汪国真在《跨越自己》中写道：“当我们走向枝繁叶茂的五月，青春就不再是个谜。向上的路总是坎坷又崎岖，要永远保持最初的浪漫，真是不容易，有人悲哀，有人欣喜， 当我们跨越了一座高山，也就跨越了一个真实的自己！”
跨越是生命的破茧成蝶，是成长的又见花开，是青春的不二选择。翻看青春的记忆相册，总有一次跨越让你刻骨铭心。请以“那一次跨越”为话题，写一篇文章。
要求：自选角度，自拟标题，文体明确；综合运用记叙、描写、议论、抒情多种表达方式。不得套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
审题：
这是一道话题作文题目。
材料是汪国真《跨越自己》的诗歌内容，目的在于引出后面的“那一次跨越”的话题。而写作的重点就在于对“那一次跨越”的理解。
在这个话题中“跨越”是关键词，因此需要理解其内涵，之所以要跨越，是因为碰到了障碍，只有越过障碍，我们才会实现跨越。比如，“我”是一个羞涩而内向的人，不敢在人前讲话，班里要搞个人演讲比赛，为了跨越这一障碍，“我”毅然报名，经过精心准备，多次锻炼，“我”终于可以在大家面前讲话了，这对于“我”来讲就是一次“跨越”。类似的事情应该非常多，可以选择其中一件有意义或给你留下深刻印象的事件来写。
从话题来看，写作的重点应该是“跨越”前后，“跨越”之前的恐惧、紧张和犹豫，“跨越”之后的喜悦和感悟等，如果从这两个方向发力，更容易写出好的文章。
从写作要求来看，“综合运用记叙、描写、议论、抒情多种表达方式”，这意味着这个作文最好选择记叙文，在记叙的过程中，一是注意事件的曲折性，增强可读性；二是注意描写，尤其是对人物的描写要细腻，不要以述代叙，尤其要注意人物心理、细节等的描写；三是注意议论抒情的运用，由事件进行升华深化，使文章更具有深度。
立意：
1．勇于挑战自我。
2．战胜自我是最大的成功。
3．没有什么障碍逾越不了。