个人成长心得体会10篇 个人成长心得体会300字

个人成长心得体会1

　自从来到xx公司我学会了很多，尤其是每月的员工大会，王总用他的经验、经历告诉了我们许多人生做人做事的道理，更用他的成功证实了他所说的话。做人要诚实，做事要踏实，话多不灵，言多必失，善吹者未必是人才，因为不管做任何一件事都必须用实际行动证明的，王总讲话时说到设定职业规划，我觉得我们职业如果规划的好，那么我们的人生就会有很好的定位，我们每一个人都应当对自己有一个正确的估价，既不能好高骛远，也不能妄自菲薄，真正意识到自己的自身价值，踏踏实实的通过自身努力去实现自己的目标。

　　在我们这里有许多员工总是说酒店这里有问题，那里有问题，那么他们有没有想过什么地方没有问题呢?我觉得只要有人的'地方就会有问题，一个企业本来就是在不断解决问题的过程中来完善的，我们只要敢正视问题、解决问题，就一定会前进和进步的，我们更要相信，只要有问题才会有存活的希望。

　　还有的人说这里的人不行，是真的是员工不行吗?为了这样就打辞职的，那么你有没有想过离开了这里走到别处就会找到全部都是好人呢?如果不行，再走，那么我想你一辈子恐怕注定漂泊一生、孤独一生，因为你总觉得自己是最完美的，别人都应像你一样，人和社会本身就是形形色色的，我们要学会适应别人，主动与别人相处，那么我们才不会被动，这就需要我们不管在什么地方工作都要坚持，才有机会相互了解、相互适应。

　　还有的人说我们这里的规章制度太严，那么是真的严吗?还是自己做得不够好。只要规章制度是合理的，就没有严与不严，主要是看人遵不遵守，是否严于律己，如果每个人都做的是最完美的，那么酒店就不会有规章制度，甚至国家连法律都不需要了，但是太多的人没有那么高素质的，所以有些时候规章制度和法律比道德更重要。我们不要抱怨被人的约束，因为自己的做的不够。

　　也有太多的坚持下来了，但是我们也要留一份警醒给自己，不要被一时的喝彩、短暂的掌声冲昏了头脑，在我们不断奋斗的过程中，会有一些成功，但是我们要相信人外有人天外有天，只有虚心，不断学习，才会达到我们最终目标，到老才不会遗憾终生。

　　人的一生不管什么事情都要先学会做人，“做人，做人”人是做出来了，只有常做好事，才能总做好人。

个人成长心得体会2

　　跨入公司这个*台一年多以来，我觉得自己成长了一部分，也感觉自己滞留了一部分。其实很多时候成长和退步都是同时进行的，我们每个人的精力都有限，在一个仅有的空间里，我们所能提升的也只能是一部分，还有一部分如果我们自己不去想方设法的提升的话，也只能局部停留了。所以这次谈起自己的成长，我还是觉得有那么一些感触的。

　　一年多，对于我这个刚刚毕业的青年人来说，或许并不长，很多人依旧在社会上彷徨，也有很多人依旧没有目标和目的地，其实对于我来说，对于这份工作而言，我认为自己是很满足的，但是也有一些不满足的地方。比如说自己的野心得不到实现，自己的目光不够长远等等。这些在我的生活里也制造了一些困扰，但是面对这一份自己比较擅长的事业，我还是很满意自己这一年多的表现的。

　　在这一段时光旅途之中，我认为自己成长了的部分主要表现在自己的逻辑上，以前自己的行动力和想象力并没有这么强，处理事情的逻辑也不是很强，这一年多，让我感觉到最为明显的就是自己在语言表达以及写作顺畅度上有了一定的提升，或许很多时候文笔并没有很好，但是我认为不管我在一个什么样的状态里，我的逻辑起码是对的，并没有辜负这一次行动。

　　但我比较缺乏的还是一个进步的决心。因为对于这份工作，我们还是会有一个过渡期，在这个过渡期里，我曾经一度感觉到麻木，所以对自身的提高也是比较少的。一开始我还会想着去提升自己，但是慢慢的，我发现在每日工作完毕之后，自己的身心都是比较疲惫的，再执笔时也感觉自己的思维有些跟不上了，或许这就是我在这份事业上的一个疲惫期吧。

　　我一直认为成长和倒退是彼此存在的，成长之所以称之为成长，是因为在这个过程当中，我们成长的速度快过了倒退的速度，所以总体上看上去，我们是在进步的。但是对待事业和生活，有时候我们只能做一些取舍，很多地方该放弃的就要放弃，切记不要“拣了芝麻丢了西瓜”，成长是慢慢来的，也是我们在一份事业当中思想上慢慢的觉醒。我们的生活中，有些东西尽可能被蒙蔽和遗忘，但是我们也不会放弃对每个明天的渴望，我想这就是我一直坚持和努力的原因，未来，我也依旧会保持一个向上的态度，积极对待每个新的日子！

个人成长心得体会3

　　成长的感觉真差，像没有成熟的果实一样青涩。成长的烦恼真多，像满头的秀发一样理不清。

　　十四岁的我一只脚已经踏进青春的门槛，而另一只脚却赖在童年的梦中不肯出来。对于我来说，一切都是朦胧而模糊的.感觉。每日忙碌而又迷茫，沉浸在沉升的音乐里，沉浸在虚幻的童话里沉浸在故作深沉的小说里。可是，一但揭开浮华的表面我却什么都不明白。

　　成长意味着自由，同时也意味着责任。谈到自由，有谁不向往，但一谈到责任，我们又都会胆怯。矛盾，无尽的矛盾。

　　化蛹成蝶的过程最痛苦，可也最美丽，最悲壮。现在，惟有宁静和和谐，才能让我的思想安静下来。吐丝和作茧，只不过是生活中的一小部分。不过是为了更好的保护自己不受到伤害。而成长最重要得意义，是在鼓起勇气破茧的那一刻。在这个痛苦甚至有些残酷的过程中，我终于知道了，孤独是成长褪壳时的痛，也是幼稚向成熟所交的税。作文

　　社会是一大染缸——大人们如是说。可那里才是我们的净土呢?我愿意有一块无边的麦田，边上站着守望者，轻轻地将跑到悬崖边上的孩子拦回来，但是想找一位麦田守望者何其容易。

　　我放下笔，从高楼的窗子放眼望去，长长的马路上有熙熙攘攘的人流和往来的车辆。入夜，街灯亮起时，便会和各种车灯交织在一起，散发着城市独有的味道。耳边响起辛弃疾的词：

　　“少年不时愁滋味，

　　爱上层楼，爱上层楼。

　　为赋新词强说愁。

　　而今识尽愁滋味，

　　欲说还休，欲说还休。

　　却道天凉好个秋。”

个人成长心得体会4

　　要想成为一个优秀老师，得有一颗感恩的心，也就是要具有良好的教育心态。因为感恩，你才有爱心，才会爱生活，爱从事的工作；有了爱心，才能长智慧，有了爱心，你才会努力，才会勤奋，才会反思，才会坚持，才会成长……现在回顾自己的成长历程，我觉得自己所付出的一切都源于感恩，是在感恩中静心学习，尽心工作，用爱心回报社会。我也将继续认真学习我们学校的先学后教，当堂训练教育教学理念，在实践中探讨更适合我的课堂的有效教学方法，来争取以后更大的进步。

　　作为一名老师，在和学生相处的日子里，我笑过，也哭过，被学生感动过，也对学生发过脾气。但是，在同事的关怀和帮助下，我逐渐适应了工作，也爱上了这份工作。现在在保留自己的特色下，通过一步一步踏实的工作中，摸索出适合自己的教学模式。

　　当然我在教学中还存在着一些困惑，主要是两个方面：一是对学生的感情调节，对于感情调节的力度仍然欠缺，二是由于班主任工作较为繁忙，很少有时间课下跟踪学生。如何落实学生的课后学习，仍需不断探索更有效的方法。

　　在今后的教学中，我一定多多向老教师学习，看老教师的教学方法，来弥补自己的不足，协调好理论和实践的关系。多听一听老教师的经验之谈，多听一听学生的心声，在老教师的指导下，在学生配合下，加上自己的努力，一定能上好课。我一定要多想。从学生到老师，随着角色的转化，我们不能像以前一样任性，不能想怎样就怎样，一定从新的角度，新的立场，去思考，去理解，如何才能上好每一节课

　　程，让学生在学习中娱乐，在娱乐中学习。虽然在教育这门博大精深的艺术殿堂里，我只是学了一点皮毛。教学经验还不是很丰富，从教之路是漫长的，我会以更充沛的精力，更旺盛的斗志，坚定不移地走好，走稳每一步。争取取得更好的成绩，使自己成为一名合格的教师。

个人成长心得体会5

　　首先作为酒店员工就得要耐得住寂寞，每个岗位都有属于自己的事情，这些事情其实都不难，难得是如何在重复而繁琐的事情中坚持下来。我曾见过好几个在酒店做兼职的员工，主要是做洗盘子的工作，明明在工作岗位上，却总是边工作边抱怨，整日散发负能量，工作之余就是坐在一边玩手机什么都不做，明明在做着这份工作，但是却看不起这份工作，实际上我也看不起这种人。酒店员工就应该将酒店的一切与自己结合起来，酒店的荣誉便是自己的荣誉，酒店的损失便是自己的损失，酒店员工也是人，所以在工作的时候虔诚一点，不要手上做着这份工作，却从心底瞧不起这份工作，酒店员工并不等同于清洁工，任何职业都不应该被鄙视。

　　其次作为酒店员工也应该要不断学习，酒店员工也有服务员，有前台，有主管，很多时候应该竭力表现自己，这样才会有着升职的机会。而且公司来往的客人很多，其中也有着外宾，耳濡目染之下，或者说为了与客户正常交流，学外语是必须要做到的，起码应该懂得日常用语，这也是能力的一部分，掌握更多的知识便能够获得更多的成就，无论是在任何单位都是适用这个道理的。因此我觉得作为酒店员工，也应该有着不断学习与进取之心，在工作之中学习，在磨砺之中进步。

　　最后作为酒店员工应该站在客户的角度考虑问题，只会埋头苦干的人很难在日益发展的社会中适应下来，因为很多时候大家只需要其中最为优秀的那一个而已。有时候客户站在门口，我们会说欢迎光临，但回答如此呆板肯定是不行的，正如做销售一般，要站在客户的角度思考问题，客户站在门口肯定是在犹豫，他可能需要什么，住店还是吃饭，一个人还是邀请朋友，或者说是要办什么宴会，很多问题需要我们主动去问，期待客户自己开口是不现实的，不抓住机会的话客户可能会选择其他的酒店，因此竞争也是很重要的。

　　酒店员工的心得肯定不止这么一点，我只是从中择取了几个我个人认为比较重要的，这也是我自己的体会，酒店员工是比较吃青春饭的，因此我要尽快在有限的青春年华之中做出一定的成就，否则的话可就太不称职了，还是要努力啊。

个人成长心得体会6

　　我于20xx年6月28日参加了在z鱼港的第一次员工大会，记得王总首先向我们阐述了这次会议的主题是“企业现状与企业个人职业规划”。

　　首先，王总现场提问上次培训的主要内容，因为我未参加过企业内部培训，所以我特别注意留心做了记忆，企业培训的主干内容大致是这样的：要搞好内部团结，协调好内部人员调配机制，做到人岗匹配，团结的力量是伟大的，这是经过实践证明恒久不变的真理。再就是要学会感恩，学会感恩父母，感恩师长，感恩一切关心爱护你的人。

　　其次，是有关于企业现状，要加强协调，指出要建设打造一支团结、热情、富有激情与活力的高效率、高质量的企业团队，拥有一支富有拼搏精神的优资团队是一个企业不断进步与发展的源泉，通过不断优化资源配置，扩大规模，实现个人与企业利益的协调统一。

　　由于事物是不断发展的，要用发展的眼光看问题，量变引起质变，构成事物的成份在结构和排列次序上发生转变亦会引发质变，所以协调好企业内部成员的关系是企业稳定发展的重中之重。

　　再次，就是要让员工明白自己工作的目的，实质与发展方向，自身职业潜能，不断挖掘职工个人潜能，让其工作拥有不竭的动力，要完善企业成员的生活需求，适当调整岗位，做到人岗匹配，调动成员的服务积极性。

　　最后，对于个人职场规划：

　　第一、餐饮行业注重的是细节，细节决定成败，为什么我们比别的酒店做得好?就是因为我们比别人多做了几个细节。

　　第二、餐饮行业市场潜力广阔，就业前景良好，就*而言，*缺乏素质的优质管理人才。

　　第三、只要在餐饮行业做出一番成绩，那么其在其它领域也会干出一番成就，不要为失败找借口，要为成功找借口。我认为遇困难退缩的人是懦弱的，难以成事，胸中一腔热血只是一纸空谈。

　　此外有一句最简单的话深深影响这我：如果你连最简单的传菜生都做不好的话，那又何谈成功。

个人成长心得体会7

　　马云语录：我自己觉得，算，算不过人家，说，说不过人家，但是我创业成功了。

　　马云自小有着侠义之气，为朋友打架、受伤、多次被迫转学。老师、家长对这个孩子的前途不抱任何希望。1984年，马云幸运地考入杭州师范大学外语系。大学毕业后，在杭州电子工业学院教英语。1991年，马云初涉商海，和朋友成立海博翻译社。结果第一个月收入700元，房租20xx元，遭到一致讥讽。在大家开始动摇的时候，马云坚信：只要做下去，一定有前景。于是他一个人背着个*袋到义乌、广州去进货，翻译社开始卖礼品、鲜花，以最原始的小商品买卖来维持运转。两年间，马云不仅养活了翻译社，组织了杭州第一个英语角，同时还成了全院课程最多的老师。就是这样，马云凭着他不畏阻碍，迎难而上的精神，一步一步的，坐上了今天阿里巴巴*的位子。

　　马云的事迹一再证明奇迹往往发生在那些普通人的身上，越引人注目的事情往往越*凡，什么人都可以成功。关键是有没有想把这件事情做好的信念。联想集团董事局*柳传志曾经说过这样一句话，困难无其数，从来不动摇。如果你想成为一位成功者，那么你必须有这样的信念。

个人成长心得体会8

　　时间过得真快，加入“朱岩名师工作室”已近一年之久，总感觉名师离我太遥远，他们不论是教学水*还是教育思想都太深厚，我能做到吗?于是带着疑问我开始寻找名师的成长轨迹。诚然，我无法消化名师的思想，名师的理论，但至少我可以踏着名师成长之路，一步步向他们靠近。

　　“学习、实践、探究、创新、再学习、再实践”这样一条记录了众多名师成长的痕迹的循环前进的道路，为我提供了指导。回首这一年走过的脚步，我在忙碌中充实着，在努力中收获着，在学习中成长着。现将自己在第一阶段的学习和工作情况总结如下：

　　一.努力完成各项工作

　　成为名师人选以来，我一如继往地把自己的所有的爱和热情投入到工作中，扎扎实实地做好班主任的各项工作及教学工作。同时在我所热爱的教学工作中，我坚持以人为本的原则，着眼于创新教育的新视角，转变教育思想，更新教育观念，注重学生的个性培养。

　　二.自觉加强学习，不断提高自身水*，并与其他老师共同发展。

　　做个学习型、研究型、反思型的教师，在专业发展的路上不断成长成熟，一直是我孜孜不倦的追求。

　　1、我努力专研业务书籍，并把精华之处、闪光之点，特别是有关教材的处理、教学方法、课堂教学方面的文章，读后加以反思，结合自己的教学实践，对自己的初备课进行多次研究，然后实施于课堂教学，收到了很好的效果。

　　2、要想成为名师，仅有对学科的发言权是远远不够的，你必须掌握自己对教育的发言权。一年来，我们学校不断营造“书香校园”，为每位老师购买了一本有关教育的书籍。学校不断倡导老师读书，努力为师们营造一个适宜的读书环境，并多次组织大家在例会、教研会上进行阅读交流。近期我阅读了《做最好的老师》及《名师营造课堂氛围的经典细节》《爱的教育》这几本书。　通过读者两本书是我深深的体会到做一个善于发现的老师，做一个宽容大度的老师，孩子的点滴成长将会成为我们的美好。

　　3.我在名师工作室这片沃土中慢慢的成长。工作室还成立了网站，我们经常把自己的教学案例，反思随笔，论文等发到我们的那片教育小天地里。另外通过教育博客，我在教育社区看到了许多博友的精彩文章，学习了他们的教学经验，领悟了他们的敬业精神以及大胆创新、研究的步伐。相比之下，我感觉到的不仅仅是经验上的差距，还有博客运用及完成的情况上的差距，这也将成为我今后努力的方向，及时的总结经验与不足，使自己与博友们在交流*同进步。

　　4、我认真参加学校课题教研组的研究，并在每一次的教研活动中积极与其他老师探索交流心得，在思维碰撞中产生新的认识，使自己在学习中不断获得提高。

　　5.名师工作室组织了送课下乡活动，在活动中，我反思着自己的教学，教学方法要根据孩子的特点，生活的环境进行适时的调整与变换，教师要走进孩子的内心世界，了解了孩子，才能让孩子更快的成长。

　　在一本教育杂志上看到了这样一句话：“教以导人，研以修己”。做为高新区的名师人选我将会在工作中不断实践这一名言，力求在提高自己的业务水*与教学能力的同时，能够达到与合作伙伴共同的提高。

个人成长心得体会9

　　在一次我县报告会上听了两位名师教育教学经验介绍，深深地吸引着我、感动着我，让我的心潮起潮伏，让我的心灵震撼。让我从全新的视觉角度审视“我”、“教师”这个职业，好多以前处于朦胧状态的问题迎刃而解，眼前豁然开朗。

　　我收获最大的是体会到只有努力提高自身的素养，丰富自身的底蕴，倾情投入教育教学工作，积淀方法，摸索经验，在活动中历练，才能促成自身的专业成长。要想在教育教学工作中有一番出色的表现，没有捷径，只有靠自己，一步一个脚印，实实在在地去学习，去探索，去实践，去思考。

　　教师，作为培养人才的人，教学素质必须要跟上时代的步伐，必须树立现代教学思想，掌握渊博的知识，具有较强的信息素质和学习能力。我作为教师中的一员，必须不断学习才能适应教学工作，必须脚踏实地地学习研究，才能在自己的专业素养上成长起来。

　　赞赏孩子、信任孩子、鼓励孩子，赞赏每一个孩子的独特性，赞赏每一个孩子所取得的哪怕是极其微小的进步，赞赏每一个孩子所付出的努力和所表现出来的善意。帮助孩子扬长避短，克服自卑，树立自信心，让孩子感到学习是自己的一种荣誉。

　　爱，可以给孩子以心灵的温暖，爱，可以让孩子更自信。愿我们每一位教育工作者都献出一点爱，时时、事事呵护孩子的自尊心，与孩子共同享受教育的美丽。高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子。”这句话我感受最深的就是一个“爱”字。我想，我们做为一名教师要热爱学生，热爱自己的事业;还要有强烈的创新意识，不照搬书上的东西，要勇于创新、敢于标新立异。最关键的是要保持宽容的心境，在今后的工作中遇到困难要不断的向有经验的同事请教，与同事要互相关心、和睦相处。

　　通过交流，教会我作为人师者，在工作中如何追求与奉献，在生活中如何投入与面对，如何使自己的观念不断地体现于自己的教学行为中，也让我学会自省，学会了反思，学会了回过头来看过去。我愿意做“教师成长”中的一名成长教师。我想，不只是我，我们全校许多同事都将在这次学习中逐渐成长起来。

　　以前我常忽略这样或那样的事情，通过学习后，让我了解到了教学应当充分发挥学生的主体性。不断的学习、实践与反思，让我在教学过程中日益成长。我相信只要坚持不懈，以良好的心态对待成长中遇到的困难和挫折，不断求知，善于实践，积极反思，就会成为一名符合现代教育需要的成功的教师!

个人成长心得体会10

　　一、加强学习，提高素质，团结协作，搞好服务

　　做好办公室工作，全面的范文参考写作网站争创一流业绩，必须要有较高的理论素质和分析解决问题的能力。全体办公室工作人员都能够通过各种途径学习理论和“”精神，学习各项教育法律、法规，及时了解、掌握教育发展的新动向、新经验，积极参加机关组织的形式多样的学习教育活动，经常性下基层开展调研，办公室人员的理论水*、业务素质和工作能力不断提高。每学期都召开办公室全体人员工作会议和期末总结，明确了每个人的岗位责任，工作任务，做到分工明确，责任清晰。树立高度的服务意识，服务态度和蔼、热情、耐心、细致，为领导基层单位提供良好周到的服务。本学期在落实各项工作的时候，大家都能够注意态度和方法，和同志们的关系处理得比较和谐，各项工作都得到了各科室、学校同志们的支持，落实顺利。办公室全体人员空前团结，工作气氛融洽，配合默契。每个人都能从教育局工作的大局出发，从教育局整体利益出发，互相支持，工作顺心，大家心情舒畅。

　　二、分工明确，密切配合，突出重点，工作到位

　　1、做好办会、办文和办事工作。办公室工作繁琐、复杂，简单的说就是办文、办会、办事。关于办文工作，我们克服人少文多的实际困难，完成局党委、教育局工作计划、工作总结、五年规划以及各种会议大量的材料、领导讲话和各种计划、总结等。关于办会，全年圆满完成了庆祝教师节表彰大会、全面的范文写作网站教育局学期工作会议、期末总结大会等各种会议。关于办事，主要是督促检查局党委和教育局的部署在基层学校的贯彻落实情况，即使传达领导指示，即使反馈各种信息，做到了快捷和实效，保证全局上下政令畅通。全年没有出现重大失误行为。

　　2、做好宣传工作。本着宣传工作为教育教学服务、为教育改革服务、为提高学校知名度服务的原则，加强全区教育系统的宣传教育工作，注重通讯员队伍的建设，全年共计在各种报刊、新闻媒体商发表稿件230多篇，被区委宣传部评为通讯报道工作达标单位。

　　3、及人大、*建议、提案工作。坚持认真、负责处理工作，把工作作为联系群众的一条重要渠道。工作对办公室人员素质要求很高，既要不卑不亢、不急不慌，又要对出现的问题处理及时、果断、不留后遗症、不给领导添乱，为此，我们特别强调服务的思想，对待每一个人员、来电、来信都能礼貌接待、耐心答复，尤其是在招生等重要时期，每天都要接到大量的来电、来访，有些棘手的问题，我们在向领导汇报的同时，协调科室，都给予了圆满解决。对于*建议和*委员提案的答复工作，我们由专人协调，及时答复，及时与代表、委员沟通，全年共计答复18件，全部使代表和委员满意，得到了领导的肯定。

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个人成长心得体会10篇（扩展1）

——个人成长心得体会10篇

个人成长心得体会1

　自从来到xx公司我学会了很多，尤其是每月的员工大会，王总用他的经验、经历告诉了我们许多人生做人做事的道理，更用他的成功证实了他所说的话。做人要诚实，做事要踏实，话多不灵，言多必失，善吹者未必是人才，因为不管做任何一件事都必须用实际行动证明的，王总讲话时说到设定职业规划，我觉得我们职业如果规划的好，那么我们的人生就会有很好的定位，我们每一个人都应当对自己有一个正确的估价，既不能好高骛远，也不能妄自菲薄，真正意识到自己的自身价值，踏踏实实的通过自身努力去实现自己的目标。

　　在我们这里有许多员工总是说酒店这里有问题，那里有问题，那么他们有没有想过什么地方没有问题呢?我觉得只要有人的'地方就会有问题，一个企业本来就是在不断解决问题的过程中来完善的，我们只要敢正视问题、解决问题，就一定会前进和进步的，我们更要相信，只要有问题才会有存活的希望。

　　还有的人说这里的人不行，是真的是员工不行吗?为了这样就打辞职的，那么你有没有想过离开了这里走到别处就会找到全部都是好人呢?如果不行，再走，那么我想你一辈子恐怕注定漂泊一生、孤独一生，因为你总觉得自己是最完美的，别人都应像你一样，人和社会本身就是形形色色的，我们要学会适应别人，主动与别人相处，那么我们才不会被动，这就需要我们不管在什么地方工作都要坚持，才有机会相互了解、相互适应。

　　还有的人说我们这里的规章制度太严，那么是真的严吗?还是自己做得不够好。只要规章制度是合理的，就没有严与不严，主要是看人遵不遵守，是否严于律己，如果每个人都做的是最完美的，那么酒店就不会有规章制度，甚至国家连法律都不需要了，但是太多的人没有那么高素质的，所以有些时候规章制度和法律比道德更重要。我们不要抱怨被人的约束，因为自己的做的不够。

　　也有太多的坚持下来了，但是我们也要留一份警醒给自己，不要被一时的喝彩、短暂的掌声冲昏了头脑，在我们不断奋斗的过程中，会有一些成功，但是我们要相信人外有人天外有天，只有虚心，不断学习，才会达到我们最终目标，到老才不会遗憾终生。

　　人的一生不管什么事情都要先学会做人，“做人，做人”人是做出来了，只有常做好事，才能总做好人。

个人成长心得体会2

　　当新年的第一缕曙光伴随着零星的鞭炮声悄然而至的时候，我们又迎来了新的一年。回顾一学期的工作，虽然很忙，但忙得很充实。我在园领导的关心、同事们的帮助和自身的努力下，无论是政治思想还是业务等方面，都取得了一定的进步和提高。下面就一学期的个人成长工作做一总结：

　　一、政治师德表现

　　我热爱自己的工作岗位，能够做到：不迟到、不早退;尊敬领导、团结同事，遵守园内各项规章制度;积极参加园里组织的各项活动;履行教师职责，协助班主任认真负责的做好班级工作,努力保证幼儿在幼儿园度过安全、快乐的一天。在教学中，我尊重幼儿，营造*等、和谐温暖的班级氛围。用眼睛关注每个幼儿，从幼儿身上汲取闪光点，去点亮他们自信自立的明灯，我帮助幼儿发现自己的优势智能，建立其自信和对集体的归属感。比如在课堂上讲故事时，我会利用各种生动形象的直观教具，用丰富的表情讲故事，激发儿童的兴趣。

　　二、业务方面

　　幼儿园对我们新教师成长的关注，所以迎来了新教师的赛课活动，在新老教师展示活动考核中，张老师很热情地帮我出谋划策，出现的问题帮我考虑周到，张老师的尽心尽力于我的努力迎来了展示活动的顺利完成，得到了园领导的好评。

　　在教学上，有疑必问。教学中积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边讲，学习别人的优点，克服自己的不足,征求他们的意见，改进工作我爱幼教这一行，因为这个职业是纯真的、美好的。

　　三、自身素质方面

　　能不断提高自己的思想觉悟，注重自身素质的培养，通过培训、教学活动的反思，积极改进自己的教学方式。

　　四、家长工作

　　孩子的茁壮成长需要幼儿园与家长共同的配合，因此沟通工作也就成为了一个重点工程。我主动亲切地与家长沟通。我充分利用了晨接和放学的时间跟家长交流，使家长了解自己孩子在园的情况。我及时把孩子在园的表现及出现的问题反映给家长，积极与家长联系，及时反应出现的问题，使家长了解情况，以便双方配合辅导，配合帮助孩子更好的进步。努力做到让家长满意，让家长放心，把爱撒播向每一个孩子。有人这样说过，你尊重别人，别人尊重你，在与家长交流时，我真心把他们当成自己的朋友，但他们遇到困难时，我很热情的去帮助他们，为此，我想只要自己付出了，家长才能对我工作的肯定。

　　五、在总结同时我也为自己确立了明确的努力方向

　　1、加强自身基本功的训练，注重对小孩子能力的培养，提高自身随机教育的能力。

　　2、提高自身理论水*。

　　3、在教学上下功夫，关注细节，努力使班中小孩子在原有基础上有更大的进步。4、进一步做好班级工作、家长工做等各方面的工作。

　　总之，教育是一项高难度的工作，要做好它，十分不容易，但我相信只要乐岗敬业，一定会有所收获。我会将自己最珍贵的爱奉献给小孩子们，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。今后我会再接再厉，继续改进工作中的不足之处，争取新的进步!

　　力求把日后的工作做得更好!

个人成长心得体会3

　　时间过得好快，转眼就面临着毕业。美好的大学时光还来不及回味就接近了尾声。想想刚进入大学时的懵懂无知，就觉得有些好笑。也许快乐的时光总是很短暂，想想以后对工作的打算，虽然有些茫然畏惧但又充满了向往。

　　这学期报的选修课完全是自己的兴趣驱使，我感觉学习心理学能更加了解自己内心真实的想法，从而能够做到认识自我，接纳自我，调控自我。使自己能够控把握好自己的心态，更好的生活。上课的时候感觉老师讲的很贴近生活，很能和自己达成共鸣。

　　我呢是一个来自普通人家的女孩，家境一般，从小也算个调皮捣蛋，能打能闹的假小子。总能和一群小伙伴玩的很嗨。还记得以前一起到河里捞田螺，逮鱼，偷红薯等等，感觉无忧无虑。而且成绩还挺好。初中时，我转到县城的一所私立学校上学，半个月才回家一次，就和他们分开了。刚开始很不适应，总是想家，而且又没有一个认识的人，总是偷偷地哭，上课走神发呆，成绩一路下滑。慢慢地，就好了很多，也认识了一些新朋友。不过我明显的觉得真的变了，我变得有些腼腆害羞，不爱说话，什么都藏在心里。就连以前引以为傲的成绩也不突出了，那时候觉得不管怎么努力总有人轻松地就超过你。为什么会这样？渐渐地也就麻木了。果然中考成绩不佳，我选择了复读。也可以说是被选择了复读，虽然不情愿，但更多的是一种责任感。我还记得那时候，天很冷，晚自习要上到晚上十点，班主任还买了一个大插盘放在教室充电（因为我们都有手电筒要晚上回去看书）左右插的满满的可以查8、9个手电筒，那场面真是壮观。现在想想那时的我们真有点难兄难弟的感觉，真是不容易啊！经过一年的努力，考的还行。就这样到了高中，是一所公立学校，管的不严全凭自觉。想想初中真是太严了，连校门都不可以出。这下可以放松一下啦，我是那种有人带就玩的起来的人而且上进心不太强，有点得过且过的意思。每次考试都差不多居中的水*。最气人的是每次考完试都要按成绩排座位，最讨厌看到班主任那副嘴脸，每次成绩好的那些都是坐在中间靠前那一块，每次只关心那些成绩好的同学。对我们这些中游的同学不闻不问，搞的我和我的小伙伴们都很不高兴。高二文理分科，毫无疑问我选择了文科，其实，我们那儿有个不成文的规矩，学习拔尖的和特差的都选了理科，成绩中游的选了文科。很快，高三就悄无声息的到来了，班主任义正言辞，给我们讲了种种，似乎马上要有一场战争将要打响。我们鼓足干劲，知道确实到了要努力的时刻。真的，这或许是我这么大以来学习最拼的一次，不为任何人，只为自己。每天都很充实而满足，也有徘徊和失望的时候，多亏了班主任老师的鼓励和同窗好友的陪伴。还有教室前墙上挂着个横幅，标语到不记得了，只记得上面都是同学们的签名，以及自己的目标院校，激励自己的话语云云。清楚地记得我写的是“每天进步一点点”。很快高考来了，考完回家我就哭了，感觉压抑了这么久，终于可以一下释放出来。结果出来，比我预料的要高，真的是努力得到了回报吧。大学在这个炎热的九月就到来了。越来越感觉和以前大不相同，有些事情要自己动手，谁都不能依赖；学习不再是衡量人的唯一标尺了，比如人际关系、沟通能力也很重要；你可以随心所欲的玩，没人约束你，但心里要有个度；朋友不一定要多，最重要的是交心。

　　不得不承认，随着成长我们都会变得成熟起来。我感觉自己有时候真的是个纠结的人，左右衡量拿不定主意。真有点鄙视自己。有时还有点自欺欺人，不愿意承认固有的事实。而且我这个人，常常丢三落四，忘东忘西。真有点佩服自己！但这就是我，一个真实的我，尽管有着小毛病仍然坚持前进的人，一个充满正能量的人。在家里，我是一个女儿，虽然有时候也和父母吵吵嘴，但真正离开家的时候，才发现父母是我们永远的牵挂。在学校，虽然还是个学生，但学好专业课，团结同学，尊敬老师也是我们可以做到的。在社会上，作为新一代的青年人，我们要有使命感和责任感。

　　我是一名会计专业的学生，深知在要想在这个领域做的出色绝非易事。不仅需要扎实的理论知识，还需要灵活的实践经验。所以，我准备在下半年的时候要参加初级会计师考试，争取尽早拿到证书。为以后找工作增加砝码。还有就是希望以后可以在代账公司、会计师事务所实习，这样就可以增加实践经验。我知道，一定会很辛苦，但我可以坚持住，因为成功往往来之不易。含泪播种的人一定能含笑收获。

个人成长心得体会4

　　工作一年了，在这短暂的一年工作中，我在老教师身上学到了很都多东西，感到自己在不断的成长，同时，也觉得孩子们在游戏活动中，渐渐的成长了起来。让我用心体会他们的成长。

　　在大班的游戏活动中，会出现很多大大小小的问题。

　　为了提高大班幼儿解决问题的能力，我在教育课上进行了一次“怎么办？”的讨论活动，让幼儿自己讨论怎样解决*常遇到的小问题，课后，在活动区游戏时，我对娃娃家进行观察看看幼儿是如何解决游戏过程中发生的问题的。

　　去娃娃家游戏的幼儿有：苏天鸿、靳一凡、王贤怡、陈民雯，四位小朋友。游戏一开始，这四个小朋友就分起角色来。苏天鸿说：“我想当爸爸！”靳一凡说：“我可不想当爸爸，我要当小舅，小舅对我最好。”王贤怡说：“我想当妈妈。”陈民雯说；“我也想当妈妈。”这下可麻烦了，出现了两个“妈妈”，苏天鸿见我在一旁，就说：“老师，她俩——”话还没说完，靳一凡就把他拉过去，小声说：“老师不是说了吗？要自己解决，你忘了吗？”苏天鸿听了忙闭上嘴不说话了。

　　这时王贤怡和陈民雯站在一起也不讲话，靳一凡着急的说：“你们快点，时间都过去了。”王贤怡看了看我，又看了看娃娃家的布娃娃，小声对陈民雯说：“陈民雯，要不，你当——”王贤怡停了一下又说：“你当妈妈，我当大姨来你家做客。”陈民雯听了，特别高兴，马上说：“行，等下次游戏时，你再当妈妈，好吗？”问题解决了，虽然有点不情愿，但王贤怡还是做出了正确的选择。

　　游戏继续继进行，娃娃家里只剩下“小舅”和“爸爸”了。我以客人的身份来到娃娃家做客，想知道这俩位小朋友在做什么？“当、当、当。”“谁呀？”“我是苏天鸿的同事！”“快请进。”苏天鸿开门请我进来，靳一凡给我倒了一杯水说：“您喝水，今天别走了，在这儿吃元宵吧！”

　　“今天是什么节日？”我奇怪的问。靳一凡笑说：“今天是什么节您都忘了？是元宵节。”“噢、哦、噢”。我忙点头说：“我也得回家做元宵，过两天再来。”苏天鸿说：“您慢走啊，有空儿再来玩。”

　　我刚走出娃娃家，就见王贤怡和陈民雯也来到了门口敲门。靳一凡问：“谁呀？”

　　陈民雯忙说：“我接大姨到咱家过元宵节。”靳一凡开门后马上说：“快进来，我们要做元宵了。”

　　苏天鸿把“油面”放在案板上说：“快点做吧。”于是大家一人拿了一点面，做起来。王贤怡做了一个说：“这个元宵怎么没有馅阿？”苏天鸿忙说：“没有就没有吧！”“没有就不叫元宵了，我不做了。”王贤怡不高兴的坐到了一边，陈民雯也跟着坐到了一边。眼看玩得挺好的游戏就这么停滞了。

　　我看到这儿，就到美工区要了点皱纹纸团，放在一个小篮子里，来到娃娃家门口，说道：“卖元宵馅！谁卖？有水果的，巧克力的，谁卖？”“这下可好了，刚才还生气的王贤怡一下子站起身，来到门口，说：“老奶奶，我买元宵馅。”我见他叫我老奶奶就放慢说话的速度说：“你要什么馅？王贤怡回头问其他人：“要什么馅？”苏天鸿说：“要巧克力馅的”靳一凡说：“水果馅”。陈民雯说：“都要吧！”苏天鸿同意陈民文的意见，对我说：“老奶奶，这几种我们都要了。”我把小篮子递给了王贤怡，王贤怡从兜里掏出一张小纸片，说：“给您钱，我接过钱说：“好吃再来买。”

　　孩子们又继续包元宵了，陈民雯先拿了一小块面团捏成了一个小圆片，然后把“馅”放到里面团起来，又揉了揉。不一会儿他们就做好了一盘元宵。

　　通过这次观察，我觉得孩子在游戏中解决问题的能力有了进一步增强，也感觉到孩子在遇到问题，然后解决问题的过程中成长了起来。

个人成长心得体会5

　　我于20xx年6月28日参加了在z鱼港的第一次员工大会，记得王总首先向我们阐述了这次会议的主题是“企业现状与企业个人职业规划”。

　　首先，王总现场提问上次培训的主要内容，因为我未参加过企业内部培训，所以我特别注意留心做了记忆，企业培训的主干内容大致是这样的：要搞好内部团结，协调好内部人员调配机制，做到人岗匹配，团结的力量是伟大的，这是经过实践证明恒久不变的真理。再就是要学会感恩，学会感恩父母，感恩师长，感恩一切关心爱护你的人。

　　其次，是有关于企业现状，要加强协调，指出要建设打造一支团结、热情、富有激情与活力的高效率、高质量的企业团队，拥有一支富有拼搏精神的优资团队是一个企业不断进步与发展的源泉，通过不断优化资源配置，扩大规模，实现个人与企业利益的协调统一。

　　由于事物是不断发展的，要用发展的眼光看问题，量变引起质变，构成事物的成份在结构和排列次序上发生转变亦会引发质变，所以协调好企业内部成员的关系是企业稳定发展的重中之重。

　　再次，就是要让员工明白自己工作的目的，实质与发展方向，自身职业潜能，不断挖掘职工个人潜能，让其工作拥有不竭的动力，要完善企业成员的生活需求，适当调整岗位，做到人岗匹配，调动成员的服务积极性。

　　最后，对于个人职场规划：

　　第一、餐饮行业注重的是细节，细节决定成败，为什么我们比别的酒店做得好?就是因为我们比别人多做了几个细节。

　　第二、餐饮行业市场潜力广阔，就业前景良好，就*而言，*缺乏素质的优质管理人才。

　　第三、只要在餐饮行业做出一番成绩，那么其在其它领域也会干出一番成就，不要为失败找借口，要为成功找借口。我认为遇困难退缩的人是懦弱的，难以成事，胸中一腔热血只是一纸空谈。

　　此外有一句最简单的话深深影响这我：如果你连最简单的传菜生都做不好的话，那又何谈成功。

个人成长心得体会6

　　成长的感觉真差，像没有成熟的果实一样青涩。成长的烦恼真多，像满头的秀发一样理不清。

　　十四岁的我一只脚已经踏进青春的门槛，而另一只脚却赖在童年的梦中不肯出来。对于我来说，一切都是朦胧而模糊的感觉。每日忙碌而又迷茫，沉浸在沉升的音乐里，沉浸在虚幻的童话里沉浸在故作深沉的小说里。可是，一但揭开浮华的表面我却什么都不明白。

　　成长意味着自由，同时也意味着责任。谈到自由，有谁不向往，但一谈到责任，我们又都会胆怯。矛盾，无尽的矛盾。

　　化蛹成蝶的过程最痛苦，可也最美丽，最悲壮。现在，惟有宁静和和谐，才能让我的思想安静下来。吐丝和作茧，只不过是生活中的一小部分。不过是为了更好的保护自己不受到伤害。而成长最重要得意义，是在鼓起勇气破茧的那一刻。在这个痛苦甚至有些残酷的过程中，我终于知道了，孤独是成长褪壳时的痛，也是幼稚向成熟所交的税。作文

　　社会是一大染缸——大人们如是说。可那里才是我们的净土呢?我愿意有一块无边的麦田，边上站着守望者，轻轻地将跑到悬崖边上的孩子拦回来，但是想找一位麦田守望者何其容易。

　　我放下笔，从高楼的窗子放眼望去，长长的马路上有熙熙攘攘的人流和往来的车辆。入夜，街灯亮起时，便会和各种车灯交织在一起，散发着城市独有的味道。耳边响起辛弃疾的词：

　　“少年不时愁滋味，

　　爱上层楼，爱上层楼。

　　为赋新词强说愁。

　　而今识尽愁滋味，

　　欲说还休，欲说还休。

　　却道天凉好个秋。”

个人成长心得体会7

　　之前只是听说教师不好当，现在是真真切切的品味了教师生涯的欢乐与辛酸、收获与遗憾。初次为人师表，感慨颇深，感悟颇多。主要有以下心得体会：

　　一、强化自己的专业知识

　　在新的教育理念和教育思想的强烈冲击下，学习对一个教师而言已不再有阶段性的界定，已成为教师的“终身大事”。初为人师，无论从教学还是教育的角度出发，都应有“求知若渴”的积极心态。我们新教师虽具有较新且全面的教育理论知识，但我们的教育教学实践少，教学经验欠缺，在知识爆炸的今天，“学生一碗水，教师一桶水”的观念已不再适应现代教师的要求，学生需要的是一桶新鲜的“活水”。在教学中我除了驾驭教材外，还利用业余时间钻研经典题型，搜集具有代表性的各类高考题，尝试着做各年的高考题来武装自己，补充养料。

　　二、学习教育教学经验并参与实践

　　一个学期以来我坚持听我师傅和汪宾老师的课，我师傅和汪老师可谓资质高教学经验丰富。一些概念性的知识我自己理的不是很清楚时?要听了他们的讲解我就会茅塞顿开，有种峰回路转，柳暗花明又一村之快感，惬意!我师傅身上有太多是我亟待学习的——驾驭课堂的能力，思维的敏锐，对题型的敏感，举一反三能力，一题多解能力听他的课给我的感觉是思路清晰，能巧妙的化繁为简化难为易，并顺理成章的给出重要结论。每听完一堂课我都会把其和我的课堂构思作比较，想想自己的构思到底哪些是不可取的，失误或者问题出在哪里，并且吸取他们上课的精华为我所用。

　　不断积累经验是新教师成长的前提条件，也会给新教师的成长奠定良好的基础。我坚信只要不断学习，心得体会去吸收时代的、别人的、科学的、优秀的东西。学会学习，就会成功。

　　三、用心与学生沟通

　　如今的学生基本都是家里的宝贝，家长视他们为掌上明珠捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。刚走上工作岗位的我对90后的他们不是很了解。很清楚的记得那次上课的情景：我正卖力的在给高一(6)班的学生讲解练习，可是课堂上不时有说话声，起哄声映入眼帘。

　　我新任命的数学课代表就首当其冲被我逮到罚站，才没过一会儿女生万雪又在下面窃窃私语，血气方刚的我很恼火就点了她的名字示意班委把她的名字记下来(记了名字要挨罚)谁知她火气比我还大，肆无忌惮的来一句：记、记、记、记一百个名字。我当时就是觉得她被家里人宠坏了老师就这么记她一个名字有必要这么火大吗?不服我管，所以我立即当着她的面打电话跟她班主任反映了情况。谁知她第二天不肯来上课，理由是她上课没说话我冤枉她了。现在想想我当时处理事情确实欠考虑，我那时是站在讲台上已经是一位被七十双眼睛注视的老师，怎么可以那么冲动呢?学生年纪还小难免冲动，而我的角色已过了冲动的年龄，面对事情应静下心来冷静思考。

　　如果当时我采取“冷冻”处理，下课了再找她谈心，一步步攻破她的心底防线，事情就不会弄得那么僵，就不会伤害到彼此。这件事让我明白到作为一名年轻教师多和学生沟通，多了解学生的内心世界很重要，学生需要的是*等的对待而不是教师的镇压。

　　四、反思是新教师成长的途径

　　美国教育心理学家波斯纳说，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能是肤浅的知识。因此，他提出了教师成长的公式：成长=经验+反思。反思就是教师在上过课之后总结学习及实践中取得的成果和出现的问题，不断调整自己的知识结构，实践方式，以获得持续的终身发展，达到成长的质的飞跃。

　　实践是中心，反思是关键。一个不懂得反思自己成败的教师，是得不到真正意义的发展，反思与成长是相辅相成的，反思越多成长越快。学校每学期都会做学生问卷调查，我能从学生的评判中反思自己课堂管理是否太松，讲课速度是否太快，出的习题难度是否适中，上课言行举止是否大方得体。

　　在日常教学中应在每次月考期中考试后认真总结，寻找问题的症结并及时给予解决。同时在日常教学中摸索好的教学方法，以求今后更大的进步。“不积小流，无以成江河。”只要长期坚持，从细微入手，日积月累，终究会有惊人的质的飞跃!“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”只要坚持不懈，以良好的心态对待教学过程中困难和挫折，不断求知，善于实践，积极反思，就一定会成为一名符合现代教育需要的“新”而“成熟”的教师。

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我知道自己身上还有许多需要改进的`地方，但我要说年轻就是我们的资本，我们有着不甘落后的进取心，我会充满激情地奋斗、开拓、进取，将青春挥洒在自己热爱的教育热土上，我无怨无悔!

个人成长心得体会8

　　一、加强学习，提高素质，团结协作，搞好服务

　　做好办公室工作，全面的范文参考写作网站争创一流业绩，必须要有较高的理论素质和分析解决问题的能力。全体办公室工作人员都能够通过各种途径学习理论和“”精神，学习各项教育法律、法规，及时了解、掌握教育发展的新动向、新经验，积极参加机关组织的形式多样的学习教育活动，经常性下基层开展调研，办公室人员的理论水*、业务素质和工作能力不断提高。每学期都召开办公室全体人员工作会议和期末总结，明确了每个人的岗位责任，工作任务，做到分工明确，责任清晰。树立高度的服务意识，服务态度和蔼、热情、耐心、细致，为领导基层单位提供良好周到的服务。本学期在落实各项工作的时候，大家都能够注意态度和方法，和同志们的关系处理得比较和谐，各项工作都得到了各科室、学校同志们的支持，落实顺利。办公室全体人员空前团结，工作气氛融洽，配合默契。每个人都能从教育局工作的大局出发，从教育局整体利益出发，互相支持，工作顺心，大家心情舒畅。

　　二、分工明确，密切配合，突出重点，工作到位

　　1、做好办会、办文和办事工作。办公室工作繁琐、复杂，简单的说就是办文、办会、办事。关于办文工作，我们克服人少文多的实际困难，完成局党委、教育局工作计划、工作总结、五年规划以及各种会议大量的材料、领导讲话和各种计划、总结等。关于办会，全年圆满完成了庆祝教师节表彰大会、全面的范文写作网站教育局学期工作会议、期末总结大会等各种会议。关于办事，主要是督促检查局党委和教育局的部署在基层学校的贯彻落实情况，即使传达领导指示，即使反馈各种信息，做到了快捷和实效，保证全局上下政令畅通。全年没有出现重大失误行为。

　　2、做好宣传工作。本着宣传工作为教育教学服务、为教育改革服务、为提高学校知名度服务的原则，加强全区教育系统的宣传教育工作，注重通讯员队伍的建设，全年共计在各种报刊、新闻媒体商发表稿件230多篇，被区委宣传部评为通讯报道工作达标单位。

　　3、及人大、*建议、提案工作。坚持认真、负责处理工作，把工作作为联系群众的一条重要渠道。工作对办公室人员素质要求很高，既要不卑不亢、不急不慌，又要对出现的问题处理及时、果断、不留后遗症、不给领导添乱，为此，我们特别强调服务的思想，对待每一个人员、来电、来信都能礼貌接待、耐心答复，尤其是在招生等重要时期，每天都要接到大量的来电、来访，有些棘手的问题，我们在向领导汇报的同时，协调科室，都给予了圆满解决。对于*建议和*委员提案的答复工作，我们由专人协调，及时答复，及时与代表、委员沟通，全年共计答复18件，全部使代表和委员满意，得到了领导的肯定。

个人成长心得体会9

　　行走在人生旅途，我们触摸的是多棱的生活，无需为艰难哀叹，为挫败悲语，因为那都不是事儿，这样豪爽豁达的工作态度让我又过了半年来到了年底。

　　入党志愿书我忠实的效力在护林工作中，因为热爱这份工作，愿意投身扎底的工作，这一扎不知不觉三十六个春秋已过，我还将继续为林业事业而奋斗。

　　管护工作单一，面广，但细节很重要，因为细节决定成败，巡山中路过的一草一木，都有生活细节真实的映照。它好，我好，生活更美好。对生态恢复不断做贡献，既要金山银山又要绿水蓝天。这样绿色美好的团队组建将继往开来，更完美的完成日后的管护工作。

　　风里来雨里去，务林人从不抱怨一句。看着绿色填满山脊，一次次的造林管林护林的成果终于不断实现了。这是历史赋予我们的责任，我们将不辱使命，很好的完成这项艰巨的任务。只要不停地校正前行的方向，我们就会取得决定性的胜利。为林业事业的未来更美好而奋斗，为林业事业的伟大复兴而奋斗，为林业事业日渐繁荣昌盛的未来而奋斗。

　　我不断总结，学习科学发展观思想，不断吸收新知识，掌握新理念。更好的完成以后的工作任务。

　　一不小心半年过去了，忙碌的巡山护林工作让我忘记了许多，可收获了不少美好。

　　身为站长，责任重大，不仅要管好站上其他护林人员的日常工作和生活，而且要处理各种护林中发生的问题。立足于现在，仍是本着踏实工作的态度完成上级赋予我的工作。

　　岁月不饶人，本着以和为贵的做事态度，迎合了绝大多数老百姓及领导的信任。范文网站摩托车行路，他饱经风霜，我又何尝不是，但这不是怨言，是感慨。它的表现是对我本职工作真实肯定，它任劳任怨，从不让我费心，以最好的性能来助我展开*日得巡山工作。由于巡护区域是混交林，野生动物种类不少，居民区离林缘较近，自然处理的事儿就不少，然而大多数都是老百姓反映的，所以以人为本，与老百姓和睦相处，才是赢得工作胜利的有利保证。

　　美丽的风景就是我最好的收获，保护它们成长是我义不容辞的伟大使命。我将更努力的完成*日巡山护林，在植林、管林、护林的工作中不断总结经验，让下一辈接班人更好的继续完成伟大的工作。

个人成长心得体会10

　　时光荏苒，我来公司已有将近四个月，作为一名新员工，十分感谢公司带给给我一个学习和成长的*台，让我在工作中不断的学习，不断的进步，慢慢的提升自身的素质和才能。回首过去的三个多月，公司陪伴我走过了人生很重要的一个阶段，使我学到了很多。在此我向公司的各位领导和同事表示最衷心的感谢，有你们的关心才能使我在工作中得心应手，也因有你们的帮忙，才能令我在公司的发展上一个台阶。

　　我深知，不管在什么岗位，我都要努力做好自己份内的事。在过去三个多月里，我主要从测量的内外业两个方面来提高自己，力争做到更好、更精确。下面就我三个多月的工作状况向领导作简要的汇报。

　　一、努力学习，全面提升自身素质

　　作为一名新员工，我首先学习了公司的各项管理制度，适应了公司的工作环境，针对公司的主要承揽项目，重点加深学习了地籍测量方面的知识，从最基本的操作仪器、成图软件的使用、勘界的内外业技术规范和操作流程、数据的采集、修改到最终成果报告的编制。

　　1.努力工作，顺利完成各项任务

　　公司领导在会上强调，对于测量工作者，态度决定一切。这点我在工作中深有体会，尤其在处理数据的时候，稍不留神，一个小数点得错误可能给公司造成无法估量的损失，所以我在工作中，严格要求自己，以认真的态度完成公司交给的每一项工作任务!下面我列举近一个月的几例具体的工作向领导作简要的汇报。

　　2.外业方面

　　由于公司目前的大部分外业数据采集都是透过南方RTK来完成，近几个月我认真学习了RTK的操作说明书，此刻能熟练操作仪器来完成外业数据的采集，包括仪器的日常检查，仪器的架设，仪器的连接，控制点数据的导入和校正，界址点数据的采集和保存等。

　　回顾进入公司的这三个多月，发现我虽能爱岗敬业、用心主动的工作，取得了一些成绩，但仍有许多需要不断改善和完善，还需我努力并力求做得更好的地方。这主要表此刻以下几个方面：

　　第一，在工作中由于经验不足，在修改图面时一些特殊的地物界线和符号等处理不当，造成图面累赘，影响出图效果。

　　第二，外业时对一些结构物和地物地貌的特征点把握不准，不清楚哪些点该采集，哪些点不用采集。

　　第三，在工作的认真态度上还需进一步提高，争取避免一些不必要的错误。

　　最后，请容许我对公司提一点点推荐，仅代表个人意见：第一、近几个月的工作中发现，公司的测量成果数据管理有些混乱，没有一个专门的管理资料和统计报表，造成数据存放混乱，经常是这个人电脑上一组数据，另一个人电脑上又一组数据，这样我们在查找和调用数据的时候很吃力，经常要一个人一个人询问，甚至有数据丢失的状况出现，在必须程度上影响工作效率。个人推荐，要用一台专门的电脑和专人来存放和管理数据，并建立数据台账，根据项目名称和成果报告类型分别存放，这样既方便数据的查找和调用，也能防止数据丢失，进一步思考，还有可能为公司下一步业务的拓展带给基础数据。提高工作效率的同时还能给公司节约成本。

　　第二、此刻是网络时代，人们越来越倾向于借助网络的力量，为了公司的长远发展，推荐制作一个公司的门户网站，这样有业务需求的客户可能会透过网络找到公司并和公司业务部取得联系，在必须程度上有利于公司的业务拓展。尽代表个人意见，因为我自己喜欢网络，经常会看一些网络方面的书籍，觉得借助网络的力量，网站在必须程度上会提高公司的知名度。

　　总之，心态决定状态，状态决定成败!对公司要有职责心，对社会要有爱心，对工作要有恒心，对同事要有热心，对自己要有信心!做最好的自己!以上就是我近三个多月在公司工作的总结，请领导批评指正，期望我能迅速成长，为公司的发展作出更大的贡献!

个人成长心得体会10篇（扩展2）

——个人成长心得体会10篇

个人成长心得体会1

　　工作一年了，在这短暂的一年工作中，我在老教师身上学到了很都多东西，感到自己在不断的成长，同时，也觉得孩子们在游戏活动中，渐渐的成长了起来。让我用心体会他们的成长。

　　在大班的游戏活动中，会出现很多大大小小的问题。

　　为了提高大班幼儿解决问题的能力，我在教育课上进行了一次“怎么办？”的讨论活动，让幼儿自己讨论怎样解决*常遇到的小问题，课后，在活动区游戏时，我对娃娃家进行观察看看幼儿是如何解决游戏过程中发生的问题的。

　　去娃娃家游戏的幼儿有：苏天鸿、靳一凡、王贤怡、陈民雯，四位小朋友。游戏一开始，这四个小朋友就分起角色来。苏天鸿说：“我想当爸爸！”靳一凡说：“我可不想当爸爸，我要当小舅，小舅对我最好。”王贤怡说：“我想当妈妈。”陈民雯说；“我也想当妈妈。”这下可麻烦了，出现了两个“妈妈”，苏天鸿见我在一旁，就说：“老师，她俩——”话还没说完，靳一凡就把他拉过去，小声说：“老师不是说了吗？要自己解决，你忘了吗？”苏天鸿听了忙闭上嘴不说话了。

　　这时王贤怡和陈民雯站在一起也不讲话，靳一凡着急的说：“你们快点，时间都过去了。”王贤怡看了看我，又看了看娃娃家的布娃娃，小声对陈民雯说：“陈民雯，要不，你当——”王贤怡停了一下又说：“你当妈妈，我当大姨来你家做客。”陈民雯听了，特别高兴，马上说：“行，等下次游戏时，你再当妈妈，好吗？”问题解决了，虽然有点不情愿，但王贤怡还是做出了正确的选择。

　　游戏继续继进行，娃娃家里只剩下“小舅”和“爸爸”了。我以客人的身份来到娃娃家做客，想知道这俩位小朋友在做什么？“当、当、当。”“谁呀？”“我是苏天鸿的同事！”“快请进。”苏天鸿开门请我进来，靳一凡给我倒了一杯水说：“您喝水，今天别走了，在这儿吃元宵吧！”

　　“今天是什么节日？”我奇怪的问。靳一凡笑说：“今天是什么节您都忘了？是元宵节。”“噢、哦、噢”。我忙点头说：“我也得回家做元宵，过两天再来。”苏天鸿说：“您慢走啊，有空儿再来玩。”

　　我刚走出娃娃家，就见王贤怡和陈民雯也来到了门口敲门。靳一凡问：“谁呀？”

　　陈民雯忙说：“我接大姨到咱家过元宵节。”靳一凡开门后马上说：“快进来，我们要做元宵了。”

　　苏天鸿把“油面”放在案板上说：“快点做吧。”于是大家一人拿了一点面，做起来。王贤怡做了一个说：“这个元宵怎么没有馅阿？”苏天鸿忙说：“没有就没有吧！”“没有就不叫元宵了，我不做了。”王贤怡不高兴的坐到了一边，陈民雯也跟着坐到了一边。眼看玩得挺好的游戏就这么停滞了。

　　我看到这儿，就到美工区要了点皱纹纸团，放在一个小篮子里，来到娃娃家门口，说道：“卖元宵馅！谁卖？有水果的，巧克力的，谁卖？”“这下可好了，刚才还生气的王贤怡一下子站起身，来到门口，说：“老奶奶，我买元宵馅。”我见他叫我老奶奶就放慢说话的速度说：“你要什么馅？王贤怡回头问其他人：“要什么馅？”苏天鸿说：“要巧克力馅的”靳一凡说：“水果馅”。陈民雯说：“都要吧！”苏天鸿同意陈民文的意见，对我说：“老奶奶，这几种我们都要了。”我把小篮子递给了王贤怡，王贤怡从兜里掏出一张小纸片，说：“给您钱，我接过钱说：“好吃再来买。”

　　孩子们又继续包元宵了，陈民雯先拿了一小块面团捏成了一个小圆片，然后把“馅”放到里面团起来，又揉了揉。不一会儿他们就做好了一盘元宵。

　　通过这次观察，我觉得孩子在游戏中解决问题的能力有了进一步增强，也感觉到孩子在遇到问题，然后解决问题的过程中成长了起来。

个人成长心得体会2

　　在成长过程中，会发生许许多多的事情，每一件事情都会有所感悟。在七岁的那年，我深刻感悟到了成功的喜悦。

　　从六岁起我就开始学习弹钢琴。每天妈妈接我放学的时候，我总要吵着闹着要进琴房里看哥哥姐姐们弹钢琴，就这样，妈妈给我在琴行报了名。

　　那天，妈妈和以往一样来接我，陪我去练琴。我闷闷不乐的走进琴房，嘟着嘴对妈妈说：“妈妈，每天都来学琴，真是烦死了!”妈妈严肃起来，语重心长的对我说：“当初你不是很喜欢弹钢琴的吗?既然你决定要学，就不能半途而废啊!”听了妈妈的话，我只好乖乖地去练琴了。就是样，我每天都来练琴，一直坚持不懈。一年过去了，我的水*也提高了，老师开心地跑来对我说：“琴行选我去参加钢琴比赛”，听后，我十分开心，但同时更是紧张，我下定决心，一定要好好练习，取得好成绩。

　　时间慢慢过去了，我比赛的时期也到了，老师和爸爸妈妈陪我来到了武汉，找到比赛的场地，我换好漂亮的裙子，穿上妈妈给我精心挑选择的鞋子，老师给我化好妆，我就进了等候室。我格外紧张，都能听到自己的心跳声，看着一个又一个人走下台。“下一个，陈子夷。”我整理好衣服，慢慢放轻松，深深吸了一口气，然后不慌不忙地上了台。我向评委做了简单的自我介绍，就开始演奏了，随着音乐，我的身体和手腕的起伏也越来越大，我陶醉在音乐中，一分钟过去了，我也演奏完了。我心里的石头落地了，向评委们深深地鞠了一躬，就慢慢地走下了台。

　　过了不久，宣布成绩了，总评委大声地说：“少儿组一等奖，陈子夷!“我高兴的跳了起来。

　　是呀，做任何事都要坚持不懈，怎么能半途而废呢?无论遇到多大的困难，只要有坚定的信念，总会成功的。

　　我永远也忘不了这一天，忘不了我第一次成功的喜悦。

个人成长心得体会3

　　要想成为一个优秀老师，得有一颗感恩的心，也就是要具有良好的教育心态。因为感恩，你才有爱心，才会爱生活，爱从事的工作；有了爱心，才能长智慧，有了爱心，你才会努力，才会勤奋，才会反思，才会坚持，才会成长……现在回顾自己的成长历程，我觉得自己所付出的一切都源于感恩，是在感恩中静心学习，尽心工作，用爱心回报社会。我也将继续认真学习我们学校的先学后教，当堂训练教育教学理念，在实践中探讨更适合我的课堂的有效教学方法，来争取以后更大的进步。

　　作为一名老师，在和学生相处的日子里，我笑过，也哭过，被学生感动过，也对学生发过脾气。但是，在同事的关怀和帮助下，我逐渐适应了工作，也爱上了这份工作。现在在保留自己的特色下，通过一步一步踏实的工作中，摸索出适合自己的教学模式。

　　当然我在教学中还存在着一些困惑，主要是两个方面：一是对学生的感情调节，对于感情调节的力度仍然欠缺，二是由于班主任工作较为繁忙，很少有时间课下跟踪学生。如何落实学生的课后学习，仍需不断探索更有效的方法。

　　在今后的教学中，我一定多多向老教师学习，看老教师的教学方法，来弥补自己的不足，协调好理论和实践的关系。多听一听老教师的经验之谈，多听一听学生的心声，在老教师的指导下，在学生配合下，加上自己的努力，一定能上好课。我一定要多想。从学生到老师，随着角色的转化，我们不能像以前一样任性，不能想怎样就怎样，一定从新的角度，新的立场，去思考，去理解，如何才能上好每一节课

　　程，让学生在学习中娱乐，在娱乐中学习。虽然在教育这门博大精深的艺术殿堂里，我只是学了一点皮毛。教学经验还不是很丰富，从教之路是漫长的，我会以更充沛的精力，更旺盛的斗志，坚定不移地走好，走稳每一步。争取取得更好的成绩，使自己成为一名合格的教师。

个人成长心得体会4

　　首先作为酒店员工就得要耐得住寂寞，每个岗位都有属于自己的事情，这些事情其实都不难，难得是如何在重复而繁琐的事情中坚持下来。我曾见过好几个在酒店做兼职的员工，主要是做洗盘子的工作，明明在工作岗位上，却总是边工作边抱怨，整日散发负能量，工作之余就是坐在一边玩手机什么都不做，明明在做着这份工作，但是却看不起这份工作，实际上我也看不起这种人。酒店员工就应该将酒店的一切与自己结合起来，酒店的荣誉便是自己的荣誉，酒店的损失便是自己的损失，酒店员工也是人，所以在工作的时候虔诚一点，不要手上做着这份工作，却从心底瞧不起这份工作，酒店员工并不等同于清洁工，任何职业都不应该被鄙视。

　　其次作为酒店员工也应该要不断学习，酒店员工也有服务员，有前台，有主管，很多时候应该竭力表现自己，这样才会有着升职的机会。而且公司来往的客人很多，其中也有着外宾，耳濡目染之下，或者说为了与客户正常交流，学外语是必须要做到的，起码应该懂得日常用语，这也是能力的一部分，掌握更多的知识便能够获得更多的成就，无论是在任何单位都是适用这个道理的。因此我觉得作为酒店员工，也应该有着不断学习与进取之心，在工作之中学习，在磨砺之中进步。

　　最后作为酒店员工应该站在客户的角度考虑问题，只会埋头苦干的人很难在日益发展的社会中适应下来，因为很多时候大家只需要其中最为优秀的那一个而已。有时候客户站在门口，我们会说欢迎光临，但回答如此呆板肯定是不行的，正如做销售一般，要站在客户的角度思考问题，客户站在门口肯定是在犹豫，他可能需要什么，住店还是吃饭，一个人还是邀请朋友，或者说是要办什么宴会，很多问题需要我们主动去问，期待客户自己开口是不现实的，不抓住机会的话客户可能会选择其他的酒店，因此竞争也是很重要的。

　　酒店员工的心得肯定不止这么一点，我只是从中择取了几个我个人认为比较重要的，这也是我自己的体会，酒店员工是比较吃青春饭的，因此我要尽快在有限的青春年华之中做出一定的成就，否则的话可就太不称职了，还是要努力啊。

个人成长心得体会5

　　工作一年了，在这短暂的一年工作中，我在老教师身上学到了很都多东西，感到自己在不断的成长，同时，也觉得孩子们在游戏活动中，渐渐的成长了起来。让我用心体会他们的成长。

　　在大班的游戏活动中，会出现很多大大小小的问题。

　　为了提高大班幼儿解决问题的能力，我在教育课上进行了一次“怎么办？”的讨论活动，让幼儿自己讨论怎样解决*常遇到的小问题，课后，在活动区游戏时，我对娃娃家进行观察看看幼儿是如何解决游戏过程中发生的问题的。

　　去娃娃家游戏的幼儿有：苏天鸿、靳一凡、王贤怡、陈民雯，四位小朋友。游戏一开始，这四个小朋友就分起角色来。苏天鸿说：“我想当爸爸！”靳一凡说：“我可不想当爸爸，我要当小舅，小舅对我最好。”王贤怡说：“我想当妈妈。”陈民雯说；“我也想当妈妈。”这下可麻烦了，出现了两个“妈妈”，苏天鸿见我在一旁，就说：“老师，她俩——”话还没说完，靳一凡就把他拉过去，小声说：“老师不是说了吗？要自己解决，你忘了吗？”苏天鸿听了忙闭上嘴不说话了。

　　这时王贤怡和陈民雯站在一起也不讲话，靳一凡着急的说：“你们快点，时间都过去了。”王贤怡看了看我，又看了看娃娃家的布娃娃，小声对陈民雯说：“陈民雯，要不，你当——”王贤怡停了一下又说：“你当妈妈，我当大姨来你家做客。”陈民雯听了，特别高兴，马上说：“行，等下次游戏时，你再当妈妈，好吗？”问题解决了，虽然有点不情愿，但王贤怡还是做出了正确的选择。

　　游戏继续继进行，娃娃家里只剩下“小舅”和“爸爸”了。我以客人的身份来到娃娃家做客，想知道这俩位小朋友在做什么？“当、当、当。”“谁呀？”“我是苏天鸿的同事！”“快请进。”苏天鸿开门请我进来，靳一凡给我倒了一杯水说：“您喝水，今天别走了，在这儿吃元宵吧！”

　　“今天是什么节日？”我奇怪的问。靳一凡笑说：“今天是什么节您都忘了？是元宵节。”“噢、哦、噢”。我忙点头说：“我也得回家做元宵，过两天再来。”苏天鸿说：“您慢走啊，有空儿再来玩。”

　　我刚走出娃娃家，就见王贤怡和陈民雯也来到了门口敲门。靳一凡问：“谁呀？”

　　陈民雯忙说：“我接大姨到咱家过元宵节。”靳一凡开门后马上说：“快进来，我们要做元宵了。”

　　苏天鸿把“油面”放在案板上说：“快点做吧。”于是大家一人拿了一点面，做起来。王贤怡做了一个说：“这个元宵怎么没有馅阿？”苏天鸿忙说：“没有就没有吧！”“没有就不叫元宵了，我不做了。”王贤怡不高兴的坐到了一边，陈民雯也跟着坐到了一边。眼看玩得挺好的游戏就这么停滞了。

　　我看到这儿，就到美工区要了点皱纹纸团，放在一个小篮子里，来到娃娃家门口，说道：“卖元宵馅！谁卖？有水果的，巧克力的，谁卖？”“这下可好了，刚才还生气的王贤怡一下子站起身，来到门口，说：“老奶奶，我买元宵馅。”我见他叫我老奶奶就放慢说话的速度说：“你要什么馅？王贤怡回头问其他人：“要什么馅？”苏天鸿说：“要巧克力馅的”靳一凡说：“水果馅”。陈民雯说：“都要

　　吧！”苏天鸿同意陈民文的意见，对我说：“老奶奶，这几种我们都要了。”我把小篮子递给了王贤怡，王贤怡从兜里掏出一张小纸片，说：“给您钱，我接过钱说：“好吃再来买。”

　　孩子们又继续包元宵了，陈民雯先拿了一小块面团捏成了一个小圆片，然后把“馅”放到里面团起来，又揉了揉。不一会儿他们就做好了一盘元宵。

　　通过这次观察，我觉得孩子在游戏中解决问题的能力有了进一步增强，也感觉到孩子在遇到问题，然后解决问题的过程中成长了起来。

个人成长心得体会6

　　马云语录：我自己觉得，算，算不过人家，说，说不过人家，但是我创业成功了。

　　马云自小有着侠义之气，为朋友打架、受伤、多次被迫转学。老师、家长对这个孩子的前途不抱任何希望。1984年，马云幸运地考入杭州师范大学外语系。大学毕业后，在杭州电子工业学院教英语。1991年，马云初涉商海，和朋友成立海博翻译社。结果第一个月收入700元，房租20xx元，遭到一致讥讽。在大家开始动摇的时候，马云坚信：只要做下去，一定有前景。于是他一个人背着个*袋到义乌、广州去进货，翻译社开始卖礼品、鲜花，以最原始的小商品买卖来维持运转。两年间，马云不仅养活了翻译社，组织了杭州第一个英语角，同时还成了全院课程最多的老师。就是这样，马云凭着他不畏阻碍，迎难而上的精神，一步一步的，坐上了今天阿里巴巴*的位子。

　　马云的事迹一再证明奇迹往往发生在那些普通人的身上，越引人注目的事情往往越*凡，什么人都可以成功。关键是有没有想把这件事情做好的信念。联想集团董事局*柳传志曾经说过这样一句话，困难无其数，从来不动摇。如果你想成为一位成功者，那么你必须有这样的信念。

个人成长心得体会7

　　之前只是听说教师不好当，现在是真真切切的品味了教师生涯的欢乐与辛酸、收获与遗憾。初次为人师表，感慨颇深，感悟颇多。主要有以下心得体会：

　　一、强化自己的专业知识

　　在新的教育理念和教育思想的强烈冲击下，学习对一个教师而言已不再有阶段性的界定，已成为教师的“终身大事”。初为人师，无论从教学还是教育的角度出发，都应有“求知若渴”的积极心态。我们新教师虽具有较新且全面的教育理论知识，但我们的教育教学实践少，教学经验欠缺，在知识爆炸的今天，“学生一碗水，教师一桶水”的观念已不再适应现代教师的要求，学生需要的是一桶新鲜的“活水”。在教学中我除了驾驭教材外，还利用业余时间钻研经典题型，搜集具有代表性的各类高考题，尝试着做各年的高考题来武装自己，补充养料。

　　二、学习教育教学经验并参与实践

　　一个学期以来我坚持听我师傅和汪宾老师的课，我师傅和汪老师可谓资质高教学经验丰富。一些概念性的知识我自己理的不是很清楚时?要听了他们的讲解我就会茅塞顿开，有种峰回路转，柳暗花明又一村之快感，惬意!我师傅身上有太多是我亟待学习的——驾驭课堂的能力，思维的敏锐，对题型的敏感，举一反三能力，一题多解能力听他的课给我的感觉是思路清晰，能巧妙的化繁为简化难为易，并顺理成章的给出重要结论。每听完一堂课我都会把其和我的课堂构思作比较，想想自己的构思到底哪些是不可取的，失误或者问题出在哪里，并且吸取他们上课的精华为我所用。

　　不断积累经验是新教师成长的前提条件，也会给新教师的成长奠定良好的基础。我坚信只要不断学习，心得体会去吸收时代的、别人的、科学的、优秀的东西。学会学习，就会成功。

　　三、用心与学生沟通

　　如今的学生基本都是家里的宝贝，家长视他们为掌上明珠捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。刚走上工作岗位的我对90后的他们不是很了解。很清楚的记得那次上课的情景：我正卖力的在给高一(6)班的学生讲解练习，可是课堂上不时有说话声，起哄声映入眼帘。

　　我新任命的数学课代表就首当其冲被我逮到罚站，才没过一会儿女生万雪又在下面窃窃私语，血气方刚的我很恼火就点了她的名字示意班委把她的名字记下来(记了名字要挨罚)谁知她火气比我还大，肆无忌惮的来一句：记、记、记、记一百个名字。我当时就是觉得她被家里人宠坏了老师就这么记她一个名字有必要这么火大吗?不服我管，所以我立即当着她的面打电话跟她班主任反映了情况。谁知她第二天不肯来上课，理由是她上课没说话我冤枉她了。现在想想我当时处理事情确实欠考虑，我那时是站在讲台上已经是一位被七十双眼睛注视的老师，怎么可以那么冲动呢?学生年纪还小难免冲动，而我的角色已过了冲动的年龄，面对事情应静下心来冷静思考。

　　如果当时我采取“冷冻”处理，下课了再找她谈心，一步步攻破她的心底防线，事情就不会弄得那么僵，就不会伤害到彼此。这件事让我明白到作为一名年轻教师多和学生沟通，多了解学生的内心世界很重要，学生需要的是*等的对待而不是教师的镇压。

　　四、反思是新教师成长的途径

　　美国教育心理学家波斯纳说，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能是肤浅的知识。因此，他提出了教师成长的公式：成长=经验+反思。反思就是教师在上过课之后总结学习及实践中取得的成果和出现的问题，不断调整自己的知识结构，实践方式，以获得持续的终身发展，达到成长的质的飞跃。

　　实践是中心，反思是关键。一个不懂得反思自己成败的教师，是得不到真正意义的发展，反思与成长是相辅相成的，反思越多成长越快。学校每学期都会做学生问卷调查，我能从学生的评判中反思自己课堂管理是否太松，讲课速度是否太快，出的习题难度是否适中，上课言行举止是否大方得体。

　　在日常教学中应在每次月考期中考试后认真总结，寻找问题的症结并及时给予解决。同时在日常教学中摸索好的教学方法，以求今后更大的进步。“不积小流，无以成江河。”只要长期坚持，从细微入手，日积月累，终究会有惊人的质的飞跃!“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”只要坚持不懈，以良好的心态对待教学过程中困难和挫折，不断求知，善于实践，积极反思，就一定会成为一名符合现代教育需要的“新”而“成熟”的教师。

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我知道自己身上还有许多需要改进的`地方，但我要说年轻就是我们的资本，我们有着不甘落后的进取心，我会充满激情地奋斗、开拓、进取，将青春挥洒在自己热爱的教育热土上，我无怨无悔!

个人成长心得体会8

　　对于工作有了一年的经历，我有了一些拙劣的见解，是我对自己一年工作的心得，工作的经验，虽然有欠缺但是愿意分享给大家，希望对大家有所帮助，不足之处还望指点。下面是我个人工作心得。

　　责任与工作同在，很多时候有人会把责任和工作分开，其实这是错误的，因为在岗位上就要扛起责任，我们做销售的尤其如此。比如一个客户在你这里买了东西之后，你就不管不问，推来推去，这让客户如何相信，会引起很多不好的反应，既然买给了客户东西，如果我们能够帮助的就要及时帮助，不要总是推脱，其实对我们而言只是举手之劳，何必让客户两头奔走呢?能够我客户解决的事情就要积极的去解决，因为我们卖的东西不是一次性的而是要做长久的生意，一个客户服务好了可以成为一个问题的销售渠道，同时还会带来更多的收益。毕竟客户得到了他想要的，满足了，对我们的产品和服务就会有好感，当遇到朋友的时候就会不自觉的给我能做宣传，就能够得到更多的客户，收获更多的资源。

　　多与客户互动，客户是人，不是一件物品，更不是一个符号，他需要我们去沟通去了解，如果不主动的去联系，工作总结范文去维护，就会成为一次性的客户，买过一次东西之后就不会在买，在客户购买是要多给客户指点，比如客户留恋和很多东西之后还不知道如何选择，这时候我们就要更具客户的表现询问他们需要的东西如果不说，那我们就可以这么做，需要我们帮助吗?如果客户要购买就会及时的向我们询问的，只要我们做好了就一定可以得到客户的好感，同时这时候可以适当的推荐一些产品，扩大销售这样的方式就能够收益更多。当然客户不是冤大头，毕竟如果客户在这里吃了亏，就不会再来了，更不会题我们宣传，所以在工作的时候更多的是要主动的与他们联系，与他们沟通，而不是简单的去为他们服务，总需要我们做做好工作，去完成任务每个人的想法都是有不同的，不管如何总要考虑好，做好自己的事情，把工作任务完成。

　　加大感情输出，情感是一种奇妙的东西，现在的销售如果只是想着去销售更多，这并不能够让我们收获多少，只会领我们失望，而我们要做的就是付出更多。把客户当做自己的之心朋友，把客户当做我们可以沟通的朋友就会收获客户的好感。信任是相互的，不能欺骗也不能伤害需要维护，去保持，才可以做好，才能够完成，把每日的公主都当做与朋友的一次谈话，这就有利于我们沟通，有利于我们做事，当得到了客户的认可就会收获客户的好感，从而得到信任，达成交易。

　　销售是一门学问，是一次蜕变，只要做的好，付出的够多，就能够收获更多，只要努力去完成工作总会得到自己想要的，才能够成为合格的销售人员。

个人成长心得体会9

　　来到公司已经有一个多月了，在公司的点点滴滴都让我受益匪浅!不管是在原画、动画还是软件的运用上都让我学到了很多的知识!这些知识可能是我在人生中重要的一笔!

　　作为公司新人，在工作实践中我学到了很多知识.在这个项目中，开始我做了原画部分的工作，刚踏出校园的我对画原画的工作不是很熟练，不明白从哪里开始下笔!在做开始的几个镜头时总是犯错，感到了这份工作的点点压力.

　　在导演的指导和大家的帮忙下，后面的镜头驾轻就熟了，对这份工作也有了更多的信心!原画部分完成后我跟大家一齐进入动画部分的，对于这个软件很陌生的我，在刚刚接触的时候总是遇到这样那样的麻烦和问题，也总是做错东西.

　　在慢慢的摸索和学习中找到了使用软件的技巧，动画也开始得心应手了.在最后的修改过程中更让我体会到了一部好的动画之所以出色，制作人员务必要有认真态度、严格的秩序和珍惜成片的来之不易.

　　在这个项目制作过程中我得到了很多经验，也受到了很多教训都让我受益匪浅.在原画部分对于怎样画好动作我也有了深入的的了解!比如做一个动作前的预备动作、还有动作中的预备动作在后面运用软件制做动画的过程中，让我深刻体会到做好一件事情要让自己首先认识到工作的重要!

　　无论是经验还是教训都让我学到了很多知识，在以后的工作中我会灵活的运用这些知识也会牢记之前的那些教训，更加严格要求自己，不断进步，认认真真的完成公司交给我的每一个任务!

个人成长心得体会10

　　时光荏苒，我来公司已有将近四个月，作为一名新员工，十分感谢公司带给给我一个学习和成长的*台，让我在工作中不断的学习，不断的进步，慢慢的提升自身的素质和才能。回首过去的三个多月，公司陪伴我走过了人生很重要的一个阶段，使我学到了很多。在此我向公司的各位领导和同事表示最衷心的感谢，有你们的关心才能使我在工作中得心应手，也因有你们的帮忙，才能令我在公司的发展上一个台阶。

　　我深知，不管在什么岗位，我都要努力做好自己份内的事。在过去三个多月里，我主要从测量的内外业两个方面来提高自己，力争做到更好、更精确。下面就我三个多月的工作状况向领导作简要的汇报。

　　一、努力学习，全面提升自身素质

　　作为一名新员工，我首先学习了公司的各项管理制度，适应了公司的工作环境，针对公司的主要承揽项目，重点加深学习了地籍测量方面的知识，从最基本的操作仪器、成图软件的使用、勘界的内外业技术规范和操作流程、数据的采集、修改到最终成果报告的编制。

　　1.努力工作，顺利完成各项任务

　　公司领导在会上强调，对于测量工作者，态度决定一切。这点我在工作中深有体会，尤其在处理数据的时候，稍不留神，一个小数点得错误可能给公司造成无法估量的损失，所以我在工作中，严格要求自己，以认真的态度完成公司交给的每一项工作任务!下面我列举近一个月的几例具体的工作向领导作简要的汇报。

　　2.外业方面

　　由于公司目前的大部分外业数据采集都是透过南方RTK来完成，近几个月我认真学习了RTK的操作说明书，此刻能熟练操作仪器来完成外业数据的采集，包括仪器的日常检查，仪器的架设，仪器的连接，控制点数据的导入和校正，界址点数据的采集和保存等。

　　回顾进入公司的这三个多月，发现我虽能爱岗敬业、用心主动的工作，取得了一些成绩，但仍有许多需要不断改善和完善，还需我努力并力求做得更好的地方。这主要表此刻以下几个方面：

　　第一，在工作中由于经验不足，在修改图面时一些特殊的地物界线和符号等处理不当，造成图面累赘，影响出图效果。

　　第二，外业时对一些结构物和地物地貌的特征点把握不准，不清楚哪些点该采集，哪些点不用采集。

　　第三，在工作的认真态度上还需进一步提高，争取避免一些不必要的错误。

　　最后，请容许我对公司提一点点推荐，仅代表个人意见：第一、近几个月的工作中发现，公司的测量成果数据管理有些混乱，没有一个专门的管理资料和统计报表，造成数据存放混乱，经常是这个人电脑上一组数据，另一个人电脑上又一组数据，这样我们在查找和调用数据的时候很吃力，经常要一个人一个人询问，甚至有数据丢失的状况出现，在必须程度上影响工作效率。个人推荐，要用一台专门的电脑和专人来存放和管理数据，并建立数据台账，根据项目名称和成果报告类型分别存放，这样既方便数据的查找和调用，也能防止数据丢失，进一步思考，还有可能为公司下一步业务的拓展带给基础数据。提高工作效率的同时还能给公司节约成本。

　　第二、此刻是网络时代，人们越来越倾向于借助网络的力量，为了公司的长远发展，推荐制作一个公司的门户网站，这样有业务需求的客户可能会透过网络找到公司并和公司业务部取得联系，在必须程度上有利于公司的业务拓展。尽代表个人意见，因为我自己喜欢网络，经常会看一些网络方面的书籍，觉得借助网络的力量，网站在必须程度上会提高公司的知名度。

　　总之，心态决定状态，状态决定成败!对公司要有职责心，对社会要有爱心，对工作要有恒心，对同事要有热心，对自己要有信心!做最好的自己!以上就是我近三个多月在公司工作的总结，请领导批评指正，期望我能迅速成长，为公司的发展作出更大的贡献!

个人成长心得体会10篇（扩展3）

——个人成长的心得体会3篇

个人成长的心得体会1

　　工作一年了，在这短暂的一年工作中，我在老教师身上学到了很都多东西，感到自己在不断的成长，同时，也觉得孩子们在游戏活动中，渐渐的成长了起来。让我用心体会他们的成长。

　　在大班的游戏活动中，会出现很多大大小小的问题。

　　为了提高大班幼儿解决问题的能力，我在教育课上进行了一次“怎么办？”的讨论活动，让幼儿自己讨论怎样解决*常遇到的小问题，课后，在活动区游戏时，我对娃娃家进行观察看看幼儿是如何解决游戏过程中发生的问题的。

　　去娃娃家游戏的幼儿有：苏天鸿、靳一凡、王贤怡、陈民雯，四位小朋友。游戏一开始，这四个小朋友就分起角色来。苏天鸿说：“我想当爸爸！”靳一凡说：“我可不想当爸爸，我要当小舅，小舅对我最好。”王贤怡说：“我想当妈妈。”陈民雯说；“我也想当妈妈。”这下可麻烦了，出现了两个“妈妈”，苏天鸿见我在一旁，就说：“老师，她俩——”话还没说完，靳一凡就把他拉过去，小声说：“老师不是说了吗？要自己解决，你忘了吗？”苏天鸿听了忙闭上嘴不说话了。

　　这时王贤怡和陈民雯站在一起也不讲话，靳一凡着急的说：“你们快点，时间都过去了。”王贤怡看了看我，又看了看娃娃家的布娃娃，小声对陈民雯说：“陈民雯，要不，你当——”王贤怡停了一下又说：“你当妈妈，我当大姨来你家做客。”陈民雯听了，特别高兴，马上说：“行，等下次游戏时，你再当妈妈，好吗？”问题解决了，虽然有点不情愿，但王贤怡还是做出了正确的选择。

　　游戏继续继进行，娃娃家里只剩下“小舅”和“爸爸”了。我以客人的身份来到娃娃家做客，想知道这俩位小朋友在做什么？“当、当、当。”“谁呀？”“我是苏天鸿的同事！”“快请进。”苏天鸿开门请我进来，靳一凡给我倒了一杯水说：“您喝水，今天别走了，在这儿吃元宵吧！”

　　“今天是什么节日？”我奇怪的问。靳一凡笑说：“今天是什么节您都忘了？是元宵节。”“噢、哦、噢”。我忙点头说：“我也得回家做元宵，过两天再来。”苏天鸿说：“您慢走啊，有空儿再来玩。”

　　我刚走出娃娃家，就见王贤怡和陈民雯也来到了门口敲门。靳一凡问：“谁呀？”

　　陈民雯忙说：“我接大姨到咱家过元宵节。”靳一凡开门后马上说：“快进来，我们要做元宵了。”

　　苏天鸿把“油面”放在案板上说：“快点做吧。”于是大家一人拿了一点面，做起来。王贤怡做了一个说：“这个元宵怎么没有馅阿？”苏天鸿忙说：“没有就没有吧！”“没有就不叫元宵了，我不做了。”王贤怡不高兴的坐到了一边，陈民雯也跟着坐到了一边。眼看玩得挺好的游戏就这么停滞了。

　　我看到这儿，就到美工区要了点皱纹纸团，放在一个小篮子里，来到娃娃家门口，说道：“卖元宵馅！谁卖？有水果的，巧克力的，谁卖？”“这下可好了，刚才还生气的王贤怡一下子站起身，来到门口，说：“老奶奶，我买元宵馅。”我见他叫我老奶奶就放慢说话的速度说：“你要什么馅？王贤怡回头问其他人：“要什么馅？”苏天鸿说：“要巧克力馅的”靳一凡说：“水果馅”。陈民雯说：“都要

　　吧！”苏天鸿同意陈民文的意见，对我说：“老奶奶，这几种我们都要了。”我把小篮子递给了王贤怡，王贤怡从兜里掏出一张小纸片，说：“给您钱，我接过钱说：“好吃再来买。”

　　孩子们又继续包元宵了，陈民雯先拿了一小块面团捏成了一个小圆片，然后把“馅”放到里面团起来，又揉了揉。不一会儿他们就做好了一盘元宵。

　　通过这次观察，我觉得孩子在游戏中解决问题的能力有了进一步增强，也感觉到孩子在遇到问题，然后解决问题的过程中成长了起来。

个人成长的心得体会2

　　时间过得好快，转眼就面临着毕业。美好的大学时光还来不及回味就接近了尾声。想想刚进入大学时的懵懂无知，就觉得有些好笑。也许快乐的时光总是很短暂，想想以后对工作的打算，虽然有些茫然畏惧但又充满了向往。

　　这学期报的选修课完全是自己的兴趣驱使，我感觉学习心理学能更加了解自己内心真实的想法，从而能够做到认识自我，接纳自我，调控自我。使自己能够控把握好自己的心态，更好的生活。上课的时候感觉老师讲的很贴近生活，很能和自己达成共鸣。

　　我呢是一个来自普通人家的女孩，家境一般，从小也算个调皮捣蛋，能打能闹的假小子。总能和一群小伙伴玩的很嗨。还记得以前一起到河里捞田螺，逮鱼，偷红薯等等，感觉无忧无虑。而且成绩还挺好。初中时，我转到县城的.一所私立学校上学，半个月才回家一次，就和他们分开了。刚开始很不适应，总是想家，而且又没有一个认识的人，总是偷偷地哭，上课走神发呆，成绩一路下滑。慢慢地，就好了很多，也认识了一些新朋友。不过我明显的觉得真的变了，我变得有些腼腆害羞，不爱说话，什么都藏在心里。就连以前引以为傲的成绩也不突出了，那时候觉得不管怎么努力总有人轻松地就超过你。为什么会这样？渐渐地也就麻木了。果然中考成绩不佳，我选择了复读。也可以说是被选择了复读，虽然不情愿，但更多的是一种责任感。我还记得那时候，天很冷，晚自习要上到晚上十点，班主任还买了一个大插盘放在教室充电（因为我们都有手电筒要晚上回去看书）左右插的满满的可以查8、9个手电筒，那场面真是壮观。现在想想那时的我们真有点难兄难弟的感觉，真是不容易啊！经过一年的努力，考的还行。就这样到了高中，是一所公立学校，管的不严全凭自觉。想想初中真是太严了，连校门都不可以出。这下可以放松一下啦，我是那种有人带就玩的起来的人而且上进心不太强，有点得过且过的意思。每次考试都差不多居中的水*。最气人的是每次考完试都要按成绩排座位，最讨厌看到班主任那副嘴脸，每次成绩好的那些都是坐在中间靠前那一块，每次只关心那些成绩好的同学。对我们这些中游的同学不闻不问，搞的我和我的小伙伴们都很不高兴。高二文理分科，毫无疑问我选择了文科，其实，我们那儿有个不成文的规矩，学习拔尖的和特差的都选了理科，成绩中游的选了文科。很快，高三就悄无声息的到来了，班主任义正言辞，给我们讲了种种，似乎马上要有一场战争将要打响。我们鼓足干劲，知道确实到了要努力的时刻。真的，这或许是我这么大以来学习最拼的一次，不为任何人，只为自己。每天都很充实而满足，也有徘徊和失望的时候，多亏了班主任老师的鼓励和同窗好友的陪伴。还有教室前墙上挂着个横幅，标语到不记得了，只记得上面都是同学们的签名，以及自己的目标院校，激励自己的话语云云。清楚地记得我写的是“每天进步一点点”。很快高考来了，考完回家我就哭了，感觉压抑了这么久，终于可以一下释放出来。结果出来，比我预料的要高，真的是努力得到了回报吧。大学在这个炎热的九月就到来了。越来越感觉和以前大不相同，有些事情要自己动手，谁都不能依赖；学习不再是衡量人的唯一标尺了，比如人际关系、沟通能力也很重要；你可以随心所欲的玩，没人约束你，但心里要有个度；朋友不一定要多，最重要的是交心。

　　不得不承认，随着成长我们都会变得成熟起来。我感觉自己有时候真的是个纠结的人，左右衡量拿不定主意。真有点鄙视自己。有时还有点自欺欺人，不愿意承认固有的事实。而且我这个人，常常丢三落四，忘东忘西。真有点佩服自己！但这就是我，一个真实的我，尽管有着小毛病仍然坚持前进的人，一个充满正能量的人。在家里，我是一个女儿，虽然有时候也和父母吵吵嘴，但真正离开家的时候，才发现父母是我们永远的牵挂。在学校，虽然还是个学生，但学好专业课，团结同学，尊敬老师也是我们可以做到的。在社会上，作为新一代的青年人，我们要有使命感和责任感。

　　我是一名会计专业的学生，深知在要想在这个领域做的出色绝非易事。不仅需要扎实的理论知识，还需要灵活的实践经验。所以，我准备在下半年的时候要参加初级会计师考试，争取尽早拿到证书。为以后找工作增加砝码。还有就是希望以后可以在代账公司、会计师事务所实习，这样就可以增加实践经验。我知道，一定会很辛苦，但我可以坚持住，因为成功往往来之不易。含泪播种的人一定能含笑收获。

个人成长心得体会10篇（扩展4）

——个人销售心得体会10篇

个人销售心得体会1

　　此刻进入公司已经将近有半年的时间，这半年的学习过程对我来说是至关重要，在这段时间里我学到了很多新的东西，比如业务上的谈判，产品知识的实际运用以及新环境下同事之间的和睦相处等等，现就本周的一些心得与体会写一下。

　　总结：

　　xx月份截至目前出了六单的成绩，完成了自我的初步任务目标，在那里我要感激xx，xx的帮忙。没有她们的帮忙这个单子是不会这么顺利拿下来的。

　　经过半年的电话销售，自我也总结了一下小小的心得经验：

　　1。首先确定产品的使用目标，在和客户沟通之前，要充分的了解客户，因为我自我认为不能为了打电话而打电话，是为了成单而打电话。针对不一样的客户侧重讲不一样的资料，正如每个人的心态不一样，与我同年这一辈多是自傲的人，他们的虚荣心不允许他们在别人面前承认自我某方面缺陷，所以他们对保健品十分排斥，或者他们本身十分健康，根本不需要这些。此刻作为最大的消费人群，我们要换个角度，从父母下手，百善孝为先，能够以情动人。

　　2。其次要有正确的决策者。在工作中能找到一个真正的决策者也是需要下一番工夫的`，在没有确定接电话的人是否是决策者时轻意不要暴露自我的身份，能够从旁去询问出哪些人有决策权，要出电话与姓名，这时需要的我的说话艺术，对大数的人来说，他（她）们在不是很忙的情景下会很热心的告诉你一些情景，如果在工作烦忙时会很暴，这时就不易过多的谈话，并表示出你的感激立刻挂电话。

　　3。再者要有进取地心态和正确的话术。虽然*时会受到许多质疑甚至侮辱，但我明白，自我必须承受压力和调节好个人情绪的变化，每一天工作时都要坚持一个很热情很进取的心态，用你的热情去打动对方。

　　4。对于意向客户。对于意向客户要时时及时的跟踪，坚持不懈的跟踪。目前我的客户中自我感觉有意向的，有30个。我认为自我目前所做的是了解这些人，获悉他们徘徊的缘由，从根本下手，争取一举拿下。

　　5。但经过长期的训练，本人认为要做到取舍。对于钉子户，要敢于放弃，也许一个人的时间能够换来二个客户。同时不能气馁，心态摆正，卖不出，不必须永远卖不出。

　　计划接下来的时间，每一天还要继续的坚持电话量。在即将到来的最终一周我的计划是期望自我有新的突破，能够锻炼好自我的口才，向前人学习经验。争取能够全额完成目标。

个人销售心得体会2

　　列夫·托尔斯泰曾经说过：“没有智慧的头脑，就象没有蜡烛的灯笼。”俗话说“活到老，学到老”，这话一点不错。即使已经参加工作了，我们也不应该放弃对知识的学习。相反，作为企业的员工，在繁忙的工作之余，读一些开阔心智的书籍，吸取别人的成功经验，大有好处。聪明的人，总是善于用别人的智慧来填补自己的大脑。今年，在全集团范围内开展的学习《成长》一书，让我们受益匪浅。四季度，我们中邮设备沈阳有限公司就组织了＂每天读书一小时，每月一本书”的读书热潮，我们分公司的学习也在如火如荼的进行。下面，就是我在学习之后结合自己的工作有的几点心得体会，希望与朋友们共享，也希望大家能提出宝贵的建议。

　　一、销售计划

　　销售工作的基本法则是，制定销售计划和按计划销售。销售计划管理既包括如何制定一个切实可行的销售目标，也包括实施这一目标的方法。每个人都有各自的特点，都有各自的方法，关键是要找到最适合自身的一套方式和方法。

　　二、客户关系管理

　　对客户管理有方，客户就会有销售热情，会积极地配合。如果对客户没有进行有效的管理，或者客户关系管理粗糙，结果，既无法调动客户的销售热情，也无法有效地控制销售风险。所以必须想尽方法维护好客户关系，关注客户的各个细节，随时让客户感觉到你与他同在。

　　三、信息反馈

　　信息是企业决策的生命。业务员身处市场一线，最了解市场动向，消费者的需求特点、竞争对手的变化等等，这些信息及时地反馈给公司，对决策有着重要的意义，另一方面，销售活动中存在的问题，也要迅速及时地反馈给公司，以便管理层及时做出对策。业务员的工作成果包括两个方面：一是销售额，二是市场信息。对企业的发展而言，更重要的是市场信息。因为销售额是昨天的，是已经实现的，已经变成现实的东西是不可改变的；有意义的市场信息，它决定着企业明天的销售业绩、明天的市场。

　　四、团队战斗力

　　发挥团队的整体效应很重要。充满凝聚力的团队，她的战斗力是最强大的，势不可挡。所以每一个人，不管自己是哪个部门或哪块业务，都必须时刻记得自己是团队中的一分子，是积极向上的一分子，记得我的行动离不开团队，我的行动会影响到团队。团队为了不断巩固和增强其战斗力，也会义不容辞地支持每一位销售人员的积极行动。共同努力，共同进步，共同收获。

　　五、“销售当中无小事”

　　“管理当中无小事”，一位出色的经理同时也是一位细心的领导者。同样，“销售当中无小事”。销售更应慎重、谨慎，去寻找一个双赢的法则。在学习、总结、实践、摸索、尝试中提高。

　　以上几点心得体会，希望对大家有所启发与帮助，也希望大家能与我共同进步！

　　我相信我们的明天会更好!

个人销售心得体会3

　　时光转瞬即逝，不知不觉地到了年底。但是我依然清晰的记得，当xxx产品刚刚打入xx市场，要让xxx在xx扎根落脚，经历了多么艰辛的过程。压力空前的大，要克服很多问题，需要付出比以往更多的劳动。公司安排我在xxx最大的xx超市，面对激烈的挑战，我有些彷徨，自已是否有能力挑起这幅重担?看到xxx产品包装新颖，品种齐全等特点，心想既来之则安之。放下包袱，一心投入工作中，尽自已所能完成公司所交给的任务。就这样拼搏完成了一个月，又接着挑战新的一个月。半年后，看到越来越多的顾客认可了xxx，使我特别开心。让我看到了xxx会有很好的发展前景，使我对未来有了更大的目标。

　　化妆品，一般女性使用的比较多，所以从整体来说更多的要考虑的是女性的心理。比如说祛斑的、祛痘的、去妊娠纹的、去皱的，还有祛疤痕的。当然还有一些美白的、精致毛孔的等等。所以我只要找准了客户的产品需求，这个销售就是真正的开始了。首先，我一直学着说话要温和、委婉一些。因为女性比较细腻，所以从语言上要亲切些，切不可生硬，如果不够温和的话很容易产生傲慢等感觉。在这个互联网信息技术普及的时代，我还通过网上来寻找目标客户，很多的客户是通过相关的关键词来的，比如祛斑用什么好、妊娠纹怎么去除等等。通过这些关键词就能大概猜到客户的一些信息，比如年龄以及购买意向，妊娠纹都是生育过的人才有的，年龄也是大概可以猜到了。其次是购买意向，通过妊娠纹和妊娠纹怎么去除这个两个关键词的话，我想后者购买的意向较大些。

　　在与客户交流的过程中我一直很主动的引导客户，因为客户来看我的产品，首先是不了解的，当然我也是不了解客户的相关信息的，只有主动的去问，才能够拉近关系，比如询问客户的年龄多大呢?用化妆品多长时间了?之前有没有使用其他品牌的产品呢等等，尽可用些语气词。然后根据客户的信息分析，为什么使用其他的产品无效或者效果不大等等。然后开始介绍自己的产品有哪些优势。效果怎么样等等。在与客户交流到现在销售已经进行了一半了。很多客户是不会立马就订购的，都会考虑一下。这个时候不能放松，因为说明还是有强大的购买意向的，不然的话客户聊到这个时候肯定就关聊天框走人了。这个时候要进行的是心理攻势。说说使用产品之后的效果和一些客户的评价，再者说说自己的产品的售后服务。售后服务是很多人关注的。

　　总的来说作为销售员必须会揣测顾客的心理活动，从具体的细节动作，穿着、举止、眼神、表情等，感知顾客的消费习惯，感知顾客的需求层次。下面我就总结下一些小技巧：

　　销售技巧：表演家

　　每天要和顾客、商场人员、其他品牌的人打交道，如果没有一定的表演天份，想卖好产品是会有些难度。表演能力、交际能力强的人总能左右逢源，使困难迎刃而解。人都喜欢和积极主动热情大方的人打交道，你的热情和积极总能感染着周围的人群或顾客，得到意想不到的收获。

　　销售技巧：产品专家

　　要推销出自己产品首先要懂得自己的产品，以及竞争品牌的产品，产品的优劣势，产品的技术含量，产品生产流程，产品的独特卖点，懂得越多，越容易使顾客信服。

　　销售技巧：快乐使者

　　要把郁闷的推介工作变成一种乐趣，变成发自内心的一种快乐的销售行为怀着感恩、愉快的心情去经营你的顾客。我们不要因为顾客的责难，而迁怒顾客，对顾客不礼貌，影响品牌的形象。要时刻记住：好心好意好心情也是促销力。

　　销售技巧品牌大使

　　在实际生活中，一个优秀的销售是综合运用这些“卖点”的，抓住顾客心理看中的需要，再重点突出在某方面的介绍。好的销售不仅自己为自己建立了品牌，而且更为企业的品牌和形象宣传扩大了影响。

　　销售技巧：情报员

　　我们要有一个明细的帐目，让商场知道你销售的东西不仅没亏，而总利润还增加了。作为一个销售要清楚产品的销售额，为卖场创造的利润，促销活动的投资额、利润点、效果，以及别的品牌具体销售状况、利润，活动成本，来分析我品牌在该商场的优劣状况，帮助业务员做好在该商场的销售、回款、谈判工作。

　　销售技巧：财务理手

　　销售是卖场工作的第一责任人，直接和卖场管理者、顾客、竞品打交道，是信息来源切入口。我们在日常工作中所收集的市场信息，是企业掌握市场发展变化的最佳资料。

　　销售技巧：装点师

　　要想到人总是对事物或他人的第一印象比较深刻，所以你的展位、产品形象要设法摆设得让顾客一见钟情，过目不忘。我们在日常终端维护工作中最好能用5s管理方法要求自己。

　　在本年的工作中我发现自己也有不少缺点，如耐心不够，在以后的工作中，不断学习，取长补短，做出更好的成绩。

个人销售心得体会4

　　在x家具各位领导及各位同事的支持帮助下，我不断加强工作能力，本着对工作精益求精的态度，认真地完成了自己所承担的各项工作任务，工作能力都取得了相当大的进步，为今后的工作和生活打下了良好的基础，现将我的一些销售工作情况总结如下：

　　一、认真学习，努力提高

　　因为我毕业就是在家具行业基层工作，所以在工作初期我也比较了解家具的机构，这样对我现在的工作有很大的帮助。我必须还要大量学习行业的相关知识，及销售人员的相关知识，才能在时代的不断发展变化中，不被淘汰，而我们所做的工作也在随时代的不断变化而变化，要适应工作需要，的方式就是加强学习。

　　二、脚踏实地，努力工作

　　作为一名家具销售员，不论在工作安排还是在处理问题时，都得慎重考虑，做到能独挡一面，所有这些都是销售员不可推卸的职责。要做一名合格的直销业务员，首先要熟悉业务知识，进入角色。有一定的承受压力能力，勤奋努力，一步一个脚印，注意细节问题。其次是认真对待本职工作和领导交办的每一件事。认真对待，及时办理，不拖延、不误事、不敷衍。

　　三、存在问题

　　通过一段时间的工作，我也清醒地看到自己还存在许多不足，主要是：

　　（一）针对意向客户没有做到及时跟踪与回访，所以在以后的工作中要将客户的意向度分门别类，做好标记，定期回访，以防遗忘客户资料。

　　（二）由于能力有限，对一些事情的处理还不太妥当。要加强认真学习销售员的规范。

　　总之，在工作中，我通过努力学习和不断摸索，收获非常大，但是也有一点的小遗憾，我坚信工作只要用心努力去做，就一定能够做好。

　　回首xxxx，展望20xx！祝x家具在新的一年里生意兴隆，财源滚滚！也祝我自己在新的一年里业绩飚升！

个人销售心得体会5

　　做销售多年，不断学习，学习后结合我工作中的一些经验，期待与朋友分享，也期待您能提出宝贵的建议。

　　一、销售计划

　　销售的基本原则是制定销售计划，并按计划销售。销售计划管理既包括如何制定可行的销售目标，又包括如何实施。每个人都有自己的特点，有自己的方法，关键是找到最适合自己的方法和方法。

　　二、信息反馈

　　信息是企业决策的生命。业务员身处市场一线，最了解市场趋势，消费者的需求特点、竞争对手的变化等等，这些信息及时反馈到公司，为决策具有重要意义，另一方面，销售活动中存在的问题，也要迅速和及时的反馈给公司，以便管理层及时做出对策。

　　销售人员的工作包括两个方面：一是销售量，二是市场信息。对于企业的发展来说，市场信息更为重要。因为销售额是昨日的，是已经实现的，已成为现实的事是不可改变的；有意义的市场信息，它决定着企业明天的销售业绩，明天的市场

　　三、客户关系管理

　　管理好客户，客户就会有购买热情，就会积极配合。如果没有对客户进行有效的管理，或者客户关系管理粗糙，既不能调动客户的积极性，也不能有效控制销售风险。因此，我们必须尽力保持良好的客户关系，关注客户的每一个细节，让客户感觉到你随时都和他在一起。

　　四、团队战斗力

　　发挥全队的作用是很重要的。充满凝聚力的团队，战斗力是最强的，势不可挡的。因此，每个人，无论我在哪个部门或业务，都必须永远记住，我是团队中的一员，是一个进取的成员。必须记住，我的行动不能脱离团队，我的行动将影响团队。

　　为了不断巩固和提高其战斗力，团队也将义不容辞地支持每一个销售人员的积极行动。共同努力，共同进步，共同收获。

　　五、“销售中没有小事”

　　“管理没有小事”，一个优秀的管理者也是一个细心的领导者。同样，“销售中没有小事”。销售应该更加谨慎，谨慎才能找到双赢的法则。在学习中，总结、实践、摸索、尝试有所提高。

　　以上几点经验，希望能得到大家的启发和帮助，也希望能与我一起提高！

　　我相信我们的明天会更好！

个人销售心得体会6

　　我叫x，从学校毕业不久后，就来到了北京x科技开发有限公司做电话销售工作，电话销售是现在主流的一种销售方式，因为大部分公司都不喜欢在上班时间，有上门销售的人进来，所以电话销售得到了普及，而且越来越广，从我做为一个刚毕业的大学生来说，找工作不是很容易，所以社会上那些电话销售、保险就成了我们的首要选择，刚开始，我以为这份工作应该很容易，只是打打电话而已，可是当我真正从事这份工作时，我才了解到其中的不易和艰辛。

　　一、工作介绍

　　公司主要做的是农产品资讯信息服务的，记得刚来这家公司时，发现它与别处的不同之处在于，公司规模大，有一百多人，办公区域的面积也大，应该算是一家中型以上的公司了，公司主要由两个部门组织，一个是电话营销部，就是我所在的这个部门，大约有快一百人了，另一个是技术部，主要做的是信息，如：掌握国内各大粮油期贷市场的价格信息，国外各地大豆、粮油的市场价格变动，国内各地市场价格信息等。

　　而我们主要负责的是，连系客户，让他办理我们网站的会员，一年费用是7000元，我们可以给他提供全国各地的粮、油、棉花等农产品的价格报价和市场行情分析。一般的工作流程是，我们通过网络查找相关农产品企业，拨打电话联系负责人，向他推销我们的服务，并且给他提供一个免费的用户账号，并让他试用一个星期。如果客户满意的话，双方就进行合作，他出钱办理会员。

　　二、电话销售工作内容

　　刚开始工作时，我们这些新来的员工，会被分批集中到会议试开会，主要由人事部经理给我们讲解公司的一些制度，和奖处罚决定，因为刚来这家公司，所以我们都要先进行一个星期的试用，如果合格的话，公司会与员工签署一份一年期的劳动合同。会议结束后，我们被安排到各个小组，就这样，我正式开始了自己的电话销售工作。

　　当我进入到小组以后，组长会发给我们一份客户电话表，这份电话表是由小组负责电话查询的工作人员在网上搜集到的，然后，组长还会给我们一份对话单，主要写了如何与客户沟通交流的对话示例，如：我们先问，“请问，您这是x公司吗”。对方回答是的话，我们会介绍自己：“您好，我们是北京x科技有限公司的，主要是给您提供粮油咨询信息服务的”。对方有可能会继续与我们通话，或直接拒绝，这份对话单上都做了说明，让我们这些新人进行参考。而第一天的工作就是。 拿着这份用来参考的对话单，把电话表上的电话全打完，我精略看了一下，电话表上有大约100多个电话呢。而我的办公桌上只有一部电话，我只好先把对话单看了个明白，然后，拿起电话表打出了第一个电话。电话接通时，难免有些紧张，嘴巴有些发抖，说话接接巴巴的，但好在我及时控制住了，把要说的话都和对方讲了，但是和我预料的一样，对方说他们公司目前不需要，很有礼貌的谢绝了我。

　　打完了第一个电话，我绝的有了些底气，于是又照着电话表打了下去，这其中有的电话打不通，或者是空号，这种情况很多，或者就是电话号是别的公司的，估计是以前的公司不干了，网上的信息又没有更新，这种情况也很多的，还有的就是对方客服人员接电话，可能她们经常接这样的电话吧，所以总是想法设法的敷衍你，把你打发掉，比如：他们说领导没上班，或者经理出差了，当我说要找别的负责人时，她会说所有负责人都出差了，总之，就是想尽快的把你打发掉。还有的就是对方的负责人态度比较恶劣，我想，应该是经常接这样的销售电话，可是也不能用这种不好的态度对待我们呀，但是这种情况还是少的，因为大部份经理负责人还是很有素质的，他们会比较友好的拒绝你，或者暂时先试用你的服务。

　　我们组长何伟伟对我说，每天要尽可能的多打电话，这样潜在的客户就能发掘出来，就会有收益了，她让我把那些对产品感兴趣的用户名单独列出来，然后隔两天在给对方回电话，进行沟通，这样会好一点。因为电话销售这个工作，有点像守株待兔，或者通俗的说就是碰死耗子，我们除了要有良好的口才与沟通能力外，自身的运气成份也很重要，因为有可能对方就急需你的产品服务，可就是找不到，这个时候，你一个电话打过去了，对方会十分兴奋的和你合作，并且把钱给你汇过来，而对那些感兴趣的客户进行反复沟通，他极有可能就心动了，并且最终决定和你合作，当然，电话销售工作对于女孩子来说优势很大，因为女孩子可能更善于和人沟通，由其是男老板，对方及时不做，也会很耐心的和你聊几分钟，说不定在这几分钟里，机会就来了。

　　同时，当我们打的电话数量越多，潜在的机会也就越多，因为在社会上，有了一种产品，肯定就会有需要的人，只不过，你要把消息告诉他，这样他才会决定是否购买你的产品或者服务，所以我们每天都要打超过100个电话，工作强度非常大。

　　三、工作心得

　　每天来到公司后，我们都要从组长手里拿最新的电话单，在全天打超过100个电话，有时候会突然觉的好无聊，因为感觉电话单上的东西，很有点虚无缥缈的感觉，你不知道什么时候才能有客户会与你合作，而这个时期也是最难渡过的时期，组长对我说，“今天工作不努力，明天努力找工作”，只有拼明的工作，才能在公司生存下来，并且为公司创造最大的利益，是啊，我想了想，组长说的很对，于是我就重新鼓舞起斗志来了，和客户聊天、唠家常，总之让客户对你有一种认同感，放心感，安全感，只有这样他才能相信你不是骗子，不是坏人，你只是一个和他合作的生意伙伴，一个值的.信赖的好朋友，只有这样才能得到出单，为公司创造经济利益的同时，也为自己增加了收入。

　　通过一段时期的电话销售工作，我的口才能力得到了极大锻炼，和陌生人聊天的时候也不会感到害怕了，和人沟通上的能力得到了极大提高，我会好好努力下去的。

个人销售心得体会7

　　不经意间，20xxx年已悄然离去。时间的步伐带走了这一年的忙碌、烦恼、郁闷、挣扎、沉淀在心底的那份执着令我依然坚守岗位。20xxx年项目业绩20xxx年工作小结元月份忙于年度总结、年度报表的核算工作；

　　2月份接到公司新年度工作安排，做工作计划并准备9号楼的交房工作；3、4、5月份进行9号、12号楼的交房工作，并与策划部刘老师沟通项目尾房的销售方案，针对锦绣江南的尾房及未售出的车库、储藏间我也提出过自己的一些想法，在取得开发商同意后，6、7月份锦绣江南分别举办了“南昌县小学生书画比赛”和“南昌县中学生作文大赛”，

　　在县教育局的协助下，希望通过开展各项活动提高中磊房产的美誉度，充实锦绣江南的文化内涵，当然最终目的还是为销售起推波助澜的作用，遗憾的是在销售方面并没有实现预想中的效果，但值得欣慰的是活动本身还是受到了业主及社会各界的肯定。

　　xx年工作中存在的问题

　　1、锦绣江南一期产权证办理时间过长，延迟发放，致使业主不满；

　　2、二期虽已提前交付，但部分业主因房屋质量问题一直拖延至今，与工程部的协调虽然很好，可就是接受反映不解决问题；

　　3、年底的代理费拖欠情况严重；

　　4、销售人员培训（专业知识、销售技巧和现场应变）不够到位；

　　5、销售人员调动、更换过于频繁，对公司和销售人员双方都不利；在与开发商的沟通中存在不足，出现问题没能及时找开发商协商解决，尤其是与李总沟通较少，以致造成一度关系紧张。xx年工作计划新年的确有新的气象，公司在莲塘的商业项目——星云娱乐城，正在紧锣密鼓进行进场前的准备工作，我也在岁末年初之际接到了这个新的任务。x因为前期一直是策划先行，而开发商也在先入为主的观点下更为信任策划师杨华；这在我介入该项目时遇到了些许的麻烦，不过我相信通过我的真诚沟通将会改善这种状况。

　　新年计划：

　　1、希望锦绣江南能顺利收盘并结清账目。

　　2、收集星云娱乐城的数据，为星云娱乐城培训销售人员，在新年期间做好星云娱乐城的客户积累、分析工作。

　　3、参与项目策划，在星云娱乐城这个项目打个漂亮的翻身仗。

　　4、争取能在今年通过经纪人执业资格考试。

个人销售心得体会8

　　为了这一周的校园销售活动，我们大家都做了充分的准备，所以当老师宣布我们的校园销售活动定在十二周开始的时候，我们每个人都开心地忙活起来了。我对这次的校园销售活动也充满了热情。刚开始选择这个营销专业的时候，我对营销的认识很局限，以为只是简单的卖东西，但通过老师给我们上的课程，开阔了我的眼界。我明白了当我们准备开始销售的时候，不只是随随便便进一些货物开始卖就可以的，我们要考虑的方面有很多：

　　一、市场细分

　　当我们开始准备在校园进行销售的时候，首先就是要对我们的校园市场进行细分，根据消费者需求的不同，把整个市场划分成不同的消费者群，这样有利于选择目标市场和制定市场营销策略，也有利于发掘市场机会，开拓新市场，然后集中人力、物力投入目标市场，创造更大的利润。

　　二、目标市场选择

　　根据对市场的细分，我们要确立我们的目标市场，比如说我们组确定销售的商品的USB键盘灯，选择在校已配备电脑的大学生作为目标对象。将USB键盘灯一种产品投入江阴学院已配备电脑的在校大学生一个市场，通过选择这种密集单一市场模式，更加容易了解该目标市场的需要，进行集中营销。

　　三、市场定位

　　目标市场范围确定后，就要在目标市场上进行定位了。市场定位其实就是将我们的产品与其他的产品区分开来，使顾客明显感觉和认识到这种差别，从而稳固在顾客心目中的特殊的位置。这样能树立明确而积极的产品形象，与目标市场进行有效的交流，占据消费者的心中特定的位置，使营销战略富有竞争力，使选定的目标市场真正成为自己的市场。

　　四、目标市场营销战略

　　目标市场营销战略在营销学中起着承上启下的作用，它为市场营销策略制度 提供了方向。我们销售的商品在市场上肯定也有类似的，所以我们需要制定相应的营销策略，来提高我们商品的销售量。

　　以上各方面因素都是非常重要的，通过对经营团队的资源、校园环境、选择环境、选择产品、目市场情况、竞争者的各方面的分析，开始在校园里事先设定好的摊位进行销售活动。经过这次的校园销售活动，首先增强了团队合作意识，同时也锻炼了我对外沟通交流能力以及实际操作的能力。

个人销售心得体会9

　　回顾这一周来的销售活动，我也懂得了很多道理。首先就是端正好自己的心态，不管做什么事都要竭尽全力。特别是我们作为一个营销人员，必须的学会以积极的态度面对顾客，当然在营销的过程中，可能会遇到刁难的消费者，但我们必须明白顾客是上帝这一道理，也要锻炼自己的心智，增强受挫能力。学会主动，努力的精神来工作，我相信无论以后在怎样的营销工作岗位上，都能丰富自己的人生经历。其次就是注意在营销过程中的细节。从自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务开始做起，打动消费的心，树立优质的精神风貌。 这次的实训，把书面上的知识运用到了实际，这样不仅加深我们对营销的理解，巩

　　固了所学的理论知识，而且增强了我们的营销能力。通过团体合作，我们懂得了合作的重要性以及懂得了怎样去配合一个团体，这为我们以后面对社会打下了基础。这次的实践经历使我们终身受益，给我们积累了经验，能够让我们更好地面对未来。并且这次的实训给予了我不同的学习方法和体验，让我深切的认识到实践的重要性。在以后的学习过程中，我会更加注重自己的操作能力和应变能力，多与这个社会进行接触，让自己更早适应这个陌生的环境，相信在不久的将来，可以打造一片属于自己的天地。

个人销售心得体会10

　　二、要善于总结根据客户办理的不一样业务

　　开展不一样的柜面营销，最好是要有CRM系统的支持，由系统筛选出对客户最有用的营销。例如：客户汇款，可能就是手机银行的营销点。

　　三、营销话述要简短

　　客户来柜面，可能只是期望　　四、不要进行多产品营销

　　一次只需要营销一种产品，这样，能够给客户较明确的思考空间并且使其他客户的等待时间短，不会产生报怨，要明白，客户来一次庭堂，感觉好，就会再来，不要急功尽利，会适得其反。时间是最好的营销工具，要有耐心，客户在银行有一个业务，我们就会让他在我行有x—x个业务，成为忠实客户。

　　五、要有团队精神

　　一个人的时间有限，专业有限，要决定客户谁服务可能更高效，要快速寻求帮忙，客户的感觉会很好。

　　最后，服务的第一要旨是要客户满意，客户满意，生意就来，我当年做柜员时，客户都主动问我需不需要时点冲存款，没有任何代价，所以，心诚则灵。

个人成长心得体会10篇（扩展5）

——个人成长报告10篇

个人成长报告1

　　时间过得真快，自己已经工作已经两年多了，回想这两年，有迷茫，有无知，也有成就感，从教育中收获了很多快乐。

　　自己工作第一年是教一年级，这对我来说是个很难的挑战，面对这一群自由散乱无纪律性的小毛孩，实在是束手无策。记得第一次讲公开课，对于一片凌乱的课堂，满头大汗，致使好多听课老师和领导站起来帮我维持课堂秩序。整堂课的效果也就可想而知了。

　　不过自己比较幸运，正好赶上了奎文举行的名师与青年教师结对子的活动，自己成了里面的一员。终于有机会向那些有经验的，有自己教学方法和个性的老师讨教了一些低年级的教学方法和技巧，使自己不是那么迷茫了。

　　每次参加数学教研活动，听到很多优秀的老师和名师的公开课，都感触颇深。他们都用自身的经历和丰富的知识经验耐心认真的向我们提供了珍贵的建议和宝典。让我知道做好一名教育工作者，教书育人缺一不可。首先要有良好的心态，要虚心向前辈学习；其次要熟透教材，既要备教材，又要备学生，学会因材施教。名师们用行动告诉我，对教育的坚持和不离不弃是多么的重要和难能可贵。而这些东西都是我身上所欠缺的，还需要继续努力和改进。

　　自己有幸参加了“名师扶助青年教师成长”数学研讨活动，和指导我的王卫老师讲了《时分的认识》，上课之前王老师帮助我通了一下这节课的重点，难点，把她的课件给我分享。通过这节课让我深刻地看到了差距，也发现自己的诸多不足和缺陷，让我受益匪浅。

　　也特别感激，感谢教研室提供的这个机会，让我和这么多名师近距离交流；感谢我的指导王卫老师，在课前准备为我所做的付出；也感谢所有名师和各位优秀的教师，给我提出了珍贵的意见，帮我指出了诸多的不足，让我更深刻的认识自己存在的问题和不足！

　　我希望以后教研室多组织让名师讲课的活动，让我们从教学实践上多学习，多反思。自己也会在以后的日子里更加的努力，争取有朝一日也能成为一名像名师一样优秀的教育工作者

个人成长报告2

　　不要指望，麻雀会飞得很高，高处的天空，那是鹰的领地，但是如果麻雀摆正了自己的位置，它照样会过得很幸福。而今的我们就是那不起眼的麻雀，要在如此激烈的竞争中活出自我，必须要端正自己的心态，把活着的每一天看作生命的最后一天，奋力拼搏，实现当初的踌躇满志。

　　花朵因绽放而美丽，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公*的不可逆转的命题，要想成功，就要不断地自我剖析和进步。

　　一、自我分析

　　1、成长轨迹

　　我叫刘洋，是一个活泼开朗的男孩，今年21岁了，光阴似箭，回忆曾经走过的路，有快乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高远的目标。生活中的点点滴滴像跳动的音符编织着我美丽的梦想和绚丽的生活，我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。

　　我出生在一个普通家庭里，爸爸妈妈虽然文化水*不高，但拥有一颗对生活炽热的心，他们积极进取，正直豁达，认真负责，在他们的影响下我也成长为一个活泼开朗正直善良的男孩。

　　七岁的时候我就离开父母开始接受学校教育，小学阶段，在老师的教育和关心下，我无忧无虑的健康快乐的成长着。但时间悄悄的溜走，我在成长。进入初中，一切都是陌生的。陌生的校园陌生的同学陌生的老师。随着时间的流逝，渐渐地陌生的都变熟悉了。校园不再陌生了。老师和同学也都成为朋友了，于是走过陌生，一切都变得快乐起来。中学主要是学习，自己却不曾认真的努力的学习过。上课总爱睡觉，总爱耍些小聪明，但每次考试都能考很好。所以在老师眼里我是一个调皮有爱学习的孩子。我就集老师的宠爱于一身，快乐的进入了高中。

　　高中生活紧张而充实！但我却陷入地谷，后来才发现初中的学习只是自己耍小聪明，靠考试的突击来学习。而没有扎扎实实的一步一个脚印的学。没有掌握好学习方法呵基础知识。所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。渐渐的觉得老师没那么关心自己了，不再那么受宠爱了，不再那么骄傲了。想赶上却找不到前进的动力。觉得自己很很失落觉得自己很没用，但在老师的鼓励下，我终于鼓起勇气，相信自己，还不能放弃。我决定一定要努力考上大学。

　　曾听说过：在大学里先学作人，其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭策自己，完善和提高自己成为一个优秀的人。我觉得自己还有许多当面还需要加强，第一，坚持读书，读好书，多读书。与伟大的灵魂对话，从而使个人修养得到提高。终身学习确定自己的目标。第二，学会取舍，宽容他人，第三，完善人格，保持积极乐观的人生观。

　　没有最好只有更好，积极进取，按照计划定期目标行动，逐步实现目标。真正的成功，来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运一步登天，所以我把所有精力放在短期目标上，相信一定能够实现更长远的目标。坚持不懈，每天都为实现目标努力，不管取得的成就多么微小。

　　2、重要事件或重要人物对我的影响

　　在我成长的人生之路上，对我产生最大影响的莫过于我的父母，我的家境贫寒，但人穷志不穷，这是我父母从小就教育我的，他们对我严格管教，只希望我有一天能有所为，而不是像他们一样一辈子面朝黄土，背朝天。所以不管是在学习还是生活上，他们从不松懈对我的监督和鼓励，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血，而我从小就懂得了父母的苦心，多年来的努力也只为有一天能出人头地，让他们过上无忧无虑的生活。

　　3、兴趣爱好对我的影响

　　我喜欢打篮球，因为它让我知道了团队合作的重要性；我喜欢赛跑，把别人远远的落在后面而拼命的追赶我是我的目标；我喜欢听歌，因为它能陶冶我的性情，能让我静静的思考人生；我喜欢挑战一些难事，即使失败了，至少它能让我明白，只要努力了，结果并不重要，重要的是参与的过程，乐在其中就好。

　　4、性格及对我的影响

　　从小我就乐观坚强，无论遇到多大的难事，我都能勇敢的面对，因为我深知，即使输掉了一切，也不能输掉微笑，只要嘴角上扬，希望就还会有。我始终坚信世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人，越过那一道坎，前面就是铺满鲜花的康庄大道，前面就是胜利的彼岸，掌声永远只属于那些不甘失败的人。

　　5、能力与品质

　　大学期间，我通过担任学生干部，积极参加各项校园文化活动和社会实践活动，自身的组织，交流能力在一定程度上得到了很大的提高，然而我学到更多的是关于为人处事方面的良好品质，人不能只想着自己的利益，要须知，自己不是一个孤立存在的个体，要学会与人沟通，待人友善，重视与他人接触，这样才能得到更大的进步。

　　6、自身的优势、不足与改进

　　优势：喜欢挑战自我，勇于尝试没有做过的事情。能吃苦耐劳，有一定的组织，交流和创新能力，并能保持乐观的心态去对待每一件事，

　　不足：遇事不够冷静，有时行事鲁莽，大大咧咧的。

　　改进：以后遇事之前要冷静思考，学会分析，制定一定的计划。

　　7、自我奋斗目标

　　锻炼自己的组织，交际，领导能力，结交更多的朋友，学习更多的专业知识，拥有一份很好的工作，创造一个美好的未来！

　　二、职业期望及实现途径

　　我希望能从事自己喜欢的工作，兴趣是最好的老师，我相信它能让我发挥出自己最大的优势，或许在这份喜悦来临之前，我还要经历更多的曲折，但是我不怕，人生哪有一帆风顺，在逆境中体验不一样的人生，那才是不*凡的人生。

　　在成功还没有到来之前，我会继续努力做好一切，不断地提升自我，让自己变得更强大，在*凡的生活中做一个不*凡的人。

　　三、自我总结

　　人生就是记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受能接受的。人不会因为做过什么而后悔，更多的时候，是因为没做过什么而后悔，只要尝试了，即使失败，那也是一种经历。所以我要学会用自己的头脑从自己的经历中体验不一样的人生，收获不一样的精彩。

个人成长报告3

　　我叫赵庆明，一个普通的大学生，我有我自己的喜怒哀乐，我不是一个完美的人，和众多大学生一样，需要改进的方面很多，需要学习的也不少，经历一些事情后，人也会变得成熟些，我出生在一个很普通的家庭里，家里有一个妹妹，从小爸爸妈妈都很重视我和妹妹的教育，儿时的美好时光总是令我难以忘怀，那时整天无忧无虑的回想起来就怀念。真想再回到那个年龄感受一下那种天真烂漫。那时候我多么盼望过节日呀，家人都聚在一起吃饭、聊天。还有我最喜欢的四驱车，玩具枪，童年时，经常骑在父亲的背上，看着天上的白云优雅轻快地飘过；童年时，经常和父亲玩着百玩不厌的捉迷藏。童年的时候，无数次看着飞过的鸟儿发问，为何鸟儿会飞？为什么花的生命那么短？为什么天真无邪的疑问都曾在那幼小的心灵中画着巨大的问号。

　　我在成长。进入初中一切都是陌生的。陌生的校园陌生的同学陌生的老师。随着时间的流逝渐渐地陌生的都变熟悉了。校园不再陌生了。老师和同学也都成为朋友了于是走过陌生的一切都变得快乐起来。中学主要是学习自己却不曾认真的努力的学习过。上课总爱睡觉，爱走神，当然也怕考试，怕开家长会，渐渐地心里也有了一些小秘密。

　　拥有无限的激情我进入了高中这有我最美的回忆。我用尽全力的翩舞，只为实现心中的梦，军训时我学到了很多，当然也收获到了友情也有一份快乐而艰辛的回忆。骄阳下挥洒青春的汗水，小憩时享受歌声的美妙。学习中，我明白：做人是做最大的学问，人做好了，学问也就有了。如果你真正努力过，失败又何妨。那只不过是人生旅途中的一个小坎坷。迈过去，你就是勇士。高二高三我拼搏着，为了父母的爱，也为我在别人心中的形象，别是高三，繁重的作业令我身心疲惫，但我明白，风雨过后必将有明澈的天空，迎接你的便是一道绚丽的彩虹。俯仰间，我明白父母在守护着我疲倦的梦，我赶开一群群黑夜，老师辛勤的付出只为留下钟鼓与太阳。我学会为了感恩，用点点滴滴的小行，来实现心中的大义。友情的芬芳令我陶醉，我会铭记它，用心把它焙的暖暖的。成为一生最美的回忆，三年的时光匆匆而过，能有如此丰富的高中生活经历正是人生之一大幸事，高一，高三，三年三线式的跨越让我受益匪浅。在这里与来自四面八方的同龄人一起努力，气球在同一片天空下沐浴着知识的阳光。在这里我不仅在知识的海洋里尽情的畅游又在老师的谆谆教诲中明白了人生的哲学道理，学会了独立自强。在长辈验证我也许还是个孩子，但是经历了这三年的美丽时光，我可以成功的向长辈宣言；我长大了。高中生活的转折点，是我踏上社会的起步。老师曾对我们说，高中是人生最美的时光，也是最终会有的一部分，没有精力搞真正的是人生的一大憾事。我想这是没错的，高中与人生的青春花季相交，与成长一同前行，为将来的发展打下结实的基础。拼搏的汗水收藏的泪光，成功的欢笑。精神的片段丰富着我的记忆，诚挚的友情，丰富的知识，以及身后的师生情，在我的人生道路上开满了鲜花点缀着精彩，临近毕业至今我可以大声的向天呼喊：我此生不悔，因为我穿过高中这片森林，欣赏到这里的美景，这里的风景独好。

　　高中之后，我来到了天津工业大学，刚入学的时候我曾经迷茫大学是一个充满才华、学问同时又是一个充满竞争、挑战的小舞台、小社会。在这个舞台上我居然找不到自己的角色在一次又一次的社团面试中失败，学习上更是不如从前得心应手，没有了中学老师的悉心指导？少了好多朋友。我开始怀疑这就是我向往已久的大学吗，也许是在一瞬间一同涌上的孤独与无助让我瞬间成长，逐渐明白了每个人有不同的角色，不论是配角还是主角都有着各自的精彩，那我们何不努力将自己的角色扮演得最好。作为一个大学生，我们都渴望乐观积极而不是盲目冲动、大胆而不大肆妄为，敢说敢想而不空想，深思探究而不乱想钻牛角尖自己的所有过去对于他们来说是一张白纸、这是你最好的重新塑造自己形象的时候、改掉以前的缺点、每进入一个新的环境、都应该以全新的形象出现？对待无论是朋友还是敌人？都要用一颗仁爱的心？祝福别人？每个人都有潜在的能量、只是很容易被习惯所掩盖、被时间所迷离、被惰性所消磨？因而奋斗是永恒的主题？不去想是否能够成功、既然选择了远方、便只顾风雨兼程？后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失、比错误更大的错误。所以不要后悔？面对不公*的东西、不要抱怨、你的不公*可能恰恰是别人的公*。所以、你不如去努力的奋斗、争取你自己最合适的公*。

　　我们都是有梦想有追求的人，不要因为路途艰辛就放弃了前进的脚步。追寻梦想的过程是苦涩的，但只有经过磨砺的人生才会拥有更多内涵。不要让不安的心被浮躁占据，而是驾起灵魂的翅膀在校园里汲取知识，在不同层次的人群里学着更好地做人，四年的时间里坚持很难？放弃却很容易。我们是始终坚信冬天来了，春天就不会再远？没有度过寒冬不知春的温暖，也没有走过沙漠不知水的甘甜？没有经过失败不懂成功的喜悦。因为年少轻狂，我们很可能会失败，可也正是年轻给了我们勇往直前永不言弃的资本。只要我们满怀激情踏踏实实地走好脚下的路，我们终究会取得胜利。

　　天地悠悠，过客匆匆，潮起又潮落，有多少人在我的生命里出现过，又消失了。那一条条纵横交错的直线，在某时某刻某一交点，然后又渐渐远去，成长是生命里永恒的定义，因为成长会贯穿每个人的一生，直至生命的死亡。当今天的你觉得昨天的你所做的事很幼稚时，我们还在成长；当今天的你觉得跟昨天的你没两样时，我们已经停止成长。人生中，再长的路，我们也得一步一步去走完，再短的路，我们也要迈开双脚去到达，所以，不管在成长的历程中，我们面对着什么样的经历，只要带着爱在旅途中，我们就不会孤独；只要有了前行的方向，我们就不会迷茫；只要勇于直面惨淡的人生，我们才能变得更加的成熟。

个人成长报告4

　　一.我的成长轨迹和事与人对我的影响

　　人们在刚刚降生到这个世界上的时候，除了性别之分，其实并没有什么不同。但最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由个人的成长经历，社会环境，及某些重大生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历对铸成今天的我起着决定性的作用。

　　我今年21岁，时间若白驹过隙，忽然而矣!时间正如小河里的水，看似不动，其实在淌。时间过得真快，一晃七千多载日子已从身边经过。回想起以前有多少欢声笑语，又有多少悲愁垂涕。

　　小学是我开始认识世界的时候。小学阶段，在父母的教导和关心下，我无忧无虑的健康快乐的成长着。他们教育着我，勤奋：积极进取，宽容：正直豁达，责任：认真负责。那时的我天真的如同天上的小鸟。同时他们对我严格管教，只希望我有一天能有所为，所以不管是在学习还是生活上，他们从不松懈对我的监督和鼓励，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血，而我从小就懂得了父母的苦心，多年来的努力也只为有一天能出人头地，让他们过上无忧无虑的生活。那时的我学习很好人比较活跃，老师非常关心我，我也常常积极参加一些学校举办的活动。还记得数学老师举行的一次答题有奖活动，我积极踊跃的回答，得到了不少的奖品。在那时我明白了想要得到就要自己去争取。小学也有过一些不好的经历，那时班里还有一名同学成绩很好，而且他们家有钱有权，常常当着全班的面给老师送礼，他在班里就备受老师关心。在那之后班里也有一些同学效仿，这些同学也同样很受老师关心，我也就慢慢淡出了老师眼中。这件事也是我在上高一时偶然想起，我明白了一个道理：光有能力是生存不下去的，还要有关系才能在这个竞争压力巨大的社会存活下去，走的更高更远。 上了初中，我依然是我，成绩虽然不是班里名列前茅的，但是我有很多的才能，朗诵、演讲、小品样样都有我。因此我在老师眼里还是一个优秀的学生。初中三年我明白了：人一定要有一个自己的特长。

　　高中生活紧张而充实。高中阶段可以说是我最辉煌的阶段，也可以说是我最黑暗的阶段。高中目的就是为了考一个理想的大学，一切的一切都是学习。所以在高中阶段，我没有参加任何个人活动，集体活动不算。把所有心思都放到了学习上，所以那时候的成绩名列前茅，为此我还挣得了一笔奖学金。可是艰苦的高中生活压迫着我的神经，尤其是高三时，压力已经快让我走不下去了。这时我非常感谢我的同桌，是她的开朗影响着我，让我坚持下来。我是一个独生子，从小除了父母长辈对我的关爱以外，没有体味过兄弟姐妹之间的关心与帮助。所以在那时候，是她对我有很大的影响。

　　兴趣爱好对我的影响

　　我喜欢听歌，因为它能陶冶我的性情，能让我静静的思考人生;我喜欢打羽毛球，因为它能让我尽情挥洒汗水;我喜欢旅游，所以我要比别人了解的多一些，知道的特色、地点、人文多一些，见过全国各地的人，接触过各式各样的人。

　　性格及对我的影响

　　我性格古怪，有时乐观向上，能快速调整心情，让自己时刻开心。但有时却多愁善感，感叹世间沧桑。但大多时候我都乐观坚强，无论遇到多大的难事，我都能勇敢的面对，相信事情总会有办法解决掉的。

　　能力与品质

　　关于为人处事方面的品质，人不能只想着自己的利益，要须知，自己不是一个孤立存在的个体，要学会与人沟通，待人友善，重视与他人接触，这样才能得到更大的进步。同时自认为动手能力强，能很快的做完一件事;学习能力强，对于陌生事物能很快的学会;适应能力强，在一个陌生的环境下，能很快的找到自己的位置并融入其中。

　　自身的优势、不足与改进

　　优势：喜欢挑战自我，勇于尝试没有做过的事情。能吃苦耐劳，有一定的组织，交流和创新能力，并能保持乐观的心态去对待每一件。细心，对事认真负责。

　　不足：遇事不够冷静，有时行事鲁莽，爱冲动。说话做事不加以细致考虑。

　　改进：以后遇事之前要冷静思考，学会分析，制定一定的计划。

　　.自我奋斗目标

　　加强与他人的交流沟通，增加自己的社交范围，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。人是更多的朋友，增加更多的经验。锻炼自己的组织，交际，领导能力，结交更多的朋友。学习更多的专业知识，拥有一份很好的工作，创造一个美好的未来。加强对自我心理的控制，冷静处理遇到的任何事物。

　　二.职业期望及实现途径

　　职业生涯规划能否实现，很大程度上取决于能否立即行动。俗话说：心动不如行动。因为只有行动，才有成功的可能性，只有从现在做起，才能完*生的规划。我相信经历四年大学的洗礼，我会变得更有自信，我将会以最美丽的微笑来面对我所面临的每一个挫折。自信是我最强有力的盾牌。选择本专业对口职业将是我的有利因素。

　　三.自我总结

　　人不会因为做过什么而后悔，更多的时候，是因为没做过什么而后悔，只要尝试了，即使失败，那也是一种经历。所以我要学会用自己的头脑从自己的经历中体验不一样的人生，收获不一样的精彩。想一件事就要立刻去做，不要想后果，也不要看结果，只体会其中做事的感觉，相信自己的感觉，不会错，每天在生活，工作中，体会每天的充实，那样的人生才叫完美，才能体现人生的价值，一生才能无憾。

个人成长报告5

　　回顾自我的成长过程，突然发现已经过去了20周。我从哪里来，又会去哪里，是什么造就了今天的我，在所有成长过程和人生经历中，每一个阶段都是我学习进取应对，迎接人生挑战的契机。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

　　a）人生观

　　我一直在追求人格的升华，重视自己的品行。我崇拜具有巨大人格魅力的人，总是期待自己也能做到。无论是在高中还是在现在的大学生活中，我都努力通过自我反省和努力来完善自我的人格。我越来越意识到读书，积极参与活动，品行对一个人来说是多么重要，能否构成正确的人生观的世界观。所以不管在什么情况下，我都是以德求自。我现在意识到，人品不是个人的人品品行，而是个人对整个社会的责任。生活在这个世界上的人要承担社会所需的义务和义务，有高尚的品德，就能正确认识到自己承担的责任，在贡献中实现自己的价值。事实上，老实说，大学生最重要的一点是培养爱国情怀。这一点我深有体会。

　　b）自我分析

　　我从小学到这个时刻，和大部分学生一样，应父母的要求，考了重点高校，考了重点大学。那时我的想法是按照父母的期望考好大学，好大学很快就会有好工作。每天都这么说，我按父母的话一步一步地走来。这段时间我没有任何自我想法，一切都努力按照父母的话去做，其他的都是人云亦云。这样一直到大学开学。可惜我没有考上重点大学。所以我上了大学，离开了父母，我到了低谷。这个时候我不知道该怎么和人交流。在那里，我接触的人，天南海北（我室友都是广东人），各不相同。生活方式也不同。我也不知道如何处理生活方面的事情。一切都要自己思考和做，就像一切都变得困难一样。当时我很困惑，想了很多。以前的我，无忧无虑，只要学习好，一切都由父母安排。此时此刻，一切都要自己注意。暂时不熟悉。一开始和同学同床不愉快（后来和好了）。那时的我觉得和这生活格格不入，总是想回家，每天都过得很沮丧。此刻有一点滴溜溜的。在这一刻，我也想了很多，变了很多。心情也好多了。我也想过我的未来该怎么办。所以现在我认为大学的生活真的是锻炼人，真的是塑造一个人的黄金时刻。这个时期的心理是最容易受到影响的，这种影响是

　　会影响以后的生活。那时我才认为我的生活才刚刚开始。每个人的生活都有高潮和低谷。我知道以前无论如何都已经过去了。未来是我需要认真研究和奋斗的地方。（萧伯纳）生活中。

　　1、爱好对自己的影响

　　我喜欢读书、写作和音乐。我喜欢做饭我喜欢学习各种料理。我梦想以后有机会出国学习各国特色美食。我喜欢看到家人和朋友吃我的食物时开心地享受的表情。可能是因为这个，我很喜欢房子。在专业兴趣上，我正在学习食品专业，我认为这个专业可以接触到更多的人、工作和食物。但是有一个苦恼的是，亲戚们以为我以后会成为厨师。

　　我心中的英雄，偶像是马克思、村上春树、菲茨杰拉德等。我认为他们的工作风格和生活的忍耐能力都是我应该学习的，而且对我自己有很大的影响。约翰肯尼迪。

　　2、对性格和自我的影响。

　　类型：有时外向、内向、开朗，但很感性。

　　我偶尔热情开朗，容易和别人交往和适应的能力还很强。大一的时候喜欢和别人一起工作，喜欢参加或组织各种社团活动。不斤斤计较，对别人的批评也能欣然理解。和陌生人初次见面的时候也很能和对方对话。感情比较稳定，对生活中的变化和各种问题一般都能比较冷静地应对，但遇到重大挫折或紧急情况时也会有一些情绪波动。一方面能更好地协调自己的想法和别人的想法，另一方面对事物有自己的决定和想法，别人不会跟随。另一方面，你也可以听别人的意见，不会坚持自己的意见。所以，大一暑假的时候，我毅然选择去美国实习一段时间。不仅可以锻炼我的胆量，还可以提高见识和英语水*，之后我确实学到了很多东西，但这些都不是可以说的。最重要的是三观慢慢完善。

　　c）自己的优点和缺点

　　1、自己的优势

　　有很强的观察力和对细节的关心能力。喜欢务实、实事求是，追求具体、明确的工作，进行实际研究。善于xx思考，收集，调查丰富的外部信息。喜欢逻辑思维和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重承诺，愿意承担责任，自己有客观的确定和敏锐的洞察力。喜欢冒险，喜欢未知。

　　2、自己的部落

　　压力大的话，会产生过度紧张甚至消极的情绪。现实，研究太多，经常把简单的事情研究得太复杂。创造力不强。读书太少，思考太多。

　　3、需要改善的方面

　　性格的冲动，耐性

　　d）自我奋斗目标

　　完成学校所有学习任务，正确认识自己，超过本学期六级，加强自己的领导能力。而且，最好出国，希望能参加研究生考试。我相信在我的努力下，目标将不再是目标，而是新的起点

　　5）感想

　　经过这个学期的心理健康教育课程，我感觉到了一些收获。我一直认为我的心理比较健康，但上了大学后，各种问题层出不穷，心理很容易出问题。我在这一学期的心理健康教育课上发现了自我迁移的心理障碍。发现问题总比憋在心里好，不要理解和忽视。在本学期的心理健康教育课上，我发现了如何发现、忽视、预防这种心理障碍，并愉快地度过了4年。但是我理解我还是学了皮毛。我还想知道解决心理问题的实际方法和人际关系的实践技巧的知识。这种实践性的知识很实用，可以和理论相结合。多点理论和实践相结合的例子加强理解和应用。

个人成长报告6

　　首先，我想从自已做为一名普通的销售人员在跟进客户方面应具备的心得说起，也许我们在很多时候也会常说以下几点，问题是在于能将它投入到真正的行动去的人太少，所以有个很简单的事实，成功的是少数人。因为他们都是始终如一的去做，将它变成一种习惯。

　　心得一：主动才是积极---相信只有主动出击的人，才会有成功的机会。

　　在我开始刚做为一位销售员的时候，我每次见完客人之后，一旦被客户推拒我或同事问我为什么没有签成单，我有个恶习就是会对大家解释说：我不会…，因为……….，我的计划没完成，因为…我总是在找借口，在抱怨。但我从未意识到给自已找借口的同时，我已经变得相当的消极了。一但陷入这种自已挖好的心理陷井中，有时候自然而然的怨天忧人，相应而来的就是许多你认为很倒霉的事在你身上发生，其时祸根就是你自已。说起我的转变也很有意思，那段时间我正在收看电视剧《少年英雄方世玉》，它的主题曲中的一句歌词给了我很大的启发，要让人生更加漂亮，要努力才能有运。从此要努力才能有运深深的刻入我的脑海中。每当我低落的时候，我都会暗暗给自已鼓劲，我坚信一点，只要有付出，就一定会有回报的。我开始以很积极的心态来对待客户，肯学着动脑去想方法跟进客人，事实证明一种结果，我比以前成功了许多。

　　心得二：以终为始-------给自已在不同时期制定一个力所能极的目标

　　在我们已经开始处于一种积极向上的心理状态下，为了避免一种盲目性的积极，也可以说是一种没有方向性，往往是事倍功半，得不偿失。

　　在我做为一个新的销售人员时，我始终一开始，就把开单做为一种首要目标，而不会去不切实际去幻想要如何的一鸣惊人。如果这样，很可能最后把自已逼入到一个自已设定的心理死角中去。而你真正的潜力却得不到发挥，因为你一开始就为自已选择了一条极其难行的路，还没轮到你发挥的时候，你已经精疲力竭了。我赞成循序渐进的方式，当然你得给自已设定一个时间表，这样你才会有压力。

　　在对待自已的业绩上，我会为自已每个月的目标或每一阶段的目标设好一个较易完成的量，当然是以前期高点为目标，哪怕在这个月我是增长了几块钱的销售额，我也会觉得我在增长中，因为是这样，我一直保持着一种乐观的态度去对待工作。在客户跟进方面，我理解一点是，我现阶段不可能一次签约的客户，我就开始筹划如何进行下一次的跟进，当然我是首先进行客户急迫性的分类。可能我定的目标是在第二次的接触中，让那些在第一次接触中只认同我们服务少的客户，多认同我两点服务内容而以，因为这是我在第一次中，所判定的一些可容易再次切入的点。我相信一次又一次的认同，将带来我最终的成功。这只是一个简单的例子。事实上我们需要在客户的跟进方面做一些阶段性地评估以及持续修正及改良。但最重要的是有方法的坚持。

　　心得三：要客第一---------合理安排时间，做有价值客户的生意

　　做为一个销售人员，我们的时间有限的，我们不可能对那些点头认同服务的客户都觉得有希望，而在一个月的时间里个个不放过，从而浪费了大量的时间在那些因客观原因非要置后合作的客户身上。但你可以应用你空闲的时间来打打电话，想一些方法来探探风，来决定客户的急迫层次。这就是我在上段中所提到的，见完一次客户后，首要的事是进行客户急迫性的分类，从而在中间找到一些重中之重的客户。何谓重中之重的客户呢?一般认为有以下几种条件：1。见的是老板，2。老板是真得较为清楚我们是做什么服务的，3。有较大的认同感(最好是在沟通中，他自已曾很清楚的说过我们服务中他认同的部分)4。有给一个较近期的承诺(当然这点是需要我们在见第一次时，就有进行逼单，才可能获取的)5。别忘了为自已下次上来提早留下一个借口(储如：送计划书，送资料，有时间顺路拜会他，回去申请优惠让他等你的答付等等借口，能编则编，目地只为一个下次方便上来)。

　　心得四：三赢思维------站在公司，客户，自身的三方角度上力求*衡

　　在整个的销售过程中，最忌晦的是让客户觉得我们是处在一种销售方的位置上。买和卖天生就是一种对立统一体，问题在于买卖的过程中，做为我们销售方如何因势力导，往统一方向行进，重要的是让客户觉得我们在他的位置上一直为他着想。我觉得在这个问题上，我们要直面它，有时可以通过言语直接告诉我们的客户，我们做为一个公司的销售人员，我们一定会站在他，公司与自身的角度，去力求三者利益达到一种*衡(这样对客户直说有时很容易让客人觉得我们坦诚，因为他们最惧怕是一些不诚恳的人)，让你的客户加深对你的信任度，为自已下一步的跟进工作铺*路子。而且这样贴心的话，要记住常在客户面前找合适的机会，一而再，再而三的说，加深他对你的感知度。让他喜欢上你。那你也就快将成功了。当然，我说得是你必须真得发自内心的诚意对待你的客户，尽可能设身处地帮他想。别忘了，假的永远装不成真的，永远别把你的客人当傻瓜，要不然你就将铸成大错。(很简单，他们能做老板，能有位子，一定有其过人之处)，我们与他们至始至终，永远是*等互利的，因为我们是真得来帮他做生意的，帮他赚钱来了。

　　心得五：知彼解已------先理解客户，再让客户来理解我们

　　在进行完与客户和第一次亲密接触后，我们一定会碰到许多客人因不理解，误解产生储多问题 而将我们拒之门外的事。也会因一些老客户用了我们的服务后，因很多主客观的原因，不愿同我们继续合作下去。当遇到这样的一些障碍时，我们不能先去抱怨客户，他不够理解我们。事实上我们是有可能挽回这些客户的，虽然达不到百分之百的成功率，但我们经过一些方式的努力后，事实证明我们将大多数的客户，争取回来了。如何先理解客户呢?那我们必须先要进行区分对待，对于新接触而抗拒的客人来说，关键在于别太在意他说什么，甚至可以认为他们这只是一种托辞罢了(别忘了，客户他的思想也会随时在变的，永远没有一成不变的客户)。我们只需记得持续不定期的将我们公司最好的事物，分阶段通过E-MAIL，贺年片，传真，电话等沟通方式告诉他，是行之有效的办法(当然这份工作，你除了自已做一部分外，你也可以通过你的助手或其他部门的同事要求协助，这样你的精力就可以分担出来)。而你的这批客户，有一天你在打电话给他们时，你会很惊奇的发现客人的态度来了个大转变，哦，机会来了!

　　心得六：博取众长-，汲取众力----------集思广义，人多点子多

　　我相信一点，一个人的能力总是有限的。在近两年的销售工作中，我发现一个很有感触的事。就是我的很多签约的合同，之所以能成，很多时候是因为我接纳了上司，同事的意见和点子，灵活的应用。当有时的确需要上司和同事的帮助的时候，我会借助他们的力量，合力去完成一笔生意。认知自己的限制，珍视人的差异性，互补不足，并懂得感谢帮助你的同事，互相交流各自所拥有的丰富经验优为重要。

　　心得七：不断更新，不断超越―――不断成长，蓄势待发

　　锯用久了会变钝，只有重新磨后，才会锋利再现。我们做为一个销售人员，如果不懂得随时提升自已，有一天我们也将从旧日所谓的辉煌中跌入低谷。对于我们来说及时的汲取新知识原素相当重要，除了书本外，我认为在工作中，用心去学是相当重要的，我们能从客户那儿学来丰富的产品，外贸知识(我习惯到客人那边后，不管他有没有可能近期成为我们的客户，我都会花点时间，与他交谈。从而学到点他们行业的知识，下次我可以用在与他相类似的客户身上，日积月累，我们也会成为各行各业的行家)那时谈此类客户，我们多了一样至胜的利器。我们也可以从同行那边学到知识，那样才能知彼知己，百战不殆，在竟争中，让自已处在一个有利的位置。我们要不断的超越自已，紧记一句话，不要与你的同事去比较长短，那样只会令你利欲熏心，而让自已精力焕散。与自已比赛吧，你在不断超越自已的同时，很可能你已经超越他人，而你是没在任何恶性压力下，轻松达到一个顶峰。

　　希望我的这七点心得体会，能给大家带来些实质性的帮助，也期望能有机会分享到你们的经验!

个人成长报告7

　　人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴阳缺——回顾自己二十多年的成长历程，远离亲人的幼年生活让我体会了亲情的重要，形成了我独立、倔强、敏感的性格；不服输、重拾自信的少年生活造就了我热情、感性、坚强的个性；积极向上、勤奋努力的青年使我感受快乐、走向自信。特别是恋爱的失败和工作中接踵而至的打击，造成了我心里潜在的自卑情结和人格的改变。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加积极面对人生的热情。

　　经历了奋斗的高中生活，踏入了梦想中的大学生活。然而，时间像一条奔流的大河，携裹着沙子一样渺小的我们匆匆远去，等我们回过神来，才发觉时间是如此之快。大一就这么过去，在心里健康教育课上，老师认真负责，讲述了如何进行自我完善、如何进行情绪的调控、如何面对挫折与压力、如何处理人际交往中的问题等等，使我感触颇深，也让我开始摆正正确的心里面对生活。回顾往昔，经历了一路的风风雨雨，有过许多的挫折、委屈和悲伤，但也有着许许多多的欢声笑语，生活中的点点滴滴让我的人生更加的绚丽多彩。曾经童年时期的经历和生活环境对一个人的成长是非常重要的。我的童年是快乐的，还要感谢我的父母，他们在给我无微不至的关爱，也给了我一个自由的童年。我出生在一个普通的农民家庭，父母都是老实的农村人，他们除了让我好好学习，做好作业之外，基本不会强迫我做什么事。小学就是在我们村子里的小学念书，由于村子里同龄比较多，我们每天做完家庭作业后，经常在一起玩。而且，在周末经常到山上到处跑，有时候到河边玩水。我的童年是快乐的，也非常的自由。

　　念初中的时候是我人生中的第一个转折点，刚进入初中离开了我从小长大的村子，到了另一个陌生的地方，心里始终有点害怕。

　　初中的生活，由于*时住在学校里，一周回一次家，父母不在身边一切的事都要自己解决，心里也老是有点忐忑。但慢慢的，我开始和那的一切熟悉起来，才发现，其实那并不可怕。虽然周围的人都不认识，但也总会慢慢熟悉的，在熟悉的过程中，也让了开始慢慢学会了如何与别人相处。在初中的生活中，我也有认识的童年好友，我也结识了许多的好朋友，虽然我们现在在不同的地方，但是那个时候经历的点点滴滴，我们都无法忘怀，那一份最纯真的友谊我们都深深的记在了心理。

　　在我认为如果初中是我第一个转折点，那么高中就是我第二个转折点。由于初中时候也比较贪玩，中考考的不理想，我进了一所普通高中，又是陌生的环境。不过欣慰的是，我的许多初中同学也进了这所学校，所以并不算特别的陌生。高一的第二学期我们开始文理分班，由于个人的性格和各科目的成绩，选了理科。经历了一段时间的磨合，和周围的人又渐渐的熟络了起来，虽然学习也是十分枯燥、忙碌，但还没有太过于紧张，大家就这么跌跌撞撞的就到了高三。到了高三，就再也不复以前了生活紧张而充实，每天都忙忙碌碌。做不完的习题，没完没了的考试，为的就是一个标考大学。我们近乎安于那种枯燥的生活，因为我们憧憬大学，每次听老师给我们讲大学，我们都非常的兴奋，觉得大学生活简直就是一种享受。大学，是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰。虽然，高考并不理想，自己又复读了一年，但最终我还是如愿以偿的来到了大学校园。

　　我来到大学已经一年了，但我已经从别人和周围体会到了人际关系的复杂，由于大家来自不同的家庭，不同地区，每个人的价值观念不同，矛盾难念就会产生。同时在上大学之前的那段时间，在网上看到这样一段话：实现一个人的价值需要不断鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修养，从而成为一名优秀的人。因此，除了每天和周围的人们交流，多多相处之外，就是在多读书，从而使个人修养得到提高，并确定自己的目标。大致地回顾了自己的一生经历，也重新的审视了自己，重新的想了一下自己的缺点。到了现在为止，自己的性格还是比较内向，不善于和周围的人们进行交流，这也使得自己的人际交流能力一直得不到提高。结交的朋友也不是很多，活动的圈子也

　　很小。但是对待身边的朋友，比较随和，我一直都用心地对待，不虚情假意、自高自大，并且总是保持着乐观的态度面对生活。而且在以后的日子里，我会积极的去参与一些活动，多于别人交流，多结交一些朋友，锻炼自己。

　　如今，由于自己开始在生活方面有点懒散，每天上课也是十分的松懈，不太重视，导致了学习成绩也是不太理想。但是，我相信自己一定能逐渐改变过来，端正学习态度，严格要求自己，努力学习。而且，在以后的日子里，我会积极地去其他学习知识，开阔自己的眼界，同自己的眼睛去细心地观察世界上的人和事，积极进取。成功，来源于前进道路上的每一小步，所以，我会把精力放在短期目标上，相信最后一定能实现那个伟大的目标。坚持不懈，每天都为实现目标而努力，不管取得的成就多么微小，也见证了自己的成长！

　　再次看了一眼来路，看清了自己成长中深浅的脚印。成长需要我们自己去慢慢体味，自己去感受，或许在这一过程中我们会不断地摔跟头，但需要我们不断爬起来，每一次爬起来，也就证明我们又长大了一些。成功与失败，总是相伴而来。这个世界上，没有哪一个人总是一帆风顺，也没有哪一个人从不经历痛苦与悲伤。因为，这样的人生才能更精彩!

　　回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。现在的我更注重追求自我的实现，近几年我加强了在心理咨询师培训班的学习。通过学习和实践，我找回了心灵的宁静，人也变得恬静、宽容、乐观、积极向上。在工作实践中我慢慢地懂得：面对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，才能与他人建立和谐融洽的关系。同时我也明白，一个人再卑微，只要自信乐观，拼搏进取，定能成为一个大有益于社会的人，一个有所成就的人。如我，即便卑微如尘，只要努力，也定能在尘埃上开出花来。为了让自己的生命开花，我给自己确立了奋斗目标，那就是：成为一个出色的建筑师，设计出更多高楼大厦，更多标志性建筑，为我的人生画上炫丽的一抹色彩。

　　生活中我肯定会遇到很多不如意的事情，令我烦心、急躁，有时也会把自己带到一个不利的境地，我应该学好调整自己的心态，自己可以笑看人生。最后我想用周弘老师的一段话来结束我的这篇成长报告：“我们每个人的生命多么像滚滚长江东流水，都想流进大海这个快乐老家，水流向大海就有起有伏，也就是说我们的人生有称心就有不称心、有成功有就有失败、有欢乐就有痛苦、有顺利就有挫折，哪一段是不好的呢？哪一段是你能拒绝的呢？快乐是一种智慧、是一种追求、是一种意境、是一种人生态度。用赏识的观点来面对你的人生，失败你不要放弃，那是你未来的成功；痛苦你不要绝望，那是你未来的欢乐；挫折你继续坚持，那是你未来的顺利；享受苦难、享受失落、享受烦恼、享受孤独、享受委屈就像享受黑夜是未来的黎明一样，因为这是生命中不可避免的。”所以生活中有很多不如意不顺心的事情需要我们去面对，我们应该调整好心态笑看人生随着自己的成长，我能明白人生中的哲理，对自己的现状作出改进，在人生的道路上走得更顺心、更快乐。

个人成长报告8

　　人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生二十多年头了，我回顾自我的成长历程。透过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，十分的全面。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习用心应对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

　　一、个人成长分析

　　（1）成长历程

　　我出生在八十年代末，我成长于一个普普通通的家庭。我拥有一个愉快的童年，拥有很多儿时的玩伴，所以我从小就比较开朗外向，没有感到孤单，寂寞，反而增强了自立潜力。上小学之后，父母工作繁忙，但从不松懈对我学习上的督促和帮忙，使我一向理解着良好的家庭教育和学校教育，能够说我成长的每一步都倾注了他们的心血。个性是我的母亲，在我看来她是一个真正好处上的女强人，不但事业有成，生活中更是一位贤妻良母。如果必须要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的母亲。她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样，一向到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。中学的生活主要是学习，中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，可是由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎样来往。

　　中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。经历了高考这个人生重大的转折点，迈进大学之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，我开始学着用相对客观的态度去评价自我和他人，开始用自我的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧！此后，我渐渐拥有了*的感觉―感到自我身上肩负着某种职责，自我理所当然地就应去承担生活中的某些东西。这天，当自我明白了一些人生道理，回过头来审视自我成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的好处。

　　（2）人生观念

　　人的一生应当是不断的欢乐的积累才构成幸福。其次选取高尚的人生观念。人生观念是能够选取的。不一样的人生选取，决定着不一样的人生。人们常说，苦难是最好的大学，古今中外，凡成就大事业者，无一不是从苦难中走来的。在逆境中，我们会经受各种考验与锤炼，百炼成钢，成就我们非凡的意志品质和潜力，“苦费心志，劳其筋骨，增益其所不能”。逆境并不可怕，可怕的是你把它看成结局而不是过程。只要我们有乐观主义进精神，我们遇到的困难险阻也可看成财富。人是生活在现实和梦想、物质和精神的世界之中的。

　　我们主张每个人都就应有他必须的物质利益，反对的是将个人利益置于社会利益之上，唯利是图、损人利己。我们提倡的是将梦想和现实、精神和物质统一齐来，将个人利益和群众利益结合起来，把个人梦想融入全体人民的共同梦想当中，把个人的奋斗融入到为祖国社会主义现代化建设事业的奋斗当中。不一样的选取表现出不一样的人生态度，体现着不一样的人生观。再次人应当追求高尚的品格。树立用心进取、乐观向上、厚德载物、自强不息的人生态度。

　　（3）自我评估

　　本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚；工作认真负责，用心主动，能吃苦耐劳，用于承受压力，勇于创新；有很强的组织潜力和团队协作精神，具有较强的适应潜力；纪律性强，工作用心配合；意志坚强，具有较强的无私奉献精神。活泼开朗、乐观上进、上进心强、勤于学习能不断提高自身的潜力与综合素质。

　　在未来的学习工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力学习工作，稳定地提高自我的潜力。进入大学以来，我处处严格要求自我，作为一个学生，我把学习当作自我的第一任务，从来不肯放松一丝一毫，作为一种动力促使着我提高，促使着我早日融入社会。回顾一学年的学习和工作，为了进一步提高思想认识，为了今后的工作再上新台阶。

　　二、职业兴趣规划

　　（1）就业形势

　　xx年*社会形势报告会上，就业问题十分严峻，大学生的失业率超12%，是登记失业率的3倍左右。大学生的就业问题是社会上下关注并急待解决的问题。今年上半年22万高校毕业生在几个城市的考察和分析已经清晰的揭示出明显的特点。毕业时的就业率比实际低，可是半年以后实际就业率上升到85%左右。高校毕业生就业具有较为明显的结构性特征。自主创业型仅有1.2%，专业与职业相关占多数，但专业不对口的也超过14。

　　尚未找到工作的人绝大多数仍在寻找工作。大家能够看到没有工作，也没有准备读研的大概占到2.2%。如果今年也有这个比例，500多万的大学生里面可能有13万人会变成没有工业，有工作、与专业无关的占28.6%，有工作，与专业有关占55.1%。粗略估算截至年底，可能还将有150万大学生不能实现就业。

　　（2）就业规划

　　驻足观望，铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。光阴似箭，转眼间我已经进入大三了，大学生活已经过半。我不由思考起自我的前程。在机遇与挑战面前，作为一个市场营销专业的大学生，我将如何应对它们，我究竟能扮演一个什么样的主角呢能否在未来创造属于自我的一片天地能我明白我所学专业毕业时应具备的素质。市场营销专业培养与社会建设需求相适应的掌握从事营销方向的工作所需要的文化基础知识，专业技术知识，具有全面素质和综合职业潜力的，直接在生产、服务、技术和管理市场的为祖国社会主义现代化建设服务的实用型专业人才和劳动者。牢牢掌握市场营销基本知识，具有必须的创新意识和潜力。

　　在毕业前充分利用学校环境及条件优势，认真学好市场营销专业知识，培养学习、工作、生活潜力，全面提高个人综合素质，并作为市场营销就业准备。.经过不断的尝试努力，适应工作，为将来更高的工作效率努力。此刻为未来就业做好准备，多读市场营销相关书籍，积累市场营销基础知识和人力资源专业知识，并且参与相应实践，积累相关人力资源工作经验，提升自身人力资源知识水*，专业技能。完善个人发展、人际关系。水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果仅有付出，才能有收获。泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。一屋不扫，何以扫天下。仅有从小事做起，任劳任怨，不断努力，才能换来最终的笑容。

　　（3）提升潜力

　　在心态上随时做好准备，机会是给有准备的人的！不断修正自我的市场营销专业方向，扩大自我的知识与潜力的金字塔，对自我选定一个职业方向，就不轻易的放下，坚持不懈。用心争取机会，要比别人付出的多，不断的充实自我的同时，要争取适宜的机会。在自我工作之余可协助有需要的人。使自我变得不可替代，别人做到的你要做得更加好，别人做不到的你就要做到，要不断超越别人对你的期望！关注时代的提高，未来及相关行业的发展趋势。

　　没有规划的实践是盲目的。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着梦想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，务必拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自我去打拼。

个人成长报告9

　　我叫xxx，是一个活泼开朗的女孩，今年21岁了，光阴似箭，回忆以往走过的路，有欢乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高远的目标。生活中的点点滴滴像跳动的音符编织着我美丽的梦想和绚丽的生活，我要感激我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。

　　我出生在一个普通家庭里，爸爸妈妈虽然文化水*不高，但拥有一颗对生活炽热的心，他们进取进取，正直豁达，认真负责，在他们的影响下我也成长为一个活泼开朗正直善良的女孩。

　　七岁的时候我就离开父母开始理解学校教育，小学阶段，在教师的教育和关心下，我无忧无虑的健康欢乐的成长着。但时间悄悄的溜走，我在成长。进入初中，一切都是陌生的。陌生的学校陌生的同学陌生的教师。随着时间的流逝，渐渐地陌生的都变熟悉了。学校不再陌生了。教师和同学也都成为朋友了，于是走过陌生，一切都变得欢乐起来。中学主要是学习，自我却不曾认真的努力的学习过。上课总爱睡觉，总爱耍些小聪明，但每次考试都能考很好。所以在教师眼里我是一个调皮有爱学习的孩子。我就集教师的宠爱于一身，欢乐的进入了高中。

　　高中生活紧张而充实！但我却陷入地谷，之后才发现初中的学习只是自我耍小聪明，靠考试的突击来学习。而没有扎扎实实的一步一个脚印的学。没有掌握好学习方法呵基础知识。所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。渐渐的觉得教师没那么关心自我了，不再那么受宠爱了，不再那么骄傲了。想赶上却找不到前进的动力。觉得自我很很失落觉得自我很没用，但在教师的鼓励下，我最终鼓起勇气，相信自我，还不能放弃。我决定必须要努力考上大学。

　　曾听说过：在大学里先学作人，其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭策自我，完善和提高自我成为一个优秀的人。我觉得自我还有许多当面还需要加强，第一，坚持读书，读好书，多读书。与伟大的灵魂对话，从而使个人修养得到提高。终身学习确定自我的目标。第二，学会取舍，宽容他人，第三，完善人格，坚持进取乐观的人生观。

　　没有最好仅有更好，进取进取，按照计划定期目标行动，逐步实现目标。真正的成功，来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运一步登天，所以我把所有精力放在短期目标上，相信必须能够实现更长远的目标。坚持不懈，每一天都为实现目标努力，不管取得的成就多么微小。

　　我憧憬完美幸福的生活，期望并努力学习工作，期望有所成就。

　　周围好友对我的评价：我外向合群，进取向上，有较好的交际本事，善于表达，头脑灵活有较强的思维本事，但我有我的缺点，有时太粗心不注意细节。但我相信我会完善我所欠缺的，走出一条属于自我的道路。

个人成长报告10

　　摘要：

　　本文结合自我不一样生活阶段的经历，讲述了本人走向心理咨询师的心路历程，透过自我成长经历和职业行为两个角度详细分析了自我从事心理咨询工作的条件和优势，以及从不一样方面提高自身的咨询机智，为让更多的人学会感恩生活，珍惜一切.

　　关键词：成长经历职业行为

　　本人今年21岁，由于自身的爱好和以后将要从事幼儿教师工作的需要，我开始努力学习有关心理方面的课程。期望能透过自我的努力，成为一名合格优秀的心理咨询师。

　　一、自我成长分析：

　　（一）成长的故事

　　有人说过这样一句话：“生命以时间为载体，以贡献的多少反映其价值，生命的境界取决于后者而非前者。”每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命，而让生命具有好处，不是在开始或结束，而是在其过程中，从这个好处上讲，无论高峰或低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。

　　我生长在山东省东营市河口区一个美丽淳朴的农村家庭。家里共有四口人，父母和我，还有一个比我小十岁的妹妹。父母都是地地道道的农民，勤劳朴实。父母在做人方面的口碑都个性好。父亲在当地是比较有威望的，每当人们有什么矛盾都会请父亲出面调解，有什么红白事也都会找父亲帮忙。受父亲的影响我在为人处事方面的潜力还是比较不错的。父亲是个幽默、多才多艺、见识广、有职责感的人，是在我童年的成长中对我影响最大的人。母亲是个贤惠能干、心灵手巧的女强人，在我的成长中她一向充当着严母的主角，我做错了事大都是母亲批评我，所以在成长的过程中与母亲的关系并不是很好，上了高中后才渐渐领悟到父母的用心良苦，此刻与父母的关系变得个性融洽愉快，一家人很幸福。家中小妹，聪明活泼、懂事听话为我们家增添了更多的幸福感。我从她小时候就一向十分疼爱她，此刻总是感觉她就是我的情感寄托，是我生命的一部分，学习成绩也个性好，是全家人的骄傲，所以一家人倍加呵护她。

　　由于父母为生活奔波忙碌，童年的我几乎是在姥姥家长大的。所以也锻炼了我十分独立的潜力。姥姥的文化程度较高，很懂得育人之道，教给我做人做事的道理，从小就锻炼我各种生活的技能和本领。当时并不觉的那样做事很有用处，长大以后才慢慢的体味出那其中的道理。在童年的记忆里，姥姥仿佛是一个永远不会累、个性厉害的人，无论遇到什么问题她都能解决，总是让我个性佩服她，她就是我小时候的偶像与榜样。童年的经历，是我人生中最欢乐，最无忧无虑的时光。

　　（二）、饱受磨难的求学之路

　　慢慢到了上学的年龄，没有经历幼儿园的洗礼就开始了我的学习生涯。小学时，母亲对我要求很严，再加上姥姥在上学前的教授，我的学习成绩一向很不错。中学时，开始了住校的生活，深深感受到了三点一线的生活，学习很努力，成绩还能够。八年级的时候加入了共青团，感觉无比光荣和自豪，此后在各方面的发展中都严格按照先进团员的标准在要求自我。好好学习文化知识，勤奋努力，团结同学，尊敬师长，热心帮忙有困难的同学，深受教师和同学的喜爱。九年级时，面临中考，可是由于自身经验积累的不足，中考没有取得梦想的成绩，我比别人多花了一万块钱才进入的河口一中，当时我就暗下决心必须要好好学习，绝对不能让父母的血汗钱白花。高中生活开始了，学习生活中有了很多志趣相投的好朋友，每一天一齐过三点一线有规律的生活，虽然有些单调，可是要想顺利跨过高考这座独木桥务必要舍得付出。所以，我们一齐挤在群众宿舍，冬不畏严寒，夏不怕酷暑，废寝忘食，不顾一切备战高考。功夫不负有心人，最终我以不错的成绩考到了赤峰学院。

　　（三）、充实的大学生活

　　带着梦想和活力，开启了四年充实的大学生活。我十分热爱自我的专业，一向为自我的幸运而努力。所以，大学里的学习成绩比较不错，入学以来综合测评名次都是班级第一名。各种奖学金也随之而来了，在2010—2011学年度分别荣获“国家励志奖学金”、赤峰学院“一等学生奖学金”和“综合测评一等奖”，并在2011—2012学年被评为“三好学生”和“礼貌大学生”。这些荣誉给了我很大的鼓励，同时也给了我继续向前的动力。生活中我用心参加各项活动，不断提高自我的专业技能。性格外向的我还结交了很多好朋友，我珍惜生活给予我的一切，努力奋斗着，为未来时刻准备着。

　　二、职业行为分析

　　（一）从业原因分析

　　一个优秀的心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长潜力以超越自我的局限。透过对自我人生历程的分析，让我深刻地感受到，拥有一个良好健康的心态是多么地重要。健康的心理是人生成功的`前提，心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。

　　成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。

　　我此刻学习的专业是学前教育，以后要从事幼师方面的工作，我相信成为一名心理咨询师的我必须会很好的为小朋友排解心理问题，帮忙他们从小养成良好的心态，让多梦的青春充满阳光和喜悦，让我们未来的花朵放飞期望。我明白，孩子的心灵很脆弱，他们很需要教师悉心的呵护，这更增强了我从事心理咨询事业的热情，期望透过努力能成为一名合格的心理咨询师。

　　（二）自身优势分析

　　1、我性情温和喜欢孩子，尤其热爱教育事业，这种骨子里的东西能坚定我从事心理咨询事业的信念。

　　2、作为心理咨询师，我的优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求提高。我喜欢换位思考，善于与人沟通，在与别人交流中，我能够将自我的思想迅速地在旁观者和当事人中间置换，从而更清楚地体会当事人的内心感受。

　　3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观能够成为学生的榜样。另外，透过心理咨询师的专业培训，丰富了我的专业理论知识和操作技能。使我对心理咨询有了更新的认识和体会。

　　4、我的性格十分开朗，很容易和孩子融合到一齐，这对我帮忙孩子解决心理问题很有帮忙。

　　（三）努力方向

　　虽然我对这个行业热情无限，但深知自身知识储备的不足，今后还要不断努力。

　　1.理论知识和专业技能欠缺，有些问题还不能给患者在心理方面给予有成效的帮忙。

　　2.从事心理咨询师职业的一些硬件条件不足，尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件，不能准确界定患者器质性疾病与心理性疾病。

　　3.自身的知识广度和深度不够。未来的咨询和治疗工作可能会遇到各行各业的人士，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，有良好的知识储备，才能更好的帮忙别人。

　　4、今后的日子里更多地了解心理健康的常识，学习一些自我心理调节的技巧，更加重视自我的心理状态，提高工作生活质量。

　　5、努力成为一名优秀的心理咨询师。由于我的职业特点和个人潜力，我较为擅长青少年的发展性心理咨询，我理解他们内心的悸动，明白他们的想法，最重要的是此刻我们之间也没有什么代沟。帮忙家长和来访者建立良好的行为模式，在今后的职业历程中，我要在这个领域深层次地发掘下去，让自我在这一领域中能够有独到之处，还给来求助的人一个完美的心境，让他们欢乐的生活下去，再不受烦恼和忧愁的牵绊！从而为社会做出贡献，为自我的人生增添色彩。

　　最终我想用一段话来结束我的这篇成长报告：“我们每个人的生命就像滚滚长江东流水，都想流进大海这个欢乐老家，水流向大海就有起有伏，也就是说我们的人生有称心就有不称心、有成功有就有失败、有欢乐就有痛苦、有顺利就有挫折，哪一段是不好的呢？哪一段是你能拒绝的呢？欢乐是一种智慧、是一种追求、是一种意境、是一种人生态度。用赏识的观点来应对你的人生，失败了请你不要放下，那是你未来成功的垫脚石；痛苦时你不要绝望，那是你未来欢乐的基础；遇到挫折请你继续坚持，那是你通向未来的必经路；享受苦难、享受失落、享受烦恼、享受孤独、享受委屈就像享受黑夜是未来的黎明一样，因为这是生命中不可避免的。朋友，感恩生活，珍惜一切吧！”

　　参考文献

　　[1]郭念锋主编.心理咨询师（三级）[M].北京：民族出版社，2005：122—125

　　[2]郭念锋主编.心理咨询师（二级）[M].北京：民族出版社，2005：86

个人成长心得体会10篇（扩展6）

——个人研修心得体会10篇

个人研修心得体会1

　　从事教育工作的我们需要不断地学习，以适应社会的需求。本学期，我从自己的教学实际出发，不断养成自我学习与自我反思的习惯。从自己的教学中寻找突破口，为了以促使自己今后的工作再上一个新台阶，现总结如下：

　　一、能够按时参与校本研修活动，并做好记录，并认真撰写心得体会，在学习中不断充实自己，提高自己的理论素养。

　　1 开展有效课堂教学研究 提高课堂教学质量。我们三年组认真开展有效备课，有效课堂教学、有效作业设计和批改的研究，我严格要求自己，在每周听一节课之后，会与同组的老师共同讨论分析，取长补短，发表自己的见解，这使我受益匪浅。使自己不断走向成熟，给课堂注入更多的活力，取得更大的效益。

　　2、自我反思及案例。反思，是教师提高教学水*的一种有效方法，反思自己的备课；反思上课时遇到的问题，自己是怎样处理的；反思自己本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。经过不断的反思与积累，自己确实掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，丰富、完善了自己的课堂，最大限度的调动了学生学习的积极性与主动性。而且，注意做好课堂实录，并整理成文字材料及时上交。

　　二、参加多种研修模式，全面提升自我素质

　　1、积极参与辽西北远程研修活动，认真聆听专家的指导，多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考，并对自己感兴趣的话题，及时与各位沟通交流，增长自己的见识，开拓自己的视野，使自己能够更及时的了解外面的世界。

　　2、自主学习模式。我学习教学理论、自我反思，找出自己在某一方面的不足，然后制定，并实施，以弥补自身不足，提高自身能力。

　　三、研修内容丰富多彩

　　1、加强师德培养。教书育人，师德为本，我能够做到遵纪守法，爱岗敬业，为人师表，自尊自律，廉洁从教，团结协作，积极进取，勇于创新，尽量使自己成为学生、家长、社会满意的好教师。

　　2、新课程理念研修。本学期我继续把学习、实践、验证的新课程理念，作为师资研修的重点任务来学习。课堂中根据教学实际,反思如何调整教学策略；课后反思自己的这节课达到了什么目标，用了什么教学策略，有哪些成功之处等，寻找课堂教学的优点与创新之处，寻找问题与不足，捕捉隐藏在教学行为背后的教育观念。

　　总之，在工作中，有收获的喜悦，也有困惑的苦恼。路漫漫兮我将上下求索，为教育事业奉献着无悔的人生。

　　个人研修心得体会 个人研修心得体会范文七：

　　最初接到通知的喜悦，第一天找不到你的焦虑，到这几天与你在一起的苦苦乐乐，我咋能不说“我爱你”,感谢你让我有这么好的机会充实我自己，感谢你让我有这好的机会聆听专家们精彩的评价，感谢你让我有这么好的机会认识这么多的来自一线的同行，虽然我将离开，可我永远心系着你。下面谈谈我的几点体会：

　　1、远程研修打破了我原有的思维方式

　　新课改源于所有不愿意看到学生们在题海中苦苦挣扎的教师们的呼唤，是教师们的理想。但理想和现实之间是有距离的，面对新课改，我们许多教师持怀疑态度：放手让学生自己去学，能行吗？学生如果能探究出结论，要我们教师何用？

　　通过这次研修，消除了我的顾虑，新课程改革强调学生的主体地位，提高了学生学习的兴趣。同样的知识，不同的老师教，学生乐学程度就大不相同，教学效果自然就大相径庭了。所以从这一点看来，教学要“为学生服务”，同样的知识要有针对性的考虑不同学生的求知要求，时时从学生的角度思考问题。另外，通过远程研修*台，我能与专家们、同行们面对面的交流，这样快捷和便利的学习方式，也将影响着我的思维方式，在这里，我的视野更加宽阔，思路更清晰，在实践中遇到的困惑在与大家的交流中迎刃而解，通过学习，对自己的生活态度都发生了一定的改变。

　　2、专家老师的人格魅力深深的感染着我、激励着我

　　在学习的过程中，我深深地被各位老师的精神所感动着，他们那种对工作认真，毫无怨言，一直是我学习的榜样，从耐心细致的指导到深夜对我们作业的点评于我来说是一种无声的激励，鞭策着我认真的写好每一次的作业。在今后的教育教学中我会始终记住他们的话语，让专家的思想、人格魅力引领我不断进步。

　　3、远程研修引领我前进

　　远程研修改变了我的生活，给了我前行的动力。每天打开电脑的第一件事，就是登陆我们的班级，在新的作业、日志、话题中汲取我需要的营养。从网上的专家学者那里学到了很多，也从身边的优秀教师那里学到了很多。学习的过程是短暂的，但学习的效果是实实在在的。

　　这次培训，让我明确了方向，从而更加坚定了从事数学教育的信念。我深知，要想做得更好、更出色，还需要更多的努力和付出；我相信有付出就有收获。

　　一份耕耘，一份收获，通过此次培训让我能重新的审视自己的教学行为，对自己以前的教学有了一次彻底的反思。在此次培训中不但学有所获，更重要的是一定要做到学有所用，把学到的知识应用到今后的教学实践中去。

个人研修心得体会2

　　中心小学 王成琳

　　作为一名老师，我很开心和荣幸参加这次的新修订课标远程培训。在此之前，我还不知道新课程标准具体是什么，因此我渴望有机会能够与专家零距离接触，聆听教诲，我渴望能够有一个智慧的*台，看视频和听专家的讲座，能与众多教育同行交流思想、一起成长。远程研修让我拥有这样珍惜的机会，专家老师们高屋建瓴，指导教师诲人不倦，激发我探讨教育规律的热情，同时让我深刻认识到学然后知困的道理，现将几点研修感悟总结如下：

　　第一，读书破万卷。

　　教师要寻求多种方法培养学生的读书兴趣和良好的阅读习惯，同时培养学生自主读书的能力的方法，教师在课堂教学中寻找、搜集和利用学习资源，设计恰当的学习活动，营造和维持学习过程长的积极地心理氛围，对学习过程和结果进行恰当的评价，发现学生的潜能，引导学生，荡起兴趣和质疑的双桨，走向发现和创新之旅。 第二，体现学生为主体的自主课堂。

　　以学生为主体，重视方法的指导，重视课内，衔接课外，指导积累方法，养成积累习惯，在生活中学习英语，激发兴趣，唤醒情感体验。

　　第三，终身学习，拒绝*庸。

　　新课程的建设体现了我们当代社会的一个重要理念，我们要建设

　　一个学习型的社会，人人都要树立这样的一个意识--终身学习。我们教师要不断学习，增加知识储备，增补学养，才有底气去迎接新的挑战。教师要不断的给自己充电，现在社会发展速度很快，知识的更新换代迅速，作为一名教师，更不能落伍，要时时的关注新事物的发展，要想办法不断为自己“充电”，真正走进学生的心灵世界。在今后的工作中，我应不断总结反思，有反思才有进步，只有教师也是创造者，才能使整个教育事业充满生机和活力。培训期间虽然紧张、繁忙，却乐在其中，因为在日常教学中，根本没有机会接触这么多的专家、学者，更无法得到如此高层次的，对新课标的解读。同时还能够边学边问，得到指导的老师的帮助与解答。虽然时间不长，但收获却不少。

个人研修心得体会3

　　国家的发展在教育，教育的发展在教师。只有教师的水*提高了，课上的生动了，才能真正的吸引住学生眼球，才能真正落实素质教育。因此我要求自己不仅要教好，更要做好自我学习，积极参加专业培训学习，努力提升自身的理论和教研水*。

　　一年来，我充分体验到了网络学习的便捷与高效，比如上网观看优质课，研读优秀著作与论文，积极与同事交流讨论，在线提问、发表评论。通过这一系列的专业化学习，我感觉受益非浅，可以说是一次心灵成长的历炼。期间，为自己充电，吸收新知识、新观点，新的教学方式。为了能把所学的知识转化为实践，我积极参加镇级、区级一系列公开课，理论指导实践，从中我得到了研修中获得了不少启发。另外，我还积极反思实践，积极撰写论文和案例。时代在不断的变化发展，我应加快步伐，跟随时代的脚步，让自己的教学成绩更上一层楼。以上是我加入研修以来想法体会的总结，希望在未来的日子里，能在研修茶座的指点下，取长补短，更新教学理念，累积教学经验，争取在科学教学领域可以有更长足的进步。

　　我对“校本研修”有了更深刻的理解，明白了“校本研修”的精髓所在，有以下收获：

　　一、提高了对“校本研修”的认识、明确了“校本研修”的目的。 校本研修是以学校所存在的突出问题和学校发展的实际需要为选题范围，以学校教师作为研究的主体，通过一定的研究程序得出研

　　究成果，并且将研究成果直接用于学校实际状况改善的研究活动。校本研修是促进教师的专业发展和学校发展，保证课程改革向纵深发展的新的推进策略。

　　校本研修的目的是让教师成为教学，研究和进修的真正主人。

　　二、提高教师的思想素质，认识终身学习的重要性，是迫在眉捷的任务。

　　目前，有一部分教师的认识还不到位，认为现有的知识足已满足学生的需要，使得教师轻视学习，对教师的继续教育持抵制态度，因此，提高教师对学习的认识，是十分必要的。终身学习是当今社会发展的重要任务，也是教师专业发展的重要途径。教师要树立终身学习的理念，做不断学习之人，来完善和提高自我。

　　三、为教师提供最合适的培训管理模式调动教师的学习积极性。 （１）培训管理模式改革的具体目标。教师继续教育要在每一个教师需要的时候、方便的地点，以最好的方式方法提供必要的知识和技能，以帮助教师不失时机地获得所需要的东西。

　　（２）采取协商式培训形式。这是指在教师继续教育课程内容的选择与组织、教学方案的设计与实施、培训结果的分析与评估等方面由教学双方共同参与、协商进行、合作完成。协商式培训的基础在于： ① 不同的人由于内在素质结构的不同而呈现出多元发展趋势。每一位教师都具有区别于他人的个人和专业发展需要，最适合一个人专业发展的环境可能完全不适合另一个人的发展。为此，继续教育应鼓励教师采用自己偏爱的学习形式，来实现自我选择的目标。当教师

　　养成了自定目标和自选实现目标的活动方式的习惯时，他们的教育水*就会得到提高。

　　② 教师具有自我教育能力。首先，他们能恰当选择学习目标。教师个体对自己的学习需要能作出最适当的判断，他们有能力自我导向，并自主学习。其次，当教师开始并设计了自己的学习活动后，他们的使命感增强，因而学习的效率高。再次，教师是根据个人的需求判断来选择自己的学习目标的，因而，这种学习动机是最强烈的，对教师的个体行为产生的影响是最大的。

　　今天研读《校本研修面对面》，谈到教师专业发展和信息技术的关系，作者认为：现代信息技术在教师专业发展中起着巨大作用。信息技术正在改变着教师的行为习惯和工作方式。对于自觉学习的人，信息技术是一个重要的资源库，善于利用，可以促进教师的快速成长。

　　四、信息技术在促进教师的专业化成长中有以下作用和途径：

　　1、教学设计与交流：分享教学设计；交流和讨论；反思和总结。

　　2、网上学习与交流：学习理论，同伴互助，工求进步。

　　3、书写教育博客：记录自己的教育教学实践和总结，展示自己的风采，实现在线交流。

　　4、课堂实录与反思：将自己的课堂教学实录放在博客里，自己可随时随地进行观摩和反思，便于提高和总结。

　　在今后的工作，我们将充分利用学校自身的资源，以打造“学习型教师组织”为根本目标，促进我校全体教师专业化发展。为培养一批师德高尚、教技精湛、知识渊博的教师队伍而努力。

个人研修心得体会4

　　辛庄小学 李义华

　　要做一个与时俱进的新型教师，提高专业水*，提高工作效率。我校结合上级要求，采取了一系列的措施，特别是校本研修，对我们教师的建设和培养起着独特的作用。通过专家的引领，教学理论的学习，说课、上课、听课、评课等一列活动的开展，发挥了教师个人、教师集体等各方面的作用，为教师交流信息、分享经验、发展专业、展示成果提供*台。通过研修，我受益非浅。

　　首先新的理念深入我心

　　以前，我的头脑中存在着教材意识、教参意识，以纲为纲，以本为本，眼睛盯着知识点，强求的是标准答案，应对的是统一考试。通过研修，了解到新课程教学要求教师必须具有课程意识、学生意识、开放意识、问题意识。新课程强调“一切为了学生的发展”，从学生的经验出发，教学要向学生的生活世界回归。教学方式由被动的接受式转向探究性学习、自主合作学习。

　　其次，调整和拓宽了我的知识结构

　　一位教育专家曾深刻指出，今日教师在教学过程中的分工是科学化的产物，他们的任务是培养学科的专家。而未来教育将结束单科教师的`历史使命，要求教师成为多面手，会运用多学科知识解决所任学科教学中的问题。

　　根据各科课程的特点和教学要求，教师必须具有系统的完整的专业知识；新教材的一个显著变化是，难度降低了，但知识面加宽了，这对教师提出了很高的要求。自身知识储备能否适应这一变化，能否满足学生的需求，这是新一轮课程改革对教师提出的第一道难题。

　　而现实是，我们专业性知识的缺陷交极大地限制小学教育全面化课程的实施。

　　一些教师反映，对新教材的把握有困难。很显然，教师的知识结构是制约教师驾驭新课程的瓶颈。因此，实施新课程，教师不仅要“洗脑”，还要“充电”

　　其次促进了我对教学行为的反思

　　反思是指教师对自己的教学思想和教学行为进行审视与思考。反思是一个人成长与发展的核心能力之一，新课改要求教师不断培养和发展自己的反思能力，

　　成为反思型教师。孔夫子曾说：“学而不思则罔”。如果一个人只是一味地学习而不思考，那他就会陷入迷惘困惑。孟子亦云：“思则得也”。新课改要求教师经常思考和反思。面对各种新的教育思想、资源、手段和方法，教师不能简单地拿来复制粘贴一下可以了了，而要做出科学分析，结合自己学校和班级的实际情况及自身优势，为我所用，以改进自己的教育教学。

　　总之校本研修为教师搭建了沟通和交流的*台，在增强凝聚力的同时，努力营造教师投身教学、课程改革的良好氛围；为优秀教师的脱颖也创造了条件，搭建舞台。但是，教师的自身条件不同，特点不同，教师的发展是不*衡的，教师后续发展的目标也应该不同。因此，在推进教师校本研修过程中，倡导更切合实际的发展规划和个性发展目标，努力激发教师追求发展的内驱力；校本研修形式多样性和开展活动的有效性，是以后教师校本研修首要考虑的问题。

　　20xx年5月20日

　　

个人研修心得体会5

　　一、更新教研观念，构建校本教研支撑体系

　　（一）树立校本教研理念

　　改革的力量来自于学习。****年以来，我校在新课程的实践探索中，逐步认识到：以校为本的教研制度建设是构建充满生机与活力的基础教育课程体系的有机构成，是推动学校自主发展、促进教师专业成长最直接、最经济和最有效的制度保障。建立与新课程相适应的校本教研制度，建立多元开放的教学研究机制，是当前教师和学校发展的现实要求和紧迫任务，是深化教学研究改革的方向和重点。

　　在正确理论的指引下，我校教务处对推动校本教研制度建设进行了科学规划，制定了《*********》和《***********》，将“********”工作列为课改试验工作的重点。教务处“不给模式给启示”，在宏观指导的基础上，坚持以学习求发展，以学习促创新，鼓励广大教师转变传统教研观念，树立新的教研理念。在全校倡导基于问题的学习，组建“学习共同体”，营造了支持学习的氛围，鼓励教师参与行动研究，使校本教研活动成为教师专业成长和课程改革的首要任务和前提条件。

　　（二）加强专业支持机构

　　我校教务处立足长远，全力构建校本教研专业支撑体系，建立了以校长为组长，由各职能部门共同参与的校本教研专业支持委员会，专门负责组织、指导、支持教研制度的建设工作。

　　（三）提供教研资源支持

　　我校构建的基于网络环境下的区域性教师学习与资源中心的作用，利用互联网络，提供专业服务，建立教师团队共享与合作的机制，为中小学教师网络教研搭建了学习、交流与展示的*台。区教育教学信息网站设立了教师继续教育、中小学教研、教育科研、中小学信息技术等30多个学科（或主题）网页。在中小学各学科教研网页中设立了课改直通车、课标解读、新教材辅导、网上教室、在线研讨视频点播等栏目，进行网上教研培训等。以上网络信息*台在运行中，分门别类、日积月累地建成了各种形式的教师学习资源库，如理论学习讲座库、教学案例库、学科课件库、教育叙事库、学科试题库等，这些都为教师的网络校本教研提供了信息资源支持系统。

　　二、重建教研制度，形成校本教研运行机制

　　校本教研制度建设是现代教育制度建设的重要内容。我区通过几年的探索实践，建立了以“我校教务处管理，教师进修学校专业支持，学校校长为第一责任人，教师为教学研究主体”的校本教研长效运行机制，建立并逐步完善了以校为本的教研制度体系。

　　（一）专业支持制度

　　教师进修学校制定了《校本教研专业支持制度》，专业支持制度既是以校为本教研制度的有机组成部分，也是校本教研可持续发展的关键。它主要包括：

　　1、专业培训制度：教师进修学校每学期举办一期中小学校长、主任培训班，做学术专题报告、理论专题培训，提高他们的教育理论水*；

　　2、集体深入制度：中小学各学科教研员每周一次集体深入基层学校，与教师一道研究教学，进行教学现场指导以及教学专业咨询，为基层学校的校本教研开放日提供专业支持。

　　3、教研员联系点校制度：教研员跟踪联系点校的教研组，具体指导校本教研活动；

　　4、网上教研制度：通过网上集体备课论坛、网上教学实录论坛、网上教学反思论坛等网上专业服务论坛，集思广益，引领课堂教学改革向深层次发展；2（二）校长负责制度

　　校本教研制度建设作为一种长效机制，关键是要抓住“校长的领跑作用”，要关注校长的观念的转变。作为第一责任人的校长，要加强校本研修制度的建设，把有形的制度化为无形融入血液。正是基于这种思想认识，我区把校本教研制度的建设做为"一把手工程"来抓，建立了“校长负责制”，明确校长在校本教研中的职责，明确校长要为教师的学习服务，校长应担负起校本教研总体策划的责任、全面组织的责任、全权保障的责任、全程管理的责任。校长要能为教师的集体学习创造条件，让教师体验到由于合作而提高工作效率的快乐，认识到团队合作的必要性。

　　（三）备课制度

　　新课程实施以来，课程的功能、结构、内容、评价都发生了变化，尤其是教学大纲向课程标准的转变，教材的多样化，课程的三级管理，课程资源的开发，教师在短时间内很难把握。传统教研中的备课主要由主备教师承担，其他教师投入较少，对教材钻研不深，对一些实质性问题更缺乏深入交流与讨论，这就使教研活动成了应付式的泛泛而谈，不能系统、有效地解决教师的需求。因此，我们重新建立和完善了区、片、校集体备课研究制度。强调以“活动设计”为中心进行三备，即备课程理念、备学生心理、备课程资源，使课堂教学尽量体现开放性和动态生成性。在集体备课的基础上，形成一个最低的课堂教学标准，准确把握教材的功能、结构及课程资源的开发等问题。在集体讨论中要促进个体隐性思维的显性化和个体显性知识向集体显性知识的转化，从而使团队知识得以创新。中学数学学科组织课改学年全体教师认真研究新教材，找准学生与教材的结合点，以骨干教师为主体，积极开展集体备课研究，形成了一系列的教师备课案例资源包。如我区花园小学建立“集体备课、资源共享、个人加减、课后反思”的校本化的备课制度；复华小学建立了“学年‘备课双轨制’”、“教案首备负责制”和“层级负责制”；继红、复华小学实行骨干教师“教案免写”制度，并对免写教案的教师在教学上提出了更高的要求；69中学采取主备人先上课，学科组评课后再重新设计的备课方式；萧红中学建立了“错3位备课制”等等，这些各具特色的备课制度增强了备课的实效性、针对性。

　　（四）公开课制度

　　公开课观摩研讨是一种有效的教学研究形式，它为教师们提供了一个交流*台，是多数学校开展校本教研的主要策略。但很多老师把公开课当成是表演、展示、汇报，甚至是作假，一遍遍地进行试讲、包装，违背了公开课交流研讨的本来意义。公开课最重要的研讨功能，长期以来被淡化了。针对这种现状，我区提升了公开课的研讨功能，重新强调：“公开课”就是为全体教师提供一个教学研究的*台，为教师创设一种互动的空间，公开课重在参与、重在研究，而不是表演，不将公开课作为评价教师教学水*的唯一手段。很多学校号召教师上“原始课”或“绿色课”，把以前由教师报课题、上课时间、上课班级的预定性方式改为临时性方式，在教师上课前二、三天临时通知上课教师，由学校指定课题、班级，减少了教师的“试教”，增强了真实性，还了课堂于本来面目。在评课时，我们把视角更多地投向广大教师的常态课堂教学，放在了教师驾驭课堂的能力和对教材的机智处理上，看是否体现了新课程的理念，是否有利于学生的发展，而不再去把目光盯在教师教学细节的处理上。如我区复华小学建立的“优质课认证制度”，就是是一种通过认证教师具体教学所达到的水*，从而帮助教师总结教学经验，提高教学水*，实现教学经验共享，激励教师投身教学研究的教学评价制度。

　　（五）教学反思制度

　　教学反思是校本教研的重要组成部分，对于促进教师内化教育理念将起到重要作用。进修学校各学科教研员从不同层面，组织教师开展“一课一反思”、“一课多反思”、“一人一反思”、“多人一课多反思”等教学反思活动，推动教师开展新课程对比性研究。大力倡导教师“回头看”，写教后记、教育随笔、教学日记、课例点评、案例分析，要求教师反思自我、反思学生、反思教学、反思课程、反思生活，及时地将*时教育教学工作发生的一些有意义、有价值的事，将教学感悟、教学困惑、体验、思考及时记录下来，并加上自己的点滴感想。这些反思、个案、问题，很有启发意义，使得更多的教师对自己的教学观4念、教学行为以及教学效果进行理性地思考，提高教学工作的自主性和目的性，提升了教师的实践智慧。如：和兴小学开展的案例研究教学反思，他们选取教学中真实的教学片段，组织教师观看、研讨，进行分析、解剖，从而使教师获得了可贵的对比性研究材料；宣庆中学重点开展了教后记教学反思，把教后记反思列为教学常规的重要内容加以规范，每位教师形成教学反思故事，并通过多种途径予以展示、示范。

　　（六）对话交流制度

　　教师之间开展对话活动是校本教研的重要形式。校本研究强*师在自我反思的同时，开放自己，加强教师之间以及在课程实施等教学活动上的专业切磋、协调和合作，共同分享经验，互相学习，彼此支持，共同成长。充分挖掘与同伴对话的价值，对教师的专业成长有着重大的现实意义。我们要求学校要创设民主、和谐、严谨的学术氛围，通过教研组、备课组的集体交流，加强教师与教师、教师与管理者之间的沟通、交流和对话，使教师有机会对改革中遇到的问题进行对话和交流。如*****中*用对话反思法，开展了三个层面的对话活动，即学生与教师对话、自己和自己对话、教研组长与教师的对话。*****中学精心培育“对话共同体”，主要内容是培养教师的对话品格，确立对话规则，精心选择话题，提高对话技能等。萧红中学制订了“骨干教师与教师对话”制度、****中学建立了"跟班听与教"活动、信息交换。****小学建立了“信息发布会制度”大家把自己拥有的信息公诸于众。****学校建立了“经验共享制度”，大家把自己的成功事例和体会，失败的教训和感想与同事分享、交流。

个人研修心得体会6

　　本学期我努力工作，为了使自己在研修中不断提高教育教学水*，加强自己的业务能力，提高自己的综合素质，从各个方面不断提高完善自己。为了更好地开展以后的工作，现就以下方面做如下总结：

　　一、不断提高业务水*

　　我树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多听同组同事的课，多学习别人的优点和长处。另外，为业余时间多学习信息技术，适应现代教学的要求。

　　二、不断加强学习

　　只有学习，才能不断进步和成长，让学习成为提高自己的渠道，让学习成为我一生的精神财富，做一名学习型教师。所以，我就多读书，多学习，多写读书笔记。

　　三、学习运用科学的教育教学模式

　　在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，向同组的老师学习先进教学方法。尤其在阅读教学中，我注意学习其他老师的先进经验，让学生在朗读中感悟，提高阅读能力。、培养学生课堂上会静下心来思考的能力。有些同学的特点是比较浮躁，在问题面前不知从哪儿下手回答，甚至没有读清问题的要求，就开始回答。这学期我在课堂上引导学生在这方面有所提高。、善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，从小事做起，当学生的表率。从小事中总结大道理，不断改进自己的教育方式。

　　四、积极参加上级领导组织的各项教育教学学习活动，提高自己的教研能力。积极订阅对教育教学有帮助的刊物，学习其中先进的教育教学经验，不断提高自己的教育教学水*。、在课改中，多和同组的老师一起备课，一起商量课堂中出现的问题。尤其在阅读教学中，多向有经验的老师请教，在课堂中怎样激发学生的阅读兴趣，怎样培养学生探究性的阅读能力，最后提高学生的写作水*。

　　五、勤思考，多动笔

　　每周坚持写教学心得;可以是备课心得，也可以是教学体会，可以写课堂教学方法实施体会，也可以反思上节课存在的问题，然后找出好的方法解决它。善于积累总结教育教学中和班级管理中的一些典型的事情。从这些事情中，不断反思自己的教育教学行为，对于好的做法积累经验，对于不好的做法及时反思及时改正。以此提高自己的教育教学水*。

　　在以后的研修中，我会继续努力学习，让我把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火，将自己最珍贵的爱奉献给孩子们，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的鲜花。相信在我的教学生涯中一定能更上一层楼。

个人研修心得体会7

本学期我努力工作，为了使自己在研修中不断提高教育教学水*，加强自己的业务能力，提高自己的综合素质，从各个方面不断提高完善自己。为了更好地开展以后的工作，现就以下方面做如下总结：

一、不断提高业务水*

我树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多听同组同事的课，多学习别人的优点和长处。另外，为业余时间多学习信息技术，适应现代教学的要求。

二、不断加强学习

只有学习，才能不断进步和成长，让学习成为提高自己的渠道，让学习成为我一生的精神财富，做一名学习型教师。所以，我就多读书，多学习，多写读书笔记。

三、学习运用科学的教育教学模式

在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，向同组的老师学习先进教学方法。尤其在阅读教学中，我注意学习其他老师的先进经验，让学生在朗读中感悟，提高阅读能力。、培养学生课堂上会静下心来思考的能力。有些同学的特点是比较浮躁，在问题面前不知从哪儿下手回答，甚至没有读清问题的要求，就开始回答。这学期我在课堂上引导学生在这方面有所提高。、善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，从小事做起，当学生的表率。从小事中总结大道理，不断改进自己的教育方式。

四 、积极参加上级领导组织的各项教育教学学习活动，提高自己的教研能力。积极订阅对教育教学有帮助的刊物，学习其中先进的教育教学经验，不断提高自己的教育教学水*。、在课改中，多和同组的老师一起备课，一起商量课堂中出现的问题。尤其在阅读教学中，多向有经验的老师请教，在课堂中怎样激发学生的阅读兴趣，怎样培养学生探究性的阅读能力，最后提高学生的写作水*。

五、勤思考，多动笔

每周坚持写教学心得;可以是备课心得，也可以是教学体会，可以写课堂教学方法实施体会，也可以反思上节课存在的问题，然后找出好的方法解决它。善于积累总结教育教学中和班级管理中的一些典型的事情。从这些事情中，不断反思自己的教育教学行为，对于好的做法积累经验，对于不好的做法及时反思及时改正。以此提高自己的教育教学水*。

在以后的研修中，我会继续努力学习，让我把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火，将自己最珍贵的爱奉献给孩子们，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的鲜花。相信在我的教学生涯中一定能更上一层楼。

个人研修心得体会8

　　今年我有幸参加淄博市第二期远程培训，有幸聆听各位专家讲座让我感慨颇深，受益匪浅。在这段的学习生活中，作为网络研修的一员，我忙碌着、劳累着，却充实着、收获着，我们每一天累着并快乐着……因为，我们不但收获了知识更收获了友情。透过研修，我全面提升了自己的基本素养和业务综合潜力，对于个人今后的发展起到了用心的促进作用，对教育教学工作也有了一种新的理解。

　　一、勤勤恳恳，用心研修

　　在研修过程中，我坚持每一天进行网上学习，认真观看各个专家的视频录象，透过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升，驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高，同时更新了教育理论，丰富了教学经验，为今后从事英语教学和班级管理工作，进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。具体做到了以下几点：

　　1、用心认真的观看视频学习，到目前为止在线学习时间达：11687分钟，并且在观看视频的时候用心提出自己的问题，课程、话题留言到达314条，并发起了181条话题，认真撰写日志200篇。

　　2、用心建立个人工作室，并用心参与英语九班协作组的建设，被评为小组之星。

　　3、用心参与班级资源管理，上传资源226条，得到广大老师的应用和好评。用心配合班主任和指导教师的工作，用心参与班级建设，被推荐为第一批学员导师，被评为：第四期学员之星。同时被班主任和指导教师推荐为：学习研修组长，协助、帮忙我校英语教师的研修学习，我校的研修教师全都圆满完成了研修学习任务。

　　4、认真独立完成作业16篇，每次完成的作业均得到辅导老师和班主任的好评与认可，其中有3篇被评为优秀作业，多篇作业、留言等在班级简报中得到引用并得到好评。

　　5、熟练运用班级沙龙，留言板，TQ，学习交流区，学习论坛，视频会议室等*台的管理功能，用心参加各种网上学习交流活动。与专家、学员进行及时有效的研修交流，成功地主持主讲了视频会议：《在英语课堂教学中如何科学有效的实施小组合作性学习》效果很好，收获颇丰。

　　二、受益匪浅，感受颇深

　　我勤勤恳恳的研修学习，不仅仅提高了自己基本素养和业务综合潜力，同时自己的付出也得到了领导们的认可与鼓励，我被淄博市第二期网络研修优秀学员，使我对此次研修有了新的认识，她成为了我人生历程中一段含义深刻的文化之旅，也是生命与智慧迅即聚核与绽放的过程。我透过课程视频聆听了专家的专题讲座;透过课程文本加深了对专题的理解;透过课程作业反思了以往和展望即将启动的教学改革;透过网上探讨寻找到了思想的沉淀和共鸣。没有震动就没有觉醒;没有反思就没有进步。新的课程理念、新的教学方法、新的评价体系，都使自己对英语教学与教研工作有了新的认识与思考。

　　三、继续努力，力求完美

　　我的研修虽然己取得了一些成绩，但仍有待加强和完善的资料，在今后的工作中，我将更加努力工作，为自身修养的提高而不懈努力。网络研修是良师益友，是提高教育教学的水*的一大基石。我相信只要我们用心，*教师研修网会成为我们前进的基石，网络研修学习会助我们乘风破浪，飞向成功的彼岸。我坚信：我研修、我进步、我快乐！

　　总之，我在研修中的收获是沉甸甸的。对于此刻已经尝到了网络研修甜头的我来说，在今后的工作中我会更加用心、主动地参与到网络研修中来，不断的提高自己的教育教学潜力，同时还要带动其他老师用心参与，以促进学校、学生的发展。同大家一齐在网络研修中健康、快乐的成长！让我们与网络研修同行！让网络研修因我们而精彩！

个人研修心得体会9

　　暑期，我们进行了理论学习，还聆听了十几位教育专家、名校长的报告。这段时间里，我的心始终是充实的，因为那里有热情的伙伴和老师，有先进的理念和知识。专家们鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述都使我这次暑期培训之行受益匪浅。

　　一、不断提高自己的教学水*

　　教师要教育学生勤奋刻苦，好学进去，自己务必勤奋好学，广学博览，精益求精。静下心来好好思考，发现自己教学上有缺点有待改善。回顾自己几年来的教学，做得多思考得少。几个星期的培训，我的体会之一就是要与自己的昨日告别，要多反思，做一个反思型的老师，不断提高自己的教学水*。我将从以下方面做起：

　　1、随着信息技术的迅速发展，人类正在进入信息社会。在知识经济时代，知识老化速度大大加快，学习就成了当今人类生存和发展的重要手段。教师终身学习，不仅仅是时代的呼唤，教育发展的要求，也是教师教学自我提升的需要。“严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老”是新世纪教师应有的终身学习观。教师要善于从教育实践中汲取能量和资源;善于在任何时间向任何人学习，包括在教学过程中和学生分享知识;善于和同事交流，扩大视野，促进自身专业成长。

　　2、加强文化业务学习，提高理论水*。如果一个教师对自己的教学行为缺乏理论的指导，教师的业务水*低下，谈得上反思教学吗一个课上得好的教师，缺乏理论的指导，不善于总结，更谈不上反思自己的教学行为，这就不能成为一个真正的好教师。只有不断学习，不断充电，才能掌握扎实的理论知识，用理论来指导教学行为，才能成为反思型教师。

　　3、加强专业知识的学习。随着课改如火如荼的展开，我们教师要有一种强烈的资源意识，克服“一支粉笔教下去，一本教案讲过来”的人生惰性，自觉拓展自己的思维空间和知识结构，以便更好的为教育教学服务。知识的更新换代让我们的学生接触了更多的新生事物，广阔的课内课外学习资源为他们知识的积累带给了更多的机会。我们在学校学习的那点知识，已经远远不够传授了。要想成为研究型教师、专家型教师，不学习怎样能够，怎样能胜任更多的教育教学工作生活是一个广阔的学习的课堂，有很多东西是我们所不了解的，为了使自己不被社会所淘汰，只有加紧学习的步伐!一个优秀教师就应抓紧一切时间增加知识储备，只有这样才能用人格魅力来感染学生，和学生共同发展。

　　4、丰富反思资料，提高反思潜力。教师应根据实践状况及时地用不同的方法进行反思，能够是一堂课，一个教学环节，一个教学资料的反思，能够是对成功的教学;也能够是对“失败”的反思。今后，我将尽可能地使自己的反思落到实处。

　　二、让学生成为课堂的真正主人

　　新课程改革以来，好多教师包括我，换汤不换药的把自己的教学方法变为启发式教学，整个课堂完全在老师的思维指引下一问一答，表面看好像将课堂还给了学生，其实学生很少有自己思维的空间。我们教师教的很累，学生学得更累。那么该怎样培养学生的创新意识呢专家们的讲座大多围绕一个主线：那就是让学生真正成为课堂的主人!

　　1、做好教学设计。作为老师不但要吃透教材，而且要尽量地搜集与教材有关的知识。用心源于兴趣，教学设计的过程是把教材转变成学生易懂易学的过程。因此教师要恰如其分地把握教材，使学生能够逐步自主发展，自主探究知识。这样才有利于提高学生参与教学全过程的程度。

　　2、让学生用心讨论。真正有效的课堂教学不是简单地让学习者占有别人的知识，而是要建构自己的.知识经验，构成自己的见解。讨论是学生参与教学过程的一种有效方法。在讨论过程中，学生互相启发、互相帮忙、互相学习，让不同的学生各抒己见，集思广益，解决疑难问题。讨论过程中要避免“优生唱主角、中等生是配角、差生当听众”的现象。

　　3、养成习惯教会方法

　　在*时的科学教学活动中，我们教师要注意充分调动学生的学习用心性，帮忙学生养成勤查资料、勤思考、勤请教等良好习惯。并且教给学生学习方法，要让他们学会怎样去学习。从而热爱学习，学会学习，为终身学习打好基础。从而使他们真正成为课堂的主人。这还需我们教师长期指导、督促。

　　三、教师要注意自己的言行，关注学生的心理。

　　1、教师应慎言行，学会仔细观察，关注学生的情感体验

　　初中学生正处于一种半成熟半幼稚的时期，是独立性和依靠性、自觉性和幼稚性相互交错的阶段，对于他人的评价十分在意，尤其是教师对他们的态度显得更为重要。每一个学生，都期望得到教师的爱，师爱是一种巨大的教育力量。它能使学生感受到教师的温暖，产生愉快的情绪，从而激励他们对学习的兴趣和爱好。了解学生和关心学生，是热爱学生的起点。教师仅仅把功课教好是不够的，还要多关心学生的健康成长，为学生的一生着想，从思想上、学习上、生活上全面了解学生，关心学生，爱护学生，因势利导地进行有针对性的教育。热爱学生还要尊重和信任学生。教师要有民主思想，尊重学生的人格，尊重学生的感情，允许学生独立思考，切不可刺伤学生的自尊心。在日常的教育教学工作中，认真评价学生的行为，和善*等地对待学生，绝不能为了树立自己的威信而对学生采用体罚、讽刺、挖苦等侮辱人格的做法。当学生进步时，教师不要吝惜自己的赞美之辞;当学生犯错或退步时，教师也不要任自己的批评侮辱之话泛滥。多一点微笑，多一点赞美，多一点信任，你会得到更多的回报。

　　2、加强师生沟通，学会互相交流，构成融合的师生关系

　　作为教师假如能对学生的性格有全面的了解，如哪些同学比较敏感，易受伤害，哪些同学的自尊心特强，那么在教育教学中自然就会有意识地规范自己的言行，以免造成无意伤害。相反，假如学生能对教师的性格、爱好、爱好及处事方式等也都比较熟悉时，他们自然也就会增强自身的适应性，从而也就避免了伤害的产生。对于我们每一位学员来说，今后的路还很长，还有很多的工作等待我们去做。我定会珍惜本次学习的机会，做到“静下新来学习，潜下心来实践”。

　　总之，为了无愧于教师这一职业，也为了实现自己心中的理想信念，今后的工作中，我定会更加努力，加强学习，提高素质，完善自己，书写出灿烂完美的未来。

个人研修心得体会10

　　本人由５月参与了江西省教育厅主办的选学名师网络研修活动，说真的刚开始时还真有点抵触情绪，对上面举办这种活动不以为然，总认为这只上面的一种“秀场”罢了。然而，这几日，随着本人在线学习的深入心中本有的这点抵触情绪竟慢慢地消融了，取而代之的是一份惊喜！一份愉悦！

　　本人选学的是“山不在高——揭晓青物理工作站”，本站本期研修的主题是高中物理教学技巧探究。这里面提供了诸如新课程背景下高中物理教师应该如何教？难学的物理如何让我们的学生乐学、爱学、学好？如何有效地整合利用网络物理教学资源？等几个既实际又实用的小专题。

　　这几日来，虽说不免是为了研修任务，只要我一有时间就主动进入本站，通过在线浏览及与同行们广泛交流，我发现自己竟然慢慢喜欢上了它。渐渐地，我感觉到本站不仅给我们提供了一个相互交流、相互学习机会，更重要的是还给我们提供了一个重要的沟通*台。通过本站论坛，一人提出问题，便有众人提供看法与意见，这无疑是一种学习！一种促进！更是一种沟通、一种乐趣！

　　虽然本次研修有任务、有要求，但我们在完成任务与要求之余倒也有一种如获至宝的喜悦，有一种与人*等交流、共同探论后的畅快！我庆幸有这么次研修机会，使我懂得如何利用网络资源为我所用，我感谢本站，是因为这里是知识的殿堂，情感的源泉，更是同仁们交流探讨的乐园！

　　范文三

　　网络学习优点突出，是时代的需要。

　　1、在降低成本的同时保证质量

　　大家知道，经济发展状况可以促进教育的发展，影响教育的规模，一般地，教育受经济的影响是从二个方面展开的。一是从教育设施上，教育技术和设施的改良，提高了教育的效益。二是从教育的规模上，麦克风和音响可以让几百人聚集在一起上课。但是，这种教育模式实践是不可取的。网络学习可看做是一种在教育领域内扩大劳动规模的典型形式，劳动力因素(教师)被网络所替代，并不意味着教师作用是多余的，相反，作为指导者的教师或设备维护者，其作用也在逐步提升。

　　2、自我决定学习时间和地点

　　网络学习不是让学生，而是让课堂从一个地方转向另一个地方。这种学习方式下是适应了*的特点，它为学员节省了很多时间。比如，我们现在的培训就可以通过网上课件自由回家抽时间进行网络学习。

　　3、按需进修

　　网络学习最大的特点是*能根据自身发展需要进行选择性地学习。在网络社会中，人的学历已不显得多么重要，替代的是人的学术水*和真实本领。一个人在工作之余要不断地了解新技术，掌握新技术，网络社会需要的是有多个学位、多张资质证书的人才。

　　网络学习还有一个特点是每个学员能与优秀教师开展互动。传统教育教师在课堂中与学生面对面讲课，教学质量很大程度依赖教师个人的素质和能动性。然而，好的教师是极少的，如果教师缺乏能动性或素质不高，传统教育的优势将消失。远程式学习中，每门课程一般由优秀教师主持(现在多数采用课程主编与主讲教师合一的模式)，教师在教学中能把握好课程的精髓。学员在选择课程的同时也选择了教师。

个人成长心得体会10篇（扩展7）

——个人成长总结10篇

个人成长总结1

　　当新年的第一缕曙光伴随着零星的鞭炮声悄然而至的时候，我们又迎来了新的一年。回顾一学期的工作，虽然很忙，但忙得很充实。我在园领导的关心、同事们的帮助和自身的努力下，无论是政治思想还是业务等方面，都取得了一定的进步和提高。下面就一学期的个人成长工作做一总结：

　　一、政治师德表现

　　我热爱自己的工作岗位，能够做到：不迟到、不早退；尊敬领导、团结同事，遵守园内各项规章制度；积极参加园里组织的各项活动；履行教师职责，协助班主任认真负责的做好班级工作，努力保证幼儿在幼儿园度过安全、快乐的一天。在教学中，我尊重幼儿，营造*等、和谐温暖的班级氛围。用眼睛关注每个幼儿，从幼儿身上汲取闪光点，去点亮他们自信自立的明灯，我帮助幼儿发现自己的优势智能，建立其自信和对集体的归属感。比如在课堂上讲故事时，我会利用各种生动形象的直观教具，用丰富的表情讲故事，激发儿童的兴趣。

　　二、业务方面

　　幼儿园对我们新教师成长的关注，所以迎来了新教师的赛课活动，在新老教师展示活动考核中，张老师很热情地帮我出谋划策，出现的问题帮我考虑周到，张老师的尽心尽力于我的努力迎来了展示活动的顺利完成，得到了园领导的好评。

　　在教学上，有疑必问。教学中积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边讲，学习别人的优点，克服自己的不足，征求他们的意见，改进工作我爱幼教这一行，因为这个职业是纯真的、美好的。

　　三、自身素质方面

　　能不断提高自己的思想觉悟，注重自身素质的培养，通过培训、教学活动的反思，积极改进自己的教学方式。

　　四、家长工作

　　孩子的茁壮成长需要幼儿园与家长共同的配合，因此沟通工作也就成为了一个重点工程。我主动亲切地与家长沟通。我充分利用了晨接和放学的时间跟家长交流，使家长了解自己孩子在园的情况。我及时把孩子在园的表现及出现的问题反映给家长，积极与家长联系，及时反应出现的问题，使家长了解情况，以便双方配合辅导，配合帮助孩子更好的进步。努力做到让家长满意，让家长放心，把爱撒播向每一个孩子。有人这样说过，你尊重别人，别人尊重你，在与家长交流时，我真心把他们当成自己的朋友，但他们遇到困难时，我很热情的去帮助他们，为此，我想只要自己付出了，家长才能对我工作的肯定。

　　五、在总结同时我也为自己确立了明确的努力方向

　　1、加强自身基本功的训练，注重对小孩子能力的培养，提高自身随机教育的能力。

　　2、提高自身理论水*。

　　3、在教学上下功夫，关注细节，努力使班中小孩子在原有基础上有更大的进步。4、进一步做好班级工作、家长工做等各方面的工作。

　　总之，教育是一项高难度的工作，要做好它，十分不容易，但我相信只要乐岗敬业，一定会有所收获。我会将自己最珍贵的爱奉献给小孩子们，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。今后我会再接再厉，继续改进工作中的不足之处，争取新的进步！

　　力求把日后的工作做得更好！

个人成长总结2

　　当新年的第一缕曙光伴随着零星的鞭炮声悄然而至的时候，我们又迎来了新的一年。回顾一学期的工作，我在园领导的关心、同事们的帮助和自身的努力下，无论是政治思想还是业务等方面，都取得了一定的进步和提高。下面就一学期的个人成长工作做一总结：

　　一、政治师德表现

　　热爱幼教工作，有较强的事业心和责任心。每天早上踏进幼儿园，面对24名小朋友，我就提醒自己从现在开始自己就是一位老师。我的职责就是热爱教育保护好这些小孩子，工作中必须为人师表，以身作则，做小孩子们的表率，树立全心全意为幼儿家长服务的理念，积极参加幼儿园组织的每一项活动，同事间坦诚相待、互相帮助、相互理解从不计较个人得失。

　　二、业务方面

　　刚踏入工作岗位，作为一名新教师的我来说，心里压力是有的，担心小孩子的不亲切，家长的不信任，经过了一个学期的努力，小孩子们变得亲切起来了，家长们也开始用小孩子老师和朋友的眼光来看我了。幼儿园对我们新教师成长的关注，所以迎来了新教师的拜师活动，在新老教师展示活动考核中，赵老师很热情地帮我出谋划策，出现的问题帮我考虑周到，赵老师的尽心尽力于我的努力迎来了展示活动的顺利完成，得到了园领导的好评，在我组织的半日活动中，取得了全园第二名的好成绩，10月份我组织的优质课：探索《磁铁的秘密》获三等奖，环境创设获一等奖。

　　作为幼儿园的青年教师，我始终以积极的态度投入到各项工作中，注重保教结合与搭班老师、保育员阿姨共同营造*等、和谐温暖的班级氛围。用眼睛关注每个幼儿，从幼儿身上汲取闪光点，去点亮他们自信自立的明灯，帮助幼儿发现自己的优势智能，建立其自信和对集体的归属感。坚持抓好幼儿的一日常规，积极为幼儿创设一个优美舒适的教学环境，注意动静交替，创造各种机会让幼儿互相学习、积极尝试，并鼓励幼儿学习各种生活技能，获得愉快成功的情绪体验。

　　真诚的对待每一位家长，如实的和他们交流对小孩子教育方面的看法，对家长提出的要求尽量去满足，对家长提出的教育小孩子方面的疑问及时帮着解答，让家长感到我不只是小孩子的老师也是家长的朋友，有困难大家一起解决。当问题出现，第一时间与家长联络很重要。让家长知道老师对问题很重视对小孩子的健康发展很在意。此外还特别注意在幼儿一日生活中把握教育契机对幼儿进行各类教育。

　　让每个小孩子都能大胆发言，乐意看图书并边看边讲。直到现在发现我们的小孩子是能大胆发言，但在看图书时只有个别几个小孩子能边看边讲，大多数小孩子还处于安静看书阶段，在发展幼儿语言表达能力时，老师方面，我们注重在各个领域进行渗透，而针对小孩子来说，我们比较关注的是不爱表现或性格内向的小孩子。为此我们努力创设一个自由宽松的语言环境，主动和小孩子交往，鼓励每个幼儿表达自己的想法和感受。有些小孩子胆小、内向不爱讲话，我们就在活动中多鼓励这些小孩子大胆说话，并多给这些小孩子表现的机会。此外，还通过家园联系本和个别谈话的形式和家长进行沟通，共同促进小孩子的发展，通过我们的共同努力，侯卓成变得活泼胆大多了，愿意和老师小朋友主动交流了，可可、宛书能在小朋友面前大胆表现了，我们为小孩子的进步感到高兴。

　　三、出勤方面

　　我遵守教师职业道德，敬业爱岗。在工作中能严格执行幼儿园的各项规章制度，有事执行请假制度，在工作中不迟到、不早退，因工作和人事需要，不怕苦、不怕累。

　　四、自身素质方面

　　能不断提高自己的思想觉悟，注重自身素质的培养，通过培训、教学活动的反思，积极

　　改进自己的教学方式。

　　五、在总结同时我也为自己确立了明确的努力方向

　　1、加强自身基本功的训练，注重对小孩子能力的培养，提高自身随机教育的能力。

　　2、提高自身理论水*。

　　3、在教学上下功夫，关注细节，努力使班中小孩子在原有基础上有更大的进步。

　　4、进一步做好班级工作、家长工做等各方面的工作。

　　总之，教育是一项高难度的工作，要做好它，十分不容易，但我相信只要乐岗敬业，一定会有所收获。我会将自己最珍贵的爱奉献给小孩子们，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。今后我会再接再厉，继续改进工作中的不足之处，争取新的进步！

　　20xx年1月

　　中一班 xx

个人成长总结3

　　一、自我分析

　　1．能用心对待孩子。无论是学习上、生活上，能从细微处入手，真心地去爱孩子、耐心地去呵护每个孩子、关注每一个孩子的成长，是孩子喜欢的好老师。

　　2．能用心对待课堂。每天能坚持在备好课，上好课。引导孩子在生活中学习、成长。

　　3．能用心对待同事。真诚对待同事，学习他们的长处，创造和谐、愉悦的工作环境来促进自己工作的升华。

　　二、预设目标

　　1.在学习中成长。用先进的教育思想、教育理念武装自己的头脑。

　　2．在反思中提高。及时记下自己教学实践的心得体会，教学后记反思。

　　3．在实践中前行。在研究的道路上继续前行，多学习进一步提高教学研究水*，以适应时代的需求、幼儿的需求，成为真正研究型的老师。

　　三、具体措施

　　1．承担幼儿园的音乐活动“挂牌课”。

　　2．多聆听同行教师的课，在教学中不断开拓自己的视野，大胆尝试多种新的教学方法，使自己在专业方面有进一步提升。

　　3.对日常教学进行不断反思和提高，积极撰写自己的教学随笔，丰富自己的教学博客。

　　4．扎实开展教育研究与实践，负责好嘉兴市级课题《基于日常教学下的教研组课程研讨活动的实践研究 》的具体操作。

个人成长总结4

　　尊敬的各位老师同学：晚上好!

　　我是XXX，首先我很荣幸能够站在这里向组织汇报我的个人情况。我来自XX系XX级XX班，于20xx年3月份向党支部提交了入党申请书，在20xx年3月至6月份，参加了我校组织的入党积极分子培训，并顺利通过考试。通过党课学习，我在思想上对**有了比较系统的认识，对党的`性质有了更深刻的了解，xx中明确提出了我们党是*工人阶级的先锋队，同时是*人民和中华民族的先锋队，是*特色社会主义事业的领导核心。她代表了*先进生产力的发展要求，代表*先进文化的发展方向，代表*最广大人民的根本利益。在我心中，**是一个先进和光荣的政治组织，而为建设更加美好的社会贡献自己的力量，并在此过程中展现自己的人生价值、完善自我是我内心深处的愿望，也是我申请加入**的内在动力。

　　在这里，我要向党组织做个自我总结，汇报我申请入党后在思想、学习、工作以及生活等方面的情况。首先在思想上，我开始积极追求进步，端正思想，提高思想觉悟水*。在高中时期作为一名团员，我对党的认识不够深刻。在大学时期，我不仅对党的知识有了更深入的了解，更是决心积极把握机会加入党的大家庭。*时我喜欢看新闻、读报纸、关心实事政事，及时学习*颁布的决策、决议，在思想上跟上党的脚步。在生活中也认真学习党的基本知识、基本理论，如马列主义、*思想、*理论和"*"重要思想，不断提高自己，充实自己，注意树立正确的世界观、人生观和价值观，坚定*理想和社会主义信念。在*时则从小事做起，在日常生活中严格要求自己。思想上的不断成熟，让我端正自己的入党动机，树立了为*和*特色社会主义事业奋斗终生的信念，以及全心全意为人民服务的思想。

　　其次在学习上，我保持了比较好的学习态度，努力坚持严谨的学风。上课认真听讲，尽量消化自己学过的知识，明确学习目标，在认真学好专业知识的同时也注意自己其他方面知识的学习，尽量提高自己的综合素质。课余时间，我还积极参加各种讲座，拓展自己的知识面;参加各项体艺活动，增强各方面的能力;另外，我对自己的大学生活有了比较完善的规划，并努力达成了既定的学习目标，没有辜负珍贵的大学时光。

　　最后在生活工作中，我加入了裁判队这一集体，认真完成集体赋予的工作，不讲苦和累。我相信只要用心做好每份工作就是最好的状态，因为我从中得到了无限的快乐。我也信奉一句座右铭：如果事情值得做，就值得做好!这体现在生活中，就是拥有良好的生活的习惯，以身作则，积极完成工作，做事认真负责，乐于帮助他人，真诚待人，自觉遵守学校的各项规章制度，具有良好的自律自觉性。同时与老师和同学们也建立了良好的人际关系，和谐相处。但在这过程中，我还是存在很多不足的地方，各方面的知识还不是很全面，部分能力还需要提升，有时候为人处世方面不够成熟，在这方面我会进一步地努力学习，锻炼自己，提高自己各方面的知识与能力。

　　我觉得一个人独善其身并不够，还应该积极地用自己的言行去影响他人。一个优秀的人懂得要最大程度的发挥自身的潜力，不仅在自己的岗位上兢兢业业、对周围的人关心爱护，还要切实、灵活的去带动大家都来关心国家、集体和他人的利益。这一点对我很有挑战性，而一个*员所负的责任正是这样，既要乐于为他人服务又要引导人们都来关心大家。在我看来，想成为一个党员我就要向更多的先锋模范学习，取他人之长补己之短，在维护集体利益、坚持原则的同时做到与周围的人融洽相处;想成为一个*员我就会时时告诉自己要更加严格要求自己，更深刻的增强自己的社会责任意识和克服困难的决心。

　　在以后的学习和生活中，我将继续以实际行动传承党的精神，将行动落于实处，尽量认真努力地完成自己的分内工作，注意生活中的细节，做到有错则改，无则加勉，及时改正和弥补自己的缺点与不足，严格按照党员标准衡量自己，努力提高自身素质，积极向党组织靠拢，做好自己的思想工作，以自己的行动去影响周围的人，宣传党的路线、方针、政策，进一步提高自己的综合素质，争取早日加入**。

个人成长总结5

　　一、工作中的成长部分：

　　（一）、职业化素养得到提升

　　在公司整体职业化塑造的半年内，通过不断学习和严格要求自己，个人的职业素养得到提升。主要体现在如下几个方面：

　　1、职业化的去分析和解决问题。面对工作过程中的冲突，首先是以一个职业人角度去分析和思考，并站在公司的利益立场去解决。

　　2、加强了对个人情绪的管理，不会把生活中的不良情绪带到工作中去，尽量给公司伙伴创造愉悦的工作氛围。

　　3、更加重视个人职业化形象的塑造。在工作场合不断要求自己的着装、说话、行为符合一个职场人士。

　　（二）、团队（部门）管理能力有所提升

　　今年下半年对于客户部两个月左右的运作和管理，以及对校园市场的管理，个人的团队管理能力得到很大程度上的提高。

　　1、加强了与团队成员的职场沟通。个人在工作中注意协调好部门之间、基层之间、部门与基层之间的相互作用，加强相互的沟通。

　　2、精简工作流程，提高工作效率。客户部工作最为繁琐，通过改进工作流程，不断地提高了客户部的工作效率，很大程度上减少了加班情况。

　　（三）、项目运作经验更为丰富

　　在今年12月份，配合企划部组织策划“20xx年梦想职业访问大赛”以及安排后期大客户部的咨询业务工作，个人的项目独立运作能力得到了很大程度的提升。

　　1、强化项目流程思维。在开展新项目之前，首先应对于项目整体有个全面的框架认识，设定好各步骤的操作流程。

　　2、项目执行的细节管理得到提高。重视到每一个小的环节的操作，如设备管理、人员安排、信息记录等。

　　3、项目运作的商业化思维。项目运作的目的是为公司创造价值，认真思考每一个商业价值点，并与公司的业务发展紧密对接。

　　二、工作中的不足之处：

　　（一）、分析问题仍不够全面，执行力不足。

　　在处理工作问题的过程中，对于事情的分析仍然不够全面。自己不能站在一个公司全局的角度上去分析和解决问题。

　　1、在处理9月份员工集体离职事件上，未能很好区分个人情感与公司大局，没有及时调整好个人的工作状态，全身心投入到岗位工作中去。

　　2、在项目管理执行过程中，思考问题只局限于事情本身，未考虑到事情对于整体项目的影响。执行步骤时只将自己环节执行到位，没有很好为项目负责人分担。

　　（二）、个人优势未能与公司业务很好对接。

　　今年下半年，自己在不断地将个人的思维和能力融入到工作过程中去，但自身拥有的一些优秀素质仍没有充分和公司业务对接。

　　1、流程化思维和框架分析能力没有充分发挥到工作岗位中去。

　　2、专业性的素质没有很好利用到岗位中去。

个人成长总结6

　　忙碌而幸福的一年又即将过去了，回顾一年来自己的成长，可以说感慨颇多，四年前我加入了新幼这个团队，这里的工作、学习氛围，让我从“稚嫩”走向“成熟”，在这里我感受着工作的充实、忙碌，体会着艰辛和压力，收获着幸福、喜悦与成功。

　　每学期总要制定出自己的个人成长计划，并一步一步对照着自己的计划前进着，学期结束，总要总结一下自己的成长所得，这是我们每年的“传统”，更是自己对自己成长的验证。

　　本学年我继续担任着班主任、兼任着音乐组的教研组长，还有幸兼任着“师傅”带着新教师。原本能力**的我，在面对很多工作的同时，的确感受着工作带来的压力，而我又总把压力化成动力，鞭策自己不断学习、不断实践、不断反思，去感受工作带来的幸福，以及意外的收获。

　　随着年龄的长大一岁，一年的成长又在“迷茫”中结束了，回顾、对照一年来的成长，现小结如下：

　　一、学习是我成长的源泉

　　作为一名青年教师，我深知自己的担子很重，师德要规范、班学风要优秀、教育教学成绩要突出……我深感自己的不足，所以利用课余时间对照计划阅读2—3本教育教学类书籍，不断的充实，完善自己，提高师德修养和理论修养。学校定的杂志《幼儿教育》、《学前教育》、《幼儿教育导读》。书籍：《做幽默型幼儿教师》、《浙江的民间文化与幼儿园课程》等，本学期我还承担了个人小课题的研究，所以还会根据实际的需要翻阅相关的书籍等。积极参加园内外组织的各项实践交流活动，吸取她人的教育教学之长。加强与*行班的互动学习。多问，多看，多听，多向同事学习，互相学习，互相促进。来提高自身的业务水*，使自己更好地适应当前的教育教学。

　　二、实践是我成长的动力

　　课堂是教师体现自身价值的主阵地，在教育教学工作中，我积极探索适合于孩子的教学方式。在走进课堂之前，总要细心研究教参和教材，并针对班级孩子的学情和自己的教学特点，追求课堂教学的有效。本学期认真做好每月的基本功过关检查，认真备好每一堂课，认真实践“推门课”，认真做好“我的教育故事”分享会交流。认真做好组内课题和班内小课题的研究，认真做好个人基本功的学习，积极参与每次的教研活动，认真组织好音乐教研组活动，认真上好一堂教学展示课，认真做好师徒结对工作。

　　三、研究是我成长的实践

　　本学期，我承担了个人小课题的研究，在尝试研究的过程中，让我看到了研究中知识的不足，方向的模糊，但正是一路的困惑和困难，让我有了学习、实践、研究的方向和动力。

　　本学期本人又一次与新教师合作，我们本着互相学习、互相帮助、共同学习的目标，在反思中，不断地成长，做好课堂教学的展示、互相听课，互相学习、互相帮助、让我们的课堂教学共同进步。尽自己的能力帮助新教师更快、更好的开展幼教工作。

　　本学期在园领导的信任和支持下，我再次承担了幼儿园音乐组的教研组工作，在一年的教研组工作中，我发现很多方面还有待我不断地学习。感谢组内老师们的积极合作，才让我们的教研组工作落到实处。

　　四、收获是我成长的果实

　　在一年的工作中，本着脚踏实地走好每一步的承诺，我感受着收获的幸福，和孩子们一同成长，是我最大的快乐。20xx年6月被评为博客积极分子，20xx年6月我撰写的影评获得了园级一等奖。20xx年5月我获得了镇“优秀团员”称号。20xx年5月我班的童话剧参加市迎六一演出获“最佳团队奖”20xx年6月我的课题成果获三等奖。20xx年9月我准些的影评获市二等奖。20xx年9月我获得镇“优秀园丁”称号。20xx年9月我被评为市“优秀班主任”20xx年1月我在年度考核中获优秀等次。20xx11月在班级环境展评中我班获得“五星级班级的称号”。20xx年11月我班的乡土童谣和故事联唱代表幼儿园参加了新埭镇泖水文化节闭幕式的表演，获得好评。20xx12月家长的“亲子绘本阅读征文分获1个一等奖、1个二等奖、1个三等奖。20xx12月我班在“乡土生活阅读”第五届读书节活动中被评为书香班级。20xx12月我班在“乡土生活阅读”第五届读书节活动中获亲子阅读征文优秀组织奖。20xx12月在第十五届园级故事大王评选中我班参赛的3名幼儿包揽了三个一等奖的好成绩。

　　五．总结是我的成长方向

　　一直以来，我在实践中不断反思，不断总结，找出自己的不足，明确努力的方向：在提高课堂实效性上下功夫，使孩子在每一堂课中有更大的收获。及时总结，将自己*时积累的经验、有价值的思考及时记录下来，以便更快地提升自己的水*。加大对孩子的观察记录，多看、多写、提高自己的写作能力。在今后的教育教学工用中，我将更加严格要求自己，努力工作，发扬优点，开拓进取，用我的实际行动尽职尽责地做好工作，做一名优秀的幼儿教师而努力。

个人成长总结7

　　（一）高中六个学期的分析和自我目标

　　为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

　　1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

　　2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

　　3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

　　4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水*，基本确定自己在年级的学习地位。

　　5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

　　6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

　　（二）要掌握科学的学习方法。

　　1、预习

　　预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”*了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

　　2、听课

　　听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：

　　A）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

　　B）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

　　C）认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

　　D）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。

　　E）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

　　F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳。

个人成长总结8

　　时间如白驹过隙，转眼又是一年，这一年身体比往年好了许多，因此，有更多的时间为自己充电，下面我就将一年前制定的成长计划做一下总结。

　　一、善学习

　　1、教育是一个发展性的职业，它要求从事这个职业的教师坚持学习，永不间断，只有这样才能不断的充实自己。我为了提高自己的教学能力，虚心向青年教师学习，经常利用休息时间去听课，向她们学习先进的教学理念和方法。今年五月到吉首大学参加了名师面对面的学习，受益匪浅。

　　2、用阅读与写作来提升自身素养，博览群书，勤写读书笔记和>心得体会，好记性不如烂笔头，做读书笔记使我写文章时文思泉涌。

　　二、常反思

　　反思就是挑战自己，使自己保持一颗不断进取的心，虚心好学，取人之长补己之短，积极进取。挑战自我。

　　三、本年度取得的成绩

　　1、教学论文《幼儿园折纸活动初探》获州二等奖。在20xx年全州，省中小学幼儿书法美术摄影作评比赛中，获优秀指导教师奖。全州幼儿故事比赛中获优秀指导教师奖。

　　2、在20xx年度考核中被评为“优秀”授予县*嘉奖。

　　3、所在班级在“六一”文艺汇演中表现突出，节目获一等奖。

　　4、在我园开展的各项活动中，本班也多次获各种奖励。

　　5，通过参加各种学习和自身修炼，本年度修得学分分。

　　“要*凡，不要*庸”中有这样一句话，“每天进步一点点”这是一句简单的话，进步对于任何人来说都可以做到，但每天都进步，恐怕大多数人都难以完成。我也是一位*凡的老师，如何使自己*凡的同时不做*庸之人，我相信就是要在以后的工作中，努力做到“每天进步一点点”。

个人成长总结9

　　本人现年37岁，1991年毕业于上海体育师范学校，长期从事体育教师和大队辅导员工作，喜欢与孩子打交道，多次被评为“学生心目中的好老师”。成为一名合格高尚的学生心灵引导者、解决困惑的帮助者，成为孩子们的真心朋友，一直是我多年的美好愿望。

　　一、自我成长分析

　　（一）美好而纯真的童年

　　由于父母都比较忙，尤其是父亲，特别忙，我出生六个月就离开他们，在农村的外婆家长大直到上幼儿园大班，那是一个依山傍水的小山村，纯朴的农村生活给我留下了深刻的印象。父亲很能干，我们兄妹三人的衣服、鞋子都是爸爸亲手缝制，我们玩的风筝、灯笼，爸爸都能做，童年时的我无忧无虑。

　　（二）、发生转折的少年期

　　由于在农村待的时间比较长，一口纯正的南京地方口音，上了一年大班，由于我的出生月份小几天，这一届全国的学生比较多，我给严格控制在正常招收之外，在农村外婆家又住一年，此时的我，心“野”，玩心特重，一口纯正的南京地方话，使教我小学一年级的上海语文老师大伤头脑，我经常被罚，一个字要反复更正，使我对语文课的学习非常反感，更别说写作文了。一~四年级的小学生活是在懵懵懂懂中度过，虽然成绩不是很好，而且还经常惹祸，但很快乐。五年级那年，我的父亲被评为上海市“五讲四美”积极分子，到处是被别人赞许的眼光，站在父亲边上，我满是光荣，对父亲更生敬佩。多伟大的父亲，在家事无巨细（当然妈妈也承当一部分），孝敬老人，工作岗位上成绩显著，年年评为先进工作者和优秀党员，看着爸爸一叠的获奖证书，我感慨万分，我是一个老让爸爸操心的女儿，我要和爸爸比赛，做一名让爸爸自豪的女儿。

　　到了中学，我发奋努力，第一张奖状也是评为“学雷锋好少年”获得的。那一天，我激动万分，放学的路上，我是一边跳、一边唱着歌回到家的，爸爸回来还特别晚，我一直等到半夜，迷迷糊糊中听到爸爸回来了，我顿时精神来了，急不可待的把奖状递给爸爸，爸爸其实也很累了，疲倦的脸，看到我不睡觉，正想说什么，看到手中的奖状，他轻轻的说了一句话，“女儿真不赖，赶快睡觉去”，简单关切的一句话，使我感到万分温馨，我开始积极为得到爸爸的表扬而努力着，每次获奖，我总是第一个告诉爸爸，包括现在，取得荣誉，我也是第一个打电话给我的父亲。初中三年我不断的进步，学习成绩已经挤进班级前10名，并报考了上海体育师范学校，成了一名中师生。

　　（三）、*淡而惊喜的中师三年

　　进入中师后，我越加刻苦努力，尽管在上海我人生地不熟，但是我的积极上进心，获得上海班主任的肯定，担任班级的团支部*、掌管班级的经济大权，年年被评为三好学生、获得奖学金。

　　（四）自我改变

　　中师三年我以优异的成绩毕业，由于浓浓的父母感情，虽然得到上海老师的肯定，想把我留在上海，但是我毅然选择了养我、生我的梅山。刚开始几年，由于刚进入工作岗位，我这个人又大大咧咧的性格，缺少深层次的思考，做事热情高涨，但效果并不明显，使我也经受了不少挫折，一段时间自信心大减，自卑感充斥着整个身心，人特别疲劳，晚上睡眠也很浅，遇事也更加浮躁。我这时特别想回到爸妈身边，为了不给他们增添负担，我强打精神，但几次不经意的发出唉声叹气，还是让细心的爸爸看出端倪，经过与父亲的交谈，使我意识到自己存在的问题，想做好但好高骛远，不切实际，做事没有计划性……之后，我上网查了资料，到新华书店购买了第一批心理健康方面的书籍，卡耐基《人性的缺点》成为我接触心理领域的第一本书，从这本书里我看到了和我一样经历挫折的人的经历，我没有的孤独感了，他们的经历是人由不成熟期转向成熟的正常经历，我没有失落感了，我尝试着试验书中的一些好的经验方法，取得了明显的效果，至此成功的感受激发了我的自信心，在这一转变过程中，我感受着心理健康给我带来的蜕变，这使我意味着要想做个学生都喜欢的好老师，首先自己要健康，这样才能带出健康活泼的学生。所以，我对自己说：“你一定行的，你要变得开朗自信起来，成为一个有魅力的人。”因为有了自信，我不再畏畏缩缩。在教学上，我往往会准备大量的资料，对体育课的新鲜和精彩的案例让我在课堂上游刃有余。工作之余，我不再封闭自己，尝试主动与他人交流，积极参与同事们的活动，争取每一个发表言论的机会。变化就在不经意间发生了，站在讲台前，由于精心准备，我自信大方，到后来，没有讲稿，我也能滔滔不绝，对学生发火机会越来越小，成为孩子喜欢的倾诉对象，受到孩子们的信任，对待同事，学会了调侃和幽默、谦虚。在这18年里，我学会了开朗自信，学会了主动与人打交道，我的论文、公开课曾多次在省市获奖，四次评为“学生心目中的好老师”荣获梅山地区“体育学科带头人”“百花奖”等荣誉称号；20xx年度，我还荣获雨花区优秀教育工作者。

　　二、职业行为分析

　　（一）成为心理健康教师是我的人生理想和职业要求

　　通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理健康教师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。

　　教书育人两张皮，教好书，更要育好人。教师是一个与人打交道的职业，烦恼会困绕着每一个学生，在很多学生身上，我似乎看到了多年前怯懦胆小的自己，如果那个时候，有人能帮我一把，也许今天我会走的更远。在我接触了心理咨询的工作后，我便很快爱上了这一职业，并陷入其中而乐此不疲，因为在帮助别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程，我会不经意的将其运用到自己的家庭、事业中，用另一种方式看待周围的人和事。

　　（二）成为心理咨询师的优势和不足

　　优势：

　　1、我的性格中尤其喜欢孩子，尤为热爱教育事业，这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。

　　2、我的成长经历是犹如一面镜子，通过对我学生时代成与败的分析，可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。

　　不足：

　　随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询实践，使我越发认识到了自身的不足。

　　1、在我的性格中，始终都有敏感、不自信、保守的一面，这使我在面临一些棘手的，难以处理的问题上有些慌乱，不能够保持一个咨询师该有的镇定从容。

　　2、理论知识和专业技术尚有一定的缺陷，有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。

　　3、虽然我的人生曾有过失落和挫折，但总的来说，我的成长还是比较顺利的。从学校到学校的经历，使我的交往圈子显得非常狭小，社交面不广，没有与社会上形形色色的人有过多的接触，这些都是我咨询工作的一大硬伤。

　　4、从事心理咨询师职业的一些硬件条件尚需改善，尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件。

　　（三）努力方向

　　学习，可以使我们了解前人和他人，了解过去和未来，关照反思自我，从而获得新的生成。所以，我觉得要做到“三学”：

　　(1)坚持不懈地学。将不断学习理论知识和咨询技能，注重学生心理健康的研究，克服自己性格上的一些弱点，无条件地接纳求助者，并能够合理看待咨询过程中的挫折。为树立学生终身学习的观念而努力。

　　(2)多渠道地学。要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀；也要在“无字处”学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的；加强网上学习。如今，电脑已经普遍使用，可以通过教育网、体育网学习更多先进的心理咨询教育理念。让自己在这一领域中能够有独到之处，从而为社会做出贡献，为自己的人生增添色彩。

　　(3)广泛地学。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，我只有广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的心理健康知识结构，边领悟，逐步提高与完善

　　总之，面对新形势，我时刻告诫自己追求卓越，崇尚一流，拒绝*庸，注重自身创新精神与实践能力，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生，奉献给教育事业。我会继续努力工作，以真挚的爱，真诚的心，以及有个性的课堂教学风格吸引学生，打动家长。关心孩子就要从心底上真正的关心，不能只做表面工夫。对所教的每一个孩子，我都一视同仁，*等对待他们每一个，只有真正的爱这群孩子，他们才能真正的爱你。

　　我规划自己，让工作有序高效；我成就学生，也一样成就自己。

个人成长总结10

　　时光在流逝，从不停歇;万物在更新，而我们在成长。当键盘在我欢快地敲击下，涌动心潮澎湃的文字的时候，方才惊觉，原来一年的时光已经倏然远去。想起这一年，工作室开展了丰富多彩的教研活动，充分展现了名班主任工作室"示范、引领、带动、辐射"的作用，“一花独秀不是春，百花齐放花满园”，实现了让我们每一位老师都满载而归。我和“名班主任XX工作室”的同伴们一起，在浓郁的研究氛围中，并肩前行，一同成长……

　　(一)学无止境——为有源头活水来

　　“腹有诗书气自华，最是书香能致远。”为了让阅读成为我们的一种习惯，成长路上，我们与好书同读共享!书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中更有大智慧。“XX市中小学名班主任XX工作室”成立后，20xx年7月至8月工作室全体人员利用暑假，读一本好书，写心得体会。20xx年11月17日在德庆县实验小学举行了“XX市中小学名班主任(XX)工作室系列研讨活动”。上午教研结束后，工作室紧接着组织了“读书分享”和思想交流活动。工作室的所有伙伴们纷纷发言，分享了自己在假期里读一本好书的心得体会，还分享作为工作室成员的喜悦之情。工作室是大家的，它的建设要靠团队的智慧和努力。我们一起研究“当班主任”的滋味，总结经验、更新观念，让自己的教育教学理念能紧紧跟上课改的步伐，去追寻理想教育的那一片蓝天。

　　(二)追本溯源——绝知此事要躬行

　　站在生命的源头思考教育，致力于班主任的教育，专注于本真教师成长!合作、创新、磨练、共进!遇见，仿佛是一种神奇的安排，它是一切的开始，我们与名班主任工作室的伙伴们遇见，能够让我们彼此之间感受到更多的美好!感恩遇见气质优雅知性有魅力有魄力的的导师——马校，感恩遇见优秀积极向上的同行，感恩工作室开展的读书活动和班主任工作研究的微课题等活动。

　　为了进一步提高XX市中小学名班主任(XX)工作室的工作实效，发挥名班主任工作室在全县的影响力和辐射力，增加我县班主任队伍建设专业化发展，20xx年11月17日在德庆县实验小学举行了“XX市中小学名班主任(XX)工作室系列研讨活动”。德庆县教育局德育股江树爱主任，XX市中小学名班主任(德庆县香山中学李海林)工作室主持人与部分成员、学员和(XX)工作室的成员、学员、德庆县实验小学的行政领导和全体班主任出席了本次活动。

　　如工作室主持人——实验小学XX老师率先示范，大胆创新，在语文教学中渗透传统文化教育，达到育人的效果。工作室成员实验小学黄茜老师上了一节精彩的心理健康教育课《学会合作》，课堂教学取得了显著的成效及听课老师的一致好评。。

　　(三)春生夏长——映日荷花别样红

　　在工作室里，我抓紧一切可以学习的机会，虚心向前辈们学习，以期快速提升自己的教育教学水*。参加活动之后都能及时撰写心得和反思教研。如：20xx年10月10日至20日，参加了“国培计划(20xx)”的学习，被评为优秀学员，并作了主题发言——《一群幸福的追梦人》。10月24日-10月26日，XX市教育局组织XX市中小学名班主任工作室主持人及骨干成员研修班一行40人到深圳广东省名班主任宋雪、刘静工作室参观交流学习。撰写了《思则睿 行其胜——XX市中小学名班主任XX工作室参与研修活动掠影》，并与工作室的同伴们一起分享。在工作室这个大家庭的智慧引领下，我们逐梦前行!通过本人的不懈努力，本年度取得得喜人成绩：

　　1.撰写的师德论文《立德树人，立教圆梦》在20xx 年3月“德庆县纪检监察系统主题征文大赛”中荣获优秀奖。

　　2.《小学班级文化建设的实效性研究》已被确认为XX市基础教育科研“十三五”规划项目20xx年度课题，课题编号为：20xxZQJYKYKT350(20xx年6月结题)

　　3.20xx年9月被评为“德庆县优秀班主任”

　　4.20xx年9月教室设计评比中荣获二等奖;

　　5.20xx年12月第五届传统文化艺术节之花样扇子舞和小型体育运动会比赛中均获一等奖;

　　6.本年度多次被学校评为“阳光文明班级”和“书香班级”。

　　一年了，我们不但在XX市名班主任XX工作室的这片沃土上留下了自己的足迹，更在这里收获着成功，收获着成长。在忙忙碌碌的工作中付出辛勤与劳累，在前行与逐梦中感悟到人生的遗憾与快乐，在教育教学中领略到班主任工作的无穷魅力……

　　成绩会随着时光的流逝成为过去，但我们研究的脚步不会停歇，我们XX市名班主任XX工作室的全体成员会凝聚智慧，且行且思，怀揣梦想，砥砺前行!共同行走在幸福的教育研究之路上!

个人成长心得体会10篇（扩展8）

——读书伴我成长心得体会10篇

读书伴我成长心得体会1

　　如果我是一棵小树，那么，书就是灿烂的阳光，它照耀着我，让我快乐地成长;如果我是一只小鸟，那么，书就是任我高飞的天空;如果我是一条小鱼，那么，书就是任我遨游的海洋。

　　古今中外，有不少的爱书人士，他们写出了家喻户晓的名言。例如：“为中华之崛起而读书”、“读书破万卷，下笔如有神”、“书籍是人类进步的阶梯”。

　　记得小时候，睡觉前，妈妈经常给我讲书上搞笑的故事，听着听着，就不知不觉地进入了甜美的梦乡。上学了，在老师的帮忙下，我学会自己看书。只要一有时间，我就跑到书店，像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在书的花园里采集花蜜。

　　随着我一天天地长大，书籍成了我形影不离的好伙伴。在书的海洋里，我发现了一个又一个秘密：猿人是人类的祖先;恐龙高大无比;远古时代，人们钻木取火……哦，世界原先如此奇妙!

　　在《水浒传》里，我结识了忠厚宽容的宋江;在《三国演义》里，我认识了足智多谋的诸葛亮;在《钢铁是怎样炼成的》里，我吸取了战胜困难的力量……

　　书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识;书是快乐的天堂，让我忘记了所有的忧伤。书是冬日里的阳光，带给我春的温暖;书是沙漠里的绿洲，给(jí)予我新的期望。拥有书，我们就拥有了整个世界;拥有书，我们就拥有了完美的明天!同学们，让书香伴我们快乐地成长，让书籍滋润我们的人生吧!

读书伴我成长心得体会2

　　八万里光风霁月，五千年岁月流传；

　　三十载牵魂飞梦，一梦里书香满园。

　　读书的感觉真好！每每展卷安坐，寄情典籍，闻着醉人的书香，便油然而生一种阅读的冲动。有人说，读书是一种幸福，是一种乐趣，更是一种享受。圣人云：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。

　　的确，对我们教师来说，学习新的知识来应对新的挑战，读书更是不可缺少的。正如高尔基所说：用知识武装起来的人是不可战胜的。读一些教育教学方面的书籍，就像拥有了个人最忠实的导师，能够随时随地地与教育专家、名师进行交流，提高自己的教学素质。一本好书就是尘世间的一盏明灯，能够照亮人的心灵，每一次细细地品读，就是一次心灵的远行。一本好书就是我们的良师益友，能够帮忙你走向成功！

　　记得有一次上公开课，我在备课的过程中，读了《好课是这样炼成的》这本书，书中名师精湛的教学设计，精彩的教学片段以及精巧的教学引导，让我受益匪浅，更是让我的课堂增色不少，得到了同行们的赞赏。

　　德国诗人歌德说过：读一本好书就是和许多高尚的人交谈。人生的许多感悟就是在捧卷细读中所得。读了朱永新教授的《教育文集》，我豁然开朗，明白了教育是什么；读了魏书生的《班主任工作漫谈》，我懂得了管理班级的艺术；读了《陶行知的教育名篇》，我真正理解了“捧着一颗心来，不带半根草去”的深刻内涵；读了《好课是这样炼成的》这本书，我真切体会到了课堂教学的无穷魅力……

　　读书，让我找到了工作的自信，充足了教学的底气，一步步走向成熟；

　　读书，让我懂得了教师就应是一个永远让学生记住并学习的人；

　　读书，让我学会了怎样去“享受着教育的幸福”。

　　“享受教育的幸福”------这是多么富有诗意的话语！细细品来，的确如此！试想在课堂上，我们与学生一齐欢笑、一齐思考。当我们和学生一齐进入一种人课合一的境界时，我们收获的不就是心与心的交流而带来的幸福吗？更重要的是，我们也在成就自我的过程中享受着一份充实与成功！

　　“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊；问渠哪得清如许，为有源头活水来。”读书，是我们教师专业底蕴得以厚实的源头活水。吾生有涯，而知无涯。我们只有透过读书，不断地“充电”，才能使自己的职业生涯拥有源源不断的“活水”。杜甫有一句诗说得好：“读书破万卷，下笔如有神。”用到我们教师身上，那就是“读书破万卷，教学定有神！”

　　作为一名教师，我爱读书，喜欢与书为伍。因为我的每一次成长与进步，都是与读书密不可分的。与书为伍，我感慨一滴水就是一片海；与书为伍，我惊叹整个世界就是一本书；与书为伍，我顿悟教学就是一门艺术，就是一项伟大的工程；与书为伍，让我的生活变得充实而富有激情，与书为伍，那是一种难得的幸福！

　　前路漫漫何所依，书卷飘香伴我行!今后我将会继续读书、爱书，继续与书为伍，更会带着我的学生在书山上攀爬，在书海中遨游!

读书伴我成长心得体会3

　　从小，我就非常喜欢读书，虽然说不上嗜书如命，但书已成为我生命中不可缺少的一部分，更是我的良师益友。汉代学者刘向曾经说：“书犹药也。善读者可以医愚”。但是，有句话说得好：“书读得越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多;但当你读书而思考越多的时候，就会清楚地看到，你知道的很少。”我们不能死读书，应该从读一些好书中汲取营养，感受世界，提高思想修养。

　　古人说：“读书破万卷，下笔如有神”。读书提高了我的写作能力和语言表达能力。从小一有空，我便捧起《格林童话》、《十万个为什么》、《智慧故事》等课外读物读得津津有味。读了这些书，不仅提高了我的阅读能力，还可以从中摘录一些好词佳句，等到写作文时，就可以得心应手了。读书，使我增长了知识，开阔了视野。比如：读《中华上下五千年》，是我了解了*悠久的历史。读了《假如给我三天光明》，海伦。凯勒惊人的毅力，不屈不挠的精神深深地打动了我，读《*国家地理》中一篇篇优美的文章，我仿佛游览了我国的名胜古迹和旅游胜地。记得在很小的时候，脑子里总有很多的问题。比如：月亮的形状为什么会变化?星星为什么会一闪一闪的?夏天为什么很热?冬天为什么很冷?等等。但当我上小学并爱上了读书之后，书就像一位会说话的老师,帮我解答了这一切。我由衷地感到读书的好处，更坚定了“我要多读书”的信念。*时，我感兴趣的书或是名句名篇，我总是认真地、有感情地读，有时还读给爸爸妈妈听，读给同学们听，让他们也分享我读书的快乐。

　　读书，使我立志做个对社会有用的人。我们敬爱的周在少年时代就立下了“为中华之崛起而读书”的宏大志愿。我们的长辈已经为我们创造了幸福的生活，难道我们这代人不应该把社会建设得更繁荣富强吗?要实现这个目标，只有从小刻苦读书，掌握很多的知识，长大后才能用自己的才干为人类服务，报答我们亲爱的祖国。

　　书，是我的良师益友。读书是我快乐，读书让我进步，读书伴我成长!

读书伴我成长心得体会4

　　妈妈，给我买的书呢?”得知妈妈出差回来给我买了几本书，我一回家就迫不及待地询问着。

　　有了书就不记得你妈妈了，我出差那么辛苦，你也不关心一下。”妈妈装作不高兴的样子说。

　　好，母亲大人，您辛苦了!”我有口无心地说，眼睛仍在屋子里到处扫视。

　　给你!”妈妈从包里拿出两本书，递给我。我高兴地接过书，迫不及待地看了起来。妈妈见了，摇了摇了头：“真是个书虫!”说完走进了厨房。

　　我十分喜欢看书，每次不忘让妈妈给我捎两本。妈妈出差回家，我第一件事不是给妈妈倒水或倒茶，而是问妈妈先要书。一拿到书，总要兴致勃勃地看上半天，不要人叫是不舍得放下的。我之所以爱看书，还要从《儿童时代》说起。

　　说老实话，我以前不太喜欢看书，特别是作文书。我认为书既没有美丽的画面，也无动听的声音，太枯燥了。即便看书，也只对故事书、小人书感兴趣。记得有一次，爸爸帮我在邮局订了《儿童时代》，我对爸爸说：“我不喜欢看书，你给我订的是什么?”爸爸说：“这是《儿童时代》，非常好看，上面有许多精美的图片，还有很多精彩的文章。”我想，有漫画好看么?爸爸见我无动于衷，便把书往桌上一放，进屋看电视去了。我好奇地想：真的象爸爸说的那么好看吗?在好奇心的驱驶下，我拿起了书。哇，好漂亮的画哦!禁不住津津有味地看了起来，不一会就看完了，还有些意犹未尽，问爸爸：“爸爸，还有吗?”“每月才来一本呢。”于是，我期待着下一期的来到。从那时起，我渐渐地喜欢上了读书。

　　我读书非常之快，几乎可以达到“一目十行”的'地步。但是，这样看书如同囫囵吞枣，往往一遍读过了，如同鸭子背上泼瓢水，只留一点模糊的印象。不过，我一本书至少反复看三遍，有的精彩之处还会反复地看。由于第一次看时不记得什么了，看第二遍、第三遍时兴趣还是很浓厚。待读了三遍以上，我就可以记住书中的内容了。有时实在没新书看时，也会把看过很多遍的书再看几遍。有一段时间，妈妈没给我买书，我的书几乎都看腻了。我反复读书还有一个原因：这些书写得很好，有意思。记得有一本名叫《彼得·潘》的书，把人物塑造得很可爱，我一有空就看一看，这本书我几乎看了十几遍，所谓“书读百遍，其义自现”嘛!

　　可是，“书到用时方恨少!”我虽然自认为看过很多书，但是，有些知识还是不知道，有时考一些书籍方面的题，我几乎是擀面杖吹火-----一窍不通。因此，我经常恨自己书读得太少了。所以，我要再接再励读更多的书。

　　有位伟人曾说过：书籍是人类进步的阶梯。我要沿着这个阶梯一步一步踏踏实实攀登到理想的顶峰，这一路上，书籍，伴我成长!

读书伴我成长心得体会5

　　从小，我就非常喜欢读书，虽然说不上嗜书如命，但书已成为我生命中不可缺少的一部分，更是我的良师益友。汉代学者刘向曾经说：“书犹药也。善读者可以医愚”。但是，有句话说得好：“书读得越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多;但当你读书而思考越多的时候，就会清楚地看到，你知道的很少。”我们不能死读书，应该从读一些好书中汲取营养，感受世界，提高思想修养。

　　古人说：“读书破万卷，下笔如有神”。读书提高了我的写作能力和语言表达能力。从小一有空，我便捧起《格林童话》、《十万个为什么》、《智慧故事》等课外读物读得津津有味。读了这些书，不仅提高了我的阅读能力，还可以从中摘录一些好词佳句，等到写作文时，就可以得心应手了。读书，使我增长了知识，开阔了视野。比如：读《中华上下五千年》，是我了解了*悠久的历史。读了《假如给我三天光明》，海伦。凯勒惊人的毅力，不屈不挠的精神深深地打动了我，读《*国家地理》中一篇篇优美的文章，我仿佛游览了我国的名胜古迹和旅游胜地。记得在很小的时候，脑子里总有很多的问题。比如：月亮的形状为什么会变化?星星为什么会一闪一闪的?夏天为什么很热?冬天为什么很冷?等等。但当我上小学并爱上了读书之后，书就像一位会说话的老师，帮我解答了这一切。我由衷地感到读书的好处，更坚定了“我要多读书”的信念。*时，我感兴趣的书或是名句名篇，我总是认真地、有感情地读，有时还读给爸爸妈妈听，读给同学们听，让他们也分享我读书的快乐。

　　读书，使我立志做个对社会有用的人。我们敬爱的周在少年时代就立下了“为中华之崛起而读书”的宏大志愿。我们的长辈已经为我们创造了幸福的生活，难道我们这代人不应该把社会建设得更繁荣富强吗?要实现这个目标，只有从小刻苦读书，掌握很多的知识，长大后才能用自己的才干为人类服务，报答我们亲爱的祖国。

　　书，是我的良师益友。读书是我快乐，读书让我进步，读书伴我成长!

读书伴我成长心得体会6

　　达·芬奇是意大利多才多艺的画家和雕塑家。

　　刚开始学画的时侯，老师让达。芬奇画了整整十天的鸡蛋，画得他有点不耐烦了，老师说画鸡蛋是为了训练观察能力和把握形象的技巧，老师画一个蛋作示范也化了三个小时。通过画鸡蛋，达。芬奇养成了敏锐的观察力和丰富的想象力。

　　读了这本书，我深深感到，达芬奇在老师的老师的指导下，注重基本功的训练，才有了后来的大成就，再简单的道理，再漂亮的房子，如果没有坚实的地基也是会倒塌的，我们做事也是这样，要是不从点滴做起，想要一步登天是不可能的。就拿我练字的事来说吧，老师要求我们利用课余时间练习钢笔字，时间一长，我就觉得枯燥极了，便有些漫不经心，由于自己没有恒心坚持练习这些基本笔画，所以，只到现在我的钢笔字怎么也写不好。

　　自从读了这本书，让我懂得一个道理：无论做什么事，画画也好，学文化知识也好，都要有扎实的基本功，想图省力取得好成绩，那是不可能的，千里之行，始于足下。我要象达·芬奇画蛋一样，扎扎实实地学习，一点一滴地积累，争取稳步前进，取得更大的进步。

读书伴我成长心得体会7

　　读书破万卷，下笔如有神。“ 还有一个古人说：‘读万卷书，行万里路。’这让我更喜欢读书了。

　　我六七岁的时候，一个偶然的机会，让我爱上了读书，因为在书上能够让我学到很多知识，还能提高我的写作能力，我只要一有时间，就拿起我爱看的书《十万个为什么》这一系列的书来读，我读了这本书以后，我知道了为什么猫走路没有声音？狗为什么夏天的时候会吐舌头？等等很多为什么。但我最喜欢的书是《夏洛的网》。

　　《夏洛的网》这本书主要讲了在朱克曼家里的谷仓里，生活着一群动物。其中小猪威尔和蜘蛛夏洛建立了最真挚的友谊。然而，一个最丑恶的消息打破了谷仓的*静：威尔未来的命运竟是成为熏肉火腿。作为一只猪悲痛欲绝的威尔似乎只能接受任人宰割的命运了。然尔看似渺小的夏洛却说要帮助威尔。夏洛用自己的行动彻底逆转了威尔的命运。但是，夏洛的生命却已走到了尽头。

　　读完这本书，有些人可能为他们的友谊所感动，可有人却毫无举动。总之我看完了以后，深刻地知道了友谊的宝贵，它是个无价之宝。可能有些人在现实生活中没有像故事那样深情，但是却让朋友感受到他俩之间的友谊。

　　读书伴我成长，我的成长离不开书。

读书伴我成长心得体会8

　　我最高兴的一件事就是读书。我爱读书。因为书中有知识，有精彩的故事，有大自然的奥秘，有生活中的趣事，还有做人的道理。每当我有了一本新书时，我会抱着新书，爱不释手，然后就看得废寝忘食。吃饭时，妈妈喊七、八遍，我还舍不得放下自己心爱的书。因此，我三天就能看完一本书，有的书半天就看完了。

　　正因为我喜欢读书，爸爸妈妈就不停地给我买书。有《十万个为什么》、《安徒生童话》、《伊索寓言》、《水浒传》《童年》《假如给我三天的光明》等等。现在，我的书装了满满几柜子。学校开展“书香校园”以来，我更是尽情遨游在书海里，沐浴在书香里，每天中午，走进校园，感受着校园的书香，走进教室和同学、老师一起读书，那是我最最快乐的事。特别是同学们各自从家里带来经典的名著和同学换书看，也是同学们最很乐意的事，一人一本可以换来几十本书。

　　我爱读书，我从书中学到许多知识，不仅学习成绩一直在班上名列前茅，而且文章也越写越好，这学期我参加学校的演讲比赛，获得一等奖。读书是我最高兴的一件事，我读书，我快乐。

读书伴我成长心得体会9

　　听妈妈说，从我刚会翻书我就开始读书了，那时我喜欢书上那些彩图，后来看着妈妈拿着书给我读故事，我就让妈妈把书放在桌子上用手指着那些神奇的符号，读给我听。不经意的举动使我积累了大量的文字，在幼儿园的时候我就能独立阅读了。

　　上小学后，在老师的引导下，“读书像呼吸一样自然”了。我什么书都可以读，童话、杂志、报纸、名著等，我都读得津津有味。《小猪唏哩呼噜》中可爱的小猪、《文身狗》中的会讲故事的文身狗、《手斧男孩》中的布莱恩，他们都是我的好朋友……

　　二年级时我开始做读书笔记了。读书笔记让我记住了许多好词佳句，还学会了写读后感。读书使我丰富了知识，《森林报》让我知道了森林中各种动植物的生活习性，《大国航母》使我了解了各国航母的发展史，《国际象棋开局一点通》帮我学会国际象棋的各种开局。好多书要重复读，比如《林汉达历史故事集》、《三国演义》、《中华上下五千年》……这些书每读一遍都有不同的收获。

　　莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品。”，不断地“补充营养”，使我为升入三年级写作文打好了基础，我的习作经常在报纸和杂志上发表。“读书破万卷，下笔如有神”，让我们一起读书吧！

读书伴我成长心得体会10

　　我非常喜欢读书，什么类型都读。比如故事类、科幻类、动物类，甚至恐怖书都来者不拒。我的第一本书是在我出生两个月的时候，爸爸买了一本《童谣一百首》，每当妈妈给我读的时候，我就瞬间变老实，安安静静的听妈妈读，从此就与书结下了不解之缘。

　　我最喜欢的还是有关动物的书，其中有一本叫做《动物探秘》，我已经看了好几遍了。这本书分了三个部分：海洋生物、爬行动物还有昆虫类。

　　看了这本书我才知道，光是鲨鱼就有很多种，鲸鲨、虎鲨、牛鲨等等。有的鲨鱼能长到数十米，有的还不到手掌大呢！成年虎鲨长5-6米，它们以集体为单位生活和猎食，可怕的是，三只虎鲨能吃掉一只大白鲨。它们竟然会吃同类，真是不可思议。而牛鲨喜欢在热带水域里生活，斑马和角马便成了它们的美食了。一只牛鲨要是逮到了猎物，一群牛鲨就会争先恐后的游过来分食猎物。

　　以上这些知识都是我从书上得来的，而且还不止这些，还有很多。书籍成了我的好朋友，让我增长了知识，开阔了视野，我爱读书！

个人成长心得体会10篇（扩展9）

——军训成长心得体会3篇

军训成长心得体会1

　　军训是新生入学的第一课，是一堂综合素质的提高课。这次军训，得到了训练营部队的大力支持，他们派出了以一些优秀的教官，每天都准时精神抖擞地出现在我们同学的面前。他们展现了新时代军人的风采，也用自己的行动无声的教育着每一位同学。

　　这一次的军训有着更特殊的意义，通过军训，我们进一步强化了国防意识，增强了爱国热情。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进；军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为；军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念，增进了师生之间的了解和情感的沟通，为较快地形成一种积极向上的良好班风和班级凝聚力奠定了基础。

　　这次军训得到了学校的高度重视，学校制订了严密的活动方案，组织有序，分工合理；学校领导经常到场关心指导工作；提供了矿泉水，让中途休息的同学随时有水喝；医务室全天开放，随时做好医疗服务保障。全体班主任全程跟班，兢兢业业，一丝不苟，全身心投入，与同学们同甘共苦。这些，都是本次军训顺利开展并取得成功的有力保证。

　　十天的军训虽然结束了，但留给我们的是永远美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。经过十天的训练，我们相信，这十天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，挥之不去，我们一定会把在军训中形成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我们的整个人生。

　　我会珍惜这次军训的经历，铭记所学到的知识和做人的道理，用心去感受军人的爱国之情，并见之于行，在今后的学习实践中，互相帮助、团结友爱，关心集体。并把在军训期间养成的良好品德和作风带到我们今后的学习中去，高标准，严要求的规范自己的言行，遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学会学习、学会做人，刻苦锻炼，遵纪守信，自强不息，自立有为，培养创造性学习能力，力争在新的起跑线上步伐整齐，一同前进，做一个"讲文明、讲纪律、讲诚信、争三好"的合格的大学生。

　　同学们，军训时间虽短，可是军人的作风，军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的，我们一定会珍惜这十天的宝贵时间，需心向教官们学习，苦练基本功，磨炼自己的意志，塑造自己优良的品格，为今后的学习和生活打下良好的思想基础。军训，是磨炼意志的练兵场，是充满挑战的大擂台，让我们做好一切准备，为圆满完成本届军训工作而付出我们所有的努力。

　　在下面的军训生活中，可以锻炼我们的意志，让我们更加坚强，同学们，人生之路非坎坷，所以我须以坚强的意志来踏*这通往幸福之路。所以，我会和同学们一起努力，互相帮助，互相关心，做一个全面发展的艺术人才！

军训成长心得体会2

　　长达三个多月的暑假生活终于敲响了尾声，这就意味着我们将要踏上大学的门槛，突然有了一种兴奋的感觉。想到自己就要成为独当一面的大人，想到自己终于可以摆脱过去十二年的“群居”生活，走向自己的“独居”生活，心理就有种说不出的欢喜。

　　一直以为，能够实现“独居”生活的人才是一个长大了的人，但，接下来十五天特殊的课程却完全否定了我曾经幼稚的想法。

　　来到学校的第三天便开始了我们大一新生为期十五天的军训生涯。不可否认，当听到我们军训的时间只每天八个小时，而且都避开了太阳的猛烈之时时，我在心中窃喜了良久，轻叹一口气，“侥幸逃过一劫，真好啊！”以为这十五天可以轻松玩过去，良不知，这一劫，我仍旧没逃过。

　　站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步……*日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥……使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。

　　军训对于我来说是一次人生的历练，有滋有味儿的。我会一直记得我大学生活中最精彩的一部分，有了这样的好开头，我对未来充满了信心。我为我加油！

　　金秋的九月，我们进入了大学的校园。心中 充满着激动和欣喜，与一群陌生而可爱的同学一起顶风，淋雨。一起面对骄阳，同声欢笑！同声惋惜。行进中高喊响亮整齐的口号。同学的心灵都产生了撞击和共鸣。在军训中，我们不再陌生，因为我们拥有了共同的目标。

　　军训虽然艰苦，但在苦中我们体会到我们很幸运。我们羞涩而可敬的教官，可爱的同学，还有尽职尽责在烈日下陪我们的小班，一切都变得美好。目前我们总共只练习了齐步，但从那不熟悉到熟悉的动作，体现出了我们集体的向心力和凝聚力，只因我们追求同一个目标。

　　四天的军训虽然短暂，但我们已经形成了强大的凝聚力，坚信我们一连二排会走的更远，更好。

　　离开父母无微不至的呵护，一开始，感到很不习惯，有些同学在家时，除了完成自己的学习任务，生活上，从来是“衣来伸手，饭来张口”，连洗澡后的换洗衣服都不用自己准备好。一切都是父母全权代劳，而现在的每天训练都是一身臭汗，对于我们来说，要想洗上一次澡，不是件容易的事情。公共的浴室里面6，7个人拥挤着用着仅有的水龙头~~~，因为不是你热了或者流汗了，你想洗就可以洗的，他同学校一样，也有作息时间，你用餐、休息等都是规定了时间的，他比学校的校园生活艰苦百倍，5天的时间大家只是勉强洗了5次澡，而且是限时的'，有着臭汗的迷彩服，还要在休息时早早地洗来凉干，不然太晚洗迷彩服的话，第二天你就得穿湿的迷彩服坚持一整天的训练，到那时我们就可以说得上是苦上加苦了，哎……，

　　艰苦的集体生活考验了我们同学之间深厚的友谊，虽然当时的我们并不怎么认识，但谁都看得出，我们之间是比不认识还好((*^__^*)嘻嘻)！友谊自然就建立了，可以说军训的日子有多苦，我们的友谊就有多深，只有在艰苦的场景下，我们才会显露出最真切的感情，来建立我们的友情，巩固我们的友谊。当结束了会操训练，我们拖着疲惫的身躯走到餐桌前准备就餐，那时的我们又饥又渴，又累又热，恨不得马上喝上一碗热汤。同一连的同学也都口干舌燥，回到餐厅等待着美食。有的立刻跑到小卖部买各中冻饮料或矿泉水，可是，习惯了家里珍馐美食的我们，部队食堂的“大锅菜”一开始确实有点难以下咽，但随着训练强度加大，时间一长，大家也就逐渐适应习惯了。多少也会吃一点，因为如果你不吃，你根本不能保证有好的精力面对接下来的训练，当然了，加餐干粮成了我们最爱，方便面是我们的最佳美食，难以忘怀的就是和同学们一起享受干粮的日子，那感觉是甜甜的。

　　在未来的生活中，不论学习或工作，这段军训经历都会对我有很大影响。我在这次军训中受益颇深。