团建就是是团队建设，主要是通过自我管理的小组形式进行，每个小组由一组员工组成，负责一个完整工作过程或其中一部分工作，这次为您整理了10篇《团建集体活动方案》，希望能够对困扰您的问题有一定的启迪作用。
团建活动方案 篇一
雷锋精神是我们中华民族宝贵的精神财富。它激励着一代又一代的青少年健康成长，促进了社会文明的进步。校园是青少年健康成长的摇篮，提倡“以德育人”，雷锋精神就是最重要的组成部分。
一、活动主题：
传承雷锋精神爱心助你我他
二、活动目的及意义：
1、弘扬雷锋精神，送给贫困同学一份爱心；
2、宣传本协会爱心互助的精神，使更多同学了解我们协会；
3、锻炼协会干事的组织能力，培养下一代接班人；
4、与旅管专业共享资源，增强双方的影响力，对外树立协会的良好形象。
三、活动时间：
3月14日——15日
四、活动地点：
xx大学南校区美食广场前、北校区电信路口
五、活动主办方：
xx助学协会、管理学院旅游管理专业
六、活动对象：
xx大学全体师生
团建活动方案 篇二
为进一步推进素质教育实施，实现学校特色办学，学生多元成长、教育均衡发展的目标，建设健康、文明、和谐的现代校园文化，根据上级精神，我校决定开展以“学生社团建设”为重点的校园文化活动。具体建设实施方案如下：
一、指导思想
1、以培养创新精神，实践能力为重点，促进学生全面发展，为我校实现教育强校而努力。
2、丰富学生的课余生活，让不同学生在不同的领域有不同的发展，让每个学生获得成功的体验，从而做到“乐学”。
二、社团活动总体目标
完善社团活动兴趣的开展，以学生的自主性，提高学生的积极性，鼓励学生的创造性，力求活动的成效性，使在社团活动的开设与开展逐渐成为我校素质教育的亮丽的窗口。
三、组织程序
1、学校制定总的社团活动方案。
2、组织各社团辅导教师制定特色社团活动方案。上交学校一份。
3、辅导教师招收社团活动的成员，填写好成员名单。
4、辅导教师开展社团活动。
四、社团活动实施内容和具体要求
（一）活动实施内容
依据人本发展理论，以学生为主体的校园特色文化活动围绕必须以全面推进素质教育、培养德智体美等全面发展的高素质人才的目标，努力把思想道德教育的内容融入校园文化建设的各个方面，有力地促进学生的全面发展和健康成长，确定以下特色项目和社团活动：
1、“绿色畅想”艺术社团。主要负责组织合唱队、舞蹈队、葫芦丝队、鼓号队的组建和排练，培养学生的团队合作精神，丰富课余生活、美化情操。（辅导老师：刘丽娜、李瑶、崔翠）
2、“强身健体”体育社团。主要负责组织足球队、田径、毽球、花样跳绳、轮滑的的训练，增强学生体质，丰富课余生活。（辅导老师：时铁良、郝晗妤、朱晓焕等）
3、“快乐”英语社团。主要负责组织英文学习等栏目。开拓学生视野，活跃文化生活。（辅导老师：韩卫、王鹏君）
4、“探索”科技社团。主要负责组织学生进行气象观察、制作图标、小实验等活动（辅导老师：常书民、王亚琴）
5、“绘本阅读”阅览社团。主要负责组织学生大量阅读书籍，提高学生的阅读量。（辅导教师：李峰、李琪）
6、“笔墨丹青”书画美术社团。主要负责组织学生书画作品的创作、书写、手工制作等工作。（指导老师：李华、李霞、李红军）
7、“急速手指”信息技术社团。主要负责组织学生速打、电脑绘画，电子报刊制作等工作。（辅导教师：邵新礼）
8、“巧手编织”社团。主要负责组织十字绣、剪纸等手工制作等。（辅导教师：杨美玲）
9、“小小”经典（诗文）诵读社团。主要负责组织从学习、背诵三字经开始，让孩子们愿意与经典为伍，同美文做伴，从低年级开始，在诵读经典的过程中感悟成长。（辅导教师：李茹娜）
10、“楚河汉界”棋类艺术社团，主要通过各种棋类的活动对学生的思维能力和意志训练进行锻炼与培养。通过活动不仅学习棋艺，更主要的是培养孩子们良好的行为、高尚的品德，遵守各类下期规则，培养良好的棋风。（辅导教师：孙玉武艳霞）
11、“奇思妙想”思维社团。主要负责组织学生全面探究数学规律，引导学生引用多种数学方法不断提高数学能力。（辅导老师：刘利玲）
12、“晨语心育”社团。由心理咨询室组建和具体指导的，以我校中高年级学生为主体，开展与心理学有关的活动，探索心理健康等问题的学生，帮助同学们了解认识自我，处理好人际关系，调整好心理状态，成为文明、阳光、健康的小学生。（辅导教师：韩卫）
（二）活动实施操作措施
1、活动内容安排具有系统性、科学性。每次活动目标明确，期末结束上交相关材料（学生作品、过程性资料、学生取得的成绩等）备案。
2、做到“三定”：
①定人（人员固定）：在学生自愿的前提下，自己创设自己管理，由指导老师辅助组织学生开展活动。每个社团小组的人数控制在30人。
团建活动方案 篇三
01活动背景
趣味拓展是一项新兴的活动项目，通过分组竞赛的模式，在游戏中体现团结合作的重要性，还能提高团队工作效率及协作能力，让队员之间认识到个体的差异性，去相互学习对方的优点，体验团队带来的极大喜悦。
因此，在三八妇女节来临之际，特别结合拓展的趣味性精心策划了专属女神们的团建活动方案，开展一些实在而有意义的活动项目，在游戏中缓解工作压力的同时，轻松愉快的体验方式，能让女性对生活充满热情和信心，提升她们的工作积极性。
02流程安排
破冰团建
活动简介：
全部学员自行组成一小队，选出队长，给一定的时间沟通确定自己的队名、口号、队歌、队型，要求精神向上。经规定时间演练后，逐队展示。
活动目的：
1、增进队员之间的情感交流，培养团队默契合作；
2、团队内合理分工、有效计划、强的执行力；
3、展现团队精神，充分发挥各队队员的能力。
水果连连看
活动简介：
每队每次派出两名队员同时翻帽子，水果相同即可拿走，不同则放回帽子，最后水果多的队伍获胜。目的就是把藏匿在草帽下的宝藏找出来，不过要想寻找到宝藏也不是一件容易的事情，需要队员的智慧和技巧。
活动目的：
1、当同伴出现失误时，要有宽容之心对于机遇和风险，不抛弃不放弃，勇于尝试和探索；完成任务需要需要具备良好的观察力、记忆力；
2、增强学员之间的沟通意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法，培养团队成员的系统化思考能力，从关注局部到关注整体的战略提升；
3、强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值
环游世界
活动简介：
我们大家每一个人手拉着世界球地图的边缘，全力配合协作整个团队，让地图上的世界球沿着规则路线到达目的地，但是不能够让世界球落地哦，这样就挑战项目成功了。快来激发你想走遍全世界的热情吧。
活动目的：
1、制定科学合理的计划非常重要，2、相互信任，配合默契；3、细节决定成败。
团建趣味活动方案 篇四
为使酒店员工生日聚会形式更加丰富多彩，以生日聚会为平台促进各部门同事间的相互沟通，增强集体凝结力和团队精神，营造健康积极向上的企业文化氛围，公司拟于方案如下：
一、活动时间：
20xx年11月31日
二、活动地点：
x公园烧烤场
三、参加人员人数：
预计18人（9月10月过生日员工及相关领导代表）
四、行程安排：
1、集合时间：9：00
2、至烧烤场后，自由组合分两组进行烧烤。
3、户外拓展游戏时间：13：00-14：00（游戏内容及规则详见附件一）
4、自由活动时间：14：00-16：00
这段时间里，大家可以在此自由活动，可以看风景游玩，可以打牌，可以自行组织一起游戏……
5、组织一起返回酒店时间：16：00
16：00在狮山公园正门集合，共同返回酒店，也可自行返回。
五、物资打算：（具体烧烤材料采购清单请见附表二）
（1）需采购的物品有食物类；水果类；饮品类；配料类；工具类等，均有综合部下采购单，由采购组前往统一购买。
（2）烧烤炉，铁丝网，桌椅等可在公园烧烤现场内租用。
六、活动总经费预算：
1、烧烤场地桌椅等租赁费：100元
2、交通费：100元
3、烧烤物资采购费：900元
4、户外活动奖品：100元此次烧烤预算总费用为：1200元
七、注重事项
1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。
2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
3、全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
4、期间呈现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。
5、自行保管好随身携带物品，特殊是手机钱包及其他贵重物品。
6、秋高气爽，注重防火；注重烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。
团建趣味活动方案 篇五
一、活动主题:
“同心致远，创富源辉煌明天”
二、时间:
20XX年4月15日——4月16日
北京阳台冰湖甘度假村（中国健康大学）
北京阳台冰湖甘度假村位于阳台山自然风景区内，属于北京著名的西山山脉。度假村处于半山腰，空气新鲜，尤以西山矿泉水闻名。度假村共四排建筑，由低向高分别分布为一排会议住宿、二排办公住宿、三排竹房住宿、四排餐饮娱乐。
三、参加人员:
集团总部及在京所属公司全体员工
四、活动内容:
1、徒步行军
2、《财富人生的十项修练》讲座
3、团体拔河比赛
4、团体爬山比赛
5、个人跳绳
6、篝火晚会
7、颁奖
五、组织形式
1、活动指挥部:
总指挥:范国强副总裁
总协调:王小龙总监
总策划:李志林总监
2、活动组织及后勤保障人员
集团人力资源部全体及集团企划部秦少东
3、本次活动实行组长负责制，各项安排以“组”为单位实施，全体人员分为5组
团建一组组长:王小龙
团建二组组长:刘明森
团建三组组长:陈苏
团建四组组长:张亮
团建五组组长:王思琪
六、活动日程安排
20XX年4月15日
一、集合、徒步行军
1、集合时间、地点:
时间:上午10:30
地点:所有人员自行坐地铁16号线至北安河A进出口外小广场签到
2、程序:所有人员到达A进出口后必须填写“签到表”（自驾车人员也需签到。自驾车导航坐标:“北京阳台冰湖甘度假村”，见到阳台山自然风景区大门，向右走小路100多米即可见到“中国健康大学”大门。）
3、要求:
凡是10:30以后到达的人员，奖励在篝火晚会首先表演节目，10:45队伍准时出发。
4、注意事项:地铁16号线从西苑到北安河需要25—30分钟；团建地点比市区温度低几度，建议大家注意保暖。
二、进驻度假村
时间:11:30—12:00
地点:每位员工按照事先下发的房间表入住（如果临时调整，请大家配合）
房间物品:消毒拖鞋、毛巾、一次性牙膏、牙刷、肥皂、洗发液、浴液等
WIFI密码:60604435
总协调:李志林
三、午餐及午休
时间:12:00—14:00
地点:第四排餐饮区
就餐秩序:按照组别号分别就餐在相同桌号，超过11人者，由各组组长分配至第6号桌。
四、《财富人生的十项修练》讲座
时间:14:00—XX:00
地点:一排会议室
主持人:王英东（李志林）
会议议程:
会议上半程:14:00—15:20
1、范总动员报告
2、由健康大学黄迅校长讲座《财富人生的十项修练》
会议下半程:15:40—XX:00
1、继续讲座《财富人生的十项修练》
2、演讲比赛二等奖获得者戴冰香发言
五、拔河比赛
时间:XX:00—18:00
地点:一、二排之间空场
裁判:集团副总裁王总、范总
指挥:王小龙
规则:
1、每组抽10人参赛，选出队长一名
2、比赛采用淘汰制
3、采用抽签确定每轮轮空
各队长抽签确定5进3——抽签决定决赛两支队伍——决赛
4、一、二名有奖品，奖品按照参赛选手人数发放，第一名颁发锦旗，礼品、锦旗在周日的颁奖仪式中统一颁发。
六、篝火晚会
时间:18:00——21:00
地点:第三排与第四排之间平台
主持人:王英东、张乐燕
现场协调:李志林
内容:穿肉串、自助烧烤、聚餐、才艺展示
才艺展示规则:
1、迟到者首先表演节目
2、各组座位确定
一组:面向主席台正中位置
二组:面向主席台一组左前方位置
三组:面向主席台一组左平行位置
四组:面向主席台一组右前方位置
五组:面向主席台一组右平行位置
凡是上台表演人员都有奖品，奖品总计20个
3、晚会结束后，四排餐饮区有麻将桌两台、室内卡拉OK可自由组合娱乐
注意事项:度假村为防火重点区域，篝火晚会后，各组长要保证本组篝火和烤串炉炭火彻底熄灭。
一、早餐
时间:8:00—8:30
地点:四排餐饮区
二、跳绳比赛
时间:9:00—9:30
地点:一排、二排中间区域
裁判:裁判长:李志林 计数员:人力资源部指定两名
参赛选手:每组各两名共计10名选手，8:30由各组长统一将名单报给裁判长李志林
比赛规则:
1、每次上场两名选手，按一分钟成功跳绳次数决定最后成绩。
2、本次比赛决出第一、二、三名，在颁奖典礼上统一颁发奖品，成绩相同时，抽签决定。
三、爬山比赛
时间:9:50—11:00
出发地点:四排后门
比赛终点:金山寺遗址
裁判:裁判长:李志林 裁判:由人力资源部指派两人在金山寺计名次
参赛选手:每组各派五名代表参赛共计25名选手
比赛规则:
1、各组成绩按照本组最后一名选手到达为准
2、一、二名有奖品，奖品按照参赛选手人数发放，第一名颁发锦旗，礼品、锦旗在周日的颁奖仪式中统一颁发。
所有人员跟随参赛选手到金山寺，10:50时统一下山。金山寺特色是两株千年白果树和山泉。
四、颁奖典礼
时间:11:30
地点:篝火晚会地址
主持人:王英东（李志林）
礼品、锦旗传递人:张乐燕
程序:
1、集团王总做本次团建总结
2、主持人宣布获奖名单:先个人后集体项目。
3、由范总颁发跳绳比赛奖品
4、由王总颁发拔河比赛及爬山比赛奖品、锦旗
5、全体人员与度假村相关领导合影留念
五、最后的午餐
时间:12:10
地点:四排餐厅
座次:原坐原位
六、回程
时间:13:00
集合地点:一、二排之间空地
点名:由人力资源部执行
温馨提示:
1、本次活动安全第一，身体有隐疾者，一定自备药品，公司只备速效救心丸、防中暑药、感冒药、止泻药、创可贴、硝酸甘油、扶他林。
2、自驾车去度假村后不要停在一、二排之间空地。
团建趣味活动方案 篇六
一、活动目的
为积极响应本院“团建在我心”系列活动的开展，也为一表当代大学生对建党90周年诞辰的衷心祝福，更为建设一个朝气蓬勃、团结互助、踊跃奋进的优秀班集体，故特此举办本次活动。
二、活动时间
xxxx年xx月xx日 周三 上午8：00——11：00
三、活动地点
文化广场
四、活动准备
（一）班委开会讨论
由班委组织开会讨论，紧紧围绕“团建在我心”这一核心及如何加强班级凝聚力为指导中心策划本次活动的胜利举办。
（二）宣传单准备
为扩大本次活动的影响力，号召更多同学了解本次活动的积极意义及能够积极参与到本次活动中来，特次制作宣传单。（见附件1）
（三）活动工具准备
（1）地图准备
准备两张中国地图，按活动需要将其沿省级边界线剪切成若干小块，两张地图的剪法相同。
（2）单车准备
租或借 准备数量充足的单车
（3）骑车路线布置
事先由相关负责人去勘察地形，确定单车行驶路线
（4）纸笔准备
五、活动内容
（一）赛前准备
1、全班同学于上午8：00准时到文化广场集合，清点本班实到人数及其他有兴趣参与本次活动同学的人数，以便安排后面活动小组人数的分配情况。另由组织成员负责场地布置、路线确定及地图摆放等准备工作，是活动能够顺利进行
2、8：20由裁判人员向参与本次活动的同学讲述活动的具体细则，包括我们男女生如何搭配、骑车路线、如何拼图再如何往返等。
3、由参赛男女同学进行随机抽签，已达到男女随机组合的目的
4、抽签完毕各小组成员可自由进行赛前的热身练习，包括熟悉熟悉场地及路线，培养男女生相互协作的默契。
5、9：20赛前热身练习结束，休息十分钟后于9：30活动正式开始
（二）活动环节
1、骑车过程
（1）总人数分为甲乙两大组，每大组分成相等的若干（视参与人数而定）个小组，依次列为A 组B组 C组 D ……每小组是一男一女组合，比赛开始后由甲A对乙A，甲B对乙B依次类推
（2）骑车过程中要求两人骑一辆单车，男生在前或女生在前都可以。要求在起跑十米后必须是前座同学掌握方向，后座同学蹬车，两人齐心协力将单车沿着既定路线骑到目的地
（3）若在骑车过程中有违反规则的，该车必须后退十米再重新驶向目的地
2、地图拼接环节
（1）由事先准备好的碎成八块的两张（甲乙组各一张）中国地图各自凌乱的摆放。单车到达目的地后两人下车赶紧拼接自己所在组的地图，要求每人拼接一张相邻省的地图。拼接完且粘贴牢固后，该队下一组才可出发。
（2）甲乙两组各自地图被完整拼接成中国地图后骑车环节就告一段落，当然最先把地图给拼完整的一组获胜
（3）获胜的一组将有事先准备好的精美礼品作为奖励，输的一组有奖也有罚：奖励有事先准备的一份小小的礼品，罚就是每个成员都要拿着纸和笔请周围的陌生人为建党90周年写祝福——以此庆祝党的生日
3、写祝福环节（这一环节不怎么好写 下面是乱凑的）
周围不相识的同学给我们党送来了节日的祝福，有助党的生日快乐，祝祖国更加繁荣昌盛……
将节日祝福收集并贴在拼接好的地图上，让后默默祈祷祝福党的生日，祝福祖国 以这样的方式
六、活动总结
本次活动在整个过程中进行的非常顺利，不仅彰显了该活动开展过程中青春、活力的特色，也从一个很具新颖性的角度凸显了本次活动表达了对建党90周年深情祝福的意义所在。它的特色及意义的彰显主要从以下两方面做一小结：
（一）本次活动成功之处
1、本次活动最成功之处在于其活动策划的新颖性，其新颖主要体现在下面两个方面：
第一，单车的骑法新颖独特。生活中我们的单车如果载人的话其骑法就是简单的一个人踩车，如此是会增加踩车人的负荷。但是我们何不一个人掌握单车方向，另一个人则负责踩车？如此完美的配合以及极具默契的协作不但降低一方的体能负荷，而且还增加了其骑单车的趣味性。
第二，“地图被拼”意义的新颖性。拼一副被打乱顺序的地图，在常人看来也不过如此——小孩儿都会的游戏罢了，但是我们所要凸显本次活动特色的不是“拼”的过程而是其彰显的意义。地图中各省市板块被打乱然后再拼接是寄寓着我们要始终维护祖国统一的'爱国主义情操及早日实现祖国统一的强烈愿望——中国是谁也不能被分裂掉的伟大国度。
2、本次活动成功开展也离不开班委这个大团队的精心策划及准备。在整个活动策划及实行过程中，大家积极参与献计献策，想法大胆、新颖独特，敢于行动——体现出良好的团队意识及以班级为核心的班委凝聚力。
3、同学们的积极参与也促进着本次活动的成功性。同学们以他们青春洋溢的激情、朝气蓬勃的活力以及对祖国衷心祝福的深情参与到活动中来，营造了非常具有青春气息特色的活动氛围。
4、本次活动更使得本班同学团结奋进在一起，一个班就是一个拳头——拳头的力量是无限的。
（二）活动的不足之处
1、虽然本次活动的开展很顺利，体现出良好的团队意识，但也有少数同学因事缺席或是在交流想法时不够积极主动或是思想不够大胆新颖。对于这一情况，还是希望这些同学多多参与到活动中来，因为这种参与不仅是一种语言思想的交流，更是对一种办事风格的经验交流，总之多参与且用心参与就是一次很好的自我提升的机会。
2、活动中的准备不足。由于事先没有做好充分的预演工作，致使活很多细节没有考虑周全，如活动细则有不详之处、单车数量不足且出现单车行驶不便等问题——影响比赛的公平性。
3、活动的宣传力及影响力不够。活动的主体是本院的部分学生，涉及外院的参与的同学较少，这与宣传单覆盖面的发放、活动地点的选址及活动时间的安排（周三上午时间可能同学们都有课程安排）有关。
本次活动虽有其不足之处——这将是我们继续前进的奠基石，但整体上它是成功的。因为它具备特有的趣味性——新颖独特、青春活力，意义性——对祖国的美好祝福，更是彰显我们这个班级共同体团结友爱、激进向上、共同走向美好未来的积极进取精神。
团建活动方案 篇七
活动目的：
体现公司人本主义，增加员工归属感；丰富员工思想及生活，增加交流、沟通及合作能力。
活动方式：
1、人力资源部在员工生日当天早上10：00以前，以公司名义发送贺卡或E—mail祝贺员工生日。
2、根据员工人数2—3个月定期举行员工集体生日活动（具体活动祥见方案，员工可以根据自己的选择来确定生日活动的内容，特别说明的是如参加生日公益活动的员工将能够获得公司1天的带薪假期）。
3、每月5日前人力资源部将在公司食堂公布当月寿星榜（生日员工名单）。
活动方案：
员工生日活动方案之户外系列：xx
主题：员工集体生日会
目的：增强员工归属感，丰富员工生活，增进各部门员工沟通了解
方式：由自愿报名领队的1名总经理带队，外出郊游（周末一天时间），选择离公司2小时以内的旅游景点，参加人员可爬山划船有奖游戏等集体活动
地点：xxx等
参加人数：xx人左右（可1—3个月过生日员工合并一起做）
费用：xx—xx元/人
总费用：xx—xx元
具体内容：
进行爬山或打牌等休闲游戏比赛，给获奖队伍颁奖
团建活动方案 篇八
本次拓展以“锻造卓越团队”为主题，在优美、流动的训练环境中，以风靡全球企业界的体验式拓展培训项目，作为竞赛模版分解后完成。重点放在企业团队文化塑造，激发学员潜能与变革创新意识，有效提升企业团队的凝聚力、向心力和团队决策的统一理解和统一执行能力，形成以客户为中心之卓越团队。
具体执行方案：
拓展地点：红岩岭户外基地、红岩岭拓展基地
拓展时间：20xx年X月X日
出发时间：早上8点
集合地点：待定
出行方式：统一乘坐大巴车出行
上午拓展项目
项目一：热身、团队熔炼(20分钟）
项目简介：全体人员按照教练的分组方式进行分组，分组为10-20人为每小组（具体人数根据活动人数来定）。然后进行团队熔炼。团队熔炼内容包括：团队分组后的队名、口号、队歌、队行得展示和积极性提高。
项目目的：消除队员之间的陌生感，筑造彼此间沟通的桥梁，增加非工作状态下的沟通
评分规则：按组队组建的速度、团队文化展示的精彩程度评分
项目二：激情节拍【团队协作士气提升凝聚力提升20分钟】
项目介绍：用鼓掌的方式喊出“XXXXX团队我最棒”等提高士气并于企业文化结合的口号，要求整队人围成一个圈，双手拍旁边队友一下肩膀，数一个数，喊出第一个字；拍两下肩膀，数两个数，说出两个字；以此类推；一面鼓掌一面喊出队训。
项目目的：
1、队员精神集中，团队气氛热烈，深入加强团队融合；
2、增强自信，团队配合默契；
3、一步步体验从优秀成绩到卓越的过程。
项目三：快乐1+1（破冰项目20分钟，根据实际情况看是否实施）
项目简介：每队将获取若干气球，队长将队员分工合作，将气球吹涨并绑好，由队员运输到指定地点，合力进行爆破任务，然后手牵手返回出发点。
培训目的：破冰项目、团队成员亲密协作完成任务，打破彼此隔阂，激发团队成员参与热情，增强团队成员之间的相互了解、沟通与配合，进一步提升团队凝聚力。
评分规则：按各队完成的先后次序计入名次评分
教练安排：主训师讲解项目操作与规则，每个队伍开始安排一名随队教练，监督和协助各队完成各项培训任务。
项目四：幸福团团坐【团队协作凝聚了提升自我突破适合30人以上团队】
项目介绍：所有队员必须在完全的信任和配合的前提下保持人椅队形最长时间。
项目目的：
1、体验团队精神，合作互助，团队的重要性；
2、提升团队气氛与团队凝聚力；
3、培养学员之间的协调能力及如何相互扶持达到明确项目目的的能力。
项目五：动力圈【团队协作】
项目介绍：拓展训练项目《动力圈》是风靡国际的体验式团队训练科目之一。动力圈拓展项目旨在提升团队凝聚力、开发团队潜能、塑造个人正向信念、锻造钢铁意志。训练过程激情澎湃，斗志昂扬，给团队成员以震撼和力量！我们都知道蚂蚁可以负重三十几倍于自身的重量。每个“成员”就像一只只蚂蚁蕴含着巨大的力量和潜能。同时每位员工在前线冲锋陷阵的时候，背后都有一个团队圈在帮他分担重量。
项目目的：
1、体验高绩效团队的向心力和凝聚力形成方式；2、增强自信和自我控制能力；3、建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；4、决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力；5、理解变革中产生恐惧的原因，过渡时期的暂时失控状态。6、体验可能与不可能界限，挑战与行动；7、换位思考，工作中小有成就时不只是个人成绩而有赖于团队中每个人辛苦的付出；8、培养团队内部的相互信任、包容与协调；9、增强学员挑战自我的勇气，通过挑战懂得合理突破本能的重要意义；10、发扬团队精神、互相帮助；感悟制度的制定与保障对完成任务的价值。
适合30人的团建活动方案 篇九
1、团队熔炼
A、培训师致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志；
B、组建团队；
C、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂）；
一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任；
2、上午半天拓展方案流程（客户指定地点）项目
团队挑战项目：指压板
项目简介：疯狂指压板是一个由多个小游戏组成的综合项目，有诺亚方舟、双人俯卧撑、投球入桶、多人跳绳、不到森林、激情节拍等6个小游戏。每个团队通过全员合作的方式，在规定的时间内，完成以上6个项目，用时最少的队伍胜出。除了诺亚方舟、激情节拍位置不能改变，其他4个项目的顺序可以调整，或同时进行。这个项目潜移默化中可以激发学员的工作效率，让大家意识到做好合理规划对任务完成的重要性。
项目目标：1、活跃团队气氛；2、促进团队合作；3、加强团队有效沟通；
备选项目：呼啦圈竞走
比赛方法：按报名顺序排队，运动员站在起点，比赛开始后，一边转呼啦圈一边走路，按裁判员规定的路线返回起点。掉地后原地从新开始。
评分标准：成功走完全程用时少者优胜加奖。
团队挑战项目：移形换影
项目简介：这是一个团队项目。各小组在人数相等的情况下沿同一方向在相邻人员间进行抛球传递，直至起始球传递一圈，以最快完成的组为获胜组。（可分轮次时行，计各次时间总和评定优胜组）
备选项目：团结舞台
项目玩法：三分钟内一起站上舞台人数多的队伍为胜利，必须在舞台同时站立10秒以上，由队长示意后裁判员开始计时。
下午半天拓展方案流程（客户指定地点）项目
团队挑战项目：撕名牌
项目简介：撕名牌是一种休闲竞技游戏。一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人的后背贴上自己的名字，称作名牌。然后撕名牌对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中有一人名牌被撕，则这个被撕名牌的人就被淘汰了。
备选项目：滚铁环
项目形式：小组人员采用接力方式，要求从起点滚至折返点进行接力；根据完成任务的时间长短，分别获取相应的积分。
团队挑战项目：枕头大战
项目简介：枕头大战是一种能够在全球流行起来的解压方式，氛围轻松自然，更有现实感与愉悦感，互相之间借助枕头来拍掉负面情绪与压力。男女老少都可以通过挥舞枕头这种方式来减掉生活与工作中的压力，这种以聚会方式来拍掉压力的快乐，能直面各种挑战！
备选项目：甩甩乐
项目形式：参赛团队派出8名队员，手握横杆，完成绕桩跑比赛。
项目效果：队员携手并进，共同冲刺的振奋。拼命抓牢杆子，不被甩出去的萌状。
团队挑战项目：通天塔
项目简介：所有团队利用提供的绳子和EVA板在规定的40分钟时间里，在人不离地、不借助任何外力的情况下，将箱子尽可能高的垒起来，最低要实现13个箱子的高度。其意义是在有限资源的情况下，开拓思路，巧想办法，把任务完成地更好。
备选项目：袋鼠运瓜
项目简介：每队4名队员，裁判发令后，1号队员抱球跳向B点，将球交给B点的2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点接球；3号队员抱球跳向D点，将球交给D点的4号队员后返回C点接球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回D点接球。以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。
改良后的袋鼠服让这古老的游戏焕发出新的活力，专业设计的袋鼠服让你尽兴时不用考虑安全问题，实用搞笑的外观设计更好地诠释了趣味游戏的趣味娱乐性。看到那蹦蹦跳跳的袋鼠，还等什么？袋鼠加油！袋鼠加油！
3、上午半天拓展方案流程（专业拓展基地）项目
团队挑战项目：碰碰球
项目简介：该趣味运动会项目是一个个人趣味比赛碰撞游戏，采用透明软质的pvc材料制作而成，一次充气产品，重复使用。由于是充气产品，中间中空，选手钻进去碰撞，非常安全，能有效防护着选手的头部和臀部。非常适合有压力，敢于挑战自我的人参与。趣味拓展项目之碰碰球是一项目以个人挑战赛为主的趣味运动项目，以小组为单位，以个人对个人进行对抗。以小组存活的人数多少来作为评判标准。
项目目标：1、能够锻炼选手面对苦难，勇于挑战的精神；2、在碰碰球碰撞过程中释放平时工作中的压力；3、能够培养参与者的身体的灵敏度和挑战技巧；
备选项目：龟兔赛跑
项目规则：利用提供的“龟兔赛跑”充气道具，每组派出10名队员6男4女，面面相站，起点5名队员3男2女双手提起“龟兔赛跑”完成30米赛程后，交于另外5名接力队员3男2女，双手拉起“龟兔赛跑”共同前进。以时间多少排名。必须双手拉“龟兔赛跑”，“龟兔赛跑”尽量少接触地面，除参赛人员外，其他人不允许与之有身体接触，在比赛过程参赛队员掉队应等该队员回到队伍中前行，到过终点必须是5人同时过终点线，所有队员及龙行天下道具全部过线计时裁判。
团队挑战项目：运转乾坤
项目简介：运转乾坤的趣味运动会比赛器材的形式比较多，一个充气的大球，有的做成足球形状的，有的做成篮球形状的，还有排球和西瓜形状的，但是使用方法都是一样的。一般情况下都是四个人进行比赛，大球直径有两米的有两米五的，人数再多当然也可以，但是大球直径也就随着增加。如果在标准的足球场进行，然后又是四到六组同时进行，比赛现场相当壮观。
项目目标：运转乾坤是一个集体项目，所以主要以锻炼参与者的团队配合能力为主，同时又是一个奔跑类的项目，所以能够很好的参与这个奔跑能力和心肺功能。1、培养团队协作意识。2、提升团队凝聚力与战斗力。3、锻炼团队的沟通以及组织能力。
备选项目：接力赶球
项目比赛方法:
1、 设置一段约20米的距离作为赛道；，
2、 每队4人参加，参与者需带上指定的障碍道具，如面具、披风、手套等，参与者用棒子赶球前行:
3、 到达终点时，站在终点的队员接过棒子将球往回赶，以此类推，最快完成者获胜。
下午半天拓展方案流程（专业拓展基地）项目
团队挑战项目：毛毛虫竞速
项目比赛方法：4—6人骑在毛毛虫上，双手把住固定把手立于起跑线后，裁判发令后，队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，注意毛毛虫不带拖地，赛程30米。以各参赛队员所用的比赛器材触及终点线为计时停止，往返一次，用时最短者为胜。
项目目标：这个运动主要考究的是队员的配合性和协调性，步调一致才能走得快，通过这样的趣味运动赛能提高组员的身体素质，让他们在运动中找到快乐。最重要的是，这样的比赛还能增强团队的凝聚力，因为这些都是集体项目，相当于几个人在战斗，要讲究配合，步调才能一致，速度才会快。
备选项目：开心汉诺塔
项目比赛方法:每队4人参赛。现第一根柱子从上往下套着由小到大四种尺寸的气圈，任务是把所有的圈移动到其他的任意一条柱子上，但此过程中必须遵循“大圈在下，小圈在上”的规则，3分钟为限，完成任务时间少的名次列前。
团队挑战项目：扎筏泅渡
项目简介 ：要求团队在规定的时间扎成一只可以承载人渡河用的竹筏，所有人坐在扎好的筏子上，教练检查竹筏并确认其是否合格、牢固后，小组成员在河流或大海中漂流一段时间，划竹筏到指定地点即可挑战成功。
项目目标： 1、感受集体和个人利益的关系，使学员认识到集体的利益和个人利益息息相关；2、分工协作是项目完成的保障，使学员在实践中理解群策群力的道理；3、使学员明确工作绩效的产出标准（包括安全性、实用性、经济性）；4、培养团队解决问题的能力，要求学员共同策划、共同学习、统筹决策；5、学会并懂得沟通的重要意义、掌握沟通技巧；正视自身的能力，学会在压力下调节心态，以达到最终的胜利。
备选项目：真人版打地鼠
项目简介：真人打地鼠游戏是奔跑吧兄弟里面使用的一款大型游戏道具，打地鼠一次性可以让7个人同时进行游戏互动，站在地台中央的是粮食守护者，而 站在四周围成一个环形的8个人则是地鼠，主人手持锤子，保卫着自己的粮食不被地鼠偷走；1.被锤子打倒的地鼠必须放下手中的玉米回到洞里；2.地鼠 每次只能拿一个玉米；3 。可以在规定的时间内看哪个队的地鼠拿的玉米多，或者看哪个队的地鼠把所有玉米拿完用的时间短。
团队挑战项目：水球大战
项目简介：water balloons fight （水球大战） ，是国外著名夏日流行活动，于开阔场地，使用装满清水的小型气球来互相投掷，现场随机分多队。万颗水球蓄势待发，多军对垒、水炮连天，爱就用力砸出来，使劲砸个浪漫与淋漓痛快！水球大战不仅能够给你的团队带来丝丝的凉意，还能给团队带来强烈的游戏快感。水球带走了我们的炎热，带走了身上的压力，让我们被生活千磨百炼过的身体满血复活！
备选项目：世界球
项目简介：团队成员手拉世界球地图边缘，通过全队配合协作使在世界球按照一定规则路线，从起点到达终点， 网球行进过程中不允许掉落。
项目目标：1、培养团队配合协作能力，加强团队精神；2、感受团队成员之间的沟通方式与行为方式的变化；3、提升团队士气，发饱满的激情。4、风险评估和危机感
4、总结与分享、大合影
项目简介：每个队派代表展示小组总结的成果；培训师对培训活动的总结；评估培训效果
项目目标：经验分享，理论总结，树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果
团建活动方案 篇十
一、线上活动操作指南
01、默契报数
游戏规则：
1、按顺序发出1至X（X为参与人数-1）的数列，数字不得重复；
2、若有多人重复扣出同一数字，重复数字的小伙伴需接受惩罚；
3、同时不论是否被惩罚打断，一个人不能连续发两个数字；
4、当X出现后，则参与游戏未发出数字的人被惩罚。
02、看图猜
游戏规则
1、抢答形式进行，谁先发出正确的为胜；
2、每张图片发出限时20秒、图片共20张、超时、无法继续则结束游戏；
3、20张图片统计抢答发出正确最多的奖励；
4、不接受语音回答，必须文字发出，且不能有错别字；
03、来找茬
游戏规则
1、参与成员随机分组，可按报数分组，也可按部门分组，并选出组长取队名；
2、总共三轮，各组长指定每轮答题选手，不可重复；
3、每轮发两张图片，至发出图片的三分钟之内，各组可内部沟通，确定答案，由本轮选手在图中标记；
4、三分钟时间结束，由主持人宣布答题开始，出现Reandy go后的15秒之内，各组本轮选手需发出本组答案，过时无效（非本轮指定选手代发无效）；
5、每轮第一时间答题的小组可获得抢占市场分+1分，其余按答对1处积1分计算，最终分数高的小组获胜；
6、提交看图找茬答案时需标明队名以及不同处，以此计分，未标则视为未找出不计分；
注意事项：
1、线上方式可采用微信群、QQ群、钉钉群、企业微信群等方式；
2、发出及收到显示情况以主持人的网速为准；
二、线下活动操作指南
04、微定向
游戏规则
1、设计企业专属题卡，由工作人员提前放置办公区、园区等地方；
2、将全员分成若干小组，在规定的。时间内，定向寻找卡片；
3、卡片可以设计若 .com 干个面为积分，另外若干个面设计公司企业文化相关问题，答对给小组加分；
4、最后各组核算总积分，确定冠亚季军，进行颁奖；
5、此游戏可单独进行也可以与其他活动串连进行。
05、欣赏信封
游戏规则
道具材料：卡通信封、便签纸、彩笔、欣赏墙
1、活动开始之前，给每位小伙伴一人一个信封，邀请小伙伴在信封开口处写上自己的名字，并用彩笔在信封上画画；
2、签名及画完信封后，邀请小伙伴们将信封挂在欣赏墙上；
3、之后每个小伙伴领到一张便签纸，在便签纸上写上欣赏其他某一个同事的地方，如性格、为人处事、品德、工作能力等等，可以署名也可以匿名，写完之后投进被欣赏小伙伴名字的信封里；
4、活动结束后，所有人员领取自己的信封，留作纪念；
（注：主持人需查看没有欣赏便签的同伴，为避免尴尬，主持人对空信封的做好欣赏补充~）
06、微吃鸡
游戏规则
道具材料：手机、网络、微吃鸡小程序及硬件
1、将团队随机分成红蓝两方阵营，玩家登入游戏页面，进入枪击模式进行PK，通过手机屏幕移动进行瞄准，点击射击按钮进行射击；
2、左上方蓝色条框为本方血条，右上方红色条框为敌方血条，通过瞄准敌方并成功射击减少敌方血条；
3、在规定有效时间内，可快速攻击敌方，可通过躲避物躲避敌方进攻，同时可派出无人机进行有效攻击；
4、激战开始后，如果对方角色死亡，我方成功有效计一分，并在正上方显示，反之则对方计一分，获得最高分成功吃鸡。
它山之石可以攻玉，以上就是为大家带来的10篇《团建集体活动方案》，能够给予您一定的参考与启发，是的价值所在。