1、饮食起居，寒凉宜拒。
2、若要百岁身不矬，吊杠转体关节活。
3、食不语，睡不言。
4、一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
5、锻炼要趁小，别等老时恼。
6、闭目养神，静心益智。
7、知止则不殆，安闲更得宜。
8、五脏之华浮在面，内里有病会体现。
9、欲得长生，肠中常清。
10、饭前喝汤，胜过药方。
11、优游乐闲静，恬淡养清虚。
12、养生以不伤为本。
13、人身不过气血，养生贵在自觉。
14、爽口物多终作疾。
15、胡萝卜，小人参，经常吃，长精神。
16、势顺则强，气顺则舒。
17、温暖是人体的最佳状态。
18、中午睡觉好，犹如捡个宝。
19、常把舞来跳，痴呆不会到。
20、身心健康方面的名言说说
21、哭一哭，解千愁。
22、感冒吃药伤身体，睡觉发汗即可以。
23、睡眠长短无定论，体质各异莫疑问。
24、养好心，呵护好脾土，养好肺。
25、戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
26、万病因气血，直观好理解。
27、食服常温，一体皆春。
28、感冒吃药，不如发汗睡觉。
29、外出归来先小卧，然后再把家务做。
30、春捂秋冻，不生杂病。
31、晚上开窗，一觉都香。
32、一日三笑，人生难老。
33、日咽唾液三百口，健康活到九十九。
34、肾气通于耳，肾和则耳能闻五音。
35、旷达则长寿。
36、养心莫善寡欲，至乐无如读书。
37、身作医王心是药，不劳和扁到门前。
38、吃得巧，睡得好。
39、闲看秋水心无事，静听天和兴自浓。
40、贪凉失盖，不病才怪。
41、滋阴润肺好，煮粥加银耳。
42、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
43、女贞能把真阴还，麦冬生津除虚烦。
44、清清淡淡过日子，健健康康享悠闲。
45、恼怒酿疾病，快乐延寿命。
46、枇杷果，治咳嗽。
47、祸从口出，病由心生。
48、气为先锋血为帅，血行要靠气来带。
49、白水沏茶喝，能活一百多。
50、心神安宁，病从何生。
51、甜言夺志，食坏齿。
52、足是人之根，日搓百次寒不深。
53、身心健康方面的名言句子
54、若问安得寿百年?气血润泽营养来。
55、心无病，防为早，心里健康身体好。
56、适度是健康之母。
57、吃好睡好，长生不老。
58、邪气积久又入深，大病绝症始成真。
59、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
60、多才惹得多愁，多情便有多忧。
61、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。
62、有泪尽情流，疾病自然愈。