女人坚持喝奶粉可以促进睡眠、美容养颜、有助于减肥、预防骨质疏松等优点。
1.促进睡眠：女人经常喝奶粉有助于睡眠，因为奶粉中富含乳蛋白活性肽、色氨酸，具有镇静催眠效果。尤其要要养成睡前半个小时喝一杯奶粉的好习惯！
2.美容养颜：因为奶粉中的矿物质和维生素含量较多，坚持喝一段时间，可以有效缓解皮肤干燥暗沉现象。唤醒肌肤底层细胞让自己光鲜靓丽！
3.有助于减肥：奶粉可以抑制胃酸分泌，减轻饥饿感，奶粉中的钙和乳清蛋白可以燃烧多余的脂肪，同时奶粉中也含有丰富的膳食纤维，有助于女性减肥。
4.预防骨质疏松：因为奶粉中含有钙质以及维生素D等补钙成份，可以增加骨骼的密度，促进骨骼生长，长期喝奶粉可以预防骨质疏松。
做漂亮女人，更要做健康女人，很多女士把更多的时间和金钱放在外表美丽，忽视了身体健康。只有自己的身体健康了，才能让自己变得由内而外焕发青春光彩！