一步，人生领先一大步：成功从选定目标开始
4、贾金斯式的人永远不会成功
为什么大多数人没有成功？真正能完成自己计划的人只有5%，大多数人不是将自己的目标舍弃，就是沦为缺乏行动的空想
5、如果你想在35岁以前成功，你一定在25至30岁之间确立好你的人生目标
6、每日、每月、每年都要问自己：我是否达到了自己定下的目标
二：两个成功基点
站好位置，调正心态，努力冲刺，35岁以前成功
（一）人生定位
1、 人怕入错行：你的核心竞争力是什么？
2、 成功者找方法，失败者找借口
3、 从三百六十行中选择你的最爱
人人都可以创业，但却不是人人都能创业成功
4、 寻找自己的黄金宝地
（二）永恒的真理：心态决定命运，35岁以前的心态决定你一生的命运
1、 不满现状的人才能成为富翁
2、 敢于梦想，勇于梦想，这个世界永远属于追梦的人
3、 35岁以前不要怕，35岁以后不要悔
4、 出身贫民，并非一辈子是贫民，只要你永远保持那颗进取的心。*成功人士大多来自小地方
5、 做一个积极的思维者
6、 不要败给悲观的自己
有的人比你富有一千倍，他们也会比你聪明一千倍么？不会，他们只是年轻时心气比你高一千倍。
人生的好多次失败，最后并不是败给别人，而是败给了悲观的自己。
7、 成功者不过是爬起来比倒下去多一次
8、 宁可去碰壁，也不要在家里面壁
克服你的失败、消极的心态
（1） 找个地方喝点酒
（2） 找个迪厅跳跳舞
（3） 找帮朋友侃侃山
（4） 积极行动起来
三：三大技巧
1、管理时间：你的时间在哪里，你的成就就在哪里。
把一小时看成60分钟的人，比看作一小时的人多60倍
2、你不理财，财不理你
3、自我管理，游刃有余
（1） 创业不怕本小，脑子一定要好
（2） 可以开家特色店
（3） 做别人不愿做的生意
四：四项安身立命的理念
35岁以前一定要形成个人风格
1、做人优于做事
做事失败可以重来，做人失败却不能重来
（1） 做人要讲义气
（2） 永不气馁
2、豁达的男人有财运，豁达的女人有帮夫运
35岁以前搞定婚姻生活
3、忠诚的原则：35岁以前你还没有建立起忠诚美誉，这一缺点将要困扰你的一生
4、把小事做细，但不要耍小聪明
*人想做大事的人太多，而愿把小事做完美的人太少
五：五分运气
比尔·盖茨说：人生是不公*的，习惯去接受它吧
1、人生的确有很多运气的*：谋事在人，成事在天：*的古训说明各占一半
2、机会时常意外地降临，但属于那些不应决不放弃的人
励志成功人生格言 篇6
1、面向阳光大步向前一定会更好。
2、忘掉昨日的苦楚，抬头面对明天的太阳。
3、暴风雨过后，一定会见到彩虹。
4、炫丽的彩虹，永远都在雨过天晴后。
5、即使没有风，我也可以飞舞。即使逆着别人的方向，我也可以前进。
6、眼睛之所以长在前面，是因为人要向前看。
7、你的父母正在为你打拼，这就是你今天需要坚强的理由.
8、不要嫉妒别人拥有什么 通常人们都说你所嫉妒的都是你没有的也是你想要的 对吗
9、人就是要不断的历练自己，才能变得更强大
10、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
11、当生活给你一百个理由哭泣时、你就拿出一千个理由笑给它看。
12、跌倒了不用人扶 我自己爬起来-难过没人安慰 我告诉自己要坚强 哭了不需要人疼 我自己擦眼泪
13、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
14、成功没有快车道， 幸福没有高速路， 人心就像一个容器， 装的快乐多了，烦恼自然就少； 装的简单多了，纠结自然就少； 装的满足多了，痛苦自然就少； 装的理解多了，矛盾自然就少； 装的宽容多了，仇恨自然就少。 胸襟决定器量，境界决定高下。
15、只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐；只有领略了*凡，才会收藏当初丢弃的幸福。没有痛苦，生活的盛宴就淡了原味；没有*凡，人生的画卷就浅了底色。抱怨是没有用的，你笑也好，哭也好，无人听你的诉说；幻想是没有用的，你走也好，停也好，我们要面对的，是现实中血淋淋的残酷。
16、人生应当欢乐有度；换一种活法也许更快乐； 失败,并不是说明你差,而是提醒你该努力了! 人生旅程中，*坦顺畅也好，泥泞低谷也罢，都应该坦然面对！ 当你感到迷茫的时候，请你抬头看看天边的阳光。 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
17、只要不跪着，就不比别人矮。
18、每个不满意的现在，都有个不努力的曾经。
19、其实输并不可怕，可怕的是输了就鼓不起勇气面对世界。
20、生活，不是等暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞
21、依赖别人的人等于折断了自己的翅膀，永远体会不到飞翔的快乐。
22、过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。
23、向日葵看不到太阳也会开放，生活看不到希望也要坚持。
24、做个勇敢的人 学着去承受命运给你的每一个耳光
25、别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论多难，多远
励志成功人生格言 篇7
1、管理就是用合适的方法管人管事。
2、想要向前冲，就先订个美好的目标吧。
3、关键在于你是用人成事，还是自己为之！
4、不在乎别人是否赏识他的人，必然成功。
5、人生没有彩排，每一个细节都是现场直播。
6、管理：关注并修正行为，影响并引导人生。
7、做为思想的主人，人们拥有力量，才智与爱。
8、从人人生而*等到通过读书达到*等！
9、生活的乐趣的大小取决于我们对生活的关心程度。
10、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。
11、最有效的资本是我们的信誉，它小时不停为我们工作。
12、如果你不能节省和储蓄金钱，你身上就没有成功的种子。
13、我们听说过多少即将成功的人物！他们究竟都去了何方？
14、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。
15、对推销员而言，售后服务不是随便可以做好的，仍有很重的分量。
16、合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。
17、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
18、工作过分轻松随意的人，无论从事任何领域的工作都不可能获得真正的成功。
19、古往今来，凡成就事业，对人类有所作为的，无不是脚踏实地，艰苦登攀的结果。
20、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
21、只要花一点时间：慎重的考虑和计划，然后果敢实施，定能解决一切工作的问题，难题。
22、一个获得成功的人，从他的同胞那里所取得的，总是无可比拟地超过他对他们所做的贡献。
23、如果你认为每一位成功者都只有成功的经验，那就错了。其实，没有比成功者拥有更多的是失败经验。
24、遵守一个诺言，可以使别人对你建立起信心，破坏你的诺言，不仅动摇了那个信心，同时可能伤了一个人的心。
25、满足了消费者的需求，商品畅销了，就是成功。如果不是这样，而是关在屋子里想点子，再好的东西卖不出去，有何成功可谈？
26、不管你是多么擅长说服顾客购买许多东西，也必须让顾客如其所愿，照付那些金额才行，否则便不能说是一位优秀的推销员了。
减肥励志成功案例3篇（扩展3）
——自己运动减肥成功案例
自己运动减肥成功案例1
我一个月瘦了20斤。我在减肥的路上已经走过了10几个年头，积累了不少经验，不能说专业但也觉得算是有些科学了。
本人在10年前的冬天三个月的时间成功减重了35斤，那时年纪小，所用的方法很简单，就是节食加运动，晚饭不吃，然后白天有时间就运动，女孩子大多爱逛街，这也是一种减肥的方法。
但是结婚后我又反弹了，那是因为自己自暴自弃，管不住嘴，不在运动造成的。
其实说是简单，大家都知道减肥必须要有很大的毅力，不是人人都可以轻意做到的。
但是，我在经过深思熟虑后痛下决心，我要减肥，一定坚持到底，只要想做到就能做到。
我已用了33天，除去我的生理期没有减肥，只有28天的时间从164斤减到了144斤。
每天只坚持做到两件事(运动)加(节食)。
每天早晚各一次健身操，半小时以上，时越长和运动强度越大我觉得效果越好。
每天三餐，早晨：吃少量的主食，以*时的一半为佳，菜最好是素炒的青菜，清水煮西红柿鸡蛋，或是菠菜鸡蛋都可以。
注意：炒菜要少油和盐，吃少量的瘦肉和鸡肉也可以，肥肉和油炸，糖类禁忌。
早餐：我觉得最好是喝纯牛奶加一个煮鸡蛋
午餐：各种青菜都可以，少吃主食，最好不要超过2两米饭。
其它油多的主食更不能吃，吃肉就不吃主食。
晚餐：基本不吃饭菜，吃水果。
开始几天是很饿的，很难坚持，5天后就没有那么饿了，但是减肥就是要做到又累又饿那些肥肉才会掉下去。
不要存在不付出努力就能成功减肥的心理，那是不可能的，想要减肥唯有运动加节食才是我们最健康的减肥方法。
成功瘦身的方法有哪些 一个月瘦20斤成功案例 快速减肥秘诀
减肥励志成功案例3篇（扩展4）
——励志成功的名言名句3篇
励志成功的名言名句1
1、生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。——萨克雷
2、如果我没有，我就一定要，我一定要，就一定能
3、要想成功，你必须自己制造机会，绝不能愚蠢地坐在路边，等待有人经过，邀请你同往财富与幸福之路。——歌夫
4、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
5、一分钟的成功，付出的代价却是好些年的失败。——勃郎宁
6、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰
7、成功之道无他，惟悉力从事你的工作，而不消存沽名钓誉之心。——朗费罗
8、有很多人是用青春的幸福作了成功的代价。——莫扎特
9、不断的奋斗就是走上成功之路。——孙中山
10、胜利者往往是从坚持最后五分钟的时间中得来成功。——牛顿
11、做对的事情比把事情做对重要。
12、成为一个成功者最重要的条件，就是每天精力充沛的努力工作，不虚掷光阴。――威廉·戴恩·飞利浦
13、我们听说过多少“即将成功的人物”！他们究竟都去了何方？——何瑟·*内罗
14、一朵成功的花都是由许多雨、血、泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。——冼星海
15、明知不可而为之的干劲可能会加速走向油尽灯枯的境地，努力挑战自己的极限固然是令人激奋的经验，但适度的休息绝不可少，否则迟早会崩溃。――迈可·汉默
16、这个世界总是充满美好的事物，然而能看到这些美好事物的人，事实上是少之又少。――罗丹
17、要及时把握梦想，因为梦想一死，生命就如一只羽翼受创的小鸟，无法飞翔。――兰斯顿·休斯
18、当人们感到自己没有能力获得巨大的成功时，他们会鄙视伟大的目标。
19、成功不是全垒打，而要靠每天的经常的打击出密集安打。――RobertJRinger
20、类第一个国王乃是一名成功的士兵，国家的功臣无需有荣耀的祖先。
21、懒惰受到的惩罚不仅仅是自己的失败，还有别人的成功。
22、不会从失败中找寻教训的人；他们的成功之路是遥远的。——拿破仑
23、人生要策划，要洗涤心灵，洒扫心灵。
24、人生过程的景观一直在变化，向前跨进，就看到与初始不同的景观，再上前去，又是另一番新的气候――。叔本华
25、称赞不但对人的感情，而且对人的理智也发生巨大的作用，在这种令人愉快的影响之下，我觉得更加聪明了，各种想法，以异常的速度接连涌入我的脑际。――托尔斯泰
26、珍惜今天的拥有，明天才会富有。
27、谬误有多种多样，而正确却只有一种，这就是为什么失败容易成功难脱靶容易中靶难缘故。
28、快乐和智能的区别在于：自认最快乐的人实际上就是最快乐的，但自认为最明智的人一般而言却是最愚蠢的。――卡雷贝·C·科尔顿
29、不会在失败中找出经验教训的人，他的通向成功的道路是遥远的。——佚名
30、我成功，因为志在要成功，我未尝踌躇。——拿破仑
31、人生所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。——郭尔王
32、想法产生看法，看法产生做法。
33、爱不能单独存在，它的本身并无意义。爱必须付诸行动，行动才能使爱发挥功能。——德蕾莎修女
34、一个人的失败，是他自己的直接结果。——詹姆斯。艾伦
35、本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。——莎士比亚
36、在一个崇高的目的支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。——爱因斯坦
37、如果你希望成功，当以恒心为良友，以经验为参谋，以当心为兄弟，以希望为哨兵。——爱迪生
38、即使跌倒一百次，也要一百次地站起来。——张海迪
39、许多次失败总会造就一次成功。——佚名
40、奋斗寻觅发现，而不屈服。――诗人丁尼生
41、成功的艺术处理的最高成就就是美。——歌德
42、成功好比一张梯子，“机会”是梯子两侧的长柱，“能力”是插在两个长柱之间的横木。只有长柱没有横木，梯子没有用处。
43、如果你问一个善于溜冰的.人怎样获得成功时，他会告
诉你：“跌倒了，爬起来”，这就是成功。——牛顿
44、拼命去争取成功，但不要期望一定成功。——迈克尔·法拉第
45、未来不是固定在那里等你趋近的，而是要靠你创造。未来的路不会静待被发现，而是需要开拓，开路的过程，便同时改变了你和未来。――约翰·夏尔
46、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
励志成功的名言名句2
1.坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。
2.上帝说：你要什么便取什么，但是要付出相当的代价。
3.别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
4.人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
5.人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
6.环境不会改变，解决之道在于改变自己。
7.世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
8.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
9.人没有选择的出生环境的权利，却有改变生活环境的权利。
10.现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动?
11.挫折时，要像大树一样，被砍了，还能再长;也要像杂草一样，虽让人践踏，但还能勇敢地活下去。
12.在你内心深处，还有无穷的潜力短信，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。
13.昨天是失效的支票，明天是未兑现的支票，今天才是现金。
14.如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
15.随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。
励志成功的名言名句3
1.不论成功或失败，皆存乎自己。
2.环境不会改变，解决之道在于改变自己。
3.不是成功以后才快乐，而是快乐以后才成功。
4.能把在面前行走的机会抓住的人，十有八 九都会成功。
5.如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。
6.没成功之前先干应该干的事情，成功以后再干想干的事情。
7.成功的捷径是让人们清楚地知道，你的成功符合他们的利益。
8.熊熊的热忱，凭着切实有用的知识与坚忍不拔，是最常造就成功的品性。
9.沉浸于现实的忙碌之中，没有时间和精力思念过去，成功也就不会太远了。
10.知识辨别力正直学问和良好的品行，是成功的主要条件，仅次于兴趣和机遇。
11.我年轻时注意到，我每做十件事有九件不成功，于是我就十倍地去努力干下去。
12.成功的条件在于勇气和自信，而勇气和自信乃是由健全的思想和健康的体魄而来。
减肥励志成功案例3篇（扩展5）
——励志成功的句子3篇
励志成功的句子1
1、圣人自知不自见；自爱不自贵。
2、勇於敢则杀，勇於不敢则活。此两者，或利或害。天之所恶，孰知其故？
3、不言之教，无为之益，天下希及之。
4、夫轻诺必寡信，多易必多难。是以圣人犹难之，故终无难矣。
5、柔弱胜刚强。鱼不可脱於渊，国之利器不可以示人。
6、是以圣人为而不恃，功成而不处，其不欲见贤。
7、天地不仁，以万物为刍狗；圣人不仁，以百姓为刍狗。
8、譬道之在天下，犹川谷之於江海。
9、道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和。
10、吉事尚左，凶事尚右。偏将军居左，上将军居右，言以丧礼处之。*之众，以悲哀泣之，战胜以丧礼处之。
11、信言不美。美言不信。善者不辩。辩者不善。知者不博。博者不知。
12、天地相合，以降甘露，民莫之令而自均。
13、居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
14、慈故能勇；俭故能广；不敢为天下先，故能成器长。今舍慈且勇；舍俭且广；舍後且先；死矣！夫慈以战则胜，以守则固。天将救之，以慈卫之。
15、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富。强行者有志。不失其所者久。死而不亡者寿。以其终不自为大，故能成其大。
16、人法地，地法天，天法道，道法自然。
17、不自见，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜；故长；夫唯不争，故天下莫能与之争。
18、甚爱必大费；多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久。
19、名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？
20、持而盈之，不如其已；揣而锐之，不可长保。金玉满堂，莫之能守；富贵而骄，自遗其咎。功遂身退，天之道也。
21、吾言甚易知，甚易行。天下莫能知，莫能行。
22、和大怨，必有余怨；报怨以德，安可以为善？
23、不出户，知天下；不窥牖，见天道。其出弥远，其知弥少。是以圣人不行而知，不见而明，不为而成。
24、物壮则老，是谓不道，不道早已。
25、出生入死。生之徒，十有三；死之徒，十有三；人之生，动之於死地，亦十有三。
26、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几於道。
27、曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则多，多则惑。
28、圣人常无心，以百姓心为心。
励志成功的句子2
1、成功者怎么做，我就怎么做。
2、智商决定录用；情商决定提升。
3、要成功，需要跟成功者在一起。
4、别再自己摸索，问路才不会迷路。
5、成功就是简单的事情不断地重复做。
6、经历过；才会明白；有付出才有回报。
7、弱者用泪水安慰自己，强者用汗水磨练自己。
8、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
9、山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!
10、私底下的每一分的努力都会在公众面前表现出来。
11、天下绝无热烈勇敢地追求成功，而能取得成功的人。
12、与你遇到的每一个人多谈论健康、幸福和美好的未来。
13、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
14、为了不损及莫大的成功，神不能不渗近一滴苦涩的味儿。
15、成功者不是比你聪明，只是在最短的时间采取最大的行动。
16、谁在夺取了胜利之后又征服了自己，谁就赢得了两次征战。
17、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。
18、只向最顶端的人学习，只和最棒的人交往，只做最棒的人做的事。
19、你可以选择这样的三心二意：信心、恒心、决心；创意、乐意。
20、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
21、世界千万人的失败，都是失败在做事不彻底，往往做到离成功尚差一步就终止不做了。
22、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
23、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
24、把别人的失败当做自己教训的人，将少走许多弯路；不知明天做什么事的人，今天的事也难以做好。
25、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。
26、人生的路要靠自己走；人生的希望和机遇是自己去争取和创造的，不是别人给予的，不能把希望寄托在别人身上。
27、无疑地，居高位的人们得要借他人的意见才能以为自己是幸福的，因为若是他们依着自己的所感来判断，则他们不会发现自己是幸福的。
28、幸运的机会好像银河，他们作为个体是不显眼的，但作为整体却光辉灿烂。同样，一个人若具备许多细小的优良素质，最终都可能成为带来幸运的机会。
29、种子如果不经过坚强的泥土中挣扎奋斗的过程，就永远不能发芽、滋长；人如果不经雨雪冰寒、凄风苦难就无法达到理想的彼岸；用自己勤劳的双手，才能浮起你理想的风帆。
励志成功的句子3
一、在贫困地区，人们常常可以看到挨家挨户卖水的人。
二、贫困是忍耐之母。……帕拉达斯
三、自古圣贤尽贫贱，何况我辈孤且直。……鲍照
四、算盘响，眼泪淌。冷怕起风，穷怕欠债。
五、穷人不织布，财主打条肚。
六、不怕死的马齿苋，不怕事的穷光蛋。
七、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。世界虽残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。人生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出小小一步。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历！
八、懒惰和贫穷永远是丢脸的，所以每个人都会尽最大努力去对别人隐瞒财产，对自己隐瞒懒惰。作者：塞缪尔约翰逊
九、以不自由为常事，则不觉不足。心生欲望时，应回顾贫困之日。作者：德川家康
十、挫折是成长之路上必经的岔道口。一个人没有了挫折的支撑，那他永远也不会面临选择，去决定他下一步该踏上的旅程。张海迪如果没有经受挫折，那她永远也不会成就她伟大的事业。马克思如果没有经历贫困，那他永远不会成为革命的领头人。
十一、在消除贫困的时候，我们会拥有自己的财富，而拥有这笔财富，我们却会失去多少善心，多少美和多少力量啊！
十二、对穷人我们几乎什么都可以做，唯独不能嘲笑他们。……托尔斯泰
十三、一无所有者也就一无所惧，而且也没什么可以患得患失。……卡维恩
十四、加大对革命老区、民族地区、边疆地区、贫困地区发展扶持力度。
十五、长工活，慢慢磨。
十六、甑尘釜鱼形容家贫困顿断炊已久。也比喻官吏清廉自守。
十七、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。
十八、一年盼望一年好，汗衫补得象夹袄。
十九、一个伟大的国家必然是充满爱心的国家，一个不关心弱势群体的人不可能成为伟人，而一个不关心贫困人群的国家也不可能成为伟大的国家。作者：马丁路德金
二十、只帮穷人支锅，不帮富人吃喝。
二十一、秋至满山多秀色，春来无处不花香；人间自有真情在，宜将寸心报春晖，品读着这样的诗句，我付出真情，一生一世，无怨无悔，把爱的甘霖，洒在前行的道路上；感叹这样的诗句，我接纳真情，时时刻刻，从小到大，感动在贫困交加之时；解析这样的诗句，涌出了一颗颗感恩的心，纤尘不染，高尚纯洁。
二十二、蜷缩在往事里，今天就失去了意义，缺少当下的过渡，明天必然一片苍白；学步于他人后，虽可避免摔跤，忽略了自己的双脚，任谁也走不出想要的路。不要无限膨胀欲壑，贪婪是人性最大的贫穷；不要过于执着追求，知足是调剂身心的良方。经过沧桑，才知道生命最珍贵；看淡得失，方明白苦痛原是身外物。
二十三、勤俭是幸福之本，浪费是贫困之苗。作者：谚语
二十四、男人穷，穷一时，女人赃，脏一世。
二十五、祭外祖母) 吾幼时 有不通事物之理时 常谓大人曰;此为何?彼为何?大人则常以搪塞应之，盖以为吾等尚小，以理说之犹不解 或 以吾等稚优 故旁证引用以玩笑， 然，唯外祖母非也，每每此时 必晓以理 通于事 而后察 吾等犹不解惑 便喻于事 不辞烦达 乐此不疲 待吾通会此理 方才作罢。 外祖母 辞世已三年 一生辛劳 命途坎坷 初，吾外祖父中年卒 家中贫困不堪 常不得以饱腹 唯烹汤菜以果腹 而后几年 吾大舅执出众之才谋得吏差 家境稍缓 却不料 壮年折 不出半年 大舅母 随之而卒 彼时 二舅父 三舅父 尚未成家 弱冠之年 又大舅父遗孀两孩童 艰辛如此般 全家嚎啕 生无所望 。 而后 母亲来 父亲 常携粮财以资之 往事已久 然 此
二十六、富则盛，贫则病。……沈约
二十七、见富贵而生谗容者，最可耻。遇贫穷而作骄态者，贱莫甚。居家戒争讼，讼则终凶。处世戒多言，言多必失。毋恃势力而凌逼孤寡，勿贪口腹而恣杀生禽。乖僻自是，悔误必多。颓惰自甘，家道难成。狎昵恶少，久必受其累。屈志老成，急则可相依。轻听发言，安知非人之谮诉，当忍耐三思。因事相争，安知非我之不是，须*心遭暗想。
二十八、宁向穷人借一斗，莫向富人求一口。
二十九、一些贫困的生态重要地区和生态脆弱地区的领导常常会为不能引进具有污染严重的夕阳产业项目而深感苦恼，甚至十分佩服那些能够把经济增长率提高而把生态环境弄得不堪入目的同僚。
三十、在开放改革中，党和*对贫困地区的扶持重在抓贫困地区的经济开发；在这种形势下，井冈山地区不失时机地敞开重重「山门」，撤消层层「哨卡」，大力发展商品经济，使当地丰富的资源优势变为现实的商品优势，从而走上了脱贫致富的正确道路，这是可喜可贺的。
三十一、最糟糕的贫困，莫过于智力贫乏。
三十二、关于非洲疫情的着重叙述有助于澄清一些子虚乌有的说法，例如，贫困某种程度导致了艾滋病蔓延。
三十三、贫困能造就男子气概。作者：卢卡努斯
三十四、寒：冷。一般不单用，能组成严寒、酷寒、寒冷等。注意：要与表示害怕、畏惧的心寒、胆寒中的寒，表示贫困的贫寒中的寒意义区别开。
三十五、贫穷的记忆，在事过境迁之后，像黑白片一样，可能产生一种烟尘朦胧的美感，转化为辛酸而甜美的回忆。作者：龙应台 出处：目送
三十六、我贫穷，卑微，不美丽，但当我们的灵魂穿过坟墓来到上帝面前时，我们都是*等的。作者：夏洛蒂勃朗特
三十七、高层社会是建立在贫穷和无知上的。
三十八、贫穷，不论是罪有应得还是命运不公，不论受穷的人是廉洁奉公还是人穷志短，别人见总要掩鼻而过。是的，贫穷的气味是不好闻的，就像一间位于楼房底层门窗通向狭窄不通风的天井的房间，就像不经常换洗的衣服那样一定会散发出污浊难闻的气味。你自己就老是嗅到它，好像你我自身就是一滩臭水。作者：茨威格
三十九、梦想是心灵的滋润，有了它才有了充实丰盈的人生。一个人有了梦想就会不懈地去追求用不停歇地脚步实现人生的价值。李春燕面对贫困坦然一笑，用梦想支撑起希望，用柔弱的肩头担负起十里人乡的健康，成为照亮苗乡的月亮。徐本禹守着心中的梦想，支教山区，让那份恬淡的心境在孩子们身上迸出绚丽的火花。林秀贞为了坚持梦想，在他人的哀叹抱怨中却义务赡养着孤寡老人，为世人如何面对生活提供了新的注解。他们都是*凡的人，因为执著于梦想，而变得不*凡
减肥励志成功案例3篇（扩展6）
——励志成功的演讲稿3篇
励志成功的演讲稿1
亲爱的老师同学们：
大家好!
“行百里者半九十”。成功的路上必定不会一路顺畅，获得成功，往往在于坚持。
九十九度加一度水就开了。开水与温水的在于这一度之差。有些事之所以天壤之别，往往也正因为这一度之差。
成功之路，贵在坚持。谁能坚持到底，谁应能获得成功，众所周知，贝尔发明了电话，可他所做的仅仅是将电话中一个螺母转动了4.1周，而之前的大量工作是由爱迪生等科学家完成的。双方为此走上了法庭，法庭最终将发明权判给贝尔。原因是爱迪生等科学家虽然做了大量工作，但还是放弃了对电话的研究。可贝尔没有放弃，正是那4.1周，使电话有了实际用途，爱迪生等科学家并非没有那个能力，只是在发明电话时缺少了一份坚持，才会与成功擦身而过，有许多伟大成就都正在于一份坚持。
爱迪生发明电灯，经历1多次反复实验，如果在发明电灯的过程中他没有坚持，也就不会获得成功，富兰克林的“风筝引雷”试验，有着很大的危险，没有坚持，他不会获得成功。像这样的例子很多，它们都证实着坚持对于成功的重要性。
在无边无际的沙漠中，只有坚持的人，才能找到绿洲，取得水源，才能获得生机。
“为山九仞，功亏一篑”。成功路上有险滩、有风浪，但请记住：成功是坚持与努力的结晶。无论那虚掩的成功之门有多远，坚持就是胜利!
励志成功的演讲稿2
尊敬的各位老师：
大家好!
我是昌乐育才双语学校四年级三班的秦晗羽，今天我演讲的题目是《恒心+毅力=成功》
近段时间，我读了主题学习丛书《历史的天空》，印象最深的一篇文章是《铁杵磨成针》。这篇文章写的是唐代大诗人李白小时候的故事：李白从小很贪玩，一天他出去玩时，看见一位老婆婆在磨铁棒，便问道“婆婆，您在干什么呀?”，老婆婆边磨边说“我在用铁棒磨绣花针呢!”李白听了很惊讶“铁棒也能磨成绣花针吗?”老婆婆继续说“能，只要天天磨，肯下功夫，铁棒也能磨成绣花针”。
李白深受启发，从此以后他读书非常用功，终于成为一名伟大的诗人。
同学们，这个故事告诉我们，不管是学习还是生活中，肯定会有困难挡住我们前进的道路，但是，只要我们有恒心、有毅力、不放弃，就会有取得成功的一天。
恒心+毅力=成功，同学们，拿出我们的恒心，拿出我们的毅力，相信我们一定会取得成功!
我的'演讲到此结束，谢谢大家!
减肥励志成功案例3篇（扩展7）
——励志成功的格言3篇
励志成功的格言1
1．伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
2．只有千锤百炼，才能成为好钢。
3．肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。
4．对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
5．最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
6．为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
7．人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的.玫瑰。
8．征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
9．世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
10．行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
11．在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
12．目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
13．失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
14．没有哪种教育能及得上逆境。
15．一个人除非自己有信心，否则不可能带给别人信心。
16．障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。
17．让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
18．人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
19．能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
20．金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。
21．再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
22．有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
23．不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。
24．我成功因为我志在成功!
25．再冷的石头，坐上三年也会暖。
26．任何业绩的质变都来自于量变的积累。
27．*凡的脚步也可以走完伟大的行程。
28．嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
29．领导的速度决定团队的效率。
30．成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
31．为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。
32．用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。
33．成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
34．成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
35．你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
减肥励志成功案例3篇（扩展8）
——名人励志成功的故事3篇
名人励志成功的故事1
别样的推介
作者:武傻浩
自信未必开出最美的花，却可适时结果。
那时，柴静还是一个大学生，她最喜欢听电台的一个夜话节目。
她提笔给主持人写了封信，说她有一个梦，梦想有朝一日也能坐在录音室里，像他一样，为别人排忧解难。那个当年当地最红的电台主持人，居然在广播里答复了她，说想当主持人的那位叫柴静的同学，你下午可以到我们电台来。
面试时，居然来了50多位同学。主持人无权定夺，只好请出了电台领导。领导只问了一句：“你们中间有谁学过播音?”大家面面相觑，都没有学过。可想而知，一个都没有留下。
她回到学校以后，去广播站自编自导了一个叫“别样的声音”的节目，其实就是介绍一本喜欢的书，然后根据书中的意境配上音乐，录下来。南方的三伏天，她在广播站忙了一下午，从录音室出来的时候，全身都湿透了，可她一点儿都不觉得累。她又跑到了电台，把带子交给主持人。
只听了一段，主持人就“啪”地把录音机摁了，主持人背对着她，她看不清主持人的脸，也不知道他在想什么。她涨红了脸，紧张得不行。她想，他都听不下去了，看来是没有希望了。
可是，她却意外地听见：“今天晚上，你来做我的节目吧。”
晚上，她来到播音间，坐在主持人的位置上侃侃而谈，从那以后，她就成为这座省城电台的客座主持人。毕业后，她选择了主持人作为她的职业。从电台到电视台，从省台到央视，一步步走向成功。
领导问他们谁学过播音，就是想初步了解他们的播音能力。众人因为没有学过播音，当时没办法让领导了解他们的播音能力。柴静意识到了这一点，她通过制作一期节目，向电台推介自己，让主持人了解她的音质音色以及播音主持能力。因为节目编排很有特色，“别样的声音”让她获得了欣赏。
求职时推介自己要有特色，求职成功之后，还要不断别出心裁地推介自己。柴静18岁在湖南电台开始主持《夜色温柔》时，她在开场白中这样介绍自己：“我是柴静，火柴的柴、安静的静。”这简短的几句介绍，给人塑造了一位热情、恬静、温柔的女主播形象。柴静懂得，只要你的人对了，你的世界也是对的。她推介自己时重点推介自己的人格形象，她用人格魅力增添节目魅力，当年的《夜色温柔》节目因她的人格魅力而显得更加温柔，深受听众欢迎。
柴静不满足在演播室推介自己，她想当新闻记者推介自己。当了央视《新闻调查》出镜记者后，她认为“你采访谁、不采访谁、你问什么、不问什么，一个片子出来，是有观察者痕迹的——不单单是一个提问的工具，那里面，是有‘我’的”。她的每一次采访，都是对自己一次别样的推介。《新闻调查》因她的别样采访、别样推介而很有特色，很有影响力。
只有别样的推介，才能推出别样的人生。
名人励志成功的故事2
走得最远的纸条
作者:张小亚
大学毕业后，她在塞尔维亚西南部的一座城市从事销售工作。她干得很卖力，业绩却不够理想，这让骨子里不服输的她深感失意，却一直找不出原因。
有次，公司组织一场名为“让纸张行走”的趣味比赛，规则很简单，就是给参赛选手分发白纸，由选手自行在纸上发挥，再以编号而不署名的方式，让纸条在其他员工中自由传递，最后比较哪张纸条传递的范围最广、时间最长。
比赛其实考察的是选手的感染力、交际力。她第一个报了名，下决心要抓住这次机会，证明自己的实力。她苦思冥想了3天，决定以本国历史上的阿尔巴尼亚族起义为背景，展示一群民族英雄形象，再以本地的特色谷物、牛羊图案为背景，寓意革命给人们带来新生。她生动逼真的描画把白纸装饰得严实精细，想象着问鼎桂冠的情景，她不禁满意地笑了。
她来到组委会，无意间瞥见同事索姆托的作品，竟然仍是一张白纸，忍不住调侃：“你是碰运气?”索姆托摊开白纸下方的一行小字：“恳请您以自己的名义在上面添上一笔，再传递给下一位员工。”然后他认真地说：“可别小看这句话，它能帮我夺取冠军。”她笑，心想凭一行小字就能夺冠，痴人说梦吧。
所有的纸条都被组委会分发给员工，一切都在悄悄进行，没有选手知道作品流传到谁手中，也不知它在哪个员工那里就中止了。过了半个月，组委会终于回收到一幅作品，是索姆托的，白纸已被画上了一只巨大的'黑鸟，流传过78位员工之手，稳获第一名。
行走得最远的纸条，竟然除了一句恳求，再无他物?她想不通自己精心设计的作品居然败在一张白纸上，于是悻悻地找到索姆托，探询原因。
索姆托说：“如果你是传递纸条的员工，在他人的作品和自己的作品之间，会选择传递哪个?显然是后者。我们做事不如意，通常不是因为想得太少、干得太少，而是以自己的立场想得太多，替他人想和做的却不够呀。”
她陷入沉思，这才知道世间最有亲和力的物品，并非某个天才殚精竭虑创造的东西，而是那些尽可能多地承载他人智慧、期待的东西。纸条是这样，人又何尝不是如此?如果你能在心底忘记自己，尽可能多地吸纳他人有益的意见，自然比常人走得更快更远。
在比赛中名落孙山，她却意外地收获了一个至关重要的道理。此后，她转行做了警察，到科索沃独立时，又被任命为国家警察部队副总指挥，并于今年4月当选为总统。
她的全名叫阿蒂费特?亚希亚加，年仅35岁，是科索沃首位女总统。朋友都羡慕她的成就，说她是上天的宠儿，她摇头，意味深长地说：“我只是习惯了赶路时，少夹带自己需要的东西，多捎带他人想要的东西。”
减肥励志成功案例3篇（扩展9）
——励志成功正能量美文 (菁选3篇)
励志成功正能量美文1
往日耳里听到最多的期盼莫过于亲戚们希望自己成为一个成功的人。用拼音打出成功二字，还有几个同音的“成功”。仔细想想，或许它们也是成功也说不定啊。
“诚”“工”
“诚”，顾名思义，诚实；“工”，意如其表，工作。所谓“诚工”，就是要我们脚踏实地，一步一个脚印地在成功路上走下去。做到了这一点，实际上时时刻刻都是成功的。给人印象最深的，莫过于一天到晚在电视上放个不停的广告了吧。那电动车，总听到他们在广告里面争：“某某电动车，*电动车领导者。”“某某电动车，*电动车真正领导者。”谁领导又有什么关系？只要自己的产品够好，消费者会管你领不领导？如果消费者只买领导者的产品，那些新兴小公司怎么办？南孚电池、加多宝凉茶，脚踏实地的，自己产品怎么样就怎么说，他们现在不是经营的很好吗？不诚实奋斗，获利一时，被唾弃一世。
“称”功
这个“称”，是“称量”的“称”，功，就是自己的价值。人生在世，要时时刻刻清楚自己的现在价值，自己的潜在价值。不要把自己想的太悲观，也不要太乐观，认清了自己，就离成功更近了一步。有的人总是战胜别人，还说自己凭借的是运气，有的人拿起一粒石子放到眼前，就说自己搬动了大山。生活中有很多这样的人，《最强大脑》中的参赛选手都是认识到了自己的价值才敢去参赛，如果太悲观，就不敢去报名，如果太乐观，就会对自己过于自信，达不到上报的目标。但《最强大脑》中很多人都通过了，这说明他们认清了自己的价值，获得了一次成功。也许这成功不大，但这是他们个人价值的体现。
成“公”
公，公众。“成公”意思是在必要的关头要放弃自己的利益，保证集体。班上的不少同学都在玩《英雄联盟》吧？这一点大家的感受肯定很深。如果团战正在最激烈的时候几个队友去打野怪拿金币，你们会怎么想？一定十分气愤对吧？个人的成功或许只是一时的，但牺牲了自我让成功成功，那这成功的光芒一定会胜过个人成功的。但同时不要什么都成“公”的，照顾好自己，才能更有力的为集体做贡献。一个真正成功的人不会在意得到多少，失去多少，只会在意自己为别人付出了多少。
这几个成功都是错别字，而且错得很离谱，但如果做到了，那你在成功路上才不会偏得很离谱。
励志成功正能量美文2
成功，我想必许多人都希望吧。面对成功，我们需要的是对自己有信心。连你自己都对自己没有信心，有何况别人来为你加油呢？
自信是成功的第一步，走出了第一步，让我们离成功就不远了。其实，在我们的小学阶段中，还是有成功的。比如说“考试考了100分，得到了家长的表扬；解出了一道难题……”这都是成功。许多人的成功背后，还是有苦头的。
你想要考试考100分，并不是你说出来了，就可以考100分了。我们应该上课认真听讲，考试认真仔细。那成功就是我们的了。有人说“考作弊得来的成功是不是也值得高兴啊？”并不是的，我们所要的成功是要考自己真才实学所得来的。就算你作弊得了100分，受到了父母和老师的表扬，但是你只是暂时的成功罢了。你的心灵还是会受到伤害的。而且你的成绩也是虚伪的。我们应该要考自己的真本事，创出一番好的成绩，那我们才会为祖国做贡献。
我们是祖国的花朵，是祖国的栋梁，祖国要考我们去发展，祖国需要我们这样的人才。你作弊得了100分，你心灵会安宁吗？你对得起祖国吗？祖国让我们读书，并不是要我们去作弊的，而是要我们靠着自己的真才实学，将来来发展祖国。成功，是每一个人的渴望，有些人为了成功。竟然不择手段，而有些人为了成功，勤奋学习。这才是真正的成功。你只有勤奋学习，才会体会到成功的喜悦。假的成功，是体会不到那种成功的。
成功只会给那些细心、认真的人。你不认真，就算勤奋学习也是没用的。我们不光要认真仔细，还要有信心。一个人若对自己没有信心，那他将不会办成任何事情。相反，只有对自己有信心的人，才有可能成功。成功也是需要有挫折的。因为成功不可能一下子就成功了，还是得有付出的。那我们面对挫折又该怎么办呢？是萎缩它？还是躲避它？不！我们应该去战胜它，去打败它，因为我们只有战胜了挫折，我们才有可能成功。
同学们，为了成功，我们去努力奋斗吧！我们不能要虚假的成功，要真实的成功。同学们，我们要好好努力，将来去建设祖国。好好学习吧，我们只要对自己有信心，再加上仔细认真，那我们就将会永远成功！
励志成功正能量美文3
成功之后会怎样？对于每个人来说都有不同的感受，我在成功之后就受益匪浅。
成功之后我多了一分喜悦
当我亲手下厨，做出了一顿香喷喷的饭菜，我可以大声地说：“我成功了！”哪怕这只是小小的成功，但是我其却感到十分的高兴，因为那是自己亲手创造的成功，那种成功之后的喜悦就像吃了一口蜜糖似的，甜甜的，像一股暖流涌向了我的心窝。那种心情就算是博大精深的中华文字也不能不能表达出来，只有经历了成功的当事人才能感受到。
成功之后我多了一份坚强
成功背后往往蕴藏着许许多多艰辛的故事，像学骑自行车那样，在我练习的时候，碰碰跌跌的画面曾经出现过多少次，想起来心里都算算的，当时为了学骑自行车，为了成功，面对着那些磨难，我已慢慢地习惯了，由软弱的那还变的坚强起来，现在面对生活中学习中的困难，当时的碰碰跌跌算得是什么。人生的路还很长，面临的挫折还很多，可是我以经有了一份坚强的意志去面对。
成功之后我多了一分努力
在成功之后，我更多的是努力。可能许多人会问都已经成功了还要努力吗？要！因为随着时代的不断发展，一小点的努力是算不了什么的，要是取得一点成就就变得骄傲的话，最终还是会原地踏步的。因此我会的更努力，在成功的基础上付出更多的汗水。“江山代有才人出”唯有不断的进步，才会获得永久的胜利。
成功之后我多了一分喜悦，多了一分坚强，多了一份努力！成功让我一夜之间长大*！
减肥励志成功案例3篇（扩展10）
——黄瓜鸡蛋减肥法成功案例 (菁选2篇)
黄瓜鸡蛋减肥法成功案例1
黄瓜鸡蛋减肥法案例一：15天减13斤
我严格遵守规则，早上一蛋一黄瓜，中午一蛋一黄瓜，下午一黄瓜。
虽然刚开始饿得我的胃疼，但还是坚持了下来，总共吃了15天，最后一称，居然少了13斤，从外表看也明显小了一圈，人也看起来更高了，减肥前身高174cm 体重132 ，减肥后到了119 哈哈 功夫不负有心人。各位继续努力啊!
黄瓜鸡蛋减肥法案例二：7天减20斤
我成功了，一周瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，但好难坚持哦，到后来吃的你想吐，努力吧，姐妹们，为了明天能穿上那漂亮的衣服和健美的身材而奋斗吧!
黄瓜鸡蛋减肥法相关问答
1、黄瓜是洗干净直接吃吗?还是可以加佐料凉拌一下，都可以加些什么，量是多少?
我当时就是一根黄瓜要么生吃，要么只加些盐吃。
2、鸡蛋是煮鸡蛋吗?还是可以有别的吃法?
鸡蛋最好是煮鸡蛋，热量不高。我有时候是外面买的茶叶蛋，有时候是白水煮鸡蛋
3、我已经27岁的大龄青年了，这个方法有效吗?
我认为肯定是有效的。
4、时间具体是多少呢?3天还是一周?或者是3天到一周都随意?
我觉得时间越长，动用体内脂肪越多。3天的话应该都是水分，最好是一周
5、减肥期间除这两种外，可以喝水或者饮料吗?可以喝哪些饮料?蜂蜜水?茶?还有什么?
水要多喝，我是每天早上一杯蜂蜜水，其他时间就是白开水或者矿泉水
6、减肥完后要怎么饮食比较不容易反弹?
我当时用完没有反弹的，饮食控制的好，还又瘦了5斤。
黄瓜鸡蛋减肥法成功案例2
第一周
黄瓜鸡蛋具体饮食计划
早上：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋)，黄瓜一根
中午：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋)，黄瓜凉菜一份
晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份
最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不能撑!
从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果。如果结合一定的运动，效果会更好!
第二周
星期一
早餐：煮鸡蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄水果，咖啡(不加糖奶)
午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡
晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜(不要放太多盐——韩式泡菜减肥新发现)，咖啡
星期二
早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡
午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，植提纤，葡萄水果
晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡
星期三
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡
午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡
晚餐：煮鸡蛋两只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡
星期四
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡
午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，植提纤消脂，咖啡
晚餐：煮鸡蛋两只，奶酪(b型血的人需更少量食用)，菠菜，咖啡
星期五
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，西红柿，咖啡
午餐：煮鸡蛋两只，菠菜，西红柿，咖啡
晚餐：海鱼(减肥增肥皆因鱼，吃可以减肥的鱼类)，青菜沙拉，烤面包，咖啡
星期六
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡
午餐：水果沙拉，鸡蛋两只
晚餐：牛肉排(减肥也是可以吃肉的3日饮食计划书)，以西红柿为主的青菜沙拉，咖啡
星期日
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡
午餐：烧鸡，西红柿，葡萄水果，咖啡
晚餐：青菜汤，圆白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西红柿为主。
这里说下跑步坚持下去的方法。调整呼吸，深深吸气然后呼气，一定要均匀。吸气的守候感觉腹部最大限度的膨胀。跑完预定的量之后慢走两圈，再做拉伸运动。