荷兰豆一般煮个3-5分钟即可,所需时间取决于荷兰豆的老嫩,如果是比较嫩的荷兰豆只需要煮个3分钟即可,而如果荷兰豆比较老,那么就需要煮5分钟左右。想要继续了解荷兰豆煮多久才熟的读者可以继续往下阅读。
荷兰豆的介绍以及功效
1、荷兰豆的学名为豌豆,是豆科、豌豆属植物,原产于数千年前的亚洲西部以及地中海地区。
2、荷兰豆在中国主要分布在中部,东北部等地区,主要产区有四川、河南、湖北、江苏、青海、江西等多个省区。
3、荷兰豆中富含粗纤维,能促进肠胃蠕动,清除体内垃圾、毒素,还能清理肠道。
4、荷兰豆还能调节生理状态,促进乳汁分泌,降低血液中的胆固醇,防止动脉硬化,预防心血管疾病。
荷兰豆的主要品种有甜脆、草原31、京引8625、灰豌豆、中豌8号等。以上就是关于荷兰豆煮多久才熟的具体内容。