为了确保工作或事情能高效地开展，通常需要提前准备好一份方案，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。方案要怎么制定呢？它山之石可以攻玉，以下内容是为您带来的10篇《室内团建活动方案》，希望能够满足亲的需求。
室内团建活动方案 篇一
一、班级的情况分析
我们班是由学29个孩子组成，其中男生14人，女生15人。我们班集体的整体氛围是积极向上的集体，大家能够互相帮助、和睦相处，尤其是在班集体的活动中，大家更是团结、努力，希望活动成功圆满。也就是说，经过两年的'学习锻炼，孩子们的班级荣誉感是比较强了。
班级女孩子中有几个组织能力特别强的孩子，他们不但自己能够排练许多节目，而且能够自己写串联词、自己主持活动，而且还很有创意。这样教师可以只帮助出谋划策，孩子们的展示的舞台却更大了。所以，在安排班级活动的时候，可以更多考虑孩子们的展示机会。
当然在班级中还有部分孩子比较懒散，尤其是男生很贪玩，由于家庭原因习惯很不好，爱插嘴、爱玩小孩子的游戏——看图画书、画机器人，甚至是追跑游戏，不爱看优秀的图书，也很少有自己的特长。本学期希望他们在小组合作中有更多的学习与进步以及展示的机会。另外有的女生在交往过程中也有独生子女娇惯的现象，有斤斤计较的思想。在本学期采取疏通的方法，希望能够改变这样的状况。
本班最主要的问题是行为习惯和学习习惯都有待于进步、提高。
二、班级目标
1、打造：敬、竞、静、净杰、捷、结、节的班级
2、我们要制定班级法规，养成自觉遵守纪律的意识。
3、我们要形成良好的各种习惯。
4、全员参与班级管理，让每个人成为真正的主人，把班级的荣誉放到首位，把班级建设成温暖的家、健康成长的小乐园，使班集体具有强大凝聚力、吸引力和生命力。
三、班规、班训、个性班名、班徽
班规：
1、进校：穿戴整洁重仪表，危险物品莫带来；进校说声老师好，相互问候有礼貌。
2、集队：出操集队快静齐，升旗仪式要庄重；听好看好用心记，行为规范要遵守。
3、锻炼：一活两操要认真，动作规范身体健；持之以恒要做到，体魄健壮素质好。
4、学习：上课专心勤思考，作业工整按时交；各种课程都重要，学会学习讲方法。
5、课间：课间休息不打闹，文明整洁要做到；上下楼梯有秩序，课间安全最重要。
6、安全：生命宝贵要珍惜，防火防电防跌伤；安全法规要记牢，出现事故莫慌张。
7、公物：公共财产要爱护，如有损坏要赔偿；班级卫生勤保持，美化建设靠大家。
8、生活：勤俭节约不挑吃，文明进餐3个一；按时作息精神好，预防疾病身体棒。
9、离校：值日卫生勤打扫，离校熄灯关门窗；高高兴兴上学来，平平安安回家去。
10、目标：班级公约大家定，行为习惯常对照；同学之间常勉励，遵纪守法班风好。
班训：
好习惯早养成
个性班名：
大拇指班
班徽：
是由绿叶围绕一个红色的大拇指组成，绿叶代表我们每一个同学，意思是每个同学要做一片美的叶子，团结、文明、勤学、自信，为自己喊一声“我真棒，我真行！”这样才能赢得别人为我们翘起的大拇指。
四、班级建设措施
1、小干部培养
根据干部评选标准，先由学生推选候选人，然后民主投票选出班委，组长，科代表。我们还设立了岗位轮换制度，让每一个孩子都有当班委的经历。培养他们为集体服务的意识。
2、班级心理氛围营造
精心布置班级室内文化环境，在潜移默化中渗透赏识教育。
1）创设班级显性文化，环境展示集体风貌。
A、光荣绽放——墙壁：做最好的我（传递发展）
班级评比栏，作业展示栏（定期更换内容）
B、读书驿站——图书角（传递知识）
定期更换。
C、精神加油站——宣传栏（传递精神——展示教育主题和学生发展足迹）
D、青青园地——植物角：（传递美丽）
窗台布置盆花
E、温馨之家——教室（传递整洁）
桌椅、物品摆放整齐有序。
门窗、地面干净，无污迹、无杂物。
环境优雅、空气清新。
3、班级规范评价标准
1）实行班级岗位轮换制度，人人拥有劳动岗位，人人参与管理班级。
2）制定一周班级小组评比表，实行量化评比制度。
3）坚持“一对一”的竞赛制度。在比赛中赏识学生的每一个闪光点，肯定优势，树立信心，激励进步。
4）设立班级值周记录本，坚持记录。
4、班级活动
1）读一本好书，让学生在丰富多彩的读书生活中得到精神上的满足。
2）积极收听红领巾广播。
3）赏识自身的一个闪光点，肯定优势，树立信心。
4）赏识同学，自立一个学习榜样，做有准绳，学有目标。
5）以学校德育活动为载体，利用晨午检，班队活动课，午休时间开展各种主题教育活动，让全体学生在参与中体验、感悟、发展，提高，培养锻炼小干部的组织管理能力，打造诚实、奋进、和谐、健康的集体。
室内团建活动方案 篇二
一、游戏名称：循环相克令
用具：无
人数：两人
方法：令词为“lie人、狗熊、抢”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——lie人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；抢的动作是双手举起呈手强状。双方以此动作判定输赢，lie人赢枪、抢赢狗熊、狗熊赢lie人，动作相同则重新开始。
兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽
缺点：只是两个人的游戏
二、游戏名称：解手链
形式：10人一组为最佳
时间：20分钟
材料：无
适合对象：全体人员
活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。
操作程序：
1、培训师让每组圈着站成一个向心圈
2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。
3、告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。
4、如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
讨论：
1、你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱？
2、当解开一点以后，你的想法是否发生变化？
3、最后问题解决以后，你是否感觉很开心
三、游戏名称：瞎子走路
游戏方法：两人一组（如A和B）
A先闭上眼将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A进行。
然后交换角色，B闭眼，A指引B
分析：
1、通过体验，让队员体会信任与被信任的感觉。
2、作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事；而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任，对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错，信任很难重建。
四、游戏名称：串名字游戏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是xxX后面的xxX，第三名队员说：我是xxX后面的xxX的后面的xxX，依次下去……，最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解
五、游戏名称：蒙眼作画
教具：眼罩、纸、笔，所需时间10—15分
人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。
目标：
1、使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。
2、说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。
规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。
讨论：
1、为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样？
2、怎样是这些工作更容易些？
3、在工作场所中，如何解决这一问题？
变化：
1、让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。
2、教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考
室内团建活动方案 篇三
一、活动主题
强学风，促教改，构建班、团一体化建设新模式
二、活动时间
20___年10月20日至20___年11月20日
三、主体活动
1、优秀主题团日活动
活动主体：
20___级团活动小组
20___级团支部
活动流程：悬挂条幅，号召开展基层团建活动
团支部上交活动策划书，根据活动策划书团建部进行有重点的跟进
团支部积极开展团活动并做好团活动的宣传工作
做好活动总结，并开始着手准备优秀团日活动的申请
2、新老班级、团支部换届工作
活动主体：学生会团建部
活动流程：收集大一至大四班级、团支部信息
做好班团干部信息统计表并写好学院班级团支部换届工作报告
上交校团委组织部及学生工作处
3、科学规划团支部建设
活动主体：20___级团支部
活动流程：根据“五有”优秀团支部和“四好”红旗团支部的标准各团支部制定团支部发展
规划
开展团支部交流会，由各团支部的团支书、组织委员、宣传委员进行交流探讨及时总结交流信息与宣传工作
4、开展创先争优活动
活动主体：学生会团建部团建活动方案。
活动流程：团建部联系各大二至大四的优秀团干部、优秀团员进行协商
开展关于优秀团支部、优秀团干部、优秀团员的大学自身经历专题演讲，对大一
新生进行创先争优的鼓励及指导
5、扎实开展班团干部、团员的培养教育工作
（校团委、学生工作处联合对百名20___级新生团支部书记、班长进行培训）
6、开展专职团干部“走进基层青年——团干部恳谈日活动
（结合我校实际撰写高质量调查报告）
7、开展好《青年思想引导大纲》转化工作
(撰写《___x学院大学生思想引导案例》，案例要包括引导内容、引导目的、核心
观点、引导路径、活动案例等内容)
四、具体要求：
（一）突出主题、形成合力：
1、通过在活动中的紧密配合与协调工作，调动学生会成员的积极性，提高工作效率、加强团队意识。团建活动方案。
2、在活动中挖掘团员的潜力、引入竞争机制培养后备力量，提高团支部的整体能力，使团支部具有更好的创新性和延续性
3、各团支部负责人要积极参与并配合好此项工作。
（二）加强宣传、营造氛围：
1、团建部配合宣传部以各种方式进行宣传，扩大影响力。
2、各团支部根据自己拟订的活动方案进行自我宣传，由宣传部配合。体现活动主题，显出我院特色，营造良好活动氛围。
3、将各项活动情况及时上传到我校网站，进行宣传，扩大我院的影响力
五、总结活动
做好活动总结，找出出彩点及不足，做好记录并及时准备好各类上报材料并上交
六、上交材料
1、活动月自评表
2、主题团日活动申报材料
3、专职团干部共青团工作调研报告
4、团员思想引导案例
室内团建活动方案 篇四
为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，计划5月份组织员工举行踏青活动，具体如下：
一、活动意义：
提高大家积极性，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间：
20___年5月26日星期六上午7点出发
三、活动口号：
放松心情、团结协作！
四、活动地点：
爬山
五、参加人员：
编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员
六、活动费用：
预计4000—5000元
1、人员餐费计划30人×50元=1500元
2、车辆费用：预计600元（提供活动车辆者每车补助100）
3、矿泉水：60元
4、应急药品：30元
5、临时备用：500元
6、奖品费用：1500元
七、活动内容：
为了让大家彼此都能尽快熟悉了解，活动期间要进行部分团队游戏，活动结束后要进行集体拍照。
八、注意事项：
1、所有人员应注意安全，不允许单独行动。不允许抽烟，现在是防火期，
2、爬山时间为2个小时，2个小时后返回山庄进行其他活动。
3、所有垃圾斗装到食品袋中，不允许随意乱扔。
4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全。
7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
九、活动负责人：___
第一队队长___野狼队
第二队队长___雄鹰队
第三队队长___鳄鱼队
活动工作人员：___、___、___
活动摄影：___
活动策划：___
室内团建活动方案 篇五
为迎接中华人民共和国成立__周年，展现全员良好精神面貌，丰富员工文化生活，在国庆节到来之际，内蒙古自治区建筑业协会和包头建筑业协会决定联合开展“迎国庆”团建活动，现将有关事项通知如下：
一、活动时间
__月__日（星期__）上午9：30时（一天）
二、活动地点
赛汗塔拉城中草原文化旅游中心（包头市九原区）
三、活动内容
室内娱乐活动、户外竞技活动
四、报名方式
参加团建活动的单位于9月2__日前将回执名单发至包头建筑业协会邮箱，请各会员单位积极踊跃报名，每家会员单位可报名3-5人参加活动。
五、其他
（一）请统一穿着白色上衣、运动裤、运动鞋，女同志不要穿裙子和高跟鞋，穿保暖的外衣；
（二）中午赛汗塔拉城中草原文化旅游中心统一用餐；
（三）严格遵守场地安全规定，一切行动听指挥，确保活动安全顺利。
室内团队游戏方案 篇六
游戏1——初次见面：消除隔膜的游戏
见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如 何 让大家更加活络起来，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可以用于消除大家的陌生感。
游戏程序和规则
1、第一步：
（1） 给每一个人都做一个姓名牌。
（2） 让每位成员在进入培训室之前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。
（3） 等所有人到齐之后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自我介绍。
2、第二步：
（1） 主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：“很高兴来到这儿！”
（2） 快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢？ ”
（3） 注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。
相关讨论
1、当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同时认识了很多其他的人？经过了这 个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多？
2、在第二步中，当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你会不会发现坐在 这里听课是一件比较惬意的事情？
总结
1、在开始的课程中，主持人一定要注意保持一个积极、幽默的态度，以便让大家 迅速的消除腼腆等情绪，然后让大家好好的熟悉起来；同时有助于大家积极的发言。
2、如果没有调动起来情绪，学员没有积极举手回答的话，讲师可以有意识的点名让同学回 答，以调动气氛。
参与人数：集体参与
时间：20分钟
场地：不限
道具：姓名牌
应用：
（1）团队沟通
（2）培训或集体活动前的熟悉和沟通
（3）主持人开场白，帮助主持人与大家进行沟通和交流
游戏2——情感病毒：提高情商的游戏
情感是人与人交往中的重要因素之一，强烈的感情尤其是负面的情绪会在人与人之间有如 病毒一样传播开来，这个小游戏可以方便快捷的说明这一点。
游戏规则和程序
1、第一轮：
（1） 游戏开始前，所有人围成一圈，并且闭上眼睛，主持人在由学员组成的。圈外走几圈， 然 后拍一下某个学员的后背，确定“情绪源”，注意尽量不要让第三者知道这个“情绪源”是 谁。
（2） 由学员们睁开眼睛，散开，并告诉他们现在是一个鸡尾酒会，他们可以在屋里任意交 谈，和尽可能多的人交流。
（3） 情绪源的任务就是通过眨眼睛的动作将不安的情绪传递给屋内的其他三个人，而任何 一个获得眨眼睛信息的人都要将自己当作已经受到不安情绪感染的人，一旦被感染，他的任 务就是向另外三个人眨眼睛，将不安的情绪再次传染给他们。
（4） 5分钟以后，让学员们都坐下来，让情绪源站起来，接着是那三个被他传染的，再然 后是被那三个人传染的，直到所有被传染的人都站了起来，你会惊奇于情绪传染的可怕性。
2、第二轮：
（1） 告诉学员们，你已经找到了治理不安情绪传染的有效措施，那就是制造快乐源，即用 真挚柔和的微笑来冲淡大家因为不安而带来的阴影。
（2） 让大家重新坐下围成一圈，并闭上眼睛，告诉大家你将会从他们当中选择一个同学作 为快乐之源，并通过微笑将快乐传递给大家，任何一个得到微笑的人也要将微笑传递给其他 三个人。
（3） 在学员的身后转圈，假装指定了快乐之源，实际上你没有指任何人的后背，然后让他 们松开眼睛，并声称游戏开始。
（4） 自由活动三分钟，三分钟以后，让他们重新坐下来，并让收到快乐讯息的同学举起手 来，然后让大家指出他们认为的“快乐情绪源”，你会发现大家的手指会指向很多不同的人 。
（5） 微笑地告诉大家实际上根本就没有指定的快乐情绪源，是他们的快乐感染了他们自己 。
相关讨论
（1） 不安和快乐哪一个更容易被传染一些？在第一轮中，当你被传染了不安的情绪，你是 否会真的感觉到不安，你的举止动作会不会反映出这一点？第二轮中呢？
（2） 在游戏的过程中，你对于别人要传染给你不安的预期，导致你真的开始不安，同样你 想让别人对你微笑促使你接受和给予微笑。同样在日常的生活和工作当中，你是否会遇到这 种事情？
（3） 在一个团队里面，某个人的情绪是否会影响到其他人，是否会影响到团队的工作效率 ？为了防止被别人的负面情绪所影响，你需要做什么？
总结
1、科学实验证明，当妈妈的表情呈现出痛苦的样子的时候，大多数的婴儿都会变得不安 ，进而哇哇大哭。就如在实验中所指出的人的情绪是会传染的。
2、对于一个管理者来说，长年的保持一张扑克脸，很容易在办公室里面形成一种郁闷、 压抑的气压，从而不利于员工的正常发挥，影响公司的业绩。对于一个雇员来说，长期的阴 沉情绪会让别人对你敬而远之，包括你的上级和你的升迁机会，所以保持一个健康的心态 ，时常以一个轻松快乐的面孔对人，对于职场中人是至关重要的。
3、经常去一些快乐的地方，舒缓一下自己紧张的情绪，你会发现微笑其实很简单。
参与人数：不限
时间：3分钟
场地：室内
道具：无
应用：
（1）沟通技巧
（2）舒缓压力，提高工作效率的技巧
游戏3——穿衣服：增强队员间的信任和默契度的游戏
沟通的一大误区就是假设别人所知道的与你知道的一样多，比如下面这个游戏就以一种很喜 剧的方式说明了这一点给人际交往带来的不便。
游戏规则和程序
1、挑选两名志愿者，A 和B，其中A扮演老师，B扮演学生，A的任务就是在最短的时间内教会 B怎么穿西服（假设B既不知道西服是什么，又不知道应该怎么穿）。
2.B要充分扮演出当学员的学习能力比较弱的时候，老师的低效率，例如：A让他抓住领口 ， 他可以抓住口袋，让他把左胳膊伸进左袖子里面，他可以伸进右袖子里面，以极尽夸张娱乐 之能事。
3、有必要的话，可以让全班同学辅助A来帮助B穿衣服，但注意只能给口头的指示，任何人 不能给B以行动上的支持。
4、推荐给A一种卓有成效的办法：示范给B看怎么穿。以下是工作指导的经典四步培训法：
（1）解释应该怎么做。
（2）演示应该怎么做。
（3）向学员提问，让他们解释应该怎么做。
（4）请学员自己做一遍。
相关讨论
1、对于A来说，为什么在游戏的一开始总是会很恼火？
2、怎样才能更好的获得A与B之间的更好的沟通？
总结
1、在游戏的开始阶段，A总是会觉得很恼火，这主要是因为A的预期与B的实际能力不一致所 导致的，A认为一般人都应该会穿西服，而B恰恰是不会穿西服的，两者之间产生落差，自然 会让A觉得B很笨。
2、对于反应迟钝或能力比较弱的学生来说，老师们应该首先要端正自己的心态，要将其调 整 到与学生相符的状态上，千万不要对学生表现出不满和鄙视，应该多和学生沟通，帮助 他们确认自己的能力。这一点也可以推广到日常的人际交往中。
3、在沟通的过程中，微笑和肯定是非常重要的，肯定别人做出的成绩，即使是微不足道的 ，因为那样可以帮助他们巩固自己的自信心，更快地掌握所要学习的知识。
参与人数：2名志愿者，集体参与
时间：20分钟
场地：不限
道具：西服一件
应用：
（1）有效沟通技巧的训练
（2）创新能力的培训
室内团建活动方案 篇七
凤凰飞
大家坐成一圈，圈中的每个人有一个数字号。从1 开始。.。左/右时针都可以。.。.比如有12个人玩游戏。就有1号凤凰。他的左边是2号凤凰。2号凤凰的左边是3号凤凰。.。.。.一直到12号凤凰的左边是1号凤凰，
这时一个人可以任意叫几号凤凰飞，比如:1号说5号凤凰飞，听到叫喊后代表5号凤凰的人"两手放在左右的人的肩上，同时伸缩头。左边的人上下摆动左手作飞的样子。右边的人上下飞动右手作飞的样子"5号在作动时一边作一边叫"5号凤凰飞，5号凤凰飞，5号凤凰飞完_号凤凰飞。"这时_凤凰就开始伸缩头和叫"_号凤凰飞，_号凤凰飞，_号凤凰飞完_号凤凰飞。"他左右边的人同时出左右手配合活动。.没有及时接下去的就表演节目
（惩罚方法）:
1 卡通跳。
分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
2 屁股写字。
顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来
3 准备三个签，
1)、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。
2)、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶一圈等。这叫整死你。
3)、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。
4、把气球吹起来系在一条长长的绳子，然后绕在失败者的身上，让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆。气球全扎爆之后，就像裙子一样，然后让失败者跳草裙舞。
酒桌上的时候。。。
1、蜜蜂
口令：两只小蜜蜂呀，飞到花丛中呀，嘿！石头，剪刀、布，然后猜赢的一方就做打人耳光状，左一下，右一下，同时口中发出"啪、啪"两声，输方则要顺手势摇头，作被打状，口喊"啊、啊"；如果猜和了，就要做出亲嘴状还要发出两声配音。动作及声音出错则饮！ （注：适合两个人玩，有点打情骂俏的味道，玩起来特别逗！）
2、007
由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发 音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。--出错者饮！
注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！)
3、明七暗七
按自然数按顺序数下来，1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7结尾的数字称作"明七"，7的倍数如14、21、28等称作"暗七 "，到"明七""暗七"的人都不能发声，只能敲一下桌子，然后逆顺序再继续数下去。从左到右1、2、3、4、5、6、7（不发音）然后逆顺序，喊"6"者要紧接喊"8"，9、 10、11、12、13、14（不发音），喊"13"者又要紧跟着喊"15"，一直下去，到"27" "28"时最容易出错。
（注：适合多人一起玩，比较简单轻松，不过因为口令简单，可能会容易乏味一点。）
4、虎棒鸡虫令
分别有四种动物，老虎、棒子、鸡、虫，一物克一物，两人相对，各用一根筷子相击，同时口喊"棒子棒子……""……"或喊老虎，或喊棒子，或喊鸡，或喊虫。规定：以棒击虎，虎吃鸡，鸡吃虫，虫吃棒；负者饮酒，若棒子与鸡，虎与虫同时喊出，则不分胜负。
室内团建活动方案 篇八
活动目标：
1、能有合作进行游戏的能力。
2、具有快跑、闪的能力与思维的机敏性。
活动准备：
宽敞的活动场地上画一直径约5米的圆圈，圈外分6等份画出放射线状游戏规则：
一、请两位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（贴人）这时后面一个小朋友就赶紧跑。
二、如果被追捉者连续贴人三次，追捉者仍没种到，就另换捉者。玩法：
1、跑时要在圈外，贴人要到圈里。
2、被追到者不再当追捉者。
幼儿园大班体育活动：熊和石头人 活动目标：
1、能按信号快走。
2、能较好的控制自己的行动，反应灵敏。
活动准备：
熊的头饰一个，场地两端各一条线，为起点线和终点线。
活动过程：
一、律动导入：
1、今天天气真好，让我们来锻炼锻炼身体。
2、师生一起做律动--世界真美好。
二、介绍玩法：
1、教师戴上"熊"头饰。
提问：现在我是一只大熊，肚子真饿，我发现了一群可爱的小朋友，要来吃了你们，你们怎么办？（变成石头人，一动不动）2、教师戴上头饰站在起点线前5米，幼儿四散站在起点线后。
3、教师发出信号后，"熊"和幼儿同时往前走，"熊"随时可以回头看，又饿看见熊回头必须立即停止不动，保持原来的姿势装作石头人。
4、如果"熊"发现谁动了，就喊他的名字，该幼儿要站到场外，以最先到达终点线的幼儿为胜，胜利的幼儿扮熊。
5、幼儿游戏后，进行游戏评价。
三：共同游戏：
1、教师扮演熊，其余幼儿共同游戏。
2、接着换幼儿轮流进行扮演熊。
3、游戏一轮下来进行游戏评价。
四：放松运动：
教师：熊没有吃到我们，只好走了，我们一起坐下来休息一下吧！
幼儿园大班体育活动：老狼老狼几点
室内团建活动方案 篇九
一、时间和地点
时间：20___年x月x日——20___年x月x日
地点：___大厅
二、活动主办
组织机构：___
负责人：___
主持人：___
行政：___
取题：___
三、赛前准备
x日—x日备题
x日培训工作人员、买奖品
x日布置教室、完善所有事项
四、赛场布置
1、正前方：悬挂“五四强素质、练内功“有奖知识自由竞答活动。
2、前黑板为幸运抽奖处，挂有“强素质、练内功、学知识、兴制管“。
3、取题处设于培训中心后侧，兑奖处设于讲台。
五、活动须知
1、本次活动为有奖自由竞答活动，具有知识性、趣味性，活动不设参赛队，不指定参赛成员，凡我车间员工均可踊跃参加。
2、本次活动的题目共分为四大类，具体如下：
1—50号为厂规厂纪及我厂基本常识
51—150号为专业知识，其中51—75号题适合电器班，76—100号题适合车队，101—125号题适合维修班，126—150号题适合生产岗位。
151—200号为趣味谜语
201—250号为脑筋急转弯
3、本次活动设A、B两种题型，其中B型题难度较大，A、B分别标于题号之后，如“21(B)”。活动共设250道题，其中A型150道，B型100道。
4、所有题号按分类悬挂于墙上，观众每次只许选择一个题号。
5、本次活动的奖品分即奖型与幸运抽奖两种，即奖型为每答对一道题则可获得一份精美小奖品；幸运抽奖即观众答对题后放弃即奖奖品，累计答对规定的题数，最后参予幸运抽奖，抽奖奖品最小数值为10元，为100元。
6、凡手上持有20枚A型题签或10枚B型题签或15枚A、B混合型题签，且题签上有兑奖处工作人员所签的该员工的姓名时，此观众可参予幸运抽签活动。
7、观众题签破损者，不论答案正确与否，均不予兑奖，视为作废。
六、活动程序
1、活动开始后，观众指定出自己要选的题号，工作人员取出与题号相应的题签交给观众，同时工作人员将该题题号取下，表示此题已经被选出。
2、观众拿到题签，经思考后来兑奖处说出自己的答案（答案也可写于另外一张纸上，但禁止写在题签上，否则不予兑奖）。
如：此题答案正确，观众选择即奖型奖品，则工作人员当场给予兑发，题签交回。
如此题答案不正确，工作人员抽回题签，交于取题处，再次将该题挂出题号，此题仍有效；
如此题答案正确，观众准备参予幸运抽奖，则工作人员在题签上写出该观众姓名，并交于其积累。
3、如某观众积累够抽奖题签，即可上台抽奖，所抽得奖品当场兑发。抽签共设12位，抽完为此。
七、奖品设置
1、A型题每道奖品为1元左右物品，共需150份左右，B型题为2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。
2、抽签共设12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。
室内团建活动方案 篇十
凤凰飞
大家坐成一圈，圈中的每个人有一个数字号。从1开始。.。左/右时针都可以。.。.比如有12个人玩游戏。就有1号凤凰。他的左边是2号凤凰。2号凤凰的左边是3号凤凰。.。.。.一直到12号凤凰的左边是1号凤凰，
这时一个人可以任意叫几号凤凰飞，比如：1号说5号凤凰飞，听到叫喊后代表5号凤凰的人"两手放在左右的人的肩上，同时伸缩头。左边的人上下摆动左手作飞的样子。右边的人上下飞动右手作飞的样子"5号在作动时一边作一边叫"5号凤凰飞，5号凤凰飞，5号凤凰飞完_号凤凰飞。"这时_凤凰就开始伸缩头和叫"_号凤凰飞，_号凤凰飞，_号凤凰飞完_号凤凰飞。"他左右边的人同时出左右手配合活动。.没有及时接下去的就表演节目
（惩罚方法）:
1卡通跳。
分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的`声音。
2屁股写字。
顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来
3准备三个签，
1)、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。
2)、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶一圈等。这叫整死你。
3)、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。
4、把气球吹起来系在一条长长的绳子，然后绕在失败者的身上，让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆。气球全扎爆之后，就像裙子一样，然后让失败者跳草裙舞。
酒桌上的时候。
1、蜜蜂
口令：两只小蜜蜂呀，飞到花丛中呀，嘿！石头，剪刀、布，然后猜赢的一方就做打人耳光状，左一下，右一下，同时口中发出"啪、啪"两声，输方则要顺手势摇头，作被打状，口喊"啊、啊"；如果猜和了，就要做出亲嘴状还要发出两声配音。动作及声音出错则饮！（注：适合两个人玩，有点打情骂俏的味道，玩起来特别逗！）
2、007
由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。--出错者饮！
注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！)
3、明七暗七
按自然数按顺序数下来，1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7结尾的数字称作"明七"，7的倍数如14、21、28等称作"暗七"，到"明七""暗七"的人都不能发声，只能敲一下桌子，然后逆顺序再继续数下去。从左到右1、2、3、4、5、6、7（不发音）然后逆顺序，喊"6"者要紧接喊"8"，9、 10、11、12、13、14（不发音），喊"13"者又要紧跟着喊"15"，一直下去，到"27" "28"时最容易出错。
（注：适合多人一起玩，比较简单轻松，不过因为口令简单，可能会容易乏味一点。）
4、虎棒鸡虫令
分别有四种动物，老虎、棒子、鸡、虫，一物克一物，两人相对，各用一根筷子相击，同时口喊"棒子棒子……""……"或喊老虎，或喊棒子，或喊鸡，或喊虫。规定：以棒击虎，虎吃鸡，鸡吃虫，虫吃棒；负者饮酒，若棒子与鸡，虎与虫同时喊出，则不分胜负。
以上内容就是为您提供的10篇《室内团建活动方案》，希望可以对您的写作有一定的参考作用。